Cena: 4.51 zł
Produkt dostępny
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.
Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
Powstanie 44 w komiksie. Antologia prac konkursowych 2011. Archiwum historii mówionej
Czwarty już tom antologii prac wyróżnionych w konkursie Powstanie 44 w komiksie. Tematem i inspiracją 5. edycji konkursu były wspomnienia uczestników Powstania Warszawskiego zgromadzone w Archiwum Historii Mówionej w Muzeum Powstania Warszawskiego. W antologii znalazły się wszystkie prace nagrodzone oraz wyróżnione przez jury i muzeum oraz szeroki wybór najciekawszych komiksów, które nie znalazły się w czołówce, a są warte przedstawienia. Pieczę artystyczną nad konkursem jak co roku sprawował Przemysław \"Trust\" Truściński.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
_J9503.jpg "888 PIŻAMA MĘSKA IREK DŁUGA M-2XL")
_J3437.jpg "Diamond body")
Ekskluzywne body z regulowanymi ramiączkami wysadzanymi błyszczącymi kamyczkami. Dekoracyjne cyrkonie zdobią również pikantne wycięcie w kroku. Body uszyte z elastycznej koronkowej tkaniny pięknie dopasowuje się do figury. Na środku transparentny trójkąt seksownie eksponuje brzuch. Między miseczkami czarująca kokardka. Uwaga - wszystkie metalowe elementy stosowane w produktach Obsessive są starannie wyselekcjonowane. Nie matowieją, są odporne na złamania, nie zawierają niklu. Kamienie, którymi są wysadzane są najwyższej klasy.
Cena: 73.52 zł
_db_imagescustom900x1200_49833.jpg "Sweter Sweter Damski Model J-39-005 DARKGREEN")
Sweter Sweter Damski Model J-39-005 DARKGREEN
Damski sweter zapinany na małe guziczki, z rękawem typu bufka sięgającym do łokcia.
50% WISKOZA
40% BAWEŁNA
10% NYLON
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 43.89 zł
Pierwszy błysk. Tajemnice hitlerowskiej broni jądrowej
Leszek Adamczewski, dziennikarz i pisarz od lat specjalizujący się w tajemnicach drugiej wojny światowej, w PIERWSZYM BŁYSKU idzie tropem niemieckich prac nad bronią jądrową, próbując znaleźć obecność takich działań także na ziemiach polskich.
Czy Trzecia Rzesza w ostatnich tygodniach II wojny światowej dysponowała bronią jądrową?
…W 1990 roku ujawniono, że jesienią 1944 roku amerykański fizyk ostrzegł doradców prezydenta USA, by Franklinowi Rooseveltowi wyperswadować podróż do Londynu, miasta które Niemcy w każdej chwili mogą zaatakować bombą atomową…
Mieszkańcy Rugii w październiku 1944 roku i Turyngii w marcu 1945 widzieli potężne eksplozje. Czy były to próby wybuchów jądrowych?
…4 marca 1945 roku oficerowie SS ostrzegli Cläre Werner, że „dzisiaj stanie się coś, czego jeszcze na świecie nie było”. Stojącą na wieży zamku Wachsenburg panią Werner najpierw oślepił błysk światła, jakby tysiąca błyskawic…
Czy na Pomorzu Zachodnim pozostały ślady prowadzonych przez Niemców w czasie wojny prac badawczych nad bombą atomową?
…niedaleko podszczecińskiego Goleniowa w województwie zachodniopomorskim odkryto żelbetową obudowę, która pozwala domniemywać, że przygotowywano się lub wręcz podjęto próbę uruchomienia reaktora jądrowego…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Adamczewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Adamczewski |
Cena: 40.31 zł
_K52920.jpg "Mat 014/51 Aida")
Urocze figi z kolekcji bazowej firmy MAT.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- przód zdobi subtelna koronka oraz wzorzysta mikrofibra
- uroku dodaje malutka kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz
Skład: 82% poliamid, 15% elastan, 3% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 26.57 zł
Nauczyciele języków obcych w dobie przemian.
Monografia ta jest pierwszym kompleksowym ujęciem nowych ról i kwalifikacji zawodowych nauczycieli języków obcych, wynikających ze zmian polityczno-społecznych i reformy edukacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zawadzka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zawadzka |
Cena: 42.26 zł
Kolorowanka z naklejkami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.82 zł
Zabawa i nauka. Zaczarowane figury i kształty
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.10 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 302.
Format 12,5x20,5cm.
Powieść obyczajowa o miłości, przyjaźni i otwieraniu się na drugiego człowieka. Po rozstaniu z Toddem, Francesca postanawia pozostać w ich wielkim domu i przyjąć współlokatorów. Są wśród nich: młodziutka Eileen, wchodząca w dorosłość, Chris - samotny ojciec małego Iana, Marya - starsza pani, znana autorka książek kucharskich... Wszyscy, zajęci sobą, mają swe troski i nadzieje. Tragedia, jaka się wydarzy, nieoczekiwanie połączy ich we wspólnocie, dzięki której staną się silniejsi i szczęśliwsi...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
Cena: 40.31 zł
\"Podróże z cyferkami” to estetycznie opracowana układanka, dzięki której Twoje dziecko poznaje liczby z zakresu od 1 do 20.
„Podróże z cyferkami” to układanka edukacyjna, która po ułożeniu mierzy aż 3 metry długości! Na każdym z elementów układanki, od spodu, znajduje się wierszyk, opowiadający w zabawny sposób o poszczególnej liczbie.
„Podróże z cyferkami” to układanka edukacyjna, która po ułożeniu mierzy aż 3 metry długości! Na każdym z elementów układanki, od spodu, znajduje się wierszyk, opowiadający w zabawny sposób o poszczególnej liczbie.
Cena: 33.44 zł
TEGO JESZCZE NIKT NIE POWIEDZIAŁ NA GŁOS!
Bądź odpowiedzialnie nieodpowiedzialna!
Wyluzuj! To nie jest poradnik. Poradniki są dla grubasów i rozwodników. Jeśli szukasz książki, która powie ci, jak poradzić sobie z problemami, to szukaj dalej.
To nie książka o tym, jak być szczęśliwą. To książka o tym, jak rządzić światem.
Dzięki nam zrozumiesz, że jesteś cudowna i niesamowita. Staniesz się nieuchwytną dziewczyną, której pragną wszyscy! Zawsze będą się wokół ciebie kręcić faceci z pierwszej ligi. Zołzy dostają to, co najlepsze.
Powiemy ci, jak kobieta może osiągnąć sukces w świecie zdominowanym przez mężczyzn. Damy ci pewność siebie i wiedzę potrzebną, by świat leżał ci u stóp.
Powodzenia!
Twoje Zołzy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Samantha Fisher, Jordana Abraham, Aleen Kuperman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Samantha Fisher, Jordana Abraham, Aleen Kuperman |
Cena: 42.63 zł
_J12338.jpg "Body L Viscokze")
_J415.jpg "Rajstopy Attiva 20")
Rajstopy relaksujące z klinem. Skład:88% poliamid, 12% elastan.
Cena: 11.24 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 322.
Format 14,5x20,5cm.
Filozofia, kultura, medycyna i obyczaje opisane przez człowieka, który żył wśród Chińczyków na tyle długo, żeby zrozumieć, poznać i przekazać ich mentalność i tradycję.
Czytelnik pozna tajemniczo brzmiące teorie yin i yang, przemianę 5 elementów i życiowej energii qi, ale dowie się również, jak precyzyjne diagnozy można stawiać badając puls i kolor języka. Pozna potęgę akupunktury, którą to metodę od lat wykorzystywano do znieczuleń przy operacjach. Znajdzie również opisy najważniejszych ziół i minerałów stosowanych przez chińskich lekarzy. Wśród nich takie rarytasy jak róg jednorożca, koniki morskie, kości tygrysa i rogi jelenia. Dowie się jak lekarze, dzięki bardzo skomplikowanej procedurze, badali chińskie arystokratki oraz jaką drogą Kanon medycyny Żółtego Cesarza dotarł do Gdańska i Krakowa już w czasach renesansu. Co zainspirowało Awicennę i czy Kopernik mógł wiedzieć o stosowanych przez Chińczyków szczepieniach przeciwko ospie. A także którzy z naszych monarchów płacili złotem za rogi jednorożca i inne chińskie lekarstwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Kajdański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Kajdański |
Cena: 46.09 zł
Oprawa twarda
format 21,5 x 21,5 cm
format 21,5 x 21,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Liszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Liszewska |
Cena: 25.41 zł
Święty Jan Paweł II. Przesłanie dla Polaków
Monumentalny album wydany z okazji kanonizacji Jana Pawła II.
Znakomitym fotografiom towarzyszą słowa Jana Pawła II skierowane do nas podczas pielgrzymek do Ojczyzny. Wczytując się we wszystkie homilie, przemówienia i wystąpienia, wybieraliśmy te fragmenty, które są odpowiedzią na pytania: Czego od nas chciał? Czego żądał? O co nas prosił? O co apelował? Powstał w ten sposób swoisty duchowy testament, program zadań Ojca Świętego dla Polaków. Nie wystarczy go przeczytać. Trzeba te zadania wypełnić!
Papież zostawił nam absolutnie uniwersalny i ponadczasowy program. Czy przyjmiemy spadek, którym w owym testamencie nas obdarowuje, czy go odrzucimy?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
Cena: 172.09 zł
Aksjologia w kształceniu pedagogów
Ze względu na fakt sytuowania się podstaw edukacji, także pedagogów w filozofii człowieka i aksjologii, celem książki jest ukazanie miejsca, rangi i roli tej drugiej w kształceniu pedagogów na poziomie wyższym.
Przedmiotem rozważań poszczególnych Autorów są proces i efekty edukacji aksjologicznej, takie jak kompetencje aksjologiczne, świadomość i wrażliwość aksjologiczna oraz możliwie konsekwentna postawa aksjologiczna, w tym wiedza o wartościach z rozpoznawaniem aksjologicznych przesłanek działań własnych i cudzych oraz wiedza o funkcjonujących orientacjach aksjologicznych.
Książka oddaje pewien wymiar stanu badań nad aksjologią w pedagogice. Składa się z czterech części. Pierwsza dotyczy obecności aksjologii w studiach pedagogicznych - potrzeby rekonstrukcji aksjologii, takich aspektów w Procesie Bolońskim, który wyznacza standardy w kształceniu wyższym w ramach UE, niektórych aspektów kształcenia aksjologicznego oraz porządkującej i integrującej roli wartości w uniwersyteckim procesie dydaktyczno-wychowawczym. Druga część skupia się na wartościach tego procesu. Część trzecia dotyczy kulturowych funkcji edukacji aksjologicznej. Część czwarta odsłania niektóre aspekty wspólnego świata wartości studentów i nauczycieli akademickich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kostkiewicz Janina |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kostkiewicz Janina |
Cena: 43.89 zł
_J13324.jpg "My Biju stringi")
Fizyka GIMN kl. 2 Świat fizyki A ćwiczenia
Zeszyty ćwiczeń dzięki odpowiednim treściom i układowi mogą całkowicie zastąpić tradycyjne zeszyty przedmiotowe. Praca z zeszytami wymusza autentyczną aktywność umysłową, skłania ucznia do generowania pomysłów, przeprowadzania rozumowań, ścisłego formułowania swoich myśli. Układ każdej jednostki tematycznej we wszystkich zeszytach jest jednakowy i zawiera następujące punkty:
I. Notatki z lekcji.
II. Odszukaj w podręczniku odpowiedzi na pytania.
III. Fizyka wokół nas.
IV. A to ciekawe...
V. ,,Fizyczne rachunki\"\", czyli rozwiązujemy zadania rachunkowe.
VI. Wykonujemy doświadczenia opisane w podręczniku.
VII. Moje domowe laboratorium fizyczne.
VIII. ,,Rozrywkowa\"\" fizyka.
IX. Komputerowe eksperymenty.
X. Miejsce na rozwiązanie zadań z podręcznika i innych zadań zaleconych przez nauczyciela.
Zeszyty zawierają tabelę wzorów potrzebnych do rozwiązania zadań oraz podręczny poradnik matematyczny.
I. Notatki z lekcji.
II. Odszukaj w podręczniku odpowiedzi na pytania.
III. Fizyka wokół nas.
IV. A to ciekawe...
V. ,,Fizyczne rachunki\"\", czyli rozwiązujemy zadania rachunkowe.
VI. Wykonujemy doświadczenia opisane w podręczniku.
VII. Moje domowe laboratorium fizyczne.
VIII. ,,Rozrywkowa\"\" fizyka.
IX. Komputerowe eksperymenty.
X. Miejsce na rozwiązanie zadań z podręcznika i innych zadań zaleconych przez nauczyciela.
Zeszyty zawierają tabelę wzorów potrzebnych do rozwiązania zadań oraz podręczny poradnik matematyczny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rozenbajgier, Ryszard Rozenbajgier, Małgorzata Godlewska, |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rozenbajgier, Ryszard Rozenbajgier, Małgorzata Godlewska, |
Cena: 13.40 zł