_J23852.jpg "PW 83 PODWIĄZKA")
Dieta dla serca i układu krążenia
Czy można ustrzec się przed chorobami serca i miażdżycą? Jak walczyć z nadciśnieniem? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału? Wiele osób codziennie zadaje sobie podobne pytania, nie znajdując jednak prostej i satysfakcjonującej odpowiedzi. Niestety, często też bywa, że takowej odpowiedzi nie znają osoby z dolegliwościami ze strony układu krążenia. Dlatego też Małgorzata Borgman podjęła się próby stworzenia przystępnego poradnika na temat w profilaktyce chorób serca najważniejszy – żywienia. W książce swej przejrzyście opisała podstawowe choroby serca i układu krwionośnego, przedstawiła odpowiednie wskazówki (nakazy oraz zakazy) dietetyczne i – co istotne – podała ciekawe przepisy na potrawy polecane osobom z poszczególnymi schorzeniami (uzupełniając je informacjami na temat liczby kalorii) oraz umieściła aneks omawiający lecznicze właściwości ziół. Słowem, Dieta dla serca to doskonałe, choć niewielkie, kompendium wiedzy na temat odżywiania i to zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MAŁGORZATA BORGMAN |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MAŁGORZATA BORGMAN |
Cena: 33.49 zł
Początek końca. Tom 1. Apokalipsa Z.
Cywilizacja już nie istnieje. Nie ma Internetu. Ani telewizji. Ani telefonów komórkowych. Nie ma niczego, co przypominałoby ci, że jesteś ludzką istotą. Zaczęła się apokalipsa. Pozostał tylko jeden cel: PRZEŻYĆ! W należącym do Federacji Rosyjskiej Dagestanie dochodzi do ataku ekstremistów islamskich na jedną z poradzieckich baz wojskowych. Napastnicy przypadkowo uwalniają przechowywane tam wirusy dziwnej choroby, która pustoszy coraz większe tereny, odcinając je od reszty świata. Temat ten zaczyna dominować w światowych serwisach informacyjnych, ale nikt nic nie wie na pewno. Mówi się o żywych trupach, które polują na ludzi. Poszczególne państwa wprowadzają spóźnione środki zaradcze: stan wyjątkowy, godzinę policyjną, blokadę informacji, zamknięte Bezpieczne Strefy dla zdrowych obywateli. O tym wszystkim dowiaduje się stopniowo bohater powieści, hiszpański prawnik mieszkający pod miastem Pontevedra. Od pierwszego dnia na prowadzonym przez siebie blogu, a później w zwykłym notatniku spisuje swoje spostrzeżenia o tej odległej katastrofie. Jeszcze nie wie, że to dopiero początek apokalipsy... W poszukiwaniu bezpiecznego schronienia odbędzie wędrówkę po terenach, które kiedyś znał jako Galiciię.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manel Loureiro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manel Loureiro |
Cena: 40.41 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogna Fastyn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogna Fastyn |
Cena: 25.47 zł
Fotografia. Praktyczny poradnik.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 51.92 zł
Rozkaz 66 doprowadził do niemal całkowitej eksterminacji Jedi. Nieliczni, którzy ocaleli, zostali zmuszeni do ucieczki lub ukrywania się. Ale nie Jax Pavan, który nieustannie zadaje Imperium ciosy jako samotny partyzant i ważny sprzymierzeniec Whiplash, tajnej organizacji ruchu oporu działającej na Coruscant.
Teraz ma przetransportować z Coruscant na bezpieczny, odległy świat przywódcę grupy, który stał się celem zamachów. To pod każdym względem ryzykowne przedsięwzięcie, ale Jax i jego zaufana załoga są gotowi stawić czoło wszelkim zagrożeniom ze strony Imperium - poza tym, którego Jax obawia się najbardziej: Darthem Vaderem. A Jax wie, że Vader nie spocznie, dopóki ostatni Jedi nie zginie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maya Kaathryn Bohnhoff, Michael Reaves |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maya Kaathryn Bohnhoff, Michael Reaves |
Cena: 45.97 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
_zdjecie,91119.jpg "GATTA RAJSTOPY LAURA 15 DEN 5-XL")
GATTA RAJSTOPY LAURA 15 DEN 5-XL
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATRALAU15X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATRALAU15X |
Cena: 5.82 zł
Wydanie 2008
stron 700
oprawa twarda, płócienna
format 15,5 x 23,5 cm
Ekskluzywna wersja bestsellerowych książek Małgorzaty Kalicińskiej Dom nad rozlewiskiem i Powroty nad rozlewiskiem. Obie książki zebrane w jeden tom oprawiony w eleganckie płótno.
stron 700
oprawa twarda, płócienna
format 15,5 x 23,5 cm
Ekskluzywna wersja bestsellerowych książek Małgorzaty Kalicińskiej Dom nad rozlewiskiem i Powroty nad rozlewiskiem. Obie książki zebrane w jeden tom oprawiony w eleganckie płótno.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kalicińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kalicińska |
Cena: 95.81 zł
Od naszych przekonań zależy wszystko, co nas w życiu spotyka. Ale są one jak góra lodowa. Jesteśmy świadomi jedynie w 10% z nich. Pozostałe 90% leży w podświadomości. Często więc nie zdajemy sobie sprawy z tego, jakie one są i jaki mają wpływ na nasze życie. Dzięki Systemowi Uzdrawiania Gamma poznasz te przekonania, których nie jesteś świadomy i zdołasz je zmienić. Z łatwością je przeprogramujesz i wykorzystasz do osiągania swoich życiowych sukcesów.
Gamma to najwyższa częstotliwość fal mózgowych, a oparta na niej metoda uzdrawiania, stanowi przełom w nauce osobistych przemian. Autor od wielu lat pomaga wybitnym sportowcom pozbyć się własnych ograniczeń i osiągnąć sukces. System Uzdrawiania Gamma, z powodzeniem stosowany przez tysiące osób, pozwoli również Tobie w łatwy sposób odkryć nowe możliwości w sobie i wykorzystać je. Zdołasz uzdrowić swoje ciało i uporządkujesz emocje. Wystarczy, że będziesz wykonywać proste ćwiczenia przez zaledwie 5 minut dziennie. Pomogą Ci one całkowicie zmienić nastawienie do otoczenia i wyeliminować stres, blokując powstawanie chorób.
Stosując techniki równowagi emocjonalnej, w ciągu kilku sekund pozbędziesz się negatywnych emocji. W ten sposób wzmocnisz swoją energię psychiczną, emocjonalną i fizyczną. Zmieniając swoje przekonania będziesz cieszył się zdrowiem, odkryjesz nowe pasje, przyciągniesz miłość i bogactwo.
Zmień przekonania i osiągnij sukces.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Walton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Walton |
Cena: 45.40 zł
Łamigłówki z pazurem Monster High
Myślenie jest modne! Obudź w sobie demona i podejmij wyzwanie „Łamigłówek z pazurem”. Zmierz się z intelektem Ghoulii, natęż mózg i z przerażającym jękiem albo dzikim wrzaskiem i ruszaj do boju!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_K50334.jpg "Brubeck BX10440")
Szorty damskie, bezszwowe z kolekcji Comfort Wool. W warstwie zewnętrznej zastosowano miękką, bardzo cienką i delikatną 100% wełnę z merynosów. Dzięki dużej elastyczności wełny bielizna nie gniecie się i nie wypycha. Idealnie dopasowuje się do ciała. Połączenie naturalnych włókien z poliamidowymi oraz zastosowanie dwuwarstwowej, bezszwowej konstrukcji pozwoliło uzyskać wyjątkowe właściwości termoregulacyjne przy zachowaniu maksymalnego komfortu. Bielizna skutecznie pomaga w utrzymaniu stałej temperatury ciała, chroniąc organizm przed wyziębieniem i przegrzaniem. Bielizna została przebadana dermatologicznie - nie podrażnia i nie powoduje uczuleń. Skład: Skład: 57% poliamid, 41% wełna, 2% elastan.Płeć: Kobieta Typ: szorty
Cena: 19.14 zł
Opowieści o przyjaźni. Kubuś i przyjaciele. Niespodzianka dla Sowy
eria ,,Opowieści o przyjaźni\" pokazuje dziecku, jak ważna w naszym życiu jest przyjaźń. Kubuś i inni mieszkańcy Stuwiekowego Lasu uczą się pomagać sobie wzajemnie, dzielić smutki i radości, pracować i bawić się razem. Uczą sie akceptować i doceniać różnice charakterów wśród przyjaciół. Ich wspólnie przeżyte przygody pokazują, jak wiele radości, wsparcia i ciepła wnoszą przyjaciele w życie każdego z nas. Sowa słynie w Stuwiekowym Lesie z umiejętności pięknego czytania. Kubuś i przyjaciele bardzo ją za to cenią. Dlatego, kiedy zbliżały się urodziny Sowy, postanowili sprawić jej niespodziankę - i tym razem poczytać jej książkę! Tylko czy zdążą nauczyć się czytać do czasu tego wielkiego wydarzenia? Ta opowieść to lekcja sprawiania przyjaciołom przyjemności
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Hapka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Hapka |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 21,5x30,0cm
W niniejszej książce Czytelnik odnajdzie ciekawostki geograficzne,klimatyczne,
architektoniczne i dotyczące miast i wsi,które mogą zaskoczyć.
Publikacja zawiera wiele barwych fotografii.
Warto ją mieć w domowej bibliotece.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Włodarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Włodarczyk |
Cena: 15.01 zł
Jacob, jedyny syn Harolda i Lucille Hargrave’ów, zginął tragicznie w 1966 roku, w dniu swoich ósmych urodzin. Przez dziesiątki lat, które upłynęły od tamtej pory, osieroceni rodzice przeżywali zarówno smutki, jak i radości. Litościwy czas goił rany, aż w końcu ułożyli sobie jakoś życie. Biegło niezakłóconym rytmem aż do chwili, kiedy stanął przed nimi Jacob – ich syn z krwi i kości. Ten sam uroczy, bystry, ośmioletni chłopiec, którym kiedyś był.
Na całym świecie ci, których kiedyś kochano, a którzy odeszli na zawsze, w niepojęty sposób powracają na ziemię. Nie mają żadnych nadprzyrodzonych zdolności. Są w wieku, w którym umarli, podczas gdy ich bliscy zdążyli się zestarzeć lub ułożyć sobie życie z kimś innym. Przywróceni pragną tylko jednego – odzyskać dawne życie. To, które odebrała im śmierć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jason Mott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jason Mott |
Cena: 42.72 zł
Logico Piccolo Liczby w Zakresie 20. Dodawanie i Odejmowanie kl.1 cz.2
Umiejętności zdobyte po rozwiązaniu książeczki Sposoby liczenia. Liczby w zakresie 20. Dodawanie i odejmowanie, część 2:
Wskazywanie brakującego odjemnika w odejmowaniu lub drugiego składnika w dodawaniu liczb
Dodawanie dwóch lub trzech liczb w zakresie 20
Obliczanie brakujących liczb w podanych sumach i różnicach
Wskazywanie brakujących liczb w określonym ciągu liczbowym
Działania na pełnych dziesiątkach
Wskazywanie brakującego składnika sumy
Dodawanie trzech liczb
Działania na trzech liczbach
Obliczenia pieniężne
Dodawanie i odejmowanie dwóch liczb
Wskazywanie brakujących liczb w tabelkach funkcyjnych
Rozwiązywanie zagadek matematycznych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
_V21944.jpg "Kostium kąpielowy Erica Avorio-Moka M-262 Brązowo-ecru (29)")
Kostium kąpielowy Erica Avorio-Moka M-262 Brązowo-ecru (29)
Seksowne bikini utrzymane w letnim, wakacyjnym klimacie! Biustonosz gładki, posiada tradycyjne, wyjmowane wkładki usztywniające. Piersi stają się wymodelowane i kształtne. Miseczki są na sznureczku, dzięki czemu można je przesuwać – każda kobieta dobierze idealny dla swojego biustu rozstaw. Tkanina w soczystym kolorze, wspaniale współgra z opalenizną. Biustonosz wiązany na szyi oraz plecach. Pośrodku elegancka perłowa zawieszka, dzięki której bikini nabiera wyjątkowego charakteru.
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów |
Obwód pod biustem |
Obwód w biuście |
Obwód bioder |
Wysokość fig |
| S | 60-73 | 80-85 | 82-88 | 20 |
| M | 70-76 | 84-89 | 87-90 | 21 |
| L | 70-79 | 87-93 | 89-92 | 22 |
| XL | 75-83 | 92-96 | 91-94 | 23 |
| XL/M | 75-83 | 92-96 | 87-90 | 21 |
| XXL/L | 80-85 | 95-100 | 89-92 | 23 |
Cena: 35.34 zł
1000 portugalskich słówek. Ilustrowany słownik portugalsko-polski, polsko-portugalski
Ucz się przydatnych słów z pomocą wesołych ilustracji!
Wyrazy zapamiętasz szybciej i lepiej utrwalisz je w pamięci!
• zabawne ilustracje przedstawiają codzienne życiowe sytuacje
• każde słowo portugalskie jest podane wraz z wymową i polskim tłumaczeniem
• po każdym bloku tematycznym zamieszczone są typowe, często używane zwroty
• na końcu książki znajduje się kompleksowy słowniczek
• opracowanie zawiera informacje na temat wymowy i języka portugalskiego
Dla kogo przeznaczony jest słownik?
Słownik przeznaczony jest dla dzieci, ale nie tylko dla nich. Lekka forma ułatwi opanowanie podstawowego słownictwa także osobie zaczynającej uczyć się języka portugalskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.43 zł
_J22441.jpg "Getry dziewczęce NATALIA 116-134")
Getry dziewczęce NATALIA 116-134
Getry dziewczęce z super miękkiej, spranej bawełny imitującej jeans. Na kolanach modne przeszycia. Skład: 95% bawełna, 5% elastan. UWAGA! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich rozmiarów łącznie.
Cena: 35.93 zł
Ćwiczenia matematyczne i logiczne. Karty pracy na zajęcia wyrównawcze dla klas I-III
Ćwiczenia matematyczne i logiczne. Karty pracy na zajęcia wyrównawcze dla klas I-III
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.82 zł
Wybrane zagadnienia edukacji człowieka w dzieciństwie.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 352.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Waloszek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Waloszek |
Cena: 56.60 zł