_K30373.jpg "Julimex PW 29 Marsylia")
Cena: 11.49 zł
Produkt dostępny
Delikatna podwiązka, która ozdobi twoje udo. Elastyczna gumka pozwoli utrzymać ją na swoim miejscu. Dodatkiem jest śliczna, kokardka, który idealnie podkreśla całość. Skład: 100% poliester.Płeć: Kobieta Typ: podwiązka
_J6883.jpg "PAS DAMSKI N020")
_K53752.jpg "Obsessive Dovelia panties")
Różowa, subtelna słodycz!
- delikatny, koronkowy materiał
- koronka z motywem kwiatowym
- z przodu urocza, satynowa kokardka
- elastyczny, przyjemny materiał
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 22.63 zł
Kubuś i przyjaciele. Zabawy i gry.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 72.
Format 20,5x20,5cm.
Kubuś i jego przyjaciele zapraszają do wspólnej zabawy!
W tej książce znajdziecie mnóstwo naklejek oraz zabaw i gier edukacyjnych, dzięki którym poznacie kolory, kształty i szlaczki. Razem z mieszkańcami Stuwiekowego Lasu będziecie uczyć się wesołych wierszyków, a w przerwie między zadaniami Kubuś pokaże Wam kilka ciekawych ćwiczeń.
Gotowi?! Zaczynamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.83 zł
_J13880.jpg "K206 figi niebieski VIVIANE")
206 Klasyczne figi pełne. Uszyte z delikatnej, lekko połyskującej dzianiny elastycznej. Ozdobione na środku wstawką z dzianiny haftowanej oraz na środku delikatną kokardką. Nogawki wykończone delikatną, elastyczną taśmą ozdobną.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Cena: 34.12 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
Wydanie 2008
format 14,0 x 20,5 cm
stron 708
twarda oprawa
W dziewiętnastowiecznej Brazylii podczas powstania w Canudos wybucha wojna domowa. Grupa ubogich mieszkańców prowincji skupiona wokół charyzmatycznego przywódcy rzuca wyzwanie władzom republiki. Bunt niepostrzeżenie przeradza się w wojnę końca świata . Autor Szelmostw niegrzecznej dziewczynki powraca tu do swej ulubionej polifonicznej narracji, opisując losy całej galerii postaci związanych z ludową rewoltą.
format 14,0 x 20,5 cm
stron 708
twarda oprawa
W dziewiętnastowiecznej Brazylii podczas powstania w Canudos wybucha wojna domowa. Grupa ubogich mieszkańców prowincji skupiona wokół charyzmatycznego przywódcy rzuca wyzwanie władzom republiki. Bunt niepostrzeżenie przeradza się w wojnę końca świata . Autor Szelmostw niegrzecznej dziewczynki powraca tu do swej ulubionej polifonicznej narracji, opisując losy całej galerii postaci związanych z ludową rewoltą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mario Vargas Llosa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mario Vargas Llosa |
Cena: 53.13 zł
Seria Klasyka polska to książki, które powinny znaleźć się w każdej biblioteczce. Wybrane zostały do niej najbardziej znane utwory naszych najwybitniejszych autorów, napisane specjalnie dla najmłodszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 4.61 zł
Megan spuściła córkę z oka tylko na kilka sekund. Wydawało się, że nic złego nie miało prawa się stać. Tymczasem mała Emma zniknęła bez śladu.
Rodzina i policjanci byli bezsilni. Dziewczynka jakby zapadła się pod ziemię. Mijały dni, tygodnie miesiące... Wszyscy stracili już nadzieję. Tylko Megan nie chciała pogodzić się z myślą, że nie nigdy nie odzyska córki.
Szukając Emmy to opowieść o sile matczynej miłości i o tym, jak wiara i nadzieja pozwalają pokonać największe nawet przeszkody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steena Holmes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steena Holmes |
Cena: 17.21 zł
_K48690.jpg "Axami V-5049 Night Rose")
Oryginalny i niebanalny krój, nakrapiany i leciutko drapowany czarny tiul oraz ornamenty z haftu sprawiają, ze koszulka Night Rose musi być Twoja. Przepychu dodają jej urocze satynowe kokardki. W komplecie ze stringami. Skład: 99% poliamid, 1% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 114.94 zł
To zbiór wierszyków, których tematyka jest bliska dziecięcej wyobraźni. Utwory są napisane tak, by zaciekawiać, bawić i uczyć. Zbiorek powinien wzbogacić podręczną biblioteczkę nauczyciela przedszkolaków i uczniów najmłodszych klas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Zakrzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Zakrzewska |
Cena: 11.55 zł
Puzzle 2000 elementów Landscape - Sellagruppe Dolomiti
Wymiary obrazka po ułożeniu: 97,5 x 66,8 cm.
Cena: 47.78 zł
Littles Pet Shop. W salonie piękności.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 15,0x15,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 18.07 zł
_J11983.jpg "Rajstopy gładkie damskie z kaszmirem")
Rajstopy gładkie damskie z kaszmirem
Eleganckie rajstopy damskie z dodatkiem wełny kaszmirowej.Ciepłe i miękkie w dotyku,idealne na jesienno-zimowe chłody.Dotyk luksusu dla Twoich nóg.Skład: Wiskoza 45%,Poliamid 49%,Elastan 2%.
Cena: 26.72 zł
Orzeł niezłomny. Polska i Polacy w II wojnie światowej
Mieszkańcy Polski w czasie II wojny światowej doświadczyli najstraszliwszego pod niemal każdym względem losu. Jesienią 1939 r., podbiwszy Polskę, III Rzesza i Związek Radziecki podzieliły kraj między siebie i zaprowadziły na terenie Polski rządy terroru rasowego i ideologicznego. W trakcie kolejnych planowych mordów i masakr życie straciły miliony Polaków. Polscy Żydzi mieli zniknąć, Słowianie zaś zamienić się w półanalfabetów i niewolników.
Książka dr Halik Kochanski wypełnia niezwykle ważną lukę w historiografii. Jest to próba ujęcia w jednym tomie losu zarówno tych, którzy zostali uwięzieni w okupowanej Polsce, jak i tych, którym udało się z niej wydostać. Wielu z tych ostatnich jest dobrze znanych. Byli pilotami myśliwskimi w bitwie o Anglię, kryptologami łamiącymi szyfr Enigmy czy bohaterskimi zdobywcami Monte Cassino. Jednak książka ta mówi także o niezwykłych losach Polaków, którzy dostali się w pułapkę sowieckiego GUŁagu, polskich sierot w Indii, polskich Żydów na Bliskim Wschodzie i polskich nauczycieli na terenie Węgier.
Polacy, gdziekolwiek się znaleźli, walczyli. W szeregach Armii Krajowej, wraz z Armią Czerwoną czy w żydowskich grupach samoobrony. Nie przyjmując do wiadomości klęski, stawiali opór poprzez niezliczone akty osobistej odwagi, niezłomności i dobroci.
Orzeł niepokonany oparty jest nie tylko na bogatej literaturze i dokumentach, ale także na licznych wspomnieniach i wywiadach ze świadkami wydarzeń, którzy dają przekonujące świadectwo trwania narodu mimo skrajnie nieprzyjaznych warunków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halik Kochanski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halik Kochanski |
Cena: 79.71 zł
Przyjaciółki. Twórcze spędzanie czasu
Syrenki, zwierzątka, moda, baletnice, klejnoty, różowe dodatki, przyjęcia i przyjaciółki w jednej książce pełnej naklejek! Czyli wszystko to, co dziewczynki lubią najbardziej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
T-shirt męski polskiej firmy NETI. Tym razem firma NETI proponuje swój kluczowy produkt w większych rozmiarach od 3XL aż do 5XL. Klasyczny model z małym firmowym logo. Materiał: 100% bawełna.
Cena: 42.76 zł
_zdjecie,93259.jpg "Obsessive frillita figi")
Seksowne koronkowe figi, z falbanką z tyłu. Satynowa kokarda dodaje uroku. Materiał: (90% poliamid, 10% elastan)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSFRIPA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSFRIPA |
Cena: 39.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 13,0x20,0cm.
Cztery siostry Calhoun walczą o zachowanie starej, malowniczo położonej, rodzinnej rezydencji. Niespodziewanie poznają legendę o niespełnionej miłości ich prababci i ukrytych szmaragdach...
Szczera do bólu i uparta Catherine najbardziej ze wszystkich sióstr sprzeciwia się sprzedaży rodzinnego domu. Nie ma pomysłu, jak zdobyć środki na jego remont i utrzymanie, mimo to nie chce dopuścić, by kupił go magnat hotelowy Trenton St. James. Ona kocha tę rezydencję, dla Trentona byłby to jedynie kolejny korzystny interes...
Obowiązkowa i rozsądna Amanda przeczuwa, że znajomość ze Sloanem O\"Rileyem, który ma zaprojektować plan przebudowy rodzinnej posiadłości, okaże się kłopotliwa. Oboje są pełni temperamentu i od pierwszej chwili mocno między nimi iskrzy. Amanda postanawia utrzymać dystans, rozmawiać ze Sloanem wyłącznie o interesach, lecz to okazuje się trudne...
Losy dwóch pozostałych sióstr w książce \"Lilah i Suzanna\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
Cena: 40.41 zł
Disney. Dzwoneczek i uczynne wróżki. Kolorowanka. D 223.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,0cm.
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł