Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Benjamin De Walt, Ward Calhoun |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Benjamin De Walt, Ward Calhoun |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Wilson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Wilson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pavel Tsatsouline |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pavel Tsatsouline |
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
RAJSTOPY EROTICA STRIP PANTY 153
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Świnka Peppa. Chrum...Chrum...19. Czapki i kapelusze
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Koncepcja edukacji fizycznej SP kl.4-6 poradnik metodyczny
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Kierczak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Kierczak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
OD A DO Z kl.1 Nauczycielska księga życia Semestr 1
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Białobrzeska, Cezary Rybak, Agnieszka Kozak, Mirosława Sz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Białobrzeska, Cezary Rybak, Agnieszka Kozak, Mirosława Sz |
W moim ogrodzie mieszka czarodziej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kalina Jerzykowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kalina Jerzykowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1424X |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1424X |
Inteligencja. Geneza - Struktura - Funkcje.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edward Nęcka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edward Nęcka |
Dzielny ołowiany żołnierzyk i inne bajki.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Susanne Fulscher |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Susanne Fulscher |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Zyskowska-Ignaciak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Zyskowska-Ignaciak |
BELLONA - RAJSTOPY TYPU BABETTE