Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | CORNETTE |
Kod producenta | CORPD638/72 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | CORNETTE |
Kod producenta | CORPD638/72 |
Lalka Bobas Julka mówiąca po polsku
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jose Saramago |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jose Saramago |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Władysław Maksymiuk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Władysław Maksymiuk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Lulaki. Pan Czekoladka i przedszkole czyli ważne sprawy małych ludzi + CD
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Beata Ostrowicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Beata Ostrowicka |
Puzzle 3000 elementów Fantasy - Venezia
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Konrad |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Konrad |
Historia kina. Tom 2. Kino klasyczne.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Chemia LO kl.1 podręcznik / zakres rozszerzony
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Feliksa Kamińska, Bożena Kałuża |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Feliksa Kamińska, Bożena Kałuża |
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Malika thong
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Urocze i niezwykle kuszące stringi!
- podwójne gumki na biodrach różniące się długością pozwalają na perfekcyjne dopasowanie do sylwetki
- przód i tył ozdobiony uroczymi kokardkami w białe groszki
- przeźroczysty materiał z motywem kropek
- elastyczny, przyjemny w dotyku materiał
Skład: 94% poliamid, 6% elastan
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Puzzle 60 elementów Bolek i Lolek - Góry
Wiek: 4+
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sylvia Plath |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sylvia Plath |
Bracia Hardy. Śledztwo na promenadzie.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Franklin W. Dixon |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Franklin W. Dixon |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |