Cena: 4.51 zł
Produkt dostępny
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.
Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
_K47869.jpg "Figl 201")
Stylowe, seksowne body! Dekolt okrągły, rękaw o długości 3. Body z przodu zapinane na zamek w złotym kolorze. Elastyczne, zapinane na zatrzaski majtki zapewnią komfort i wygodę. Świetna propozycja jako baza do wielu stylizacji! Skład: 65% poliester, 30% wiskoza, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 67.81 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 268.
Format 14,0x20,0cm.
Zbiór felietonów \"Manhattan pod wodą\" to opowieść o życiu w wielkim mieście i jego nieprzewidywalności. Głowacka wspomina dzieciństwo, wolontariat w więzieniu Sing Sing, pracę w \"New York Timesie\" i związany z tym skandal. Przez pryzmat codzienności opowiada o walce ze stereotypami, nieprzystosowaniu i życiu w obcym kraju. Lekki styl tekstów pozwala czytelnikowi poczuć, czym jest \"amerykański optymizm\". \"Manhattan pod wodą\" to też opowieść o próbie odnalezienia się i zakochania w Warszawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Głowacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Głowacka |
Cena: 40.41 zł
Sytuacje konfliktu w środowisku rodzinnym, szkolnym i rówieśniczym. Jak sobie radzą z nimi dzieci i
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 16,0x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Borecka-Biernat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Borecka-Biernat |
Cena: 54.57 zł
_K69632.jpg "Obsessive Bondy chemise")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Bondy chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Od dawna szukałaś agentki do zadań specjalnych? Jest tutaj i czeka na Ciebie. Wyjątkowa koszulka o nieprzeciętnym kroju i kuszących dodatkach sprawi, że zaprezentujesz się z najlepszej strony. Włóż ją i pamiętaj: My name is Bondy. Sexy Bondy!
Perfekcyjne szczegóły Bondy chemise:
- wyjątkowo seksowna koszulka z gumkami opinającymi ciało
- miseczki z siateczki usztywniane fiszbinami – perfekcyjny wygląd biustu
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie
- w talii i na brzuszku dopasowujące się gumeczki
- ozdobny łańcuszek nie zawiera niklu
- spódniczka z siateczki podkreśla pośladki
- w komplecie gładkie, czarne stringi
- delikatna w dotyku siateczka i elastyczne gumki
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Bondy chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Od dawna szukałaś agentki do zadań specjalnych? Jest tutaj i czeka na Ciebie. Wyjątkowa koszulka o nieprzeciętnym kroju i kuszących dodatkach sprawi, że zaprezentujesz się z najlepszej strony. Włóż ją i pamiętaj: My name is Bondy. Sexy Bondy!
Perfekcyjne szczegóły Bondy chemise:
- wyjątkowo seksowna koszulka z gumkami opinającymi ciało
- miseczki z siateczki usztywniane fiszbinami – perfekcyjny wygląd biustu
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie
- w talii i na brzuszku dopasowujące się gumeczki
- ozdobny łańcuszek nie zawiera niklu
- spódniczka z siateczki podkreśla pośladki
- w komplecie gładkie, czarne stringi
- delikatna w dotyku siateczka i elastyczne gumki
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 56.55 zł
_V41282.jpg "Pas do pończoch Fresia")
Sekret seksownego wyglądu? - koronkowy pas do pończoch. Załóż go i poczuj się wyjątkowo! Troczki do pończoch regulowane. Zapięcie na haftki, dwustopniowa regulacja. Model do wyboru w bieli lub czerni.
Cena: 24.56 zł
Odkryj jak detektywi identyfikują podejrzanych i zbierają istotne ślady w miejscu popełnienia przestępstwa. To super zabawa! Baw się i ucz jednocześnie!
Zawartość:
- karty do zbierania i archiwizowania odcisków
- poręczna, plastikowa walizeczka na wszystkie akcesoria
- legitymacja policyjnego detektywa
- przezroczyste naklejki do zdejmowania odcisków palców
- karty indentyfikacyjne do tworzenia bazy danych z odciskami palców i ich archiwizowania
- poduszka z tuszem do zdejmowania odcisków palców od Twoich przyjaciół i bliskich
- szkło powiększające do badania odcisków palców
- pędzel
- proszek daktyloskopijny
- podkładka do zdejmowania odcisków palców
- instrukcja.
Cena: 51.11 zł
_J16445.jpg "FUNNY - Rajstopy damskie Lycra mat 20 DEN")
FUNNY - Rajstopy damskie Lycra mat 20 DEN
Rajstopy damskie o wzorze grubej sieteczki, wykonane z przedzy typu Lycra oplatana, przezroczyste, matowe, bez zaznaczonej części majteczkowej, z malym klinem.
Cena: 9.05 zł
Gosposia prawie do wszystkiego
Wydanie 2009
stron 352
format 14,5 x 21 cm
oprawa broszurowa
Świat otwiera przed nami nieograniczone możliwości - do takiego wniosku dochodzi bohaterka książki i ma rację. Aby jednak z nich skorzystać, trzeba być otwartym na ten świat, nie bać się zmian ani wyzwań, nie zasklepiać w utartych zwyczajach i poglądach. Trzeba iść do ludzi, nie zastanawiając się, co nam to da i czy aby ktoś nie zrobi nam krzywdy. No risk, no fun! Czy prawie-doktorantka, literaturoznawczyni, może z własnej woli zostać gosposią pracującą ``po domach``? I to nie w Ameryce, ale u nas, w Polsce? Czy można mieć radość z pracy? Czy można pokochać kogoś o pięćdziesiąt lat starszego od siebie? Albo o pięćdziesiąt lat młodszego? Czy trzeba tkwić w związku z osobą, która uczyniła nam krzywdę? Zakres naszej wolności jest szerszy niż czasami chcemy to przyznać. Książka ta nie powstałaby, gdyby nie kilkoro moich Czytelników, których spotkałam na trasie autorskiej lub w Internecie. Oni poszerzyli moją wiedzę i podarowali mi wiele radości. Chciałabym te wartości przekazać dalej.
stron 352
format 14,5 x 21 cm
oprawa broszurowa
Świat otwiera przed nami nieograniczone możliwości - do takiego wniosku dochodzi bohaterka książki i ma rację. Aby jednak z nich skorzystać, trzeba być otwartym na ten świat, nie bać się zmian ani wyzwań, nie zasklepiać w utartych zwyczajach i poglądach. Trzeba iść do ludzi, nie zastanawiając się, co nam to da i czy aby ktoś nie zrobi nam krzywdy. No risk, no fun! Czy prawie-doktorantka, literaturoznawczyni, może z własnej woli zostać gosposią pracującą ``po domach``? I to nie w Ameryce, ale u nas, w Polsce? Czy można mieć radość z pracy? Czy można pokochać kogoś o pięćdziesiąt lat starszego od siebie? Albo o pięćdziesiąt lat młodszego? Czy trzeba tkwić w związku z osobą, która uczyniła nam krzywdę? Zakres naszej wolności jest szerszy niż czasami chcemy to przyznać. Książka ta nie powstałaby, gdyby nie kilkoro moich Czytelników, których spotkałam na trasie autorskiej lub w Internecie. Oni poszerzyli moją wiedzę i podarowali mi wiele radości. Chciałabym te wartości przekazać dalej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Szwaja |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Szwaja |
Cena: 36.96 zł
_J22508.jpg "TWISTI- SKARPETKI 997")
Twisti to skarpetki wzorowane wykonane z dwóch rodzjów przędz.Ccieniutki jedwab syntetyczny CHIC o kryształowym połysku i matowe,kryjące elementy wzoru nadają skarpetkom wyjątkową lekkość i orginalność.Są ciekawą propozycją do letnich stylizacji.Skład:Poliamid 28%,Polipropylen 60%,Poliester 12%.
