_620_2301_23Body_Sculpture_Rower_spin.jpg "ROWER SPININGOWY SPEEDBIKE BC 4620")
Cena: 1419.00 zł
Produkt dostępny
Rower spinningowy został specjalnie zaprojektowany do Indoor Cycling, czyli tzw. kolarstwa halowego. Jest to bardzo prosta i efektywna forma treningu aerobowego, ograniczająca praktycznie do minimum możliwość kontuzji i optymalizująca wysiłki w walce o szczupłą sylwetkę. Rower spiningowy Body Sculpture BC 4620 pozwala na przeprowadzenie profesjonalnego treningu kolarskiego bez wychodzenia z domu. Duża kierownica pokryta antypoślizgową powłoką, regulacją wysokości kierownicy i siodełka w dwóch płaszczyznach, koło zamachowe o wadze 13 kg, solidna konstrukcja, pedały z koszykami, wielofunkcyjny komputer to tylko niektóre zalety roweru spiningowego BC 4620.
OPIS PRODUKTU:
Profesjonalny rower spinningowy o masywnej i stabilnej ramie
Łańcuchowy system napędowy daje uczucie jazdy rowerem szosowym
Nowy patent zębatki - praca jest wyjątkowo płynna, cicha oraz pozbawiona wibracji
13 kilogramowe koło zamachowe o równomiernie rozłożonej masie gwarantuje płynny ruch
Wielofunkcyjny komputer wskazuje naprzemiennie: czas, prędkość dystans i spalone kalorie
Funkcjonalna gałka precyzyjnie stopniuje obciążenie
Wielofunkcyjna kierownica powleczona materiałem antypoślizgowym umożliwia wiele rodzajów chwytów
Elementy systemu hamującego, kierownica oraz sztyca siodełka zostały wykonane ze stali szlachetnej
Możliwość pionowej i poziomej regulacji profilowanego siodełka
Pedały z koszykami kolarskimi
Transportowanie ułatwiają kółka
Kolor obudowy: szaro-srebrny
Malowany proszkowo w kolorze grafitowym
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 66 cm
Wysokość: 118 cm
Długość: 121,5 cm
Waga:
Waga: 35 kg
Waga w opakowaniu: 39 kg
Waga koła zamachowego 13 kg, w inercji: 17 kg
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Rower BC 4620 jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Komputer posiada certyfikat CE i jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
Rower przeznaczony do użytku domowego i rehabilitacji
ZASTOSOWANIE:
W trakcie godzinnego treningu spalamy nawet do 1000 kcal
Systematyczne treningi mają bardzo duży wpływ na proces odchudzania nie tylko ze względu na spalane kalorie podczas samego treningu, ale także dzięki przyspieszonemu metabolizmowi na skutek dużej dawki ruchu
Nie ma znaczenia wiek, czy sprawność fizyczna ponieważ trening nie jest skomplikowany
Jazda na rowerze nie obciąża tak bardzo stawów, jak na przykład biegi czy aerobik, dlatego technika ta jest odpowiednia też dla osób mających nadwagę lub problemy ze stawami
lndor Cycling wpływa na: lepszą ogólną wydolność i kondycję całego ciała, polepszenie wydolności układu krążenia, usprawnienie wydolności układu oddechowego, wzmocnienie mięśni nóg, brzucha i pośladków
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BC 4620 |
| EAN | 5903733002455 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BC 4620 |
| EAN | 5903733002455 |
_J20196.jpg "podkolanówki JESIENNO-ZIMOWE")
Podkolanówki damskie bezuciskowe, grube ,2 pary w opakowaniu.Skład:Poliamid 100%.
Cena: 1.77 zł
Wydanie 2009
stron 208
format 14,5x20,5 cm
oprawa broszurowa
Akcja powieści ``W polskiej dżungli`` rozgrywa się w latach międzywojennych na Polesiu. Czwórka młodych turystów wyrusza na wakacyjną wyprawę z jednej strony, aby podziwiać piękno dziewiczej przyrody poleskiej, z drugiej zaś - aby przypatrywać się rozwojowi cywilizacyjnemu tego zaniedbanego niegdyś terenu. Któż mógłby przypuszczać, że Polesie okaże się krainą tajemniczą i nieokiełznaną, pełną dzikich zwierząt i bezwzględnych kłusowników, zdradliwych bagien i topielisk, gdzie wybuchają niszczące pożary, domem mrukliwych Poleszuków i wytrwałych osadników, terenem znachorów i wodzianków - prawdziwą polską dżunglą w której nastoletnich wędrowców czeka wiele niebezpiecznych przygód.
stron 208
format 14,5x20,5 cm
oprawa broszurowa
Akcja powieści ``W polskiej dżungli`` rozgrywa się w latach międzywojennych na Polesiu. Czwórka młodych turystów wyrusza na wakacyjną wyprawę z jednej strony, aby podziwiać piękno dziewiczej przyrody poleskiej, z drugiej zaś - aby przypatrywać się rozwojowi cywilizacyjnemu tego zaniedbanego niegdyś terenu. Któż mógłby przypuszczać, że Polesie okaże się krainą tajemniczą i nieokiełznaną, pełną dzikich zwierząt i bezwzględnych kłusowników, zdradliwych bagien i topielisk, gdzie wybuchają niszczące pożary, domem mrukliwych Poleszuków i wytrwałych osadników, terenem znachorów i wodzianków - prawdziwą polską dżunglą w której nastoletnich wędrowców czeka wiele niebezpiecznych przygód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Ossendowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Ossendowski |
Cena: 31.77 zł
Początek klasycznego dreszczowca - atrakcyjna Isserley przemierza szkockie szosy w poszukiwaniu mężczyzn-autostopowiczów, których usypia i wywozi na odludną farmę. Z pewnością porywaczka, seryjna morderczyni, może sadystka? Faber sprytnie dozuje napięcie, stopniowo odsłaniając tożsamości Isserley. Zaczynamy się orientować, że nie jest ona ze Szkocji ani nawet z Europy, a w ręku mamy książkę zupełnie innego gatunku! Pod skórą to przewrotny portret dziwacznej, egzotycznej i pięknej planety Ziemia. Niepowtarzalna okazja spojrzenia na świat naiwnymi, zdziwionymi oczami - okazuje się, że wtedy widać więcej i ostrzej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michel Faber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michel Faber |
Cena: 46.09 zł
_J16879.jpg "KOSZULKA M SHORT 21340")
Koszulka męska bez rękawów. Opis: boki bezszwowe, podwójne szwy, dekolt i ramiączka wykończone lamówką. Skład: 100% bawełna ring-spun. Gramatura: 150g/m2
Cena: 18.94 zł
_zdjecie,93365.jpg "Gaia figi gfb 571 rachel")
Figi damskie zdobione na przodzie kwiatowym motywem. Boczki oraz tył z elastycznej siateczki oraz koronki. Materiał: 55% Poliamid, 20% Poliester, 16% Bawełna, 5% Elastan, 4% Poliuretan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIFI571B |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIFI571B |
Cena: 28.41 zł
Dorastanie do miłości scen.+cd
Płciowość jest bardzo ważną sferą życia człowieka – ma ogromny wpływ na jego postępowanie i dokonywane wybory. Dziedzina ta winna być traktowana z wyjątkową delikatnością i szacunkiem.
Niniejszy zbiór scenariuszy dotyczy głównie zagadnień związanych z seksualnością człowieka. Autorki nie obawiają się stawiać młodzieży istotnych barier i wskazywać na ograniczenia, które mają chronić nastolatków przed zranieniem emocjonalnym.
Scenariusze zawierają wiele propozycji i rozwiązań metodycznych, które mobilizują wychowanków do refleksji i dają im okazję do wzmocnienia charakteru. Troska o to, by wybory młodych były dobre, aby unikali błędów i mogli śmiało mówić „nie”, stanowi istotne wzmocnienie wychowania prorodzinnego. Holistyczne ujęcie seksualności człowieka pozwoli na odkrycie prawdziwej miłości i doświadczenie jej do końca.
Nauczyciele wychowania do życia w rodzinie, pedagodzy i wychowawcy otrzymują przemyślane, sprawdzone w toku kilkunastoletniej praktyki materiały dydaktyczne, które pomogą im w realizacji w praktyce szkolnej tych niełatwych tematów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Nowakowska-Kempna, Maria Kwiek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Nowakowska-Kempna, Maria Kwiek |
Cena: 50.71 zł
Wydanie 2012r.
Orpawa broszurowa.
Strony 648.
Format 14,5x20,5cm.
\"Obiekt Pożądania\" to historia dwóch braci, różnych od siebie, jak dzień i noc. Wychowywani bez ojca przez zmęczoną życiem, schorowaną matkę, od najmłodszych lat rywalizują z sobą, poznając rządzące światem twarde reguły. Wszystko zmienia się, wraz z przyjazdem bogatej ciotki, która oferuje chłopcom wygodne życie w wielkim Bostonie. Chapin decyduje się na wyjazd, jednak Tipton postanawia pozostać przy matce. Uczciwy i pracowity, sam zdobywa kolejne szczeble kariery, podczas gdy Chapin dzięki wpływom i pieniądzom ciotki podbija kręgi bostońskiej i nowojorskiej socjety. Rywalizacja między braćmi zaostrza się, gdy obaj zakochują się w Jophy - żywiołowej portugalskiej dziewczynie, rozkochanej w morzu, statkach i magicznych opowieściach o niezbadanych lądach. Odtrącony Chapin postanawia się zemścić i wznieca pożar na statku należącym do rodziny dziewczyny. Nie wie jednak, że pod pokładem jest jej dziadek - słynny kapitan Manuel Gaspa. Przerażony swym czynem chłopak, za namową ciotki zaciąga się do wojska i wyrusza na wojnę. Tymczasem Jophy wychodzi za mąż za Tipa. Ich małżeństwo dalekie jest jednak od ideału; zwłaszcza, że dziewczyna wciąż czuje coś do Chapina, który dzięki małżeństwu z łagodną i naiwną Jenny podbija Wall Street. Czas Wielkiego Kryzysu to dla obu braci swoista próba sił, muszą bowiem stawić czoła nie tylko ponurej rzeczywistości, ale także problemom małżeńskim.
\"Obiekt Pożądania\" to wejście do świata pełnego intryg, kłamstw, odwiecznej rywalizacji, żądzy i namiętności, która ostatecznie prowadzi do tragedii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anton Myrer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anton Myrer |
Cena: 43.83 zł
Sherlock Holmes. Znak czterech
Wydanie 2009 oprawa miękka stron 190 format 11,5 x 16,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Cena: 32.23 zł
_V13726.jpg "Koszulka Caprice + stringi GRATIS!")
Koszulka Caprice + stringi GRATIS!
Magia czerni w duecie z bardzo seksownym fasonem... Takie połączenie gwarantuje wyjątkowo zmysłowy wygląd. Caprice to koszulka, która zalotnie odsłania fragment piersi, prowokując wyobraźnię. Plecy efektownie wyeksponowane. Całość podkreślona satynowymi kokardami... Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa. Linia bioder zwieńczona karbowanym tiulem. Fason elastyczny, ładnie dopasowuje się do ciała. W komplecie stringi gratis.
Anais Sensual Lingerie to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek bieliźnianych, której kolekcje przepięknie eksponują atuty kobiecego ciała, poruszając męskie zmysły. To polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Orientacyjna tabela rozmiarów:
| Rozmiar producenta | Zazwyczaj noszony rozmiar biustonosza |
| XS | 70A / 65B |
| S | 70B / 65C / 75A |
| M | 70C / 65D / 75B |
| L | 70D / 75C / 75D |
| XL | 80A / 80B |
| XXL | 80C / 85B |
| XXXL | 80D / 85C |
Cena: 38.17 zł
Powiem ci więc, kim jestem. Jestem tą, która sprzeciwiła się samej Śmierci. Jestem tą, która zabiła swoją miłość. Jestem tą, która weszła do Cienistej Doliny i wróciła żywa. Jestem tą, której sami bogowie nie wchodzą w drogę. Jestem mistrzynią tortur i zadawania śmierci. Oto kim jestem…
Natchniony galijski pieśniarz, ciężko ranny po niefortunnej przygodzie miłosnej, spotyka na swej drodze tajemniczą handlarkę. Czy zdradzająca niezwykłe umiejętności zielonooka Magran jest rzeczywiście tym, za kogo się podaje? Segomaras z czasem nabiera przekonania, że towarzysząc jej, zyska temat do pieśni, która uczyni go nieśmiertelnym.
To dopiero początek niezwykłej podróży, pełnej magii oraz zmagań na śmierć i życie. To historia o poszukiwaniu własnej tożsamości w świecie rządzonym przez potężnych i mściwych celtyckich bogów i pragnieniu wyzwolenia się z więzów zależności, których nie jest w stanie zerwać nawet śmierć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Sokół |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Sokół |
Cena: 39.27 zł
_V40175.jpg "Spódniczka Mila Nero-Caraibi M-334")
Spódniczka Mila Nero-Caraibi M-334
Stylowa spódniczka typu \"lambadówka\", w której poczujesz się mega kobieco i wygodnie.Modne falbany kokieteryjnie poruszają się podczas ruchów. Fason typu \"biodrówka\", świetnie leży. Tkanina miękka, elastyczna, z dodatkiem Lycry - najlepsza jaka może być. Propozycja warta grzechu, tę spódniczkę po prostu trzeba mieć na wyjazd.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramemUszyty z włoskiej tkaniny, z dodatkiem LycryFason typu \"lambadówka\"Świetna kolorystyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar spódniczki | Obwód bioder | Długość |
| S | 86-90 cm | 28 cm |
| M | 91-95 cm | 30 cm |
| L | 96-100 cm | 33 cm |
Cena: 35.34 zł
Teraz trudno mnie zranić. Sześć strategii, suwerennego radzenia sobie ze złością oraz krytyką innych
Wydanie 2006
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Berckhan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Berckhan |
Cena: 26.57 zł
Smyk czyta i pisze kl.1 ćwiczenia cz.5 Edukacja wczesnoszkolna
Ćwiczenia są uzupełnieniem podręcznika „Smyk czyta i pisze” na II semestr. Zawierają bogaty zestaw ćwiczeń w pisaniu oraz ćwiczeń ułatwiających poznanie elementarnych zasad pisowni. Łamigłówki, zagadki, krzyżówki oraz kolorowe ilustracje zainteresują uczniów i pomogą opanować materiał.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Malepsza, Jankowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Malepsza, Jankowska |
Cena: 11.49 zł
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której liczba fanów na Facebooku, przekroczyła pół miliona, autorka bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami, ambasadorka marki Adidas i rekordzistka w największym ogólnopolskim treningu grupowym, w swojej najnowszej publikacji występuje w roli trenerki personalnej każdego, kto pragnie w swoim życiu zaznać całkowitej odnowy fizycznej i psychicznej. Ewa Chodakowska proponuje w książce aktywność fizyczną przez cały rok, kierując, motywując i wskazując jak osiągnąć w tym czasie kompleksową metamorfozę oraz zapewniając praktyczne narzędzia pozwalające na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów. Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcznej aktywności, który można rozpocząć w dowolnym momencie roku. Zawiera pakiety specjalnych zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników, motywacje na każdy miesiąc oraz liczne porady treningowo-dietetyczne, miejsca na notatki i dokumentację swojej przemiany. Książka uwzględnia dodatki specjalne, zawierające cenne wskazówki dla ćwiczących, osobisty kalendarzyk na lata 2014/15 i opatrzona jest wyjątkowymi zdjęciami autorstwa znanej fotograf polskich i międzynarodowych gwiazd, Marleny Bielińskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Chodakowska |
Cena: 45.05 zł
_J17973.jpg "713 PIŻAMA DAMSKA TINA FROTA S-XL")
Informatyka Europejczyka SP kl. 6 ćwiczenia / Windows 7, Windows Vista, Linux Ubuntu, MS Office 2007
To już ostatni rok nauki w szkole podstawowej. Masz za sobą sporo zaliczonych lekcji z zajęć komputerowych. Teraz przyszedł czas na poważną informatykę, chociaż traktowaną trochę na wesoło. Oprócz sprzętu komputerowego potrzebny Ci będzie ten zeszyt ćwiczeń — to doskonały sposób, by zanotować wszystkie niezbędne informacje, sprawdzić zdobytą wiedzę i potrenować przed sprawdzianem.
Zadania, które przygotowałyśmy dla Ciebie, zapewnią Tobie i Twojemu komputerowi większe bezpieczeństwo oraz higienę pracy. Poćwiczysz pisanie na klawiaturze oraz edycję tekstu i grafiki. Zaczniesz tworzyć niestandardowe animacje, a na zakończenie 6 klasy przygotujesz własną „Kronikę klasy”. Dodatkowo postawisz pierwsze kroki w dziedzinie programowania. Może będzie to początek fascynującej drogi do przyszłej kariery?
Do zestawu została dołączona wyjątkowa płyta multimedialna, zawierająca mnóstwo ciekawych zadań, które zamienią naukę w inspirującą zabawę. Zagadki, kolorowanki, labirynty i inne ćwiczenia znajdujące się na płycie CD pomogą dziecku rozwijać umiejętności logicznego myślenia oraz samodzielnego zdobywania wiedzy.
Komplet podręczników, zeszytów ćwiczeń oraz płyta z serii Informatyka Europejczyka pozwolą uczniom zdobywać wiedzę poprzez zabawę, a nauczycielom ułatwią przekazywanie nowego materiału w interesujący i niebanalny sposób. Helion to największe wydawnictwo informatyczne w Polsce, które teraz pomaga zgłębić tajemnice świata komputerów także naszym dzieciom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
Cena: 19.63 zł
_db_imagescustom900x1200_48431.jpg "Bluzka Model 71-796I-R2 Ecru")
Prosta bluzka z długim rękawem. Okrągły dekolt. Idealna do codziennych stylizacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 27.39 zł
Biologia Z tangramem LO kl.3 podręcznik / Zakres podstawowy
Wydanie 2008
stron 140
oprawa miękka
Biologia z tangramem - teoria i ćwiczenia to seria wyjątkowa - łączy bowiem użyteczność kompendium wiedzy z zaletami zeszytu ćwiczeń. Komplet dla zakresu podstawowego składa z trzech części. Najważniejsze wiadomości są podane w formie opisów do rysunków i zdjęć oraz komentarzy do wykresów i tabel. W ten sposób wykorzystano możliwości pamięci wzrokowej, dzięki której można osiągnąć większą skuteczność nauczania. Ważnym elementem każdego tematu są zestawy praktycznych ćwiczeń. Mogą być wykorzystane jako materiał główny, uzupełnienie lekcji lub jako prace domowe. Ich różnorodność pozwala uczniom lepiej i szybciej zrozumieć omawiane zagadnienia, zapamiętać je i utrwalić. Ponad 750 nauczycieli biologii uczących w liceach i technikach wzięło udział w programie badawczym ``Lekcje z tangramem`` polegającym na testowaniu fragmentu pierwszej cześci. Według opinii wielu z nich książka jest wyjątkowa. Książki tej serii mogą być również używane z dowolnym podręcznikiem biologii dla liceum i technikum.
stron 140
oprawa miękka
Biologia z tangramem - teoria i ćwiczenia to seria wyjątkowa - łączy bowiem użyteczność kompendium wiedzy z zaletami zeszytu ćwiczeń. Komplet dla zakresu podstawowego składa z trzech części. Najważniejsze wiadomości są podane w formie opisów do rysunków i zdjęć oraz komentarzy do wykresów i tabel. W ten sposób wykorzystano możliwości pamięci wzrokowej, dzięki której można osiągnąć większą skuteczność nauczania. Ważnym elementem każdego tematu są zestawy praktycznych ćwiczeń. Mogą być wykorzystane jako materiał główny, uzupełnienie lekcji lub jako prace domowe. Ich różnorodność pozwala uczniom lepiej i szybciej zrozumieć omawiane zagadnienia, zapamiętać je i utrwalić. Ponad 750 nauczycieli biologii uczących w liceach i technikach wzięło udział w programie badawczym ``Lekcje z tangramem`` polegającym na testowaniu fragmentu pierwszej cześci. Według opinii wielu z nich książka jest wyjątkowa. Książki tej serii mogą być również używane z dowolnym podręcznikiem biologii dla liceum i technikum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.22 zł
_zdjecie,88172.jpg "Ava figi 1116 plus")
Majtki z delikatnej mikrofibry w groszki w połączeniu z efektowną koronką w kolorze pudrowego różu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1116X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1116X |
Cena: 30.36 zł