__050MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,50 MM")
Cena: 19.80 zł
Produkt dostępny
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,5 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, pomaga podczas ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,5 mm
Kolor fioletowy- średni stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
Wesołe zadania. Zabawy z naklejkami.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 18.
Format 18,0x22,0cm.
\"Zabawy z naklejkami\" to nowa seria książeczek edukacyjnych dla dzieci w wieku 3-6 lat. Wykorzystuje ona atrakcyjną dla dzieci formułę pracy z książką - naklejki. Dzieci będą poznawały nowe środowiska, dopasowywały nalepki do konturów i kształciły spostrzegawczość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski, Anna Boradyń-Bajkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski, Anna Boradyń-Bajkowska |
Cena: 5.76 zł
Bodystocking N104 - body z rajstopami
Odważna kreacja wykonana z wysokiej jakości drobnej siateczki w czarnym kolorze. Drapieżności dodaje motyw węża wijącego się od lewej stopy w kierunku serca. W kroku pikantne rozcięcie.
Cena: 36.76 zł
Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym
\"Pocałuj tę żabę\" to książka napisana wspólnie przez Briana Tracy i jego córkę, Cristinę Tracy Stein, która jest wziętym psychoterapeutą. Nawiązują oni do tematu \"żab w naszym życiu\", ale tym razem chodzi o nieco inne sprawy.
Punktem wyjścia jest znana bajka o księżniczce całującej żabę, która zamienia się w pięknego księcia. Żaba uosabia tu wszelkie negatywne myśli, emocje i postawy, które utrudniają nam osiągnięcie szczęścia, spokoju oraz sukcesów w pracy i w życiu prywatnym, albo zupełnie nam to uniemożliwiają. Tak jak księżniczka musiała w sobie wyzwolić dużo odwagi, aby zdobyć się na pocałowanie tej przebrzydłej, oślizgłej żaby, tak i my musimy zdobyć się na wysiłek zastosowania odpowiednich strategii, aby raz na zawsze wyzbyć się tych negatywnych emocji i myśli.
Autorzy analizują poszczególne przyczyny negatywnych cech, jakie są zmorą wielu ludzi, pomagają w odkryciu ich źródeł i podają konkretne środki zaradcze. Brian Tracy opiera się tu na doświadczeniu zdobytym w czasie swoich spotkań z milionami słuchaczy i odbytych seminariach, a jego córka na tysiącach godzin zajęć terapeutycznych. Razem tworzą doskonały duet. Książka zawiera też szereg ćwiczeń, które należy zastosować, aby raz na zawsze zostawić w przeszłości \"żaby naszego życia\" i osiągnąć szczęście oraz równowagę duchową.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christina Tracy Stein, Brian Tracy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christina Tracy Stein, Brian Tracy |
Cena: 46.09 zł
„Podręcznik geniusza” ukazuje świat Fizyki poprzez zaskakujące eksperymenty. Dzięki nim staniesz się prawdziwym ekspertem w kwestii materii. Magnetyzm, |Rozczepienie światła, prawo grawitacji oraz
wiele innych teorii nie pozostaną ci już obojętne. Poznasz najważniejsze prawa w nauce, wykonując proste, a zarazem niewiarygodne zadania, jakie dla ciebie przygotowaliśmy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucrecia Persico |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucrecia Persico |
Cena: 22.99 zł
Forex. Rynek walutowy dla początkujących inwestorów.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 246.
format 15x21cm.
Poradnik zawiera cenne wskazówki dotyczące tego, jak wybrać właściwego brokera, jak ćwiczyć na rachunku demonstracyjnym oraz jak planować grę na forexie. Początkujący inwestor dowie się np. jak zarabiać, czym właściwie jest spekulacja, na czym polega rola banków na rynku Forex, jak działają fundusze hedgingowe oraz jak rozliczać się z przychodu. Poradnik doradzi także, jak zminimalizować ryzyko strat podczas inwestowania, a jednocześnie osiągać maksymalne zyski. Doświadczeni inwestorzy uzyskają informacje o wybranych oscylatorach, dowiedzą się, czy analiza techniczna jest potrzebna zaawansowanym traderom oraz czy mogą liczyć na udany trading dzięki podążaniu za silnym trendem rynkowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Wilewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Wilewski |
Cena: 41.47 zł
Prawo jazdy. PRAKTYCZNA NAUKA JAZDY.
