| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Jak ćwiczyć sprawność ruchową dziecka?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Kroszczyńska-Brągiel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Kroszczyńska-Brągiel |
Kostium kąpielowy Taylor Titanium-Cabana Ardesia-Nectarine M-350
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 68-73 cm | 82-90 cm | 20 cm |
| M | 83-85 cm | 71-76 cm | 88-94 cm | 21 cm |
| L | 86-88 cm | 74-79 cm | 92-98 cm | 22 cm |
| XL | 89-91 cm | 77-82 cm | 96-102 cm | 23 cm |
| XXL | 92-93 cm | 80-85 cm | 100-106 cm | 24 cm |
Spódnica Spódnica Model O-51-001 BLACK
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
format 16,5 x 21 cm
Dzięki sposobom kształtowania roślin istnieje wiele możliwości uatrakcyjnienia zarówno dużych, jak i małych ogrodów, a także tarasów. Formowane krzewy mogą być uprawiane zarówno bezpośrednio w gruncie, jak i w różnego typu naczyniach. Poznanie różnorodności kształtów, jakie można uzyskać, pozwoli na właściwe cięcie i pielęgnację tych wyjatkowych roślin ogrodowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heinrich Beltz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heinrich Beltz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Symfonia C++ Standard Tom 1-2. Programowanie w języku C++ orientowane obiektowo
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JERZY GRĘBOSZ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JERZY GRĘBOSZ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marianna Oklejak, Zofia Stanecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marianna Oklejak, Zofia Stanecka |
Czytamy w oryginale – wielkie powieści 4
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
format 24 x 30,5 cm
stron 24
We wnętrzu tej książki znajdziecie ponad 140 naklejek przedstawiających największe atrakcje turystyczne na świecie oraz mapy, do których możecie dopasować naklejki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiona Patchett, Alice Pearcey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiona Patchett, Alice Pearcey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jowita Sielska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jowita Sielska |
Ikony. Najpiękniejsze ikony w zbiorach polskich
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Dąb-Kalinowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Dąb-Kalinowska |
Gra Wikingowie: Wojownicy Północy
Rozgrywka toczy się przy użyciu sugestywnych figurek drakkarów i potwora morskiego na planszy przedstawiającej morze otoczone fjordami. Gracze mają do dyspozycji karty, które pozwalają im żeglować swoimi okrętami, wpędzać innych w kłopoty i kompletować skład swojej załogi, która znacząco poszerza możliwości gracza.
Gra jest szybka, dynamiczna i dostarcza bardzo wielu emocji i dobrej zabawy przez około godzinę.
Liczba graczy: 3 - 4 osoby
Wiek: od 14 lat
Czas gry: ok. 60
Błyskawiczne sprawdziany. Ę-EM, EN.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kurt Vonnegut |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kurt Vonnegut |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Quick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Quick |
Wspomnienia niebieskiego mundurka. Lektura z opracowaniem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Gomulick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Gomulick |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |

