__050MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,50 MM")
Cena: 19.80 zł
Produkt dostępny
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,5 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, pomaga podczas ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,5 mm
Kolor fioletowy- średni stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
Puzzle 500 elementów Kubuś Puchatek - Portret Tygryska
Puzzle 500 elementów z bohaterami uwielbianej przez dzieci bajki \"Kubuś Puchatek\". Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 48 x 34 cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia wykorzystanie materiałów ekologicznych. Puzzle na licencji Disneya.
Wiek: 10+.
Wiek: 10+.
Cena: 22.37 zł
Młodzież przeciwko sobie.
Zaburzenia odżywiania i samouszkodzenia - jak pomóc nastolatkom w sz
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 206.
Format 16,0x23,5 cm.
Zaburzenia żywienia oraz okaleczanie się często ze sobą współwystępują. Budzą lęk i niezrozumienie otoczenia, stanowiąc tym samym wyzwanie dla profesjonalistów zajmujących się pomaganiem.
Tymczasem dla młodych ludzi zachowania te bywają drogą do realizacji ważnych potrzeb. Wzmacniają poczucie własnej wartości, bywają sposobem kontrolowania własnego życia lub strategią radzenia sobie z silnymi emocjami, które towarzyszą kryzysowi tożsamości okresu dorastania.
Autorzy adresują książkę przede wszystkim do osób, które pozostają w kontakcie z młodzieżą i czują się odpowiedzialne za wspieranie prawidłowego jej rozwoju. Kierują ją do wychowawców, nauczycieli i opiekunów szkół, internatów, szpitali, świetlic socjoterapeutycznych i domów dziecka. Osoby te często jako pierwsze odbierają sygnały o autodestruktywnych tendencjach wychowanków. Z odpowiednią wiedzą mogą stać się nieocenionym źródłem wsparcia emocjonalnego i informacyjnego, przeciwdziałać pogłębianiu problemu, budzić motywację do korzystania z profesjonalnej pomocy oraz inicjować działania profilaktyczne wśród kolegów osób dotkniętych problemem autodestruktywności.
Oprawa broszurowa.
Strony 206.
Format 16,0x23,5 cm.
Zaburzenia żywienia oraz okaleczanie się często ze sobą współwystępują. Budzą lęk i niezrozumienie otoczenia, stanowiąc tym samym wyzwanie dla profesjonalistów zajmujących się pomaganiem.
Tymczasem dla młodych ludzi zachowania te bywają drogą do realizacji ważnych potrzeb. Wzmacniają poczucie własnej wartości, bywają sposobem kontrolowania własnego życia lub strategią radzenia sobie z silnymi emocjami, które towarzyszą kryzysowi tożsamości okresu dorastania.
Autorzy adresują książkę przede wszystkim do osób, które pozostają w kontakcie z młodzieżą i czują się odpowiedzialne za wspieranie prawidłowego jej rozwoju. Kierują ją do wychowawców, nauczycieli i opiekunów szkół, internatów, szpitali, świetlic socjoterapeutycznych i domów dziecka. Osoby te często jako pierwsze odbierają sygnały o autodestruktywnych tendencjach wychowanków. Z odpowiednią wiedzą mogą stać się nieocenionym źródłem wsparcia emocjonalnego i informacyjnego, przeciwdziałać pogłębianiu problemu, budzić motywację do korzystania z profesjonalnej pomocy oraz inicjować działania profilaktyczne wśród kolegów osób dotkniętych problemem autodestruktywności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ziółkowska, Jowita Wycisk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ziółkowska, Jowita Wycisk |
Cena: 45.05 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.93 zł
Menu Italiano. Na co dzień i od święta.
Gotuj po włosku przez cały rok!
365 wybornych smakołyków – 365 sekretów ułatwiających gotowanie – 365 sposobów na naprawienie błędów, które mogą się przytrafić w kuchni każdemu!
Ten kulinarny poradnik zrodził się z pomysłu, aby dać miłośnikom gotowania pożyteczne i praktyczne narzędzie na cały rok. Dzień po dniu i miesiąc po miesiącu prowadzi po tajnikach najlepszych przepisów tradycyjnej włoskiej kuchni – od przystawek przez pierwsze i drugie dania po desery. Znajdują się w nim również krótkie porady i sekrety przekazywane córkom przez matki oraz kulinarne mądrości ze starych rodzinnych przepisów. Wszystko oczywiście doprawione apetycznymi zdjęciami.
Odbiorcy:
- osoby chcące poszerzyć swoje kucharskie umiejętności i wiedzę o kulinariach rodem z Italii
- wszyscy, którym zdarza się coś gotować – od kompletnych amatorów po pasjonatów czy wręcz fanatyków kuchni włoskiej.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- już więcej nie będziesz się zastanawiać, co dzisiaj ugotować – pomysły na każdy dzień będą zawsze pod ręką,
- poszczególne miesiące rozpoczynają się listą produktów charakterystycznych dla danej pory roku, a kończą propozycją czterech tematycznych zestawów złożonych z najlepszych propozycji miesiąca, np. na kolację z przyjaciółmi, na uroczysty obiad czy dla osoby, która ma mało czasu albo dba o linię,
- dzięki sprawdzonym wskazówkom każdemu uda się uniknąć wielu nieprzyjemnych niespodzianek i czas spędzony w kuchni nigdy nie zamieni się w koszmar.
365 wybornych smakołyków – 365 sekretów ułatwiających gotowanie – 365 sposobów na naprawienie błędów, które mogą się przytrafić w kuchni każdemu!
Ten kulinarny poradnik zrodził się z pomysłu, aby dać miłośnikom gotowania pożyteczne i praktyczne narzędzie na cały rok. Dzień po dniu i miesiąc po miesiącu prowadzi po tajnikach najlepszych przepisów tradycyjnej włoskiej kuchni – od przystawek przez pierwsze i drugie dania po desery. Znajdują się w nim również krótkie porady i sekrety przekazywane córkom przez matki oraz kulinarne mądrości ze starych rodzinnych przepisów. Wszystko oczywiście doprawione apetycznymi zdjęciami.
Odbiorcy:
- osoby chcące poszerzyć swoje kucharskie umiejętności i wiedzę o kulinariach rodem z Italii
- wszyscy, którym zdarza się coś gotować – od kompletnych amatorów po pasjonatów czy wręcz fanatyków kuchni włoskiej.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- już więcej nie będziesz się zastanawiać, co dzisiaj ugotować – pomysły na każdy dzień będą zawsze pod ręką,
- poszczególne miesiące rozpoczynają się listą produktów charakterystycznych dla danej pory roku, a kończą propozycją czterech tematycznych zestawów złożonych z najlepszych propozycji miesiąca, np. na kolację z przyjaciółmi, na uroczysty obiad czy dla osoby, która ma mało czasu albo dba o linię,
- dzięki sprawdzonym wskazówkom każdemu uda się uniknąć wielu nieprzyjemnych niespodzianek i czas spędzony w kuchni nigdy nie zamieni się w koszmar.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 68.14 zł
Seria książek dla dziewczyn małych i dużych, które lubią rysować, interesują się modą albo marzą o tym, żeby zostać projektantką lub stylistką.
W środku:
– olśniewające stroje, piękne modelki, atrakcyjni modele i najnowsze trendy, które zainspirują każdą młodą projektantkę
– ponad 30 stylizacji, idealnych na co dzień, na imprezę lub na inne okazje
– podpowiedzi, porady i wskazówki, jak wykorzystywać rozmaite wzory, kolory i faktury oraz jak zestawiać ubrania, żeby tworzyć niepowtarzalne stylizacje
– ponad 100 szablonów postaci – do samodzielnego zaprojektowania własnej wyjątkowej kolekcji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
_J4711.jpg "FIGI POLLY")
Bardzo kobiece figi biodrówki wykonane z najwyższej jakości mikrofibry. Gładki tył, przód zdobiony urokliwą koronką. W pasie i przy nogawka wykończenie gumokoronką. Wewnątrz wyściełane bawełną.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan
Cena: 16.47 zł
PUS. Piotruś Pan. Podróże do krainy fantazji. Część 2.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 26,0x14,0 cm.
Piotruś Pan to druga książeczka z serii Podróże do krainy fantazji przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz młodszych klasach szkoły podstawowej. Postać Piotrusia Pana jest równie dobrze znana jak Pinokio, to sympatyczny skrzydlaty chłopiec z Nibylandii. W książeczce Podróże do krainy fantazji Piotruś Pan zabierze dzieci do świata magii, dziwów i przygody.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 26,0x14,0 cm.
Piotruś Pan to druga książeczka z serii Podróże do krainy fantazji przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz młodszych klasach szkoły podstawowej. Postać Piotrusia Pana jest równie dobrze znana jak Pinokio, to sympatyczny skrzydlaty chłopiec z Nibylandii. W książeczce Podróże do krainy fantazji Piotruś Pan zabierze dzieci do świata magii, dziwów i przygody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
Cena: 15.71 zł
Ta książka jest rodzajem medytacji na temat tajemnicy życia, pustki, jaką zostawia po sobie gwałtowna śmierć.
\"Nocny pociąg\" można by uznać za \"czarny kryminał\". Śledztwo w sprawie śmierci Jennifer Rockwell - pięknej badaczki kosmosu - ukazuje brutalną prawdę o życiu, ciemne i żałosne motywy działania kryjące się pod pozorami przyzwoitości oraz złudzenie, że mamy do czynienia z istotą lepszą od nas - zwykłych grzeszników.
Ta książka jest rodzajem medytacji na temat tajemnicy życia, pustki, jaką zostawia po sobie gwałtowna śmierć. Zbiegają się tu wątki i obsesje z innych utworów Martina Amisa: kosmologia, seks, władza i przemoc.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Amis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Amis |
Cena: 34.54 zł
Stefek Burczymucha i inne wiersze.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 20,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
Cena: 13.86 zł
Podstawy logistyki. Podręcznik
Materiał podręcznika składa się z treści zasadniczej (wykładu teoretycznego) i treści uzupełniającej (przykłady metod i analiz, studia przypadku oraz treści zadań indywidualnych i grupowych). Wartościowym dodatkiem książki są pytania kontrolne po każdym zaprezentowanym materiale oraz pytania, ćwiczenia i słowa kluczowe po każdym rozdziale. Podręcznik zawiera również suplement w postaci polsko-angielskiego słownika terminologii gospodarczej dotyczącej logistyki. Nauczyciele biorący udział w konsultacjach podczas przygotowania podręcznika, zwracają uwagę na znakomity pomysł autorki podzielenia poszczególnych tematów na jednostki lekcyjne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grzybowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grzybowska |
Cena: 50.82 zł
_db_imagescustom900x1200_40968.jpg "Bluzka Model A-40-5772 Brown")
Oryginalna i modna bluzka - luźny krój, modny napis. Idealna na każdy dzień. Doskonała do legginsow
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 65.89 zł
_K73463.jpg "Mat 537/1 Paula")
Producent odzieży: Mat
Marka odzieży: Mat
Model odzieży: 537/1 Paula
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Świetny biustonosz push-up z kolekcji bazowej firmy MAT.
- wykonany z gładkiej mikrofibry
- wyjmowane wkładki powiększające
- regulowane, odpinane, silikonowe ramiączka
- silikonowy tył
- zapięcie z przodu
- do kompletu polecamy stringi
Skład: 62% poliamid, 19% bawełna, 10% poliuretan, 9% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Mat
Model odzieży: 537/1 Paula
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Świetny biustonosz push-up z kolekcji bazowej firmy MAT.
