Cena: 34.52 zł
Produkt dostępny
Powieść dla kobiet, które rozpalił \"Facet na telefon\". I dla tych, które jeszcze nie znają smaku prawdziwej namiętności.
Gdy jedna kobieta nie wystarcza...
Adam G., zawodowo zajmujący się zaspokajaniem potrzeb erotycznych klientek, w końcu spotyka na swej drodze kobietę, którą chce mieć tylko dla siebie. Ale czy mężczyzna, który miał dziesiątki partnerek,może wymagać wierności od kobiety? I czy naprawdę sam jest na to gotowy?
Przeszłość nie pozwala o sobie zapomnieć, a miłość łatwo pomylić z pożądaniem. Zwłaszcza gdy grzech namiętności tak słodko kusi...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.J. Gabryel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.J. Gabryel |
Będziesz mocno zdziwiony, że tak wiele twojego zdrowia, zależy od tak niewielkiej ilości witaminy D. Problem jednak w tym, że witamina D jest dość tania, a nawet darmowa (gdy pozyskamy ją ze słońca). Właśnie dlatego ani medycyna, która coraz bardziej staje się biznesem, ani politycy nie są kompletnie zainteresowani by cię poinformować, że jest potężną czarodziejską różdżką dla twojego zdrowia. Prawdopodobnie mieścisz się w grupie 85% ludzi, którzy mają niedobór witaminy D. Nawet jeśli kiedykolwiek łykałeś witaminę D zapewne brałeś ją w zalecanych oficjalnie dawkach, które jak się teraz okazuje są wielokrotnie za małe i właśnie dlatego nie przynosiły efektu.
Dzięki niniejszej prawdopodobnie jedynej w Polsce książce o witaminie D, będziesz mógł skorzystać z rad amerykańskiego lekarza Sarfraz Zaidi, który od lat skutecznie leczy tysiące pacjentów właśnie uzupełniając niedoborów witaminy D. Prawdopodobnie nigdy nie będziesz w stanie udać się do niego z wizyta osobiście, ale to on pomyślał o tobie i napisał tę książkę. Czy masz może symptomy niedoboru Witaminy D?
Och, gdyby ludzie tylko wiedzieli o tej cudownej i niezwykle skutecznej witaminie..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarfraz Zaidi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarfraz Zaidi |
Cena: 33.49 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 456.
Format 12,5x19,5 cm.
Pewnego deszczowego popołudnia młoda kobieta pojawia się w gabinecie ginekologicznym w Stambule. Jest w ciąży i prosi o aborcję. Ma zaledwie dziewiętnaście lat. To, co się wydarzy tego popołudnia, odmieni całe jej życie... Dwadzieścia lat później Asya Kazanci mieszka ze swą liczną rodziną w mieście nad Bosforem. Z jakieś dziwnej przyczyny mężczyźni w tej rodzinie umierają przedwcześnie, w domu mieszkają zatem same kobiety: piękna, buntownicza matka Asyi, babka mająca dar jasnowidzenia oraz owdowiała ciotka. Pewnego dnia odwiedza je armeńska krewna z Ameryki. Coś zaczyna się psuć, a stare rodzinne tajemnice wychodzą z ukrycia... Napisany w języku angielskim Bękart ze Stambułu przyniósł Elif Şafak światową sławę. Jednocześnie książka ta stała się przyczyną osobistych problemów pisarki: oskarżono ją o obrazę narodu tureckiego. Powodem było wprowadzenie tabuizowanego w Turcji tematu ludobójstwa Ormian.
Oprawa twarda.
Strony 456.
Format 12,5x19,5 cm.
