Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Palfrey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Palfrey |
Pomóż sympatycznym jeżykom jak najszybciej pozbierać z sadu smakowite owoce. Pospiesz się, żeby inni gracze nie zebrali ich zbyt wielu przed Tobą! Uważaj też na śliwki robaczywki, które mogą popsuć Twoje zbiory. Gra rozwija umiejętności logicznego myślenia, kojarzenia i koncentracji. Uczy też najmłodszych rozróżniania kolorów i kształtów. To doskonała rozrywka zarówno dla dzieci jak i dla rodziców. Zawartość pudełka: plansza, 45 żetonów owoców, 9 żetonów śliwek robaczywek, 8 pionków jeżyków, 54 żetony z punktami, instrukcja gry. Gra przeznaczona: dla 2 do 4 graczy w wieku od 5 lat.
Cena: 13.83 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Corina Bomann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Corina Bomann |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_34683.jpg "Spódnica Spódnica Model SP29 Black")
Spódnica Spódnica Model SP29 Black
Cudowna spódnica, mocno ściągana po bokach, dzięki czemu pięknie się marszczy i doskonale dopasowuje się do figury. W talii szeroka gumka. Doskonała na każdy dzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | IVON |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | IVON |
Cena: 109.89 zł
Ciekawe dlaczego zamki miały fosy.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 17x21,5cm.
W książce tej można znaleźć zarówno rzeczowe informacje o średniowieczu w Europie i na świecie, jak i mnóstwo ciekawostek dotyczących tego okresu. Dzięki nim średniowiecze może dla wielu czytelników nabrać zupełnie nowego wymiaru.
Ta niezwykła seria opracowana została z myślą o dzieciach, które zadają różne - czasem trudne, czasem nietypowe -pytania. Na kartach tych książek znajdziecie najdziwniejsze i najbardziej zaskakujące odpowiedzi oraz ciekawie opracowane kolorowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip Steele |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip Steele |
Cena: 5.76 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 16,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.59 zł
Star Wars. The Clone Wars. W obronie republiki. SWS 1
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 20,5x29,0cm.
Wejdź do świata Gwiezdnych Wojen!
Oto czas Wojen Klonów! Poznaj niezłomnych obrońców galaktycznej Republiki oraz bezwzględnych Separatystów i ich mrocznych sojuszników. Wykonaj test Mistrza Yody, pomóż Jedi rozszyfrować wiadomość hrabiego Dooku, a na koniec sprawdź, kto jest Twoim klonem i rozwiąż test z wiedzy na temat Wojen Klonów.
W książce oprócz zadań, łamigłówek, gier i quizów znajdziesz także ciekawostki na temat bohaterów Wojen Klonów, pełne akcji opowiadanie pt \"Bestia Zillo\" oraz model myśliwca Jedi do złożenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.37 zł
_J21376.jpg "ORADEA OTWARTE STRINGI")
Gorące szczegóły Oradea teddy:
- eleganckie body z błyszczącymi dodatkami
- dekolt ozdobiony delikatnymi błyskotkami – zastępują biżuterię
- luźniejsze, koronkowe rękawki – zalotny detal!
- koronkowe wstawki optycznie wyszczuplają talię
- w kroku regulowane zapięcie na haftki – zachęca do zabawy!
- na plecach wycięcie w kształcie łezki – zapinanie na urocze guziczki
- delikatna i elastyczna tkanina (94% poliamid, 6% elastan)
- linia: sexy
Cena: 19.79 zł
Dzieci kochają bajki i baśnie. Wszystkie marzą, aby stać się jedną z bajkowych postaci, przeżyć pełne ciekawych przygód chwile, a za przyjaciół mieć odważnych bohaterów, którzy uchronią nas przed wszelkim niebezpieczeństwem. W tym wydaniu każde dziecko znajdzie nowych przyjaciół i pozna ich cudowne historie, które z pewnością pobudzą wyobraźnię i skłonią do refleksji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
Cena: 13.85 zł
Oprawa twarda. Książka, która powinna znaleźć się we wszystkich domach. Sięgnięcie po nią wymaga jednak pewnej odwagi - zaakceptowania tej tak zwanej drugiej strony naszego życia i jej poważne traktowanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grabowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grabowska |
Cena: 31.17 zł
_db_imagescustom900x1200_45202.jpg "Koszulka Priya Pink")
Czerwono-różowy kolor oraz idealny mariaż koronki i satyny... Priya to haleczka nocna, która wyjątkowo luksusowo zdobi ciało. Pionowe pasy optycznie wysmuklają ciało, zaś koronka w okolicach talii podświadomie seksownie ją akcentuje. Poczuj się pięknie i szalenie kobieco...
...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Livia Corsetti Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Livia Corsetti Fashion |
Cena: 93.39 zł
Dopóki mamy twarze to niemal nieznane w Polsce arcydzieło C. S. Lewisa, autora Opowieści z Narnii jego ostatnia powieść, napisana dla dorosłych czytelników.
W starożytnej krainie Glome, gdzie czci się krwawą boginię Ungit, dorastają dwie królewskie córki: piękna i tak brzydka, że zakrywa twarz welonem. Gdy na królestwo spadają plagi i nieszczęścia, świątynia Ungit żąda wyboru krwawej ludzkiej ofiary, która ma odwrócić gniew bogini.
Ofiara zostanie złożona tajemniczej Bestii, mieszkającej w cieniu Szarej Góry. Oczy kapłanów Ungit zwracają się na mieszkańców Pałacu.
\"Dopóki mamy twarze\" to historia miłości, opowieść o walce między rozumem a pierwotnymi siłami, o prawdzie i fałszu, wierze i złudzeniu.
To ostatnie słowo jednego z ojców gatunku fantasy jest niewątpliwie wielką literaturą, a zarazem arcydziełem mistrza wyobraźni, powieścią o sensacyjnej akcji, pełną tajemniczości i grozy, historią przykuwająca od pierwszej do ostatniej strony.
Książkę można czytać jako wciągającą opowieść o mieszkańcach barbarzyńskiej krainy leżącej w cieniu Szarej Góry, ale także jako opowiedziany na nowo starożytny mit, wieloznaczną historię, która mówi o człowieku istocie zależnej od swojej cielesności, mściwej i zazdrosnej, a jednocześnie tęskniącej do doskonałości i piękna.
To także opowieść o problemie wiary o tych, którzy uwierzyli i o wątpiących
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Staples Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Staples Lewis |
Cena: 40.31 zł
_J2084.jpg "Rajstopy ciążowe grube MAMMA 40")
Rajstopy ciążowe grube MAMMA 40
Komfortowe rajstopy ze specjalnie skonstruowaną częścią majteczkową,która delikatnie podtrzymuje brzuch przyszłej mamy od spodu nie powiodując ucisku.Mają dodatkowe wzmocnieniew części lędżwiowej oraz bezuciskową gumę zapewniającą komfort noszenia.Zmiękczone ekstraktem z Aloe Vera zapewniającym nawilżenie skóry i dającym uczucie komfortu.Skład:Poliamid 85%,Elastan 15%.
Cena: 11.48 zł
Wydanie 2007
oprawa miękka
stron 79
Jest to seria dla tych,którzy cenią sobie czas,a przede wszystkim dobry smak.Czasami wystarczątylko trzy kroki,żeby przyrzadzić smaczne,proste danie-dla siebie,rodziny i zaproszonych gości...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.55 zł
Pasjonujesz się modą?
Marzysz o tym, aby zostać projektantką mody?
Teraz masz szansę zaprojektować własną kolekcję ubrań.
Masz do dyspozycji mnóstwo strojów na różne okazje oraz wiele ciekawych dodatków. Użyj wyobraźni, zaprojektuj niepowtarzalną kolekcję i zaprezentuj ją na pokazie mody.
Jak projektować
Na początku książki znajdziesz mnóstwo kolorowych naklejek. Naklejki to wyjątkowe ubrania i różnorodne dodatki: buty, czapki, torebki, biżuteria. Dzięki naklejkom możesz zaprojektować stroje na różne okazje. Dodatkowo będą one inspiracją do stworzenia własnych stylizacji. W książce znajdziesz również naklejki do pokolorowania – to pozwoli Ci stworzyć niepowtarzalne, wyjątkowe ubrania. Użyj wyobraźni i projektuj!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
_V19036.jpg "Szlafrok Tatiana")
Czarny, prześwitujący peniuar z długim rękawem. Pasuje właściwie do wszystkiego, nie narzuca wzoru czy stylistyki. Z powodzeniem świetnie dopełnisz nim swoją bieliznę nocną, emanując kobiecością i zmysłowym wyglądem.
Cena: 50.19 zł
_V20480.jpg "Bluzka Marilena 3616 brązowa")
Bardzo wygodny i praktyczny golf z długim rękawem, idealny na chłodniejsze dni. Utrzymany w brązowym odcieniu, bardzo przyjemny w dotyku. Przy samym golfie dodano marszczenia, dzięki którym model zyskuje na oryginalności. Idealny zarówno do spódnic, jak i spodni.
Cena: 42.42 zł
Mów śmiało.
Ćwiczenia przygotowujące uczniów do wystąpień przed publicznością.
Wiedza teoretyczna oraz zestaw kilkudziesięciu ćwiczeń znajdujących się w Mów śmiało! dotyczą wszelkich zagadanień związanych ze sztuką prezentacji: opanowania lęku przed występowaniem, nawiązywania kontaktu z publicznością, strategii zapamiętywania tekstu, zdolności improwizacji, umiejętności operowania głosem, rozwijania wyobraźni, wyboru odpowiedniego tematu przemówienia itp.
Książka jest przeznacozna do pracy z uczniami szkoły podstawowej, gimnazjum, liceum oraz technikum. Zadania, wskazówki oraz przykłady zajęć klasowych zostały przygotowane tak, by nauczyciele mogli je wykorzystać zarówno w toku lekcji, jak i w ramach całościowego kursu na zajęciach pozalekcyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cathy Miyata |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cathy Miyata |
Cena: 28.87 zł
Colin jest wynalazcą, twórcą „pianoktajlu” – połączenia instrumentu muzycznego i maszyny do przygotowywania koktajli. Inny bohater powieści zajmuje się głównie trwonieniem pieniędzy na rękopisy i pamiątki po swoim idolu Jeanie-Solu Partrze (ewentualnie jego partnerce – księżnej de Bovouard). Z kolei służący Colina jest chlubą swojej rodziny, której wielu innych członków stoczyło się w godny pożałowania sposób – zostali absolwentami filozofii lub, o zgrozo, profesorami matematyki.
Historia miłości Colina i Chloe jest prosta, ale trafia w najczulszy punkt. Miłość, choć odarta z mitycznej podniosłości, okazuje się tutaj główną siłą napędzającą wszystkich bohaterów do działania. W dodatku kończy się źle – i przez to Piana dni porusza jeszcze bardziej.
I choć wydana po raz pierwszy w 1947 roku nie traci na świeżości, o czym najlepiej świadczy to, że doczekała się właśnie drugiej adaptacji filmowej – na początku lipca 2013 wchodzi do polskich kin Dziewczyna z lilią w reżyserii Michela Gondry’ego z Audrey Tautou i Romainem Durisem w rolach głównych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Boris Vian |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Boris Vian |
Cena: 40.31 zł
Język niemiecki Wypracowania wzory + wersja mini w środku SP kl.4-6 i GIMN kl.1-3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Nemś-Przebinda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Nemś-Przebinda |
Cena: 14.80 zł