_BR3010_2301_23Body_Sculpture_Wi.jpg "WIOŚLARZ GYM BR 3010")
Cena: 726.00 zł
Produkt dostępny
Unikalna konstrukcja wioślarza BR 3010 doskonale odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący urazów. Trening wioślarski poprawia wydolność systemu sercowo-naczyniowego, wspomaga spalanie tłuszczu i zwiększają zdolność organizmu do przyswajania tlenu. Ruch wioślarski naśladuje wiernie wysiłek wioślarza angażując podczas treningu do 84% mięśni ciała. Nowatorska konstrukcja wioślarza BR 3010 umożliwia wykonywanie dodatkowych ćwiczeń na górne i dolne partie mięśniowe.
OPIS PRODUKTU:
Wioślarz BR 3010 to uniwersalny przyrząd, który poza standardowym wiosłowaniem pozwala na ćwiczenie górnych i dolnych partii mięśniowych
Nowatorskie rozwiązanie systemu oporu opartego na gumowych linkach
Regulacja oporu poprzez podłączanie dodatkowych linek
Posiada komputer liczący:
czas ćwiczeń
ilość ruchów wiosłami
tempo
spalone kalorie
funkcja SCAN - wyświetla cyklicznie powyższe wartości
Wyposażony w wygodne profilowane siedzisko
Składana konstrukcja ułatwiająca przechowywanie i transport
Wykonany z profili stalowych malowanych proszkowo na gorąco w kolorze grafitowym
Klawiatura komputera odporna na wilgoć
Kolor obudowy: srebrno-pomarańczowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 44 cm
Wysokość: 62/140 cm
Długość: 176/85 cm
Waga:
Waga: 13 kg
Waga w opakowaniu: 17,50 kg
Maksymalna waga osoby ćwiczącej 110 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Instrukcja obsługi z opisem ćwiczeń
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych
ZASTOSOWANIE:
Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda
dwugłowy uda
dolnej części nóg- łydki
pośladków
pleców
barków
ramion
brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3010 |
| EAN | 5903733002486 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3010 |
| EAN | 5903733002486 |
Atlas Przyrodniczy dla dzieci. Zwierzęta i rośliny Polski / oprawa twarda
Propozycja dla każdego miłośnika wypadów do lasu i na zieloną łąkę, a także dla tych, którzy po prostu chcą wiedzieć więcej. Jasny i konkretny język, fotografie lub realistyczne ilustracje – wszystko, co potrzebne jest, by zyskać podstawową wiedzę o otaczającym nas środowisku.
Materiał podzielony jest na części, z których każda opisuje inne środowisko: las, łąkę, środowisko wodne.
Czytaj, oglądaj, poznawaj... Bądź z przyrodą za pan brat!
- najważniejsze wiadomości o środowisku przyrodniczym
- przejrzystość i łatwość odnalezienia informacji
- atrakcyjna szata graficzna: realistyczne ilustracje i zdjęcia!
- książka przydatna w szkole i podczas wakacji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Co wziąć ze sobą nad wodę, żeby się dobrze bawić? Jakie czekają tam na Kicię Kocię atrakcje? Czy nad morzem można spotkać kosmitów? Kolejna opowiastka o przygodach Kici Koci - tym razem nad Bałtykiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Głowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Głowińska |
Cena: 7.97 zł
Piątka z Zakątka Znowu w Akcji.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 94
Format 16,5x23,5 cm
Czwarta część przygód bohaterów Piątki z Zakątka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Drzewiecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Drzewiecka |
Cena: 17.21 zł
Mity greckie. Baśnie starożytnych.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 112.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Rejch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Rejch |
Cena: 28.77 zł
Marketing w działalności gospodarczej Podręcznik do nauki zawodu Technik handlowiec
Podręcznik do nauki zawodów sprzedawca i technik handlowiec realizujący treści z zakresu 1 części kwalifikacji A.22 (Organizowanie działań reklamowych i marketingowych). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności związanych z badaniem i analizą rynku, przestrzeganiem przepisów prawa dotyczących działalności marketingowej, podejmowaniem decyzji handlowych na podstawie analiz statystycznych oraz opracowywaniem planu marketingowego. Wiedza teoretyczna wsparta jest licznymi przykładami i ćwiczeniami wskazującymi sposoby praktycznego jej wykorzystania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Florek, Halina Szulce, Karolina Janiszewska, Tomasz Ży |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Florek, Halina Szulce, Karolina Janiszewska, Tomasz Ży |
Cena: 42.63 zł
Ortografia, co w szóstkę trafia.
Pierwsza część tej publikacji (jej autor to pracownik naukowy z Uniwersytetu Śląskiego) jest klarowną, syntetyczną i popartą wieloma przykładami prezentacją zasad polskiej ortografii. Natomiast część druga, użyteczna każdego dnia, przedstawia znakomicie opracowane przez autora sposoby samodzielnego, łatwego ustalania pisowni wszystkich wyrazów. Metoda przypomina tzw. drzewa decyzyjne - w tym przypadku ich znajomość umożliwia rozwiązanie praktycznie każdej trudności ortograficznej. Ksiażka jest adresowana do uczniów wszystkich rodzajów szkół, z pewnością ułatwi też pracę nauczycielom.
Reguły, zasady, setki przykładów. Proste sposoby ustalania pisowni każdego wyrazu. Reguły pisowni z: ó. U, rz, ż, ch, h, ę, ą, reguły użycia znaków interpunkcyjnych, przepis na pisownię wielkich liter.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Nowak |
Cena: 10.20 zł
Baśniobór. Tom 3. Plaga cieni /Oprawa twarda/
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 458.
Format 14,0x21,0cm.
W Baśnioborze trwają wakacje.
Seth, wbrew woli dziadka, znów sprzedaje satyrom baterie. Podczas nielegalnych interesów wpada na ślad dziwnej plagi: istoty światła przemieniają się w stworzenia ciemności. Zaraza zatacza coraz szersze kręgi, dotyka nawet najbardziej pokojowych gatunków. Przerażone istoty zbierają się w najlepiej chronionych rejonach lasu. Opiekunowie rezerwatu nie wiedzą, co robić, by zapobiec pladze. Próbują odkryć przyczynę tajemniczych wydarzeń. Tymczasem Kendra dołącza do Rycerzy Świtu i wraz z innymi członkami bractwa wyrusza na niebezpieczną misję: trzeba odnaleźć kolejny artefakt, zanim uda się to Stowarzyszeniu Gwiazdy Wieczornej. Rozpoczyna się wyścig z czasem, którego stawką są losy jednego z rezerwatów.
Czy Seth dzięki brawurze znów uratuje Baśniobór? Czy Kendra sprosta czekającemu ją zadaniu? Sprawdź! Daj się wciągnąć Pladze cieni!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brandon Mull |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brandon Mull |
Cena: 46.09 zł
Barbie. Książeczka do kolorowania. D 1048
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,0cm.
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.
Zapraszamy do wspólnej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Rozmówki polsko-angielskie. Pomoc domowa w Wielkiej Brytanii.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 10,5x14,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
Elementarz dla najmłodszych kl.1-3 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna / Oprawa twarda
Książka ta przeznaczona jest dla dzieci rozpoczynających naukę czytania i dla tych którym ta umiejętność sprawia wiele problemów. Proponujemy naukę czytania metodą sylabową. Z naszego wieloletniego doświadczenia wynika, że jest to dla dziecka najłatwiejsza metoda opanowania i usprawnienia techniki i tempa czytania.
W części pierwszej książki podczas wprowadzania liter, wyrazy trzyliterowe traktujemy jako sylabę otwartą + spółgłoskę (np. do + m, so + k). Z kolei w części drugiej znajdują się teksty o różnym poziomie trudności, od łatwych i krótkich, po dłuższe, zawierające trudne wyrazy. Mają one na celu wzbogacenie czynnego i biernego słownictwa dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Fic |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Fic |
Cena: 32.33 zł
Mój pierwszy przewodnik. Jakie to drzewo
Poznaj gatunki drzew rosnące w polskich lasach,
parkach i ogrodach. Naucz się je rozpoznawać i
zapamiętaj ich nazwy.
Przeczytaj, czym różnią się od innych roślin.
Dowiedz się, które drzewa mają pięknie pachnące
kwiaty, a które jadalne owoce. Które żyją najdłużej,
które są najpotężniejsze. Przekonaj się, ile radości
daje wspólne rozpoznawanie drzew.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Hryniewicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Hryniewicki |
Cena: 14.91 zł
_V39808.jpg "Shorty Diana 55")
Wygoda przede wszytskim, ale nie wolno zapominać o ładnym, kobiecym wyglądzie. Te shorty doskonale łączą w sobie i wygodę i kobiecość. Koronkowe lamówki wyglądają czarująco. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów | Obwód bioder |
| XS (34) | do 82 cm |
| S (36) | 82-92 cm |
| M (38) | 92-104 cm |
| L (40) | 104-114 cm |
| XL (42) | 114-126 cm |
| XXL (44) | 126-136 cm |
Cena: 19.63 zł
_zdjecie,93104.jpg "Ava biustonosz 1390")
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. Cała miseczka zdobiona przepięknym haftem. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Tył wykonany z mocnej, podwójnej siatki. Zapinany na 2-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1390 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1390 |
Cena: 64.34 zł
Pilates. Poradnik zdrowia i urody.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 128.