Cena: 10.24 zł
Disney ucz się z nami. Disney Wróżki. Czytanie. UDB 8.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 20,5x29,0cm.
Disney Ucz się z nami. Czytanie to książka, dzięki której dziecko rozwinie umiejętności czytania i pisania. Badania dowodzą, że dzieci szybciej osiągają sprawność w czytaniu, gdy opanują umiejętność globalnego zapamiętywania wyrazów jako ciągu następujących po sobie liter. Dlatego też w książce wyrazy powtarzane są wielokrotnie w różnych zadaniach, aby dziecko mogło je zapamiętać i zrozumieć ich znaczenie. W książce oprócz różnorodnych zadań wzbogacających słownictwo, dziecko znajdzie również gry słowne i naklejki, dzięki którym nauka stanie się dla niego przyjemnością. Na zakończenie pracy z książką rodzic może sprawdzić i nagrodzić postępy małego ucznia, korzystając ze specjalnie przygotowanej listy umiejętności oraz wręczyć dziecku dyplom ukończenia nauki Czytania. Podsumowanie wyników pracy da dziecku poczucie satysfakcji i sprawi, że w przyszłości stanie się pewnym siebie uczniem. Disney Ucz się z nami to edukacyjny program przeznaczony do indywidualnej pracy rodzica z dzieckiem, którego celem jest nauka przez zabawę. Opracowany w oparciu o nową podstawę programową, stanowi doskonałe uzupełnienie edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Materiały i ćwiczenia zostały dobrane tak, aby zapewnić efektywny sposób uczenia się. Zastosowana w zadaniach metoda stopniowania trudności pozwala dziecku skutecznie opanować kluczowe umiejętności niezbędne w jego dalszej edukacji.
Disney Ucz się z nami. Czytanie to książka, dzięki której dziecko rozwinie umiejętności czytania i pisania. Badania dowodzą, że dzieci szybciej osiągają sprawność w czytaniu, gdy opanują umiejętność globalnego zapamiętywania wyrazów jako ciągu następujących po sobie liter. Dlatego też w książce wyrazy powtarzane są wielokrotnie w różnych zadaniach, aby dziecko mogło je zapamiętać i zrozumieć ich znaczenie. W książce oprócz różnorodnych zadań wzbogacających słownictwo, dziecko znajdzie również gry słowne i naklejki, dzięki którym nauka stanie się dla niego przyjemnością. Na zakończenie pracy z książką rodzic może sprawdzić i nagrodzić postępy małego ucznia, korzystając ze specjalnie przygotowanej listy umiejętności oraz wręczyć dziecku dyplom ukończenia nauki Czytania. Podsumowanie wyników pracy da dziecku poczucie satysfakcji i sprawi, że w przyszłości stanie się pewnym siebie uczniem. Disney Ucz się z nami to edukacyjny program przeznaczony do indywidualnej pracy rodzica z dzieckiem, którego celem jest nauka przez zabawę. Opracowany w oparciu o nową podstawę programową, stanowi doskonałe uzupełnienie edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Materiały i ćwiczenia zostały dobrane tak, aby zapewnić efektywny sposób uczenia się. Zastosowana w zadaniach metoda stopniowania trudności pozwala dziecku skutecznie opanować kluczowe umiejętności niezbędne w jego dalszej edukacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.09 zł
_db_imagescustom900x1200_44616.jpg "Bluzka Damska Model M-35-025 GREY")
Bluzka Damska Model M-35-025 GREY
Dwuwarstwowa damska koszulka z długim rękawem. Spodnia warstwa w formie bokserki w srebrno-złote paski, warstwa wierzchnia w kolorze szary melanż z półokrągłym dekoltem, centralnie zdobiona sygnowanymi guzikami, krótsza niż warstwa spodnia.
65% poliester
35% wiskoza
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 49.39 zł
Toksyczna miłość I jak się z niej wyzwolić
Toksyczna miłość to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. Dla kobiet (ale i dla mężczyzn) skłonnych do romantycznej miłości i idealizacji partnera, często rozczarowujących się lub z obawy przed porzuceniem tkwiących w bolesnej samotności. Dla mężczyzn (ale i dla kobiet) obwinianych przez bliskich, że zapracowani lub pogrążeni w swoich stresach nie mają czasu na miłość, dla rodziny, nawet dla własnych dzieci. Dla przepełnionych poczuciem krzywdy i dla tych, którzy czują się winni w związkach. Znajdziecie tu klucz do takich zjawisk jak zaborczość rodziców wobec dzieci, uzależnienie od guru czy psychoterapeuty, dewocja i religijny fanatyzm. Pia Mellody, wybitna psychoterapeutka amerykańska, autorka bestsellerów o zjawisku współuzależnienia ma dla nas dobrą wiadomość: z chorobliwej miłości można się wyleczyć!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pia Mellody |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pia Mellody |
Cena: 34.54 zł
Violetta w końcu odnalazła swoją drogę i zrobi wszystko, żeby kontynuować naukę muzyki i stać się prawdziwą artystką. Jest gotowa dalej ukrywać prawdę przed swoim ojcem, mimo że nie jest to łatwe. Kłamstwa i nieporozumienia mają wpływ na jej związek z Leonem. Od czasu gdy oficjalnie zostali parą, chłopak nie znosi, gdy Violetta zbliża się do Tomasa. Nie pomagają nawet zapewnienia dziewczyny, że między nią a przystojnym Hiszpanem nie ma żadnego uczucia. Ale czy na pewno?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Publikacja przedstawia 10 przykładów owych metod, które można dowolnie uszczegóławiać, łączyć, zmieniać, dostosowywać czy traktować jako inspirację do własnych pomysłów, oraz kilkanaście ćwiczeń dla Czytelnika. Po każdym ćwiczeniu zamieszczona jest tabela na notatki, uwagi itp.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Dzierzgowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Dzierzgowska |
Cena: 17.61 zł
Kartkówki z języka polskiego. Część 1. Gimnazjum
Wydanie 2012
Oprawa Miękka
Strony 64
Format 163x235
Książka formatu B-5, oprawazeszytowa, 64 strony. Zawiera sprawdziany z języka polskiego przeznaczone do indywidualnej pracyz uczniem. Zamieszczone w niej zadania z ortografii, nauki o języku, teorii literatury i gramatyki ułatwiają powtórzenie materiału.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Wodzinowska-Majchrzak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Wodzinowska-Majchrzak |
Cena: 8.21 zł
PIELĘGNACJA ROŚLIN BALKONOWYCH
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kardasz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kardasz |
Cena: 19.06 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 15x21cm.
Ten zbiór książeczek-kolorowanek pomoże dziecku poznać siebie i otaczający je świat. Dzieci poznają kolory, kształty, świat bliski dziecku. Do książeczki dołączone zostały 32 kolorowe naklejki, które tworzą wzór kolorów malowanek oraz naklejkowe puzzle.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Kontynuacja \"W otchłani\" i \"Miliona słońc\"
Uczestnicy misji docierają do nowej Ziemi, lecz towarzyszy im poczucie przeraźliwej grozy. Są osaczeni przez krwiożercze bestie i paraliżującą roślinność, zagrażają im nieznane technologie. Pojawiają się kolejne morderstwa. Czyżby planeta próbowała zabić swoich kolonizatorów?
Bestseller „New York Timesa”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beth Revis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beth Revis |
Cena: 42.73 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 318.
Format 20,5x25,0cm.
Zbiór ilustrowanych bajek w oprawie twardej z gąbką.
Dziecko znajdzie tu zarówno adaptacje klasycznych bajek braci Grimm, Ch. Perraulta czy H. Ch. Andersena czy Ezopa, jak współczesnych hiszpańskich lub brytyjskich autorów. Znakomite ilustracje są wyjątkowym atutem tej publikacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 44.39 zł