_db_imagescustom900x1200_26438.jpg "Koszula Damska Model Corraza White")
Cena: 93.39 zł
Produkt dostępny
Koszula wykonana z delikatnej i przewiewnej tkaniny, z krótkimi rękawami wykończonymi subtelną bufką oraz z podwójnymi zakładkami z przodu. Wyokrąglany kołnierzyk dodaje koszuli uroku. Idealna co dzień oraz do pracy. Polecamy nosić zarówno do jeansów jak i do spódnicy o klasycznym...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
_1_23Body_Sculpture_Hantel_neoprenowy.jpg "HANTEL NEOPRENOWY (1 x 4 kg) BW 516 4KG")
HANTEL NEOPRENOWY (1 x 4 kg) BW 516 4KG
Żeliwny hantel został pokryty neoprenem, dzięki czemu nie wyślizgnie się z ręki. Waga: 4 kg. Neopren jest odporny na wilgoć i nieco zmiękcza hantle, więc w razie wypadnięcia nie uszkodzą podłogi. Pakowane po 1 szt.
OPIS PRODUKTU:
Waga: 4 kg
Żeliwny hantel został pokryty neoprenem, dzięki czemu nie wyślizgnie się z ręki
Neopren jest odporny na wilgoć i nieco zmiękcza hantle, więc w razie wypadnięcia nie uszkodzą podłogi
Pakowane po 1 szt.
ZASTOSOWANIE:
Hantle doskonale nadają się do ćwiczeń fitness, aerobiku, ćwiczeń ogólnych i rozwojowych
Znakomicie sprawdzają się również w joggingu oraz są pomocne w rehabilitacji
Hantle przeznaczone są do ćwiczeń mięśni rąk oraz górnych partii ciała
Idealne zarówno dla mężczyzn jak i kobiet
UWAGI:
Hantle są objęte 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczone do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 516 |
| EAN | 5903733003278 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 516 |
| EAN | 5903733003278 |
Cena: 48.40 zł
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Cała Polska biega z nami!
* Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
* Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
* Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia
Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych ludzi, którzy nie tylko znają się na swojej dziedzinie, ale i potrafią przekazać tę wiedzę w procesie nauczania.
Frank Sorter,
złoty medalista w maratonie na igrzyskach olimpijskich z 1972 roku.
Jeff Galloway to jeden z najbardziej doświadczonych, rozważnych i nowatorskich biegaczy długodystansowych w Ameryce. Jego książka umożliwia teraz wszystkim biegaczom korzystanie z jego pomysłów, żeby mogli poprawić swoje biegi przy użyciu wypróbowanych na trasie metod.
Joan Ullyot,
autorka książki Running Free
Do biegu gotowi? Start!
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać — dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre samopoczucie, wzmacnia zdrowie. Nie musisz kupować kosztownych karnetów na siłownię, by cieszyć się doskonałą formą — i to przez cały rok.
Przekazujemy Ci kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów — biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu. Jeśli jesteś nowicjuszem, dowiesz się, jak rozpocząć bieganie i wytrwać w nim. Jeśli jesteś biegaczem wyczynowym, znajdziesz tu poważne rady dotyczące zaawansowanego treningu (między innymi jak lepiej przygotować się do wyścigów i uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym wysiłkiem). Weterani zawodów odkryją z kolei nowe pomysły w zakresie strategii stosowanych na trasie biegu, które w przyszłości przyniosą poprawę wyników.
Wznieś się ponad ograniczenia! Dzięki determinacji, cierpliwości i wytrwałości możesz stać się znakomitym biegaczem. Niezależnie od tego, jakie są Twoje umiejętności i jak wysoko mierzysz, powinieneś biegać inteligentnie, dbać o zdrowie i siłę, pilnować wagi, biegać w należytej kondycji, unikać kontuzji i czerpać z tego przyjemność.
Książka ta zachęci Cię do działania i podtrzyma Twoją motywację tak, że bieganie stanie się Twoją ulubioną formą spędzania wolnego czasu na całą resztę życia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Galloway |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Galloway |
Cena: 45.05 zł
Ze światła ku światłu. Błogosławiona Chiara Badano.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 220.
Format 14,0x21,0cm.
\"Mamo, młodzi są przyszłością.
Ja już nie mogę biegać,
ale chciałabym przekazać im pochodnię...
jak na olimpiadzie.
Mają tylko jedno życie
i warto je dobrze wykorzystać\".
To przesłanie pozostawione przez Chiarę Badano (1971-1990) dzisiejszej młodzieży. Jej lata życia, choć nieliczne, były ciągłą wędrówką ku górze. Pełna cnót, inteligentna, ładna i wysportowana. Zostaje dotknięta nowotworem, ale nie poddaje się. Powierza się woli Bożej i przepełniona oblubieńczą miłością zmierza na spotkanie z Panem Jezusem. Przyjmuje chorobę jako dar: \"Jeśli Ty tego chcesz, Jezu, ja też tego chcę\". Promienieje radością i pokojem, służąc pomocą i wsparciem tym, którzy są blisko niej. 25 września 2010 roku Kościół ogłosił Chiarę Badano błogosławioną. Jej życie stanowi świadectwo bezwarunkowego \"tak\" wypowiedzianego miłości Bożej. Owo \"tak\" przenika całe jej życie i ma moc przemienić chorobę w świetlaną wędrówkę z Jezusem ku prawdziwemu Życiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariagrazia Magrini |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariagrazia Magrini |
Cena: 28.77 zł
Nie chcę o tym mówić. Jak przerwać dziedziczenie męskiej depresji
Wydanie 2009
stron 462
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Tematem publikacji jest ukryta męska depresja. Autor (psychoterapeuta specjalizujący się w terapii męskich zaburzeń psychicznych) opisuje cierpienia chłopców i dojrzałych mężczyzn, których wychowują zachodnie społeczeństwa. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają oni swoje emocje i lęki. Real łamie cywilizacyjne tabu i przerywa milczenie o przekazywanej od pokoleń, z ojca na syna ``toksycznej sukcesji`` m.in. w postaci: agresji, pracoholizmu, dystansu w relacjach z najbliższymi, zachowań autodestrukcyjnych, prowadzących często do uzależnień od narkotyków i alkoholu.
stron 462
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Tematem publikacji jest ukryta męska depresja. Autor (psychoterapeuta specjalizujący się w terapii męskich zaburzeń psychicznych) opisuje cierpienia chłopców i dojrzałych mężczyzn, których wychowują zachodnie społeczeństwa. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają oni swoje emocje i lęki. Real łamie cywilizacyjne tabu i przerywa milczenie o przekazywanej od pokoleń, z ojca na syna ``toksycznej sukcesji`` m.in. w postaci: agresji, pracoholizmu, dystansu w relacjach z najbliższymi, zachowań autodestrukcyjnych, prowadzących często do uzależnień od narkotyków i alkoholu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terrence Real |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terrence Real |
Cena: 48.40 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 298.
Format 14,5x20,5cm.
Najnowszy bestseller królowej romansu historycznego
Twórczyni międzynarodowych bestsellerów wydanych w 35 milionach egzemplarzy i tłumaczonych na 28 języków.
Zaklęta w lustrach magiczna energia połączy dwoje ludzi niebezpieczeństwem i namiętnością Virignia budzi się w pokoju o lustrzanych ścianach przy boku zasztyletowanego mężczyzny. W dłoni ma nóż, a w głowie pustkę - nie pamięta nic z tej nocy. Mroczna energia, którą emanują lustra, mąci jej zmysły, nie pozwala znaleźć drzwi.
Ratunek nadchodzi wraz z mężczyzną, którego spotkała tylko raz, lecz wie, że go już nie zapomni...
Owen odziedziczył po swych przodkach niezwykły talent: tropi zbrodniarzy, którzy wykorzystują swe parapsychiczne moce, by polować na niewinne ofiary. Przywiodły go tu morderstwa kobiet, które potrafiły czytać z luster to, co się stało, i to co się stanie.
Tak jak Virginia…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Quick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Quick |
Cena: 40.19 zł
_K56034.jpg "Axami VU-0004")
Seksowna spódniczka z wiązanymi w pasie rękawami! Absolutny must-have tego lata! Doskonałej jakości dzianina oraz fantazyjny krój zapewnią ci doskonały wygląd oraz wygodę.
Do kompletu polecamy bluzkę VU-0003.
Skład: 70% bawełna, 22% poliester, 8% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Spódnica
Cena: 63.22 zł
_J21279.jpg "Zestaw skarpety z opaską na głowę 64512")
Zestaw skarpety z opaską na głowę 64512
Zestaw SOXO skarpetki i opaska na głowę
Skład: 80% bawełna, 15% poliamid, 5% elastan
Cena: 11.49 zł
_zdjecie,88155.jpg "Lama figi l 921 mb")
Bawełniane figi damskie z dodatkiem elastanu 5%, w biało - czerwone i biało - granatowe paski, z przodu ozdobione nadrukiem, obszyte lamówką w kontrastującym kolorze. Pakowane w pudełko po dwie sztuki.
Podana cena jest ceną za komplet.
Podana cena jest ceną za komplet.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI921MB |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI921MB |
Cena: 18.79 zł
501 rzeczy do odnalezienia dla chłopców
Książeczki z niezwykle kolorowymi, wieloelementowymi ilustracjami. Dziecko ogląda ilustracje i stara się znaleźć na każdej określoną liczbę wskazanych postaci lub przedmiotów. Książeczki rozwijają spostrzegawczość, uczą koncentracji, ułatwiają poznanie nowych słów i pomagają w nauce liczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_V39154.jpg "Figi Paradiso II P-308/2 czarno-różowe")
Figi Paradiso II P-308/2 czarno-różowe
Klasyczne, czarne figi, które tym razem zwieńczono szeroką, koronkową lamówką. Niczym seksowny pas zdobi biodra i wygląda szczególnie zmysłowo. Linia pośladków również otulona koronką. Dolna część bielizny lekko prześwituje pobudzając wyobraźnię. Tkanina zawiera (niewypłukiwaną), antymicrobiologiczną substancję, która hamuje rozwój bakterii oraz ogranicza pojawiający się zapach. Jest bezpieczna dla skóry. Polski producent - włoskie, francuskie bądź hiszpańskie dzianiny i koronki. Najwyższa jakość wykonania.
Cena: 29.73 zł
Konstytucja Rzeczypospolitej Polskiej.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 10,0x14,0cm.
Stan prawny 01.01.2012r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.09 zł
_db_imagescustom900x1200_49119.jpg "Żakiet Model Agata 133240-0059 Grey")
Żakiet Model Agata 133240-0059 Grey
Klasyczny żakiet, z długim rękawem, zapinany z przodu na dwa guziki.
Fason dopasowany, z tyłu rozporek, z kontrastowymi
przeszyciami czarną nicią wokół guzików.
Idealnie sprawdzi się przy eleganckim stroju jak i na codzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
Cena: 458.59 zł
_J22729.jpg "KOSZULKA ATUT 6716")
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 254.
Format 19,5x24,0cm.
Dieta opracowana przez specjalistów leczenia otyłości Kliniki Mayo.
Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.
Opracowana przez ekspertów z Kliniki Mayo
Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy przestrzegać, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, oraz pięciu, z którymi powinno się zerwać, żeby uchronić się przed efektem jo-jo. Ponadto postaraliśmy się, żeby cały program był łatwy w realizacji, bo tylko taki ma szansę powodzenia.
Dieta Kliniki Mayo składa się z trzech części. Pierwsza pomaga rozpocząć program odchudzania, druga pozostać na właściwej drodze, a trzecia zapewnia wiedzę i narzędzia potrzebne, by na stałe utrzymać pożądaną masę ciała.
1. Zrzucaj kilogramy! to dwutygodniowy program szybkiego startu, opracowany tak, by pomóc ci zrzucić 2,5 do 4,5 kg w bezpieczny i zdrowy sposób.
2. Żyj lekko! to długofalowy program, podczas którego będziesz nadal chudnąć, teraz w tempie od pół do około jednego kilograma tygodniowo, do czasu, aż osiągniesz pożądaną masę ciała. Następnie dowiesz się, jak ją utrzymać przez resztę życia.
3. Dodatki to jadłospisy, przepisy kulinarne, wskazówki na temat przezwyciężania trudności i wiele innych przydatnych informacji, które pomogą ci realizować dietę.
Wraz z Dietą Kliniki Mayo otrzymujesz szansę na trwałą zmianę kształtu własnej sylwetki, poprawę stanu zdrowia i lepsze samopoczucie na całe życie.
Klinika Mayo była pierwszą i jest obecnie największą zintegrowaną i nienastawioną na zysk interdyscyplinarną placówką medyczną. Należą do niej lekarze wszystkich specjalności, korzystający ze wspólnych systemów i wyznający przekonanie, że najważniejsze są potrzeby pacjenta. W Klinice Mayo pracuje ponad 3600 lekarzy i naukowców oraz 50 000 pracowników pokrewnych zawodów. Jej siedziby znajdują w Rochester w stanie Minneapolis, Jacksonville w stanie Floryda i Scottsdale/Phoenix w Arizonie. W Klinice leczy się ponad 500 000 pacjentów rocznie.
W ciągu ponad 100 lat istnienia Klinika Mayo pomogła milionom ludzi z najrozmaitszych środowisk. Klinika współpracuje z wieloma firmami ubezpieczeniowymi, w większości wypadków nie wymaga skierowania od lekarza i świadczy usługi z rabatem milionom ludzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
Oprawa miękka
Liczba stron:32
Wymiary:190 x 215 mm
Długo wyczekiwane przez najmłodszych Święto Duchów i świecących dyni to znakomity czas nie tylko ze względu na gromadzone łakocie. Nasz główny bohater Franklin wraz przyjaciółmi dają dowód odwagi, rozsądku i wzorowego postępowania.
Liczba stron:32
Wymiary:190 x 215 mm
Długo wyczekiwane przez najmłodszych Święto Duchów i świecących dyni to znakomity czas nie tylko ze względu na gromadzone łakocie. Nasz główny bohater Franklin wraz przyjaciółmi dają dowód odwagi, rozsądku i wzorowego postępowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Clark, Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Clark, Paulette Bourgeois |
Cena: 8.67 zł
Miś jest wykonany z mięciutkiego pluszu, idealnie nadaje się do przytulania.
Cena: 48.72 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 56.
Format 17,0x24,0cm.
Ta melodia jest z opery?! Przecież ją znam! No właśnie! Jestem przekonana drogi Czytelniku, że znasz większość utworów zamieszczonych na dołączonej do książki płycie, a pochodzą one właśnie z najsłynniejszych oper. Skąd je znasz? Słyszysz je codziennie w radiu, w telewizji, w kinie. Tylko nie wiesz, że powstały dawno temu, w zupełnie innych czasach. Poznaj zatem bliżej magiczny świat opery. Przy akompaniamencie najpiękniejszej muzyki zdradzę Ci kilka jej tajemnic. Czy w operze straszy? Oczywiście. Ale z jakim wdziekiem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabella Klebańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabella Klebańska |
Cena: 26.45 zł
Ekonomika. Marketing. Ćwiczenia cz.3
Zeszyt ćwiczeń do nauki zawodu technik ekonomista, technik handlowiec i technik rachunkowości dla techników i szkół policealnych; zawiera 118 zadań
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Strzelecka, Marian Pietraszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Strzelecka, Marian Pietraszewski |
Cena: 10.98 zł
Mój sekretny jednorożec. Tajemnica domku na drzewie.
Psst, to tajemnica! Szafir, kucyk Lauren, w rzeczywistości jest zaczarowanym jednorożcem... Lauren nie wierzy w duchy, jednak w domku na drzewie w pobliżu strumienia rzeczywiście dzieje się coś dziwnego. Pewnej nocy, gdy dziewczynka i Szafir lecą nad lasem w pobliżu nawiedzonego domku, dokonują zaskakującego odkrycia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Chapman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Chapman |
Cena: 14.91 zł