_BR3010_2301_23Body_Sculpture_Wi.jpg "WIOŚLARZ GYM BR 3010")
Cena: 726.00 zł
Produkt dostępny
Unikalna konstrukcja wioślarza BR 3010 doskonale odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący urazów. Trening wioślarski poprawia wydolność systemu sercowo-naczyniowego, wspomaga spalanie tłuszczu i zwiększają zdolność organizmu do przyswajania tlenu. Ruch wioślarski naśladuje wiernie wysiłek wioślarza angażując podczas treningu do 84% mięśni ciała. Nowatorska konstrukcja wioślarza BR 3010 umożliwia wykonywanie dodatkowych ćwiczeń na górne i dolne partie mięśniowe.
OPIS PRODUKTU:
Wioślarz BR 3010 to uniwersalny przyrząd, który poza standardowym wiosłowaniem pozwala na ćwiczenie górnych i dolnych partii mięśniowych
Nowatorskie rozwiązanie systemu oporu opartego na gumowych linkach
Regulacja oporu poprzez podłączanie dodatkowych linek
Posiada komputer liczący:
czas ćwiczeń
ilość ruchów wiosłami
tempo
spalone kalorie
funkcja SCAN - wyświetla cyklicznie powyższe wartości
Wyposażony w wygodne profilowane siedzisko
Składana konstrukcja ułatwiająca przechowywanie i transport
Wykonany z profili stalowych malowanych proszkowo na gorąco w kolorze grafitowym
Klawiatura komputera odporna na wilgoć
Kolor obudowy: srebrno-pomarańczowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 44 cm
Wysokość: 62/140 cm
Długość: 176/85 cm
Waga:
Waga: 13 kg
Waga w opakowaniu: 17,50 kg
Maksymalna waga osoby ćwiczącej 110 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Instrukcja obsługi z opisem ćwiczeń
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych
ZASTOSOWANIE:
Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda
dwugłowy uda
dolnej części nóg- łydki
pośladków
pleców
barków
ramion
brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3010 |
| EAN | 5903733002486 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3010 |
| EAN | 5903733002486 |
_J23966.jpg "PIŻAMA GIRL DR 594/70 SNOW")
\"Jestem kibolem\" to pierwsza w historii opowieść o współczesnych polskich kibolach. Zaskakująca. Oderwana od schematu. Nieznana dotąd dla ogółu. Wciąga tak mocno jak wciąga sam świat kibicowski. W Polsce jest ponad 200 tysięcy kiboli. Bohaterem książki jest jeden z nich. Kibol, chuligan, ale i nauczyciel historii. Jego życie to: ustawki, zadymy, wyjazdy, zgody, kosy, sporty walki, szybki seks, imprezy, oprawy. Ale to także przeżycia wewnętrzne: emocje przed ustawką, adrenalina, strach, odwaga, chwile zwątpienia, wyrzuty sumienia, płacz matki w głowie. Takie życie niesie ze sobą konsekwencje. Bohater książki przekonuje się o tym na własnej skórze. Także dosłownie. I musi się z tym zmierzyć. I chce to zrobić w taki sposób, o jakim się nawet nikomu dotąd nie śniło...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Korsak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Korsak |
Cena: 45.05 zł
Czy wierzysz, że jeśli dwie osoby się kochają, to zawsze i wszędzie się odnajdą?
Czy wierzysz, że naprawdę kochamy tylko raz?
Jenny od pierwszego spotkania z Billem czuła, że z tym mężczyzną spędzi resztę życia. I kiedy po kilku latach małżeństwa stanęła wobec trudnego wyboru między karierą a rodziną, nie wahała się ani przez chwilę. Jej decyzja jednak nie pozostała bez konsekwencji.
Czterdzieści lat później w ręce Roberta wpada książka napisana przez tajemniczą Lillibet. Mężczyzna zakochuje się w powieści… a także w dziewczynie, której nigdy nawet nie widział. Kiedy się spotkają, prawda o jej pochodzeniu wprawi Roberta w zdumienie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Seria błyskawicznych poradników, zawierających jasno sformułowane kompetentne i konkretne odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Wszystko w jednym miejscu: szybki dostęp do najważniejszych informacji ? bez potrzeby długich poszukiwań, kartkowania i czytania.
Sytuacje kryzysowe: rozpoznanie problemów i szkodników w odpowiednim czasie, szybkie podjęcie prawidłowych środków i zaradzenie problemom.
Tak zrobisz najlepiej: zdjęcia ilustrujące działania krok po kroku wraz z objaśnieniami i poradami gwarantującymi sukces.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 252.
Format 13,5x21,5cm.
Kolejne spotkanie z Corinne Hofmann, autorką i bohaterką bestsellerowej„Białej Masajki”. W książce opowiada o niezwykłej, obejmującej ponad siedemset kilometrów, pieszej wyprawie po namibijskiej krainie Koko oraz o powrocie do Kenii. Kraj, w którym wciąż mieszka Lketinga, jej były mąż, i cała jego rodzina, Corinne odwiedza z córką, Napirai. Dziewczyna jest w Kenii pierwszy raz od niemal dwudziestu lat, gdy wyjechała jako małe dziecko. Poznaje swą afrykańską rodzinę, przyrodnie rodzeństwo, odwiedza miejsca, gdzie żyła niegdyś jej matka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Corinne Hofmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Corinne Hofmann |
Cena: 40.31 zł
Zaczynam czytać z Zuzią i Leonem. Część 2.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x29,5cm.
\"Zaczynam czytać z Zuzią i Leonem\" to seria dwóch książeczek dla przedszkolaków przeznaczona do zabawy w czytanie. Bohaterami serii są sympatyczne zwierzątka, lew Leon i myszka Zuzia. Dzieci znajdą tu łamigłówki z literami oraz proste opowiadania, w których część wyrazów zastąpiono obrazkami. Są tutaj również strony z rymowanymi zagadkami słownymi, historyjki obrazkowe z sympatycznymi bohaterami książki. Dodatkową atrakcją jest zestaw naklejek. Książeczki polecamy wszystkim przedszkolakom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.44 zł
Dyskursywizowanie Białoszewskiego. Teoria recepcji i recepcja krytycznoliteracka
Książka podejmuje temat dobrze znany literaturoznawstwu – temat recepcji twórczości danego pisarza – ale w nowym ujęciu metodologicznym. Przenosi akcent z recepcji na dyskursywizowanie, a tym samym wykracza poza ramy literaturoznawstwa w stronę kulturoznawstwa oraz filozofii nauki. W pierwszym rozdziale została przedstawiona autorska teoria recepcji, uwzględniająca narratywizm Haydena White’a i jego koncepcję Metatropów, kognitywistyczną teorię prototypu, zastosowaną do opisu procesów paradygmatyzacyjnych w nauce, a także zasady psychologii społecznej. W tej części znajduje się także innowacyjne ujęcie kwestii szkolnej edukacji polonistycznej, odmienne od ujęć proponowanych przez metodykę nauczania języka polskiego. Rozdział drugi to szczegółowe omówienie tekstów krytycznoliterackich o Mironie Białoszewskim, zarówno tych najbardziej znanych, jak i zupełnie zapomnianych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Sobolczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Sobolczyk |
Cena: 55.44 zł
_db_imagescustom900x1200_51481.jpg "Botki Model KBG12191 Black")
Rewelacyjne botki w stylu military .
Buty sznurowane, z haczykami w górnej części cholewki.
Po wewnętrznej stronie suwak na całej wysokości.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: cienkie futerko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 69.19 zł
Zofia Nałkowska, jedna z najwybitniejszych polskich pisarek, w nowej, dotąd nieznanej roli: jako wielka miłośniczka zwierząt, z czułością portretująca swoich wiernych czworonogów
Jakie czarnoksięskie sztuczki stosuje kot Hamilkar? Czy melancholijnemu Półmordkowi powiedzie się wychowywanie niesfornego Boyutka według najnowszych teorii pedagogicznych? W czym tkwi mistyczna moc sowy Wuni? Jak bardzo zaborczy może być jeż? Czy przyjaźń królika i zająca jest możliwa? Co bardziej posmakuje sarnie Basi - czekolada czy... rękopisy? I co najważniejsze: czym śmieje się pies, który nie ma ogona? Nie na wszystkie pytania poznamy odpowiedź, bo przecież, jak twierdzi dumny Morus, nawet jego pani nie może wiedzieć wszystkiego. Bo co się wydarzyło w Wołominie... zostaje w Wołominie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Nałkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Nałkowska |
Cena: 34.54 zł
_K68126.jpg "Kamea Laura II")
Producent odzieży: Kamea
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Laura II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 40%, moher 20%, akryl 34%,
OpisProducenta:
Czapka Laura to idealna propozycja na mroźną zimę. Wykonana jest z ciepłej, miekkiej i miłej w dotyku przędzy w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Przód zdobi elegancki kwiat. Dzięki swej prostocie świetnie dopasuje się do różnych stylizacji. W tej czapce każda kobieta poczuje się modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 40% wełna, 34% akryl, 20% moher, 6% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Laura II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 40%, moher 20%, akryl 34%,
OpisProducenta:
Czapka Laura to idealna propozycja na mroźną zimę. Wykonana jest z ciepłej, miekkiej i miłej w dotyku przędzy w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Przód zdobi elegancki kwiat. Dzięki swej prostocie świetnie dopasuje się do różnych stylizacji. W tej czapce każda kobieta poczuje się modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 40% wełna, 34% akryl, 20% moher, 6% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Cena: 51.24 zł
_K57531.jpg "Alore al20")
Producent odzieży: AloreMarka odzieży: AloreModel odzieży: al20RodzajOferty: Oferta bieżącaNowość: NIEPłeć kupującego: KobietaSkładnik surowcowy: poliester 95%, lycra 5%,Miejsce zapięcia: tyłRodzaj dekoltu: okrągłyOpisProducenta: Modna sukienka damska wykonana z pikowanego materiału.
- krótki rękaw
- dekolt półokrągły
- odcinana w pasie
- w dole kontrafałdy
- z tyłu zapięcie na zamek błyskawiczny
Skład: 95% poliester, 5% lycra.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 68.96 zł
Tajemnicza śmierć poety i klucz do sekretu ukryty w najsłynniejszym poemacie średniowiecza
Czy Dante Alighieri zmarł na malarię w Rawennie? Może jednak ktoś chciał go zabić i pogrzebać w wielkiej tajemnicy? Jego córka, mniszka Beatrycze, były templariusz Bernard i medyk Giovanni z Lukki próbują rozszyfrować zakodowaną wiadomość, którą autor wizjonerskiego poematu zostawił na dziewięciu kartkach. Mnożą się wyrafinowane łamigłówki. Przed kim i dlaczego Alighieri postanowił tak starannie ukryć ostatnie trzynaście pieśni Boskiej Komedii?
Szeroka panorama czternastowiecznej Europy. Misterny splot zagadek, Petrarka, Boccaccio - historia, której dotąd nikt nie opowiedział...
Francesco Fioretti - ur. w 1960 roku pisarz o sycylijskich oraz toskańsko-apulijskich korzeniach. Prowadzi badania nad życiem i twórczością Dantego na Uniwersytecie w Eichstatt, jest autorem esejów krytycznych i antologii szkolnych. Sekretna księga Dantego, jego pierwsza powieść, odniosła wielki sukces wśród czytelników i zyskała uznanie krytyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesco Fioretti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesco Fioretti |
Cena: 40.29 zł
Słownik motywów literackich. Gimnazjum
Słownik zawiera omówienie ponad 150 motywów literackich, ich definicje, wykaz utworów, w których występują, omówienie funkcji motywu w epokach literackich i poszczególnych utworach, cytaty, indeksy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.34 zł
Cynamon i Trusia. Wierszyki na okrągły rok
Nagle zaczęło silniej wiać, zrobiło się chłodno i zniknęła żółta plażowa piłka... Kochane lato, nie odchodź!
Lecz na nic prośby i rozpalanie ogniska. Lato zniknęło. Cynamon i Trusia muszą je odnaleźć! Wyruszają w świat. Po drodze odkryją uroki jesieni, całkiem wesoło przetrwają zimę, cieszyć się będą wiosną, by w końcu powitać kolejne cudowane lato!
Drugie spotkanie z Cynamonem i Trusią to fascynująca wędrówka w czasie i przestrzeni, wielka przygoda. A kto się przyjrzy cynamonowym bułeczkom, które zabierają ze sobą na wyprawę, i spojrzy na fryzurę Cynamona, ten odgadnie, skąd jego dziwaczne imię!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Ramel, Ulf Stark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Ramel, Ulf Stark |
Cena: 28.77 zł
Psychologia. Jak ślimak piął się pod górę
Data wydania: 2008
Liczba stron/format: 200/B5
Okładka: miękka
Książka - kompendium wiedzy psychologicznej - adresowana jest szczególnie do studentów kierunków mających w programie psychologię jako przedmiot uzupełniający lub fakultatywny. Sposób prezentacji pozwala znaleźć w jednym podręczniku zarówno rozdziały poświęcone problematyce podstawowych procesów psychicznych - pamięci, myślenia, inteligencji i osobowości, emocji (również stresu), jak i zagadnienia, których poznanie służy zwiększeniu efektywności własnego działania: prowadzenie negocjacji, rodzaje manipulacji
i obrona przed nią, kierowanie karierą zawodową.
Przedstawiono także nowe zagadnienia psychologiczne oraz zagrożenia dla tworzącego się społeczeństwa informacyjnego, takie jak uzależnienia od komputera czy internetu. Łączącemu teorię z praktyką podręcznikowi-przewodnikowi po podstawowych problemach psychologii przyświeca przekonanie, że psychologia to z jednej strony dyscyplina naukowa, z drugiej - forma działalności praktycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Augustynek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Augustynek |
Cena: 47.30 zł
Wydanie 2008
stron 112
format 16 x 21 cm
oprawa broszurowa
Jeśli prowadzisz małą hodowlę drobiu lub o tym marzysz, ten poradnik jest dla Ciebie! W książce znajdziesz porady na temat: różnych ras, pomieszczeń, utrzymania i żywienia według aktualnych norm unijnych, użytkowania, najczęściej występujących chorób, uboju.
stron 112
format 16 x 21 cm
oprawa broszurowa
Jeśli prowadzisz małą hodowlę drobiu lub o tym marzysz, ten poradnik jest dla Ciebie! W książce znajdziesz porady na temat: różnych ras, pomieszczeń, utrzymania i żywienia według aktualnych norm unijnych, użytkowania, najczęściej występujących chorób, uboju.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alice Stern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alice Stern |
Cena: 18.48 zł
Obiekty w środowisku. Obiekty inżynierii lądowej i wodnej. Procesy urbanizacyjne. Podręcznik cz.2
Wydanie 2004
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Maj |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Maj |
Cena: 26.69 zł
_J23837.jpg "BIUSTONOSZ NATI II BC-451")
Biustonosz cały usztywniony, ramiączka nie odpinają się.
Cena: 54.99 zł
Dydaktyczne „tropy” zrównoważonego rozwoju w edukacji
Celem redaktora i autorów pracy było:
- przedstawienie zagadnień, które są potrzebne do projektowania, realizowania i kontrolowania edukacji dla zrównoważonego rozwoju;
- inspirowanie do poszukiwania wiedzy dydaktycznej, od której zależy zrównoważone wspieranie rozwoju ucznia;
- dostarczenie pomocy dydaktycznej nauczycielom, pedagogom, studentom jako materiału do dyskusji nad edukacją dla zrównoważonego rozwoju.
Praca składa się z dwóch części. W pierwszej dydaktyczny trop oznacza poszukiwanie wiedzy o zrównoważonym rozwoju. Zamieszczono w niej teksty przedstawiające składniki tej wiedzy, wiadomości o zrównoważonym rozwoju, wartości potrzebne do poznania idei zrównoważonego rozwoju, jej znaczeniu dla edukacji, zakresu wiedzy studentów.
Małgorzata Stachowska-Makuchowska zaprezentowała podstawowe źródła informacji o idei zrównoważonego rozwoju. Zalicza do nich konferencje międzynarodowe oraz opublikowane dokumenty, które wyznaczają kierunki działań politycznych, gospodarczych i społecznych, dotyczące zrównoważonego rozwoju. Wymienione podstawowe dokumenty są istotne dla rozumienia sensu idei oraz podstaw prawnych decydujących o jej urzeczywistnieniu.
Ewa Szadzińska opisała typologie filozofii zrównoważonego rozwoju oraz ich wpływ na projekt edukacji. Filozofia ma zasadnicze znaczenie dla zbudowania sylwetki absolwenta, od niej zależy sens działań edukacyjnych, zaś od jej wartości – kierunek tych działań, a ich realizacja zależy od wykorzystania wiedzy dydaktycznej. W budowaniu sylwetki odwoływano się do ideału człowieka homo cooperativus oraz pedagogicznej wizji rozwoju osobowego.
Ilona Żeber-Dzikowska przedstawiła wyniki badań dotyczące przekonań i wiedzy studentów o zrównoważonym rozwoju. Postrzegać je można jako efekt ich dotychczasowej edukacji dla zrównoważonego rozwoju. W czasie trwania ich nauki obowiązywała już Narodowa Strategia Edukacji Ekologicznej.
W drugiej części pracy dydaktyczny trop oznacza praktyczną wiedzę dydaktyczną, która jest podstawą do budowania metodycznej wiedzy. Zamieszczono w niej trzy teksty.
Agnieszka Szplit zaprezentowała interpretację zrównoważonego rozwoju we wczesnej edukacji językowej. Poszukiwanie wymiarów edukacji językowej jest bowiem niezbędne w kulturze. Za bardzo ważne uznano też kształcenie językowe uczniów, ponieważ język jest narzędziem poznania i decyduje o charakterze wiedzy. Jednak to porozumiewanie się, a w nim kluczową rolę odgrywa język, jest istotne w tworzeniu nowej kultury pedagogicznej. A właśnie nowe wzorce działania pedagogicznego są potrzebne w edukacji dla zrównoważonego rozwoju.
Ilona Żeber-Dzikowska przedstawiła podstawowe kategorie dydaktyczne: cele, treści kształcenia, metody kształcenia, środki dydaktyczne, formy organizacyjne potrzebne do projektowania, realizowania i kontrolowania edukacji ekologicznej. Przykłady scenariuszy zajęć wzbogacają praktyczną wiedzę dydaktyczną.
Małgorzata Stachowska-Makuchowska przedstawiła działania zrealizowane w gimnazjum, przygotowujące uczniów do rozpoznawania zjawisk w rzeczywistości. Uczenie się wykorzystywania wiedzy technicznej sprzyja rozumieniu zagadnień zrównoważonego rozwoju. Metodyczne propozycje lekcji mogą być wzorcem dla własnych opracowań czytelników.
Odbiorcami książki mogą być nauczyciele przedszkoli, szkół podstawowych oraz studenci kierunków pedagogicznych po kursie dydaktyki ogólnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Szadzińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Szadzińska |
Cena: 33.96 zł