Pewnego deszczowego popołudnia młoda kobieta pojawia się w gabinecie ginekologicznym w Stambule. Jest w ciąży i prosi o aborcję. Ma zaledwie dziewiętnaście lat. To, co się wydarzy tego popołudnia, odmieni całe jej życie... Dwadzieścia lat później Asya Kazanci mieszka ze swą liczną rodziną w mieście nad Bosforem. Z jakieś dziwnej przyczyny mężczyźni w tej rodzinie umierają przedwcześnie, w domu mieszkają zatem same kobiety: piękna, buntownicza matka Asyi, babka mająca dar jasnowidzenia oraz owdowiała ciotka. Pewnego dnia odwiedza je armeńska krewna z Ameryki. Coś zaczyna się psuć, a stare rodzinne tajemnice wychodzą z ukrycia... Napisany w języku angielskim Bękart ze Stambułu przyniósł Elif Şafak światową sławę. Jednocześnie książka ta stała się przyczyną osobistych problemów pisarki: oskarżono ją o obrazę narodu tureckiego. Powodem było wprowadzenie tabuizowanego w Turcji tematu ludobójstwa Ormian.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elif Safak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elif Safak |
Cena: 49.55 zł
Dziewczynka z zapałkami. Bajki i baśnie w historyjkach obrazkowych.
Oprawa broszurowa.
Format 24,0x33,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
Cena: 44.76 zł
_K49387.jpg "Axami V-5213 Seduce me")
Niezwykłe stringi, które uwiodą Cię fantazyjnym przodem i nie mniej zmysłowym tyłem. Wykonane zostały z delikatnej tiulowej siateczki połączonej z subtelną koronką. Dodatkowo przystrojone gorsetowym wiązaniem oraz kokardkami, które podkreślają ich wyjątkowy charakter, dodając jednocześnie uroku Oryginalny design pozwoli wyeksponować Twoje naturalne piękno. Cudownie prezentują się wraz z biustonoszem V-5211 i pasem do pończoch V-5212. Skład: 93% poliamid, 7% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 48.07 zł
Wyścigi motorówek. Koloruj i naklejaj.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 20.
Format 29,0x20,5cm.
Interesują cię wyjątkowe pojazdy? Lubisz naklejać nalepki i kolorować obrazki? Jeżeli tak, to ta książeczka jest dla Ciebie! Będziesz mógł obejrzeć niezwykłe pojazdy oraz nakleić nalepki i pokolorować obrazki swoimi ulubionymi kolorami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.93 zł
Czy eksperymenty naukowe muszą być tylko dla chłopaków?
Ta książka pokazuje, że dziewczyny też mogą się dobrze bawić przy robieniu eksperymentów, nawet na imprezie. Dla wszystkich pasjonatek nauki!
Dodatkowym atutem książki jest oprawa w formie segregatora – bardzo praktyczna!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 74.97 zł
Harry Potter i Komnata Tajemnic /oprawa twarda/
Wydanie 2000
strony 363
format 13x20,5 cm
oprawa twarda
Kontynuacja tomu \"Harry Potter i Kamień Filozoficzny\". Jedenastoletniemu Harry`emu udało się pokonać czarnoksiężnika, teraz musi zmierzyć się z przerażającym potworem z Komnaty Tajemnic na zamku Hogwart. W dodatku jeden z jego najbliższych przyjaciół znajduje się w śmiertelnym niebezpieczeństwie. Świat oszalał na punkcie baśniowej historii o Harrym Potterze - i to nie tylko dlatego, że pojawiła się, gdy krytycy ogłosili koniec gatunku literatury młodzieżowej. Sukces książki obalił ten pogląd.
strony 363
format 13x20,5 cm
oprawa twarda
Kontynuacja tomu \"Harry Potter i Kamień Filozoficzny\". Jedenastoletniemu Harry`emu udało się pokonać czarnoksiężnika, teraz musi zmierzyć się z przerażającym potworem z Komnaty Tajemnic na zamku Hogwart. W dodatku jeden z jego najbliższych przyjaciół znajduje się w śmiertelnym niebezpieczeństwie. Świat oszalał na punkcie baśniowej historii o Harrym Potterze - i to nie tylko dlatego, że pojawiła się, gdy krytycy ogłosili koniec gatunku literatury młodzieżowej. Sukces książki obalił ten pogląd.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.K. Rowling |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.K. Rowling |
Cena: 45.05 zł
_K73544.jpg "Obsessive Etheria stockings")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Etheria stockings
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: nylon 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Jeśli jeszcze nie masz w swojej szafie pończoch… to znaczy, że pora zastosować pięć kroków, które doprowadzą Cię wprost do ich obsesyjnego królestwa! Krok pierwszy: zamawiasz pończochy Etheria. Krok drugi: ubierasz je i przeglądasz się w lustrze. Krok trzeci: ośmielona boskim widokiem wkraczasz do akcji! Krok czwarty: jest tak pikantny, że nie możemy go tutaj opisać, ale spróbuj sobie go wyobrazić. Krok piąty: przez kolejne pół roku odbierasz od ukochanego sprośne smsy, w których Ty i Twoje pończochy występujecie w roli głównej!
Gotowa objąć tron? Oto pończochy Etheria:
- seksowne, białe pończochy zwieńczone pasem przepięknej koronki
- pończochy nie są samonośne
- gładki i przyjemny w dotyku materiał
Skład: 90% nylon, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Etheria stockings
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: nylon 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Jeśli jeszcze nie masz w swojej szafie pończoch… to znaczy, że pora zastosować pięć kroków, które doprowadzą Cię wprost do ich obsesyjnego królestwa! Krok pierwszy: zamawiasz pończochy Etheria. Krok drugi: ubierasz je i przeglądasz się w lustrze. Krok trzeci: ośmielona boskim widokiem wkraczasz do akcji! Krok czwarty: jest tak pikantny, że nie możemy go tutaj opisać, ale spróbuj sobie go wyobrazić. Krok piąty: przez kolejne pół roku odbierasz od ukochanego sprośne smsy, w których Ty i Twoje pończochy występujecie w roli głównej!
Gotowa objąć tron? Oto pończochy Etheria:
- seksowne, białe pończochy zwieńczone pasem przepięknej koronki
- pończochy nie są samonośne
- gładki i przyjemny w dotyku materiał
Skład: 90% nylon, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 19.98 zł
Poczet królów polskich.
Sylwetki 53 królów i książąt.
Wydanie 2008
format 21,0x27,5 cm
oprawa twarda
stron 248
Poczet prezentuje sylwetki władców Polski od czasów Mieszka I do czasów Stanisława Augusta Poniatowskiego. Książka przedstawia istotne wydarzenia w dziejach poszczególnych postaci, a ponadto wzbogacona jest o ciekawostki z ich życia.
format 21,0x27,5 cm
oprawa twarda
stron 248
Poczet prezentuje sylwetki władców Polski od czasów Mieszka I do czasów Stanisława Augusta Poniatowskiego. Książka przedstawia istotne wydarzenia w dziejach poszczególnych postaci, a ponadto wzbogacona jest o ciekawostki z ich życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 33.11 zł
_V40139.jpg "Kostium kąpielowy Doris Ardesia-Incas M-352")
Kostium kąpielowy Doris Ardesia-Incas M-352
Propozycja dla Pań o większych piersiach: elegancki kostium kąpielowy z usztywnianymi miseczkami, a w komplecie wyższe, bardzo wygodne figi. Oto kostium idealny!Biustonosz posiada nieco głębsze, usztywniane cienką pianką (ok. 5 mm) miseczki, które wzbogacono o dolne fiszbiny. Perfekcyjnie zbiera piersi i doskonale je modeluje. Wzmocniona, środkowa część biustonosza pozwala wyprofilować bardzo ładny dekolt. Pionowe cięcie miseczek unosi biust i utrzymuje je na właściwym miejscu. Miseczki D (75D, 80D i 85D) dodatkowo posiadają lekkie wypełnienie push up dostępne tylko w tych rozmiarach. Obwód biustonosza jest mało elastyczny i zapinany na klamerkę. Ramiączka o regulowanej długości.Figi to spełnienie marzeń o wygodzie: wyższe w stanie, lekko kryją brzuszek, a przy tym wciąż wyglądają bardzo dobrze. Po bokach umieszczono troczki - możesz je regulować i tworzyć zgrabne figi lub komfortowe a'la shorty. Każda wersja jest świetna!
Nowość w kolekcji lato 2016!
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Zaprojektowany specjalnie na większe biusty, o głębszych miseczkach i mało elastycznym obwodzieDostępny w miseczkach do H, obwodach do 90Usztywniane miseczki z fiszbinamiMiseczki D z dodatkowym wypełnieniem a'la push upFigi wyższe, z regulowanymi bokami
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Figi w komplecie | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| 75D/M | 86-87 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
| 75D/L | 86-87 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 75E/M | 88-89 cm | 74-78cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
| 75E/L | 88-89 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 75F/M | 90-91 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
| 75F/L | 90-91 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 75G/M | 92-93 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
| 75G/L | 92-93 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| - | - | - | - | - | |
| 80D/L | 91-92 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 80D/XL | 91-92 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 80E/L | 93-94 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 80E/XL | 93-94 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 80F/L | 95-96 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 80F/XL | 95-96 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 80G/L | 97-98 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
| 80G/XL | 97-98 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 80H/XL | 99-100 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| - | - | - | - | - | |
| 85D/XL | 95-96 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 85D/2XL | 95-96 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| 85E/XL | 97-98 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 85E/2XL | 97-98 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| 85F/XL | 99-100 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 85F/2XL | 99-100 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| 85G/XL | 101-102 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
| 85G/2XL | 101-102 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| 85H/2XL | 103-104 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
| - | - | - | - | - | |
| 90H/3XL | 106-107 cm | 88-92 cm | 3XL | 102-108 cm | 30 cm |
Cena: 74.23 zł
Strach mędrca. Kroniki królobójcy. Część 2
Dzień drugi chyli się ku zachodowi. Kvothe powoli ujawnia, jak rodziła się jego legenda. Czy możliwe jest, by rozmawiał z istotą, która dzięki swojemu jasnowidzeniu doprowadza ludzi do obłędu? Ile zaś prawdy może być w tym, że w tak młodym wieku spędził wiele nocy z Felurianą, której sztuka miłosna pozbawiła już życia rzesze mężczyzn?
Utalentowany arkanista i bard nie ustaje w staraniach pozyskania mecenasa, którego opieka pozwoliłaby mu na dostatnie życie. Przy tym bez wytchnienia poszukuje śladów Chandrian, choć w powodzenie tego zadania wątpi coraz bardziej. Jego ostatnią nadzieją okazuje się przemierzenie odległych ziem Ademre. Pomocne w podróży okazują się lekceważone dotychczas zajęcia z Elodinem, dzięki którym rozbudził uśpioną dotąd część swojego umysłu.
Podczas gdy bohater dzieli się z Kronikarzem swoją przeszłością, ponura przyszłość nabiera kształtu tuż za drzwiami jego karczmy.
\"Kroniki królobójcy\", akt drugi, scena druga!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Rothfuss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Rothfuss |
Cena: 57.64 zł
_V21469.jpg "Koszulka Benigna")
Czarna, bardzo zmysłowa koszulka nocna, która doda gracji każdej kobiecie. Góra ozdobiona subtelnymi, prześwitującymi wzorami. Pod biustem uroku dodaje atłasowa wstążka. Dół prześwitujacy, lekko rozkloszowany nadaje sylwetce lekkości. Bardzo elegancka propozycja, której nie brakuje seksapilu.
| Tabela rozmiarów (w cm.) | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S | 84-88 | 62-68 | 88-83 |
| M | 89-92 | 69-74 | 94-98 |
| L | 93-96 | 75-78 | 99-104 |
| XL | 97-100 | 79-82 | 105-109 |
| XXL | 101-108 | 83-96 | 110-125 |
Cena: 45.95 zł
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
stron 46
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
stron 46
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Orłoń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Orłoń |
Cena: 57.74 zł
Porady lekarza rodzinnego. Prostata
Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z prostatą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł
_J7041.jpg "SZLAFROK LIV DŁUGA")
ZAWSZE TU BYŁY.
WAMPIRY.CZEKAŁY W UKRYCIU, ALE TERAZ NADSZEDŁ ICH CZAS.
DRAPIEŻNY INSTYNKT POPCHNIE JE DO NAJBARDZIEJ OKRUTNYCH CZYNÓW.
W MIESIĄC UNICESTWIĄ AMERYKĘ.
A POTEM CAŁY ŚWIAT. W Nowym Jorku ląduje samolot z Berlina. Kontrolerzy lotu nie są w stanie nawiązać łączności z pilotami. Drzwi pozostają zamknięte, a ze środka maszyny nikt nie wysiada. Wezwana na miejsce lądowania ekipa z Centrum Zwalczania i Prewencji Chorób, z Ephraimem Goodweatherem na czele, znajduje na pokładzie tylko śmierć. Spośród ponad dwustu pasażerów żyje tylko czworo z nich. W samolocie nie znaleziono żadnych trujących substancji, a ofiary wyglądają jakby spały.
Co mogło spowodować śmierć tylu osób? Ponadto śledczych i patologów już wkrótce zaniepokoją zmiany zachodzące w ciałach. Tajemnic jest coraz więcej, a towarzyszy im rozprzestrzeniająca się epidemia wampirzego wirusa.
Wizjonerski twórca nagrodzonego trzema Oscarami Labiryntu Fauna i zdobywca nagrody im. Dashiella Hammetta puszczają w ruch diabelską maszynę, która pędzi z oszałamiającą prędkością. Przedstawiamy pierwszą część trylogii o krwiopijcach. Wkrótce zrobi się głośno o serialowej adaptacji, którą wyreżyseruje sam Guillermo del Toro!
WAMPIRY.CZEKAŁY W UKRYCIU, ALE TERAZ NADSZEDŁ ICH CZAS.
DRAPIEŻNY INSTYNKT POPCHNIE JE DO NAJBARDZIEJ OKRUTNYCH CZYNÓW.
W MIESIĄC UNICESTWIĄ AMERYKĘ.
A POTEM CAŁY ŚWIAT. W Nowym Jorku ląduje samolot z Berlina. Kontrolerzy lotu nie są w stanie nawiązać łączności z pilotami. Drzwi pozostają zamknięte, a ze środka maszyny nikt nie wysiada. Wezwana na miejsce lądowania ekipa z Centrum Zwalczania i Prewencji Chorób, z Ephraimem Goodweatherem na czele, znajduje na pokładzie tylko śmierć. Spośród ponad dwustu pasażerów żyje tylko czworo z nich. W samolocie nie znaleziono żadnych trujących substancji, a ofiary wyglądają jakby spały.
Co mogło spowodować śmierć tylu osób? Ponadto śledczych i patologów już wkrótce zaniepokoją zmiany zachodzące w ciałach. Tajemnic jest coraz więcej, a towarzyszy im rozprzestrzeniająca się epidemia wampirzego wirusa.
Wizjonerski twórca nagrodzonego trzema Oscarami Labiryntu Fauna i zdobywca nagrody im. Dashiella Hammetta puszczają w ruch diabelską maszynę, która pędzi z oszałamiającą prędkością. Przedstawiamy pierwszą część trylogii o krwiopijcach. Wkrótce zrobi się głośno o serialowej adaptacji, którą wyreżyseruje sam Guillermo del Toro!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillermo Del Toro, Chuck Hogan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillermo Del Toro, Chuck Hogan |
Cena: 46.09 zł
_J5627.jpg "KOSZULA NOCNA DAMSKA LND 553 B3")
Naukowa zabawa: Złóż swój Pierwszy Mikroskop
Dzięki temu zestawowi odkryjesz, jak jest zbudowany i jak naprawdę działa mikroskop.
Ilustrowana instrukcja przeprowadzi Cię przez kolejne czynności i doświadczenia.
Zestaw zawiera:
- elementy składowe mikroskopu
- \"szkiełko\" podstawkowe z plastiku
- przezroczystą folię
- pincetę
- pipetę
- szpatułkę
- ilustrowaną instrukcję.
Wiek: 8+
Ilustrowana instrukcja przeprowadzi Cię przez kolejne czynności i doświadczenia.
Zestaw zawiera:
- elementy składowe mikroskopu
- \"szkiełko\" podstawkowe z plastiku
- przezroczystą folię
- pincetę
- pipetę
- szpatułkę
- ilustrowaną instrukcję.
Wiek: 8+
Cena: 34.56 zł
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Palfrey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Palfrey |
Cena: 34.54 zł