Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.
Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu - zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.
Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi - zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu - dobre buty, odpowiednie kijki, butelka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Neureuther, Rosi Mittermaier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Neureuther, Rosi Mittermaier |
_J21097.jpg "798A PIŻAMA DAMSKA")
_J9869.jpg "PODWIĄZKA PW 65")
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 126.
Format 12x19,5cm.
Dlatego właśnie mój Bóg jest kobietą.
Bo jest niezdecydowany.
Michael Blade mieszka w Pittsburghu. Poznajemy go, gdy ma dwadzieścia dwa lata i jest studentem psychoanalizy. Z początku nieśmiały chłopak stopniowo przeobraża się w pewnego siebie mężczyznę, który kreuje własny świat, podporządkowując go kobietom. Przekonany o genialności swojej osobowości, nie jest w stanie zrezygnować ze związku z żadną z nich. Z początku młodzieńcza zabawa zmienia się w ciążącą grę, której poddaje siebie i swoje partnerki.
\"Bóg jest kobietą\" to powieść o mężczyźnie, który przez całą swoją młodość daje upust fascynacjom, czego konsekwencją jest niezrozumienie istoty miłości. Rozwarstwione życie emocjonalne, potęgowane poprzez psychoanalityczny pryzmat postrzegania świata, kreuje wątek bohatera niezrozumianego, najbardziej przez samego siebie.
Książka podejmuje temat zysków i strat z powodu spełniania pragnień oraz konsekwencji każdego ujarzmionego marzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Maria Guziewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Maria Guziewska |
Cena: 26.45 zł
Wieś Moje pierwsze naklejki 3-5 lat.
Czy wiesz, ile kół ma traktor? Z czego wyrabia się ser?
Otwórz tę książeczkę z naklejkami i obrazkami do pokolorowania, a uzyskasz odpowiedzi na wiele pytań. Pokoloruj obrazki według wzoru oraz przyklej naklejki na jasnoniebieskich polach.
Dzięki tej książeczce poznasz również liczby i kolory.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.19 zł
Chemia Trening przed maturą Zbiór zadań / zakres rozszerzony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bieniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bieniek |
Cena: 36.39 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 20,0x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 48.51 zł
Matematyka ze smokami. Klasa 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5 cm.
Pierwsze działania matematyczne, liczenie dziesiątkami do 100, proste zadania tekstowe, porównywanie wielkości, liczenie na pieniądzach oraz tabliczka mnożenia do 50. Ciekawe i zróżnicowane zadania pomogą w utrwaleniu zdobytych umiejętności. Przerywniki w postaci komiksów ze smokami przypomną o tym, że nauka nie musi być nudna ani stresująca. Książka opracowana zgodnie z programem nauczania matematyki w klasie 1.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5 cm.
Pierwsze działania matematyczne, liczenie dziesiątkami do 100, proste zadania tekstowe, porównywanie wielkości, liczenie na pieniądzach oraz tabliczka mnożenia do 50. Ciekawe i zróżnicowane zadania pomogą w utrwaleniu zdobytych umiejętności. Przerywniki w postaci komiksów ze smokami przypomną o tym, że nauka nie musi być nudna ani stresująca. Książka opracowana zgodnie z programem nauczania matematyki w klasie 1.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
Cena: 5.20 zł
Gra Mały odkrywca: Kolory i kształty
Kolory i kształty to edukacyjna gra, która trenuje umiejętności rozróżniania kolorów i kształtów. Zestaw doskonale rozwija analizę wzrokową, uczy abstrakcyjnego myślenia i koncentracji. Produkt dostarcza wiele pomysłów na zabawę – dziecko ma możliwość zabawy w pojedynkę, jak również w grupie rówieśników. Do gry dołączone są scenariusze i propozycje do wykorzystania przez rodziców.
Opakowanie zawiera: 4 plansze tematyczne (plaża, pociąg, pokój dziecięcy, plac zabaw) typu „puzzel w puzzle”, a także instrukcję z wieloma propozycjami zabaw. Duże elementy z grubej tektury, są pokryte wysokiej jakości farbami, co gwarantuje bezpieczną zabawę nawet dla małych dzieci.
Wyraźne rysunki i żywe kolory są dopasowane do stopnia rozwoju dziecka.
Seria Mały Odkrywca to gry edukacyjne dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat. Wszystkie pozycje zostały opracowane przez zespół specjalistów z różnych dziedzin: pedagogiki, filologii, logopedii, socjologii oraz psychologii. Każda z gier została przygotowana, by wspomagać rozwój poznawczy i intelektualny dziecka: rozwija myślenie logiczno-matematyczne, stymuluje rozwój słownictwa i zdolności komunikacyjne, ćwiczy koordynację wzrokowo-ruchową, trenuje pamięć i koncentrację, pobudza wyobraźnię oraz kreatywność. Nasze produkty to połączenie zabawy z elementami edukacyjnymi, a jednocześnie twórcze pomysły na spędzenie czasu z dzieckiem.
Produkty z serii Mały Odkrywca są testowane przez dzieci oraz pozytywnie opiniowane przez nauczycieli przedszkolnych. Nasze produkty zostały opracowane i wyprodukowane w Polsce.
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1-4
Czas gry: 10-25 min.
Opakowanie zawiera: 4 plansze tematyczne (plaża, pociąg, pokój dziecięcy, plac zabaw) typu „puzzel w puzzle”, a także instrukcję z wieloma propozycjami zabaw. Duże elementy z grubej tektury, są pokryte wysokiej jakości farbami, co gwarantuje bezpieczną zabawę nawet dla małych dzieci.
Wyraźne rysunki i żywe kolory są dopasowane do stopnia rozwoju dziecka.
Seria Mały Odkrywca to gry edukacyjne dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat. Wszystkie pozycje zostały opracowane przez zespół specjalistów z różnych dziedzin: pedagogiki, filologii, logopedii, socjologii oraz psychologii. Każda z gier została przygotowana, by wspomagać rozwój poznawczy i intelektualny dziecka: rozwija myślenie logiczno-matematyczne, stymuluje rozwój słownictwa i zdolności komunikacyjne, ćwiczy koordynację wzrokowo-ruchową, trenuje pamięć i koncentrację, pobudza wyobraźnię oraz kreatywność. Nasze produkty to połączenie zabawy z elementami edukacyjnymi, a jednocześnie twórcze pomysły na spędzenie czasu z dzieckiem.
Produkty z serii Mały Odkrywca są testowane przez dzieci oraz pozytywnie opiniowane przez nauczycieli przedszkolnych. Nasze produkty zostały opracowane i wyprodukowane w Polsce.
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1-4
Czas gry: 10-25 min.
Cena: 20.97 zł
Kocham czytać. Seria logopedyczna. Zeszyt 12. Sylaby 10.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
Cena: 11.44 zł
_K70533.jpg "Moraj RDL 1500-025")
Producent odzieży: Moraj
Marka odzieży: Moraj
Model odzieży: RDL 1500-025
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Świetne legginsy wykonane z bawełnianej dzianiny. Idealnie dopasowane do sylwetki. W pasie wygodna szeroka gumka. Z boku wstawka z błyszczącego materiału imitującego skórę.
Długość mierzona od pasa: ok.96-97 cm.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Moraj
Model odzieży: RDL 1500-025
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Świetne legginsy wykonane z bawełnianej dzianiny. Idealnie dopasowane do sylwetki. W pasie wygodna szeroka gumka. Z boku wstawka z błyszczącego materiału imitującego skórę.
Długość mierzona od pasa: ok.96-97 cm.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 34.47 zł
Druga (po \"Tajemnicy Abigél\") powieść najbardziej znanej węgierskiej pisarki współczesnej wydana pod szyldem wydawnictwa Bona.
Nasycona psychologiczną głębią powieściowa rozgrywka dwóch silnych charakterów - sławnej pisarki i jej gospodyni: niezależnej, szorstkiej i obcesowej na zewnątrz, a w rzeczywistości czułej i pomocnej. Jaki sekret kryje się pod maską obojętności?
Wyjątkowo mocna proza zawierająca wątki autobiograficzne - za tę książkę Magda Szabó została w 2003 roku uhonorowana Prix Femina Étranger.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magda Szabó |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magda Szabó |
Cena: 27.72 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 21,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 11,5x17,5cm.
O takiej Afryce marzy chyba każdy z nas. Afryce z książek Karen Blixen albo Ernesta Hemingwaya. Romantycznej i dzikiej, pachnącej przygodą. Obiecującej niezapomniane wschody i zachody słońca nad bezkresnymi sawannami. Gwarantującej bliskie spotkania z najwspanialszymi zwierzętami świata: słoniami, lwami, żyrafami, które będziemy mieć na wyciągnięcie ręki. Marzymy o nocach pod baldachimem z gwiazd, o wspinaczce na Kilimandżaro albo podróży nad Jezioro Wiktorii - największy słodkowodny zbiornik tego kontynentu - czy nad Ngorongoro, jezioro utworzone w kalderze wygasłego wulkanu; albo o Serengeti jednym z siedmiu cudów natury, skąd co roku miliony zwierząt wyruszają na wielką wędrówkę. A jak najlepiej podziwiać takie widoki? Oczywiście z lotu ptaka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
Cena: 18.47 zł
Norwegia. Przewodnik dla zmotoryzowanych
„Norwegia” to kolejny – obok „Francji”, „Włoch”, „Czech i Słowacji” i „Węgier” - tytuł w serii przewodników „Dla zmotoryzowanych”. Seria ta powstaje we współpracy z programem Skody Wiesz co dobre i skierowana jest do wszystkich turystów podróżujących własnym środkiem transportu, których ciekawi świat i ludzie.
