Cena: 22.99 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delahaye |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delahaye |
Cena: 17.31 zł
_db_imagescustom900x1200_48262.jpg "Kurtka Dmska Model I-33-008 SET1")
Kurtka Dmska Model I-33-008 SET1
Ciepła kurtka damska zapinana na zamek kryty listwą zapinaną na rzepy. Głęboki kaptur obszyty futerkiem z możliwością odpięcia. Rękawy zakończone zapięciem na rzepy, dół obszyty ściągaczem. Na froncie dwie wsuwane kieszenie zapinane na zamki i dwie zapinane na napy. W wewnątrz...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 54.89 zł
Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego
Porzuć przekonanie, że jesteś nietechniczny, nie myśl o rzeczach, które mogą przeszkodzić ci w pracy nad tym, by twój rower jeździł jak marzenie – i do zabawy!
W książce \"Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego\" z łatwością znajdziesz zagadnienia, które cię interesują. Aby wykonać czynności zilustrowane na jej stronach, nie trzeba posiadać szczególnych umiejętności; każdy jest w stanie je wykonać. Trzeba tylko chcieć
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lennard Zinn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lennard Zinn |
Cena: 62.37 zł
_eau_Stol_tenisowy_Sport_250S_outdoor.jpg "Produkt odzyskany")
Europa. Ścienna mapa polityczna 1:3 800 000
Wszystkie kraje Europy na jednej, aktualnej i przejrzystej mapie. Zaznaczona sieć dróg i autostrad, oraz liczne atrakcje turystyczne. Pokryta zmywalną folią, umożliwiającą wielokrotne dokonywanie notatek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.86 zł
_K61386.jpg "Enny 190007")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190007
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
OpisProducenta:
Casualowa tunika z kolekcji ENNY wykonana z bawełnianej dzianiny. Luźna forma i unikatowe farbowanie modelu tworzy ciekawą propozycję na upalne dni. Góra klasyczna, dół swobodny w kształcie elipsy.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Tunika
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190007
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
OpisProducenta:
Casualowa tunika z kolekcji ENNY wykonana z bawełnianej dzianiny. Luźna forma i unikatowe farbowanie modelu tworzy ciekawą propozycję na upalne dni. Góra klasyczna, dół swobodny w kształcie elipsy.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Tunika
Cena: 68.96 zł
_J16427.jpg "AVI - Podkolanówki damskie gładkie bezpalcowe, oplot 20 DEN")
AVI - Podkolanówki damskie gładkie bezpalcowe, oplot 20 DEN
Podkolanówki damskie, bezpalcowe, wykonane z przędzy typu elastan oplatany z bezuciskowym komfortowym ściągaczem. W opakowaniu znajdują się 2 pary.
Cena: 5.09 zł
_zdjecie,90547.jpg "CONTE RAJSTOPY COTTON 400DEN")
Linia Cotton to elastyczne, ciepłe, bawełniane rajstopy damskie, stworzone aby dać odczucie ciepła, wygody i komfortu. aksamitne i zaskakująco ciepłe.Cechy produktu :-bawełna z włóknem lycra 3D-płaski szew-klin-anatomiczna pięta-wzmocnione palceSkład : 90% bawełna, 8% poliamid, 2% lycraDostępne rozmiary : 2, 3, 4, 5, 6
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CONTE |
| Kod producenta | CONRACO400 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CONTE |
| Kod producenta | CONRACO400 |
Cena: 27.05 zł
Subtelna rewolucja. Czytanie od pierszego roku życia
Świat złożony z literek
Małe dziecko to istny kosmos zdolności. Czy wiesz, że Twoja pociecha może rozpocząć naukę czytania samogłosek już w dwunastym miesiącu życia? Autor tej książki niejednokrotnie udowodnił, że dzieciaki są w stanie przyswoić o wiele więcej, niż uważamy za możliwe. Wykorzystał własne odkrycia na temat tego, dlaczego najmłodsze dzieci uczą się więcej i szybciej niż dzieci starsze, a potem znalazł dla nich praktyczne zastosowanie. Jako założyciel Instytutu Osiągania Ludzkiego Potencjału stworzył programy wczesnego rozwoju, które możesz od dziś zacząć stosować w domu.
Z reguły naukę czytania rozpoczyna się dopiero u sześcio- lub siedmiolatków. Wówczas jednak mózg dziecka przyswaja wiedzę wolniej niż kilka lat wcześniej. Po co narażać Twoją pociechę na frustrację spowodowaną niepowodzeniami w szkole? Zacznijcie naukę od zaraz. Ta książka wyjaśni Ci, czym jest program wczesnej nauki czytania, a także jak przygotować i uporządkować konieczne materiały, by rozwijać umiejętności Twojego dziecka.
Wczesna nauka czytania ma ogromny wpływ na funkcje psychiczne małego dziecka. Szkrab, który czyta, ma poczucie, że jest w czymś dobry. Codzienne proste ćwiczenia, wykonywane w przyjemnej atmosferze, umożliwią Twojemu synowi lub Twojej córce poznanie radości uczenia się. Daj swojemu dziecku przewagę, która zapewni mu lepszy i łatwiejszy start w życiu, a potem będzie to nieustannie procentować.
Ta książka jest niezbitym dowodem na to, że małe dzieci mogą nauczyć się czytać, powinny uczyć się czytać, uczą się czytać i co najważniejsze, mówi też o tym, co dzieje się z tymi dziećmi, gdy pójdą do szkoły i dorosną.
Glenn Doman ukończył fizjoterapię na Uniwersytecie Pensylwanii. Od tego momentu prowadził pionierskie badania na temat rozwoju mózgu u dzieci. W 1955 roku założył Instytut Osiągania Ludzkiego Potencjału w Filadelfii. Na początku lat 60. znane na całym świecie prace Instytutu związane z leczeniem dzieci z uszkodzeniami mózgu doprowadziły do przełomowych odkryć w dziedzinie rozwoju zdrowych dzieci. Autor pracował i mieszkał w 100 różnych krajach, od najbardziej rozwiniętych po najbardziej prymitywne. W każdym z nich zajmował się badaniami dzieci. Glenn Doman jest również autorem siedmiu książek wydanych w serii \"Subtelna rewolucja\".
Janet Doman jest dyrektorką Instytutu i córką Glenna. Wychowywała się w Instytucie i aktywnie angażowała w pomoc dzieciom z uszkodzeniami mózgu od najmłodszych lat. Po ukończeniu studiów na Uniwersytecie Pensylwanii oddała się uczeniu \"najlepszych rodziców na świecie\", pomagając im odkryć ogromny potencjał ich dzieci i ich własny jako nauczycieli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Glenn Doman, Janet Doman, Olga Kwiecień-Maniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Glenn Doman, Janet Doman, Olga Kwiecień-Maniewska |
Cena: 40.31 zł
_V16092.jpg "Figi Eco-Gi")
Świetne majteczki, idealne dla każdej kobiety, która kocha bawełnę. Model o klasycznym kroju w całości wykonany z miękkiej oraz przyjemnej dzianiny. Na bokach wstawki z ażurowej koronki, dodają eleganckiego charakteru. Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Wzrost | 158-180 | 158-180 | 158-180 | 158-180 | 158-180 |
| Biodra | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-126 | 126-138 |
Cena: 20.15 zł
_J8188.jpg "Stringi AV 1211")
_db_imagescustom900x1200_47746.jpg "Kurtka Damska Model O-33-006 PINK")
Kurtka Damska Model O-33-006 PINK
Damska zimowa kurtka sportowa wykonana z nieprzemakalnej tkaniny. Kaptur bez możliwości odpięcia z wysoką stójką, wewnątrz obszyty czarnym polarem. Rękawy zakończone mankietem zapinanym na rzep, wewnątrz długi materiałowy mankiet z otworem na kciuk. U dołu kurtki wewnątrz pas...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 153.89 zł
_K60232.jpg "Axami V-5963 Fenice")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5963 Fenice
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 7%, bawełna 3%,
OpisProducenta:
Seksowne i niezwykle kobiece figi Fenice z pewnością przykują spojrzenia… Czerń splata się z czerwienią na jedwabistej tkaninie koronki – podkreślając piękno Twojej figury i delikatność skóry. Zarazem wyraziste i zmysłowe – są doskonałą propozycją na co dzień i na wyjątkowe okazje…
Do kompletu polecamy biustonosz Fenice.
Skład: 80 poliamid, 7% elastan, 3% bawełna, 1% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5963 Fenice
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 7%, bawełna 3%,
OpisProducenta:
Seksowne i niezwykle kobiece figi Fenice z pewnością przykują spojrzenia… Czerń splata się z czerwienią na jedwabistej tkaninie koronki – podkreślając piękno Twojej figury i delikatność skóry. Zarazem wyraziste i zmysłowe – są doskonałą propozycją na co dzień i na wyjątkowe okazje…
Do kompletu polecamy biustonosz Fenice.
Skład: 80 poliamid, 7% elastan, 3% bawełna, 1% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 63.62 zł
Prorok. Audiobook. 2 CD audio.
Wydanie 2005r.
Czas: 105 minut, interpretacja Mirosław Neinert. Arcydzieło prozy poetyckiej przetłumaczone na ponad 40 języków. Najlepiej obok biblii sprzedająca się książka XX wieku za oceanem. Teraz w wersji audio ! Prorok nie jest zbiorem porad, jak zmienić życie. Nie jest tanią wskazówką, jak być szczęśliwym. Nie jest też księgą mądrych sentencji. Słowa Proroka to misterna tkanina rzeczywistości, nad którą tylko mądry potrafi przystanąć i spojrzeć ze zrozumieniem. Charyzmatyczny głos, doskonała interpretacja i efekty dźwiękowe, nadają dziełu niepowtarzalny klimat i sprawiają, że każde odsłuchanie pozwala odkrywać wypowiadane treści na nowo. Khalil Gibran - pisarz, filozof, artysta; człowiek o przenikliwym spojrzeniu, umiejący w prostocie codziennych zdarzeń i relacji z ludźmi, wskazać głębię znaczeń, harmonię i piękno. Pozostawił po sobie poetyckie zbiory prozy medytacyjnej, będące od dziesięcioleci inspiracją do refleksji i poszukiwań dla milionów czytelników na całym świecie.
Czas: 105 minut, interpretacja Mirosław Neinert. Arcydzieło prozy poetyckiej przetłumaczone na ponad 40 języków. Najlepiej obok biblii sprzedająca się książka XX wieku za oceanem. Teraz w wersji audio ! Prorok nie jest zbiorem porad, jak zmienić życie. Nie jest tanią wskazówką, jak być szczęśliwym. Nie jest też księgą mądrych sentencji. Słowa Proroka to misterna tkanina rzeczywistości, nad którą tylko mądry potrafi przystanąć i spojrzeć ze zrozumieniem. Charyzmatyczny głos, doskonała interpretacja i efekty dźwiękowe, nadają dziełu niepowtarzalny klimat i sprawiają, że każde odsłuchanie pozwala odkrywać wypowiadane treści na nowo. Khalil Gibran - pisarz, filozof, artysta; człowiek o przenikliwym spojrzeniu, umiejący w prostocie codziennych zdarzeń i relacji z ludźmi, wskazać głębię znaczeń, harmonię i piękno. Pozostawił po sobie poetyckie zbiory prozy medytacyjnej, będące od dziesięcioleci inspiracją do refleksji i poszukiwań dla milionów czytelników na całym świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Khalil Gibran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Khalil Gibran |
Cena: 42.45 zł
Mateuszek. Wierszyk na każdą porę roku.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.67 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
MARCO POLO Przewodnik - całkowicie zmienione i przebudowane wydanie.
Z nowym przewodnikiem Marco Polo będziesz na bieżąco i zobaczysz wszystkie najlepsze zabytki oraz \"best of\" zaleceń dla opisywanego miejsca. Dobre hotele, restauracje, modne kluby i ich adresy, ale także niskobudżetowe zakupy, wskazówki i pomysły dla dzieci, sportu i wiele rodzajów aktywności do odkrywania. Festiwale i imprezy, informacje praktyczne, linki, blogi, aplikacje i więcej. Rozmówki. Wykorzystuje nowoczesne formy przekazu stosowane w internecie, jak blogi, telefonii komórkowej, jak sms, i prasie. Jest zwięzły, czytelny, kolorowy.
Zawiera również atlas drogowy.
Z tym przewodnikiem można odpoczywać tak, jak się chce. Jesteś przecież na wakacjach!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 38.01 zł