oprawa miekka
format 21 x 29,5 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Markowicz, Rafał Dolecki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Markowicz, Rafał Dolecki |
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brad Pilon |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brad Pilon |
Biustonosz Basic Rita 2260 grafitowy
RAJSTOPY CIENKIE CLASIC EXCLUSIVE 10
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Halina Grochowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Halina Grochowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Daukszewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Daukszewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Teresa Stąpór |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Teresa Stąpór |
Inteligentny sposób radzenia sobie z głupimi uwagami i docinkami
stron 144
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
Atak słowami może tak samo urazić, jak uderzenie w twarz. Większość ludzi najpierw nie wie, co powiedzieć. Odbiera im po prostu mowę. Dopiero później przychodzi im na myśl właściwa riposta. Albo też odpowiadają spontanicznie, wytaczając jeszcze cięższe działa. A przy tym często odnajdują się nagle w błędnym kole, ponieważ z głupiej uwagi bardzo łatwo rozwija się poważny konflikt.
Barbara Berckhan przedstawia w swojej nowej książce 12 strategii, których zastosowanie w codziennych sytuacjach sprawi, że będziemy w stanie skutecznie i inteligentnie bronić się przed docinkami oraz złośliwą krytyką. Dowiemy się z niej m.in.:
jak spowodować, aby ataki odbiły się od nas niczym piłka;
jak zbić z tropu atakujące nas osoby;
jak uda się nam odtruć nierzeczową krytykę;
w jaki sposób unieszkodliwić przeciwnika... prawiąc mu komplementy.
Dodatkowo książka ta zawiera program treningowy, dzięki któremu można poprawić swoją błyskotliwość
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Berckhan |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Berckhan |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1394/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece stringi w eleganckim kolorze szampana.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- subtelna kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1394
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sarah Dunn |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sarah Dunn |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Max Valentiner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Max Valentiner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paweł Beręsewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paweł Beręsewicz |
Na wschód od Edenu. Książka audio 2 CD MP3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Steinbeck |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Steinbeck |
Język polski Świat w słowach i obrazach GIMN kl.2 karty pracy
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Horwath, Ewa Nowak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Horwath, Ewa Nowak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bożena Forma |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bożena Forma |
Zarządzanie stresem, czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mike Clayton |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mike Clayton |