Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 262.
Format 16,0x24,0cm.
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
W \"Jedz i biegaj\" Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.
Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!
\"Jedz i biegaj\" jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad - w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Friedman, Jurek Scott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Friedman, Jurek Scott |
_V22177.jpg "Kostium kąpielowy Courtney M-282 Blu scuro (14)")
Kostium kąpielowy Courtney M-282 Blu scuro (14)
Jeden z najlepszych i najbardziej oryginalnych kostiumów ostatnich sezonów! Biustonosz posiada usztywnione miseczki wzmocnione fiszbinami, które otulono amerykańską flagą. Połączenie biało-czerwonych pasków oraz charakterystycznych amerykańskich gwiazdek tworzy wyjątkowo ciekawy efekt. Konstrukcja bardotki świetnie unosi i modeluje piersi, a dodatkowe poduseczki push up (można je wyjąć) sprawiają, że piersi są powiększone i nabierają pełnych kształtów. Atutem są odpinane ramiączka, które umożliwiają równomierną opaleniznę. Biustonosz zapinany jest na klamerkę.
W zestawie granatowe, seksowne majteczki, które układają się z tyłu w literę \"V\". Wiązanie na biodrach nawiązują do amerykańskiej flagi, umożliwiają dobranie odpowiedniego rozmiaru.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 67-73 | 80-85 | 86-88 | 20 |
| M | 69-75 | 86-89 | 87-91 | 21 |
| L | 70-77 | 90-93 | 89-94 | 22 |
| XL | 75-83 | 92-95 | 94-97 | 23 |
| XXL | 80-86 | 94-97 | 97-100 | 24 |
Cena: 53.02 zł
Wydanie 2005
stron 120
oprawa broszura
Przygody Odyseusza i zawarta w tym tomie Wojna trojańska - utwory napisane specjalnie dla młodzieży na podstawie Iliady i Odysei Homera - stanowią przykład doskonałej popularyzacji arcydzieł literatury klasycznej.
stron 120
oprawa broszura
Przygody Odyseusza i zawarta w tym tomie Wojna trojańska - utwory napisane specjalnie dla młodzieży na podstawie Iliady i Odysei Homera - stanowią przykład doskonałej popularyzacji arcydzieł literatury klasycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Parandowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Parandowski |
Cena: 20.68 zł
Oprawa twarda
format 15,5 x 14,5 cm
format 15,5 x 14,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalia Usenko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalia Usenko |
Cena: 3.45 zł
Lola. Mała dziewczynka. Kolorowanka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 18,0x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.45 zł
Puzzle 100 elementów Mickey Retro
Puzzle 1000 elementów z popularną Myszką Miki w zupełnie nowej odsłonie w stylu retro. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 68,3 x 48cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia wykorzystanie materiałów ekologicznych. Puzzle oparte na licencji Disneya.
Cena: 21.31 zł
Poznań. Plan miasta 1:20 000. Mapy Euro 2012.
Wydanie 2011r.
Prezentujemy absolutnie wyjątkowy
i niepowtarzalny prezent dla każdego kibica
i fana piłki nożnej - mapę, która jest oficjalnym i licencjonowanym produktem na Mistrzostwa UEFA EURO 2012.
Warto ją mieć, bo mapa z tej limitowanej serii stanowi nie tylko praktyczny prezent, ale przez długi czas będzie niezapomnianą pamiątką tego wyjątkowego wydarzenia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
_J23992.jpg "FIGI BRAZYLIANY AUDREY K-244")
Ilustrowana encyklopedia. Opowieści o przeszłości.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 98.
Format 14,5x20,5cm.
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jakubik-Hajdukiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jakubik-Hajdukiewicz |
Cena: 23.79 zł
Narodziny, które zmieniły świat
Czy to możliwe, że Jezus przyszedł na świat w październiku?
Czy zachowała się do dziś choćby jedna relikwia Bożego Narodzenia?
Co wiemy o dzieciństwie św. Józefa?
Czy mędrcy ze Wschodu to postacie fikcyjne?
Co o gwieździe betlejemskiej mówią zapisy starożytnych astrologów?
Jak wyglądało życie Świętej Rodziny w Egipcie?
Czy Ewangelista Łukasz spisał historię narodzin Jezusa w oparciu o relację, którą usłyszał z ust Maryi
Autorka w szalenie ciekawy sposób odpowiada na te i dziesiątki innych pytań. Warto, by każdy z nas poznał te odpowiedzi..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Polewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Polewska |
Cena: 34.54 zł
Dwadzieścia lat temu pracowałam w księgarni francuskiej „Marjanna”. Zwróciłam wtedy uwagę na książkę „La chambre des dames” Jeanne Bourin, ponieważ ten tytuł pojawiał się właściwie w każdym zamówieniu książek dla księgarni. Postanowiłam więc do tego intrygującego dzieła zajrzeć i... utonęłam bez reszty. Kilka popołudni i wieczorów spędziłam wraz z rodziną Brunelów w XIII-wiecznym Paryżu – nie było mowy, żebym mogła się od ich losów oderwać.
Minęło dwadzieścia lat, teraz pracuję wydawnictwie i znowu natrafiam na ową powieść Jeanne Bourin. Mamy umowę na jej wydanie! Najpierw bardzo się ucieszyłam, ale potem myślę sobie: czytałam tę książkę dwadzieści lat temu po francusku, czy gdy przeczytam ją dzisiaj po polsku też mnie tak zachwyci?
Zachwyciła. Niestety teraz nie mogłam poświęcić jej całkowicie swoich popołudni i wieczorów, ale oddawałam każdą wolną chwilę. Gdy czytałam tę książkę jako młoda dziewczyna najbardziej pochłaniał mnie wątek romansowy powieści: namiętna miłość, rozterki, dramatyczne zwroty w życiu głównych bohaterek. Teraz z wielkim zainteresowaniem przyglądałam się też historycznemu tłu, które autorka odtwarza bardzo wiernie – pisze o tym we wstępie znakomita francuska mediewistka, Régine Pernoud: „... powieść Jeanne Bourin sprawia historykowi rzadką przyjemność, przedstawia bowiem obraz średniowiecza, który zrywa z tradycyjnym widzeniem tego okresu przez pisarzy (nie mówiąc już o dziennikarzach!). (...) To bardzo dziwne, że przywykliśmy uważać, iż spośród sześciu tysięcy lat, które liczy historia człowieka, jedno tysiąclecie, od piątego do piętnastego wieku, wydało na świat jedynie potwory i ludzi nieokrzesanych, niedożywionych, niedorozwiniętych i ograniczonych umysłowo. (...) po przeczytaniu powieści Jeanne Bourin mediewistka może jedynie pochwalić dzieło, którego bohaterowie są podobni do bohaterów spotykanych na kartach kronik, dokumentów donacyjnych, ksiąg rachunkowych – czyli dokumentów historycznych. (...) jej bohaterowie żyją życiem swoich czasów.” I to się naprawdę czuje! Przenosimy się w ten odległy świat, dowiadując się ze zdumieniem, że ludzie się wtedy codziennie kąpali, dziewczęta chodziły do szkoły, uczyły się wybranych przez siebie zawodów, a samotne kobiety pracowały i same decydowały o swoim życiu. Wiele zmian na gorsze przyszło dopiero później....
Warto przy tym zaznaczyć, że nie znajdziemy w tej powieści wielu faktów historycznych czy autentycznych postaci. Jeanne Bourin skupia się na odmalowaniu mentalności i życia codziennego ówczesnych ludzi oraz na opowiedzeniu nam pasjonującej historii rodziny Brunelów, paryskich złotników.
Joanna Górecka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Bourin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Bourin |
Cena: 45.05 zł
_J22083.jpg "SPODNIE DAMSKIE PIŻAMOWE 554806")
SPODNIE DAMSKIE PIŻAMOWE 554806
Wygodne spodnie damskie do spania, z wysokiej jakości wzorzystej bawełny 100%.
Cena: 36.59 zł
Albumik Powstanie Warszawskie wersja polsko-angielska
W albumie pokazaliśmy codzienne życie powstańców i mieszkańców Warszawy, uwiecznione na fotografiach Sylwestra Brauna. Album przedstawia genezę i przebieg powstania, życie ludności cywilnej oraz determinacje powstańców i mieszkańców w walce z okupantem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Kamiński, ELŻBIETA KAMIŃSKA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Kamiński, ELŻBIETA KAMIŃSKA |
Cena: 28.87 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 438
Format 12,5x19,5 cm
Raj utracony to jeden z najwybitniejszych poematów epickich nowożytnego świata, którego przedmiotem są: powstanie świata, pochodzenie dobra i zła oraz dzieje stworzenia i upadku człowieka, ukazał się w Anglii w 1667 roku. Raj utracony to poemat w dwunastu księgach, przedstawiający dzieje świata od momentu powstania Szatana z upadku, po odejście Adama i Ewy z raju. Centralnym tematem jest utrata raju przez pierwszych ludzi i wokół tego najważniejszego dla ludzkości wydarzenia koncentrują się wszystkie pytania natury religijnej i filozoficznej: o pochodzenie zła, wolną wolę, interwencję Bożą, siłę cnoty, losy świata. Raj utracony to dzieło życia Johna Miltona, dzieło, o którym marzył od początku swojej twórczości poetyckiej, zapis jego olbrzymiej i wszechstronnej wiedzy i geniuszu. Stary, schorowany i ślepy Milton stworzył epos na miarę Homera i Wergiliusza. Mimo trudnego tematu i nowatorskiej formy Raj utracony zdobył od razu serca czytelników. Milton osiągnął to, o czym wielu poetów może jedynie marzyć: czytali go zarówno wykształceni jak i prości ludzie, traktując jego poemat jak Biblię.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Milton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Milton |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2007
stron 250
format 14,5x20,5 cm
oprawa broszurowa
Niniejsza książka umożliwia wgląd w emocjonalny świat dziecka w okresie od jego urodzin do drugiego roku. Zamiast dawania rad, pobudza do myślenia na temat tego, co dziecko czuje i jak reaguje. Podaje przykłady rzeczywistych interakcji zachodzących między rodzicami i ich dziećmi. Główny pogląd reprezentowany przez autorki książki jest taki, że dziecko nie może być zrozumiane bez uwzględnienia kontaktów z otoczeniem. Między dzieckiem a jego bezpośrednim opiekunem zachodzą skomplikowane relacje. Obserwacja intensywnych uczuć, które dziecko okazuje i wywołuje u dorosłych, buduje bogatszy i bardziej plastyczny obraz tego, co dzieje się wewnątrz umysłu dziecka. Każde dziecko, z jego własnymi, silnymi uczuciami i unikalną osobowością ma już od dnia narodzin intensywne życie emocjonalne. Dziecko na różne sposoby wywiera wpływ i jest poddawane wpływowi uczuć i osobowości swoich rodziców lub opiekunów. Dorośli nie zawsze zdają sobie z tego sprawę.
stron 250
format 14,5x20,5 cm
oprawa broszurowa
Niniejsza książka umożliwia wgląd w emocjonalny świat dziecka w okresie od jego urodzin do drugiego roku. Zamiast dawania rad, pobudza do myślenia na temat tego, co dziecko czuje i jak reaguje. Podaje przykłady rzeczywistych interakcji zachodzących między rodzicami i ich dziećmi. Główny pogląd reprezentowany przez autorki książki jest taki, że dziecko nie może być zrozumiane bez uwzględnienia kontaktów z otoczeniem. Między dzieckiem a jego bezpośrednim opiekunem zachodzą skomplikowane relacje. Obserwacja intensywnych uczuć, które dziecko okazuje i wywołuje u dorosłych, buduje bogatszy i bardziej plastyczny obraz tego, co dzieje się wewnątrz umysłu dziecka. Każde dziecko, z jego własnymi, silnymi uczuciami i unikalną osobowością ma już od dnia narodzin intensywne życie emocjonalne. Dziecko na różne sposoby wywiera wpływ i jest poddawane wpływowi uczuć i osobowości swoich rodziców lub opiekunów. Dorośli nie zawsze zdają sobie z tego sprawę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sophie Boswell, Sarah Gustavus Jones |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sophie Boswell, Sarah Gustavus Jones |
Cena: 40.02 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 292.
Format 13,0x20,5cm.
Zaskakujące zwroty akcji, ogromna ilość wzruszeń i dobrej energii - to w skrócie najnowsza książka Katarzyny Michalak!
Wszyscy którzy stęsknili się za pozytywnie zakręconą Ewą i jej przyjaciółmi będą mogli ją odwiedzić w Poziomce - uroczym domku, który nie dał o sobie zapomnieć. Ewa cieszy się z wymarzonego domu, kochającej rodziny i właśnie rozpoczyna pracę nad własną książką. Jednak pełnia szczęścia nie potrwa długo - jej ukochany Witold po otrzymaniu propozycji zawodowej musi wyjechać na kilka miesięcy do Korei. Ewa żeby zapomnieć o samotności wraca do pracy w wydawnictwie, oddając swoje maleństwo w ręce troskliwej opiekunki Jasi (która zaskoczy ją wielokrotnie) i do przekomarzania się z Andrzejem. Czyżby dalej się w nim podkochiwała? Jedno jest pewne -Ewa wpakuje się w mnóstwo tarapatów i przydarzy się jej wiele zabawnych pomyłek. Nawet z powodu zazdrości o swojego męża znajdzie się w Indiach! Na szczęście z opresji wyratuję ją TA Michalak (to prezent dla wszystkich, którym spodobał się udział Autorki we własnej osobie w poprzedniej części przygód Ewy).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalak |
Cena: 38.01 zł
_J22362.jpg "KAPELUSZ GAWEŁ CKA-102")
Karaoke. 100 polskich hitów. PC CD-ROM.
Doskonała propozycja dla miłośników śpiewania i dobrej zabawy.
Pozwala na zabawę karaoke – śpiewanie do podkładów muzycznych znanych polskich piosenek.
Rewelacja na imprezę i świetny sposób na sprawdzenie swoich możliwości wokalnych!
W zestawie znajduje się aż 100 najbardziej znanych polskich przebojów.
Wybierasz piosenki, które chcesz zaśpiewać, a na ekranie pojawiają się słowa, a z głośników dobiega dźwięk utworu.
Dla każdej piosenki przygotowany jest podkład muzyczny, animacja,
tekst oraz piłeczka lub belki z tekstem ułatwiające śpiewanie w odpowiednim momencie.
Dodatkowo utwory posiadają drugą, profesjonalną ścieżkę muzyczna - bez linii melodycznej. Można włączyć taką ścieżkę i spróbować swych sił.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.07 zł
Feynman radzi. Feynmana wykłady z fizyki.
W książce zawarte są 4 wykłady, które Richard Feynman prowadził dla studentów, a których nie włączył do swojego sławnego podręcznika Feynmana wykłady z fizyki. Trzy z nich są poświęcone metodom rozwiązywania zadań, a jeden – teorii bezwładności. Z charakterystycznym zacięciem, wnikliwością i humorem autor omawia problemy, z którymi borykają się studenci i przekazuje cenne rady, jak rozwiązywać zadania fizyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | M.A. Gottlieb, Richard P. Feynman, Robert Leighton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | M.A. Gottlieb, Richard P. Feynman, Robert Leighton |
Cena: 69.19 zł