Cena: 42.33 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 17,0x22,0 cm.
Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy wypoczynek niezagrożony irytacją czy lękiem. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności w pracy i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książeczka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy i podaje proste, skuteczne metody, które z łatwością można stosować w codziennym życiu: relaks \"czynny\" lub \"bierny\" techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśni metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 17,0x22,0 cm.
Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy wypoczynek niezagrożony irytacją czy lękiem. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności w pracy i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książeczka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy i podaje proste, skuteczne metody, które z łatwością można stosować w codziennym życiu: relaks \"czynny\" lub \"bierny\" techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśni metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
_db_imagescustom900x1200_35795.jpg "Bluzka Model SPO2163KR")
Delikatny wiskozowy top, zdobiony modnym nadrukiem oraz kokardką . Doskonały na każdy dzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
Cena: 43.89 zł
Czechy. Przewodnik ilustrowany
Zaplanuj urlop z Pascalem! Przewodnik Ilustrowany oprowadzi Cię po najciekawszych miejscach, przybliży ich kulturę i obyczaje. Dzięki wskazówkom, mapom i informacjom praktycznym zaplanujesz każdy szczegół swojej podróży. Podczas wyjazdu docenisz trwałość i wygodny układ przewodnika, a piękne zdjęcia, które tu znajdziesz, będą po powrocie przypominać o udanych wakacjach!
Wybierasz się do Czech? Oprócz Pragi ze słynnymi Hradczanami i Mostem Karola koniecznie zajrzyj do majestatycznych zamków Karlštejn i Křivoklát, a w Kutnej Horze – do niezwykłej kaplicy z ludzkich kości. Czeską gościnność bez trudu odnajdziesz w pilzneńskim browarze, a ukojenie – w karlowarskim uzdrowisku.
Przewodnik Ilustrowany
Najchętniej wybierany przez polskich turystów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Firlej-Adamczak, Sławomir Adamczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Firlej-Adamczak, Sławomir Adamczak |
Cena: 46.09 zł
Franuś gdzie ty masz głowę i inne opowiadania
Świat małego dziecka jest prostszy od świata dorosłych. Smutek jest smutkiem, i nikt się wtedy nie uśmiecha. Jest zapał i energia, finezja i fantazja. I zaufanie, że będzie dobrze, że ludzie są uczciwi, że dobro zwycięża.
Beata Ostrowicka doskonale odnajduje się w świecie oglądanym z perspektywy malca. Jej opowiadania dla najmłodszych są emocjonujące, wszak dziecięcy świat to głównie emocje. Mali czytelnicy ją lubią i rozumieją. To dla nich jest ten zbiór.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ostrowicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ostrowicka |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 292.
Format 12,5x19,5cm.
Okoliczności powstania Pijaka same są niemal powieściowe i sensacyjne. Autor Hans Fallada (1893-1947), w 1944 roku znalazł się w hitlerowskim zakładzie karnym i tam, w więziennej celi, napisał tę powieść, którą potem wyniósł potajemnie na wolność. Fallada należał do najpoczytniejszych autorów niemieckich w okresie międzywojennym, ale też do najbardziej kontrowersyjnych. Oskarżany przez emigrację o kompromisy z nazistami, miał jednocześnie trudną osobowośc i trapiły go nałogi. O tym właśnie opowiada w sfabularyzowanej formie ta najbardziej autobiograficzna z powieści Fallady. Opowiedziana prostym językiem historia alkoholika w nazistowskich Niemczech poraża realizmem rzeczywistości przeniesionej do literatury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Fallada |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Fallada |
Cena: 0.00 zł
Anastasi. Krasnal, który stał się gigantem.
ANDREA ANASTASI urodził się jesienią 1960 roku w Poggio Rusco we Włoszech. I choć na koncie ma niezliczone sukcesy sportowe, za swoje największe życiowe osiągnięcie uważa udane małżeństwo i dwoje dzieci.
Przygodę z zawodową siatkówką rozpoczął jako zawodnik i ma za sobą niezwykle bogatą karierę. Rozegrał sto czterdzieści jeden spotkań w barwach reprezentacji Włoch, z którą zdobył mistrzostwo świata, mistrzostwo Europy i wygrał Ligę Światową. Po raz ostatni zszedł z boiska ze złotym medalem Igrzysk Śródziemnomorskich w 1991 roku.
Trzy lata później rozpoczął karierę trenerską. Reprezentację swojej ojczyzny poprowadził po raz pierwszy 28 maja 1999 roku w Sydney. Błękitne, narodowe barwy porzucił po mistrzostwach świata w 2002. Od 2006 przez dwa sezony trenował reprezentację Hiszpanii, z którą najpierw wygrał Ligę Europejską, a potem mistrzostwa Europy. Miesiąc po imprezie, w październiku 2007 roku, został ponownie mianowany selekcjonerem reprezentacji Włoch, którą opiekował się do mistrzostw świata w 2010.
Po zajęciu czwartego miejsca na tym turnieju zdecydował się na zmianę otoczenia i już w lutym 2011 został trenerem reprezentacji Polski. W pierwszym sezonie poprowadził biało-czerwonych do trzeciego miejsca w mistrzostwach Europy i w Lidze Światowej. Jeszcze w tym samym roku, w grudniu, zajął z polską drużyną drugie miejsce w Pucharze Świata, co dało nam przepustkę do Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adelio Pistelli |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adelio Pistelli |
Cena: 57.64 zł
Język angielski Project 1 ćwiczenia SP / Czwarta edycja
Project Fourth edition to kurs dla dzieci w wyższych klasach szkoły podstawowej, w którym każdy znajdzie coś ciekawego dla siebie. Bogate sekcje kulturowe zawierają dodatkowe ćwiczenia dla uczniów oraz materiały wspomagające dla nauczyciela
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Hutchinson, Janet Hardy-Gould |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Hutchinson, Janet Hardy-Gould |
Cena: 50.82 zł
Puzzle 100 elementów Panes 07218
Idealnie pasujące do siebie elementy i najwyższa jakość puzzli Clementoni pomagają dziecku rozwijać zdolności manualne i zmysł obserwacji.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Cena: 13.81 zł
Tablice cz. 1 literatura polska
Stron 128
format 142 x 205 mm
oprawa zeszytowa
ilość kolorów 2 kolory
rok wydania 2006
Trafny dobór informacji
Wiadomości uporządkowane, łatwe do zapamiętania
Wszystkie niezbędne reguły gramatyczne oraz wyjątki
Gwarancja sukcesu
UWAGA! Informacja dla bibliotekarzy i księgarzy: Rok wydania można znaleźć w widoku szczegółowym każdej książki (widok szczegółowy ukazuje się po kliknięciu na tytuł lub okładkę książki).
format 142 x 205 mm
oprawa zeszytowa
ilość kolorów 2 kolory
rok wydania 2006
Trafny dobór informacji
Wiadomości uporządkowane, łatwe do zapamiętania
Wszystkie niezbędne reguły gramatyczne oraz wyjątki
Gwarancja sukcesu
UWAGA! Informacja dla bibliotekarzy i księgarzy: Rok wydania można znaleźć w widoku szczegółowym każdej książki (widok szczegółowy ukazuje się po kliknięciu na tytuł lub okładkę książki).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.03 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 54.
Format 15x21cm.
Lektura plus opracowanie to nowatorskie opracowanie lektury zgodnie z podstawą programową. W książce zostały wyróżnione ważne cytaty potrzebne w czasie pracy nad lekturą, a także streszczenie ułatwiające interpretację. Ponadto każdy uczeń znajdzie w niej plan wydarzeń porządkujący przebieg akcji, wzory wypowiedzi i prac pisemnych według klucza egzaminacyjnego, pytania sprawdzające wiedzę na temat lektury oraz informacje o odniesieniach kulturowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Mickiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Mickiewicz |
Cena: 7.97 zł
Język angielski Egzamin gimnazjalny Practice tests kl.1-3 GIMN
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virginia Evans, Jenny Dooley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virginia Evans, Jenny Dooley |
Cena: 34.54 zł
Język angielski New Bingo! Plus 1A+1B podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Podręcznik \"New Bingo! PLUS 1\" podzielono na części A i B, odpowiadające pierwszemu i drugiemu semestrowi. Publikacja składa się z: • 10 rozdziałów (4 lekcje podstawowe i jedna powtórzeniowa \"Już umiem\") w każdym rozdziale • naklejek i gier • słowniczka • 2 płyt CD z materiałem lekcyjnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
Cena: 39.32 zł
Życie prywatne i erotyczne w starożytnej Grecji i Rzymie.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa
Format 14,5x 20,5 cm
Strony 332
To nietypowa książka, w której autor przedstawia wiele faktów pomijanych dotychczas w oficjalnych opracowaniach, naświetla wydarzenia polityczne pod kątem życia prywatnego polityków świata antycznego, nie obawia się pisać o sprawach, o których dotychczas wstydliwie milczały podręczniki. Ukazuje czytelnikowi szeroką panoramę życia erotycznego i rodzinnego w starożytnej Grecji i Rzymie, obalając wiele krążących dotychczas mitów i uproszczeń. Zajmuje się fenomenem \"miłości greckiej\" - heleńskiego homoseksualizmu, który zdominował całkowicie życie seksualne i publiczne antycznej Grecji. Wskazuje na związki erotyki i życia uczuciowego z życiem politycznym, z najważniejszymi wydarzeniami. Nie wiadomo bowiem jak potoczyłaby się historia świata starożytnego, gdyby nie słabości i upodobania niektórych władców i wodzów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
Cena: 38.11 zł
Bóg bogaty w miłosierdzie. Ostatnia pielgrzymka Ojca Świętego Jana Pawła II do ojczyzny
Książka zawiera w sobie wystąpienia, homilie i przemówienia Jana Pawła II, które wygłosił podczas swojej ostatniej pielgrzymki do ojczyzny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 51.98 zł
Sekrety wychowywania dziewcząt
Steve Biddulph, autor bestsellerowego Wychowywania chłopców, zwraca się tym razem do rodziców dziewczynek, dla których współczesny świat nie jest przyjaznym miejscem. Wskazując zagrożenia – medialna presja na idealny wygląd i szczupłą sylwetkę, obsesja na punkcie własnego ciała, zaburzenia odżywiania, przemoc rówieśnicza, skłonność do depresji – podsuwa zarazem skuteczne rozwiązania tych problemów. Pokazuje, jak pomóc dziewczynce pomyślnie ukończyć pięć etapów rozwoju, tak aby:
- zyskała poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie,
- zbudowała silną tożsamość,
- potrafiła nawiązywać i utrzymywać dobre relacje z ludźmi,
- w przyszłości umiała stworzyć szczęśliwy związek.
Czerpiąc z najnowszych badań oraz swego bogatego doświadczenia psychologa, przystępnie i z poczuciem humoru podaje wskazówki, które pozwolą rodzicom córek doprowadzić je do celu – wartościowego życia.
Steve Biddulph to światowej sławy psycholog, terapeuta rodzinny i autor bestsellerowych książek na temat rodzicielstwa. REBIS wydał jego Wychowywanie chłopców, Sekrety szczęśliwego dzieciństwa, Jeszcze więcej sekretów szczęśliwego dzieciństwa, Męskość. Nowe spojrzenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Biddulph |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Biddulph |
Cena: 40.31 zł
Puzzle 60 elementów Rycerz Mike 26904
Wymiary obrazka po ułożeniu: 33,5 x 23,5 cm.
Wiek: 5+
Wiek: 5+
Cena: 11.57 zł
_V23246.jpg "Pończochy Tempesta 20 Den")
Doskonały pomysł na subtelne dopełnienie romantycznego wieczoru we dwoje. Ekskluzywne, gładkie pończochy do paska z delikatnym, zmysłowym wzorem na wzmocnieniu górnej części. Matowe, z niewidoczną strukturą, wzmocnienia części palcowej. Delikatny wzór kropek z tyłu nóg optycznie je wydłuża i nadaje niepowtarzalnego, drapieżnego charakteru. Atutem jest elastyczna, gładka w dotyku przędza oraz niewidoczne wzmocnienie palców. Musisz je mieć!
Skład: 86% poliamid, 14% elastan
Cena: 8.48 zł
_db_imagescustom900x1200_50001.jpg "Kamizelka Męska Model H-08-001 GREY")
Kamizelka Męska Model H-08-001 GREY
Klasyczna kamizelka męska zapinana na guziki.
70% bawełna
30% poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 40.59 zł
Druga część zbioru reportaży Krzysztofa Potaczały o Bieszczadach w czasach PRL-u. Prawdziwe, w większości mało znane historie i anegdoty oparte na dokumentach i wywiadach ze świadkami tamtych czasów. Pierwsze bieszczadzkie bazy studenckie i obozowisko \"hipisów\" w Caryńskiem, historia pomnika gen. Świerczewskiego i historia \"Chaty Socjologa\", kościół zbudowany w jedną noc i kościół remontowany dzięki uporowi jednego człowieka, kombinat drzewny i wojskowe gospodarstwa rolne, a nawet bombowa wizja towarzysza Gierka - to tematy tej bogato ilustrowanej archiwalnymi zdjęciami książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Potaczała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Potaczała |
Cena: 40.31 zł
Miś i Tygrysek zawsze dobrze się bawią, a przy dobrej zabawie można nauczyć się wielu pożytecznych rzeczy. Razem miło się wybrać do miasta i na rower, a już najprzyjemniej jest, kiedy Twój przyjaciel pójdzie z Tobą do szkoły.
Ta książka to zbiór najpiękniejszych historii, w których Miś i Tygrysek wyjaśniają dzieciom świat.
Ta książka to zbiór najpiękniejszych historii, w których Miś i Tygrysek wyjaśniają dzieciom świat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janosch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janosch |
Cena: 40.31 zł
Arnold Lowrey w tej książce pokazuje krok po kroku, jak tworzyć piękne akwarele. Omawia wszystkie praktyczne techniki malowania, od pierwszych pociągnięć pędzla i kreowania atmosfery, po dodawanie interesujących detali. Pokazuje także, jak kontrolować ilość wody, stosować odpowiednią tonację i dobierać kolory. Dzięki szczegółowym wskazówkom i barwnym ilustracjom udoskonalisz swoje umiejętności i namalujesz własny obraz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnold Lowrey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnold Lowrey |
Cena: 28.77 zł