Książka uczy techniki kierowani pojazdem. Jest owocem wieloletnich doświadczeń instruktorów nauki jazdy. Przejrzyste ilustracje i schematy, szkice sytuacyjne, instrukcje krok po kroku - wszystko to składa się na praktyczne porady, jak prowadzić samochód osobowy. Książka nie zastąpi Podręcznika kierowcy kategorii B z serii Prawo jazdy, który uczy zasad ruchu drogowego i bezpiecznej jazdy samochodem. Praktyczna nauka jazdy jest jego dobrym uzupełnieniem. Rozwija i uzupełnia tematykę z zakresu: porządek i bezpieczeństwo ruchu na drogach, manewrowanie samochodem, jazda w trudnych warunkach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.88 zł
Piosenki Astridgren śpiewają dzieci z udziałem Ewy Bem i Grzegorza Turnaua
Wydanie 2008
oprawa twarda
stron 32
oprawa twarda
stron 32
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
100/XX. Antologia polskiego reportażu XX wieku. Tom 1 i 2. Pakiet
TOM I: Korczak, Jeż, Sieroszewki, Laskowski, Konopnicka, I., Reymont, Rodziewiczówna, Kaden-Bandrowski, Żeromski, Bryła, Staniewski, Moszyński, Strumph-Wojtkiewicz, Parandowski, Dębicki, Nałkowska, Iłłakowiczówna, Krzywicka, Szelburg-Zarembina, Wasilewska, Uniłowski, Wrzos, Wańkowicz, Słonimski, Cat-Mackiewicz, Sobański, Goetel, Pruszyński, Mitzner, Gil, Opoczyński, Leny-Kisielewski, Wierzyński, Mackiewicz, Pietrzak, Osmańczyk, Melcer, Janta-Połczyński, Krajewski, Ostromęcki, Dąbrowska, Ros, Kapuściński, Godek, Urban, Brandys, Kwiatkowski, Rolicki, Kozicki, Strońska, Rowiński, Hołda, Górnicki.
TOM II: Wróblewski, Roszko, Bijak, Szczepański, Wolanowski, Redliński, Lovell, Szejnert, Szymańska, Kąkolewski, Jagiełło, Łopieńska, Turowski, Łuka, Nawrocki, Krall, Miller, Ogórek, Mularczyk, Pietkiewicz, Kuśmierek, „Karta”, Berberyusz, Święch, Owsiany, Wójcik, Pielecki, Gabryel, Ostrzycka, Rymuszko, Giełżyński, Bartosz, Seidler, Ostrowska-Metelska, Pasek, Morawski, Stanisławczyk, Wilczak, Smoleński, Pawlak, Hugo-Bader, Ostałowska, Morawska, Matys, Tochman, Nowak, Lipiński, Wróblewska, Jagielski.
TOM II: Wróblewski, Roszko, Bijak, Szczepański, Wolanowski, Redliński, Lovell, Szejnert, Szymańska, Kąkolewski, Jagiełło, Łopieńska, Turowski, Łuka, Nawrocki, Krall, Miller, Ogórek, Mularczyk, Pietkiewicz, Kuśmierek, „Karta”, Berberyusz, Święch, Owsiany, Wójcik, Pielecki, Gabryel, Ostrzycka, Rymuszko, Giełżyński, Bartosz, Seidler, Ostrowska-Metelska, Pasek, Morawski, Stanisławczyk, Wilczak, Smoleński, Pawlak, Hugo-Bader, Ostałowska, Morawska, Matys, Tochman, Nowak, Lipiński, Wróblewska, Jagielski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Szczygieł |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Szczygieł |
Cena: 183.65 zł
Jezus z Nazaretu. Dzieciństwo.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 174.
Format 14,5x20,5cm.
Prolog do bestsellerowego Jezusa z Nazaretu
Benedykt XVI domyka swój cykl książek o postaci i przesłaniu Jezusa. Tym razem Papież opowiada o najbardziej tajemniczym i najmniej znanym okresie Jego życia: narodzeniu i dzieciństwie. Pokazuje Jezusa, który przychodzi na świat w konkretnym miejscu, czasie i rodzinie. Stara się też odpowiedzieć na pytanie: co narodzenie Jezusa oznacza dla mnie?
Jezus z Nazaretu. Dzieciństwo jest zapisem rozmyślań Benedykta XVI. To przejmująca medytacja kapłana i efekt osobistego odkrywania tajemnicy Wcielenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Ratzinger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Ratzinger |
Cena: 34.54 zł
Harry Potter i Insygnia Śmierci /oprawa miękka/
Wydanie 2008
tłumaczenie Andrzej Polkowski
oprawa miękka
Ostatni tom bestsellerowego cyklu J.K. Rowling noszący w oryginale tytuł ``Harry Potter and the Deathly Hallows`` budził i wciąż budzi najwięcej emocji spośrod wydanych tomów. Nie tylko dzięki temu, że w owej części rozstrzygają się losy bohaterów i czarodziejskiej strony świata, ale też dlatego, że autorka zdecydowała się na tytuł niejasny, budzący wiele kontrowersji - także w jej ojczystym kraju. ``Hallows`` jest dziś słowem rzadko używanym sięgającym do bogatej historii nie tylko języka, ale i starych zwyczajów i obrzędów, oznaczającym kogoś lub coś świętego. W powieści odnosi się do magicznych przedmiotów, które mają zapewnić właścicielowi panowanie nad śmiercią. Stąd bierze się jego wieloznaczność spędzająca sen z powiek tłumaczom na całym świecie. Chyba po raz pierwszy tytuł doczekał się aż tak różnych przekładów. We Francji, Czechach i kilku innych krajach książka nosi tytuł ``Harry Potter i Relikwie Śmierci``, w Izraelu został przetłumaczony jako ``Skarby Śmierci``, w Norwegii ``Talizmany Śmierci``, we Włoszech i Rosji - ``Dary Śmierci``. Także w Polsce dyskusje nad wyborem najlepszego tytułu trwały długo, bowiem rozpatrywane były najróżniejsze opcje, w tym głównie Relikwie i Insygnia. Ostatecznie polski tytuł brzmieć będzie ``Harry Potter i Insygnia Śmierci`` Insygnia są bowiem symbolem władzy, w tym wypadku - władzy nad śmiercią.
tłumaczenie Andrzej Polkowski
oprawa miękka
Ostatni tom bestsellerowego cyklu J.K. Rowling noszący w oryginale tytuł ``Harry Potter and the Deathly Hallows`` budził i wciąż budzi najwięcej emocji spośrod wydanych tomów. Nie tylko dzięki temu, że w owej części rozstrzygają się losy bohaterów i czarodziejskiej strony świata, ale też dlatego, że autorka zdecydowała się na tytuł niejasny, budzący wiele kontrowersji - także w jej ojczystym kraju. ``Hallows`` jest dziś słowem rzadko używanym sięgającym do bogatej historii nie tylko języka, ale i starych zwyczajów i obrzędów, oznaczającym kogoś lub coś świętego. W powieści odnosi się do magicznych przedmiotów, które mają zapewnić właścicielowi panowanie nad śmiercią. Stąd bierze się jego wieloznaczność spędzająca sen z powiek tłumaczom na całym świecie. Chyba po raz pierwszy tytuł doczekał się aż tak różnych przekładów. We Francji, Czechach i kilku innych krajach książka nosi tytuł ``Harry Potter i Relikwie Śmierci``, w Izraelu został przetłumaczony jako ``Skarby Śmierci``, w Norwegii ``Talizmany Śmierci``, we Włoszech i Rosji - ``Dary Śmierci``. Także w Polsce dyskusje nad wyborem najlepszego tytułu trwały długo, bowiem rozpatrywane były najróżniejsze opcje, w tym głównie Relikwie i Insygnia. Ostatecznie polski tytuł brzmieć będzie ``Harry Potter i Insygnia Śmierci`` Insygnia są bowiem symbolem władzy, w tym wypadku - władzy nad śmiercią.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. K. Rowling |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. K. Rowling |
Cena: 56.60 zł
Matura z języka angielskiego. Zbiór zadań. Egzamin pisemny i ustny. Poziom podstawowy.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 244.
Format 15,0x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Radosław Swigon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Radosław Swigon |
Cena: 38.01 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 334.
Format 13,5x20,5cm.
Cat jest bystra, przebojowa i zabawna. Ale nie jest szczupła. To się jednak zmienia, kiedy dziewczyna realizuje naukowy projekt - \"powrót do prehistorii\". Teraz Cat żyje i odżywia się jak człekokształtne, czyli zero chipsów, telefonów, telewizji czy samochodów. Życie prehistorycznej dziewczyny nie jest łatwe, choć ma też niewątpliwe plusy. Kiedy waga Cat spada, na horyzoncie pojawiają się chłopcy, randki, pierwsze pocałunki i Matt McKinney - kiedyś najlepszy przyjaciel, obecnie największy wróg.
Pełna humoru książka dla młodzieży. Odchudzanie i ekologia na wesoło!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Breande |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Breande |
Cena: 40.31 zł
Ten przewodnik omawia wszystko, co na Korfu i Wyspach Jońskich jest NAJ...
Warto zatem odpocząć na 10 najpiękniejszych plażach, zwiedzić 10 najciekawszych cerkwi i klasztorów, wziąć udział w jednym z 10 najbarwniejszych świąt lokalnych i spróbować specjałów miejscowej kuchni w 10 najpopularniejszych restauracjach i tawernach.
Aby uniknąć kłopotów, zaoszczędzić czas i pieniądze, trzeba pamiętać o 10 najważniejszych wskazówkach dla turystów.
Szczegółowe plany i liczne zdjęcia ułatwią poruszanie się po wyspach.
TOP 10 to seria poręcznych i świetnie zredagowanych przewodników, zachęcająca turystę do odwiedzenia najpiękniejszych miast i regionów świata. Opisują i pokazują miejsca, które trzeba zwiedzić lub zobaczyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.85 zł
Producent odzieży: Anais
Marka odzieży: Anais
Model odzieży: Sasha
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 1
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Romantyczna koszulka nocna wykonana z delikatnego tiulu i miękkiej, fantazyjnej koronki.
- miękkie, podwójne miseczki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- z tyłu zapięcie na haftki
- zmysłowo wycięty tył
- w komplecie kuszące figi
- komplet wykonany z wysokiej jakości materiału
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+figi
Marka odzieży: Anais
Model odzieży: Sasha
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 1
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Romantyczna koszulka nocna wykonana z delikatnego tiulu i miękkiej, fantazyjnej koronki.
- miękkie, podwójne miseczki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- z tyłu zapięcie na haftki
- zmysłowo wycięty tył
- w komplecie kuszące figi
- komplet wykonany z wysokiej jakości materiału
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+figi
Cena: 106.04 zł
Mały króliczek i jego magiczna marchewka
Króliczki urządziły zawody na wyhodowanie największego warzywa. Przeczytajcie sami, co z tego... wyrosło!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gunter Segers, Heidi Dhamers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gunter Segers, Heidi Dhamers |
Cena: 19.53 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 25.35 zł
Wydanie 2008
stron 96
format 13,0 x 21,0 cm
oprawa miękka
Najnowszy z serii Nawigatorów po krajach wydawnictwa Carta Blanca, oprowadza po największych atrakcjach turystycznych w Czechach i najciekawszych zakątkach północnej Austrii.
stron 96
format 13,0 x 21,0 cm
oprawa miękka
Najnowszy z serii Nawigatorów po krajach wydawnictwa Carta Blanca, oprowadza po największych atrakcjach turystycznych w Czechach i najciekawszych zakątkach północnej Austrii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Wilczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Wilczyński |
Cena: 17.21 zł
Kolejna książka w cyklu o krowie Matyldzie i kolejna porcja przgód niezwykle sympatycznej krowy. Wszyscy korzystają z wypoczynku,przysyłąją kartki z pozdrowieniami, dlaczego więc i krowa Matylda nie ma zakosztować takich wakacji. Tyle że jej urlop to jak zwykle pasmo rozmaitych przygód. Ksiazka pięknie ilustrowana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Steffensmeier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Steffensmeier |
Cena: 28.87 zł
Moja pierwsza książka. Ciało człowieka.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 20.
Format 27,5x21,0cm.
Tajemnice wnętrza ludzkiego ciała przedstawione w prosty sposób dl amłodego czytelnika.
Tajemnice wnętrza ludzkiego ciała przedstawione w prosty sposób dl amłodego czytelnika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Słowa skruszą mury. Pussy Riot
Historia bohaterskiej walki dziewcząt z Pussy Riot o wskrzeszenie prawdy w społeczeństwie zbudowanym na kłamstwach.
W dniu 21 lutego 2012 roku do soboru Chrystusa Zbawiciela w Moskwie weszło pięć młodych kobiet. Nosiły jaskrawe, kolorowe sukienki, rajstopy o równie intensywnych barwach, a na głowach miały kominiarki. W takich strojach wykonały w cerkwi \"punkową modlitwę\", w której błagały \"Matkę Boską\" o \"przepędzenie Putina\". Ochrona szybko pozbyła się ich ze świątyni. Kilka miesięcy później trzy z nich zostały aresztowane i osądzone w trwającym kilka miesięcy procesie. Dwie z nich skazano na odbycie wyroków w położonych na dalekiej Syberii koloniach karnych. Jednak ich działania nie przeszły bez echa - wieści o nich trafiły na pierwsze strony zachodnich gazet, a materiał nakręcony w czasie występu szybko rozprzestrzenił się w sieci. Ludzie z całego świata dostrzegli, że ich czyn był nie tylko zaciekłą krytyką polityczną, lecz także nosił znamiona natchnionej sztuki, która w czasach i miejscu przesyconych kłamstwami stała się nowym sposobem głoszenia prawdy. Porywająca relacja Mashy Gessen przedstawia moment narodzin tego niebywałego zjawiska. Autorka, mająca jako jedyna nieskrępowaną niczym możliwość dotarcia do członków rodzin i znajomych osadzonych w więzieniu dziewcząt, zdołała odtworzyć fascynującą historię wewnętrznej transformacji, dzięki której grupę młodych kobiet zjednoczyła wspólna wizja artystyczna. Droga, którą przebyły, pozwoliła wykształcić im w sobie odwagę i wyobraźnię potrzebne do zrealizowania ich wizji, a z czasem dała siłę, by przetrwać wyniszczającą samotność odosobnienia będącego ceną odniesionego sukcesu.
W dniu 21 lutego 2012 roku do soboru Chrystusa Zbawiciela w Moskwie weszło pięć młodych kobiet. Nosiły jaskrawe, kolorowe sukienki, rajstopy o równie intensywnych barwach, a na głowach miały kominiarki. W takich strojach wykonały w cerkwi \"punkową modlitwę\", w której błagały \"Matkę Boską\" o \"przepędzenie Putina\". Ochrona szybko pozbyła się ich ze świątyni. Kilka miesięcy później trzy z nich zostały aresztowane i osądzone w trwającym kilka miesięcy procesie. Dwie z nich skazano na odbycie wyroków w położonych na dalekiej Syberii koloniach karnych. Jednak ich działania nie przeszły bez echa - wieści o nich trafiły na pierwsze strony zachodnich gazet, a materiał nakręcony w czasie występu szybko rozprzestrzenił się w sieci. Ludzie z całego świata dostrzegli, że ich czyn był nie tylko zaciekłą krytyką polityczną, lecz także nosił znamiona natchnionej sztuki, która w czasach i miejscu przesyconych kłamstwami stała się nowym sposobem głoszenia prawdy. Porywająca relacja Mashy Gessen przedstawia moment narodzin tego niebywałego zjawiska. Autorka, mająca jako jedyna nieskrępowaną niczym możliwość dotarcia do członków rodzin i znajomych osadzonych w więzieniu dziewcząt, zdołała odtworzyć fascynującą historię wewnętrznej transformacji, dzięki której grupę młodych kobiet zjednoczyła wspólna wizja artystyczna. Droga, którą przebyły, pozwoliła wykształcić im w sobie odwagę i wyobraźnię potrzebne do zrealizowania ich wizji, a z czasem dała siłę, by przetrwać wyniszczającą samotność odosobnienia będącego ceną odniesionego sukcesu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Masha Gessen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Masha Gessen |
Cena: 41.58 zł