Cena: 4.51 zł
Produkt dostępny
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.
Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
_db_imagescustom900x1200_32295.jpg "SweterDamski Model40-3560 Black")
SweterDamski Model40-3560 Black
Sweterek wykonany jest z delikatnego, miękkiego i przyjemnego w dotyku materiału.
Tuniczka świetnie leży i doskonale podkreśla figurę. Seksowna i wygodna.Sweterek ma luźny wywijany golf. Gratis do sweterka cudowny naszyjnik.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 47.19 zł
Projektowanie ogrodów, ogródków i działek.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 216.
Format 24,0x24,0 cm.
Oprawa twarda.
Strony 216.
Format 24,0x24,0 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Margareta Diedrichs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Margareta Diedrichs |
Cena: 78.83 zł
Pudełko pełne różnorodnych gier do spędzania niezapomnianych i zabawnych chwil.
W pudełku znajduje się:
- Gra Memo
- Domino
- Puzzle 30 elementów
- Cubes 6
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+.
W pudełku znajduje się:
- Gra Memo
- Domino
- Puzzle 30 elementów
- Cubes 6
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+.
Cena: 47.55 zł
_db_imagescustom900x1200_45569.jpg "Sukienka Sukienka Model L-52-011 PINK")
Sukienka Sukienka Model L-52-011 PINK
Letnia sukienka, stylizowana na dwuczęściową. Część górna w formie koralowej bokserki z nieobszytymi brzegami. Część dolna, dwuwarstwowa luźna spódniczka mini; wierzchnia warstwa wykonana z materiału z drukowanymi kwiatami, spodnia z koralowej bawełny.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 27.39 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
Album małego dziecka. Tupcio Chrupcio.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 20.
Format 29,5x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.29 zł
_zdjecie,85882.jpg "AVA FIGI AV 1035")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1035 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1035 |
Cena: 25.52 zł
Psychologia rozwojowa dla klinicystów
Książka jest swoistym przewodnikiem po meandrach problemów rozwojowych każdego człowieka, na przestrzeni jego życia, poczynając od okresu okołourodzeniowego po kres egzystencji. Jest to także poradnik, jak i gdzie szukać wsparcia, gdy jest się zagubionym rodzicem, dzieckiem, dziadkiem czy wnuczkiem, ale także wtedy, gdy jest się psychologiem – klinicystą i trzeba się odwołać do cyklu życia i problemów rozwojowych pacjentów. Książka jest także próbą przełożenia psychologicznych problemów rozwojowych człowieka na ćwiczenia i podanie ich w ćwiczeniach. Jest podręcznikiem dla laików i studentów różnych specjalności, repetytorium wiedzy z psychologii rozwojowej, podpowiedzią; może być także przydatnym źródłem wiedzy podczas rozwiązywania praktycznych problemów w pracy klinicznej psychologa. Jest to ciekawy i niebanalny pomysł pokazania, jak dosyć odległe działy psychologii mogą się zbliżyć do siebie, dając tym samym nową wartość w psychologii stosowanej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Zabłocka-Żytka, Ewa Sokołowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Zabłocka-Żytka, Ewa Sokołowska |
Cena: 45.05 zł
_V39952.jpg "Pas do pończoch Alice 020")
Elegancki, tiulowy pas do pończoch pokryty subtelnym, kwiecistym wzorem. Troczki do pończoch regulowane.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Obwód bioder | 88-93 cm | 94-100 cm | 101-106 cm | 107-112 cm |
Cena: 24.78 zł
Czy można opowiedzieć Chiny za pomocą zaledwie dziesięciu słów?
Yu Hua udowadania, że nie potrzeba więcej.
Dziesięć pojęć, na pozór niemających ze sobą nic wspólnego. Mao Zedong i podróbki, rewolucja i bujanie. Zabierają w fascynującą podróż po przeszłości i teraźniejszości, niby odległych, a jednak nierozerwalnie związanych. Yu Hua patrzy na rewolucję kulturalną oczami dziecka ochlapanego krwią rozstrzeliwanych skazańców, opowiada o jałowej egzystencji wyrwizęba, pisze o przemocy i nudzie, o szaleństwie rewolucji i euforii bogacenia. Pokazuje absurdy dawnych i nowych Chin. Bawi, choć często przez łzy.
Dziesięć słów-kluczy otwiera przed nami świat paradoksów. Pokazuje Chiny, w których ludzie handlują krwią, gdzie moralność nie istnieje, a umiejętność bujania jest cnotą. To Chiny widziane oczami znakomitego chińskiego pisarza. To opowieść gawędziarza, pełna pasji, humoru, farsy i złości. Napisana bez dystansu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | YU HUA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | YU HUA |
Cena: 57.75 zł
_zdjecie,88143.jpg "Lama figi dziewczęce G-217SD")
Figi dziewczęce z bawełny. Komplet trzech sztuk w różnych kolorach.Jedno opakowanie zawiera wszystkie zaprezentowane wersje produktu. Skład: 100% bewełna Sprzedaż całym opakowaniem. Podana cena jest ceną za komplet
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI217SD |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI217SD |
Cena: 17.75 zł
Wydanie 2008
stron 308
oprawa miekka
Znalazłszy ciało brutalnie zamordowanej starszej kobiety, policja uznaje za podejrzaną jej pokojówkę, która uciekła z pokaźną sumą pieniędzy. Ale kiedy i pokojówkę spotyka śmierć podczas próby wymknięcia się otaczającym ją kordonom policji, a jednocześnie okazuje się, że jej pieniądze nie pochodziły z kradzieży, komisarz Guido Brunetti postanawia - nieoficjalnie - osobiście zająć się sprawą. Czy jest możliwe, że zbrodnia nie została popełniona z chciwości, ale z powodu innej zbrodni? I tak kolejny raz komisarz Brunetti wraz ze swoimi wiernymi pomocnikami: sekretarką, signoriną Elettrą oraz inspektorem Vianellem, będzie zmuszony do odkrycia jeszcze jednej mrocznej tajemnicy Wenecji.
stron 308
oprawa miekka
Znalazłszy ciało brutalnie zamordowanej starszej kobiety, policja uznaje za podejrzaną jej pokojówkę, która uciekła z pokaźną sumą pieniędzy. Ale kiedy i pokojówkę spotyka śmierć podczas próby wymknięcia się otaczającym ją kordonom policji, a jednocześnie okazuje się, że jej pieniądze nie pochodziły z kradzieży, komisarz Guido Brunetti postanawia - nieoficjalnie - osobiście zająć się sprawą. Czy jest możliwe, że zbrodnia nie została popełniona z chciwości, ale z powodu innej zbrodni? I tak kolejny raz komisarz Brunetti wraz ze swoimi wiernymi pomocnikami: sekretarką, signoriną Elettrą oraz inspektorem Vianellem, będzie zmuszony do odkrycia jeszcze jednej mrocznej tajemnicy Wenecji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leon Donna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leon Donna |
Cena: 33.49 zł
Zeszyty ćwiczeń to kolejny element zestawu edukacyjnego do nauczania geografii w gimnazjum.
Publikacja jest bogato ilustrowana i zawiera wiele ciekawych i zróżnicowanych pod względem stopnia trudności ćwiczeń, ściśle skorelowanych z treścią podręcznika.
Większość ćwiczeń skonstruowanych jest tak jak ćwiczenia rozwiązywane na egzaminie kończącym etap szkoły gimnazjalnej.
kolorowe, duże ilustracje
ćwiczenia zróżnicowane pod względem stopnia trudności
trafnie dobrane teksty źródłowe
zgodne ze standardami wymagań egzaminacyjnych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Zaniewicz, Bożena Dąbrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Zaniewicz, Bożena Dąbrowska |
Cena: 19.40 zł
_db_imagescustom900x1200_53942.jpg "Kozaki Model KBMJ806 CAMEL")
Mięciutkie ocieplane muszkietery na niewysokim kauczukowym koturnie. Bardzo stabilne i wygodne. W górnej części cholewki ozdobne sznurowanie. Po wewnętrznej stronie suwaczek ułatwiający zakładanie. Gorąco polecamy.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: futerko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 81.29 zł
Pięknie ilustrowana kartonikowa książeczka dla dzieci przedstawia maluchom poszczególne części ciała.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
Cena: 9.24 zł
Przerażający obraz najbardziej zaciętej bitwy II wojny światowej
Klasztor na Monte Cassino jest wielkim symbolem. Przez wiele wieków uchodził za bastion wiary chrześcijańskiej. Ale po zażartej i brutalnej bitwie, która odbyła się w jego cieniu podczas drugiej wojny światowej, zaczął też reprezentować coś innego: ludzkie poświęcenie i niemal niewyobrażalne cierpienie. Monte Cassino było zapewne najdoskonalszą pozycją obronną w Europie. Szczególnie umocniony przez Niemców rejon był częścią linii Gustawa, blokującej aliantom drogę do Rzymu na początku 1944 roku. Z powodu skalistego, usianego urwiskami terenu działania bojowe prowadziła tam głównie piechota, wspierana ostrzałami artyleryjskimi. Kiedy przywódcy aliantów spierali się o strategię, zwykli żołnierze z blisko dwudziestu krajów walczyli w straszliwych warunkach. Sześciomiesięczne walki przerodziły się w rzeź - przywołującą na myśl najgorsze epizody pierwszej wojny światowej - w której ćwierć miliona ludzi zostało zabitych lub rannych. Opierając się na bezpośrednich relacjach weteranów z całego świata, Matthew Parker odtworzył tę spektakularną bitwę i doświadczenia niezwykle odważnych ludzi, którzy w niej walczyli. Matthew Parker, absolwent uniwersytetu w Oksfordzie, specjalizuje się w historii nowożytnej, a szczególnie interesuje się drugą wojną światową, jest m.in. autorem książki The Battle of Britain. Mieszka w Londynie z żoną i dziećmi.
Klasztor na Monte Cassino jest wielkim symbolem. Przez wiele wieków uchodził za bastion wiary chrześcijańskiej. Ale po zażartej i brutalnej bitwie, która odbyła się w jego cieniu podczas drugiej wojny światowej, zaczął też reprezentować coś innego: ludzkie poświęcenie i niemal niewyobrażalne cierpienie. Monte Cassino było zapewne najdoskonalszą pozycją obronną w Europie. Szczególnie umocniony przez Niemców rejon był częścią linii Gustawa, blokującej aliantom drogę do Rzymu na początku 1944 roku. Z powodu skalistego, usianego urwiskami terenu działania bojowe prowadziła tam głównie piechota, wspierana ostrzałami artyleryjskimi. Kiedy przywódcy aliantów spierali się o strategię, zwykli żołnierze z blisko dwudziestu krajów walczyli w straszliwych warunkach. Sześciomiesięczne walki przerodziły się w rzeź - przywołującą na myśl najgorsze epizody pierwszej wojny światowej - w której ćwierć miliona ludzi zostało zabitych lub rannych. Opierając się na bezpośrednich relacjach weteranów z całego świata, Matthew Parker odtworzył tę spektakularną bitwę i doświadczenia niezwykle odważnych ludzi, którzy w niej walczyli. Matthew Parker, absolwent uniwersytetu w Oksfordzie, specjalizuje się w historii nowożytnej, a szczególnie interesuje się drugą wojną światową, jest m.in. autorem książki The Battle of Britain. Mieszka w Londynie z żoną i dziećmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Parker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Parker |
Cena: 56.60 zł
\"Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda zwyczajnie - dwoje młodych ludzi wybiera się na spotkanie z Australią i jej mieszkańcami. Jadą z Sydney do Melbourne, do Canberry, na Tasmanię, a potem w górę, przez Alice Springs do Darwin. Śpią w namiocie, myją się w wodospadach, zdychają z upału w bezludnym outbacku... Czyli przeżywają to, co zdecydowana większość podróżnych przeżywa w Australii.
Co więc jest niezwykłego w tej wyprawie? Ano, to, że wybrali się na nią siedemnastoletnim samochodem. I to wcale nie terenowym... Samochodem, który u napotykanych tubylców wzbudzał wesołość albo szczere powątpiewanie. Auto dostarczało dodatkowych przygód i zapewniało kolejne, jakże oryginalne, punkty do zwiedzania - warsztaty samochodowe. Wreszcie gruchot, z pogiętą maską i piórami emu na dachu, przywiózł swoich właścicieli z powrotem do Sydney. A skąd te pióra?
Ano, o tym już trzeba przeczytać w książce.”
Wojciech Cejrowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Dmochowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Dmochowska |
Cena: 51.87 zł
_K59626.jpg "gWINNER Top XIII Warmline")
Producent odzieży: gWINNER
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Top XIII Warmline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Mężczyzna
Jak prać: Nie chlorować
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Komfortowy półgolf męski idealnay na sezon zimowy! Dzianina drapana od środka. Jest niezwykle miękka i elastyczna, przyjemna w dotyku i tak wygodna jak druga skóra.