Format 20,0x26,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Dufton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Dufton |
Cena: 40.31 zł
_V40594.jpg "Koszula Oversize Niebieska")
Bardzo fajna, oversizowa koszulka nocna w ładnym, niebieskim kolorze. Z nadrukiem umieszczonym z przodu. Bardzo wygodna i wyjątkowo modna. Praktyczny, krótki rękawek idealnie sprawdzi się podczas cieplejszych, wiosenno-letnich wieczorów. Skład: 92% bawełna, 8% elastan.Oto koszula stworzona dla Ciebie, stworzona dla Twoich zmysłów!
| Tabela rozmiarów | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość koszulki | Szerokość koszulki w biuście (tkanina mierzona na płasko) |
| Rozmiar uniwersalny (one size) | 82-97 cm | 90-98 cm | 81 cm | 54 cm |
Cena: 37.47 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 332.
Format 13,0x20,0cm.
Zatoka Cedrów.
Cedar Cove to malownicze miasteczko nieopodal Seattle. Mieszkańcy kochają się, zdradzają, nienawidzą się i rozchodzą jak wszędzie na świecie. Mają swoje historie, swoje sekrety. Tylko że tutaj nikt nie jest anonimowy. Ktoś zawsze pomoże ci rozwiązać problem, nawet gdy tego nie chcesz...
Peggy i Bob Beldon żyją spokojnie do chwili, gdy w ich hotelu ginie mężczyzna. Próbując wyjaśnić tajemnicze okoliczności jego śmierci, odkrywają, że zamordowany służył wraz z Bobem w Wietnamie. Nikt nie wie jednak, dlaczego mężczyzna przyjechał do Cedar Cove ani - co znacznie ważniejsze - kto go otruł...
Kłopoty mają również inni mieszkańcy miasteczka. Życie Olivii Lockhart Griffin po powrocie z miesiąca miodowego wcale nie jest takie słodkie. Jon Bowman i Maryellen Sherman zastanawiają się, czy na pewno powinni się pobrać. A matka Maryellen, Grace, rozstaje się z przyjacielem, ponieważ wciąż nie może uporać się ze śmiercią ukochanego męża Dana. Czy przyjaciele zdołają ją przekonać, że czas zapomnieć o przeszłości i spojrzeć w przyszłość? Pora podjąć ostateczne decyzje...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Debbie Macomber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Debbie Macomber |
Cena: 40.41 zł
Rozmówki dla aktywnych polsko-niemieckie.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 10,5x14,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.73 zł
PRACE WYBRANE STANISŁAWA CATA-MACKIEWICZA .my, Polacy, nie znosimy właściwych ludzi na właściwych miejscach. My nie lubimy naczelników, szefów, wodzów inteligentnych. Nawet na prezesów naszych stowarzyszeń, stronnictw, organizacji z radością wybieramy ludzi niebojowych, to znaczy pozbawionych indywidualności. Kult poczciwego durnia jest jedynym powszechnie uznanym kultem w Polsce. Stanisław Cat-Mackiewicz. W rodzinie Stanisława Mackiewicza, mojego dziadka, obowiązuje przekonanie, że praktycznie wszystko, co napisał, odnosi się nie tylko do przedstawianych zdarzeń, ale - nawet przede wszystkim - do charakteru narodowego Polaków. Piotr Niemczyk
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Cat-Mackiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Cat-Mackiewicz |
Cena: 39.27 zł
_V39779.jpg "Figi Monica 77")
Szukasz bielizny o nieco wyższym stanie? - Monica, to figi, które mają szansę Ci się spodobać. Piękne, ażurowe prześwity na biodrach w najmodniejszym stylu. W dolnej części wysokogatunkowa bawełna. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów | Obwód bioder |
| XS (34) | do 82 cm |
| S (36) | 82-92 cm |
| M (38) | 92-104 cm |
| L (40) | 104-114 cm |
| XL (42) | 114-126 cm |
| XXL (44) | 126-136 cm |
Cena: 18.08 zł