Cena: 4.51 zł
Produkt dostępny
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.
Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
_V22056.jpg "Kostium kąpielowy Naomi Brazilian M-245 Żółty (94)")
Kostium kąpielowy Naomi Brazilian M-245 Żółty (94)
Kobiecy i pełen kokieterii dwuczęściowy kostium kąpielowy o sprawdzonej i niezastąpionej konstrukcji typu bardotka.
Biustonosz typu balconette doskonale unosi i podtrzymuje nawet duży biust. Piersi są perfekcyjnie wymodelowane. Odpowiedni fason umożliwia równomierną opaleniznę. Do rozmiaru S, M, L dodawane są poduszeczki push up, z których można skorzystać w razie potrzeby. Usztywnione miseczki otulono jednokolorową tkaniną, którą ozdobiono pionową, subtelną lamówką w kropeczki. Pośrodku miseczek materiał jest delikatnie zmarszczony, co daje efekt idealnie dopasowanego stroju. Biustonosz wzmocniony jest dodatkowo fiszbinami dolnymi i bocznymi. Posiada odpinane, regulowane ramiączka, zapinany jest na klamerkę.
W zestawie klasyczne majteczki, pasujące do zestawu. Na biodrach posiadają praktyczny ściągacz oraz troczki. Linię bioder podkreśla cienka lamówka.
elegancki fason produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Biustonosz typu balconette doskonale unosi i podtrzymuje nawet duży biust. Piersi są perfekcyjnie wymodelowane. Odpowiedni fason umożliwia równomierną opaleniznę. Do rozmiaru S, M, L dodawane są poduszeczki push up, z których można skorzystać w razie potrzeby. Usztywnione miseczki otulono jednokolorową tkaniną, którą ozdobiono pionową, subtelną lamówką w kropeczki. Pośrodku miseczek materiał jest delikatnie zmarszczony, co daje efekt idealnie dopasowanego stroju. Biustonosz wzmocniony jest dodatkowo fiszbinami dolnymi i bocznymi. Posiada odpinane, regulowane ramiączka, zapinany jest na klamerkę.
W zestawie klasyczne majteczki, pasujące do zestawu. Na biodrach posiadają praktyczny ściągacz oraz troczki. Linię bioder podkreśla cienka lamówka.
elegancki fason produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
|
Tabela rozmiarów w cm |
Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 60-67 | 80-83 | 85-88 | 21 |
| M | 65-70 | 83-88 | 87-90 | 21,5 |
| L | 70-74 | 88-93 | 91-94 | 22 |
| XL | 75-79 | 93-96 | 95-99 | 23 |
| XXL | 80-83 | 96-99 | 100-105 | 24 |
| XXXL/XL | 83-86 | 100-103 | 95-99 | 23 |
Cena: 61.85 zł
Geografia Świat się zmienia LO kl.1-3 podręcznik / Zakres podstawowy
Od września 2012 roku w szkołach ponadgimnazjalnych obowiązuje nowa podstawa programowa. Nasz podręcznik geografii do zakresu podstawowego, w serii zatytułowanej Świat się zmienia, został przygotowany zgodnie z nowymi wymaganiami.
Podręcznik jest przeznaczony dla uczniów liceów ogólnokształcących i profilowanych, techników oraz szkół zawodowych.
Autor przybliża uczniom obecny obraz świata, który zmienia się w zadziwiającym tempie, pomaga zrozumieć mechanizmy jego funkcjonowania, odkrywa zasady rządzące jego rozwojem oraz wskazuje przyszłe, prawdopodobne skutki naszych obecnych działań i zaniechań.
Podręcznik jest podzielony na 3 części, w których zostały przedstawione:
• współczesne problemy demograficzne i społeczne świata
• zróżnicowanie gospodarcze świata
• działalność człowieka a środowisko przyrodnicze.
Podręcznik zawiera m.in. skorowidz, wyróżnioną graficznie część fakultatywną i powtórzeniową, zadania z wykorzystaniem map oraz wiele interesujących zdjęć i wykresów.
W tej serii dostępne są także ćwiczenia dla ucznia, program nauczania i przewodnik dla nauczyciela. Poza tym nauczycielom udostępnimy bezpłatnie scenariusze lekcji, sprawdziany, prace klasowe, testy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Janicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Janicki |
Cena: 29.11 zł
_K70709.jpg "Ewlon Ibiza I")
Producent odzieży: Ewlon
Marka odzieży: Ewlon
Model odzieży: Ibiza I
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Świetny dwuczęściowy kostium kąpielowy idealny do pływania, a także do opalania.
- usztywniane, wzorzyste miseczki
- model posiada wyjmowane wkładki push-up
- ramiączka regulowane, odpinane
- dodatkowo komplet zawiera ramiączko do zapięcia na szyję
- pionowe fiszbiny boczne
- z tyłu zapięcie na wygodną klamerkę
- figi klasyczne, jednolite
- góra ozdobiona jest wzorzystą dzianiną
- kostium wykonany jest z wysokiej jakości dzianiny
- modny kwiatowy wzór
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Marka odzieży: Ewlon
Model odzieży: Ibiza I
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Świetny dwuczęściowy kostium kąpielowy idealny do pływania, a także do opalania.
- usztywniane, wzorzyste miseczki
- model posiada wyjmowane wkładki push-up
- ramiączka regulowane, odpinane
- dodatkowo komplet zawiera ramiączko do zapięcia na szyję
- pionowe fiszbiny boczne
- z tyłu zapięcie na wygodną klamerkę
- figi klasyczne, jednolite
- góra ozdobiona jest wzorzystą dzianiną
- kostium wykonany jest z wysokiej jakości dzianiny
- modny kwiatowy wzór
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 78.53 zł
Ilość stron: 424 strony
format 140×205 mm
oprawa broszurowa
Underdog to osoba zmagająca się z brakiem poczucia własnej wartości, wciąż zmuszana do wykazywania się przed samym sobą i innymi, mająca niewielkie szanse na poprawę swojego losu. Książka Torbjörna Flygta jest opowieścią o przemianach społecznych w Szwecji końca dwudziestego wieku, widzianych oczyma Johana Krafta, chłopca mieszkającego w typowym blokowisku w Malmö z siostrą i matką walczącą o dobrą przyszłość swoich dzieci dorastających bez ojca. Johan, jego rodzina, koledzy, sąsiedzi i wiele innych postaci z bogatej galerii ludzkich typów przedstawionych w powieści na różne sposoby usiłują poprawić swoje perspektywy na przyszłość - z lepszym lub gorszym rezultatem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Torbjorn Flygt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Torbjorn Flygt |
Cena: 45.05 zł
Religia Jestem chrześcijaninem SP kl.4 karty pracy
Karty pracy mogą zastąpić uczniowi zeszyt. Ćwiczenia w nich zawarte współgrają z realizacją tematów w podręczniku. Ich zastosowanie ułatwi utrwalenie przerobionego materiału. Proponowane zadania do wykonania dają uczniowi możliwość swobodnego konstruowania wypowiedzi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
Cena: 16.17 zł
Wielka ilustrowana encyklopedia zwierząt
Owady, płazy, ptaki, ssaki... Królestwo zwierząt jest niewyczerpanym
źródłem inspirujących ciekawostek, zachwytów i zaskoczeń. Sięgnij po
niezwykły przewodnik po nim! Znajdziesz tu ponad 1500 zwierząt, 700
zachwycających barwnych fotografii i mnóstwo frapujących informacji.
Możesz korzystać z encyklopedii jak z tradycyjnego źródła wiedzy, jednak
nic nie stoi na przeszkodzie, żeby czytać ją jak fascynującą opowieść o
królestwie zwierząt. To książka, która przyda się na lekcjach przyrody i
biologii ? zarówno nauczycielom, jak i uczniom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans D. Dossenbach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans D. Dossenbach |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 342.
Format 14,5x21cm.
W poszukiwaniu nowego domu i przygody brytyjski dziennikarz Benjamin Mee wraz z rodziną objął w posiadanie upadające ZOO na angielskiej wsi. Zamarzyło mu się poprowadzenie tam rodzinnego biznesu. Wszyscy koledzy zgodnie twierdzili, że kompletnie zwariował. Przecież mieszkał sobie spokojnie na południu Francji, pisał artykuły, już prawie opanował język francuski (ku rozpaczy miejscowych). A jednak w 2006 roku Mee razem z żoną Katherine, dwójką dzieci, bratem i siedemdziesięciosześcioletnią matką wprowadził się do Parku Dzikich Zwierząt w Dartmoor, gdzie rezydowały do tej pory m.in. lew Solomon, wilk Zak, tapir Ronnie i jaguar Sovereign. Szczęście i radość z przywracania świetności temu miejscu szybko jednak zostały zakłócone: zdiagnozowana jeszcze we Francji choroba Katherine - rak mózgu - znów dała o sobie znać...
\"Kupiliśmy ZOO\" to niezapomniany portret rodziny żyjącej w niecodziennym otoczeniu, opowieść o tajemnicach królestwa zwierząt i świadectwo triumfu nadziei nad rozpaczą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benjamin Mee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benjamin Mee |
Cena: 51.87 zł
_K59341.jpg "Gaia 474 Felicjana")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 474 Felicjana
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliester 60%, poliamid 38%, elastan 2%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Niezwykle elegancka propozycja na tegoroczną jesień! Ten super push-up został wykonany przy użyciu termicznie formowanej kopy, w której prawie całą wewnętrzną część stanowi pianka. Od wewnętrznej strony miska jest pokryta 100% bawełną. Biustonosz pozwala na idealne zebranie piersi oraz ich wyeksponowanie, tworząc okrągły, ponętny kształt. Dzięki temu biustonoszowi możliwe jest optyczne powiększenie biustu o około dwa rozmiary. Idealna gładkość pod obcisłym ubraniem oraz piękny dekolt!
Niewątpliwą ozdobą tego biustonosza jest ażurowa koronkowa tkanina zastosowana na całości biustonosza.
Ramiączka odpinane, ozdobione malutkimi kokardkami.
Do kompletu polecamy szorty 474.
Skład: 60% poliester, 38% poliamid, 2% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 474 Felicjana
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliester 60%, poliamid 38%, elastan 2%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Niezwykle elegancka propozycja na tegoroczną jesień! Ten super push-up został wykonany przy użyciu termicznie formowanej kopy, w której prawie całą wewnętrzną część stanowi pianka. Od wewnętrznej strony miska jest pokryta 100% bawełną. Biustonosz pozwala na idealne zebranie piersi oraz ich wyeksponowanie, tworząc okrągły, ponętny kształt. Dzięki temu biustonoszowi możliwe jest optyczne powiększenie biustu o około dwa rozmiary. Idealna gładkość pod obcisłym ubraniem oraz piękny dekolt!
Niewątpliwą ozdobą tego biustonosza jest ażurowa koronkowa tkanina zastosowana na całości biustonosza.
Ramiączka odpinane, ozdobione malutkimi kokardkami.
Do kompletu polecamy szorty 474.
Skład: 60% poliester, 38% poliamid, 2% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 55.14 zł
Informatyka LO kl.1-3 podręcznik / zakres rozszerzony
Podręcznik jest przeznaczony do prowadzenia zajęć z informatyki w szkołach ponadgimnazjalnych na poziomie rozszerzonym i jest zgodny z nową podstawą programową.
Podręcznik składa się z sześciu rozdziałów, a każdy z nich z tematów o wyrazistej strukturze merytorycznej i metodycznej. Tematy można realizować w podanym układzie, ale również dostosować kolejność ich realizacji do warunków szkoły i grupy uczniów.
Podręcznik zawiera:
ponad 240 pytań i problemów
ponad 340 ćwiczeń
ponad 580 zadań sprawdzających
14 zadań projektowych
CD dla ucznia stanowi integralną część podręcznika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Koba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Koba |
Cena: 55.90 zł
_zdjecie,89991.jpg "Ava biustonosz 1305")
Uroczy biustonosz typu push-up. Miseczki w kolorze szmaragdu pokryte są delikatną siateczką z kwiatowym motywem. Między nimi subtelna zawieszka. Boczki wykonane z siateczki. Ramiączka regulowane, odpinane. Do kompletu polecamy figi oraz stringi. Posiada wyjmowane wkładki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1305 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1305 |
Cena: 51.05 zł
Projekt \\\"Rosie\\\". Książka audio CD MP3
Don Tillman się żeni. Tylko nie wie jeszcze z kim. Wdrożył więc Projekt \"Żona\" i opracował szesnastostronicowy kwestionariusz, który ma wyłonić idealną partnerkę. Musi mieć przyzwoity zawód, nie może palić, pić alkoholu, a wśród jej cnót punktualność winna znajdować się w ścisłej czołówce. Tymczasem Rosie Jarman dorabia jako barmanka, pije, pali i notorycznie się spóźnia. Jest również inteligentna oraz piękna. I szuka swojego biologicznego ojca, a w tym Don Tillman, profesor genetyki, może jej służyć pomocą.
Czas trwania: 8 godz. 43 min.
Czyta: Borys Szyc
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graeme Simsion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graeme Simsion |
Cena: 34.54 zł
_K56784.jpg "Bas Bleu Anastasia")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Anastasia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Seksowna tunika dla pewnych siebie kobiet!
- imitacja skóry
- perfekcyjne dopasowanie
- dekolt okrągły
- krótkie rękawy
- wstawki z elastycznego materiału
- szwy optycznie wyszczuplające sylwetkę
- z tyłu kryty zamek
- grubość 200 DEN
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Tunika
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Anastasia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Seksowna tunika dla pewnych siebie kobiet!
- imitacja skóry
- perfekcyjne dopasowanie
- dekolt okrągły
- krótkie rękawy
- wstawki z elastycznego materiału
- szwy optycznie wyszczuplające sylwetkę
- z tyłu kryty zamek
- grubość 200 DEN
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Tunika
Cena: 81.30 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Szaniawski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Szaniawski |
Cena: 4.62 zł
W moim małym świecie. Moje zabawki
„W moim małym świecie” to seria, którą pokocha każdy maluch. Proste, pełne ciepła i humoru wierszyki oraz urocze, bajecznie kolorowe ilustracje idealnie trafiają w gusta najmłodszych dzieci – a także ich rodziców! W tej książcece zapraszamy do magicznego świata zabawek – dziecięcych ulubieńców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
Cena: 3.35 zł
_J12788.jpg "Skarpety damskie SOXO okazjonalne 61832")
Skarpety damskie SOXO okazjonalne 61832
Skarpety SOXO damskieokazjonalne.
Skład: 80% bawełna, 15% poliamid, 5% elastan.
Cena: 8.61 zł
_J23037.jpg "CZAPKA KLEKS CZD-119")
_K67323.jpg "Dkaren Gracja")
Producent odzieży: Dkaren
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Gracja
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 92%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Klasyczna koszulka damska Gracja.
- dekolt okrągły
- koszulka z tyłem typu bokserka
- dół wykończony zmysłową koronką
- koszulka wykonana jest z przyjemnej w dotyku, wiskozowej dzianiny
- idealnie dopasowuje się do sylwetki
Skład: 92% wiskoza, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Gracja
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 92%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Klasyczna koszulka damska Gracja.
- dekolt okrągły
- koszulka z tyłem typu bokserka
- dół wykończony zmysłową koronką
- koszulka wykonana jest z przyjemnej w dotyku, wiskozowej dzianiny
- idealnie dopasowuje się do sylwetki
Skład: 92% wiskoza, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 53.09 zł
_db_imagescustom900x1200_48242.jpg "Sweter Męski Model I-09-022 NAVY")
Sweter Męski Model I-09-022 NAVY
Golf męski w jednolitym grnatowym kolorze z żebrowanej tkaniny z kontrastowymi przeszyciami w kolorze białym
80% BAWEŁNA
20% ELASTAN
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 43.89 zł
Rozpoznaję obrazki – poznaję słowa \\\"Śpiąca Królewna\\\"
Przedstawiamy niezwykle pomysłową, inspirującą książeczkę.
Jest to znana i lubiana historia o Śpiącej Królewnie, ale podana w zupełnie nowy, atrakcyjny sposób. W pięknie opowiedzianej historii, którą starsze dzieci będą czytać samodzielnie, a te młodsze z pomocą rodziców, znajdują się puste pola, w których dzieci umieszczać będą odpowiednie kolorowe naklejki. Ta forma puzzli słownych uczy dzieci kojarzyć słowa z obrazkami, rozwija ich wyobraźnię i zachęca je do nauki czytania.
Najpiękniejsze bajki opowiedziane w formie rebusów, w których obrazki zastępują wybrane słowa. Gwarancja dobrej zabawy i niezwykle przyjemny sposób zdobywania wiedzy!
Odbiorcy:
– dzieci, które poznawać będą popularne bajki i uczyć się nowych słów.
– rodzice, którzy podarują dzieciom sympatyczną książkę o walorach edukacyjnych.
Dlaczego warto nabyć tę książkę:
– rozwija dziecięcą wyobraźnię i pomaga dzieciom w nauce czytania.
– to świetna zabawa z kolorowymi naklejkami i puzzlami słownymi.
– ulubiona bajka dzieci opowiedziana w zupełnie nowy, atrakcyjny sposób.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł