__065MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,65 MM")
Cena: 27.50 zł
Produkt dostępny
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,65 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,65 mm
Kolor niebieski- najwyższy stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
FISZKI. Język angielski - 100 najważniejszych czasowników nieregularnych.
Wydanie 2011r.
Kurs \"100 najważniejszych\"
Kurs prezentuje zagadnienia gramatyczne bądź leksykalne wymagające pamięciowego opanowania; obejmuje pięć tytułów na różnych poziomach trudności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | P.K. Mcbride |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | P.K. Mcbride |
Cena: 40.31 zł
Flora świata. Storczyki Europy i obszarów sąsiednich.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 328.
Format 14,0x20,0cm.
Jedyny wyczerpujący atlas po świecie storczyków Europy, Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Barlia, Calypso, Epipactis, Goodyera, Habenaria, Nigritella, Orchis, Serapias i 30 innych fascynujących rodzajów storczyków dziko rosnących w Europie i na terenach sąsiadujących, od Azorów po Iran i od Afryki Północnej po Grenlandię. Przekonaj się, jak niezwykłe są to rośliny, jak osobliwy mają kształt, jakim bogactwem barw kuszą nasze oczy.
Oprawa twarda.
Strony 328.
Format 14,0x20,0cm.
Jedyny wyczerpujący atlas po świecie storczyków Europy, Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Barlia, Calypso, Epipactis, Goodyera, Habenaria, Nigritella, Orchis, Serapias i 30 innych fascynujących rodzajów storczyków dziko rosnących w Europie i na terenach sąsiadujących, od Azorów po Iran i od Afryki Północnej po Grenlandię. Przekonaj się, jak niezwykłe są to rośliny, jak osobliwy mają kształt, jakim bogactwem barw kuszą nasze oczy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Siegfried Kunkele, Helmut Baumann, Richard Lorenz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Siegfried Kunkele, Helmut Baumann, Richard Lorenz |
Cena: 79.70 zł
_V12226.jpg "Stringi Feel me")
Feel me to stringi, które już zyskały olbrzymią sympatię. Ozdobione delikatną, czarną koronką z kuszącą, haftowąną kokardką w uwodzicielskim, wiśniowym kolorze, która seksownie dekoruje pośladki. Delikatne i elastyczne, wyjątkowo atrakcyjne. Przód klasyczny, tiulowy, czarny. Tego lata wybierz bieliznę zmysłową i szalenie kobiecą. Prawdziwa pokusa, której trudno jest się oprzeć...
Anais Sensual Lingerie to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek bieliźnianych, której kolekcje przepięknie eksponują atuty kobiecego ciała, poruszając męskie zmysły. To polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
| Rozmiar producenta | Obwód w biodrach |
| XS | 82 - 86 cm |
| S | 84 - 88 cm |
| M | 88 - 92 cm |
| L | 92 - 96 cm |
| XL | 96 - 100 cm |
| XXL | 100 - 104 cm |
| XXXL | 104 - 108 cm |
Cena: 16.96 zł
_db_imagescustom900x1200_50655.jpg "Podkoszulka Model Parisa White")
Podkoszulka Model Parisa White
Idealna koszulka na każdą okazję ! Koszulka damska na ramiączka, gładka. Wykonana z wysokiej jakości bawełny, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do ciała. Model jest bardzo miękki oraz przyjemny. Dekolt ozdobiony wstawką z gipiury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 42.79 zł
_V23412.jpg "Stringi Muse")
Misternie haftowane paseczki, finezyjnie drukowany tiul... Muse to kuszące stringi stworzone w hołdzie dla piękna kobiecego ciała. W kroku pikantne pęknięcie.
Anais to polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
| Rozmiar bielizny | 34/XS | 36/S | 38/M | 40/L | 42/XL | 44/XXL | 46/XXXL |
| Obwód w talii |
Cena: 36.76 zł
_J416.jpg "Rajstopy Velour 40")
Rajstopy damskie wykonane z microfibry, bezmajtkowe z małym klinem, matowe.Skład:Poliamid 87%,Elastan 12%,Polipropylen 1%.
Cena: 19.02 zł
Puzzle 60 elementów Reksio - Pielęgniarz
Puzzle\" Alexander\" rozwijają zdolności manualne, pobudzają ciekawość, spostrzegawczość oraz zdolność kojarzenia.
Wymiary obrazka: 22 x 33 cm
Wiek: 4+
Wymiary obrazka: 22 x 33 cm
Wiek: 4+
Cena: 9.39 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lissa Rankin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lissa Rankin |
Cena: 40.43 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka ze skrzydełkami
format 12,3 x 19,5 cm
Mieszkańcy małego, cichego Long Piddleton w hrabstwie Northamptonshire w środkowej Anglii zawsze obawiali się przybyszów. Pewnego razu ich spokój został poważnie zakłócony, a miasteczko pogrążyło się w paraliżującym strachu. Dwa miejscowe puby stały się bowiem sceną okrutnych morderstw. Przed wejściem do ``Pod Jackiem i Młotem`` ktoś powiesił mężczyznę, a ``Pod Huncwotem`` znaleziono trupa z głową wciśniętą do beczki piwa. Kim jest zabójca? Jak bardzo jest szalony i skąd przybył? Władze miasteczka zatrudniają do rozwikłania tej dziwnej zagadki Richarda Jury`ego, przystojnego i melancholijnego policjanta ze Scotland Yardu, który właśnie otrzymał długo oczekiwany awans na stopień nadkomisarza. Czy dociekliwość i skrupulatność Jury’ego i jego oryginalnego współpracownika, Melrose`a Planta, wystarczą, aby wykryć mordercę i przywrócić spokój w Long Piddleton? Pod Huncwotem to debiut literacki Marthy Grimes, która dziś jest już autorką kilkudziesięciu książek, a zarazem pierwsza powieść z cyklu o detektywie Jurym. Tworząc swojego bohatera, Grimes bez wątpienia pamiętała o takich klasycznych postaciach literatury kryminalnej, jak lord Peter Wimsey Dorothy Sayers czy Herkules Poirot Agathy Christie.
oprawa miękka ze skrzydełkami
format 12,3 x 19,5 cm
Mieszkańcy małego, cichego Long Piddleton w hrabstwie Northamptonshire w środkowej Anglii zawsze obawiali się przybyszów. Pewnego razu ich spokój został poważnie zakłócony, a miasteczko pogrążyło się w paraliżującym strachu. Dwa miejscowe puby stały się bowiem sceną okrutnych morderstw. Przed wejściem do ``Pod Jackiem i Młotem`` ktoś powiesił mężczyznę, a ``Pod Huncwotem`` znaleziono trupa z głową wciśniętą do beczki piwa. Kim jest zabójca? Jak bardzo jest szalony i skąd przybył? Władze miasteczka zatrudniają do rozwikłania tej dziwnej zagadki Richarda Jury`ego, przystojnego i melancholijnego policjanta ze Scotland Yardu, który właśnie otrzymał długo oczekiwany awans na stopień nadkomisarza. Czy dociekliwość i skrupulatność Jury’ego i jego oryginalnego współpracownika, Melrose`a Planta, wystarczą, aby wykryć mordercę i przywrócić spokój w Long Piddleton? Pod Huncwotem to debiut literacki Marthy Grimes, która dziś jest już autorką kilkudziesięciu książek, a zarazem pierwsza powieść z cyklu o detektywie Jurym. Tworząc swojego bohatera, Grimes bez wątpienia pamiętała o takich klasycznych postaciach literatury kryminalnej, jak lord Peter Wimsey Dorothy Sayers czy Herkules Poirot Agathy Christie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martha Grimes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martha Grimes |
Cena: 40.31 zł
Diabelskie maszyny. Tom 3. Mechaniczna księżniczka
Mroczna sieć zaczyna się zaciskać wokół Nocnych Łowców z Instytutu Londyńskiego. Mortmain planuje wykorzystać swoje Piekielne Maszyny, armię bezlitosnych automatów, żeby zniszczyć Nocnych Łowców. Potrzebuje jeszcze tylko ostatniego elementu, żeby zrealizować swój plan. Potrzebuje Tessy Gray, Charlotte Branwell, szefowa Instytutu Londyńskiego, rozpaczliwie stara się znaleźć Mortmaina, zanim ten zaatakuje. Ale kiedy Mortmain porywa Tessę, chłopcy, którzy roszczą sobie równe prawa do jej serca, Jem i Will, zrobią wszystko, żeby ją uratować. Bo choć Tessa i Jem są zaręczeni, Will jest zakochany w niej jak zawsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cassandra Clare |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cassandra Clare |
Cena: 45.05 zł
Ciąg dalszy bestsellera To Ty mnie pokochasz.
Podałaś mi rękę, gdy balansowałam na krawędzi. Pokazałaś mi, że można mieć nadzieję…
Chcieliśmy wierzyć, że po usłyszeniu magicznych słów „ja ciebie też”, wszystko już będzie dobrze. Że to zaklęcie miłości roztoczy parasol ochronny, przepędzi zły los i demony. Ale tak nie jest. Po wypowiedzeniu tych słów wszystko po prostu boli bardziej…
Kylie i Oz są już pewni, że chcą być razem, ale wydaje się, że życie co chwila chce pokrzyżować te plany. Nie przebiera w środkach, a że historia lubi się powtarzać, są to środki ostateczne. Rozpacz, lęk, pożegnanie i przeszłość, która niespodziewanie staje w drzwiach… Oz, chłopak Kylie, i Colton, jej ojciec, dwóch mężczyzn tak całkiem różnych, a jednak tak podobnych, opowiada historię tej miłości – miłości do dziewczyny i do córki. I czasem mówią przez łzy...
Podałaś mi rękę, gdy balansowałam na krawędzi. Pokazałaś mi, że można mieć nadzieję…
Chcieliśmy wierzyć, że po usłyszeniu magicznych słów „ja ciebie też”, wszystko już będzie dobrze. Że to zaklęcie miłości roztoczy parasol ochronny, przepędzi zły los i demony. Ale tak nie jest. Po wypowiedzeniu tych słów wszystko po prostu boli bardziej…
Kylie i Oz są już pewni, że chcą być razem, ale wydaje się, że życie co chwila chce pokrzyżować te plany. Nie przebiera w środkach, a że historia lubi się powtarzać, są to środki ostateczne. Rozpacz, lęk, pożegnanie i przeszłość, która niespodziewanie staje w drzwiach… Oz, chłopak Kylie, i Colton, jej ojciec, dwóch mężczyzn tak całkiem różnych, a jednak tak podobnych, opowiada historię tej miłości – miłości do dziewczyny i do córki. I czasem mówią przez łzy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jasinda Wilder |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jasinda Wilder |
Cena: 34.42 zł
Puzzle 120 elementów Hummer H2
Znajdziemy tutaj motywy popularnych bajek, samochody i specjalistyczne pojazdy, jak również domowe oraz dzikie zwierzęta. Starannie dobrane wzornictwo, doskonała jakość oraz cenne walory dydaktyczno-wychowawcze to niewątpliwe atuty puzzli klasycznych, dzięki którym marka Castorland jest znana i ceniona w ponad 40 krajach.
wiek: 6+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm
Cena: 10.68 zł
_J7885.jpg "Rajstopy Amelia 70DEN,")
Rajstopy damskie elastilowe 70 DEN, wzmocnione palce i część majtkowa.Skład:97% Poliamid, 3% Elastan
Cena: 5.24 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 456.
Format 16,5x23,5cm.
Podjęcie prób dokonania jednoznacznych rozstrzygnięć w zakresie definiowania ewaluacji i wskazania jej użyteczności jest niezwykle trudne. Określa się ją jako systematyczne komplementarne badanie wartości albo cech określonych zjawisk; używa do czytelnego formułowania ocen na podstawie wyraźnie wyartykułowanych kryteriów poprawności i przydatności; wykorzystuje w procesie planowania i podejmowania decyzji. Procesualność i systematyczność badań ewaluacyjnych pozwalają spojrzeć na ewaluację w kontekście pomiaru, analizy oraz oceny poddawanych badaniom zjawisk społecznych, ale traktuje się ją też jako rodzaj refleksji w teorii pomocy społecznej i pracy socjalnej. Ewaluacji podlegają strategie, programy edukacyjne, projekty socjalne, fundusze strukturalne, szkolenia pracowników i beneficjentów służb społecznych oraz modele rozwiązywania problemów społecznych. Badania ewaluacyjne prowadzone na tych płaszczyznach zaczęły rozwijać się dynamicznie wraz z przystąpieniem Polski do Unii Europejskiej. Wprawdzie odmienne od procedur ewaluacyjnych podejmowanych w innych krajach europejskich, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem doświadczonych badaczy.
Nierozstrzygnięta kwestia wielości kontekstów ewaluacji w pracy socjalnej oraz refleksja nad dotychczasowymi kierunkami jej rozwoju dały delegację do udokumentowania przemyśleń przedstawicieli różnych dyscyplin naukowych i praktyków, które prezentujemy w niniejszej monografii zbiorowej.
Wiodącą intencją Autorów była analiza zagadnień dotyczących znaczenia ewaluacji dla rozwoju badań, kształcenia i praktyki oraz próba kompleksowej oceny realizowanych działań społecznych, uwzględniająca wybrane problemy, dylematy oraz sposoby ich rozwiązania.
Przygotowanie publikacji wymagało dokonania stosownego podziału zebranego materiału, który ujęto w sześciu częściach:
W pierwszej z nich, zatytułowanej Ewaluacja jako proces wspierający rozwój pracy socjalnej. Teoria i praktyka, odnajdziemy artykuły odzwierciedlające przemyślenia i tezy autorów na temat ważności ewaluacji dla rozwoju profesjonalnej pracy socjalnej, jej walorów, ale i słabości.
Rozważania zawarte w drugiej części Ewaluacja w działaniu społecznym. Kontekst kształcenia, etyki i prakseologii oscylują wokół zagadnień dotyczących przygotowania studentów do ewaluacji działań społecznych, autoewaluacji pracowników socjalnych w zakresie doświadczanych przez nich dylematów etycznych, a także uwarunkowania sprawczych społecznie działań podejmowanych przez pedagogów i studentów kierunku praca socjalna.
Autorzy kolejnych artykułów, zawartych w części trzeciej monografii, ukazują problemy skutecznego zaspokajania potrzeb jednostkowych i grupowych.
Zagadnieniom dotyczącym funkcjonowania podmiotów pomocy społecznej oraz ewaluacji instrumentów aktywnej polityki społecznej poświęcono całą część czwartą, zatytułowaną Różne spojrzenia na ewaluację programów aktywizujących. Problemy i wyzwania.
W rozdziale piątym poddano ocenie jakość działań podejmowanych w środowisku lokalnym na rzecz osób starszych oraz dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną.
W ostatnim, szóstym rozdziale pracy przedstawiono zebrany przez Autorów materiał empiryczny, który odnosi się do problematyki poczucia satysfakcji w związku z wykonywanym zawodem pracownika socjalnego oraz postrzegania osób psychicznie chorych przez reprezentantów zinstytucjonalizowanych służb społecznych. Jeden artykuł w tej części publikacji dotyczy racjonalnego korzystania z mediów elektronicznych, interpretowanego przez Autorkę jako jedna z współczesnych form wsparcia rozwoju dziecka.
Książka skierowana jest do szerokiego grona czytelników, szczególnie pracowników naukowych, polityków społecznych, studentów nauk społecznych oraz reprezentantów służb społecznych pragnących wzbogacić wiedzę na temat zagadnień ewaluacji w pracy socjalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szymanowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szymanowska |
Cena: 60.64 zł
Znakomita współczesna powieść sensacyjno-przygodowa, akcja przenosi się z miejsca na miejsce. Ponad siedemset lat temu w wiosce Megiddo wykopano z ziemi skrzynię wykonaną ze szczerego złota. Skrzynia ta zniknęła niebawem w tajemniczych okolicznościach. Przez kolejne stulecia skarb ten rozpalał wyobraźnię wielu poszukiwaczy zabytku mogącego doprowadzić wytrwałego poszukiwacza do największego skarbu na ziemi - Arki Przymierza. Fotoreporterka Edie Miller jest współczesnym świadkiem morderstwa i kradzieży hebrajskiego zabytku zwanego Kamieniami Ognia. Prosi o pomoc historyka Caedmona Aisquitha. Razem starają się odszyfrować zagadkowe wskazówki, by odkryć prawdę i ugasić zarzewie pożaru, który ogarnąć może całą naszą cywilizację.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chloe Palov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chloe Palov |
Cena: 40.43 zł
Książeczka „Pokażę co potrafię” przeznaczona jest dla dzieci wchodzących w świat edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Może służyć też do pracy z dziećmi starszymi jako materiał do pracy wyrównawczej.
Zawarte w książeczce ćwiczenia obejmują: rozwój sprawności manualnej, słuchu fonemowego, logicznego myślenia, wyobraźni, spostrzegawczości, koncentracji, orientacji w stosunkach przestrzennych, klasyfikacji ilościowej i jakościowej, zawierają również elementy ćwiczenia techniki czytania.
Samoocena, która pojawia się na każdej stronie ma mobilizować dzieci do działania i krytycznego spojrzenia na własną pracę. Od osób dorosłych zależy jaką formę nagrody zastosują w związku z samooceną.
Polecenia, które umieszczone są przed zadaniami czyta Rodzic lub Nauczyciel- pozwala to na dyskretne kierowanie pracą dziecka. Dziecko uczy się i sprawdza swoje umiejętności poprzez zabawę !
Kochani! Bawcie się razem z dziećmi!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Krysińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Krysińska |
Cena: 17.31 zł
Ginie żona znanego wrocławskiego prawnika. Z jakiegoś powodu do jej odnalezienia mecenas wynajmuje człowieka, którego szczerze nienawidzi. W ten sposób Joachim Grefer, przez niektórych nazywany Jasnowidzem, zostaje wmieszany w brutalny wyścig o życie. Nie wie, że w lasach Dolnego Śląska ktoś znajduje ciało niezidentyfikowanej kobiety i właśnie jemu policja przypisuje udział w morderstwie. Śledztwo w tej sprawie prowadzi podkomisarz Adam Seweryn, który nie wierzy w winę Grefera, ale chętnie wykorzysta go jako zasłonę dymną, by móc odnaleźć prawdziwego sprawcę. Niespodziewanie wydarzenia te łączą się z wypadkiem młodego małżeństwa. Utonęli w jeziorze Czarna Woda przed kilkunastu laty. W czasie poszukiwań żony mecenasa Grefer spotyka osoby, które nigdy nie zapomniały swoich krzywd i wciąż marzą o zemście. Bez względu na cenę...
Bartłomiej Biesiekirski (ur. 1971 w Ostródzie) - rysownik, animator i pisarz. Na zawsze rozdarty między miłością do Mazur, Dolnego Śląska i Pomorza. Mieszka w Toruniu, gdzie studiował grafikę na Wydziale Sztuk Pięknych UMK. Związany z Wrocławiem, do którego trafiła część jego przesiedlonej z Kresów Wschodnich rodziny. Od lat pracuje przy tworzeniu znanych polskich gier wideo. Swojego czasu stały uczestnik Międzynarodowego Festiwalu Komiksu w Łodzi. Autor opowiadań publikowanych w prasie i na portalach literackich, w tym również nagradzanych. Wyróżniony udziałem w Międzynarodowym Festiwalu Kryminału we Wrocławiu za opowiadanie TLK Olsztyn-Wrocław. Powieść \"Jasnowidz\" jest jego debiutem książkowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartłomiej Biesiekirski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartłomiej Biesiekirski |
Cena: 36.96 zł
Skazany na śmierć. Droga krzyżowa
Wielki Post dla chrześcijan jest czasem zadumy, refleksji nad własnym życiem, próbą poukładania systemów własnych wartości. Skłania do „zatrzymania się w biegu” i zastanowienia się, co w życiu jest najważniejsze. Pomocą w tych działaniach jest liturgia kościelna, bardzo rozbudowana, obfitująca w mnóstwo symboli. Nieczęsto mamy możliwość głębszej refleksji nad tekstami i działaniami liturgicznymi. Wprowadzeni przez rodziców w sens wiary, często zatrzymujemy się na pewnym poziomie, nie rozumiejąc ogromnej głębi teologicznej wypływającej z liturgii wielkopostnej.
Lektura niniejszej książki przybliża nam dwa nabożeństwa odprawiane w Wielkim Poście:Drogę Krzyżową i Gorzkie Żale. Obszerny wstęp objaśnia historię tych pięknych modlitw oraz znaczenie, jakie miały dla świata chrześcijańskiego wczoraj i dziś.
W atmosferę Tajemnicy Paschalnej wprowadza najpiękniejszy w Biblii opis Męki Pańskiej zaczerpnięty z ewangelii św. Jana. Rozważania Sługi Bożego kardynała Stefana Wyszyńskiego zapraszają do głębszej refleksji teologicznej, rozpamiętywania bólu i cierpienia Chrystusa.
Pomagają one odnaleźć sens tamtych wydarzeń w dzisiejszym świecie. Dzięki pełnym tekstom nabożeństw książka stanowi niezwykłą pomoc zarówno w modlitwie indywidualnej, jak i wśród innych wiernych w kościele – niewielki rozmiar pozwala traktować ją jako książeczki do nabożeństwa. Ostatni rozdział to zbiór najpopularniejszych pieśni pasyjnych, w oryginalnych zapisach. Pomoże w chóralnym śpiewie kościelnym, będzie też inspiracją do indywidualnej medytacji. Niezwykły klimat wielkopostny podkreślony jest przez szereg ilustracji reprodukcji najsłynniejszych dzieł przedstawiających ostatnie ziemskie chwile Chrystusa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 292.
Format 15,0x21,5cm.
Wstrząsająca, prawdziwa opowieść o człowieku, który udowodnił, że jest na świecie siła większa od energii atomowej - to moc prawdziwej wiary.
Japonia, która 66 lat temu została śmiertelnie zraniona przez dwie eksplozje nuklearne, dziś po raz kolejny zmaga się z przerażającymi skutkami niszczycielskiej siły atomu. Po tamtej katastrofie znalazła dość siły, by dźwignąć się z kolan. Chociaż może należałoby powiedzieć, że miała dość siły, aby upaść na kolana. Ogromną rolę w owym rozmodleniu Japonii odegrał zmarły w opinii świętości Takashi Nagai. Świadectwo jego pełnego poświęcenia i ofiary życia na zgliszczach zrujnowanego Nagasaki ma w kontekście ostatnich wydarzeń w Fukuszimie niezwykłą, niesamowitą wręcz wymowę.
Takashi Nagai, cudownie uzdrowiony przez ojca Maksymiliana Marię Kolbego, pozostawił nam, ludziom żyjącym w XXI wieku, pytania o energię jądrową. Pytania, na które musimy udzielić jednoznacznych odpowiedzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Glynn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Glynn |
Cena: 46.09 zł