Cena: 51.87 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Żeby móc zacząć zabawę najpierw trzeba sklejić budynki z tekturowych elementów. Następnie z puzzli należy ułożyć planszę. Kiedy jest już gotowa, można ustawić na niej skejone budowle i rozpocząć jazdę policyjnymi samochodzikami. Na odwrotnej stronie planszy (puzzli) znajdują się kontury znaków drogowych i ich nazwy. Jeśli znudzi się zabawa w policyjne pościgi, można odwrócić puzzle na drugą stronę, a następnie układać je tak, by powstała tablica znaków drogowych. Znaki są czarnobiałe, ale dzięki kolorowym kredkom, znajdujących się w opakowaniu zabawki, można je pokolorować według załączonego wzoru, ucząc się przy okazji ich nazw.
Cena: 52.36 zł
Quo Vadis. Trzecie tysiąclecie
Akcja toczy się na początku XXII w. Na świecie istnieje tylko jedno państwo - Stany Zjednoczone Świata. Jedyną siłą sprzeciwiającą się obowiązującej w państwie filozofii konsumpcjonizmu pozostał Kościół chrześcijański. Prezydent, aby pobudzić rozwój, postanawia wywołać chwilowy kryzys gospodarczy. Odpowiedzialnością za kryzys zamierza obarczyć chrześcijan. W ten sposób chce pozbyć się ostatniej kontestującej poczynania państwa grupy społecznej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martin Abram |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martin Abram |
Cena: 41.58 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 13x20cm.
Opowieść o wielkich papieżach XX wieku, wymierzonej w nich broni i oszczerczej propagandzie, absolutnie nadzwyczajnych interwencjach Bożych i najbardziej bestialskich w dziejach świata reżimach programowo walczących z Kościołem. Oto historia, jakiej nie znacie.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksandra Polewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksandra Polewska |
Cena: 34.54 zł
Etyka Chcemy być lepsi kl.1-3 podręcznik i program nauczania Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Gorczyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Gorczyk |
Cena: 34.65 zł
Seksowne, samonośne pończochy z czerwoną, koronkową lamówką na udzie. Dół gładki, klasyczny. Góra zdecydowanie z charakterem. Od wewnątrz koronki - silikonowe tasiemki. Wysokość koronki to 6 cm. Skład: 88% poliamid, 12% elastan.
Cena: 17.97 zł
Dla Kubusia i Przyjaciół przyroda nie ma tajemnic. Dzięki temu są idealnymi przewodnikami po świecie zwierząt i roślin. Ćwiczenia w „Księgach zagadek” doskonalą wiele ważnych umiejętności dziecka, takich jak mowa, logiczne myślenie, koncentracja, spostrzegawczość, rozpoznawanie kolorów i kształtów oraz sprawność manualną. Zabawa idzie w parze z nauką, a dodatkową atrakcję stanowią naklejki i gra memory.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alicja Wilk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alicja Wilk |
Cena: 9.23 zł
Zmiana społeczna a opinie poborowych o zasadniczej służbie wojskowej
Wydanie 2007
format 17,6x25,0 cm
oprawa miękka
stron 225
Podjęty przez Autora temat i sposób jego rozwiązania ułatwi niewątpliwie dalsze poszukiwania - prowadzone przez reprezentantów nauk społecznych nad prowadzeniem badań typu activ research, tak istotnych w okresie intensywnej przebiegającej zmianie społecznej, kiedy to w ich rezultacie uwiarygodniają się sformułowane praktyczne wnioski, kierowane pod adresem odpowiednio wyspecjalizowanych instytucji/instancji społecznych, a w analizowanym przypadku : Resortu Obrony Narodowej.
Zgodnie z sugestią Profesora Piotra Sztompki, Autor zwrócił baczną uwagę na kulturowe imponderabilia szybkich zmian społecznych w okresie narastającej traumy - czy też trafniejsze będzie bardziej określenie politraumy publicznej - oddziaływującej na jednostki i grupy społeczne od początku lat dziewięćdziesiątych po dzień dzisiejszy.
Ponadto proponowana książka, wpisuje się bardzo poważnie w nurt badań i analiz składających się na pomyślną instytucjonalizację (niezbyt dotychczas rozwijanej subdyscypliny) jaką stanowi pedagogika wojska (wojskowa).
format 17,6x25,0 cm
oprawa miękka
stron 225
Podjęty przez Autora temat i sposób jego rozwiązania ułatwi niewątpliwie dalsze poszukiwania - prowadzone przez reprezentantów nauk społecznych nad prowadzeniem badań typu activ research, tak istotnych w okresie intensywnej przebiegającej zmianie społecznej, kiedy to w ich rezultacie uwiarygodniają się sformułowane praktyczne wnioski, kierowane pod adresem odpowiednio wyspecjalizowanych instytucji/instancji społecznych, a w analizowanym przypadku : Resortu Obrony Narodowej.
Zgodnie z sugestią Profesora Piotra Sztompki, Autor zwrócił baczną uwagę na kulturowe imponderabilia szybkich zmian społecznych w okresie narastającej traumy - czy też trafniejsze będzie bardziej określenie politraumy publicznej - oddziaływującej na jednostki i grupy społeczne od początku lat dziewięćdziesiątych po dzień dzisiejszy.
Ponadto proponowana książka, wpisuje się bardzo poważnie w nurt badań i analiz składających się na pomyślną instytucjonalizację (niezbyt dotychczas rozwijanej subdyscypliny) jaką stanowi pedagogika wojska (wojskowa).
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Walancik |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Walancik |
Cena: 36.13 zł
Liczby. Angielski z Hello Kitty.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 10x12,5cm.
Angielski z Hello Kitty to znakomita seria dla najmłodszych.
Bawi, uczy i rozwija. Ciesz się poznawaniem świata z Hello Kitty!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Kałużna Ross |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Kałużna Ross |
Cena: 11.54 zł
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 102 Look
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowny komplet składający się z czterech części - biustonosza, spódniczki, fig z rozcięciem oraz stringów.
- miękie miseczki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- fantazyjne figi z rozcięciem w kroku
- stringi na cienkich paseczkach
- spódniczka z rozcięciem z tyłu
- całość wykonana jest ze zmysłowego, lekko prześwitującego materiału w paseczki
- koronkowe wstawki
- ozdobne satynowe kokardki
Skład:
Biustonosz, spódniczka, figi: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Stringi: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 102 Look
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowny komplet składający się z czterech części - biustonosza, spódniczki, fig z rozcięciem oraz stringów.
- miękie miseczki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- fantazyjne figi z rozcięciem w kroku
- stringi na cienkich paseczkach
- spódniczka z rozcięciem z tyłu
- całość wykonana jest ze zmysłowego, lekko prześwitującego materiału w paseczki
- koronkowe wstawki
- ozdobne satynowe kokardki
Skład:
Biustonosz, spódniczka, figi: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Stringi: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Cena: 104.67 zł
Kate w towarzystwie najbliższych przyjaciółek świętuje powrót do zdrowia po długiej walce z chorobą. Podczas kolacji kobiety zawierają pakt. Każda z nich będzie musiała zrobić jedną, z jej punktu widzenia, niemożliwą rzecz.
Zadania, przed którymi staną Kate, Caroline, Marion, Ava, Daria, Sara i Hadley nieodwracalnie zmienią życie każdej z nich. Na lepsze.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Erica Bauermeister |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Erica Bauermeister |
Cena: 17.21 zł
Sukienka Sukienka Model M009 Beige
Oryginalna sukienka z wykończeniem ramion oraz wiązanym paseczkiem w kontrastowym kolorze.
Nasze wyroby trzymają wymiary. Oznacza to, że nasza odzież jest szyta zgodnie z europejską tabelą wymiarów. Pamiętaj, że wymiary podane w tabeli (biust, talia i biodra) to wymiary Twojej...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aurora |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aurora |
Cena: 142.89 zł
Pogromcy mitów: Ciało - mity, prawdy i półprawdy.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 150.
Format 19x21cm.
Najnowsza książka ekipy pogromców jest owocem niestrudzonych badań Adama i Jamiego prowadzonych na żywym organizmie ludzkim. Gdyby okazało się, że twoje zachowanie uległo gwałtownej zmianie w wyniku poznania zaprezentowanych tu faktów, będzie to znak, że dobrze wykonaliśmy swoją robotę! Jak długo Jamie przeżył w grobie i dlaczego tylko tyle? Czy w trakcie rezonansu magnetycznego twój tatuaż wybuchnie? Czy cukierki zawierające dwutlenek węgla mogą rozsadzić żołądek? Czy da się złapać zębami wystrzeloną kulę? Jaki nacisk wytrzyma ludzka kość? Testimoniale: „Ta publikacja bez wątpienia zawiera wszystko, co trzeba wiedzieć na temat mitycznego świata ludzkiego ciała. Gdybyśmy tego sami nie napisali, nie uwierzylibyśmy, że można mieć takie pomysły”.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nicholas Searle |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nicholas Searle |
Cena: 41.47 zł
Elegancka koszula nocna z wysokiej jakości wiskozy 94% i dodatku elastanu.
Cena: 68.76 zł
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5968 Fenice
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 81%, bawełna 7%, elastan 7%,
OpisProducenta:
Uwodzicielskie stringi Fenice charakteryzują się wyjątkowym projektem, perfekcyjnie dobranymi materiałami i unikalnym wzornictwem. Doskonale podkreślają Twój wdzięk i seksapil. Ich elegancka linia wyeksponuje Twoje kobiece atuty, a ażur koronki pozwoli docenić piękno skóry. Te stringi to pokusa dla zmysłów …
Do kompletu polecamy biustonosz Fenice.
Skład: 81% poliamid, 7% bawełna, 7% elastan, 7% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5968 Fenice
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 81%, bawełna 7%, elastan 7%,
OpisProducenta:
Uwodzicielskie stringi Fenice charakteryzują się wyjątkowym projektem, perfekcyjnie dobranymi materiałami i unikalnym wzornictwem. Doskonale podkreślają Twój wdzięk i seksapil. Ich elegancka linia wyeksponuje Twoje kobiece atuty, a ażur koronki pozwoli docenić piękno skóry. Te stringi to pokusa dla zmysłów …
Do kompletu polecamy biustonosz Fenice.
Skład: 81% poliamid, 7% bawełna, 7% elastan, 7% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 52.32 zł
Prezentacja badań nad pojęciem i teorią prawdy z ostatniego półwiecza. Kontynuacja prac polskiej tradycji i polskiej szkoły analitycznej, a w szczególności prac Alfreda Tarskiego.
Książka wybitnego znawcy tej problematyki to prezentacja badań nad pojęciem i teorią prawdy z ostatniego półwiecza. Dla czytelnika polskiego jest to szczególnie ważny nurt badań, stanowiący kontynuację prac Alfreda Tarskiego oraz w ogóle polskiej tradycji i polskiej szkoły analitycznej.
Monografia Halbacha w wyjątkowo rzetelny i przejrzysty sposób porządkuje wiedzę o tym, jak rozwijał się proces aksjomatyzacji prawdy, jakie ukształtowały się stanowiska, jakie są ich silne i słabe punkty. Autor przygląda się teoriom prawdy zarówno od strony logicznej i formalnej, jak i od strony filozoficznej, co wyróżnia tę książkę także na tle publikacji zachodnich. W Polsce brakuje monografii z tej trudnej dziedziny, a ta wyróżnia się obszernością, poziomem merytorycznym, kompleksowością spojrzenia, wykorzystaniem narzędzi zarówno filozoficznych, jak i matematycznych. Jest to także książka najnowsza, świeżo napisana i wydana.
To dobry i ważny podręcznik i inspiracja dla polskich badaczy, logików, semiotyków, filozofów analitycznych i lingwistów.
Książka wybitnego znawcy tej problematyki to prezentacja badań nad pojęciem i teorią prawdy z ostatniego półwiecza. Dla czytelnika polskiego jest to szczególnie ważny nurt badań, stanowiący kontynuację prac Alfreda Tarskiego oraz w ogóle polskiej tradycji i polskiej szkoły analitycznej.
Monografia Halbacha w wyjątkowo rzetelny i przejrzysty sposób porządkuje wiedzę o tym, jak rozwijał się proces aksjomatyzacji prawdy, jakie ukształtowały się stanowiska, jakie są ich silne i słabe punkty. Autor przygląda się teoriom prawdy zarówno od strony logicznej i formalnej, jak i od strony filozoficznej, co wyróżnia tę książkę także na tle publikacji zachodnich. W Polsce brakuje monografii z tej trudnej dziedziny, a ta wyróżnia się obszernością, poziomem merytorycznym, kompleksowością spojrzenia, wykorzystaniem narzędzi zarówno filozoficznych, jak i matematycznych. Jest to także książka najnowsza, świeżo napisana i wydana.
To dobry i ważny podręcznik i inspiracja dla polskich badaczy, logików, semiotyków, filozofów analitycznych i lingwistów.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Volker Halbach |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Volker Halbach |
Cena: 69.19 zł
„Przekonałam się, że kiedy jest źle, trzeba iść naprzód w nadziei, że szczęście czeka tuż za rogiem. I tak zamierzam zrobić: iść przed siebie.”
Samo szczęście to pełna ciepła i humoru opowieść o tym, że życie nie przestaje nas zaskakiwać, a szczęście trzeba czasem budować zupełnie od nowa.
Karen ma dość pustego życia londyńskiej fashionistki. Kupuje dom na francuskiej prowincji gdzie wreszcie chce być szczęśliwa. Ma wszystko, o czym może marzyć „dawna Bridget Jones”: przepięknie odnowiony wiejski dom, latynoskiego chłopaka, który coraz częściej wspomina o wspólnym enfant, ukochanego psa oraz grono ekscentrycznych francusko-angielskich przyjaciół. Jej dzień pachnie croissantem o poranku i rozbrzmiewa wesołymi plotkami. Jest dokładnie tak jak sobie wymarzyła. Aż do dnia, kiedy... Karen przyłapuje swojego narzeczonego na zdradzie. Jej idealne życie wali się jak domek z kart, szybko okazuje się, że to jeszcze nie koniec niespodzianek, które uszykował jej los.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karen Wheeler |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karen Wheeler |
Cena: 43.13 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 508.
Format 12,5x19,5cm.
Pan z Wami! Jako i ogród jego! Wstąpiwszy, porzućcie nadzieję. Oślepną monitory, ogłuchną komunikatory, zamilknie broń. Tu włada magia.
Wystarczyło ledwie czworo Ziemian, by z planety Midgaard uczynić prawdziwe piekło. Ich tropem, znaczonym niewyobrażalnymi okrucieństwami podąża Vuko Drakkainen. Kierowany nieujarzmioną determinacją, krok za krokiem przedziera się przez koszmar niczym z chorej wyobraźni Hieronima Boscha. To jeszcze misja czy już przeznaczenie? Lecz, czy zdoła powstrzymać tych, których moc uczyniła równych Bogom? Czy zdoła ich zabić?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Grzędowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Grzędowicz |
Cena: 48.40 zł
Wygodne botki z ozdobnym sznurowaniem na stabilnym obcasie i protektorze. Po wewnętrznej stronie suwak na całej wysokości. Bardzo zgrabny i kształtny model. Świetnie się prezentuje.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: delikatne futerko.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Cena: 93.39 zł