Cena: 37.48 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 454.
Format 12,5x19,5cm.
Tego dnia w Waszyngtonie rozpoczęły się krwawe żniwa... Pierwszą ofiarą jest sześcioletnia dziewczynka, zatłuczona na śmierć kijem bejsbolowym. Zmasakrowane ciało dziecka zostaje podrzucone na dziedziniec szkoły. W tym samym czasie w swoim apartamencie z rąk pary zabójców ginie od strzałów w głowę senator Daniel Fitzpatrick. Przy jego ciele policja znajduje rymowany liścik podpisany \"Jack i Jill\". Wiadomość jest zapowiedzią kolejnych egzekucji pośród miejscowych celebrytów. W oba śledztwa zaangażowany jest detektyw Alex Cross. Czy zabójców coś łączy? Czy starają się ze sobą rywalizować? Dochodzi do kolejnych morderstw. Śledztwo coraz wyraźniej zmierza w kierunku Białego Domu i osób z kręgu najbliższych współpracowników prezydenta. Jak się okazuje, \"Jack\" i \"Jill\" to kryptonimy, jakimi tajne służby określają parę prezydencką...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Patterson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Patterson |
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 472.
Format 12,5x19,5cm.
Jack Reacher wie, po czym rozpoznać zamachowca-samobójcę. Listę dwunastu oznak behawioralnych sporządzoną przez izraelski wywiad zna na pamięć. Nowojorskie metro, linia numer sześć, godzina druga w nocy. Jack i pięcioro pasażerów. Czworo z nich nie budzi podejrzeń. Piąty, biała kobieta, około czterdziestki, wydaje się idealną kandydatką na gotową na śmierć terrorystkę. Reacher próbuje zagadać desperatkę, odwrócić jej uwagę; w trakcie rozmowy przerażona kobieta wyciąga rewolwer i strzela sobie w głowę. Policja umarza dochodzenie, lecz sprawą dziwnego samobójstwa nadal interesują się służby specjalne. I nie tylko one. Susan Mark pracowała w Pentagonie i miała dostęp do informacji istotnych dla bezpieczeństwa narodowego. Informacji, za które wiele osób gotowych jest zabić... a Reacher właśnie stał się ich celem numer 1. Tropiony przez policję, FBI i terrorystów z Al-Kaidy staje do nierównej walki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Child |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Child |
Cena: 40.43 zł
Wzruszająca opowieść o bezinteresownej miłości, osadzona w niezwykłej scenerii amerykańskiego Zachodu. Mieszkający na odludziu, u stóp Gór Kaskadowych samotny mężczyzna Talmadge pielęgnuje swój owocowy sad. Jego monotonne, proste życie zmieni się, gdy do jego posiadłości trafią Della i Jane, nastoletnie dziewczyny, które uciekły od stręczyciela. Obie są w ciąży, obie nieufne, przestraszone, głodne. Talmadge postanawia otoczyć je opieką, odkrywa w sobie wielkie pokłady uczuć i empatii, a dziewczęta stopniowo nabierają do niego zaufania – czują, że odnalazły swoje miejsce na ziemi. Wkrótce jednak ktoś brutalnie zakłóci ich szczęście.
Przejmująca historia o potrzebie bliskości, epicki rozmach, a zwłaszcza wspaniałe portrety głównych bohaterek zaskarbiły sobie sympatię czytelników. Książka trafiła na listę bestsellerów \"New York Timesa\" i została entuzjastycznie przyjęta przez krytyków.
\"Przywodzi na myśl „Wichrowe wzgórza”.\"
„The Washington Post”
\"Wielu współczesnych pisarzy próbowało opowiedzieć na pytanie, czym właściwie jest rodzina, jednak niewielu się to udało w tak mądry, niemal poetycki sposób.\"
„The New York Times”
\"Przepiękna powieść.\"
„The Boston Globe”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Coplin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Coplin |
Cena: 40.31 zł
Drogi Czytelniku, Droga Czytelniczko!
Czy wiesz, kto potrafi zrobić m z ogona?
Czyje wąsy zamieniły się w w?
Z czego można ułożyć u?
W najnowszej książce z serii
KURA ADELA
• dodawać, by poznać, o czym marzy wodnik;
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
Cena: 33.49 zł
Informatyka Europejczyka SP kl.4-6 podręcznik / Windows Vista, Linux Ubuntu, MS Office 2007, OpenOff
Informatyka Europejczyka to podręcznik, dzięki któremu poznasz świat komputerów i informatyki. Dowiesz się, z jakich elementów zbudowany jest zestaw komputerowy, jak korzystać z systemu operacyjnego i do czego wykorzystywane są komputery we współczesnym świecie. Nauczysz się korzystać z edytora tekstu, arkusza kalkulacyjnego i programów graficznych. Stworzysz prezentację multimedialną i znajdziesz w internecie potrzebne informacje.
* Elementy zestawu komputerowego
* System operacyjny, pliki i katalogi
* Nauka pisania na klawiaturze
* Edycja tekstu i grafiki
* Zastosowania arkusza kalkulacyjnego
* Multimedialne programy edukacyjne
* Tworzenie prezentacji multimedialnych
* Korzystanie z internetu i poczty elektronicznej
Na dołączonej do książki płycie CD-ROM znajdziesz ćwiczenia do lekcji, dodatkowe materiały, demonstracyjne programy edukacyjne oraz oprogramowanie, które możesz zainstalować na swoim komputerze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Jarosław Kutkowski, Justyna Klimczyk, Danuta K |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Jarosław Kutkowski, Justyna Klimczyk, Danuta K |
Cena: 34.54 zł
Wujek Ziuniek na długie zimowe wieczory
Wujek Ziuniek, włościanin i cieśla spod Grodna, korzystając z repatriacji w roku 1945 przekracza linię Curzona i osiedla się na wsi pod Ełkiem. Za nim jadą tą drogą inni członkowie klanu rodzinnego, bo jest ich niepodważalnym autorytetem – był ich dowódcą (męskiej linii rodu) w AK, oddziału działającego w obrębie lasów i bagien pod Grodnem. We wsi Sentki pod Ełkiem staje się liderem wszystkich mieszkańców, nowych osadników i kilku rodzin starych Mazurów, czyli mazurskich autochtonów, którzy zostali
w swej małej ojczyźnie, ale przez pokolenia, do II wojny światowej funkcjonowali w kulturze i administracji niemieckiej, i jako Niemcy są przez osadników postrzegani.
Późny debiut prozatorski Zbigniewa Waszkielewicza. Zaskakująco dojrzały. Długo powstawała ta książka, by wreszcie ukazać się na półkach księgarskich i dać dowód na to, że najlepszej literaturze trzeba dać czas, wiele czasu, jak najwykwintniejszej whisky w dębowych beczkach, by później jeden jej łyk dał wrażenie spełnionego sensu wieloletniego wyczekiwania. Czytając powieść Zbigniewa Waszkielewicza miałem poczucie, od samego początku lektury, że mimo innego pejzażu topograficznego akcji tej niezwykłej pełnej humoru i dowcipu książki, odmiennych losów bohaterów, języka tych barwnych postaci, odkrywane tropy uśpionych od tylu lat ludzkich historii na kartach powieści Waszkielewicza są mi skądś dobrze znane i jakże bliskie. To co Janosch zrobił wskrzeszając jednostkową i zbiorową przeszłość wyklętego śląskiego narodu w swoim `Cholonku`, czyni i Waszkielewicz, ukazując w rewelacyjny sposób emocjonalny pejzaż swej małej, najbardziej osobistej, mazurskiej Ojczyzny, złożony z subtelnych drobin wspomnień, które zazwyczaj kalecząc jedynie przymykane nostalgią powieki mają szansę teraz wypłynąć i uwolnić się wraz z dobrą łzą przeszłego wspomnienia. - INGMAR VILLQIST
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Waszkielewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Waszkielewicz |
Cena: 33.49 zł
_J2315.jpg "Piżama Damska 658")
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 12,5x20,0cm.
Długo nie zapomnicie Emmy i Maksa - dwojga ludzi z zupełnie różnych światów, których los zetknął w niespodziewanych okolicznościach. Ona jest sympatyczną wieśniaczką, zagrożoną eksmisją z gospodarstwa. On, śmiertelnie chory pracownik zakładu samochodowego, kradnie pieniądze na ostatnią, wymarzoną podróż do Meksyku. Spotykając się w mrożącej krew w żyłach sytuacji, odmienią swoje życie, ale nie tak, jak sobie wyobrażacie... Lekko napisana, śmieszno-smutna i bardzo ludzka historia miłosna o zdumiewającym zakończeniu.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 12,5x20,0cm.
Długo nie zapomnicie Emmy i Maksa - dwojga ludzi z zupełnie różnych światów, których los zetknął w niespodziewanych okolicznościach. Ona jest sympatyczną wieśniaczką, zagrożoną eksmisją z gospodarstwa. On, śmiertelnie chory pracownik zakładu samochodowego, kradnie pieniądze na ostatnią, wymarzoną podróż do Meksyku. Spotykając się w mrożącej krew w żyłach sytuacji, odmienią swoje życie, ale nie tak, jak sobie wyobrażacie... Lekko napisana, śmieszno-smutna i bardzo ludzka historia miłosna o zdumiewającym zakończeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claudia Schreiber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claudia Schreiber |
Cena: 28.77 zł
Bursztynowa Dziewczyna. Anna Jantar we wspomnieniach
Książka poświęcona jednej z najlepszych i najpopularniejszych gwiazd polskiej estrady – Annie Jantar.
Śpiewała pogodne przeboje i liryczne, skłaniające do refleksji piosenki. W latach siedemdziesiątych jej niezapomniane przeboje Tyle słońca w całym mieście, Najtrudniejszy pierwszy krok, Żeby szczęśliwym być czy Nic nie może wiecznie trwać znała i nuciła cała Polska.
Annę Jantar – piosenkarkę legendę i fascynującą kobietę wspominają najbliżsi: rodzice, mąż Jarosław Kukulski, brat, córka Natalia, a także przyjaciele i znajomi ze środowiska artystycznego, m. in. Halina Frąckowiak, Marek A. Karewicz, Janusz Kondratowicz, Ewa Kuklińska, Jerzy Milian, Andrzej Mogielnicki, Bogdan Olewicz i Ewa Wiśniewska.
Obecne wydanie poszerzone zostało o wspomnienia znajomych z branży muzycznej: Bolesława Bednarza, Jerzego Chrzanowskiego, Krystyny Cudowskiej, Andrzeja Frajndta, Adama Glinki, Zbigniewa Hołdysa, Edwarda Hulewicza, Ireny Jarockiej, Mariusza Jelińskiego, Krzysztofa Krawczyka, Piotra Kuźniaka, Stanisława Lenckiego, Romualda Lipko, Witolda Orzechowskiego, Marka Sewena, Izabeli Skrybant-Dziewiątkowskiej, Janusza Sterżenia i Marii Szabłowskiej, aktorów Krzysztofa Janczara i Macieja Łysakowskiego oraz fotografika i dziennikarza Lesława Sagana.
W książce są także wzruszające listy, które Anna Jantar napisała do swej matki i córeczki zimą 1980 roku w czasie swego ostatniego pobytu w Stanach Zjednoczonych.
Ze wspomnień i listów wyłania się postać wrażliwej, utalentowanej piosenkarki, pięknej kobiety i świetnego kumpla.
Anna Jantar zginęła 14 marca 1980 roku, mając zaledwie 29 lat. Narodziła się legenda, która trwa do dziś. Legenda „Bursztynowej Dziewczyny”.
Mariola Pryzwan – autorka biografii utkanych ze wspomnień m.in. Anny German, Zbigniewa Cybulskiego, Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej, Władysława Broniewskiego, Haliny Poświatowskiej, Marii Kownackiej – tym razem przedstawia jedną ze swoich ulubionych piosenkarek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Pryzwan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Pryzwan |
Cena: 57.64 zł
_db_imagescustom900x1200_24181.jpg "Koszulka KR Q170 beige with dip red")
Koszulka KR Q170 beige with dip red
Pięknie zdobiona, elegancka i niezwykle zmysłowa koszulka, zapewni niejednej z Pań piękne sny . Delikatna falbana z tiulu pięknie komponuje się poprzez nałożenie jej na warstwę dzianiny... Idealny pomysł na prezent!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 87.89 zł
Rozumowanki. Święta narodowe i państwowe
Zeszyt „ŚWIĘTA NARODOWE I PAŃSTWOWE” to oryginalne ćwiczenia, zagadki, rebusy, które uczą postawy patriotycznej, wzbudzają zainteresowanie historią Polski i poszerzają wiedzę dzieci. Służy jako pomoc dydaktyczna na lekcji oraz do samodzielnej zabawy w domu.
Spis treści:
NARODOWY DZIEŃ ŻOŁNIERZY WYKLĘTYCH - 1 marca
ŚWIĘTO PRACY / PRZYSTĄPIENIE POLSKI DO UNII EUROPEJSKIEJ - 1 maja
ŚWIĘTO FLAGI - 2 maja
ŚWIĘTO KONSTYTUCJI 3 MAJA - 3 maja
NARODOWE ŚWIĘTO ZWYCIĘSTWA I WOLNOŚCI - 9 maja NARODOWY DZIEŃ PAMIĘCI POWSTANIA WARSZAWSKIEGO - 1 sierpnia
ŚWIĘTO WOJSKA POLSKIEGO - 15 sierpnia
DZIEŃ SOLIDARNOŚCI I WOLNOŚCI - 31 sierpnia
DZIEŃ WETERANA II WOJNY ŚWIATOWEJ - 1 września
NARODOWE ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI - 11 listopada
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Zabdyr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Zabdyr |
Cena: 27.72 zł
Wydanie 2007
format 14,2 x 20,2 cm
oprawa miękka
stron 312
Kolejna powieść mistrza literatury fantastycznej poświęcona \"Światu Dysku\". Ukryte we wnętrzu kamer chochliki błyskawicznie malują kolejne klatki na celuloidowej taśmie. Świat Dysku odkrywa magię Srebrnego Ekranu! Nie wystarczy jednak usiąść w kinowym fotelu i z przejęciem śledzić losy bohaterów Porwanego wiatrem, najdziwniejszego filmu o Wojnie Domowej, jaki kiedykolwiek powstał. Przede wszystkim trzeba wyjaśnić, jaką tajemnicę skrywa wzgórze Świętego Gaju (czyli Holy Woodu), nie przejmując się tym, że Gaspode, Cudowny Pies, ma wielką ochotę na to, by uratować świat...
format 14,2 x 20,2 cm
oprawa miękka
stron 312
Kolejna powieść mistrza literatury fantastycznej poświęcona \"Światu Dysku\". Ukryte we wnętrzu kamer chochliki błyskawicznie malują kolejne klatki na celuloidowej taśmie. Świat Dysku odkrywa magię Srebrnego Ekranu! Nie wystarczy jednak usiąść w kinowym fotelu i z przejęciem śledzić losy bohaterów Porwanego wiatrem, najdziwniejszego filmu o Wojnie Domowej, jaki kiedykolwiek powstał. Przede wszystkim trzeba wyjaśnić, jaką tajemnicę skrywa wzgórze Świętego Gaju (czyli Holy Woodu), nie przejmując się tym, że Gaspode, Cudowny Pies, ma wielką ochotę na to, by uratować świat...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
Cena: 34.54 zł
_zdjecie,86721.jpg "AVA BIUSTONOSZ AV 1102 CZARNY SIMPLEX")
AVA BIUSTONOSZ AV 1102 CZARNY SIMPLEX
Biustonosz z kolekcji jesień-zima 2013. Biustonosz typu soft- miękki na fiszbinie. Miski wykonane z eleganckiej mikrofibry podszytej bawełną. Dekolt ozdabia piękny haft. Boki wzmocnione pionową fiszbiną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1102 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1102 |
Cena: 48.12 zł
W sennym, małym miasteczku nad jeziorem jest rodzinny pensjonat.
Jest w nim Kim, która uciekła z Nowego Jorku, gdzie w jednej chwili straciła świetną pracę i narzeczonego.
Jest też Bobby, utalentowany bejsbolista, który z lokalnej drużyny ma szansę przejść do zawodowej ligi i zdobyć sławę. Ale być może będzie musiał poświęcić tę życiową okazję dla syna, którego nigdy nie widział.
Kim i Bobby spotykają się.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Wiggs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Wiggs |
Cena: 42.72 zł
Komiks, który masz przed sobą nawiązuje do najlepszych tradycji polskiej szkoły tego gatunku literackiego. Autor - Lech Tkaczyk - zgodnie ze sprawdzoną zasadą \"nauka poprzez zabawę”, w nowatorski i ciekawy sposób zapoznaje dzieci z zawodami doktora i strażaka. Wykorzystując wierszowaną formę opowieści, przystępnie tłumaczy, czym charakteryzują się te zawody, kogo leczy pediatra, dlaczego warto zapamiętać numer telefonu 998. Warto dodać, że bajeczka jest pięknie ilustrowana. Aby uatrakcyjnić pracę z dzieckiem, możesz skorzystać z dołączonej płyty CD, zawierającej słuchowisko słowno-muzyczne z bajką o strażaku, co z pewnością spodoba się Twojemu młodemu odkrywcy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Tkaczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Tkaczyk |
Cena: 13.86 zł
Jężyk polski Nowa Matura LO kl.1-3 analiza i interpretacja tekstów literackich / zakres rozszerzony
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 20,0x25,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.61 zł
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 12,0x18,0cm.
Po śmierci męża, policyjnego detektywa, Lynn bardzo liczyła na pomoc Rydera. Był przecież przyjacielem jej męża, ojcem chrzestnym ich dzieci. Jednak Ryder odchodzi z policji i wyjeżdża z Seattle. Lynn krok po kroku organizuje sobie życie od nowa. Zakłada firmę, próbuje godzić obowiązki zawodowe z obowiązkami samotnej matki. Mijają trzy lata. Ryder wraca do Seattle, jednak rozżalona Lynn wyraźnie go unika. Nie wierzy, że znów mogą być przyjaciółmi. Jest zdumiona, gdy Ryder zaprasza ją na randkę. Odmawia - przecież dotąd traktowała go jak starszego brata. Jednak Ryder nie poddaje się tak łatwo. Powoli, ale zdecydowanie wkracza w życie Lynn i jej dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Debbie Macomber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Debbie Macomber |
Cena: 23.09 zł
Diagnostyka karmiczna. Bezpieczna ingerencja w biopole człowieka.
Wydanie 2009r.
oprawa broszurowa.
Strony 252.
Format 14,5x20,5cm.
Diagnostyka karmiczna nie jest znaną ani rozpowszechnioną w świecie metodą diagnozowania i leczenia, gdyż wymaga od stosującego ją terapeuty specjalnych zdolności wchodzenia w energetyczno-informacyjne pole człowieka. To, co wiąże się z taką ingerencją, co wówczas dzieje się w nas i naszym biopolu, jakie niesie niebezpieczeństwa i skutki zarówno dla terapeuty, jak i pacjenta, stanowi treść i przesłanie niniejszej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marjan Ogorevc |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marjan Ogorevc |
Cena: 39.27 zł
Vintage. Modne dodatki w stylu retro.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 188.
Format 21,0x27,5cm.
Właściwy dobór dodatków jest istotnym dopełnieniem każdego stroju. Dzięki nim całkiem zwykły ubiór może się stać niepowtarzalną kreacją mody. Wspaniała kolekcja 25 wzorów w stylu vintage nawiązujących do lat 1920–1960 pobudza twórczą wyobraźnię, przykuwając uwagę bogactwem wysmakowanych szczegółów i indywidualnością stylów. Książka przybliża elegancję z lat dwudziestych, wdzięk lat trzydziestych, użyteczną praktyczność lat czterdziestych, ducha kobiecej zalotności z lat pięćdziesiątych oraz niepowtarzalny klimat lat sześćdziesiątych XX wieku.
Autorka prezentuje unikalną kolekcję damskich torebek, kapeluszy, czapek, szalików, kołnierzy, pasków i rękawiczek oraz tekstylnej biżuterii, nawiązując do modowych trendów kolejnych dziesięcioleci. Szczegółowe instrukcje pozwalają kopiować przedstawione wzory oraz twórczo je modyfikować.
Każdą instrukcję poprzedza wykaz potrzebnych narzędzi i przyborów. Rozdział wstępny zawiera cenne informacje o dawnych i współczesnych tkaninach. Osoby stawiające pierwsze kroki nie muszą się martwić - wszystkie ściegi i czynności krawieckie są dokładnie opisane oraz zilustrowane poglądowymi fotografiami. Do książki dołączono też wykroje przeznaczone do skopiowania i praktycznego zastosowania podczas szycia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emma Brennan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emma Brennan |
Cena: 40.31 zł
Znany i lubiany podręcznik „Plastyka 4-6” S.K. Stopczyka przygotowany i uzupełniony zgodnie z wymaganiami nowej podstawy programowej. Jest to jeden podręcznik przygotowany na 90 godzin w cyklu kształcenia, czyli trzy lata nauki w klasach 4-6.
Cały materiał został podzielony na rozdziały, wprowadzające stopniowo ucznia w świat zagadnień plastycznych. Zapewnia swobodę w konstruowaniu lekcji i doborze treści kształcenia, jest syntetyczny, zawiera minimum treści, bez omawiania zagadnień z historii sztuki, które zostały zawarte w osobnej broszurze „Długie dzieje sztuki w dziesięciu opowieściach” (bezpłatnej, dołączonej do podręcznika).
Podręcznik został wzbogacony o treści dotyczące innych niż plastyka sztuk wizualnych (fotografia, teatr, film), a także o dział o nowych mediach w sztuce. Autorką tych rozdziałów jest Joanna Chołaścińska.
W każdym rozdziale znajdują się również ćwiczenia plastyczne, pozwalające uczniom na samodzielne odkrywanie prawideł sztuki. Autorką ćwiczeń jest Barbara Neubart.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Stopczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Stopczyk |
Cena: 45.63 zł
28 dni do zdrowia. Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy
Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia – bez konieczności stosowania radykalnych środków. A wszystko to osiągniesz zaledwie w 4 tygodnie.
Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków. Z Ripem – jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.
W tej książce znajdziesz:
• dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery,
• porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy,
• wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę,
• przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków. Z Ripem – jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.
W tej książce znajdziesz:
• dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery,
• porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy,
• wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę,
• przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rip Esselstyn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rip Esselstyn |
Cena: 40.31 zł