_BR3010_2301_23Body_Sculpture_Wi.jpg "WIOŚLARZ GYM BR 3010")
Cena: 726.00 zł
Produkt dostępny
Unikalna konstrukcja wioślarza BR 3010 doskonale odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący urazów. Trening wioślarski poprawia wydolność systemu sercowo-naczyniowego, wspomaga spalanie tłuszczu i zwiększają zdolność organizmu do przyswajania tlenu. Ruch wioślarski naśladuje wiernie wysiłek wioślarza angażując podczas treningu do 84% mięśni ciała. Nowatorska konstrukcja wioślarza BR 3010 umożliwia wykonywanie dodatkowych ćwiczeń na górne i dolne partie mięśniowe.
OPIS PRODUKTU:
Wioślarz BR 3010 to uniwersalny przyrząd, który poza standardowym wiosłowaniem pozwala na ćwiczenie górnych i dolnych partii mięśniowych
Nowatorskie rozwiązanie systemu oporu opartego na gumowych linkach
Regulacja oporu poprzez podłączanie dodatkowych linek
Posiada komputer liczący:
czas ćwiczeń
ilość ruchów wiosłami
tempo
spalone kalorie
funkcja SCAN - wyświetla cyklicznie powyższe wartości
Wyposażony w wygodne profilowane siedzisko
Składana konstrukcja ułatwiająca przechowywanie i transport
Wykonany z profili stalowych malowanych proszkowo na gorąco w kolorze grafitowym
Klawiatura komputera odporna na wilgoć
Kolor obudowy: srebrno-pomarańczowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 44 cm
Wysokość: 62/140 cm
Długość: 176/85 cm
Waga:
Waga: 13 kg
Waga w opakowaniu: 17,50 kg
Maksymalna waga osoby ćwiczącej 110 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Instrukcja obsługi z opisem ćwiczeń
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych
ZASTOSOWANIE:
Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda
dwugłowy uda
dolnej części nóg- łydki
pośladków
pleców
barków
ramion
brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3010 |
| EAN | 5903733002486 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3010 |
| EAN | 5903733002486 |
Przygody papierowych misiów czyli origami płaskie z koła.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 88.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Dziamska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Dziamska |
Cena: 27.61 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 200.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Zeydler-Zborowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Zeydler-Zborowski |
Cena: 28.67 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_V11355.jpg "Kostium kąpielowy Agnes M-097 Śliwka (64)")
Kostium kąpielowy Agnes M-097 Śliwka (64)
Zmysłowy kostium kąpielowy Agnes M-097, który zasługuje na wyróżnienie. Wyjątkowo kobiecy, wykonany z włoskiej, miękkiej tkaniny o subtelnym połysku. W tej wersji elegancki fiolet w kuszącym, ciemnym odcieniu (śliwkowy).
Biustonosz w stylu bikini. Miseczki usztywniane, seksownie podkreślają i zaokrąglają piersi optycznie powiększając je o jeden rozmiar (przy rozmiarach S, M, L dodatkowo występują poduszeczki typu push up, które w razie potrzeby można wyjąć). Wiązany na szyi i plecach. Ramiączka kuszą stylowym, biżuteryjnym akcentem, identycznym jaki podkreśla figi.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy, majteczki są elastyczne, jest to sugerowany, nie max. obwód bioder):
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | XL/M |
| Biustonosz | 70B/75A/ 65C | 70C/75B/ 65D/80A | 70D/75C/ 80B | 70E/75D/ 80C/85B | 70E/75D/ 80C/85B |
| Majteczki | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 86 - 92 cm |
Cena: 29.69 zł
Człowiek z niepełnosprawnością w rezerwacie przestrzeni publicznej
Wyrażony w tytule niniejszego tomu rezerwat przestrzeni publicznej z pozoru stanowi dość kontrowersyjną kategorię opisu i wyjaśniania sytuacji społecznej osób niepełnosprawnych. Samo pojęcie rezerwatu nawiązuje do tradycji kolonialnej lokującej osoby niepełnosprawne w ograniczonej przestrzeni zarezerwowanej dla Innych lub/i Obcych.
Wszak rezerwat w potocznym ujęciu kojarzy się z czymś, co zamknięte i zarezerwowane dla wybranych. Jednak nie o taki rezerwat tu chodzi. Chociaż trudno oprzeć się wrażeniu, że ciągle jeszcze dla wielu z nas inność wyrażająca się ograniczoną sprawnością czy nieco odmiennym wyglądem jest wystarczającym powodem konstruowania ram funkcjonalnych i rezerwowania ról daleko innych niż te, które zwykle określamy jako wartościowe. […]
Każdy z rezerwatów generuje nieco inne problemy osób niepełnosprawnych lub jest ich następstwem. Natomiast łączy je możliwa siła oddziaływania, która sprawia, że niektóre z nich są palące. Właśnie te problemy są punktem wyjścia poszczególnych rozdziałów tej książki. […]
Publikację zamykają pozytywne przykłady przełamywania uprzedzeń – wychodzenia osób z głębszą niepełnosprawnością poza ramy przestrzeni społecznej wyznaczonej sprawnościami i ukonstytuowanymi na podstawie stereotypów możliwościami życia człowieka niepełnosprawnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zenon Gajdzica |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zenon Gajdzica |
Cena: 55.44 zł
Naomi Klein stała się gwiazdą światowego dziennikarstwa i ruchu antyglobalistycznego, gdy napisała \"No Logo\" - jedną z ewangelii antyglobalizmu. Dzięki tej książce londyński \"The Times\" uznał ją za najbardziej wpływową na świecie osobę poniżej 35 roku życia .Kultowa książka lewicowej kanadyjskiej dziennikarki, nazywana \"biblią antyglobalistów\" i współczesnym \"Kapitałem\". Mimo, że funkcjonuje jako \"manifest\" rozmaitych ruchów kontestacyjnych, nie ma w sobie nic z poetyki okrzyków wznoszonych podczas ulicznych demonstracji czy haseł wypisywanych na transparentach. Przeciwnie - No Logo - to wnikliwa, drobiazgowa, poparta wielką ilością przykładów, liczb i zestawień analiza strategii i funkcjonowania międzynarodowych korporacji oraz wpływu ich działalności na nasz społeczny, ekonomiczny i kulturowy krajobraz, zarówno w skali lokalnej, jak i globalnej. Podstawowe przesłanie Klein brzmi: rosnące w siłę i nie poddane niczyjej kontroli korporacje, wobec bezsilności rządów poszczególnych państw, w coraz większym stopniu sprawują bezpośrednią władzę nad nasza \"globalną wioską\", co stanowi poważne zagrożenie dla mechanizmów demokracji i idei społeczeństwa obywatelskiego. W kolejnych częściach książki autorka omawia między innymi wpływ działalności koncernów na kurczenie się naszej przestrzeni publicznej, redukowanie możliwości konsumenckiego i kulturowego wyboru, ograniczenie wolności wypowiedzi i niepokojące obniżanie standardów pracy, by w końcu przyjrzeć się formom obywatelskiego sprzeciwu wobec tych tendencji - pod twórczych ataków na reklamy, poprzez bojkoty określonych towarów, po wywieranie wpływu na lokalne władze. Dzięki tej ostatniej części \"No Logo\" nie tylko pomaga lepiej zrozumieć współczesny świat, ale też zachęca nas, byśmy spróbowali go uczynić choć odrobinę lepszym.
Tytuł No Logo nie powinien być traktowany dosłownie, jako slogan (oznaczając na przykład: Nie chcemy żadnych Logo!), ani postlogowe logo (słyszałam, że zdążyła już się pojawić marka odzieży No Logo). Chciałam raczej określić w ten sposób coraz popularniejszą wśród aktywnej politycznie młodzieży postawę sprzeciwu wobec metod postępowania wielkich koncernów. Książka ta powstała w oparciu o prostą hipotezę, iż z oburzenia, narastającego w miarę odkrywania sekretów globalnej sieci znaków firmowych, zrodzi się kolejny wielki ruch polityczny, potężna fala sprzeciwu wymierzonego w międzynarodowe korporacje, a zwłaszcza te z nich, do których należą najlepiej znane marki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Naomi Klein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Naomi Klein |
Cena: 57.74 zł
Plastyka Świeżo malowane SP kl.5 ćwiczenia
Najpierw zabawa i podstawy, potem bardziej złożone techniki i zabawa. Efekt? Każdy umie rysować, co więcej – lubi to robić. Nowe wydanie zeszytu ćwiczeń kładzie silniejszy nacisk na kształcenie umiejętności praktycznych. Przemyślane i starannie opracowane zadania rozbudzają wrażliwość, rozwijają wyobraźnię, a przede wszystkim wywołują w dzieciach niepowstrzymaną chęć samodzielnego tworzenia. Zeszyt może być wykorzystywany z dowolnym programem nauczania plastyki. Publikacja jest częścią znanej serii Świeżo malowane, na którą składają się trzy zeszyty ćwiczeń. W przyszłym roku wzbogacimy ją o podręcznik, który wydamy wiosną 2014 roku. Zawartość: przestrzeń, perspektywa, kompozycja, barwy, kolor, monotypia, druk, punkt, plama, kreska, światłocień, techniki cieniowania, walor.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Soccoro Moreno, Sara Alvarez, Barbara Polkowska-Ugwu, Jacek Foro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Soccoro Moreno, Sara Alvarez, Barbara Polkowska-Ugwu, Jacek Foro |
Cena: 21.83 zł
Dobra dieta dla małych i dużych dzieci
Wydanie 2009
stron 192
format 15 x 21 cm
oprawa twarda
Żywienie dzieci już od pierwszych dni życia, a właściwie jeszcze wcześniej, jest sprawą niezwykle ważną. Od tego, co je przyszła mama zależy bardzo wiele, a kolejne miesiące i lata zadecydują, czy dziecko uniknie licznych chorób i dolegliwości. Sposób żywienia dzieci ma wpływ na ich rozwój fizyczny, emocjonalny, intelektualny, a także na zdolność uczenia się. Optymalna dieta powinna zapewnić dziecku prawidłowy wzrost, dobre zdrowie i samopoczucie. Troska rodziców okazywana od pierwszych dni życia dziecka będzie procenta w przyszłości jego dobrą kondycją i odpornością na choroby.
stron 192
format 15 x 21 cm
oprawa twarda
Żywienie dzieci już od pierwszych dni życia, a właściwie jeszcze wcześniej, jest sprawą niezwykle ważną. Od tego, co je przyszła mama zależy bardzo wiele, a kolejne miesiące i lata zadecydują, czy dziecko uniknie licznych chorób i dolegliwości. Sposób żywienia dzieci ma wpływ na ich rozwój fizyczny, emocjonalny, intelektualny, a także na zdolność uczenia się. Optymalna dieta powinna zapewnić dziecku prawidłowy wzrost, dobre zdrowie i samopoczucie. Troska rodziców okazywana od pierwszych dni życia dziecka będzie procenta w przyszłości jego dobrą kondycją i odpornością na choroby.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kłosińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kłosińska |
Cena: 34.54 zł
10 stron
format: 29x32 cm
oprawa twarda
rok wydania: 2006
Skieruj swoje oczy na morze i poznaj jego sekrety. Ponad falami i poniżej fal, na plaży, między skałami, w porcie i na pokładzie statku. Otwórz 100 okienek, aby się więcej dowiedzieć.
format: 29x32 cm
oprawa twarda
rok wydania: 2006
Skieruj swoje oczy na morze i poznaj jego sekrety. Ponad falami i poniżej fal, na plaży, między skałami, w porcie i na pokładzie statku. Otwórz 100 okienek, aby się więcej dowiedzieć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.55 zł
Język polski z pomysłem w klasach IV-VI szkoły podstawowej.
Wydanie 2010r.
OPrawa broszurowa.
OPrawa broszurowa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Wieczorek |
Cena: 38.24 zł
Strategie psychodydaktyki twórczości w kształceniu językowym (na przykładzie języka francuskiego).
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 246.
Format 16,5x23,5cm.
Zaletą tej rozprawy jest bardzo dobre, syntetyczne i kompetentne osadzenie jej we współczesnych pedagogiach, które uzasadniają inne podejście do kształcenia językowego. Autorka bardzo dobrze łączy klasyków rodzimej glottodydaktyki z najnowszymi badaniami i teoriami francuskich pedagogów. Jest to niewątpliwie godna uwagi i szerokiego upowszechnienia w środowisku oświatowym (szkolnym i pozaszkolnym) oraz akademickim oferta kształcenia innowacyjnego i partycypacyjnego, konstruktywistycznego, które odchodzi od kształcenia adaptacyjnego, sprzyjając większej efektywności w realizacji zakładanych przez nauczycieli lub uczących się (studiujących) celów. [...] Książka E. Jastrzębskiej spełni także rolę bardzo dobrze napisanego podręcznika, dzięki bogactwu treści, interesującej formie przekazu, w tym zilustrowaniu czy syntetycznym porównywaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Jastrzębska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Jastrzębska |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 184
Format 14,5x21 cm
Z szarej i nieprzyjaznej Europy Wschodniej młody Marek ucieka na Zachód. Ląduje w Ameryce, w Hollywood. Tu zderza się ze światem kalifornijskiego blichtru i pogoni za sukcesem. Szybko jednak ta Wielka Podróż za ocean nabiera kosmicznego wymiaru. Na planie filmowym poznaje Gosię, biorą symboliczny ślub w rezerwacie Indian Hopi w Arizonie, po czym już jako Bacavi i Owatsmo zanurzają się w fascynującym \"Zaginionym Świecie\" Majów, Azteków, Inków, Olmeków i Zapoteków. Podróżują do Meksyku i Gwatemali, by sięgnąć szczytów zapomnianych cywilizacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Probosz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Probosz |
Cena: 34.42 zł
Zbiór krótkich, pisanych rymowaną prozą opowiadań, których bohaterem jest sympatyczny, życzliwy wszelkim stworzeniom wróbelek. Chcąc poznać świat, popada często w śmieszne tarapaty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Łochocka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Łochocka |
Cena: 22.99 zł
Zestaw zawiera 18 części z których można złożyć model delfina pokazujący narządy wewnętrzne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 77.47 zł
_zdjecie,81097.jpg "JULIMEX RAMIĄCZKA RB 342")
Ramiączka regulowane. Doskonałe na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB342 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB342 |
Cena: 4.39 zł
Zabawy maleństwa. Jadą, jadą misie, hop, siup!
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 12,5x13,5cm.
Są takie wiersze, których nie zapomina się mimo upływu lat. Choć należą już do klasyki, nadal żyją, bawią i nie przestają uczyć. Zapraszamy do wspólnej, maluszkowo-rodzicielskiej lektury!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.29 zł
_K56764.jpg "Bas Bleu Angelica")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Angelica
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 62%, poliester 28%, elastan 10%,
Grubość: 200 DEN
Wyszczuplający: TAK
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy wyszczuplające z efektem push-up!
- perfekcyjne dopasowanie
- podwyższony stan
- w pasie szeroki pas wyszczuplający talię
- pięknie podkreślają pośladki
- po bokach a'la skórzane wstawki
- grubość 200 DEN
Skład: 62% wiskoza, 28% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Angelica
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 62%, poliester 28%, elastan 10%,
Grubość: 200 DEN
Wyszczuplający: TAK
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy wyszczuplające z efektem push-up!
- perfekcyjne dopasowanie
- podwyższony stan
- w pasie szeroki pas wyszczuplający talię
- pięknie podkreślają pośladki
- po bokach a'la skórzane wstawki
- grubość 200 DEN
Skład: 62% wiskoza, 28% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 67.16 zł
_V40755.jpg "Spódniczka Mila Surf-Bianco M-334")
Spódniczka Mila Surf-Bianco M-334
Stylowa spódniczka typu \"lambadówka\", w której poczujesz się mega kobieco i wygodnie.Modne falbany kokieteryjnie poruszają się podczas ruchów. Fason typu \"biodrówka\", świetnie leży. Tkanina miękka, elastyczna, z dodatkiem Lycry - najlepsza jaka może być. Propozycja warta grzechu, tę spódniczkę po prostu trzeba mieć na wyjazd.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramemUszyty z włoskiej tkaniny, z dodatkiem LycryFason typu \"lambadówka\"Świetna kolorystyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar spódniczki | Obwód bioder | Długość |
| S | 86-90 cm | 28 cm |
| M | 91-95 cm | 30 cm |
| L | 96-100 cm | 33 cm |
Cena: 35.34 zł
Na 25-leciu matury spotykają się trzy przyjaciółki z dawnych lat: Evi, która porzuciła karierę dla rodziny i odnalazła szczęście w domowej kuchni, Beatrice, wysokiej klasy specjalistka od marketingu oraz Katharina, dawna prymuska, piastująca stanowisko sekretarza stanu w gabinecie ministra do spraw rodziny i wiodąca radosne życie singielki. Na zakończenie mocno zakrapianego wieczoru wychodzi na jaw smutna prawda: wszystkie trzy zostały w ten czy inny sposób skrzywdzone przez mężczyzn. Bohaterki odnawiają przyjaźń z lat szkolnych i, mając już serdecznie dosyć podłego traktowania przez swoich facetów, postanawiają dać im porządną nauczkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ellen Berg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ellen Berg |
Cena: 40.31 zł
Czy wyobrażacie sobie Boże Narodzenie bez... Świętego Mikołaja? Gdzie się w takim razie podział Mikołaj i co wspólnego ma z tym wszystkim skrzat Protazy oraz... Exel? O tym, czy dzieci otrzymają swoje prezenty i czy elfy znajdą na czas Świętego Mikołaja oraz co tak naprawdę ważne jest w święta Bożego Narodzenia, przeczytacie właśnie w tej książce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzanna Graff-Oszczepalińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzanna Graff-Oszczepalińska |
Cena: 17.21 zł