Chantel Hobbs
od 1 do 2 z 2
1
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 302.
Format 14,0x20,0cm.
Jeśli należysz do osób, które \"od zawsze\" chciały zrzucić kilka kilogramów i \"próbowały już wszystkiego\" - nowa książka Chantel Hobbs jest właśnie dla ciebie! Proponowana przez autorkę bardzo popularnego poradnika Nie używaj słowa dieta metoda jednego dnia opiera się na bardzo prostej zasadzie: nigdy nie myśl o więcej niż jednym dniu na raz. Jak zauważa Chantel, zarówno przeszłe nieudane próby, jak i nierealistyczne plany na przyszłość nie pomogą na dłuższą metę w zmianie stylu życia. Inspiracją dla powstania Metody jednego dnia była rozmowa, jaką przeprowadziła Chantel z jedną ze swoich przyjaciółek w momencie, gdy ta przeżywała kryzys po 144 dniach utrzymywania zdrowego trybu życia. Chantel uświadomiła sobie, że te 144 dni sukcesów wcale nie są motywujące dla jej przyjaciółki - nie cieszyła się z nich, lecz zamartwiała, że po tylu dniach poniesie porażkę. Najlepszym, co można zrobić, to dać z siebie wszystko dzisiaj, nie rozpamiętując \"wczoraj\" i nie zamartwiając się o \"jutro\".
Jeśli należysz do osób, które \"od zawsze\" chciały zrzucić kilka kilogramów i \"próbowały już wszystkiego\" - nowa książka Chantel Hobbs jest właśnie dla ciebie! Proponowana przez autorkę bardzo popularnego poradnika Nie używaj słowa dieta metoda jednego dnia opiera się na bardzo prostej zasadzie: nigdy nie myśl o więcej niż jednym dniu na raz. Jak zauważa Chantel, zarówno przeszłe nieudane próby, jak i nierealistyczne plany na przyszłość nie pomogą na dłuższą metę w zmianie stylu życia. Inspiracją dla powstania Metody jednego dnia była rozmowa, jaką przeprowadziła Chantel z jedną ze swoich przyjaciółek w momencie, gdy ta przeżywała kryzys po 144 dniach utrzymywania zdrowego trybu życia. Chantel uświadomiła sobie, że te 144 dni sukcesów wcale nie są motywujące dla jej przyjaciółki - nie cieszyła się z nich, lecz zamartwiała, że po tylu dniach poniesie porażkę. Najlepszym, co można zrobić, to dać z siebie wszystko dzisiaj, nie rozpamiętując \"wczoraj\" i nie zamartwiając się o \"jutro\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chantel Hobbs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chantel Hobbs |
Cena: 36.27 zł
Wydanie 2009
stron 264
format 14 x 20 cm
Podejmij 5 decyzji, które raz na zawsze pozwolą ci zerwać z nałogiem tycia. Dowiedz się, w jaki sposób straciłam 90 kg nadwagi
stron 264
format 14 x 20 cm
Podejmij 5 decyzji, które raz na zawsze pozwolą ci zerwać z nałogiem tycia. Dowiedz się, w jaki sposób straciłam 90 kg nadwagi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chantel Hobbs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chantel Hobbs |
Cena: 36.93 zł
od 1 do 2 z 2
1
OPINIE - opinie są nie obsłużone, to trzeba obgadać. Czemu ma służyć zakładka opinie w kategorii? Opiniom kategorii?