Cena: 0.00 zł
Produkt dostępny
Nowoczesny atlas jednostanowiskowy MULTIGYM CARBON BMG 4330Gto niezbędny sprzęt w każdej domowej siłowni. Atlas umożliwia bezpieczne i komfortowe wykonywanie ćwiczeń na różne partie mięśni. Jest doskonałym wyborem zarówno dla pań, jak i panów chcących poprawić ogólną kondycję, wygląd sylwetki, zwiększyć i wzmocnić masę mięśniową oraz kształtować jej rzeźbę. Atlas pozwala na pracę nad najważniejszymi grupami mięśni, m.in. : grzbietu, ramion, przedramion, pośladków oraz na ćwiczenia nóg w pozycji siedzącej i stojącej.
OPIS PRODUKTU:
Atrakcyjny, nowoczesny design sprzętu
Chromowany drążek górny i dolny
Podwójna dźwignia ramion z blokadą dla stacji motylkowej
Stacja nożna oraz wyciąg górny
Modlitewnik umożliwiający ćwiczenie mięśni dwugłowych ramion
Trwałe stalowe linki z solidnymi krążkami
Obciążniki oblane plastikiem zapewniającym cichą pracę stosu
Osłona stosu zwiększająca bezpieczeństwo ćwiczącego oraz osób postronnych
Stabilna konstrukcja malowana na gorąco w efektownym czarnym kolorze z czerwonymi dodatkami
Ergonomiczny, nowoczesny owalny kształt profili
Rolki pokryte gąbką dla większego komfortu
Siedzisko, oparcie oraz modlitewnik pokryte materiałem o niejednolitej strukturze zapewniającym wygode i komfort ćwiczeń
Przełożenie 2:1 - ćwiczący podnosi ciężar 2 x większy niż waga obciążenia
Stos 55 kg
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Po rozłożeniu: 137 x 115 x 213 cm (dł. x szer. x wys.)
Waga:
Produktu: 109 kg
W opakowaniu: 116,7 kg
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 miesiącami gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Sprzęt jest przeznaczony do użytku domowego
Instrukcja obsługi oraz opis ćwiczeń w języku polskim
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BMG 4330G |
| EAN | 5903733005081 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BMG 4330G |
| EAN | 5903733005081 |
Puzzle słówka angielskie Godziny
Puzzle Słówka to gra i zabawa dla dzieci, które umieją już czytać i można je zachęcić na nauki języka angielskiego. Zabawa zawiera 30 dwuczęściowych elementów
Naj jednej części znajduje się obrazek, a na drugiej jego angielska nazwa
Znajdowanie i łączenie pasujących do siebie par puzzli, umożliwia indywidualną zabawę, w której dziecko może pozać pierwsze angileskie słowa
Dzieci uczą się jednocześnie określania czas według wskazań zegara
Gra przeznaczona dla 2 do 6 graczy w wieku od 7 lat.
Cena: 15.94 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 480.
Format 13,5x19,5cm.
W 2003 roku wyjechała do Iraku, by spędzić tam swój miesiąc miodowy. Przez kolejne sześć lat mieszkała na przemian w Bejrucie, rodzinnym mieście męża, i w Bagdadzie. Poznała Bliski Wschód przez pryzmat wojny, historii, ludzkich losów i... jedzenia. Jej wspomnienia w niezwykle plastyczny i sugestywny sposób pokazują życie zwykłych ludzi w czasie wojny. Poznajemy Ruę, pełną determinacji młodą Kurdyjkę, miłośnika książek Abu Rifa\"ata oraz Umm Hassane, teściową Ciezadlo, która uczy ją gotować wyjątkowe domowe potrawy. Poznajemy też wschodnią kulturę i oryginalne przepisy na fattusz, czyli lewatyńską sałatkę z chleba czy jachnet sbanach, czyli potrawkę ze szpinaku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annia Ciezadlo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annia Ciezadlo |
Cena: 46.09 zł
Silikonowy biustonosz samonośny z ramiączkami. Skutecznie powiększa biust świetnie do niego przylegając. Ramiączka zwiększają poczucie komfortu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULBS04 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULBS04 |
Cena: 25.71 zł
„Pamięć” to prosta i łatwa gra, zapewniająca znakomity trening pamięci, a także dużo wesołej, dobrej zabawy dla wszystkich uczestników.
Wiek: 5+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.68 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.70 zł
Rajstopy wzorowane 6-11 lat dziewczęce
Rajstopy dziecięce bawełniane z miękkiej i przyjemnej w dotyku przędzy. Delikatny ściągacz w pasie nie uciska brzucha. Płaski szew nie podrażnia dziecięcych palców. Nogawki ozdobione komputerowo wykonanymi wzoram (wzór przedstawiony na zdjęciu jest wzorem przykładowym). Skład: 70% bawełna, 24% poliamid, 2%elastan, 4% polipropylen.
Przy wyborze wzoru proszę określić czy ma być on dla chłopca, czy dla dziewczynki.
Cena: 16.96 zł
Peugeot 206. Poradnik użytkownika.
Wydanie 2009r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dieter Korp |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dieter Korp |
Cena: 71.56 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 172.
Format 12,0x19,0cm.
Książka Tomasza Jastruna \"Życie Anny Walentynowicz\" ukazała się po raz pierwszy w 1985 roku nakładem podziemnej Niezależnej Oficyny Wydawniczej. Dzieje tytułowej bohaterki, spisane na podstawie jej własnej relacji, obejmują okres do 1984 roku i pozostają w wersji niezmienionej, to jest takiej, jaką Anna Walentynowicz zgodziła się opublikować w NOW.
Niniejsze drugie wydanie poszerzone jest jedynie o wstęp, dopisany przez Tomasza Jastruna w styczniu 2011 roku.
\"Życie Anny Walentynowicz\" to opowieść, która zaczyna się w okresie dzieciństwa Anny Walentynowicz. Większość relacji tytułowej bohaterki dotyczy jednak przełomowego okresu w dziejach Polski, nazwanego później Sierpniem 1980. Relacje koncentrują się też wokół pierwszych, bardzo trudnych lat po przełomie.
Książka jest dokumentem tamtych czasów: Anna Walentynowicz była jedną z najważniejszych postaci , które doprowadziły do przemian w Sierpniu 1980 roku; relacje oddają powszechnie panujące nastroje, emocje, nadzieje, oczekiwania czy wreszcie wielkie rozczarowania , jakie towarzyszyły kolejnym zmianom i przemianom. W końcu książka stanowi też dokument o 1985 roku - treści w niej zawarte mogły ukazać się jedynie nakładem podziemnej oficyny wydawniczej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Jastrun |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Jastrun |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2005
oprawa miękka
format 21 x 29,5 cm
stron 88
W tej książczce znajdziedzie zestaw ćwiczeń i doświadczeń z roślinami, środowiskiem, powietrzem, wodą i zmysłami. Wszystkie ćwiczenia są odpowiednie dla małych dzieci.
oprawa miękka
format 21 x 29,5 cm
stron 88
W tej książczce znajdziedzie zestaw ćwiczeń i doświadczeń z roślinami, środowiskiem, powietrzem, wodą i zmysłami. Wszystkie ćwiczenia są odpowiednie dla małych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sam Ed Brown |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sam Ed Brown |
Cena: 31.43 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
stron 304
Pamiętnik jest zapisem prawdziwych przeżyć dziewczyny, poźniej kobiety, która przeszła przez piekło uzależnienia i której, jako jednej z nielicznych, udało się zwyciężyć nałóg. Jest lekturą przejmującą, niejednokrotnie bardzo drastyczną, ale wobec zagrożeń, jakie niesie narkomania- konieczną. Jest świadectwem i przestrogą, która kierujemy do wszystkich: młodzieży, rodziców, wychowawców.
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
stron 304
Pamiętnik jest zapisem prawdziwych przeżyć dziewczyny, poźniej kobiety, która przeszła przez piekło uzależnienia i której, jako jednej z nielicznych, udało się zwyciężyć nałóg. Jest lekturą przejmującą, niejednokrotnie bardzo drastyczną, ale wobec zagrożeń, jakie niesie narkomania- konieczną. Jest świadectwem i przestrogą, która kierujemy do wszystkich: młodzieży, rodziców, wychowawców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rosiek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rosiek |
Cena: 40.31 zł
Edukacja dla bezpieczeństwa Bez paniki LO kl.1-3 ćwiczenia
Bez paniki! Zeszyt ćwiczeń jest ściśle skorelowany z podręcznikiem i zawiera różnorodne zadania do każdej lekcji z podręcznika. Wzbogacony o wiele humorystycznych ilustracji nie nudzi, ale zachęca do pracy. Dzięki temu, że przy każdej lekcji pozostawiono miejsce na notatki, zeszyt ćwiczeń może jednocześnie pełnić funkcję zwykłego zeszytu lekcyjnego, do zapisywania notatek z lekcji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Pytaszm, Mieczysław Borowiecki, Edward Rygała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Pytaszm, Mieczysław Borowiecki, Edward Rygała |
Cena: 24.84 zł
Emilia wiedzie bezpieczne życie u boku tureckiego męża, dopóki napięte stosunki pomiędzy imperium osmańskim a Rosją nie doprowadzą do wybuchu wojny krymskiej. To burzy spokój rodziny. Zakir postanawia bowiem przyłączyć się do walk, a żona podąża za nim, choć oznacza to rozstanie z ukochanym synem.
Jak potoczą się dalsze losy Emilii? Czy jej dorastająca w Rosji córka Maria pozna prawdę o swoich tureckich korzeniach oraz starszego brata? Czy dorosły już Kemal wybaczy matce, że go porzuciła jako dziecko, wybierając swobodne życie poza haremem?
Dorota Ponińska umieszcza swoje bohaterki w wielonarodowościowym środowisku pośród przepięknego krajobrazu Półwyspu Krymskiego, którego uroda stanowi inspirację dla poetów i malarzy. Zabierze czytelnika także do Petersburga, Paryża i Stambułu. Przy okazji przedstawi sylwetkę Iwana Ajwazowskiego, wybitnego malarza marynisty z końca XIX wieku, oraz innych twórców jego pokolenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Ponińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Ponińska |
Cena: 40.31 zł
oprawa twarda
stron 256
ilustracje czarno-białe
Kiedy ma się rodziców, dziadka, ukochaną parę dżinsów, martensy i własny pokój - życie wydaje się całkiem znośne i Buba o tym wie. Ale Buba to gracz, który walczy o najwyższą stawkę, jaką jest rodzinne szczęście. Bo Bubie do szczęścia potrzebne jest zawsze szczęście innych. Taka już jest.
Powieść Barbary Kosmowskiej tętni ciepłem i życiem. Jej główna bohaterka jest postacią bardzo pozytywną, niestety - mnóstwo poważnych problemów spada na jej nastoletnią głowę. Z opresji zawsze wychodzi z twarzą i więcej - swoim optymizmem rozwesela także twarze (i serca!) innych.
stron 256
ilustracje czarno-białe
Kiedy ma się rodziców, dziadka, ukochaną parę dżinsów, martensy i własny pokój - życie wydaje się całkiem znośne i Buba o tym wie. Ale Buba to gracz, który walczy o najwyższą stawkę, jaką jest rodzinne szczęście. Bo Bubie do szczęścia potrzebne jest zawsze szczęście innych. Taka już jest.
Powieść Barbary Kosmowskiej tętni ciepłem i życiem. Jej główna bohaterka jest postacią bardzo pozytywną, niestety - mnóstwo poważnych problemów spada na jej nastoletnią głowę. Z opresji zawsze wychodzi z twarzą i więcej - swoim optymizmem rozwesela także twarze (i serca!) innych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kosmowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kosmowska |
Cena: 27.61 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 258.
Format 12,5x19,5cm.
W Instytucie Dziennikarstwa na Uniwersytecie Wrocławskim zjawia się policjant prowadzący sprawę zaginionego studenta. Patryk Olszewski, syn bogatego biznesmena, przepadł bez śladu w czasie weekendu, który spędzał z przyjaciółmi za miastem. W rozmowie z opiekunem roku policjant dowiaduje się o wyjątkowym zainteresowaniu studenta jednym z profesorów, Andrzejem Paterem. Podczas rozmowy z nim, policjant Jacek Kowalik sam ulega nieco fascynacji tym człowiekiem. Jest pewny siebie, niesztampowy, mówi rzeczy, których Kowalik nigdy nie usłyszał…
Stopniowo na jaw zaczynają wychodzić tajemnice. Środowisko naukowe, studenci, policjanci – nikt nie jest taki, jaki wydaje się z daleka. Naukowcy muszą wybrać między gwiazdą a zespołem. A przy tym stawić czoła postępowi i odnaleźć się w świecie, gdzie ludzie nauki nie są już elitą. Policjanci muszą zmierzyć się ze stereotypami. Czy „bogaty gówniarz”, którego sprawa porusza wszystkie media, okaże się trampoliną do sukcesu? Studenci, przyjaciele zaginionego, stawiają czoła dorosłości. Kiedy zdają sobie sprawę, że nic nie jest takie, jak kiedyś, a o swoją przyszłość muszą walczyć sami, okaże się, że humaniści niekoniecznie mają coś wspólnego z tym, co z humanizmem się kojarzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Osadkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Osadkowska |
Cena: 33.49 zł
Mądra mysz. Zuzia jeździ na nartach.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x19,0 cm.
Zuzia bardzo się cieszy. Jedzie z rodzicami na wakacje w góry, na narty. Jest tylko jeden problem: Zuzia nie umie na nich jeździć! Całe szczęście, jest tam szkółka narciarska...
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x19,0 cm.
Zuzia bardzo się cieszy. Jedzie z rodzicami na wakacje w góry, na narty. Jest tylko jeden problem: Zuzia nie umie na nich jeździć! Całe szczęście, jest tam szkółka narciarska...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liane Scneider, Eva Wenzel-Burger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liane Scneider, Eva Wenzel-Burger |
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2008
stron 184
format 14 x 20 cm
oprawa broszurowa
Przeczytaj tę książkę, jeśli chcesz wiedzieć, jak: nawiązać dobrą współpracę z grupą, umiejętnie przekazywać wiedzę, cieszyć się szacunkiem studentów, mieć satysfakcję ze wspólnych osiągnięć. Każdy wykładowca szuka najlepszego sposobu poprowadzenia zajęć. Studenckie grupy są liczne, często niechętne do współpracy. Co robić, by zmienić tę sytuację? Autorki, doświadczone nauczycielki akademickie, podpowiadają, jak się przygotować do zajęć, jak je poprowadzić i jak poradzić sobie z pojawiającymi się w ich trakcie problemami.
stron 184
format 14 x 20 cm
oprawa broszurowa
Przeczytaj tę książkę, jeśli chcesz wiedzieć, jak: nawiązać dobrą współpracę z grupą, umiejętnie przekazywać wiedzę, cieszyć się szacunkiem studentów, mieć satysfakcję ze wspólnych osiągnięć. Każdy wykładowca szuka najlepszego sposobu poprowadzenia zajęć. Studenckie grupy są liczne, często niechętne do współpracy. Co robić, by zmienić tę sytuację? Autorki, doświadczone nauczycielki akademickie, podpowiadają, jak się przygotować do zajęć, jak je poprowadzić i jak poradzić sobie z pojawiającymi się w ich trakcie problemami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Rosiak, Monika Kostera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Rosiak, Monika Kostera |
Cena: 30.20 zł
40 PRAC BADAWCZYCH KTÓRE ZMIENIŁY OBLICZE PSYCHOLOGII
U podstaw całej psychologii leżą badania, to właśnie dzięki pomysłowym i doskonale przeprowadzonym pracom badawczym nasza wiedza o człowieku i nasze zrozumienie ludzkich zachowań osiągnęły obecny poziom. Jednak podręczniki psychologii rzadko poświęcają uwagę badaniom. Niniejsza książka jest próbą zbudowania pomostu między podręcznikami psychologii a pracami badawczymi - podróżą po najważniejszych wydarzeniach w historii psychologii. Autor, chcąc przybliżyć czytelnikowi te fakty, wybrał najistotniejsze i najsłynniejsze badania w historii psychologii, te, które wywarły największy wpływ na rozwój tej nauki.
Cena: 45.05 zł
Ogromne opony, niewiarygodne, olbrzymiej mocy masywne silniki, wielkie karoserie oraz szokujące i ekscytujące doznania podczas prowadzenia maszyn – to właśnie Monster Trucks.
Bądź gotów do szaleńczego wyścigu. Na trasach pełnych ryku silników niszcz wszystko, co stanie na drodze twojej maszyny i spychaj przeciwników z trasy. Pamiętaj, że inni kierowcy nie pozostaną ci dłużni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.09 zł


_1_23Body_Sculpture_Atlas_Jednostanow.jpg)