Cena: 40.43 zł
Produkt dostępny
Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niż oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest specyficznym rodzajem energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas z powodu przeżywanych przez nas stresów. Według Autora książki STRES ENERGIA ŻYCIA, ów stres to mechanizm regulacyjny organizmu (psychiczny, fizjologiczny), który pod wpływem bodźców zewnętrznych lub wewnętrznych zwanych stresorami – mobilizuje się do zwiększonej aktywności, umożliwiającej przystosowanie się do efektywnego działania w otoczeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Gomulski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Gomulski |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 456.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Pająk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Pająk |
Cena: 60.64 zł
_J15977.jpg "Stringi 035")
Stringi bezszwowe damskie wykonane w wysokiej jakości bawełny. Skład 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 9.67 zł
_V40372.jpg "Kostium kąpielowy Melody Avorio-Africa M-357")
Kostium kąpielowy Melody Avorio-Africa M-357
Gładki, dwubarwny kostium kąpielowy Melody M-357 - jeden z najlepszych w tym sezonie. Z efektem push up. 100% kobiecości.Kostium jest gładki, nieco sportowy i po prostu ponadczasowy. Biustonosz otulono miękką tkaniną, lekko szczypaną w dolnej części, co daje fajny efekt. Kolor od razu wpada w oko. Miseczki są usztywniane, wzmocnione fiszbinami (dolnymi i bocznymi), perfekcyjnie modelują piersi. Rozmiary S, M, L, XL posiadają dołączone do zestawu (wyjmowane) poduszeczki push up, które umieszczone wewnątrz modelu seksownie unoszą i powiększają piersi dając efekt \"wow\". Ramiączka o regulowanej długości, obwód elastyczny, zapinany na klamerkę. Figi gładkie, elastyczne - zapewniają maksimum wygody.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Miseczki usztywniane, z wyjmowanym wypełnieniem push upFiszbiny boczne i dolne, wzmocnienie między miseczkamiModel doskonały na małe i średnie biustyŚwietna kolorystykaWygodne figi
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 66-74 cm | 82-88 cm | 22 cm |
| M | 83-85 cm | 68-76 cm | 86-92 cm | 23 cm |
| L | 86-88 cm | 70-78cm | 90-96 cm | 24cm |
| XL | 89-91 cm | 72-80 cm | 94-100 cm | 25 cm |
| 2XL | 92-93 cm | 74-82 cm | 98-104 cm | 26 cm |
Cena: 70.70 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 72.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Chmiel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Chmiel |
Cena: 22.64 zł
_K73569.jpg "Gorteks Patty/S")
Producent odzieży: Gorteks
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Patty/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 68%, poliester 20%, bawełna 7%,
OpisProducenta:
Eleganckie stringi wykonane z dwóch dzianin: gładkiej w kolorze mokka oraz wzorzystej w kropeczki. Na granicy obu dzianin umieszczono wąski pasek delikatnej koronki. Bawełniany klinek gwarantuje wygodę i komfort noszenia. Subtelna kokardka i mieniąca się ozdoba umieszczona z przodu bielizny czyni ją jeszcze bardziej urokliwą.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Patty/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 68%, poliester 20%, bawełna 7%,
OpisProducenta:
Eleganckie stringi wykonane z dwóch dzianin: gładkiej w kolorze mokka oraz wzorzystej w kropeczki. Na granicy obu dzianin umieszczono wąski pasek delikatnej koronki. Bawełniany klinek gwarantuje wygodę i komfort noszenia. Subtelna kokardka i mieniąca się ozdoba umieszczona z przodu bielizny czyni ją jeszcze bardziej urokliwą.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 33.20 zł
Obłędnie proste. Obsesja, która napędza sukces Apple`a
Czytając tę książkę, będziesz mieć wrażenie, że siedzisz w sali konferencyjnej na spotkaniu ze Steve`em Jobsem i przysłuchujesz się jego nocnym rozmowom telefonicznym. Zrozumiesz, jak jego obsesja na punkcie Prostoty pozwoliła Apple`owi działać lepiej i szybciej, a przy tym zaoszczędzić miliony dolarów.
Prostota nie jest w Apple`u tylko jedną z zasad projektowania produktów - to wartość, która przenika każdą komórkę tej firmy. Obsesja na punkcie Prostoty sprawia, że Apple wyróżnia się na tle innych koncernów technologicznych. To właśnie dzięki niej Apple stał się najcenniejszą firmą na świecie.
Prostota jest widoczna we wszystkim, co robi Apple: w jego strukturze wewnętrznej, innowacyjnych produktach oraz języku, jakim porozumiewa się ze swoimi klientami. Zwyciężając nad siłami Kombinacji, firma ciągle odnosi spektakularne sukcesy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Segall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Segall |
Cena: 40.31 zł
_gree_Fitness_Wioslarz_Fluid_Rower_Vo.jpg "Produkt odzyskany")
Moje sylabki. Nauka pisania cz.2
Nauka pisania 2 to uzupełnienie serii Moje Sylabki. Zeszyt ćwiczeń do nauki pisania przeznaczony jest dla dzieci uczących się czytać metodą sylabową, toteż system wprowadzania kolejnych sylab, wyrazów, pierwszych zdań jest ściśle z nią powiązany.
W zeszytach zastosowano metodę pisania wielkimi literami, ponadto ćwiczenia wzbogacono o dodatkowe zadania stymulujące rozwój małej motoryki: szeregi, sekwencje, labirynty, rysowanie po śladzie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Suder |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Suder |
Cena: 27.72 zł
Połącz kształty. Dla najmłodszych.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.40 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 24.
Format 21,5x25,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Stanecka, Marianna Oklejak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Stanecka, Marianna Oklejak |
Cena: 17.33 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 390.
Format 14,0x21,0cm.
Ryan jest jednym z najnowszych nabytków CHERUBA. Ma dwanaście lat, właśnie przeszedł szkolenie podstawowe i jest zielony jak wiosenna trawa. Nareszcie dostał swoją pierwszą misję – ma zaprzyjaźnić się z Ethanem Aramowem, rozpieszczonym bogatym dzieciakiem z Kalifornii, który przypadkiem jest także wnukiem przywódczyni azjatyckiego imperium przestępczego. Ryan nie ma pojęcia, że jego rutynowa misja przemieni się w jedną z najpoważniejszych operacji w historii CHERUBA.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Muchamore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Muchamore |
Cena: 40.43 zł
Bardzo mądry maluch to seria edukacyjna dla najmłodszych.
Rodzicu! Pokaż dziecku obrazki. Niech samo powie, co na nich widzi. Taka zabawa ma zachęcić maluchy do obserwowania świata i zdobywania wiedzy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
_J7702.jpg "Pieluchy tetrowe CH-328 kpl.5szt")
Pieluchy tetrowe CH-328 kpl.5szt
Mix pieluchowy składa się z 5 różnych pieluszek: 1 szt. flaneli z nadrukiem, 1 szt. tetry z nadrukiem, 1 szt. tetra kolor, 2 szt. tetra biała. Estetycznie spakowany może być świetnym prezentem dla noworodka. Pieluszki są wykonane z grubej, puszystej i mięciutkiej tkaniny na którą posiadamy certyfikat jakości. Tkanina jest w 100 % bawełniana, bardzo przyjazna naszym pociechom.
Cena: 24.04 zł
Cedrowe orzechy to daleki przedsmak Syberiady polskiej, a tak pisała o nich wiele lat temu w paryskiej „Kulturze” Maria Danilewicz- Zielińska:
Cedrowe orzechy, krótkie opowiadania z wyraźnymi pointami, napisane gładko i interesująco, zasługują na uwagę ze względu na temat niechętnie poruszany w wydawnictwach krajowych. Mimo wyraźnie autobiograficznego charakteru opowiadań, brak informacji, jak i dlaczego rodzice autora „znaleźli się\" daleko na zapleczu Związku Radzieckiego. Krajowy recenzent książki słusznie wydobył analogię między opowiadaniami Dominy z tzw. radziecką szkołą zaplecza.
Absurd „znalezienia się\" na Syberii rysuje się w tym ujęciu tylko pośrednio. Autor zdaje się sądzić, że własna jego tragedia ma tyle odpowiedników w innych rodzinach, nie tylko polskich, że traktować ją należy jako część la condition humaine. Cóż, w takiej i tylko takiej interpretacji mogły się ukazać wspomnienia z zesłania\".
„Kultura\", Paryż 1976, nr 7-8.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Domino |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Domino |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_49173.jpg "Spódnica Spódnica Model 122443-0059")
Spódnica Spódnica Model 122443-0059
Klasyczna ołówkowa spódnica z czarnymi wstawkami po bokach i odcinanym pasie,
Zapinana z tyłu na kryty suwak, z rozporkiem.
Długość w kolano, całość na podszewce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
Cena: 205.59 zł
_V17358.jpg "Sukienka Coco beżowa")
Kokieteryjna sukienka Coco, którą z powodzeniem możesz założyć także do leginsów. W środkowej części posiada czarną gumkę, która ładnie podkreśla figurę, nadając jej zmysłowych proporcji. Dekolt subtelny, szerokie, wygodne ramiączka. Dół zakończony gumeczką co pozwala tkaninie efektownie się układać. Fason zwiewny, prezentuje się szczególnie atrakcyjnie. Miękka tkanina w stylu szyfonu, od wewnątrz delikatna podszewka z wiskozy. Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Sukienka z butami na obcasie i kopertówką prezentuje się szalenie seksownie. W wersji z balerinkami urzeka swym niemal francuskim charakterem. Wraz z legginsami tworzy modną kompozycję na miarę prawdziwej trendsetterki. Z całą pewnością jest godna polecenia.
Sukienka jest bardzo elastyczna, posiada rozmiar \"uniwersalny\". Pasuje na obwód w biuście 84 - 96 cm, talia 66 - 80 cm, obwód bioder 84 - 96 cm, długość sukienki to 80 cm.
Cena: 73.52 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 214.
Format 12,5x19,5 cm.
Trzy pokolenia mężczyzn i trzy różne światy w jednym samochodzie na trasie E40. Prowokująca do myślenia, mądra książka o różnicach międzypokoleniowych i potrzebie bliskości. Marek, dziewiętnastolatek spod Wrocławia, otrzymuje powołanie do wojska. Zamiast jednak do polskiej, zaciąga się do armii niemieckiej, ponieważ więcej płaci. Jego dziadkowi, powstańcowi i weteranowi AK, nie mieści się to w głowie. Wraz z ojcem Marka, byłym komunistą, wyruszają wszyscy w pełną przygód podróż przez granicę polsko-niemiecką. Podążają za nimi demony przeszłości, cienie nierozwiązanych konfliktów rodzinnych i wojenne tajemnice, latami skrywane przez dziadka...
Oprawa broszurowa.
Strony 214.
Format 12,5x19,5 cm.
Trzy pokolenia mężczyzn i trzy różne światy w jednym samochodzie na trasie E40. Prowokująca do myślenia, mądra książka o różnicach międzypokoleniowych i potrzebie bliskości. Marek, dziewiętnastolatek spod Wrocławia, otrzymuje powołanie do wojska. Zamiast jednak do polskiej, zaciąga się do armii niemieckiej, ponieważ więcej płaci. Jego dziadkowi, powstańcowi i weteranowi AK, nie mieści się to w głowie. Wraz z ojcem Marka, byłym komunistą, wyruszają wszyscy w pełną przygód podróż przez granicę polsko-niemiecką. Podążają za nimi demony przeszłości, cienie nierozwiązanych konfliktów rodzinnych i wojenne tajemnice, latami skrywane przez dziadka...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartłomiej Świderski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartłomiej Świderski |
Cena: 30.03 zł
Szkolenie bramkarzy w piłce nożnej.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 270.
Format 16,5x23,5cm.
Książkę Daniela sprowadzam do dwóch kwestii - pasji i determinacji. Doskonale bowiem pamiętam początki mojej drogi: boisko, na którym rosły trzy drzewa, jedno pośrodku. Jedną końcową linię stanowił blok, drugą krawężnik. Tu byliśmy u siebie. Graliśmy bez przerwy, a trening także w późniejszych latach był dla mnie zawsze przyjemnością. Były łzy, radość, siniaki, motywacja, by grać i grać, po kilka godzin dziennie, czasami od rana do wieczora.
Trening poprzez formy gier rozwija u bramkarza najistotniejsze umiejętności podejmowania decyzji, czyli znalezienia się we właściwym miejscu i czasie. Jak wskazuje Daniel, analizując różne badania, 10 tys. godzin treningu jest wyznacznikiem sukcesu w przyszłości. Wiedza zawarta w tej publikacji dotyka wielu aspektów rozwoju bramkarza. Szczególnie zainteresowała mnie analiza rzutów karnych pamiętnego finału Ligi Mistrzów z 2005 roku. Kierunek stopy postawnej zawodnika uderzającego piłkę? Coś w tym jest! Ta wskazówka, jak i wiele innych, z pewnością pomogą zarówno młodym bramkarzom osiągać coraz większe postępy, jak i trenerom lepiej rozumieć trening i rozwój zawodnika.
Jerzy Dudek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Trzaskoma, Daniel Pawłowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Trzaskoma, Daniel Pawłowski |
Cena: 46.09 zł