Jeśli należysz do osób, które \"od zawsze\" chciały zrzucić kilka kilogramów i \"próbowały już wszystkiego\" - nowa książka Chantel Hobbs jest właśnie dla ciebie! Proponowana przez autorkę bardzo popularnego poradnika Nie używaj słowa dieta metoda jednego dnia opiera się na bardzo prostej zasadzie: nigdy nie myśl o więcej niż jednym dniu na raz. Jak zauważa Chantel, zarówno przeszłe nieudane próby, jak i nierealistyczne plany na przyszłość nie pomogą na dłuższą metę w zmianie stylu życia. Inspiracją dla powstania Metody jednego dnia była rozmowa, jaką przeprowadziła Chantel z jedną ze swoich przyjaciółek w momencie, gdy ta przeżywała kryzys po 144 dniach utrzymywania zdrowego trybu życia. Chantel uświadomiła sobie, że te 144 dni sukcesów wcale nie są motywujące dla jej przyjaciółki - nie cieszyła się z nich, lecz zamartwiała, że po tylu dniach poniesie porażkę. Najlepszym, co można zrobić, to dać z siebie wszystko dzisiaj, nie rozpamiętując \"wczoraj\" i nie zamartwiając się o \"jutro\".
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Chantel Hobbs |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Chantel Hobbs |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paweł Szlachetko |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paweł Szlachetko |
Konteksty i metody w badaniach historyczno-pedagogicznych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Iwona Michalska, Grzegorz Michalski, Tadeusz Jałmużna |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Iwona Michalska, Grzegorz Michalski, Tadeusz Jałmużna |
Klub Siostrzyczek. Prawo serii
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Megan Mcdonald |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Megan Mcdonald |
Słownik mitów i tradycji kultury
oprawa twarda
format 18 x 24,5 cm
stron 1510
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Władysław Kopaliński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Władysław Kopaliński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Judith Cheek, Noel Chapman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Judith Cheek, Noel Chapman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martyna Wojciechowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martyna Wojciechowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ann Cleeves |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ann Cleeves |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Stelmaszyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Stelmaszyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Wierszyki dla maluchów. Kropi deszczyk kap, kap, kap
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Prześniona rewolucja. Ćwiczenie z logiki historycznej
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andrzej Leder |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andrzej Leder |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Chmielewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Chmielewska |
Wysłanniczka specjalna do Mandżurii. W zderzeniu z imperium.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maillart Ella |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maillart Ella |
Plastyka Piękno wokół nas GIMN kl.1-3 podręcznik
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Gazińska, Edward Gaziński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Gazińska, Edward Gaziński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Key Ellen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Key Ellen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Uniwersytet 5-latka. Uniwersytet malucha.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Kozłowska, Elżbieta Lekan |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Kozłowska, Elżbieta Lekan |
Alfabet z naklejkami. Zeszyt 1
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Japoński. Kurs podstawowy (Książka + 2xCD)