_1_23Body_Sculpture_Zestaw_gum_fitnes.jpg "ZESTAW GUM FITNESS 43 CM BB 2320")
Cena: 45.10 zł
Produkt dostępny
ZESTAW GUM FITNESS zawiera 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 43,2 cm. Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.
OPIS PRODUKTU:
ZESTAW GUM FITNESS BB 2320 BODY SCULPTURE wykorzystywany zarówno w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji
Posiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg)
Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum
Długość gumy: 43,2 cm
ZASTOSOWANIE:
Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia.
Zestaw gum fitness bardzo dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń techniką Pilates, doskonale zastępuje pracę na maszynach, jak również podczas ćwiczeń rozciągających.
Regularne ćwiczenia, które są zarazem niezwykle proste do wykonania przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.
Ćwiczenia wykonywane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
UWAGI:
Zestaw Gum Fitness jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2320 |
| EAN | 5903733002653 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2320 |
| EAN | 5903733002653 |
Podręcznik jest w pełni zgodny z nową podstawą programową. Zawiera wszystkie treści w niej zawarte, czyli obowiązkowe oraz dodatkowe, skierowane do uczniów
z poszerzonym programem nauczania. Treści obowiązkowe zostały opisane
w tematach podstawowych a dodatkowe - w uzupełniających. Czytelności całości dodaje, umieszczony na początku każdego rozdziału przewodnik. Zagadnienia opisane w pierwszej części podręcznika odpowiadają pierwszym czterem działom programu nauczania. Dołączona do książki płyta DVD zawiera sfilmowane i opatrzone komentarzem słownym wszystkie doświadczenia proponowane w tej części podręcznika. Może ona być odtworzona przez ucznia w domu lub przez nauczyciela na lekcjach chemii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Pazdro, Maria Torbicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Pazdro, Maria Torbicka |
Cena: 40.43 zł
Dalszy ciąg losów bohaterów powieści Prawdziwy cud
Dla miłości człowiek gotów jest poświęcić wszystko. Jeremy Marsh porzuca prestiżową pracę dziennikarską w Nowym Jorku i przenosi się z tętniącego życiem miasta do Boone Creek, niewielkiej miejscowości w Karolinie Południowej. Wraz ze swoją ukochaną, prześliczną bibliotekarką Lexie Darnell, zamieszkuje w starym domu. W otoczeniu przyrody zakochani przygotowują się do ślubu i narodzin dziecka. Ale czy Lexie na pewno była wierna narzeczonemu? Jeremy otrzymuje maile sugerujące, że nie powinien poczuwać się do ojcostwa. Czyżby Rodney Hopper, zastępca szeryfa, dawny przyjaciel Lexie, był kimś więcej niż dobrym znajomym? Zazdrość nie jest dobrym doradcą, a w Boone Creek plotki szybko się rozchodzą...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Sparks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Sparks |
Cena: 42.63 zł
W 1989 roku udało nam się zrobić rzecz dla innych narodów niewyobrażalną. Ruszyliśmy z miejsca głaz komunizmu, który przygniatał ludzkość przez niemal pół wieku. W skali globalnej było to z pewnością największe polskie zwycięstwo w historii. Dokonaliśmy tego, co innym narodom - także naszym sąsiadom, w tym Niemcom i Rosji - wydawało się niemożliwe.
\"Alternatywa\" jest książką o rzeczach już jak najbardziej możliwych, których nie zrobiliśmy przez następne 25 lat po upadku komunizmu. Rzeczach, bez których nasza wolność i nasza niepodległość są wciąż kruche. Zdaniem autora polska administracja publiczna, sądownictwo, obrona narodowa nie gwarantują nam miejsca w Europie, do jakiego aspirujemy. - Ani to Zachód, ani Wschód, jakbyś stanął w drzwiach - pisał o takiej sytuacji jeden z publicystów Drugiej Rzeczpospolitej. Nasza Trzecia trwa już dłużej niż Druga, choć nie zrealizowała żadnego projektu na miarę Gdyni czy COP-u.
Czesław Bielecki przedstawia swoje diagnozy i formułuje wybory, przed którymi stoimy. Pokazuje sploty problemów i fałszywe alternatywy, wszystko to, czego polska klasa polityczna nie ma odwagi rozstrzygnąć. Pokazuje jak, zachowując tożsamość, przezwyciężyć naszą mentalność. To ona prowadzi do notorycznego marnowania kapitału ludzkiego i intelektualnego, a w konsekwencji - przegrywania zwycięstw. Autor jest wierny swemu mottu: Każdy wie tyle, ile wiedzieć chce. Szczególnie w polityce.
Czesław Bielecki jest absolwentem Wydziału Architektury Politechniki Warszawskiej i drem nauk technicznych, jako architekt pracował i odbywał staże zawodowe we Francji, Izraelu i RFN, od 1984 r. prowadzi założoną przez siebie firmę architektoniczną \"Dom i Miasto\", w 1968 r. brał udział w wydarzeniach marcowych, w 1979 r. rozpoczął współpracę z paryską \"Kulturą\", od 1980 r. należał do NSZZ \"Solidarność\", w stanie wojennym zaangażował się w działalność wydawnictw podziemnych, był aresztowany i więziony, po 1989 r. był posłem na sejm.
\"Alternatywa\" jest książką o rzeczach już jak najbardziej możliwych, których nie zrobiliśmy przez następne 25 lat po upadku komunizmu. Rzeczach, bez których nasza wolność i nasza niepodległość są wciąż kruche. Zdaniem autora polska administracja publiczna, sądownictwo, obrona narodowa nie gwarantują nam miejsca w Europie, do jakiego aspirujemy. - Ani to Zachód, ani Wschód, jakbyś stanął w drzwiach - pisał o takiej sytuacji jeden z publicystów Drugiej Rzeczpospolitej. Nasza Trzecia trwa już dłużej niż Druga, choć nie zrealizowała żadnego projektu na miarę Gdyni czy COP-u.
Czesław Bielecki przedstawia swoje diagnozy i formułuje wybory, przed którymi stoimy. Pokazuje sploty problemów i fałszywe alternatywy, wszystko to, czego polska klasa polityczna nie ma odwagi rozstrzygnąć. Pokazuje jak, zachowując tożsamość, przezwyciężyć naszą mentalność. To ona prowadzi do notorycznego marnowania kapitału ludzkiego i intelektualnego, a w konsekwencji - przegrywania zwycięstw. Autor jest wierny swemu mottu: Każdy wie tyle, ile wiedzieć chce. Szczególnie w polityce.
Czesław Bielecki jest absolwentem Wydziału Architektury Politechniki Warszawskiej i drem nauk technicznych, jako architekt pracował i odbywał staże zawodowe we Francji, Izraelu i RFN, od 1984 r. prowadzi założoną przez siebie firmę architektoniczną \"Dom i Miasto\", w 1968 r. brał udział w wydarzeniach marcowych, w 1979 r. rozpoczął współpracę z paryską \"Kulturą\", od 1980 r. należał do NSZZ \"Solidarność\", w stanie wojennym zaangażował się w działalność wydawnictw podziemnych, był aresztowany i więziony, po 1989 r. był posłem na sejm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Czesław Bielecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Czesław Bielecki |
Cena: 46.09 zł
Puzzle 1000 elementów Fantasy - Majestic Stallion
Wymiary obrazka po ułożeniu: 69 x 50 cm.
Cena: 25.68 zł
Biblioteczka opracowań 90. Jezioro osobliwości
Wydanie 2006
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teodor Farent |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teodor Farent |
Cena: 2.08 zł
Pogaduszki z Aniołem. Kolorowanka
Bohaterem tej książki jest sympatyczny Anioł. Książka do czytania i kolorowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
Cena: 4.51 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.59 zł
Przez świat na rowerach w dwa lata. Rok II.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 464.
Format 14,0x20,5cm.
Druga, wyczekiwana część Przez świat na rowerach w dwa lata . Nie pamiętam, kiedy dokładnie zdaliśmy sobie z tego sprawę. Wiem, że nastąpiło to jednego z tych dni, gdy byliśmy sami na drodze, mieliśmy przed sobą otwartą przestrzeń, a wiatr trochę ucichł, pozwalając pozbierać myśli. A z tych wynikło, że wielka część naszej wycieczki była pogonią za uciekającym czasem. Dotrzeć do miasta przed zmierzchem, opuścić kraj przed upływem ważności wizy, zdążyć przed zimą. Właśnie wtedy zrozumieliśmy, że ten pośpiech nie ma sensu, upływających godzin i dni i tak nie dogonimy. Lepiej zwolnić. Wszystko przemija, nowe nie zawsze przynosi lepsze. Carpe diem...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Nitkiewicz, Paweł Opaska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Nitkiewicz, Paweł Opaska |
Cena: 46.09 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.20 zł
Fotografia produktowa. Od przedmiotu do martwej natury wydanie rozszerzone i zaktualizowane
Chcesz robić doskonałe zdjęcia produktowe – ucz się od najlepszych w tym zawodzie!
Oto 52 fascynujące fotografie, na których przedmioty codziennego użytku przedstawione są w niezwykły sposób. Jak wykonać takie zdjęcia? Eberhard Schuy odpowiada na to pytanie, szczegółowo i zrozumiale omawiając genezę powstania tych prac, począwszy od wyboru rekwizytów, poprzez aranżację sceny, a na ekspozycji kończąc.
Autor dzieli się także niezbędną wiedzą i zdradza wiele sztuczek, które zazwyczaj przekazują sobie tylko specjaliści.
Dowiedz się, nad czym należy się zastanowić przed przystąpieniem do realizacji sesji produktowej i jak połączyć ze sobą przedmiot, ideę i oświetlenie, by uzyskać wspaniały obraz. Fascynującą częścią warsztatu fotograficznego E. Schuya jest umiejętność odwzorowania najdrobniejszych detali wybranych elementów, dzięki czemu stają się one głównym tematem zdjęcia.
Niezależnie od tego, czy będziesz przeglądał zamieszczone w tej książce duże fotografie jak zdjęcia w albumie, czy też od razu zaczniesz przygotowywać własne aranżacje – ta publikacja trwale cię zainspiruje do tworzenia wyjątkowych zdjęć produktowych!
Drugie wydanie Fotografii produktowej zawiera 22 nowe aranżacje, będące przykładami komercyjnych realizacji takich tematów jak: fotografowanie szkła, mody, żywności i biżuterii.
Autor nie tylko szczegółowo opisuje aranżacje samych scen, ale omawia także sposoby edycji obrazu w Photoshopie i wykorzystywane techniki maskowania oraz łączenia warstw. Niewielkim zmianom uległa również część teoretyczna książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eberhard Schuy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eberhard Schuy |
Cena: 80.74 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 178.
Format 15,0x18,5cm.
Pierwsza powieść dla dzieci Wielkiego Mistrza Przygody
Dziesięcioletnie bliźniaki Pat i Patka marzą o tym, żeby latać.
Pewnego dnia w ich domu zjawi się tajemniczy przybysz i podaruje im zaczarowane pudełko, które potrafi zamienić każdą zabawkę w prawdziwą rzecz.I już bliźniaki razem ze swoim bassetem Kłapciakiem szybują nad Ameryką w prawdziwym dwupłatowcu, który jeszcze
przed chwilą był samolocikiem-modelem. Ale niebezpieczeństwa czają się wszędzie i zanim Pat i Patka dolecą do Nowego Jorku, ich odwaga będzie nie raz wystawiona na próbę.
Na szczęście lecą zaczarowanym samolotem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Cussler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Cussler |
Cena: 34.42 zł
Anioły, gwiazdki, łańcuchy. 100 kart na świąteczne dekoracje
Święta Bożego Narodzenia to niezwykły czas: choinka, prezenty, zapach pieczonych pierników…
Nic tak jednak nie cieszy, jak własnoręcznie wykonane świąteczne ozdoby i drobiazgi,
które można podarować bliskim i przyjaciołom.
Ta książka to wspaniała inspiracja. Zawiera 100 kolorowych specjalnych arkuszy, które dostarczą wszystkim dzieciom, rodzicom i nauczycielom pomysłów na wykonanie niezwykłych świątecznych ozdób. Z ich pomocą powstaną urocze bożonarodzeniowe dekoracje, które sprawią, że święta staną się jeszcze bardziej wyjątkowe.
wisząca ozdoba • papierowy łańcuch • urocze serce • fruwający anioł • składana gwiazda płatek śniegu
Odbiorcy:
– dzieci i dorośli – wszyscy, którzy chcą samodzielnie przygotować bożonarodzeniowe dekoracje.
– rodzice i nauczyciele, także specjaliści prowadzący warsztaty i zajęcia plastyczne.
Dlaczego warto nabyć tę książkę?
– zawiera 100 kolorowych arkuszy oraz przedstawia proste metody wykonania bożonarodzeniowych ozdób.
– przygotowana z myślą o dzieciach, nauczycielach i rodzicach.
– zachęca do twórczych działań i zaprasza całe rodziny do wspólnego przygotowywania świąt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Caroline Johansson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Caroline Johansson |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_40332.jpg "SUKIENKA Model KM08-1PS Red PLUS SIZE")
SUKIENKA Model KM08-1PS Red PLUS SIZE
Sukienka na każdą okazję. Klasycznie skrojona, idealnie dopasowuje się do sylwetki, dekolt ze stójką w kształcie litery V, w talii wyszczuplające cięcia. Sukienka uszyta z porządnej elastycznej dzianiny, bez połysku, zapinana na suwak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 203.39 zł
Puzzle 13200 elementów The last supper - Leonardo da Vinci
Wymiary obrazka po ułożeniu: 292,5 x 135 cm.
Wymiary pudełka: 51 x 31,5 x 15 cm.
Wymiary pudełka: 51 x 31,5 x 15 cm.
Cena: 280.13 zł
Książka „Jezus–Chrystus. Życie Mistrza” jest jednym z licznych wykładów, wygłoszonych przez Ramthę. W prosty i piękny sposób tłumaczy w niej, kim był Jezus, jakie było prawdziwe znaczenie jego życia i działalności oraz w jaki sposób każdy człowiek może urzeczywistnić w swoim własnym życiu to samo, co osiągnął Jezus.
Ramtha jest oświeconym Mistrzem - Nauczycielem, który podczas swojego życia zrozumiał jak tworzymy rzeczywistość i odkrywamy niezwykłość (nadzwyczajność) w życiu, wykorzystując nieograniczony potencjał naszego umysłu. Jego posłanie niosące ze sobą nadzieję dla ludzkości, zmieniło wiele dróg życiowych, ale żadnej do takiego stopnia, jak Judy Zebry Knight.
JZ Knight jest unikalnym, jedynym Kanałem Ramthy. Historycy i religioznawcy, którzy badali jej pracę i życie, nazywają ją Wielkim Amerykańskim Kanałem oraz widzą w niej jedną z najbardziej charyzmatycznych i przekonujących duchowych liderek (przywódczyń) współczesności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ramtha |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ramtha |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_47929.jpg "Spódnica Spódnica SP0004 Black")
Spódnica Spódnica SP0004 Black
Spódnica ołówkowa z rozporkiem z przodu, zapinana z tyłu na złoty metalowy suwak. Długość za kolano. Całość na elastycznej podszewce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
Cena: 142.89 zł
Stoliczku nakryj się. Bajkowe abecadło. Audiobook.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.82 zł
Program wychowawczy instytucji edukacyjnej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiłkomirska, Krzysztof Antoniak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiłkomirska, Krzysztof Antoniak |
Cena: 18.20 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alyson Noel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alyson Noel |
Cena: 28.87 zł
„Pochylił głowę i przywarł ustami do jej warg. Alexis zamruczała cicho, po czym zarzuciła mu ręce na szyję. Miał wrażenie, że usiłuje go pocieszyć. Ale on nie chciał pocieszenia. Rozkoszował się dotykiem jej ust, ich miękkością i smakiem. Zamknął oczy, dreszcz przebiegł mu po plecach. Przytulił Alexis mocniej, tak by przywierała do niego całym ciałem...”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | YVONNE LINDSAY |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | YVONNE LINDSAY |
Cena: 11.54 zł