_1650_2301_23Reebok_Fitness_Wioslarz_.jpg "RBK WIOŚLARZ ONE GR")
Cena: 3298.90 zł
Produkt dostępny
Nowy wioślarz GR z serii ONE marki Reebok Fitness to idealny sprzęt do ćwiczeń fitness. Jest ergometrem, co oznacza, że posiada funkcję pomiaru wykonywanej przez mięśnie pracy. Solidna rama główna o długości 1,23 m, koło zamachowe o wadze 6,5 kg gwarantują komfortowy, bezpieczny i płynny trening. Posiada 12 zdefiniowanych programów treningowych, indywidualny program użytkownika, programy Target (docelowe), program wyścig oraz program HRC sterowany pracą serca użytkownika. Dodatkowo, wioślarz wyposażony jest w 16 poziomów oporu regulowanych przez komputer z wyświetlaczem LCD oraz bezprzewodowy pomiar tętna podczas treningu, aby użytkownik mógł na bieżąco śledzić postępy treningu. Przyrząd można łatwo składać i przechowywać na niewielkiej powierzchni.
Jest to sprzęt, który w niewielkim stopniu obciąża stawy, dlatego używany może być przez osoby w różnym wieku. Wioślarz to doskonałe urządzenie do treningu, przede wszystkim mięśni nóg, ramion, grzbietu, pleców i bioder, urządzenie spalające tkankę tłuszczową, poprawiające ogólną kondycję i wydolność organizmu.
DANE TECHNICZNE:
Komputer: z wyświetlaczem LCD o wymiarach 126 x 60 mm
Zakres oporu: 16 poziomów
Waga koła zamachowego: 6,5 kg
Waga koła zamachowego w ruchu (inercji): 8,25 kg
Funkcje wyświetlacza:
czas
prędkość
dystans
kalorie
ilość ruchów wiosłami na minutę (SPM)
Programy treningowe:
manualny
12 zdefiniowanych
HRC - program sterowany pracą serca
program wyścig (Race)
indywidualny program użytkownika
programy Target - pomiar docelowych parametrów treningu, takich jak:
czas
dystans
kalorie
Uchwyt/drążek: okrągły o średnicy 38,6 mm; pokryty specjalną piankową powłoka zapobiegającą ślizganiu się dłoni podczas treningu
Podstawy pod stopy: szerokie, z ogranicznikami w tylnej części oraz z regulowanymi paskami zabezpieczającymi zapinanymi na rzep
Stopki poziomujące: tak, w przedniej i tylnej podstawie
Kółka transportowe: tak, w przedniej podstawie
Pomiar pulsu: bezprzewodowy pomiar pulsu (wymagany dodatkowy pas do pomiaru bezprzewodowego)
Wymiary po rozłożeniu: 198 x 48 x 82 (dł.x szer.x wys.)
Wymiary po złożeniu: 86 x 48 x 148 (dł.x szer.x wys.)
Waga urządzenia: 33,1 kg
Waga w opakowaniu: 35,3 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt objęty jest 24 miesiącami gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejskimi normami bezpieczeństwa
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-11650 |
| EAN | 5055436105411 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-11650 |
| EAN | 5055436105411 |
Kolorowanki, labirynty, różnice i proste zadania na określony temat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Adam, porządkując mieszkanie po śmierci ojca, znajduje dokumenty i listy, które odkrywają przed nim tajemnice rodzinne: niektóre wstydliwe i wstrząsające, niektóre wręcz zabawne, albo będące powodem do dumy. Opowieści o członkach rodzin Leńskich i Kozarynów tworząc barwny patchwork polskich losów na Kresach od I wojny, przez rewolucję październikową, dwudziestolecie międzywojenne, radziecką i niemiecką okupację Lwowa, rzeź Polaków na Wołyniu, dokonaną przez ukraińskich nacjonalistów, po lata wojenne. To pasjonujące, opowiedziane barwnym językiem historie, bez patosu i afektacji, w które łatwo popaść przy tak trudnych tematach. Czyta się je z zapartym tchem, autorka umie zagrać na emocjach czytelnika, wzruszyć i wstrząsnąć do głębi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Lustyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Lustyk |
Cena: 46.09 zł
format: 145 x 205 mm
oprawa: broszurowa
- drugi tom opowiadań, który jest literacką kontynuacją pierwszego (\"Coraz dalej od miłości\") w MUZIE ukazały się także powieści \"Lektor\" i \"Koniec tygodnia\"
- 7 różnych współczesnych historii na temat więzi międzyludzkich, w których nieodłącznie pojawia się pewna doza kłamstwa
Uniwersalność tematyki, subtelna refleksja psychologiczna, chłodny obiektywizm autora i przekonujące sylwetki bohaterów decydują o sile tej prozy i popularności autora - jego książki są tłumaczone na 43 języki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernhard Schlink |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernhard Schlink |
Cena: 34.64 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 198.
Format 12x19,5cm.
„Mój zegar niesłoneczny” stanowi kronikarski, niezbeletryzowany zapis lat dzieciństwa i młodości autora, które przypadły na czasy niecodzienne i pełne napięć, ocierające się dla wielu o osobisty i społeczny tragizm. Był to czas II Wojny Światowej i okres powojenny. Wydarzenia tamtych lat stały się kanwą wybitnych dzieł i dokumentów literackich, niewiele jednak jest takich dokumentów, które opisują codzienność i niecodzienność, specyficzność i odmienność lat II Wojny Światowej i lat powojennych w środowiskach peryferyjnych lub prowincjonalnych.
Pamięć tej specyficzności ulega wypłukaniu z umysłów kolejnych pokoleń, pozostaje tylko jeszcze w pamięci tego najstarszego. Książka stanowi zapis zwyczajnego życia w tamtych latach w małym pomorskim miasteczku i stanowi istotny dokument przedstawionych czasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Pawłowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Pawłowski |
Cena: 32.23 zł
POZNAWCZO-BEHAWIORALNA TERAPIA KRÓTKOTERMINOWA
Poznawczo-behawioralna terapia krótkoterminowa jest dziś jedną z najczęściej stosowanych terapii zarówno w praktyce psychologicznej, jak i medycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Palmer, Curwen Berni, Ruddell Peter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Palmer, Curwen Berni, Ruddell Peter |
Cena: 47.30 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 284.
Format 13,5x20,5cm.
Od razu pokochała jego skrzydła: giętkie pióra, ich koniuszki tak delikatne jak poblask zachodu słońca. Freya wpatrywała się w nie, czując, jak ogarnia ją tęsknota za niezmierzonymi przestrzeniami. A kiedy wyciągnęła rękę i ich dotknęła, miała wrażenie, że zanurza palce w samym świetle. Freya widzi anioły. Ten niezwykły dar staje się prawdziwym przekleństwem dziewczyny, bo nikt nie chce uwierzyć w jej wizje. Osamotniona i wyszydzana, zamyka się w sobie. Nie pomagają pobyty w specjalistycznych klinikach ani rozmowy z terapeutami. W końcu wsparcie ojca sprawia, że Freya wraca do normalnego życia. Niedługo później czternastolatkę znów odwiedzają przybysze nie z tego świata. Złowieszczy czarnopióry Mestraal budzi we Freyi przerażenie... ale i współczucie. Czy zwykła śmiertelniczka może uratować anioła?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cliff Mcnish |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cliff Mcnish |
Cena: 36.85 zł
format 150x210
oprawa twarda
strony 290
\"Tajemnicza wyprawa Tomka\" to przygody Tomka i jego przyjaciół w dzikiej i tajemniczej Tajdze, w czasie gdy miała miejsce katastrofa spowodowana zderzeniem z ziemią meteorytu tunguskiego.
oprawa twarda
strony 290
\"Tajemnicza wyprawa Tomka\" to przygody Tomka i jego przyjaciół w dzikiej i tajemniczej Tajdze, w czasie gdy miała miejsce katastrofa spowodowana zderzeniem z ziemią meteorytu tunguskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alfred Szklarski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alfred Szklarski |
Cena: 18.47 zł
100 Skarbów Włoch. Przewodnik Po Kulturze I Historii
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Stron 208.
Od szczytów Gran Paradiso, najwyższej włoskiej góry, po mieniące się plaże i piękne śródziemnomorskie wybrzeża na południu kraju -Włochy olśniewają różnorodnością bogatych krajobrazów i tętniących życiem miejsc. Kosmopolityczne miasta, takie jak Mediolan i Rzym, łączą niepowtarzalny styl z historią, podczas gdy małe miasteczka i wioski podtrzymują tradycję i gościnność włoskiego starego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 51.96 zł
Hiszpański - podstawy konwersacji
Oprawa Miękka
Stron 34
Format: 125x150
Seria 24 zestawów prezentujących podstawowe elementy konwersacji w językach: angielskim, arabskim, bułgarskim, chińskim, chorwackim, duńskim, fińskim, francuskim, greckim, hebrajskim, hiszpańskim, holenderskim, japońskim, niemieckim, norweskim, portugalskim, rosyjskim, słowackim, szwedzkim, tureckim, węgierskim, włoskim.
Każdy zestaw składa się z oprawionego w spiralę podręcznika oraz audio CD. Podręcznik podzielony jest na 32 rozdziały tematyczne, zawiera też informacje turystyczne i mapkę.
Cena: 11.44 zł
Romans historyczny. Misja komandora
Komandor John Drymore, członek detektywistycznego Klubu Dżentelmenów z Piccadilly, właśnie zakończył misję. Uwolnił hrabiego Giradet i jego piękną córkę Lisette. Okazało się jednak, że musi raz jeszcze udać się do Francji, by ocalić syna hrabiego przed gilotyną.
Na statku odkrywa pasażerkę na gapę. To panna Lisette, która postanowiła sama dopilnować uwolnienia brata. Aby chronić reputację Lisette, Drymore musi odgrywać rolę jej męża…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Nichols |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Nichols |
Cena: 17.31 zł
Piosenki z plecaka Tik-Taka. CD.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.82 zł
_K55565.jpg "Gorsenia K147 Verona")
Klasyczne figi wykonane z gładkiej mikrofibry. Z boku ozdobione wstawką z siateczki tiulowej oraz pięknym haftem. Tył gładki. Brzegi wykończone koronką.
Do kompletu polecamy biustonosz K146.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 28.94 zł
Religia Z Jezusem do Boga Ojca 5-latka podręcznik Edukacja przedszkolna
Program do nauczania religii dla pięciolatków uwzględnia charakterystyczne cechy rozwoju psychicznego dziecka, gdzie w dużej mierze decydują procesy poznawcze, a zdobywanie doświadczenia wyzwalają w dziecku kolejne pytania. Katecheza na tym etapie rozwoju powinna doprowadzić dziecko do świadomego okazywania gestów przyjaźni, miłości iżyczliwości wobec innych ludzi i Pana Boga.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Łabendowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Łabendowicz |
Cena: 18.48 zł
_zdjecie,92204.jpg "Gaia biustonosz bs 548 monik")
Biustonosz z termicznie formowanymi miseczkami. Gładkie miseczki idealnie nadają się pod obcisłe bluzeczki nie odznaczając się. Posiada wbudowane, profilowane wkładki optycznie powiększające piersi. Ramiączka regulowane, odpinane. Tył wykonany z elastycznego materiału.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI548 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI548 |
Cena: 47.36 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 14x22,5cm.
Sławomir Koper, autor bestsellerowej serii książek o elitach II Rzeczpospolitej rozpoczyna kolejną serię. Tym razem o elitach PRL. Pierwsza książka to fascynująca opowieść o kobietach władzy. O wpływowych komunistycznych działaczkach i o żonach pierwszych sekretarzy. Jak zwykle u Kopra książka jest błyskotliwie napisana i odsłania wcześniej nieznane fakty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
Cena: 45.75 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 22,0x22,0cm.
Książeczka z głosami 4 zwierzątek! Dzieci będą zachwycone tym, jak pieski i kotki w książeczce bawią się w chowanego.
Słówka i obrazki zamieszczone na kolejnych stronach wskazują którego przycisku należy użyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.10 zł
Mapa. Włochy 1:800 000. Marco Polo.
Mapy samochodowe Marco Polo od ponad pół wieku cieszą się uznaniem kierowców z Niemiec i całej Europy. Czytelność, wysoka estetyka a przede wszystkim aktualność treści to zalety, które od niedawna mogą docenić także polscy odbiorcy.
Mapy wydawnictwa Marco Polo w zależności od prezentowanego obszaru wzbogacane są dodatkowo o plany większych miast znajdujących się na skartowanym obszarze, mapy autostrad, mapy odległości, tabele odległości , czasy przejazdów, informacje o dozwolonych prędkościach, indeks miejscowości wraz z kodami pocztowymi, siatka kartograficzna mapy poglądowej identyczna z siatką na dużej mapie, rekomendowane krajobrazowo miejsca i obiekty przyrodnicze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.61 zł
Książkę tą napisaliśmy z myślą o wszystkich tych zdesperowanych osobach, które stosując bodaj wszystkie dostępne metody i diety, aby pozbyć się nadwagi, ciągle przegrywają. Uczucia porażki i konieczność pogodzenia się z rozmiarem ciała stają się dla wielu klątwą na całe życie.
My chcemy Ci powiedzieć, że tak być nie musi!
Nie musisz wcale pogodzić się z nadwagą!
W pierwszej części lektury dowiesz się o kolei ludzkich losów, które w splocie zdarzeń mogą wykoleić Twój mechanizm odpowiedzialny za poprawny metabolizm i to wcale nie jest Twoja wina, że tyjesz, napadowo się objadasz albo zjadasz 1000 kalorii, a Twoja waga rośnie.
Samo zapoznanie się z tymi informacjami może w znaczący sposób zmienić Twoje podejście do Twojej otyłości.
W drugiej części przedstawimy Ci uniwersalny klucz, wytrych, który otwiera wszystkie drzwi. Każdy rodzaj otyłości poddaje się tej metodzie, przebadanej klinicznie i sprawdzonej na przestrzeni dziesięcioleci.
Główny problem związany z tą metodą polega na jej niedostępności, a nawet utrudnianiu szerokim masom kontaktu z nią. Równocześnie, kiedy już zdesperowany osobnik trafia w swoich poszukiwaniach na ślad po dr. Simeonsie zostaje natychmiast zalany powodzią obietnic i rzekomo naukowych informacji niemających zasadniczo wiele wspólnego z pracami wymienionego lekarza.
W naszej pracy staramy się merytorycznie i obiektywnie przedstawić metodę leczenia otyłości opracowaną przez dr. Simeonsa, a kontynuowaną wiernie przez dr Belluscio w sposób SENSU STRICTO ( prawdziwy, czyli bez własnych ulepszeń czy poprawek). Ostrzegamy również przed różnego rodzaju nieuczciwymi propozycjami powołującymi się na prace dr Simeonsa, a niemającymi z nią nic wspólnego. Pozwoli to czytelnikowi zdecydowanemu na ostateczną rozgrywkę ze swoją nadwagą na uniknięcie wielu potencjalnych niebezpieczeństw i kolejnego rozczarowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LILIANA ZARZYCKA, ROBERT ZAWIŚLAK |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LILIANA ZARZYCKA, ROBERT ZAWIŚLAK |
Cena: 33.49 zł
Lucyna z niecierpliwością czeka na upragniony czas pomaturalnego szaleństwa swoje pierwsze dorosłe wakacje. Czy to nie pech, że akurat teraz ktoś podrzucił jej niemowlę?! Zanim zagadka zostanie rozwiązana, wydarzy się mnóstwo omyłek i nieporozumień, które wywołują uśmiech nie tylko na twarzach bohaterów. Zabawna książka dla młodzieży.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Kruger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Kruger |
Cena: 30.02 zł
O krasnoludkach i sierotce Marysi (audiobook CD)
Wzruszająca baśń napisana przez Marię Konopnicką, której bohaterami są krasnoludki. Historia rozpoczyna się, kiedy nadworny kronikarz krasnoludków, Koszałek-Opałek, wyrusza w świat.
6 godzin 17 minut (1 CD, MP3) 45 rozdziałów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnick |
Cena: 14.91 zł