Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piotr Kraśko |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piotr Kraśko |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Romek Pawlak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Romek Pawlak |
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Christopher Mcdougall |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Christopher Mcdougall |
format 21,0 x 29,7 cm
oprawa miękka
stron 60
Książeczka do kolorowania i naklejania ,zawiera: krzyżówki,labirynty,zgadywanki,rebusy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mo Farah |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mo Farah |
- wycieczki dla wszystkich (wytrawnych turystów, spacerowiczów jak i matek z dziećmi) - wycieczki na jeden dzień, weekend jak i dłuższe wizyty urlopowe - wycieczki na wiosnę, lato, jesień i zimę - wycieczki dla pieszych, rowerzystów jak i właścicieli samochodów
Ćwiczenia kaligraficzne dla klas 0-III ``Piszę po śladzie, cz. I``
109 kart do kopiowania
format A4
Ćwiczenia kaligraficzne ``Piszę po śladzie, cz. I`` przeznaczone są dla dzieci objętych nauczaniem wczesnoszkolnym. Mogą być stosowane w szkole, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, na zajęciach korekcyjno-kompensacyjnych oraz w pracy z dzieckiem w domu. Zawierają 109 stron liter alfabetu według kolejności ich wprowadzania w trakcie nauki szkolnej. Ćwiczenia powstały głównie z myślą o dzieciach mających trudności w opanowaniu poprawnej grafiki pisma. Każda litera podzielona jest na elementy ułatwiające kształtne pisanie z zachowaniem prawidłowego kierunku. Wzory opracowanych liter oraz ich części napisane są przerywaną linią, a w końcowym etapie ćwiczenia linią ciągłą o mniej intensywnym kolorze. Zadaniem dziecka jest ćwiczenie pisania po śladzie kolejnych elementów, a następnie całych liter według zasady ciągłości pisania. Ćwiczenia są przełomową publikacją na rynku z zakresu ćwiczeń grafomotorycznych dlatego, że: - po raz pierwszy uczeń otrzymuje nie szlaczki i nie pojedyncze litery, na których ćwiczy kaligrafię i rękę piszącą - ale kompletny zestaw 109 kart do kopiowania z literami alfabetu, - ćwiczy pisząc po śladzie stopniowo - najpierw kolejne elementy danej litery, w coraz większym zakresie - aż do ćwiczenia pisania całych liter.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liliana Łabuda, Bożena Garbacka, Marcin Garbacki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liliana Łabuda, Bożena Garbacka, Marcin Garbacki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lech Zaciura |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lech Zaciura |
Pończochy cienkie clasic POŃCZOCHY LYCRA PLUS SIZE
Puzzle 160 elementów Transformers - Bumblebee
Mój sekretny jednorożec. Podniebny lot
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Linda Chapman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Linda Chapman |
Baśniobór. Tom 3. Plaga cieni /Oprawa twarda/
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brandon Mull |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brandon Mull |
Mapa. Słowenia 1:300 000. Marco Polo.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Jakie to proste. Delfinek. Narysuj bez odrywania ręki.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Kolorowanie z naklejkami.Kolorowe cyferki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Żukowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Żukowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Miran |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Miran |
Style i epoki w architekturze.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |