_1650_2301_23Reebok_Fitness_Wioslarz_.jpg "RBK WIOŚLARZ ONE GR")
Cena: 3298.90 zł
Produkt dostępny
Nowy wioślarz GR z serii ONE marki Reebok Fitness to idealny sprzęt do ćwiczeń fitness. Jest ergometrem, co oznacza, że posiada funkcję pomiaru wykonywanej przez mięśnie pracy. Solidna rama główna o długości 1,23 m, koło zamachowe o wadze 6,5 kg gwarantują komfortowy, bezpieczny i płynny trening. Posiada 12 zdefiniowanych programów treningowych, indywidualny program użytkownika, programy Target (docelowe), program wyścig oraz program HRC sterowany pracą serca użytkownika. Dodatkowo, wioślarz wyposażony jest w 16 poziomów oporu regulowanych przez komputer z wyświetlaczem LCD oraz bezprzewodowy pomiar tętna podczas treningu, aby użytkownik mógł na bieżąco śledzić postępy treningu. Przyrząd można łatwo składać i przechowywać na niewielkiej powierzchni.
Jest to sprzęt, który w niewielkim stopniu obciąża stawy, dlatego używany może być przez osoby w różnym wieku. Wioślarz to doskonałe urządzenie do treningu, przede wszystkim mięśni nóg, ramion, grzbietu, pleców i bioder, urządzenie spalające tkankę tłuszczową, poprawiające ogólną kondycję i wydolność organizmu.
DANE TECHNICZNE:
Komputer: z wyświetlaczem LCD o wymiarach 126 x 60 mm
Zakres oporu: 16 poziomów
Waga koła zamachowego: 6,5 kg
Waga koła zamachowego w ruchu (inercji): 8,25 kg
Funkcje wyświetlacza:
czas
prędkość
dystans
kalorie
ilość ruchów wiosłami na minutę (SPM)
Programy treningowe:
manualny
12 zdefiniowanych
HRC - program sterowany pracą serca
program wyścig (Race)
indywidualny program użytkownika
programy Target - pomiar docelowych parametrów treningu, takich jak:
czas
dystans
kalorie
Uchwyt/drążek: okrągły o średnicy 38,6 mm; pokryty specjalną piankową powłoka zapobiegającą ślizganiu się dłoni podczas treningu
Podstawy pod stopy: szerokie, z ogranicznikami w tylnej części oraz z regulowanymi paskami zabezpieczającymi zapinanymi na rzep
Stopki poziomujące: tak, w przedniej i tylnej podstawie
Kółka transportowe: tak, w przedniej podstawie
Pomiar pulsu: bezprzewodowy pomiar pulsu (wymagany dodatkowy pas do pomiaru bezprzewodowego)
Wymiary po rozłożeniu: 198 x 48 x 82 (dł.x szer.x wys.)
Wymiary po złożeniu: 86 x 48 x 148 (dł.x szer.x wys.)
Waga urządzenia: 33,1 kg
Waga w opakowaniu: 35,3 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt objęty jest 24 miesiącami gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejskimi normami bezpieczeństwa
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-11650 |
| EAN | 5055436105411 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-11650 |
| EAN | 5055436105411 |
Książeczka z obrazkami. Policz.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 14.
Format 17,0x17,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Wydanie 2012r.
oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15,5x14,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
Cena: 4.61 zł
Led Zeppelin. Historie największych utworów
Na twórczości Led Zeppelin wychowały się pokolenia miłośników rocka. Fani z uwagą śledzili karierę zespołu od chwili debiutu pod koniec lat sześćdziesiątych. Zeppelini stworzyli własne, charakterystyczne brzmienie. Mimo że nigdy nie zapomnieli o swoich bluesowych korzeniach, skomponowali więcej monumentalnych utworów rockowych niż jakakolwiek inna grupa z tamtych lat. Potężne brzmienie \"Whole Lotta Love\", akustyczna magia \"Stairway To Heaven\" i ognisty \"Rock And Roll\" to już dziś klasyka gatunku.
Książka \"Led Zeppelin\" z serii \"Historie największych utworów\" to szczegółowa analiza i opis wydarzeń, osób oraz miejsc, które inspirowały jeden z największych rockowych zespołów wszechczasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Welch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Welch |
Cena: 34.54 zł
Matematyka w otaczającym nas świecie LO kl.2 zbiór zadań / zakres podstawowy i rozszerzony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Cewe, Aleksandra Kiełczewska, Halina Nahorska, Alina Magr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Cewe, Aleksandra Kiełczewska, Halina Nahorska, Alina Magr |
Cena: 29.23 zł
Podróże z żabkami po Polsce.Wiersze i ćwiczenia logopedyczne.
Format A4
stron 80
Podróże z żabkami po Polsce to cykl wierszy logopedycznych o żabkach, przeznaczonych dla dzieci od lat 5.
W każdym wierszyku ćwiczona jest prawidłowa artykulacja głoski lub głosek, które mogą być mylone. Są więc one przeznaczone głównie dla dzieci z problemami wymowy, ale także dla innych - do ćwiczenia dykcji.
Posiadają również walory dydaktyczne (m. in. uczą korzystania z mapy Polski, utrwalają niektóre wiadomości) i wychowawcze (zawierają morał). Skonstruowane są w taki sposób, aby ich lektura sprawiała przyjemność: posiadają rymy, rytm, a także elementy humorystyczne. Do każdego wierszyka opracowano ćwiczenia utrwalające wymowę głosek, sprawdzające rozumienie przez dziecko tekstu i skałaniające je do wypowiedzi o sobie.
stron 80
Podróże z żabkami po Polsce to cykl wierszy logopedycznych o żabkach, przeznaczonych dla dzieci od lat 5.
W każdym wierszyku ćwiczona jest prawidłowa artykulacja głoski lub głosek, które mogą być mylone. Są więc one przeznaczone głównie dla dzieci z problemami wymowy, ale także dla innych - do ćwiczenia dykcji.
Posiadają również walory dydaktyczne (m. in. uczą korzystania z mapy Polski, utrwalają niektóre wiadomości) i wychowawcze (zawierają morał). Skonstruowane są w taki sposób, aby ich lektura sprawiała przyjemność: posiadają rymy, rytm, a także elementy humorystyczne. Do każdego wierszyka opracowano ćwiczenia utrwalające wymowę głosek, sprawdzające rozumienie przez dziecko tekstu i skałaniające je do wypowiedzi o sobie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Olszewska, Teresa Bogdańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Olszewska, Teresa Bogdańska |
Cena: 9.24 zł
Portugalski w ćwiczeniach. 218 ćwiczeń.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Język francuski (Le retour du Chat masque)
Film na DVD z podręcznikiem.
DVD: 110 minut Podręcznik z ćwiczeniami: 128 stron
DVD: 110 minut Podręcznik z ćwiczeniami: 128 stron
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | M. Genevier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | M. Genevier |
Cena: 79.07 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Format 20x22,5cm.
O czym marzą księżniczki? Sprawdźcie sami! Wystarczy wciskać guziczki i śpiewać czarodziejskie piosenki...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Walt Disney |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Walt Disney |
Cena: 40.41 zł
Jean de la Fontaine to francuski pisarz, który zyskał wieczną sławę wierszowanymi bajkami dla dzieci. Przedstawiamy zbiór jego najpopularniejszych utworów.
Bajki de la Fontaine`a bawią, śmieszą, a przy okazji przekazują ponadczasowe prawdy o ludzkich wadach i zaletach oraz o prawach rządzących światem. Pełno w nich sympatycznych postaci, mówiących zwierząt i wesołych sytuacji.
Czytaniem ich nie znudzi się ani dziecko, ani dorosły!
Bajki de la Fontaine`a bawią, śmieszą, a przy okazji przekazują ponadczasowe prawdy o ludzkich wadach i zaletach oraz o prawach rządzących światem. Pełno w nich sympatycznych postaci, mówiących zwierząt i wesołych sytuacji.
Czytaniem ich nie znudzi się ani dziecko, ani dorosły!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
_V40498.jpg "Rajstopy Body Care Fit Control 40")
Rajstopy Body Care Fit Control 40
Nowość! Rajstopy tkane w innowacyjny sposób (technologia Silver Fresh), ze zwiększoną ochroną przed rozwojem bakterii oraz nieprzyjemnych zapachów. Wszystko po to, abyś czuła się świeżo przez cały długi dzień. Idealne rozwiązanie, jeśli żyjesz w ciągłym ruchu. Tu dodatkowo z efektem modelowania i wyszczuplenia linii brzucha. Warto je mieć. Grubość 40DEN. Skład: 79% poliamid, 19% elastan, 2% bawełna.
Cena: 13.43 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 90
Format 16x22 cm
\"Czy w szkolnej ławce może siedzieć wieloryb? Okazuje się, że tak. Czy wiecie, jak to jest nosić takie przezwisko, a do tego mieć wielką ciotkę z małym wąsem i grać na fl ecie? Julka wie i chętnie wam o tym opowie. A ja gwarantuję, że nie będzie to nudna opowieść.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Piątkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Piątkowska |
Cena: 26.45 zł
CzuCzu. Figurkowe zabawy. W gospodarstwie
Figurkowe zabawy. W gospodarstwie to edukacyjna książeczka CzuCzu dla dzieci w wieku 1-3 lat.
Znajdziecie w niej: 4 figurki do pokolorowania i złożenia, rozkładane tło, zagadki o zwierzętach oraz propozycje zabaw. Dzięki Figurkowym zabawom możecie urządzić wspaniały teatrzyk – samodzielnie ozdobić postaci, zaprojektować scenografię, a następnie podzielić się na role i odgrywać scenki. A kiedy wieczorem zrobi się ciemno, bawcie się w teatrzyk cieni – wystarczy przykleić bohaterów do patyczków. Figurki CzuCzu dają wam wiele możliwości. Jeśli chcecie ozdobić zwierzątkami pokój dziecięcy, za pomocą nitki powieście je w dowolnym miejscu. A jeżeli urządzacie przyjęcie, wykorzystajcie je jako bileciki dla gości.
Zabawa figurkami pozwala ćwiczyć małą motorykę, rozwijać wyobraźnię i kreatywność oraz zdobywać wiedzę o świecie. Doskonale sprawdzają się jako prezent dla najmłodszych, podczas podróży i codziennych czynności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Gra edukacyjna przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym. Rozwija umiejętność kojarzenia ze sobą elementów. Dzieci kojarzą elementy i układają je w całość.
Wiek graczy: 5+
Liczba graczy: 2
Czas gry: 20 min.
Wiek graczy: 5+
Liczba graczy: 2
Czas gry: 20 min.
Cena: 28.18 zł
Jak opanować przemoc w szkole?
Przemoc w szkole to nie tylko problem nauczycieli. To także problem dyrektorów, rodziców i każdego członka społeczności szkolnej. Dlatego książka ta przedstawia, krok po kroku, jak prowadzić w szkole politykę przeciw przemocy, podaje strategie jej zwalczania i zapobiegania, a co rzadkie i ważne - daje szczegółowe wskazówki, jak pracować z rodzicami. Jest też doskonałym przewodnikiem, który nauczyciel może z czystym sumieniem polecić rodzicom, gdyż radzi także, co robić, kiedy dziecko jest sprawcą lub ofiarą przemocy. Publikację wzbogacono o prezentacje przydatne w czasie zajęć z uczniami lub podczas spotkań z rodzicami, karty pracy, materiały przygotowane pod kątem wykorzystania przy użyciu multimedialnego projektora oraz ćwiczenia do szkolenia rad pedagogicznych, uczniów i rodziców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen James Minton, Mona O Moore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen James Minton, Mona O Moore |
Cena: 49.66 zł
Głośno jak diabli. Kompletna historia metalu bez cenzury
Od Sabbath do Slipknota, Głośno jak diabli to kompletna, przekazana ustnie historia heavy metalu, która wyszła wprost od muzyków, którzy go zdefiniowali. Książka została złożona z ponad czterystu wywiadów przeprowadzonych na przestrzeni ostatnich dwudziestu pięciu lat przez dziennikarzy muzycznych: Jona Wiederhorna i Katherine Turman. Odkryli nigdzie niesłyszane historie, wyznania które otwierają oczy oraz prawdę, która kryje się za jednymi z najdzikszych, heavymetalowych zdarzeń, np. za fabrycznym wypadkiem, który na zawsze zmienił brzmienie Black Sabbath, praktykami które sprawiły, że Dave Mustaine wyleciał z Metalliki oraz krwawymi rytuałami deathmetalowych kapel: Morbid Angel i Deicide. Głośno jak diabli jest wypełniona naturalnymi i dosadnymi komentarzami ikon metalu, od jego powstania pod koniec lat 60. aż do dnia dzisiejszego, wypowiadają się między innymi: Ozzy Osbourne, Bruce Dickinson, Eddie Van Halen, Tommy Lee, Lars Ulrich, James Hetfield, Kerry King, Vince Neil, Axl Rose, Jonathan Davies, Corey Taylor, Pete Steele, Dave Grohl, Trent Reznor, Marilyn Manson, Rob Zombie, Dimebag Darrel i setki innych. Od przełomowych innowacji takich, jak narodziny efektu distortion i odkrycie wokalu ciasteczkowego potwora, aż do niesamowitych opowieści o zniszczeniu i dzikich, seksualnych eskapadach, Głośno jak diabli ma to wszystko, np. ewolucje nowatorskiego brzmienia Judas Priest opartego na powerchordach i opatentowanego przez nich wizerunku spod znaku skóry i ćwieka, prowokacyjne wyczyny sceny Sunset Strip oraz prawdę stojącą za paleniem kościołów w Norwegii i morderstwami, które stały się tożsame z black metalem. Odkryj jak Faith No More przez przypadek wynalazło rap metal, kto wymyślił \"\"diabelskie rogi\"\" i czemu większość ludzi robi je źle. Głośno jak diabli to bezkompromisowe spojrzenie za kulisy jednego z najbardziej dynamicznych i trwałych muzycznych gatunków. Parafrazując Spinal Tap, czy można być bardziej metalowym? Żaden. Żaden nie może. \"\"Jon Widerhorn i Katherine Turman znają się na metalu. Głośno jak diabli to niesamowity zbiór wypowiedzi różnego rodzaju heavymetalowców opowiadających historie, które każdy fan metalu chce usłyszeć\"\" - Tom Morello, Rage Against the Machine \"\"Fascynująca, wysokoprocentowa kronika metalowego zamętu, która zabiera czytelników na dziką przejażdżkę rozpoczynającą się od pierwszych dni metalu, a kończącą się na machającej łbem teraźniejszości. Nie mówię tego tylko dlatego, że sam jestem w tej książce, ale... jeśli kochasz metal, dobre opowieści oraz historię muzyki opowiedzianą przez ludzi, którzy ją tworzyli, to musisz przeczytać Głośno jak diabli\"\". Alice Cooper \"\"Głośno jak diabli to list miłosny do nierozumianego heavy metalu, napisany przez zaufanych ludzi, którzy w kolejce górskiej diabła mieli miejsca w pierwszym rzędzie. Kompletne, chronologiczne świadectwo ludzi, którzy tam byli, wliczając w to tych, których już z nami nie ma\"\". - Mark McGrath, Sugar Ray; prowadzący w Extra \"\"To najlepsza mówiona biografia, którą czytałem od czasów Please Kill Me. Głośno jak diabli jest pierwszą książką, która ukazuje bolesną prawdę ustami artystów i najważniejszych ludzi z branży! Nie mogłem się od niej oderwać\"\". - Matt Pinfield, były prowadzący 120 Minutes w MTV \"\"Musowa pozycja dla wszystkich, którzy byli lub są fanami\"\". - Eddie Trunk, DJ i prowadzący That Metal Show w VH1 Classic \"\"Głośno jak diabli wychodzi wprost z wypaczonych umysłów ikon rocka i płynie gładko przez różne epoki heavy metalu. Opowiadają o tym goście, którzy stali na tamtych scenach, byli w młynie i rzygali do kanału. To przywołuje wspomnienia i nawet dowiedziałem się paru rzeczy, o których nie miałem pojęcia. Uwielbiam tę książkę\"\". - Riki Rachtman, były prowadzący Headbangers Ball w MTV \"\"Książka o historii, nawet czegoś tak fajnego jak heavy metal, może być nieco wygładzona i nudna, ale nie w tym przypadku. Historie pochodzą prosto ze źródła. Robi się jeszcze lepiej, gdy źródło eksperymentowało z dragami i czasem urywał mu się film\"\". - Brendon Small, Dethklok \"\"To są kompletne kroniki wszystkiego, czym jest heavy metal, a ja przeczytałem je wszystkie!\"\" - Chris Jericho, Fozzy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katherine Turman, Jon Wiederhorn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katherine Turman, Jon Wiederhorn |
Cena: 74.97 zł
Kreatywne obrazki. Rysujemy krok po kroku
Zapraszamy do odkrywania tajemnic rysowania w kolejnych częściach serii. Książki te rozbudzają kreatywność i potrzebę tworzenia.
Ćwiczą także koordynację wzrokowo-ruchową i dają wiele radości!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Bardos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Bardos |
Cena: 5.76 zł
format 26,0x14,0 cm
oprawa miękka
stron 24
Gutek i Balbina to bohaterowie kolejnej książeczki z serii PUS o tematyce ekologicznej, obejmującej także zasady bezpieczeństwa podczas codziennych zajęć, w czasie wyprawy do lasu, na plażę, w góry, czy podczas zabawy w domu i na podwórku. Balbinie i Gutkowi towarzyszą Marianna i Ludomir oraz ich piesek Pidek.
Pięknie zilustrowane przygody Gutka i Balbiny inspirują dzieci do obserwowania sytuacji i rozpoznawania zachowań, które dla ich własnego bezpieczeństwa oraz innych uczestników codziennych sytuacji mogą stanowić zagrożenie. Jednocześnie rozwijają wyobraźnię i uczą właściwego zachowania. W trakcie zabawy z Gutkiem i Balbiną dzieci uczą się logicznego myślenia, zapamiętywania, porównywania i analizowania.
Gutek i Balbina - jak wszystkie dzieci - kochają przyrodę, dbają o swoje naturalne środowisko: czystą wodę, powietrze, glebę.
oprawa miękka
stron 24
Gutek i Balbina to bohaterowie kolejnej książeczki z serii PUS o tematyce ekologicznej, obejmującej także zasady bezpieczeństwa podczas codziennych zajęć, w czasie wyprawy do lasu, na plażę, w góry, czy podczas zabawy w domu i na podwórku. Balbinie i Gutkowi towarzyszą Marianna i Ludomir oraz ich piesek Pidek.
Pięknie zilustrowane przygody Gutka i Balbiny inspirują dzieci do obserwowania sytuacji i rozpoznawania zachowań, które dla ich własnego bezpieczeństwa oraz innych uczestników codziennych sytuacji mogą stanowić zagrożenie. Jednocześnie rozwijają wyobraźnię i uczą właściwego zachowania. W trakcie zabawy z Gutkiem i Balbiną dzieci uczą się logicznego myślenia, zapamiętywania, porównywania i analizowania.
Gutek i Balbina - jak wszystkie dzieci - kochają przyrodę, dbają o swoje naturalne środowisko: czystą wodę, powietrze, glebę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
Cena: 15.71 zł
Mapa. Wielka Brytania / Irlandia. 1:800 000. Marco Polo.
Mapy samochodowe Marco Polo od ponad pół wieku cieszą się uznaniem kierowców z Niemiec i całej Europy. Czytelność, wysoka estetyka a przede wszystkim aktualność treści to zalety, które od niedawna mogą docenić także polscy odbiorcy.
Mapy wydawnictwa Marco Polo w zależności od prezentowanego obszaru wzbogacane są dodatkowo o plany większych miast znajdujących się na skartowanym obszarze, mapy autostrad, mapy odległości, tabele odległości , czasy przejazdów, informacje o dozwolonych prędkościach, indeks miejscowości wraz z kodami pocztowymi, siatka kartograficzna mapy poglądowej identyczna z siatką na dużej mapie, rekomendowane krajobrazowo miejsca i obiekty przyrodnicze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.61 zł
Pakiet zabawek edukacyjnych dla maluchów do ćwiczeń i zabaw w domu i w przedszkolu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Zielińska, Edyta Gruszczyk-Kolczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Zielińska, Edyta Gruszczyk-Kolczyńska |
Cena: 28.87 zł