- wykonany z gładkiej mikrofibry
- wyjmowane wkładki powiększające
- regulowane, odpinane, silikonowe ramiączka
- silikonowy tył
- zapięcie z przodu
- do kompletu polecamy stringi
Skład: 62% poliamid, 19% bawełna, 10% poliuretan, 9% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 42.61 zł
_zdjecie,93562.jpg "Ava biustonosz av 1397")
Usztywniane miseczki w górnej części zdobione przepiękną koronką. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Doskonale zbiera biust. Tył wykonany ze stabilnej, elastycznej dzianiny siateczki Zapinany na 2-rzędowe haftki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1397 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1397 |
Cena: 56.81 zł
Multimedialny Słownik Języka Polskiego PWN 2.0
Słownik został zbudowany na bazie Słownika języka polskiego PWN. Zawiera 40 000 haseł, 60 000 definicji oraz liczne dodatki gramatyczne. Podaje także najczęściej używane terminy specjalistyczne, około 8 000 związków frazeologicznych, znaczenia przenośne i podstawowe informacje o wymowie. Program zawiera też dodatek gramatyczny o odmianie rzeczowników, czasowników i przymiotników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 18.
Format 28,5x26,0cm.
Wszystko o pogodzie, klimacie i ich zmianach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 53.71 zł
_J23891.jpg "Rajstopy niemowlęce z ABS 151")
Droga lodowa. Od zesłania do wolności - odyseja Polaków
W Drodze lodowej jak w soczewce skupiają się losy setek tysięcy Polaków po wybuchu II wojny światowej. Przymusowa odyseja rodziny Waydenfeldów, deportowanych w 1940 roku do ZSRR, ukazuje długą i straszną drogę, jaką przebywali Polacy – od Syberii, przez kolejne radzieckie republiki, aż po Bliski Wschód. Wyniszczająca praca, niepewność i nieustanne zagrożenie, ale też przyjaźnie, zaradność, upór i nadzieja wbrew ponurej rzeczywistości – z pamiętnikarskiej relacji Stefana Waydenfelda wyłania się obraz bynajmniej nie czarno-biały…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Waydenfeld |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Waydenfeld |
Cena: 57.64 zł
Świat w pigułce, czyli Teksas jest większy od Francji.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 408.
Format 16,5x21,5cm.
Gdzie w Rzymie podają najlepsze espresso, dlaczego nie wypada zamawiać cappuccino po 14.00 i z jakiego powodu mali chłopcy błagają czasem, by zawieźć ich policyjnym autem na komisariat? Jak Kenijczycy przekonują do posiadania wielu żon, a Eskimosi dowodzą przewagi psich zaprzęgów nad skuterem śnieżnym? Skąd grabarze w Tijuanie mają tak ogromną wiedzę o swoim kraju i dlaczego czternastolatek okazał się jednym z najbardziej bezwzględnych płatnych zabójców? Opowieść o wojnach Gwardii Narodowej z gangami w Nowym Orleanie po Katrinie i najsłynniejszym barze w Ameryce, który nie został zamknięty, nawet gdy zbliżał się najpotężniejszy huragan w historii. Dlaczego najwyższy wieżowiec świata w Dubaju budowano głównie nocami i co widać tam z ostatniego piętra?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kraśko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kraśko |
Cena: 69.19 zł
_zdjecie,92146.jpg "Ava biustonosz 1262")
Koronkowe, miękkie miseczki bogato zdobione kwiatowym motywem. Dolna część wzmocniona dodatkową warstwą materiału. Doskonale zbiera oraz kształtuje piersi. Posiada boczne fiszbiny wzmacniające całą konstrukcję biustonosza. Tył gładki, jednolity. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Dostępny w trzech kolorach: czarny, beżowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1262 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1262 |
Cena: 54.58 zł
Rybka MiniMini i prezent urodzinowy.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 20,5x25cm.
Zbliżają się urodziny Ośmiornicy Oktawii i Rybka MiniMini zastanawia się, co dać jej w prezencie. Chciałaby, żeby było to coś wyjątkowego, bo Oktawia jest bardzo mądra i trudno zrobić na niej wrażenie. Ale Rybka nie ma żadnego pomysłu, do ostatniej chwili nie może się zdecydować i ostatecznie pojawia się na urodzinach z zupełnym drobiazgiem. Najważniejsze, żeby prezenty były dawane od serca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł