_zdjecie,82411.jpg "JARPOL BIUSTONOSZ 011")
Cena: 32.13 zł
Produkt dostępny
Model wykonany z bardzo gęstej, elastycznej koronki. Górną część miseczek zdobi pomysłowe wykończenie. Półusztywniana konstrukcja doskonale podkreśla kobiece krągłości. Na mostku jak również i na ramiączkach ulokowane zostały satynowe kokardki.Biustonosz posiada regulowane, nieodpinane ramiączka.Model posiada fiszbinySkład: 87% poliamid i 13% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JARPOL |
| Kod producenta | JARBI011 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JARPOL |
| Kod producenta | JARBI011 |
_K69791.jpg "Obsessive Lustella stockings")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Lustella stockings
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Z każdym krokiem… jesteś bliżej przyjemności! Co będziesz dziś robić? Dobrze wiesz, że w planach masz coś wyjątkowo kuszącego i przyjemnego. A z pończochami Lustella? Wszystko staje się łatwiejsze i o niebo lepsze!
Pełne przyjemności szczegóły Lustella stockings:
- czarne, dzianinowe pończochy zdobione kwiatowym motywem
- nie są samonośne
- idealnie pasują np. do Lustella corset i Lustella set
- przyjemna w dotyku i elastyczna dzianina
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kabaretka
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Lustella stockings
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Z każdym krokiem… jesteś bliżej przyjemności! Co będziesz dziś robić? Dobrze wiesz, że w planach masz coś wyjątkowo kuszącego i przyjemnego. A z pończochami Lustella? Wszystko staje się łatwiejsze i o niebo lepsze!
Pełne przyjemności szczegóły Lustella stockings:
- czarne, dzianinowe pończochy zdobione kwiatowym motywem
- nie są samonośne
- idealnie pasują np. do Lustella corset i Lustella set
- przyjemna w dotyku i elastyczna dzianina
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kabaretka
Cena: 27.11 zł
_V39135.jpg "Figi Eco-No")
Śliczne, bawełniane figi ozdobione koronką. Ta uroczo pnie się zarówno po bokach, jak i pośladkach. Stylowo i sexy! Jedna z najlepszych propozycji producenta na ten sezon. Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód bioder | 85-88 cm | 89-92 cm | 93-96 cm | 97-100 cm | 101-104 cm |
Cena: 26.86 zł
Bez korepetycji. Część humanistyczna. 11 testów. Gimnazjum.
\"Propozycja zamieszczonych tu testów to pomoc dla nauczyciela oraz uczniów klas gimnazjum .Zadania zawarte w tym zbiorze odsyłaj± do standardów osi±gnięć uczniów po gimnazjum, daj± zatem możliwo¶ć doskonalenia kompetencji sprawdzoanych w warunkach egzaminów zewnętrznych. \"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Stec-Świderska, Małgorzata Rauch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Stec-Świderska, Małgorzata Rauch |
Cena: 17.33 zł
Mapa. Holandia 1:300 000. Marco Polo.
Mapy samochodowe Marco Polo od ponad pół wieku cieszą się uznaniem kierowców z Niemiec i całej Europy. Czytelność, wysoka estetyka a przede wszystkim aktualność treści to zalety, które od niedawna mogą docenić także polscy odbiorcy.
Mapy wydawnictwa Marco Polo w zależności od prezentowanego obszaru wzbogacane są dodatkowo o plany większych miast znajdujących się na skartowanym obszarze, mapy autostrad, mapy odległości, tabele odległości , czasy przejazdów, informacje o dozwolonych prędkościach, indeks miejscowości wraz z kodami pocztowymi, siatka kartograficzna mapy poglądowej identyczna z siatką na dużej mapie, rekomendowane krajobrazowo miejsca i obiekty przyrodnicze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.61 zł
Zwieńczenie monumentalnej biografii Adolfa Hitlera. Druga część drugiego tomu obejmuje lata 1941-1945, ostatni okres rządów Hitlera, który rozpoczyna inwazja na ZSRS, a później przeradza się w pasmo klęsk: od bitwy pod Stalingradem, aż do fatalnego końca w maju 1945 roku. W tym czasie na podbitych przez Rzeszę terenach trwało ludobójstwo na nie spotykaną dotychczas skalę. Dwanaście lat rządów Hitlera trwale zmieniło Niemcy, Europę i świat. Bezpośredni spadek po Hitlerze: zimna wojna, podział świata między wrogie supermocarstwa wyposażone w broń zdolną do unicestwienia całej planety, niedawno przestał kształtować oblicze świata. Spuścizna znacznie poważniejsza: moralny uraz, jaki pozostawił potomności nadal trwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Kershaw |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Kershaw |
Cena: 92.30 zł
Przysposobienie obronne I Ty możesz żyć bezpiecznie LO kl.1-3 podręcznik
Edukacja dla bezpieczeństwa. Podręcznik nauczania przysposobienia obronnego przeznaczony dla liceum ogólnokształcącego, liceum profilowanego, technikum i zasadniczej szkoły zawodowej. Podręcznik zawiera obowiązujące treści programowe z zakresu przysposobienia obronnego, ze szczególnym uwzględnieniem Edukacji dla bezpieczeństwa. Jest on przeznaczony dla uczniów uczęszczających do liceów, techników lub szkół zawodowych. Umożliwia rozwijanie wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych umiejętności poznawania i rozumienia świata w całej jego złożoności z uwzględnieniem problemów bezpieczeństwa życia ludzkiego. Sprzyja kształtowaniu właściwych postaw w sytuacjach nadzwyczajnych i wobec zagrożeń zdrowia, życia, mienia, środowiska. Podręcznik jest bardzo dobrze opracowany pod względem merytorycznym i metodycznym. Wyróżnia się estetyczną szatą graficzną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.38 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 398.
Format 17,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Kwiatkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Kwiatkowski |
Cena: 57.74 zł
_db_imagescustom900x1200_48682.jpg "Spódniczka MOE017 Red")
Klasyczna spódniczka mini wykonana z dzianiny, prosty krój. Dopasowana, gładka spódnica ze złotym zamkiem z tyłu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 60.39 zł
Wydanie 2008r.
Oprawa broszurowa.
Strony 486.
Format 16x21,5cm.
Jedna z najważniejszych prac nurtu psychologii dobra i zła. Autor interesująco prezentuje analizę eksperymentu stanfordzkiego i wykazuje ścisły związek z tym, co później wydarzyło się w więzieniu w Abu Ghraib. Przedstawia mechanizmy i czynniki, które czynią ze zwykłego człowieka oprawcę i ofiarę systemu. Udowadnia możliwość zmiany lub zapobiegania niechcianym zachowaniom jednostki lub grupy, dzięki zrozumieniu, jakie siły, wartości i skłonności przez nie przejawiane są wnoszone w daną sytuację. Uważa, że można mieć większy wpływ na zredukowanie niepożądanych indywidualnych reakcji przez wiedzę, pokazuje, jak ich unikać lub je modyfikować.
Zimbardo poszukuje wyjaśnienia dla stwierdzonych zależności, odwołując się do dotychczasowych badań nad jednostkowymi postawami (poczucie władzy, konformizm i posłuszeństwo), a także nad oddziaływaniami szerszego środowiska społecznego (odindywidualizowanie, odczłowieczenie i znieczulica). Książkę zamyka rozdział na temat oporu wobec niepożądanych nacisków ze strony sytuacji społecznych i analiza postawy heroicznej, którą autor uważa za remedium na grożące nam z różnych stron zło.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip Zimbardo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip Zimbardo |
Cena: 79.70 zł
_db_imagescustom900x1200_16552.jpg "S11 Violet")
Skład surowcowy materiału: Poliester 60%, Bawełna 35%, Elastan 5%
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 161.59 zł
Jeśli kochasz prostotę, umiar, wysmakowaną elegancję, to ogród w stylu japońskim spełni Twoje oczekiwania. Wystarczy kilkanaście metrów kwadratowych, dobry plan zagospodarowania terenu i trochę cierpliwości, aby stworzyć ogród nieodparcie kojarzący się ze sztuką japońską. Taki ogród koi nerwy, daje poczucie bliskości z naturą, harmonii wszechświata. Zachwyca spokojem i doskonałością formy.
OGRÓD JAPOŃSKI to bogato ilustrowany poradnik, który krok po kroku wskazuje, jakie warunki trzeba spełnić, aby Twój ogród zasługiwał na miano „dzieła japońskiej sztuki ogrodowej”.
Z tej książki dowiesz się:
• jakich zasad należy przestrzegać, planując ogród w stylu japońskim,
• jakie elementy i urządzenia są w nim niezbędne,
• jakie są style ogrodów japońskich i najnowsze trendy,
• jakie rośliny wybierać, aby uzyskać efekt „japońskości”,
• gdzie szukać inspiracji dla własnego planu ogrodu.
Na licznych ilustracjach znajdziesz przykłady aranżacji w stylu japońskim oraz opisy 55 roślin odpowiednich do ogrodu japońskiego w warunkach klimatycznych naszego kraju.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELŻBIETA GUZIKOWSKA-KONOPIŃSKA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELŻBIETA GUZIKOWSKA-KONOPIŃSKA |
Cena: 63.52 zł
wydanie 1
Listopad 2006
Stron: 132
Format: 21,5 x 20,5 cm
Oprawa: twarda
Tajemnice kobiet są o nas - kobietach w różnym wieku, z dziećmi i bez, w związkach i samotnych. Moje rozmówczynie znają nasze serca, tęsknoty i lęki. Razem z Nimi szukam, poznaję kobiece historie, dotykam miejsc wstydliwych i szczęśliwych. Te spotkania były dla mnie ważne. Pragnę, aby były ważne także dla Was.
Renata Dziurdzikowska
Spis treści:
Magda Środa: Pani także jest feministką
Maria Janion: Córki są do wielkich zadań
Majka Jaworska: Milczenie kobiet
Majka Jaworska: Zapomniałam, że żyję
Urszula Nowakowska: Przemoc to przestępstwo
Anna Nowakowska: Przeklęte
Iza Sznajder: Śni mi się czerwona sukienka
Maja Storch: Cień tygrysicy
Sonia Raduńska: Mówię życiu TAK
Tanna Jakubowicz-Mount: Niepospolite ruszenie kobiet
Sunya Kjolhede: Odpowiedź jest w ciszy
Połowa świata, w jakim żyjemy, to kobiety. Babki, matki, siostry, partnerki, przyjaciółki, córki, współpracownice, szefowe wywierają na nas głęboki wpływ i co najmniej w połowie nas kształtują. W tym sensie mężczyźni należą również do świata kobiet, są w nim zanurzeni. W jakim stopniu znamy i rozumiemy ten świat? Skupieni na własnych potrzebach, celach, problemach i wyzwaniach zwykliśmy patrzeć na rzeczywistość przez własne wybiórcze i stereotypowe okulary. W efekcie zakłóca to nasze relacje z kobietami, rodzi nieporozumienia i w końcu pogłębia naszą męską izolację, samotność i bolesną, choć często nieświadomą i tłumioną tęsknotę za tak bliskim, a zarazem dalekim \"pierwiastkiem\" kobiecym.
Dlatego \"Tajemnice kobiet\" to książka także dla mężczyzn. Jak mówi prof. Maria Janion \"poznanie jest lekarstwem\". Aby uzdrowić naszą więź z żeńską połową świata, takie lekarstwo jest nam mężczyznom nieodzowne. Tylko uświadomienie sobie punktu widzenia współczesnych kobiet, ich potrzeb, uczuć, dążeń, ich \"mapy świata\" pozwala budować relacje satysfakcjonujące obie płcie. \"Przeglądam się w drugiej kobiecie jak w lustrze\" - powiada Tanna Jakubowicz-Mount. To samo można powiedzieć o mężczyznach: kobiety są naszym zwierciadłem, a ta książka może pomóc nam spojrzeć w nie w świeży sposób i dostrzec to, co wcześniej było niewidoczne, także w nas samych. Tajemnice kobiet, nasze tajemnice.
Listopad 2006
Stron: 132
Format: 21,5 x 20,5 cm
Oprawa: twarda
Tajemnice kobiet są o nas - kobietach w różnym wieku, z dziećmi i bez, w związkach i samotnych. Moje rozmówczynie znają nasze serca, tęsknoty i lęki. Razem z Nimi szukam, poznaję kobiece historie, dotykam miejsc wstydliwych i szczęśliwych. Te spotkania były dla mnie ważne. Pragnę, aby były ważne także dla Was.
Renata Dziurdzikowska
Spis treści:
Magda Środa: Pani także jest feministką
Maria Janion: Córki są do wielkich zadań
Majka Jaworska: Milczenie kobiet
Majka Jaworska: Zapomniałam, że żyję
Urszula Nowakowska: Przemoc to przestępstwo
Anna Nowakowska: Przeklęte
Iza Sznajder: Śni mi się czerwona sukienka
Maja Storch: Cień tygrysicy
Sonia Raduńska: Mówię życiu TAK
Tanna Jakubowicz-Mount: Niepospolite ruszenie kobiet
Sunya Kjolhede: Odpowiedź jest w ciszy
Połowa świata, w jakim żyjemy, to kobiety. Babki, matki, siostry, partnerki, przyjaciółki, córki, współpracownice, szefowe wywierają na nas głęboki wpływ i co najmniej w połowie nas kształtują. W tym sensie mężczyźni należą również do świata kobiet, są w nim zanurzeni. W jakim stopniu znamy i rozumiemy ten świat? Skupieni na własnych potrzebach, celach, problemach i wyzwaniach zwykliśmy patrzeć na rzeczywistość przez własne wybiórcze i stereotypowe okulary. W efekcie zakłóca to nasze relacje z kobietami, rodzi nieporozumienia i w końcu pogłębia naszą męską izolację, samotność i bolesną, choć często nieświadomą i tłumioną tęsknotę za tak bliskim, a zarazem dalekim \"pierwiastkiem\" kobiecym.
Dlatego \"Tajemnice kobiet\" to książka także dla mężczyzn. Jak mówi prof. Maria Janion \"poznanie jest lekarstwem\". Aby uzdrowić naszą więź z żeńską połową świata, takie lekarstwo jest nam mężczyznom nieodzowne. Tylko uświadomienie sobie punktu widzenia współczesnych kobiet, ich potrzeb, uczuć, dążeń, ich \"mapy świata\" pozwala budować relacje satysfakcjonujące obie płcie. \"Przeglądam się w drugiej kobiecie jak w lustrze\" - powiada Tanna Jakubowicz-Mount. To samo można powiedzieć o mężczyznach: kobiety są naszym zwierciadłem, a ta książka może pomóc nam spojrzeć w nie w świeży sposób i dostrzec to, co wcześniej było niewidoczne, także w nas samych. Tajemnice kobiet, nasze tajemnice.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Dziurdzikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Dziurdzikowska |
Cena: 42.33 zł
_J12460.jpg "SKARPETKI PASSION 40 DEN")
333 popkulturowe rzeczy... PRL.
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 480.
Format 22,0x21,5 cm.
Nikt nie mówi, że w Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej było lepiej. Ale ponieważ wszystkiego było mniej - to, co wpadło w ręce, wydawało się ważniejsze. I bardziej zapadało w pamięć. Filmy, seriale, komiksy, muzyka, przedmioty, wydarzenia... Książka 333 popkultowe rzeczy... PRL zbiera je w jednym miejscu. To pierwszy na naszym rynku tak niezwykły leksykon. 333 pozycje dotyczące szeroko rozumianej kultury popularnej lat 1945-1989. Od Africa Simone\"a przez gumę Donald, komiksy ze Żbikiem, Klątwę Doliny Węży, Pana Samochodzika, buty Relaks, Tik-Taka, po Załogę G... Hasła pełne faktów - z jednej strony i anegdot - z drugiej. Podane z humorem. Bogato ilustrowane.
Oprawa twarda.
Strony 480.
Format 22,0x21,5 cm.
Nikt nie mówi, że w Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej było lepiej. Ale ponieważ wszystkiego było mniej - to, co wpadło w ręce, wydawało się ważniejsze. I bardziej zapadało w pamięć. Filmy, seriale, komiksy, muzyka, przedmioty, wydarzenia... Książka 333 popkultowe rzeczy... PRL zbiera je w jednym miejscu. To pierwszy na naszym rynku tak niezwykły leksykon. 333 pozycje dotyczące szeroko rozumianej kultury popularnej lat 1945-1989. Od Africa Simone\"a przez gumę Donald, komiksy ze Żbikiem, Klątwę Doliny Węży, Pana Samochodzika, buty Relaks, Tik-Taka, po Załogę G... Hasła pełne faktów - z jednej strony i anegdot - z drugiej. Podane z humorem. Bogato ilustrowane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartek Koziczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartek Koziczyński |
Cena: 145.42 zł
Sklepik z Niespodzianką 2. Adela / Pocket
DOBRA LITERATURA KOBIECA! W ten śnieżny styczniowy wieczór miasteczko Pogodna, leżące gdzieś między Koszalinem a Kołobrzegiem, wyglądało niczym z bajki Andersena. Płatki śniegu wirowały w świetle pięknych, kutych przez miejscowego artystę kowala latarni, opadały na strome dachy przedwojennych kamieniczek, na kasztanowce i świerki rosnące wzdłuż alejek niewielkiego parku, na ławeczki okalające fontannę i lśniły we włosach spieszącej chodnikiem kobiety. Ta zatrzymała się przed drzwiami Sklepiku z Niespodzianką, zatupała czerwonymi kozaczkami i otrzepała z białego puchu długie, srebrne futro. Nacisnęła klamkę i po chwili znalazła się w ciepłym, jasnym wnętrzu, pachnącym herbatą Zimowy Wieczór i szarlotką z cynamonem. Sklepik z Niespodzianką to wciąż miejsce spotkań kręgu zaprzyjaźnionych kobiet: uroczej właścicielki Sklepiku – Bogusi, pięknej i humorzastej tap madl – Konstancji, energicznej femme fatale – Adeli, zagubionej pani weterynarz – Lidki, dobrej duszy miasteczka – Stasi. Jednak w małej nadmorskiej miejscowości nastał czas zmian. Niespodziewany i tajemniczy powrót zaginionej Anny, żony Wiktora, wiele komplikuje. Pogodna i jej mieszkańcy zdają się skrywać więcej sekretów, niż Bogusia mogła przypuszczać. Między przyjaciółkami rośnie napięcie, do tego także kapryśny los ich nie oszczędza. Przyjaźń Bogusi, Adeli, Konstancji, Lidki i Stasi zostanie wystawiona na ciężką próbę. Oprócz barwnych losów mieszkańców Pogodnej autorka gwarantuje wzruszenia, emocje, miłość i nienawiść. Poszukiwanie własnej drogi i własnego miejsca w życiu. Problemy zwyczajne i niezwyczajne. Małe radości i smutki...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalak |
Cena: 13.75 zł
Nowa seria Sylvii Day przenosi czytelniczki w czasy, gdy namiętność była tematem tabu, a pożądanie krępowały gorsety konwenansów.
Kochała go i już raz straciła...
Ślub Amelii Benbridge i hrabiego Ware jest najgorętszym wydarzeniem sezonu. Hrabia jest ideałem: przystojny, bogaty i... doskonale rozumie, że serce Amelii zawsze będzie należało do jej ukochanego z młodości, Colina. Kiedy Colin zginął, Amelia sądziła, że już nigdy do nikogo nie poczuje takiej namiętności.
Podczas balu maskowego tajemniczy nieznajomy wabi Amelię do ogrodu i jednym, lekkomyślnym pocałunkiem wprowadza zamęt. Teraz ona ma obsesję na punkcie poznania jego tożsamości. Nie zatrzyma się, dopóki nie pozna tego sekretu...
Sylvia Day jest autorką kilkudziesięciu wielokrotnie nagradzanych książek, w tym światowych bestsellerów z serii Dotyk Crossa, które zostały przetłumaczone na 40 języków. Jej książki - od powieści erotycznych po romanse historyczne - zajmują pierwsze miejsca na listach w 20 krajach i sprzedają się w milionowych nakładach. Dotyk Crossa został wybrany najlepszym romansem największej księgarni internetowej Amazon i już trwają prace nad ekranizacją powieści.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,93550.jpg "Obsessive etheria rękawiczki")
Subtelne, białe rękawiczki wykonane z gładkiej, rozciągliwej tkaniny. Wykończone koronką. materiał (88% poliester, 12% elastan)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSETHGL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSETHGL |
Cena: 25.71 zł
Naklejkowo 2-latka. Uniwersytet malucha
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 26.
Format 21,0x29,5cm.
W książeczkach z serii : \"Uniwersytet malucha\" dzieci znajdą zadania przygotowujące do nauki pisania i czytania, kształtujące spostrzegawczość, logiczne myślenie, przekazujące wiedzę o świecie. Na naukę nigdy nie jest za wcześnie, szczególnie gdy łączy się ona z zabawą i dzięki odpowiedniemu do wieku stopniowi trudności zapewnia dziecku sukces.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
Cena: 11.54 zł
_J10169.jpg "Figi damskie ECO-QI")
Figi pełne z wysokiej jakości bawełny ekologicznej z dodatkiem lycry, z przodu ozdobne koronkowe wstawki. Tył gładki.
Cena: 17.72 zł
Fitness dla kobiet. + płyta DVD.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 200.
Format 17,0x24,0cm.
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Brzózka, Paulina Bernatek-Brzózka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Brzózka, Paulina Bernatek-Brzózka |
Cena: 46.19 zł