__065MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,65 MM")
Cena: 27.50 zł
Produkt dostępny
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,65 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,65 mm
Kolor niebieski- najwyższy stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
Mojra. Wilczyca i córka ziemi.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 13,5x20,5 cm.
Alea otrzymuje niezwykłą moc, kiedy zdejmuje pierścień z palca zmarłego druida. Teraz grozi jej śmiertelne niebezpieczeństwo. By przeżyć, musi zrozumieć pradawną legendę i sny, w których pojawia się tajemnicza biała wilczyca. Tymczasem nad krainą Alei zbierają się złowrogie chmury wojny. \"Mojra. Wilczyca i Córka Ziemi\" to pierwsza część bestsellerowej trylogii. Została przetłumaczona na dwanaście języków. W samej Francji sprzedano prawie pół miliona egzemplarzy. To wspaniała, pełna epickiego rozmachu opowieść o Gaelii, krainie-wyspie, w której nad ludzkim przeznaczeniem czuwa bogini Mojra.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 13,5x20,5 cm.
Alea otrzymuje niezwykłą moc, kiedy zdejmuje pierścień z palca zmarłego druida. Teraz grozi jej śmiertelne niebezpieczeństwo. By przeżyć, musi zrozumieć pradawną legendę i sny, w których pojawia się tajemnicza biała wilczyca. Tymczasem nad krainą Alei zbierają się złowrogie chmury wojny. \"Mojra. Wilczyca i Córka Ziemi\" to pierwsza część bestsellerowej trylogii. Została przetłumaczona na dwanaście języków. W samej Francji sprzedano prawie pół miliona egzemplarzy. To wspaniała, pełna epickiego rozmachu opowieść o Gaelii, krainie-wyspie, w której nad ludzkim przeznaczeniem czuwa bogini Mojra.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henri Levenbruck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henri Levenbruck |
Cena: 38.01 zł
On nie chce ze mną rozmawiać.
Ona nie chce się ze mną kochać.
Poznaj nowe rozwiązania odwiecznych problemów!
Ta książka to zdumiewające połączenie życiowej mądrości i naukowej wiedzy. Nie wyobrażam sobie lepszego poradnika dla współczesnych par, zarówno małżeńskich, jak i innych związków uczuciowych. Skorzystaj z niego!
William Doherty, terapeuta
Sto zasad udanego związku to prawdziwa skarbnica życiowych, praktycznych porad, dzięki którym będziesz dobrze funkcjonować w swoim związku, zachowując zdrowy rozsądek, odwagę i radość. Znana terapeutka Harriet Lerner pomoże ci poradzić sobie ze wszystkimi problemami w stałym związku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harriet Lerner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harriet Lerner |
Cena: 36.85 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
format 14,0 x 20,5 cm
stron 736
Rozmowa w ``Katedrze`` to niezwykła historia ludzi żyjących w Peru, w latach 50., w czasie dyktatury wojskowej, której przywódcą był generał Manuel Apolinario Odría. Akcja książki rozgrywa się na kilku płaszczyznach ujawniających kulisy i mechanizmy władzy dyktatora jak i jej wpływ na życie zwykłych ludzi. W popularnym barze o znaczącej nazwie ``Katedra`` spotykają się Santiago Zavala, który wyrwał się spod władzy lojalnego wobec rządu ojca, Ambrosio - człowiek ze społecznych nizin, znajomy Cayo Bemudeza bliskiego współpracownika prezydenta. Rozmowa, uznawana jest za najważniejsze dzieło Vargasa Llosy. Sam Autor mówi o niej w ten sposób: ``Żadna inna powieść nie przysporzyła mi tak wiele trudu. Dlatego gdybym musiał kiedyś uratować coś z pożaru, wyniósłbym właśnie tę książkę``.