Przewodniki opisują najbardziej popularne trasy dojazdu z Polski do kraju przeznaczenia wraz z prezentacją największych atrakcji turystycznych.
Proponują ciekawe trasy zwiedzania danego kraju o różnej długości. Prezentacja każdej trasy składa się z ogólnego wstępu, opisu mijanych miejscowości i zabytków, aktualnych i praktycznych informacji obejmujących możliwości noclegowe i gastronomiczne, adresy, telefony, imprezy cykliczne, parkingi, dane o jakości dróg, kilometraż, oznaczenia GPS. Ważnym uzupełnieniem wiadomości turystycznych są porady instruktorów dotyczące bezpiecznej jazdy oraz wskazówki kierowców, którzy dobrze znają opisywane trasy. Wiadomości tekstowe uzupełniają piękne zdjęcia i barwne mapy.
Przewodniki są praktyczne i wygodne w użyciu dzięki skrzydełkom pełniącym rolę zakładek, spirali oraz czytelnym oznaczeniom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Nagrodzona Whitbread Award powieść czołowego brytyjskiego prozaika.
Wzruszająca i niezwykła. Poruszające studium bólu i radzenia sobie z cierpieniem. Jedna chwila nieuwagi w supermarkecie i trzyletnia Kate zostaje porwana, niemal na oczach swojego ojca, Stephena Lewisa. Zdarzenie to wywiera druzgocący wpływ na jego życie. Małżeństwo z Julie rozpada się. Jaka przyszłość czeka karierę pisarską Stephena? Czy dziewczynka zostanie kiedykolwiek odnaleziona? Tragiczne zdarzenia stają się dla bohatera pretekstem do podróży wgłąb siebie, do świata pragnień i wspomnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Mcewan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Mcewan |
Cena: 34.59 zł
_J9613.jpg "234 PIŻAMA DAMSKA MAJKA DŁ RĘK S-XL")
Rymowanki polskie. Przysłowia dla dzieci
Rymowanki polskie - przysłowia dla dzieci to wesołe wierszyki, które w prosty sposób wyjaśniają dzieciom znaczenia najbardziej znanych polskich przysłów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.55 zł
_V22793.jpg "Kąpielówki Verso czerwone")
Verso to kąpielówki męskie o sportowym fasonie. Biała lamówka świetnie podkreśla opaleniznę. Model dopasowany do ciała, seksowny, świetnie skrojony. Całość wzmocniona podszyciem od wewnętrznej strony. Doskonały fason pozwala im ładnie układać się na biodrach. Zapewniają komfort i wygodę. Ozdobiono a'la kieszonką na przodzie.
Wykonane z najwyższej jakości, włoskiej dzianiny. Skład: 80% poliamid, 20% elastan, podszewka 100% poliamid.
| Rozmiar | Obwód w pasie |
| S | 72-80 |
| M | 82-88 |
| L | 90-96 |
| XL | 98-104 |
| XXL | 106-112 |
Cena: 53.02 zł
Przewodnik po powstańczej Warszawie
Wydanie 2012
Okładka miękka
Stron 400
Format 135 x 215
Pieczołowicie, dzielnica po dzielnicy, dom po domu, dwóch dziennikarzy odkrywa ślady Powstania Warszawskiego. Dociekają, analizują, porównują, a przede wszystkim rozmawiają ze świadkami tamtych dni. Wyjątkowa wyprawa w przeszłość i zarazem zapis pewnego stanu pamięci. Zdajemy sobie sprawę, że nie wszystkie pokazane przez nas ślady przetrwają. Za kilkanaście lat niniejsza książka może zatem okazać się ostatnim świadectwem tego, czego już nie będzie – zauważają autorzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Majewski, Tomasz Urzykowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Majewski, Tomasz Urzykowski |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_51603.jpg "Botki_Model_KB0816_Navy_blue")
Niepowtarzalne wiązane botki na pasiastym koturnie.
Gruba platforma sprawia,iż buty są niezwykle wygodne.
Dodadzą ekstrawagancji, każdej stylizacji.
Materiał: nubuk ekologiczny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 51.59 zł