Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Zygmunt Łaszczyk, Alina Przychoda |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Zygmunt Łaszczyk, Alina Przychoda |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jo Beverley |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jo Beverley |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1407
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Śliczne figi w różowym kolorze.
- w całości wykonane z gładkiej dzianiny
- boki zdobi dzianina w groszki połączona z kontrastowym haftem
- nogawki wykończone subtelną gumokoronką
- satynowa kokardka
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Liczę w pamięci 5.
Dodawanie i odejmowanie w zakresie 1000.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Cudnik |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Cudnik |
Kryształowe odkrycie. Powieść o Janie Czochralskim
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Czerwińska-Rydel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Czerwińska-Rydel |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 65 |
EAN | 5903733002370 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 65 |
EAN | 5903733002370 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Romuald Pawlak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Romuald Pawlak |
Plastyka Piękno wokół nas GIMN kl.1-3 podręcznik
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Gazińska, Edward Gaziński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Gazińska, Edward Gaziński |
Gimbus. Lektury do egzaminu gimnazjalnego.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Droga |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Droga |
Kostium kąpielowy Bella Vampiro M-195 Fioletowy (133)
Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XL/M |
Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 89-91 |
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 76-82 |
Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 86-92 |
Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 22 cm |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVABI1331 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVABI1331 |
Wioślarz First Degree Fitness Viking PRO Rower AR
Dodaj odrobinę klasy do Twojego klubu fitness i zaangażuj swoich klientów w jedną z najbardziej skutecznych form ćwiczeń dostępnych na rynku. Spojrzyj na jakość wykończenia, integralność konstrukcji i dbałość o szczegóły, a przekonasz się, że Viking PRO to idealny wybór dla Twojego klubu. To inwestycja w przyszłość, która przyczyni się do wzrostu poziomu uczestnictwa w zajęciach wioślarskich w Twoim klubie. OPIS: Adjustable Resistance (AR) – regulowany opór: możliwość dostosowania oporu do każdego poziomu sprawności fizycznej: od treningów lekkich jak piórko po ciężkie treningi na olimpijskim poziomie. Od razu dostosowuje się do postępów ćwiczącego, treningu interwałowego lub kilku użytkowników. Brak ,,martwych punktów” – dzięki potrójnemu wirnikowi skrzydełkowemu ze stali szlachetnej opór podczas całego ruchu jest nieprzerwany i płynny. Ergonomicznie wyprofilowane uchwyty wygodne dla dłoni, nadgarstków i ramion niwelujące ich obciążenia Cicha i płynna praca siodełka, które dopasowuje się do użytkownika dzięki strukturalnej antypoślizgowej powierzchni. Cichą pracę siodełka zapewniają łożyska Delrin® o niskim współczynniku tarcia. Metalowe elementy zabezpieczono wysokiej jakości powłoką lakierniczą Łatwo regulowane, odpowiednio wyprofilowane podpory pod stopy z oddzielnymi paskami pod pięty zapewniające prawidłowe ułożenie ciała podczas treningu wioślarskiego. Dzięki temu nawet przy długotrwałym treningu obciążenie stawów jest minimalne 17-litrowy zbiornik na wodę wykonany z poliwęglanów charakteryzujących się wyjątkową trwałością Trwały napęd pasowy - płynny, czysty, cichy, niewymagający dodatkowej konserwacji Specjalny wyciąg linowy umożliwiający szybszy powrót zwiększający częstotliwości uderzeń System wodnego oporu gwarantuje wrażenia jak podczas pływania na wodzie Wielofunkcyjny monitor wyświetla: czas treningu, przebyty dystans, uderzenia na minutę, zużycie kalorii w trakcie godzinnego treningu, moc w watach, trening interwałowy i tętno (opcjonalnie) Port USB na konsoli pozwalający na użycie multimediów podczas treningu Wytrzymała konstrukcja stalowej ramy połączona z wyselekcjonowanym ze specjalną dbałością drewnem z jesionu amerykańskiego pochodzącego z plantacji uprawianych w sposób ekologiczny Niezniszczalna konstrukcja wykonana z jednego kawałka wygiętego drewna. Brak zatem połączeń śrubowych, często ulegających osłabieniu Uproszczona konstrukcja, łatwy montaż i bezpłatne wsparcie techniczne online Kółka transportowe zamontowane na przedniej części ramy umożliwiają łatwy transport Bardzo atrakcyjny wygląd, który idealnie wkomponowuje się w każde wnętrze Możliwość złożenia do góry, co gwarantuje oszczędność miejsca Wymiary urządzenia rozłożonego: (dł.) 213,5 cm x (szer.) 55 cm x (wys.) 54 cm Wymiary urządzenia złożonego: (dł.) 54 cm x (szer.) 55 cm x (wys.) 213,5 cm Maksymalna waga użytkownika: 150 kg Gwarancja: użytek komercyjny – rama – 5 lat, zbiornik i uszczelki – 3 lata, niezużywające się części mechaniczne – 3 lata, pozostałe części - 2 lata (pełna lista części objętych gwarancją jest dostępna na stronie internetowej Producenta). DANE TECHNICZNE: system oporu: wodny regulacja oporu: technologia FLUID komfortowa regulacja uchwytów na stopy i pięty pojemność zbiornika na wodę: 17 litrów wygodne i profilowane siedzisko kółka transportowe wyświetlacz pokazujący: czas, dystans, kalorie na godzinę, uderzenia na minutę, moc mierzoną w watach, ilość wiosłowań, ilość wiosłowań na minutę, czas potrzebny na przepłynięcie 500 m, tętno (opcjonalnie) port USB wymiary po rozłożeniu: 213,5 x 55 x 54 cm maksymalna waga użytkownika: 150kg rama: metal + drewno (jesion amerykański) waga sprzętu: 38 kg gwarancja: użytek komercyjny
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | FIRST DEGREE FITNESS |
Kod producenta | FDF-VKPRO |
EAN | 4895147800653 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | FIRST DEGREE FITNESS |
Kod producenta | FDF-VKPRO |
EAN | 4895147800653 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Varga |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Varga |
Czerwony Kapturek. Książeczka dźwiękowa
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Chris Higgins |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Chris Higgins |
stron 304
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Nowojorski adwokat Nathan Del Amico robi karierę kosztem zaniedbywanej rodziny. Jego żona, Mallory, decyduje się odejść, choć wciąż go kocha. Pewnego razu w kancelarii Nathana zjawia się Garrett Goodrich, chirurg, ordynator oddziału opieki paliatywnej, opiekun ludzi beznadziejnie chorych. Posiada on szczególny dar - dostrzega świetlistą aureolę nad osobami, które mają rychło zejść z tego świata. Rolą Posłańców, bo tak nazywani są ludzie obdarzeni podobną cechą, jest podtrzymywanie na duchu skazanych na śmierć. Goodrich w sposób zawoalowany mówi Nathanowi, że i on wkrótce umrze. Od tej pory Nathan inaczej patrzy na świat, zdaje sobie sprawę, że zawiódł ukochaną żonę. Stara się ułożyć stosunki z Mallory i córką, bierze na siebie winę za wypadek, którego nie spowodował. Ścigając się z czasem, nie od razu pojmuje, że jego przeznaczeniem jest zostać Posłańcem...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Guillaume Musso |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Guillaume Musso |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BABELL |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BABELL |
Liczenie kalorii. Dieta, która naprawdę działa.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Wolańska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Wolańska |
Włoski. Karteczki. 1000 najważniejszych słów i zdań.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |