Jak się relaksować stosując odpowiednią metodę.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 17,0x22,0 cm.
Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy wypoczynek niezagrożony irytacją czy lękiem. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności w pracy i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książeczka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy i podaje proste, skuteczne metody, które z łatwością można stosować w codziennym życiu: relaks \"czynny\" lub \"bierny\" techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśni metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
Dinozaury. Podróż do prehistorycznego świata. Odkrywca 3D
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Dziedzictwo światowej kultury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Monitorowanie osiągnięć szkolnych jako metoda doskonalenia edukacji. Zarys metody oraz przykłady zas
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Żytko, Elżbieta Putkiewicz, Barbara Murawska, Roman D |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Żytko, Elżbieta Putkiewicz, Barbara Murawska, Roman D |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dimiter Inkiow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dimiter Inkiow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Jędrzejak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Jędrzejak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lorraine Heath |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lorraine Heath |
1000 norweskich słówek. Ilustrowany słownik norwesko-polski, polsko-norweski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Naukowa zabawa: Planety i komety
Zestaw zawiera:
- trójwymiarowy model Słońca
- trójwymiarowy model Ziemi
- trójwymiarowy model Księżyca
- bolce obrotowe
- pierścień mocujący
- dysk z planetami
- dysk z Układem Słonecznym
- tor komet
- ilustrowaną instrukcję użytkowania.
Wiek: 8+.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
Karty oceny opisowej kl.1-3(bloczek - 20 kompletów) Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tanya Valko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tanya Valko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1398 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1398 |
Język angielski Matura Explorer Elementary ćwiczenia LO
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Mierzyńska, John Hughes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Mierzyńska, John Hughes |
Pakiet Quizy dla maluchów i przedszkolaków / 80 szt.
Kieszonkowy quiz przedszkolaka cz. 2 10 szt.
Quiz dla 5-latków i 6-latków cz. 1 10 szt.
Quiz dla 5-latków i 6-latków cz. 2 10 szt.
Quiz dla 2-latków i 3-latków cz. 1 10 szt.
Quiz dla 2-latków i 3-latków cz. 2 10 szt.
Pierwszy quiz malucha cz. 1 10 szt.
Pierwszy quiz malucha cz. 2 10 szt.
Kokoszka-Smakoszka i inne wiersze...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexis Nesme, Nadia Berkane |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexis Nesme, Nadia Berkane |


_J12960.jpg)