Cena: 6.59 zł
Produkt dostępny
Zabawa z naklejkami, zadania umysłowe i poznawanie otaczającego świata – rzeczy najprostsze i jednocześnie najważniejsze. Pięknie ilustrowana książeczka zachęca dziecko do ćwiczeń, uczy i bawi. Starannie dobrane kolory, przemyślana tematyka – z tej książki warto korzystać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 454.
Format 12,5x19,5cm.
Tego dnia w Waszyngtonie rozpoczęły się krwawe żniwa... Pierwszą ofiarą jest sześcioletnia dziewczynka, zatłuczona na śmierć kijem bejsbolowym. Zmasakrowane ciało dziecka zostaje podrzucone na dziedziniec szkoły. W tym samym czasie w swoim apartamencie z rąk pary zabójców ginie od strzałów w głowę senator Daniel Fitzpatrick. Przy jego ciele policja znajduje rymowany liścik podpisany \"Jack i Jill\". Wiadomość jest zapowiedzią kolejnych egzekucji pośród miejscowych celebrytów. W oba śledztwa zaangażowany jest detektyw Alex Cross. Czy zabójców coś łączy? Czy starają się ze sobą rywalizować? Dochodzi do kolejnych morderstw. Śledztwo coraz wyraźniej zmierza w kierunku Białego Domu i osób z kręgu najbliższych współpracowników prezydenta. Jak się okazuje, \"Jack\" i \"Jill\" to kryptonimy, jakimi tajne służby określają parę prezydencką...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Patterson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Patterson |
Cena: 37.48 zł
Wydanie 2006r.
Oprawa twarda.
Strony 286.
Format 13x20,5cm.
Salvo, urodzony na początku XX wieku w ubogiej rodzinie rumuńskich Cyganów, trafia przez Węgry do Ameryki, podziwiany jako jeden z największych mistrzów chodzenia po linie. Swoje dramatyczne losy wspomina podczas wykonywania numeru życia - przejścia na dużej wysokości pomiędzy drapaczami chmur. Pełna barwnych przygód powieść o dużych walorach literackich na temat tolerancji i wartości ludzkich więzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steven Galloway |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steven Galloway |
Cena: 36.85 zł
Czas na mnie... Opowieść o Maćku Kozłowskim. Opowieść o wielkiej miłości, utracie i powolnym odzyski
Czy w dzisiejszych czasach można przeżyć naprawdę wielką miłość? Można. Czy po stracie ukochanej osoby można się odbudować? Można. O tym jest książka Agnieszki Kowalskiej, żony Macieja Kozłowskiego, niezwykle lubianego aktora, który zmarł przed dwoma laty. To nie tylko portret aktora, to przepiękna, opowieść o wspaniałym człowieku, o uczuciu, bólu po odejściu ukochanej osoby i odzyskiwaniu siebie i swojego miejsca w życiu już bez Niego. To nie jest smutna książka, wręcz przeciwnie, pełna subtelnego humoru i autoironii. Na dodatek autorka znalazła swój indywidualny język do opisu emocji, który zachwyca piękną frazą, nie uciekając jednocześnie w niepotrzebny liryzm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kowalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kowalska |
Cena: 40.31 zł
ABC w świecie przedszkolaka. Książeczka edukacyjna dla dzieci 4-letnich.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Rezerwacja imprez i usług turystycznych Podręcznik do nauki zawodu technik obsługi turystycznej
Podręcznik do nauki zawodu technik obsługi turystycznej realizujący treści z zakresu części 2 kwalifikacji T.13 (Rezerwacja imprez i usług turystycznych). Zawiera wiadomości i kształci umiejętności z zakresu dobierania usługodawców do realizacji imprez i usług turystycznych, zamawiania i realizacji usług online oraz sposobów korzystania ze specjalistycznych programów komputerowych.Do podręcznika jest dołączony jest CD-ROM Obsługa informatyczna w turystyce z programem komputerowym symulującym działanie małego biura turystycznego. Objaśnienie działania programu znajduje się w rozdziale 7.2. Programy specjalistyczne w podręczniku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Lawin, Mariola Milewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Lawin, Mariola Milewska |
Cena: 38.35 zł
Szkolny słownik ortograficzny dla uczniów klas 1-6.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 16,5x20,5cm.
\"Szkolny słownik ortograficzny\" przeznaczony jest dla uczniów wszystkich klas szkoły podstawowej do pracy w domu i na zajęciach lekcyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.10 zł
100 bajek dla chłopców to zaproszenie w niezwykły świat sympatycznych samochodów, miłych potworów i superbohaterów, którzy zawsze wpadają w kłopoty. Porywające opowieści, znani z filmów Disneya bohaterowie i pełne uroku ilustracje to gwarancja świetnej zabawy zarówno dla Czytającego, jak i Małego Słuchacza!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_V40417.jpg "Kostium kąpielowy Luciana Crickiet M-369")
Kostium kąpielowy Luciana Crickiet M-369
Idealnie dopasowany do ciała kostium kąpielowy bez efektu push up - oto model stworzony dla kobiet, które chcą podkreślić swoje prawdziwe, naturalne piękno. Biustonosz jest usztywniany (5 mm) pianką i nie posiada poduszek push up. W dolnej części umieszczono fiszbiny. Jego atutem jest fakt, że doskonale zbiera piersi, ładnie przybliża je do siebie, kusi zmysłową, naturalną linią dekoltu. Do tego elastyczne boki, zapięcie na plecach na klamerkę i regulowane ramiączka, plus tropikalna kolorystyka. Wszystko to tworzy iście rewelacyjną całość.Figi wiązane po obu stronach bioder, gładkie, z kwiecistymi troczkami po bokach. Wyglądają seksownie, a przy tym są bardzo wygodne.
Kolekcja Lato 2016Egzotyczna kolorystykaNowa konstrukcja biustonosza (tylko usztywniany)Miseczki idealnie dopasowane, bez efektu push upFigi wiązane po obu stronach bioderBiustonosz doskonały na mniejsze i średnie biustyDostępny od obwodu 65 cm, w miseczkach od A do EKostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Włoska, wysokogatunkowa tkanina Carvico Tessuti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Figi w komplecie | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| 65A/S | 65-70 cm | 77-78 cm | S | 82-90 cm | 19 cm |
| 65B/S | 65-70 cm | 79-80 cm | S | 82-90 cm | 19 cm |
| 70A/M | 70-75 cm | 80-81 cm | M | 88-94 cm | 20 cm |
| 70B/M | 70-75 cm | 82-83 cm | M | 88-94 cm | 20 cm |
| 70C/M | 70-75 cm | 84-85 cm | M | 88-94 cm | 20 cm |
| 70D/M | 70-75 cm | 86-87 m | M | 88-94 cm | 20 cm |
| 75A/L | 75-80 cm | 83-84 cm | L | 92-98 cm | 21 cm |
| 75B/L | 75-80 cm | 85-86 cm | L | 92-98 cm | 21 cm |
| 75C/L | 75-80 cm | 87-88 cm | L | 92-98 cm | 21 cm |
| 75D/L | 75-80 cm | 89-90 cm | L | 92-98 cm | 21 cm |
| 75E/L | 75-80 cm | 91-92 cm | L | 92-98 cm | 21 cm |
| 80C/XL | 80-85 cm | 90-91 cm | XL | 96-102 cm | 22 cm |
| 80D/XL | 80-85 cm | 92-93 cm | XL | 96-102 cm | 22 cm |
| 80E/XL | 80-85 cm | 94-95 cm | XL | 96-102 cm | 22 cm |
| 85E/XL | 85-90 cm | 97-98 cm | 2XL | 100-104 cm | 23 cm |
Cena: 67.16 zł
Koloruję z Plastusiem. Plastuś w przedszkolu.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Jak się kochać? Edukacja seksualna dla każdego.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 16,5x23,5 cm.
Napisana przez znakomitych specjalistów książka przedstawia najważniejsze kwestie związane z życiem seksualnym, dotyczące m.in. rozwoju psychoseksualnego, miłości, orientacji seksualnych, zaburzeń i chorób. Na czym polega dojrzewanie seksualne? Czym jest sztuka miłosna? Jak planować rodzinę? Seks w wieku dojrzałym.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 16,5x23,5 cm.
Napisana przez znakomitych specjalistów książka przedstawia najważniejsze kwestie związane z życiem seksualnym, dotyczące m.in. rozwoju psychoseksualnego, miłości, orientacji seksualnych, zaburzeń i chorób. Na czym polega dojrzewanie seksualne? Czym jest sztuka miłosna? Jak planować rodzinę? Seks w wieku dojrzałym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Lew-Starowicz, Alicja Długołęcka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Lew-Starowicz, Alicja Długołęcka |
Cena: 44.76 zł
_K29304.jpg "gWINNER Agata II")
Jednoczęściowy strój pływacki o klasycznym kroju zapewniający wygodę i komfort użytkowania. Szerokie ramiączka, wyjmowane miękkie wkładki, podszycie z gumką, doskonale prezentuje sylwetkę, zapewnia pełny komfort i wygodę, podwójne szwy, zwiększona odporność na odbarwienia i zniekształcenia, skład: 82% Poliamid, 18% Elastan.Płeć: Kobieta Typ: jednoczęściowy
Cena: 84.83 zł
Trzydzieści lat temu w ukrytym pod ziemią kompleksie badawczym w Wyoming w USA przeprowadzono ryzykowny eksperyment z użyciem akceleratora cząstek. Teraz przyszedł czas, by zmierzyć się z jego straszliwymi skutkami: powstałym w podziemnej części zrujnowanego laboratorium tunelem czasoprzestrzennym, nazwanym Szczeliną, z którego regularnie wypadają obiekty o właściwościach nieznanych wcześniej naszej cywilizacji. Apokalipsa nadchodzi wielkimi krokami – wydaje się, że nikt i nic nie może jej powstrzymać – nawet strzegąca bezpieczeństwa Szczeliny specjalnie do tego powołana organizacja Tangent.
Travis Chase, były gliniarz, spędził ostatnie lata w więzieniu. Wyprawa w dzikie rejony Alaski ma pomóc mu w powrocie do normalnego życia, jednak szybko zmienia się w koszmar. Na dnie ukrytej w górach doliny Chase natrafia na kadłub rozbitego boeinga 747. Na pokładzie samolotu znajduje kilkanaście trupów, wśród nich zwłoki żony aktualnego prezydenta Stanów Zjednoczonych, Ellen Garner. Z przerażeniem odkrywa, że załoga i pasażerowie zginęli od kul, a nie wskutek katastrofy. Kim byli mordercy? Jaką tajemnicę kryje wrak? Dlaczego nikt nie prowadzi poszukiwań? Wypełniając zapisaną na kartce wolę Pierwszej Damy, Travis rusza na spotkanie z nieznanym wrogiem i organizacją Tangent. Przeznaczenie wyznaczyło mu do odegrania niezwykle ważną rolę – ostatniej nadziei ludzkości...
Tunel stanowi niezwykle udane połączenie thrillera, powieści apokaliptycznej i klasycznej science fiction. To pierwsza część trylogii, o której z najwyższym uznaniem wypowiadają się tak znani autorzy jak Lee Child i James Rollins, nazywając ją \"przerażającą\" i \"Błyskotliwą\". Adaptację filmową książki przygotowują znani producenci hollywoodzcy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Lee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Lee |
Cena: 37.54 zł
_V22064.jpg "Kostium kąpielowy Naomi Seafoam Glow M-245 Pistacjowy (92)")
Kostium kąpielowy Naomi Seafoam Glow M-245 Pistacjowy (92)
Kobiecy i pełen kokieterii dwuczęściowy kostium kąpielowy o sprawdzonej i niezastąpionej konstrukcji typu bardotka.
Biustonosz typu balconette doskonale unosi i podtrzymuje nawet duży biust. Piersi są perfekcyjnie wymodelowane. Odpowiedni fason umożliwia równomierną opaleniznę. Do rozmiaru S, M, L dodawane są poduszeczki push up, z których można skorzystać w razie potrzeby. Usztywnione miseczki otulono jednokolorową tkaniną, którą ozdobiono pionową, subtelną lamówką w kropeczki. Pośrodku miseczek materiał jest delikatnie zmarszczony, co daje efekt idealnie dopasowanego stroju. Biustonosz wzmocniony jest dodatkowo fiszbinami dolnymi i bocznymi. Posiada odpinane, regulowane ramiączka, zapinany jest na klamerkę.
W zestawie klasyczne majteczki, pasujące do zestawu. Na biodrach posiadają praktyczny ściągacz oraz troczki. Linię bioder podkreśla cienka lamówka.
elegancki fason Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Biustonosz typu balconette doskonale unosi i podtrzymuje nawet duży biust. Piersi są perfekcyjnie wymodelowane. Odpowiedni fason umożliwia równomierną opaleniznę. Do rozmiaru S, M, L dodawane są poduszeczki push up, z których można skorzystać w razie potrzeby. Usztywnione miseczki otulono jednokolorową tkaniną, którą ozdobiono pionową, subtelną lamówką w kropeczki. Pośrodku miseczek materiał jest delikatnie zmarszczony, co daje efekt idealnie dopasowanego stroju. Biustonosz wzmocniony jest dodatkowo fiszbinami dolnymi i bocznymi. Posiada odpinane, regulowane ramiączka, zapinany jest na klamerkę.
W zestawie klasyczne majteczki, pasujące do zestawu. Na biodrach posiadają praktyczny ściągacz oraz troczki. Linię bioder podkreśla cienka lamówka.
elegancki fason Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
|
Tabela rozmiarów w cm |
Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 60-67 | 80-83 | 85-88 | 21 |
| M | 65-70 | 83-88 | 87-90 | 21,5 |
| L | 70-74 | 88-93 | 91-94 | 22 |
| XL | 75-79 | 93-96 | 95-99 | 23 |
| XXL | 80-83 | 96-99 | 100-105 | 24 |
| XXXL/XL | 83-86 | 100-103 | 95-99 | 23 |
Cena: 61.85 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
Kolorowanka. Świat literek. 057.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 14,0x20,0 cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 14,0x20,0 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.43 zł
Dlaczego miliony dzieci cierpią na nadpobudliwość, zaburzenia uwagi, zaburzenia umiejętności szkolnych, depresję, są agresywne, zbuntowane lub porywcze - i co możemy z tym zrobić.
W niniejszej, rewolucyjnej książce, Rimland rozważa przyczyny wciąż rosnącej liczby dzieci cierpiących na autyzm, ADHD, depresję, schizofrenię, zaburzenia zachowania, dysleksję, dysgrafię, dyskalkulię i \"dys-logiczne\" myślenie. Każda myśl rodzi się w mózgu, a do jego prawidłowego funkcjonowania konieczne jest zachowanie równowagi biochemicznej. Co się dzieje, gdy zostanie ona zachwiana? Co może spowodować takie zachwianie? Jakie interwencje może podjąć nauczyciel w przypadku dzieci z takimi zaburzeniami? Czy psychoanaliza i zmiana metod wychowawczych pomogą zmienić zachowanie dziecka, którego mózg jest niedożywiony lub narażony na działanie neurotoksyn? Jakie substancje, obecne w środowisku szkolnym i domowym, mają właściwości neurotoksyczne? Warto wiedzieć, czy podając leki lub niedzielny obiad, nieświadomie nie dostarczasz swojemu dziecku takich substancji. Warto również wiedzieć, jakie nieinwazyjne, bezpieczne rozwiązania dieteyczne i środowiskowe mogą przywrócić zachwianą równowagę biochemiczną organizmu, przywracając dzieciom spokój i radość życia, a ich rodzinom nadzieję na przyszłość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernard Rimland |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernard Rimland |
Cena: 42.73 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 12,5x20,0cm.
\"Ukryte godziny\" to czas, który Mathilde spędza w metrze i w pociągu podmiejskim linii D. Ta paryżanka, wdowa i matka trzech chłopców, codziennie pokonuje tą samą drogę, przemierza te same korytarze,by utrzymać posadę w południowej dzielnicy.
\"Ukryte godziny\" to również czas, jaki lekarz ostrego dyżuru w Paryżu, Thibault, spędza na kolejnych zgłoszeniach przekazywanych mu przez centralę. Tkwigodzinami w korkach, wlecze się za ciężarówkami, szuka miejsc do zaparkowania, spotyka wielu ludzi, którzy prócz niego nikogo innego nie widują. Lepiej niż ktokolwiek zna drobne ludzkie dolegliwości i wielkie nieszczęścia, przytłaczające tempo życia miasta i ogrom królującej w nim samotności.
Czy ta dwójka samotnych ludzi kiedyś się spotka czy tylko się miną w anonimowym wielkomiejskim tłumie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Delphine De Vigan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Delphine De Vigan |
Cena: 40.31 zł
Co to jest? Woda, powietrze, ciepło i zimno, chemia
Dlaczego woda zamienia się w lód, z czego składa się powietrze, jak działa termometr? – to tylko niektóre z zagadnień prezentowanych w książce Woda, powietrze, ciepło i zimno, chemia z serii Co to jest? Odkryj nauki ścisłe, dobrze się przy tym bawiąc. Przeprowadź proste doświadczenia z tej książki, a wkrótce istota materii nie będzie już miała przed tobą tajemnic.
Aby odpowiedzieć sobie na przykład na pytanie, dlaczego ogromny statek nie tonie tylko pływa, potrzebna jest tylko plastelina i napełniony wodą zlew. Proszę najpierw położyć delikatnie na powierzchni wody kulkę plasteliny. Czy ona pływa? Następnie wyjmij plastelinę. Zrób z niej statek z płaskim dnem i wysokimi burtami, z kształtu powinien trochę przypominać brytfankę. Postaw go delikatnie na wodzie. Co się dzieje? Statek pływa! To dlaczego kulka tonie? Woda naciska na przedmioty jak sprężyna, nazywamy to ciśnieniem. W kulce plastelina opiera się tylko na jednej „sprężynie”. Woda naciska na to jedno miejsce i nie jest w stanie sprawić, żeby plastelina pływała. Przy takim kształcie jak statek, ciężar plasteliny rozkłada się na wiele „sprężyn”. Woda naciska na różne miejsca. W ten sposób udaje jej się lepiej podtrzymać statek. W rezultacie plastelina mniej się zanurza, a dzięki burtom stateczku woda jej nie zalewa. Przy pływaniu liczy się kształt!
Publikacja „Woda, Powietrze, Ciepło i Zimno, Chemia” proponuje aż 38 podobnych prostych doświadczeń i eksperymentów (najwięcej z całej serii), które pozwalają dziecku szybko i łatwo zrozumieć zjawiska z różnych dziedzin nauki. Książka ta będzie nie tylko wspaniałą pomocą dla nauczycieli, ale także podpowie jak przyjemnie i z pożytkiem spędzić czas z dzieckiem w domu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Lestat, stwórca Louisa de Pointe du Lac i Klaudii, opowiada własną historię. Przebudziwszy się po pięćdziesięciu pięciu latach, zostaje gwiazdą rocka i wywiera ogromny wpływ na rzesze młodzieży. Ma jednak długą i mroczną historię, sięgającą jeszcze osiemnastego wieku. Był wtedy aktorem w Paryżu, został wampirem i podróżował po Europie, szukając innych wampirów oraz odpowiedzi na dręczące go pytania. Kiedy wreszcie odnalazł pierwsze wampiry, z poszukiwacza stał się ściganym, jego towarzysze bowiem obawiali się, że zburzy ich relacje ze śmiertelnikami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Rice |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Rice |
Cena: 50.71 zł