_23Reebok_Fitness_Orbitrek_programowa.jpg "RBK ORBITREK PROGRAMOWANY ONE GX50")
Cena: 3188.90 zł
Produkt dostępny
Orbitrek programowany GX50 z najnowszej serii ONE marki Reebok Fitness to innowacyjny sprzęt do intensywnego treningu w warunkach domowych. Jest ergometrem, co oznacza, że posiada funkcję pomiaru wykonywanej przez mięśnie pracy. Orbitrek wyposażony jest wielofunkcyjny komputer z ekranem LCD, który wyświetla najważniejsze parametry treningu. Atuty sprzętu to m.in. koło zamachowe o wadze 9 kg, 32 poziomów oporu magnetycznego, regulowane płozy i szeroki zakres programów treningowych, które zapewniają zróżnicowanie treningu na każdym etapie. Orbitrek programowany z serii ONE to bezpieczny i komfortowy sprzęt, z pomocą którego trening będzie efektywny, a jego efekty szybko zauważalne.
Podczas treningu na orbitreku angażowane są zarówno górne jak i dolne partie ciała. Pracujemy nad wzmocnieniem i wymodelowaniem mięśni nóg oraz górnych partii ciała, począwszy od brzucha po ramiona. Największą zaletą ćwiczeń na orbitreku jest zmniejszenie obciążenia stawów. Dodatkowo orbitrek posiada ruchome i nieruchome uchwyty, z których możemy dowolnie korzystać w zależności od tego, nad którymi partiami ciała chcemy pracować. Używając ruchomych uchwytów – angażujemy dodatkowo górne partie ciała, zwiększając wysiłek fizyczny, używając nieruchomych uchwytów – wzmacniamy mięśnie brzucha i stabilizujemy pozycję.
Orbitrek to znakomity sprzęt do ćwiczeń w domu, umożliwiający wykonywanie kompleksowych treningów oraz doskonale wpływający na układ krążenia i układ oddechowy.
DANE TECHNICZNE:
Komputer: ekran LCD z podświetleniem i czerwonymi klawiszami LED
Panel przedni z tacką na urządzenie mobilne
Programy treningowe:
program manualny (1)
programy zdefiniowane (12)
program użytkownika (1)
program HRC – program sterowany pracą serca (1)
programy Target - pomiar docelowych parametrów treningu, takich jak:
czas
dystans
kalorie
funkcja Recovery - tester pracy serca (1)
Funkcje wyświetlacza:
prędkość
czas
dystans
kalorie
puls
Watts (ergometr - pomiar wydolności serca)
RPM (liczba pełnych obrotów korbą w czasie minuty)
Regulacja oporu: 32 poziomy oporu magnetycznego
Przełożenie: 260:34
Waga koła zamachowego: 9 kg
Waga koła zamachowego w inercji: 24,6 kg
Długość kroku: 38,1 cm
Płozy: szerokie, antypoślizgowe, z możliwością regulacji
Uchwyty: ruchome i nieruchome z sensorami pomiaru pulsu
Pomiar pulsu poprzez sensory na uchwytach
Uchwyt na bidon
Kółka transportowe w przedniej podstawie
Stopki poziomujące w przedniej i tylnej podstawie
Wymiary sprzętu: 144 (dł.) x 63 (szer.) x 169 cm (wys.)
Wymiary w opakowaniu: 128 x 38 x 66 cm
Waga produktu: 50,8 kg
Waga produktu w opakowaniu: 57 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt objęty jest 24 miesiącami gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejskimi normami bezpieczeństwa
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-10411BK |
| EAN | 5055436105312 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-10411BK |
| EAN | 5055436105312 |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 14,0x21,0cm.
Niewielkie zmiany przynoszą wspaniałe rezultaty!
Stwórz dietę dostosowaną do swoich potrzeb - taką, która pasuje do twojego stylu życia, zawiera smaczne i odżywcze posiłki, podnosi poziom energii i pozwala na stałe pozbyć się nadwagi.
Zacznij DZISIAJ, aby pozbyć się dwóch kilogramów.
Dieta elastyczna rozpoczyna się od dwutygodniowej fazy zwanej \"dzisiaj\". Wprowadź niewielkie zmiany w diecie i stylu życia, które pomogą ci schudnąć już teraz, ukazując drogę do twojego nowego wizerunku.
Rób tak CODZIENNIE, a zrzucisz kolejne pięć kilo.
Trzytygodniowy program \"codziennych rozwiązań\" polega na wprowadzeniu jadłospisów na śniadania, lunch i kolacje. Zawierają one przepisy na dziesiątki smacznych potraw i dostarczają wielu informacji na temat ich wartości odżywczej. Ćwiczenia oraz codzienne zwyczaje sprzyjające zdrowiu serca pozwolą ci zmienić swoje życie.
Opracuj WŁASNY SPOSÓB na zmniejszenie obwodu talii.
Poznaj blisko sto różnych rozwiązań i zmian stylu życia, które możesz wprowadzić, aby przejść na następny poziom i żyć dalej, zachowując szczupłą sylwetkę i zdrowe przyzwyczajenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Beckerman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Beckerman |
Cena: 36.85 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 580.
Format 15,5x23,5cm.
O tym co się działo pomiędzy wydarzeniami opisanymi w Diunie i Mesjaszu Diuny przeczytacie w książce Paul z Diuny
„Pokonawszy Padyszacha Imperatora Szaddama IV w słynnej bitwie pod Arrakin, Paul Atryda włada niepodzielnie wszechświatem. Droga do umocnienia jego władzy jest jednak długa i wyczerpująca -w siłę rośnie kwizarat i kult nowego władcy, trwa krwawy dżihad, przez systemy gwiezdne przetacza się bunt wszczęty przez earla Memnona Thorvalda, przeciwko Imperatorowi spiskują Bene Gesserit, KHOAM i Gildia Kosmiczna, a na jego życie nastają asasyni.
W atmosferze nieustannego zagrożenia Muad\"Dib musi się zmierzyć nie tylko z licznymi - zewnętrznymi i wewnętrznymi -wrogami, lecz także z wizjami przyszłości, ku której prowadzi ludzkość. A wszystkie jego plany może zaprzepaścić mała, lecz śmiertelnie niebezpieczna dziewczynka...”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Herbert, Kevin J. Anderson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Herbert, Kevin J. Anderson |
Cena: 64.55 zł
Dźwięk w filmie. Teoria i praktyka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 582.
Format 16,5x23,0cm.
Dźwięk w filmie. Teoria i praktyka wszechstronnie bada temat dźwięku dla obrazów filmowych i produkcji telewizyjnych z naciskiem na rzeczywiste problemy i rozwiązania. Książka pokazuje, jak osiągnąć wspaniały dźwięk mimo niewielkiego budżetu, braku sprzętu i niekoniecznie idealnych warunków nagrania. Dzięki doświadczeniu autora, innych najlepszych specjalistów od dźwięku i mocnemu ugruntowaniu praktycznych technik, ta książka dostarcza przykładów wziętych z pracy na planie i odpowiednich danych technicznych, jak również oceny i zrozumienia procesów związanych z powstawaniem artystycznego dźwięku. Bada dźwięk z punktu widzenia głównych specjalistów dźwięku na planie, którzy nie tylko opisują współczesne metody pracy, ale również dzielą się praktycznymi poradami, które przeprowadzą czytelnika bezpiecznie przez mnóstwo pułapek..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Lewis Yewdall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Lewis Yewdall |
Cena: 91.24 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 12,5x19,5cm.
Vincent et Bereng re wstępują w związek małżeński. Oblubienica, najmłodsza córka szacownej zamożnej rodziny, niczego nie pozostawia przypadkowi: każdy szczegół jest drobiazgowo przygotowany, wyreżyserowany, wszystko ma chodzić jak w zegarku - perfekcjonistka Bereng re pragnie, aby długo opowiadano o tym jako o wielkim widowiskowym wydarzeniu towarzyskim. Czytelnik uczestniczy w uroczystości - a raczej w tej współczesnej komedii ludzkiej - za pośrednictwem kilkorga gości weselnych, których oczami widzi ślub kościelny i przyjęcie weselne - i ogląda hipokryzję tzw. wyższych sfer, ważniejsze od uczuć niewolnicze przywiązanie do konwencji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Blandine Le Callet |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Blandine Le Callet |
Cena: 40.31 zł
Samochody 2. Malowanki z naklejkami.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 24,0x15,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.89 zł
Czyta: Janusz Żak
Czas nagrania: 1 godz. 20 min.
Pieśni jeden z najbardziej znanych utworów Kochanowskiego.W Pieśniach przedmiotem dociekań staje się los ludzki oraz dramatyczna wizja fortuny, której autor przeciwstawia człowieka obdarzonego rozumem, zdolnego do zachowania równowagi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Kochanowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Kochanowski |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 13,5x21,5cm.
Druga część autobiograficznej powieści o dziewczynce dorastającej w Wietnamie czasu wielkich przemian społecznych („Sama na drodze”). Teraz, w roku 1955, An jest już młodą kobietą, która, pociągiem przez Chiny i ZSRR, przyjeżdża na studia do Gdańska. Zaczyna studiować architekturę, poznaje Polaka, swego przyszłego męża. Między obojgiem rozkwita wielka miłość, ale ambasada wietnamska nie pozwala na tę znajomość i próbuje odesłać An do kraju… Poruszająca historia wrażliwej kobiety i prawdziwy obraz realnego socjalizmu, w jakim przyszło jej walczyć o szczęście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sitek Le Tan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sitek Le Tan |
Cena: 40.31 zł
Z Gawędkiem w krainie obrazów i słów 4 Podręcznik Część 2
Podręczniki zawierają bogaty zbiór tekstów literackich i harmonijnie dobranych, wszechstronnie kształcących ćwiczeń praktycznych. Pomogą one uczniom rozwijać zainteresowania literackie i kulturalne, wzbogacą słownictwo, ułatwią nabywanie umiejętności sprawnego posługiwania się językiem ojczystym. Przewodnikiem uczniów w nauce jest fikcyjna postać Gawędka, rówieśnika, który w przystępny sposób objaśnia trudne zagadnienia, ukierunkowuje samodzielną pracę, prezentuje różne techniki wykonywania ćwiczeń. Jego rady i wskazówki nie tylko ułatwiają korzystanie z podręcznika, ale uświadamiają konieczność posługiwania się słownikami, encyklopediami i książkami popularnonaukowymi. Zachęcą również do czytania książek, słuchania radia, oglądania wartościowych filmów i spektakli telewizyjnych. Pod opieką Gawędka uczniowie mają szansę rozwijać swoje zainteresowania i wdrażać się do uczestniczenia w życiu kulturalnym szkoły i najbliższego środowiska.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Przybyszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Przybyszewska |
Cena: 7.28 zł
_db_imagescustom900x1200_29663.jpg "Sukienka Sukienka Model Slim Black")
Sukienka Sukienka Model Slim Black
Elegancka sukienka z dekoltem w łódkę i rękawem 3/4. Po bokach pasy optycznie wyszczuplające sylwetkę. Wygodny, luźny fason.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 142.89 zł
Wydanie 2009
stron 482
format 21,5 x 23,5 cm
oprawa twarda
Piotrka wszędzie było pełno i wszyscy mieli dość jego psot. Koledzy złościli się, gdy psuł im zabawę, babcia nieustannie na niego narzekała, nawet kot przed nim uciekał. Pewnego razu na spacerze chłopiec zostawił babcię zajętą rozmową z sąsiadką i pobiegł do siebie, aż znalazł się na nieznanej ulicy, gdzie jego wzrok przyciągnęła witryna niezwykłego sklepu. Pieniędzy wystarczyło mu tylko na cztery cukierki, okazały się one jednak magiczne...
stron 482
format 21,5 x 23,5 cm
oprawa twarda
Piotrka wszędzie było pełno i wszyscy mieli dość jego psot. Koledzy złościli się, gdy psuł im zabawę, babcia nieustannie na niego narzekała, nawet kot przed nim uciekał. Pewnego razu na spacerze chłopiec zostawił babcię zajętą rozmową z sąsiadką i pobiegł do siebie, aż znalazł się na nieznanej ulicy, gdzie jego wzrok przyciągnęła witryna niezwykłego sklepu. Pieniędzy wystarczyło mu tylko na cztery cukierki, okazały się one jednak magiczne...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Piątkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Piątkowska |
Cena: 25.30 zł
Przygody trzech detektywów. Tom 10. Tajemnica gadającej czaszki.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 14,5x20,5cm.
\"Przygody Trzech Detektywów\" to seria powieści kryminalno-sensacyjnych skierowana do czytelników 10-13-letnich.
Bohaterami powieści są trzej dorastający Kalifornijczycy: Bob Andrews, Pete Crenshaw oraz Jupiter Jones, czyli Jupe, mieszkający w sąsiadującym z Hollywoodem nadmorskim mieście Rocky Beach. Choć są zupełnie do siebie niepodobni, z wielu względów każdego z bohaterów należy uznać za godnego następcę największych amerykańskich detektywów. Nie brak im ani inteligencji, ani poczucia humoru, które - mimo ich amerykańskiego pochodzenia - należałoby określić jako brytyjskie. Przede wszystkim jednak mają oni niezwykły talent do rozwiązywania zagadek kryminalnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Chandler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Chandler |
Cena: 15.00 zł
Dinopedia. Najlepsza encyklopedia dinozaurów.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 272.
Format 23,0x28,0cm.
Jeżeli lubisz dinozaury, ta książka jest dla ciebie! \"Dinopedia\" to najszersze i najbardziej aktualne spojrzenie na świat dinozaury. Jest pełna zdumiewających ilustracji, zadziwia niezwykłymi informacjami, pokazuje najnowszą paleontologię. Zobaczysz tu najmniejsze, największe, najszybsze i najwolniejsze znane dinozaury. Poznasz najsłynniejsze pomyłki dotyczące dinozaurów. Obstawisz zwycięzców w największych walkach dinozaurów i wiele wiele więcej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kuniewska-Kaucz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kuniewska-Kaucz |
Cena: 46.09 zł
_V39969.jpg "Shorty Barbara 052")
Delikatne shorty wykonane z lekko prześwitującego tiulu, uzupełnione pięknym, koronkowym obszyciem. Po prostu wygodne i stylowe.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Obwód bioder | 88-93 cm | 94-100 cm | 101-106 cm | 107-112 cm |
Cena: 17.03 zł
Wydanie 2007
stron 36
Drugi zestaw kart prezentacyjnych składa się z 36 plansz przedstawiających zwierzęta. Kolorowe rysunki przemawiają do wrażliwości i wyobraźni dzieci i dzięki temu są świetną pomocą wizualną zarówno w nauczaniu języków obcych, jak również w kształceniu zintegrowanym. Polecamy tę publikację nauczycielom szkół podstawowych i lektorom szkół językowych. Do zestawu jest dołączona broszura metodyczna zawierająca propozycje ćwiczeń i zabaw z wykorzystaniem kart prezentacyjnych. Ilustracje w części 2: Zwierzęta: pies, kot, świnka morska, chomik, królik, złota rybka, papuga, koń, krowa, świnia, owca, kaczka, kura, kurczak, sowa, kukułka, nietoperz, borsuk, mysz, kret, żaba, pająk, jelonek, zając, lis, wilk,słoń, lew, krokodyl, żyrafa, zebra, nosorożec, wielbłąd, małpa, paw, wąż.
stron 36
Drugi zestaw kart prezentacyjnych składa się z 36 plansz przedstawiających zwierzęta. Kolorowe rysunki przemawiają do wrażliwości i wyobraźni dzieci i dzięki temu są świetną pomocą wizualną zarówno w nauczaniu języków obcych, jak również w kształceniu zintegrowanym. Polecamy tę publikację nauczycielom szkół podstawowych i lektorom szkół językowych. Do zestawu jest dołączona broszura metodyczna zawierająca propozycje ćwiczeń i zabaw z wykorzystaniem kart prezentacyjnych. Ilustracje w części 2: Zwierzęta: pies, kot, świnka morska, chomik, królik, złota rybka, papuga, koń, krowa, świnia, owca, kaczka, kura, kurczak, sowa, kukułka, nietoperz, borsuk, mysz, kret, żaba, pająk, jelonek, zając, lis, wilk,słoń, lew, krokodyl, żyrafa, zebra, nosorożec, wielbłąd, małpa, paw, wąż.
Cena: 39.04 zł
Matematyka 2001 GIMN kl.2 zbiór zadań
Zbiór zadań do klasy 2 składa się z dwóch części.
Pierwsza jest ściśle związana z podręcznikiem. Znajdują się w niej zadania do poszczególnych modułów, przeznaczone do systematycznego rozwiązywania. Zadania te są ułożone w trzech grupach o wzrastającym stopniu trudności.
Druga część zbioru – Suplement – zawiera zadania skonstruowane na wzór zadań egzaminacyjnych. Można je rozwiązywać pod koniec roku szkolnego.
Do większości zadań w zbiorze zamieszczono odpowiedzi, a do zadań z Suplementu – także przykładowe rozwiązania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 32.11 zł
Akcja drugiej części Sekretów kobiet złotnika toczy się od czerwca do września 1266 roku. Głównymi bohaterkami są
dwie kobiety: najmłodsza córka Matyldy i Szczepana Brunelów, dwudziestosiedmioletnia Marynia, wdowa
kierująca pracownią iluminatorską, matka dwojga dzieci, która tego gorącego lata musi sprostać różnorodnym
wyzwaniom, oraz jej dziewięcioletnia córka Oda.
Na przemian wchodzimy w świat młodej kobiety i dziewczynki, dla której te wakacje są również okresem
wtajemniczenia w sekrety dorosłych. Miejscem akcji jest podparyska wieś Gentilly oraz prawobrzeżny Paryż.
Miasto ma nam do zaoferowania rojne ulice, podejrzane speluny, eleganckie sklepy i ubogie kramy, pracownię iluminatorską oraz niesamowity, tętniący życiem – dziś już nieistniejący – Cmentarz Niewiniątek. Wieś, jej zapachy i barwy, życie codzienne i święta, odgrywa w powieści równie ważną rolę. Czysta i tragiczna miłość dwojga młodych, porwanie, szantaż, morderstwa, szatańskie pokusy, konflikt między miłością do dziecka a miłością do mężczyzny są treścią tej wielowątkowej powieści z zaskakującym epilogiem obejmującym wydarzenia rozgrywające się pięć lat później.
Miasto ma nam do zaoferowania rojne ulice, podejrzane speluny, eleganckie sklepy i ubogie kramy, pracownię iluminatorską oraz niesamowity, tętniący życiem – dziś już nieistniejący – Cmentarz Niewiniątek. Wieś, jej zapachy i barwy, życie codzienne i święta, odgrywa w powieści równie ważną rolę. Czysta i tragiczna miłość dwojga młodych, porwanie, szantaż, morderstwa, szatańskie pokusy, konflikt między miłością do dziecka a miłością do mężczyzny są treścią tej wielowątkowej powieści z zaskakującym epilogiem obejmującym wydarzenia rozgrywające się pięć lat później.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Bourin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Bourin |
Cena: 45.05 zł
Ta książka zabierze Cię w ekscytującą podróż do świata samochodów. Dostarczy informacji o najważniejszych cechach charakteryzujących daną markę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
_V22558.jpg "Figi London 2518")
Pełne gracji i wdzięku figi w subtelnym, śmietankowym kolorze. Przód ozdobiono prześwitującą, koronkową wstawką, którą zestawiono z brązowym haftem. Boczki uszyte z przezroczystej siateczki, tył gładki, delikatnie mieniący się. Pełnia kobiecości, a przy tym wyjątkowo lekkie i wygodne.
Cena: 26.15 zł