Cena: 53.36 zł
Produkt dostępny
W książce opisano następujące modele samochodów :Alfa Romeo 156 1.6 i 1.8 SparkAudi A3Citroen Xsara PicassoCitroen XantiaFiat Punto IIFiat BravaFiat BravoFord FocusOpel CorsaOpel Astra IIOpel ZafiraPeugeotRenault ClioRenault LagunaVolkswagen Passat
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski |
_J21562.jpg "T-SHIRT GT 4904")
Koszulka chłopięca w drobne paseczki z kolorowym nadrukiem. Skład: 100% bawełna. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich rozmiarów łącznie.
Cena: 31.72 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 318.
Format 14,0x22,0cm.
\"Jadę na Kołymę, żeby zobaczyć, jak się żyje w takim miejscu, na takim cmentarzu. Najdłuższym. Można się tu kochać, śmiać, krzyczeć z radości? A jak tu się płacze, płodzi i wychowuje dzieci, zarabia, pije wódkę, umiera? O tym chcę pisać. I o tym, co tu jedzą, jak płuczą złoto, pieką chleb, modlą się, leczą, marzą, walczą, tłuką po mordach...
Gdy ląduję, w aeroporcie pod Magadanem czytam wielki napis: WITAJCIE NA KOŁYMIE - W ZŁOTYM SERCU ROSJI\". Jacek Hugo-Bader.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Hugo-Bader |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Hugo-Bader |
Cena: 51.40 zł
Wesołe minki tygrysa. Zabawy logopedyczne usprawniające narząd mowy.
Wydanie 2011r.
Oprawa teczka.
Format 21,5x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Faściszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Faściszewska |
Cena: 30.32 zł
Matematyka Świat liczb GIMN kl.1 Poradnik dla nauczyciela
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 136.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Jędrzejewski, Agnieszka Vizvary, Marcin Ziółkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Jędrzejewski, Agnieszka Vizvary, Marcin Ziółkowski |
Cena: 7.85 zł
Mała wróżka Amelka. Na tropie Dudusia.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 20,0x20,0cm.
Julka, Kajtek i ich zabawki przeżyli chwilę grozy! Zniknął Duduś, ich najlepszy przyjaciel! Czy to porwanie? A może Duduś po prostu uciekł z domu? Na szczęście zjawiła się Amelka, wróżka - detektyw, i jej pomocnik Gucio. Tropili i badali, aż w końcu rozwiązali tę trudną sprawę. I wszystko skończyło się dobrze. Zresztą, przekonajcie się sami...
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 20,0x20,0cm.
Julka, Kajtek i ich zabawki przeżyli chwilę grozy! Zniknął Duduś, ich najlepszy przyjaciel! Czy to porwanie? A może Duduś po prostu uciekł z domu? Na szczęście zjawiła się Amelka, wróżka - detektyw, i jej pomocnik Gucio. Tropili i badali, aż w końcu rozwiązali tę trudną sprawę. I wszystko skończyło się dobrze. Zresztą, przekonajcie się sami...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Gaudriot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Gaudriot |
Cena: 17.31 zł
_V40420.jpg "Kostium kąpielowy Hilary Ribes M-371")
Kostium kąpielowy Hilary Ribes M-371
Kwiecisty, dwuczęściowy kostium kąpielowy Hilary M-371, zaprojektowany specjalnie z myślą o większych biustach. Biustonosz posiada głębsze miseczki usztywnione cienką (5 mm) pianką. Jest wzbogacony (dolnymi) fiszbinami. Miseczki świetnie zbierają piersi, obejmują je i utrzymują na właściwym miejscu. Pozwalają ładnie wymodelować dekolt, nie powiększając biustu. Obwód biustonosza jest mało elastyczny, z tyłu zapięcie na klamerkę. Ramiączka o regulowanej długości. Figi wyższe, gładkie, częściowo kryją brzuszek, są bardzo wygodne. Posiadają troczki umieszczone po bokach - możesz regulować je, tworząc figi lub pełniejsze shorty. Elastyczna tkanina.
Nowość w kolekcji lato 2016! Barwny, kwiecisty, dwuczęściowy kostium Hilary M-371
Szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Kostium zaprojektowany specjalnie na większe biusty, o głębszych miseczkach i mało elastycznym obwodzieDostępny w miseczkach do H, obwodach do 90 cmFigi wyższe, z regulowanymi bokami
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Figi w komplecie | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| 75D/M | 86-87 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
| 75D/L | 86-87 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 75E/M | 88-89 cm | 74-78cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
| 75E/L | 88-89 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 75F/M | 90-91 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
| 75F/L | 90-91 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 75G/M | 92-93 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
| 75G/L | 92-93 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| - | - | - | - | - | |
| 80D/L | 91-92 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 80D/XL | 91-92 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 80E/L | 93-94 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 80E/XL | 93-94 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 80F/L | 95-96 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 80F/XL | 95-96 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 80G/L | 97-98 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 80G/XL | 97-98 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 80H/XL | 99-100 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| - | - | - | - | - | |
| 85D/XL | 95-96 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 85D/2XL | 95-96 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| 85E/XL | 97-98 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 85E/2XL | 97-98 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| 85F/XL | 99-100 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 85F/2XL | 99-100 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| 85G/XL | 101-102 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 85G/2XL | 101-102 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| 85H/2XL | 103-104 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| - | - | - | - | - | |
| 90H/3XL | 106-107 cm | 88-92 cm | 3XL | 102-108 cm | 30 cm |
Cena: 79.53 zł
Biblioteka wiedzy. Zadziwiający świat zwierząt.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 33.49 zł
_db_imagescustom900x1200_52927.jpg "Kozaki Model KBYTL012 KHAKI")
Wyjątkowe kozaki z wywijaną cholewką od wewnątrz podszytą futerkiem.
Po wewnętrznej stronie suwak ułatwiający zakładanie.
Idealne na nadchodzącą zimę.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz : futerko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 74.69 zł
_V23981.jpg "Kostium kąpielowy Tiffany Fata-Blueberry M-319 błękit z granatem (112)")
Kostium kąpielowy Tiffany Fata-Blueberry M-319 błękit z granatem (112)
Elegancki, dwuczęściowy kostium z zestawie z wygodnymi shortami. Podkreślony wspaniałą, świeżą kolorystyką, idealną na plażę. Na wyróżnienie zasługuje tu biustonosz, który posiada profesjonalnie wymodelowaną konstrukcję z usztywnionymi miseczkami, fiszbinami i sporym wypełnieniem push up - jeśli marzysz o seksownym biuście, z pewnością się tu nie zawiedziesz. Kostium świetnie unosi piersi, doskonale je modeluje, zmysłowo powiększa... Ten urlop z pewnością będzie udany. Rozmiar 2XL bez poduszek push up, posiada tylko usztywniane miseczki. Ramiączka regulowane i całkowicie odpinane (można równomiernie opalać ciało). Subtelne marszczenia na miseczkach dodają kokieterii. Broszka z możliwością całkowitego jej odpięcia. Shorty gładkie, z pewnością poczujesz się w nich komfortowo. Włoska tkanina, polski producent.
Doskonały kostium zarówno do opalania jak i pływania,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku, szybkoschnący.
Cena: 70.70 zł
Kocham Polskę. Elementarz Małego Polaka.
Dlaczego Polska flaga jest biało-czerwona? Skąd się wzięło nasze godło? Jaki jest nasz hymn narodowy i dlaczego jest nim Mazurek Dąbrowskiego? Kim jesteśmy, jakie są nasze wartości i symbole... Książeczka, która pozwoli naszym dzieciom zaszczepić nie tylko wiedzę o swojej ojczyźnie, ale także zalążki patriotyzmu...
Książki z serii „Kocham Polskę”
Ceniona przez rodziców i uwielbiana przez dzieci
Książeczki z serii „Kocham Polskę” to propozycja dla rodziców i dziadków, którzy swoim pociechom chcą przekazać wiedzę o Polsce, jej historii, tradycji, bohaterach, ważnych wydarzeniach i miejscach, oraz chcą zaszczepić w nich zalążki patriotyzmu i miłości do swojego kraju...
Książki z serii „Kocham Polskę”
Ceniona przez rodziców i uwielbiana przez dzieci
Książeczki z serii „Kocham Polskę” to propozycja dla rodziców i dziadków, którzy swoim pociechom chcą przekazać wiedzę o Polsce, jej historii, tradycji, bohaterach, ważnych wydarzeniach i miejscach, oraz chcą zaszczepić w nich zalążki patriotyzmu i miłości do swojego kraju...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szarko, Jarosław Szarko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szarko, Jarosław Szarko |
Cena: 13.75 zł
Podręczny słownik obrazkowy.Polski-Włoski.
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 12,8x16,7 cm
Strony 348
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Corbeil |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Corbeil |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2008
stron 192
format 11x 17,5 cm
oprawa broszurowa
Tragiczna historia kobiety, która została poddana rytualnemu obrzezaniu. Khady przyszła na świat w miejscu, gdzie dziewczynki poddaje się rytuałowi obrzezania - okalecza się je, aby były ``czyste do modlitwy``, zachowały dziewictwo i pozostały wierne swoim mężom. Przyszła na świat w miejscu, gdzie nastolatki są wydawane za mąż za mężczyzn, których nigdy przedtem nie widziały. Gdzie - jeśli jesteś kobietą - nie masz prawa decydować o swoim życiu. Jednak pomimo tragicznych przeżyć, które stały się jej udziałem, Khady znajduje siłę, by walczyć o sobie, o prawo do szczęścia.
stron 192
format 11x 17,5 cm
oprawa broszurowa
Tragiczna historia kobiety, która została poddana rytualnemu obrzezaniu. Khady przyszła na świat w miejscu, gdzie dziewczynki poddaje się rytuałowi obrzezania - okalecza się je, aby były ``czyste do modlitwy``, zachowały dziewictwo i pozostały wierne swoim mężom. Przyszła na świat w miejscu, gdzie nastolatki są wydawane za mąż za mężczyzn, których nigdy przedtem nie widziały. Gdzie - jeśli jesteś kobietą - nie masz prawa decydować o swoim życiu. Jednak pomimo tragicznych przeżyć, które stały się jej udziałem, Khady znajduje siłę, by walczyć o sobie, o prawo do szczęścia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Khady |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Khady |
Cena: 11.44 zł
Na Piaskowej Górze w Wałbrzychu Niemcy nie stawiali domów. Po wojnie Polacy wznieśli tam osiedle. Bloki budowano pospiesznie, krzywe ściany nie chciały do siebie przylegać. Taras największego budynku, zwanego przez mieszkańców Babelem, szybko opanowali narkomani, dziwki, samobójcy i kochankowie. A na dziewiątym piętrze, wśród meblościanek i kryształów, zamieszkali Jadzia i Stefan. Był początek lat 70. Jadzia przyjechała do Wałbrzycha ze wsi pod Skierniewicami. W ramiona górnika Stefana wpadła prosto z oblodzonych schodów stacji kolejowej. Wkrótce poszła z nim do ołtarza, ubrana w suknię z poniemieckiej firany, potem urodziła bliźniaczki - jedną żywą, jedną martwą. Martwa dostaje imię przeznaczone dla żywej, żywa - dla martwej, a Jadzia wpada w depresję. Córka jest niepodobna do rodziców, inna niż dzieci z podwórka. Chuda, śniada, ciemnowłosa. Koleżanki z klasy ją odrzucają, sadystyczna nauczycielka prześladuje.
A matka Jadzi, zobaczywszy wnuczkę, płacze ze szczęścia. Piaskowa Góra to opowieść o ludziach wykorzenionych, idealizujących przeszłość lub próbujących od niej uciec, pożyczających sobie cudze historie lub pielęgnujących marzenia o lepszej przyszłości. To książka sugestywna, napisana z epickim rozmachem i nowatorska w formie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Bator |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 12,5x19,5cm.
Na początku była jedynie nie kończąca się płaskość. A potem stał się Dywan? Teraz zamieszkują go rozmaite rasy i szczepy. Dywan ma już historię oraz opowieści. Ta opowieść o Tąpnięciu szerzącym zniszczenie na Dywanie, o żądnych władzy moulach i o dwóch braciach, którzy po zniszczeniu rodzinnej wioski wyruszyli na przygodę nad przygodami. Jest też o tym, że nastąpi koniec (bez happy endu), jeśli ktoś czegoś w tej sprawie nie zrobi.
Na początku była jedynie nie kończąca się płaskość. A potem stał się Dywan? Teraz zamieszkują go rozmaite rasy i szczepy. Dywan ma już historię oraz opowieści. Ta opowieść o Tąpnięciu szerzącym zniszczenie na Dywanie, o żądnych władzy moulach i o dwóch braciach, którzy po zniszczeniu rodzinnej wioski wyruszyli na przygodę nad przygodami. Jest też o tym, że nastąpi koniec (bez happy endu), jeśli ktoś czegoś w tej sprawie nie zrobi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
Cena: 29.92 zł
Zioła i rośliny lecznicze. Kieszonkowy atlas.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 9,0x13,0cm.
Opracowany w przystępnej formie przewodnik zawiera praktyczne informacje o wyglądzie ziół i wybranych roślin leczniczych, umożliwiając szybką identyfikację poszczególnych gatunków w terenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Czytam Sobie - Zestaw 3. Czytanie globalne na podstawie metody Domana.
Książka: przewodnik dla nauczyciela i rodzica - scenariusze zabaw.
Tematy:
1.Orientuję się w czasie.
2. Ubieram się właściwie.
3. Dbam o siebie i otoczenie.
Format ilustracji: 160x240 mm;
Format pasków z wyrazami i wyrażeniami: 100x490 mm;
Ilość kolorowych, laminowanych ilustracji: 71 szt.
Ilość wyrazów, wyrażeń i zdań: 79 szt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kornacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kornacka |
Cena: 206.17 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 12,4 x 19,5 cm
stron 256
Kim jest marzycielka z Ostendy? Starą, samotną kobietą czy osobą, która odrzuciła lęk i zagrała z losem o najwyższą stawkę? Położywszy na szali własne szczęście, zaryzykowała i zrealizowała swe największe pragnienie. Nagrodą była miłość. Pięć opowiadań. Pięć marzeń. Pięć historii. Potęga pamięci, miłości, a może dotyku? Uczucie silniejsze niż upływający czas. Piękno odkryte w słowach, małżeństwo scalone przez śmierć, książka obarczona fatum, a wreszcie pamięć, jedyny strażnik naszych wspomnień. Literatura, która przywraca wiarę w marzenia. Bohaterowie najnowszych opowiadań Erica-Emmanuela Schmitta są zwyczajnymi ludźmi. Wyróżnia ich jedno - ryzykują, by spełnić swoje marzenia. Nie zawsze wygrywają, ale gdy już im się uda - nic nie może stanąć na ich drodze do szczęścia. Są podobni do nas, bo przecież wszyscy mamy pragnienia. Te małe, codzienne i ogromne, o podboju świata. O tym, że warto w nie wierzyć, nie trzeba nikogo przekonywać.
oprawa miękka
format 12,4 x 19,5 cm
stron 256
Kim jest marzycielka z Ostendy? Starą, samotną kobietą czy osobą, która odrzuciła lęk i zagrała z losem o najwyższą stawkę? Położywszy na szali własne szczęście, zaryzykowała i zrealizowała swe największe pragnienie. Nagrodą była miłość. Pięć opowiadań. Pięć marzeń. Pięć historii. Potęga pamięci, miłości, a może dotyku? Uczucie silniejsze niż upływający czas. Piękno odkryte w słowach, małżeństwo scalone przez śmierć, książka obarczona fatum, a wreszcie pamięć, jedyny strażnik naszych wspomnień. Literatura, która przywraca wiarę w marzenia. Bohaterowie najnowszych opowiadań Erica-Emmanuela Schmitta są zwyczajnymi ludźmi. Wyróżnia ich jedno - ryzykują, by spełnić swoje marzenia. Nie zawsze wygrywają, ale gdy już im się uda - nic nie może stanąć na ich drodze do szczęścia. Są podobni do nas, bo przecież wszyscy mamy pragnienia. Te małe, codzienne i ogromne, o podboju świata. O tym, że warto w nie wierzyć, nie trzeba nikogo przekonywać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Emmanuel Schmitt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Emmanuel Schmitt |
Cena: 34.54 zł
_J22249.jpg "STRINGI F-1632")
Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie.
Czym jest stres? W jaki sposób się przejawia? Co go wywołuje? Jak wpływa on na stan naszego umysłu i ciała? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce. Autorka pokazuje, jak radzić sobie ze stresem. Krok po kroku udowadnia, że możemy codziennie podejmować drobne, z pozoru nic nieznaczące decyzje, które po dłuższym czasie owocują zdrowszym stylem życia, odprężeniem, wyższym poczuciem wartości i chęcią przeciwstawienia się przeciwnościom losu. Wyjaśnia, jak walczyć z krytyką innych, ze stresem codziennego życia i sytuacjami traumatycznymi. Zawarte w książce ankiety i kwestionariusze pomagają określić naszą podatność na wszelkiego rodzaju stres i wskazać najlepszy dla nas sposób na zwalczanie złego samopoczucia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sharon Wegscheider-Cruse |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sharon Wegscheider-Cruse |
Cena: 34.54 zł
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultra maratonów i zdrowego odżywiania.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 262.
Format 16,0x24,0cm.
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
W \"Jedz i biegaj\" Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.
Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!
\"Jedz i biegaj\" jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad - w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Friedman, Jurek Scott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Friedman, Jurek Scott |
Cena: 40.31 zł