oprawa twarda
format 14,0 x 20,5 cm
stron 736
Rozmowa w ``Katedrze`` to niezwykła historia ludzi żyjących w Peru, w latach 50., w czasie dyktatury wojskowej, której przywódcą był generał Manuel Apolinario Odría. Akcja książki rozgrywa się na kilku płaszczyznach ujawniających kulisy i mechanizmy władzy dyktatora jak i jej wpływ na życie zwykłych ludzi. W popularnym barze o znaczącej nazwie ``Katedra`` spotykają się Santiago Zavala, który wyrwał się spod władzy lojalnego wobec rządu ojca, Ambrosio - człowiek ze społecznych nizin, znajomy Cayo Bemudeza bliskiego współpracownika prezydenta. Rozmowa, uznawana jest za najważniejsze dzieło Vargasa Llosy. Sam Autor mówi o niej w ten sposób: ``Żadna inna powieść nie przysporzyła mi tak wiele trudu. Dlatego gdybym musiał kiedyś uratować coś z pożaru, wyniósłbym właśnie tę książkę``.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mario Vargas Llosa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mario Vargas Llosa |
Cena: 54.17 zł
_db_imagescustom900x1200_45717.jpg "BOTKI NA NISKIEJ PLATFORMIE CB1301-2C /S2-36P Camel")
BOTKI NA NISKIEJ PLATFORMIE CB1301-2C /S2-36P Camel
Wygodne buty damskie na obcasie.
Niewielka platforma doskonale stabilizuje.
Metalowa ozdoba z tyłu buta.
Wycięcia w górnym brzegu cholewki.
Modne przetarcia na migdałowych noskach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 131.89 zł
_K60168.jpg "Axami V-5871 Dorado")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5871 Dorado
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 45%, bawełna 24%, poliuretan 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 5
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Intrygujący biustonosz Dorado zaskakuje półgorsetowym fasonem i niezwykle zmysłowym tyłem. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do wydekoltowanych kreacji. Odpinane, regulowane ramiączka i powiększające wkładki push-up zagwarantują Ci fantastyczny dekolt! Złoty haft dodaje całości wyrafinowania i elegancji. Model posiada pionowe fiszbiny oraz zapięcie na haftki z tyłu. Przód zdobią zalotne duże kokardki.
Do kompletu proponujemy pas do pończoch, pończochy oraz stringi Dorado.
Skład: 45% poliamid, 24% bawełna, 17% poliuretan, 10% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Półgorset
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5871 Dorado
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 45%, bawełna 24%, poliuretan 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 5
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Intrygujący biustonosz Dorado zaskakuje półgorsetowym fasonem i niezwykle zmysłowym tyłem. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do wydekoltowanych kreacji. Odpinane, regulowane ramiączka i powiększające wkładki push-up zagwarantują Ci fantastyczny dekolt! Złoty haft dodaje całości wyrafinowania i elegancji. Model posiada pionowe fiszbiny oraz zapięcie na haftki z tyłu. Przód zdobią zalotne duże kokardki.
Do kompletu proponujemy pas do pończoch, pończochy oraz stringi Dorado.
Skład: 45% poliamid, 24% bawełna, 17% poliuretan, 10% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Półgorset
Cena: 118.77 zł
_V22173.jpg "Tunika Mia Sharm M-241 Morski (229)")
Tunika Mia Sharm M-241 Morski (229)
Seksowna tunika Mia, która z powodzeniem zastąpi Ci pareo. Wykonana z lekkiej, delikatnej, włoskiej dzianiny. Elastycznej i bardzo subtelnie prześwitującej. Ładny, zgrabny fason podkreśla linię dekoltu oraz wabi spojrzenia w kierunku małego rozcięcia na udzie. U góry biała lamówka z kokardką. Model prezentuje się wyjątkowo elegancko, polecany jest każdej kobiecie, bez względu na wiek. Do wyboru w kilku kolorach.Pod białą lamówką została wszyta gumka, dzięki czemu tunika ładnie utrzymuje się na ciele.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Twój obwód w biuście | 80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 |
| Twój obwód pod biustem | 64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 |
| Obwód bioder | 82-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 |
| Długość tuniki | 60 cm | 61 cm | 62 cm | 63 cm |
Cena: 40.64 zł
Czy bajka jest duża, czy mała, ma swoją magiczną moc, dlatego proponujemy serię Moja bajeczka, która może towarzyszyć dzieciom w domu, na spacerze, czy w podróży. Poczytaj i na moment przenieś się razem z dzieckiem w bajkowy świat! Poznajcie przygody Dusty`ego!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Z nowego, trzeciego zbiorku przygód Wesołego Ryjka mali czytelnicy dowiedzą się o jego nowych odkryciach
i wynalazkach - Ryjek będzie się uczył wiązać sznurówki, wybierze się z tatą na zakupy… Tak to już jest w jego życiu,
że zwykłe wydarzenia stają się fascynującymi przygodam
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
Cena: 28.77 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Nasze razem w szkole kl.3 BOX Edukacja wczesnoszkolna
W trzecim roku nauki z cyklem Nasze „Razem w szkole”
utrwalamy umiejętność czytania – dzieci trenują czytanie ze zrozumieniem i coraz śmielej interpretują tekst literacki, analizują tekst użytkowy; kształcimy mówienie – ćwiczymy rozbudowane odpowiedzi na pytania do tekstu: wyciąganie wniosków, opowiadanie, interpretowanie tekstów literackich i poezji; dzieci przewidują dalszy rozwój wypadków, oceniają zachowanie postaci, ćwiczą podstawy empatii i wrażliwość; uczymy gramatyki i ortografii na poziomie elementarnym; przygotowujemy do rozumienia niedosłownego (frazeologizmy, przysłowia itp.); uczymy wypowiedzi pisemnych na zadany temat (do zapisania w zeszycie przedmiotowym); uczymy zachowań społecznych; kontynuujemy kształcenie matematyczne – rozwijamy umiejętności matematyczne w zakresie 1000 przez ćwiczenia rachunkowe, różne typy zadań, zadania nietypowe, początki analizy danych, propedeutykę kombinatoryki; uczymy przyrody (oddzielny podręcznik w drugim półroczu) – utrwalamy i poszerzamy wiedzę na temat polskiej fauny i flory, pokazujemy zjawiska przyrodnicze, uczymy zachowań i działań społecznych w obliczu klęsk żywiołowych; uczymy podstaw muzyki – uczymy nut, pokazujemy proste zapisy nutowe na pięciolinii, uczymy wykonywania prostych melodii na instrumentach akustycznych, rozpoznajemy wybrane instrumenty i głosy; rozwijamy twórczą aktywność dziecka w zakresie plastyki i techniki – malowanie różnymi technikami, wykonywanie wyklejanek, collage’y oraz makiet. Propedeutyka wiedzy o sztuce w oddzielnym podręczniku na drugie półrocze.
Komplet dla dziecka na rok nauki z cyklem Nasze „Razem w szkole” w klasie trzeciej:
I półrocze:
podręcznik z ćwiczeniami, części 1–5
zeszyty ćwiczeń, części 1–5
II półrocze:
podręcznik z ćwiczeniami, edukacja polonistyczno-społeczna części 1–4
podręcznik z ćwiczeniami, edukacja matematyczna Części 1–4
podręcznik z ćwiczeniami, edukacja przyrodnicza
podręcznik z ćwiczeniami, edukacja artystyczna
wyprawka
śpiewniczek
podręcznik Zajęcia komputerowe – podręcznik z ćwiczeniami i CD-ROM-em
utrwalamy umiejętność czytania – dzieci trenują czytanie ze zrozumieniem i coraz śmielej interpretują tekst literacki, analizują tekst użytkowy; kształcimy mówienie – ćwiczymy rozbudowane odpowiedzi na pytania do tekstu: wyciąganie wniosków, opowiadanie, interpretowanie tekstów literackich i poezji; dzieci przewidują dalszy rozwój wypadków, oceniają zachowanie postaci, ćwiczą podstawy empatii i wrażliwość; uczymy gramatyki i ortografii na poziomie elementarnym; przygotowujemy do rozumienia niedosłownego (frazeologizmy, przysłowia itp.); uczymy wypowiedzi pisemnych na zadany temat (do zapisania w zeszycie przedmiotowym); uczymy zachowań społecznych; kontynuujemy kształcenie matematyczne – rozwijamy umiejętności matematyczne w zakresie 1000 przez ćwiczenia rachunkowe, różne typy zadań, zadania nietypowe, początki analizy danych, propedeutykę kombinatoryki; uczymy przyrody (oddzielny podręcznik w drugim półroczu) – utrwalamy i poszerzamy wiedzę na temat polskiej fauny i flory, pokazujemy zjawiska przyrodnicze, uczymy zachowań i działań społecznych w obliczu klęsk żywiołowych; uczymy podstaw muzyki – uczymy nut, pokazujemy proste zapisy nutowe na pięciolinii, uczymy wykonywania prostych melodii na instrumentach akustycznych, rozpoznajemy wybrane instrumenty i głosy; rozwijamy twórczą aktywność dziecka w zakresie plastyki i techniki – malowanie różnymi technikami, wykonywanie wyklejanek, collage’y oraz makiet. Propedeutyka wiedzy o sztuce w oddzielnym podręczniku na drugie półrocze.
Komplet dla dziecka na rok nauki z cyklem Nasze „Razem w szkole” w klasie trzeciej:
I półrocze:
podręcznik z ćwiczeniami, części 1–5
zeszyty ćwiczeń, części 1–5
II półrocze:
podręcznik z ćwiczeniami, edukacja polonistyczno-społeczna części 1–4
podręcznik z ćwiczeniami, edukacja matematyczna Części 1–4
podręcznik z ćwiczeniami, edukacja przyrodnicza
podręcznik z ćwiczeniami, edukacja artystyczna
wyprawka
śpiewniczek
podręcznik Zajęcia komputerowe – podręcznik z ćwiczeniami i CD-ROM-em
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 283.38 zł
Kolejna po Drapieżnych ptakach powieść z popularnej sagi historycznej opowiadającej o losach rodziny Courtneyów, znanej czytelnikom z wcześniejszych książek Smitha. Początek XX wieku. Ofiarami okrutnych arabskich piratów padają angielskie statki handlowe należące do Kompanii Wschodnioindyjskiej. Za namową króla Wilhelma III kapitan sir Hal Courtney wyrusza na pokładzie okrętu wojennego w swoją ostatnią, najbardziej niebezpieczną podróż. Od tej pory losami jego pokieruje namiętność, bezwzględna rywalizacja i przygoda...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilbur Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilbur Smith |
Cena: 19.62 zł
Pogodna opowieść o pewnym bardzo nieśmiałym panu, który zakochał się w pewnej uroczej pani, a połączył ich... mały żółw. Tekst przeplatany zabawnymi ilustracjami Quentina Blake.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roald Dahl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roald Dahl |
Cena: 11.44 zł
Prawdziwa historia dwóch mężczyzn, architekta i seryjnego mordercy, których losy połączyła ze sobą największa wystawa w amerykańskiej historii: Kolumbijska Wystawa Światowa z 1893 roku, zorganizowana w Chicago i nazywana „Białym Miastem”. Daniel Hudson Burnham, wybitny dyrektor robót wystawy i twórca wielu ważnych budynków, takich jak Flatiron Building w Nowym Jorku czy Union Station w Waszyngtonie, pokonuje liczne przeszkody i wraz ze swoim zespołem stara się przekształcić podmokły park Jacksona w „Białe Miasto”.
W tym samym czasie Henry H. Holmes, młody lekarz, złośliwie parodiując „Białe Miasto” Burnhama, wznosi nieopodal swój Hotel Wystawy Światowej – urządzając w nim straszliwe miejsce mordów, wyposażone w stół sekcyjny, komorę gazową i piec krematoryjny.
Diabeł w Białym Mieście prowadzi czytelnika w czasy pełne magii i wzniosłości, sprawiając, że dym, romans i tajemnica amerykańskiego wieku pozłacanego, jak określają historycy późny wiek dziewiętnasty, ożywają ponownie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Erik Larson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Erik Larson |
Cena: 48.51 zł
Ta książka jest jak mistrzowski pokaz sztuki magicznej. Czytelnik (choć oczywiście ani trochę w magię nie wierzy!) jak dziecko daje się zwieść iluzji. Zafascynowany, ulega sprytnym sztuczkom autora, brnie coraz głębiej w kreowany przez niego świat, a potem... dziwi się, że tak łatwo dał się nabrać, i śmieje z własnej naiwności. Na koniec jednak zostaje z dziwnym poczuciem, że właściwie sam już nie wie, gdzie przebiega granica między rzeczywistością a iluzją. Bo czy świat, w którym żyjemy, nie jest tak naprawdę światem wyczarowanym z kapelusza przez zręcznego magika? Wyśmienita lektura dla starszych i młodszych opatrzona znakomitymi ilustracjami Piotra Fąfrowicza
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Beręsewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Beręsewicz |
Cena: 28.87 zł
Jest to relacja z czterech lat, które spędziłam w buszu. Kierowana wielką miłością, wyszłam za mąż za Lketingę, Masaja z Kenii. Tam doświadczyłam nieba i piekła, dotarłam do granic wytrzymałości fizycznej i duchowej. Wraz z córką Napirai wygrałyśmy największa walke o przetrwanie.
Planowała wprawdzie tylko dwutygodniowy urlop, ale po przybyciu do Mombasy, Szwajcarka, Corinne Hofmann, poznała mężczyznę swojego życia - wojownika masajskiego. Została na Czarnym Lądzie ponad cztery lata, decydując się zamieszkać wraz z jego szczepem w kenijskim buszu. Musiała pokonać wiele biurokratycznych barier, zanim zdecydowała się go poślubić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Corinne Hofmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Corinne Hofmann |
Cena: 28.82 zł
Mały chłopiec. Helikopter Piotrka
Historyjka, dzięki której dziecko może identyfikować się z bohaterem i puścić wodze fantazji. Na końcu tej ślicznie ilustrowanej książeczki mały Czytelnik znajdzie zagadki oraz miejsce na wklejenie własnej fotografii - teraz i On może zostać pilotem helikoptera Piotrka!
Na serię \"Mały chłopiec\" składają się m.in. tytuły: Wóz strażacki Jacka, Koparka Marka, Łódka Jurka, Samolot Karola, Auto Artura, Kolejka Błażeja, Autobus Mariusza, Śmieciarka Jacka, Traktor Tadka i Motor Marka, Bolid Bartka, Helikopter Piotrek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
Cena: 11.54 zł
_J11042.jpg "Biustonosz AV 1306")
AV 1306 FULL-CUP
Biustonosz usztywniany
Górna miska obszyta delikatnym haftem
Dolna miska obszyta cienkim tiulem na beżowym podkładzie
Całość wzbogacona o jasną ozdobną falkę
Bawet i boczki wykonane z grubej dzianiny
Pionowe fiszbiny boczne
Ramiączka nie odpinają się
Miseczka od wewnątrz wykończona bawełną
Do kompletu dostępne figi i stringi
Cena: 65.67 zł
Jack Irish to prawnik, kolekcjoner długów i zapalony kibic piłki nożnej. Kiedy otrzymuje zagadkową wiadomość od swojego byłego klienta, którego nie udało mu się uchronić od więzienia, nie przykłada do niej zbyt wielkiej wagi. Sytuacja zmienia się, gdy Jack dowiaduje się o jego śmierci. Prawnik zostaje wciągnięty w śmiertelnie niebezpieczne śledztwo, w którym obok morderstwa ma do czynienia z korupcją na wysokim szczeblu, nielegalnymi transakcjami oraz mrocznymi, zmysłowymi tajemnicami. Jack musi śpieszyć się z rozwiązaniem zagadki, bo liczba ofiar rośnie w zastraszającym tempie, a morderca nie śpi...
Peter Temple (ur. 1946) – ceniony australijski autor powieści kryminalnych. Zanim zajął się pisarstwem pracował jako dziennikarz i wykładowca na wydziale dziennikarstwa. Autor głośnego cyklu o Jacku Irishu, który otwierają Duchy przeszłości oraz kilku innych powieści, m.in. wydanych w Polsce: Przeklęty brzeg (2008), Mediator (2011), W dzień zła (2011). Nagradzany wieloma wyróżnieniami, w tym Gold Dagger – najważniejszą nagrodą w świecie powieści kryminalnych. Za Duchy przeszłości otrzymał prestiżową, australijską Ned Kelly Award dla najlepszej debiutanckiej powieści (1997).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Temple |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Temple |
Cena: 40.31 zł
Pokonać Everest. Opowieść o sile charakteru i woli życia.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 273.
Format 16,5x23,5cm.
Kiedy Bear Grylls, młody żołnierz brytyjskiej armii, wyskoczył z samolotu nad afrykańską pustynią, a czasza spadochronu rozdarła się na dwie części, całe jego życie mogło lec w gruzach. Po wypadku chłopak spędził kilkanaście tygodni w szpitalu, ucząc się na nowo, jak chodzić, siedzieć, a nawet oddychać. Półtora roku po tych wydarzeniach, w wieku 23 lat, podjął kolejne wyzwanie: zdobył najwyższą górę świata.
Historia wyprawy na Mount Everest.
„Senność, jaką odczuwa się na tej wysokości, jest niesamowita. Brak tlenu sprawia, że człowiek porusza się coraz wolniej, jakby pełzł. Lenistwo ogarnia całe ciało, w tym płuca, a w głowie pojawia się myśl: Po co walczyć? To nie ma sensu... Człowiek przestaje się czymkolwiek przejmować i to właśnie jest największe niebezpieczeństwo czyhające w tym miejscu. Zupełna, trudna do przezwyciężenia obojętność.”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bear Grylls |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bear Grylls |
Cena: 22.99 zł