- odprowadza wilgoć na zewnątrz
- szybko schnie
- ochrona termiczna/cieplna
- łatwa w użytkowaniu
- idealnie dopasowuje się do ciała
- rozciągliwa w dwóch kierunkach
WARM Line
Dzianina dwuwarstwowa idealna na sezon zimowy. Utrzymuje ciało w optymalnej temperaturze nawet w bardzo mroźne dni. Szybko schnie, efektywnie odprowadzając pot do zewnętrznych warstw odzieży. \"Drapana\" powierzchnia wewnętrzna sprawia, że bielizna, choć w pełni syntetyczna, jest delikatna i przyjemna dla skóry. W dotyku przypomina nieco bawełnę. Dzięki antybakteryjnym jonom srebra (Silver+ certyfikat Rudolf Gmbh) dzianina hamuje namnażanie bakterii i powstawanie brzydkich zapachów.
Struktura dzianiny zapewnia odpowiednią rozciągliwość. W połączeniu z technologią płaskich szwów zapewnia także odpowiednią elastyczność, idealne dopasowanie do ciała, zapobiega otarciom skóry i nakładaniu się szwów z kolejnych warstw odzieży.
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Gramatura: 225g/m2
Płeć: Mężczyzna Typ: Długi rękaw
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Top XIII Warmline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Mężczyzna
Jak prać: Nie chlorować
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Komfortowy półgolf męski idealnay na sezon zimowy! Dzianina drapana od środka. Jest niezwykle miękka i elastyczna, przyjemna w dotyku i tak wygodna jak druga skóra.
- odprowadza wilgoć na zewnątrz
- szybko schnie
- ochrona termiczna/cieplna
- łatwa w użytkowaniu
- idealnie dopasowuje się do ciała
- rozciągliwa w dwóch kierunkach
WARM Line
Dzianina dwuwarstwowa idealna na sezon zimowy. Utrzymuje ciało w optymalnej temperaturze nawet w bardzo mroźne dni. Szybko schnie, efektywnie odprowadzając pot do zewnętrznych warstw odzieży. \"Drapana\" powierzchnia wewnętrzna sprawia, że bielizna, choć w pełni syntetyczna, jest delikatna i przyjemna dla skóry. W dotyku przypomina nieco bawełnę. Dzięki antybakteryjnym jonom srebra (Silver+ certyfikat Rudolf Gmbh) dzianina hamuje namnażanie bakterii i powstawanie brzydkich zapachów.
Struktura dzianiny zapewnia odpowiednią rozciągliwość. W połączeniu z technologią płaskich szwów zapewnia także odpowiednią elastyczność, idealne dopasowanie do ciała, zapobiega otarciom skóry i nakładaniu się szwów z kolejnych warstw odzieży.
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Gramatura: 225g/m2
Płeć: Mężczyzna Typ: Długi rękaw
Cena: 87.66 zł
_K71078.jpg "Esotiq 34228")
Producent odzieży: EsotiqHenderson
Marka odzieży: Esotiq
Model odzieży: 34228
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 100%,
OpisProducenta:
Śliczne spodenki do spania.
- wykonane z wysokiej jakości nierozciągliwego materiału
- subtelny wzór w kwiaty i kropeczki
- w pasie komfortowa gumka oraz troczki umożliwiające ściągnięcie
- w pasie wstawka z prążkowanej dzianiny - spodenki ozdobione różowymi, delikatnymi falbankami
- do kompletu polecamy koszulkę 34225
Skład: 100% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: szorty
Marka odzieży: Esotiq
Model odzieży: 34228
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 100%,
OpisProducenta:
Śliczne spodenki do spania.
- wykonane z wysokiej jakości nierozciągliwego materiału
- subtelny wzór w kwiaty i kropeczki
- w pasie komfortowa gumka oraz troczki umożliwiające ściągnięcie
- w pasie wstawka z prążkowanej dzianiny - spodenki ozdobione różowymi, delikatnymi falbankami
- do kompletu polecamy koszulkę 34225
Skład: 100% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: szorty
Cena: 44.55 zł
_db_imagescustom900x1200_39579.jpg "Koszula Model K27 czerwony")
Elegancka koszula z kokardkami.
Koszula delikatnie podkreśla kobiece kształty i nadaje się n każda okazję.
Z boku koszuli ukryty zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 98.89 zł