Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
Odkrywamy Owady. Kubusiowa Akademia Przyrody.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
Kubuś Puchatek i Tygrysek zachęcają do poznawania przyrody. Rozmawiają oni ze sobą i z tej rozmowy dzieci czerpią wiedzę przyrodniczą dostosowaną do swoich możliwości percepcyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Duralska-Macheta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Duralska-Macheta |
Cena: 9.23 zł
Pomnik cesarzowej Achai. Tom 1.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 678.
Format 12,5x19,5cm.
Imperium karmi się krwią swoich żołnierzy. Wieczne wojny pochłaniają wciąż więcej i więcej istnień. Szkoda czasu na szkolenie żołnierzy - wystarczy, że potrafią stać w szeregu i trzymać karabin. Strzelać nauczą się w boju. Oto cena przetrwania tysiącletniego cesarstwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Ziemiański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Ziemiański |
Cena: 57.42 zł
Gra Reksio Kosmiczni goście 3D
Podwórko Reksia odwiedzili niezwykli goście- zieloni kosmici! Po mile spędzonej zabawie nadszedł jednak czas rozstania i pozaziemscy przyjaciele muszą powrócić do domu. Reksio postanawia spotkać się z nimi przed odlotem i dostarczyć im pożegnalny prezent- pyszną kość. Rozpoczyna się ekscytująca wędrówka! Podczas całej wyprawy na Reksia będą czekały rozmaite przygody i zadania, a w podroży będzie mu towarzyszył psotny kot. Wyścig na szczyt wygra ten uczestnik gry, który jako pierwszy zdoła dostarczyć prezent kosmicznym gościom.
Zawartość pudełka:
- plansza,
- podesty- 10 elementów,
- pionki- 4 szt.,
- podstawki do pionków- 4 szt.
- kostka- 1 szt.,
- karty zadań- 21 szt.,
- karty KOŚĆ- 4 szt.,
- kolorowe pinezki- 12 szt.,
- instrukcja.
Wiek: 5+
Liczba graczy: 2-4
Zawartość pudełka:
- plansza,
- podesty- 10 elementów,
- pionki- 4 szt.,
- podstawki do pionków- 4 szt.
- kostka- 1 szt.,
- karty zadań- 21 szt.,
- karty KOŚĆ- 4 szt.,
- kolorowe pinezki- 12 szt.,
- instrukcja.
Wiek: 5+
Liczba graczy: 2-4
Cena: 43.58 zł
Moja skuteczna dieta. 12 kroków do dobrej wagi
Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg!
Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z „przed” i „po” oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego „12 kroków do dobrej wagi” komentują psycholog i dietetyk.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cezary Żak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cezary Żak |
Cena: 34.54 zł
Liczymy i bawimy się z Angry Birds! Ruchome obrazki, otwierane okienka i wściekła wyliczanka--rymowanka! Podstępne świnie chcą wykraść cenne jaja wściekłych ptaków. Angry Birds muszą działać. Już czas wystrzelić się z procy!
Cena: 57.64 zł
Cezary Gmyz. Jeden z najlepszych polskich dziennikarzy śledczych po raz pierwszy opowiada o kulisach swoich dochodzeń.
- Co naprawdę CBA wiedziało o Aleksandrze Kwaśniewskim?
- Jak Platforma uratowała przed więzieniem znanego oligarchę?
- Kto był najgroźniejszym agentem SB w Watykanie?
- Gdzie zniknęły wszystkie zdjęcia prezydenta Komorowskiego z polowań?
- Co jest w dziennikach Erika Kocha?
- Jak polski rząd chciał uczcić kata powstania w getcie?
- Dlaczego w dniu zamachu na JP II na Placu Św. Piotra znajdowali się oficerowie polskiej bezpieki?
- Kim jest człowiek, który szpiegował papieża, a 10 kwietnia czekał na polską delegację w Smoleńsku?
- Jakie są dowody obecności trotylu na wraku Tupolewa?
Człowiek, który „podpalił Polskę” mówi, komu warto grzebać w życiorysie – i ujawnia własny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cezary Gmyz, Piotr Gociek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cezary Gmyz, Piotr Gociek |
Cena: 42.73 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 12x19,5cm.
SPRZEDAŻ OD 31-08-2012!
Niepokonany Misquamacus powraca, by dokonać krwawej zemsty. Wcielony w ośmioletniego chłopca zapowiada, że w dniu ciemnych gwiazd odrodzi się dwudziestu dwóch szamanów. Z pomocą indiańskich bogów, za każdego Indianina, który kiedykolwiek zginął z rąk białych, szamani zabiją jednego człowieka białej rasy. I znowu przeciwnikiem Misquamacusa jest jasnowidz Harry Erskine…
Jasnowidz Harry Erskine, szaman Śpiewająca Skała i Misquamacus, najokrutniejszy i najzłośliwszy z indiańskich demonów, pojawiający się we współczesnym świecie w przeróżnych wcielaniach, to bohaterowie cyklu książkowego Grahama Mastertona, porównywalnego do takich klasyków literatury i filmu grozy, jak Egzorcysta i Dziecko Rosemary. Obejmuje on powieści: Manitou, Zemsta Monitou, Duch zagłady, Krew Manitou i Armagedon.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
Cena: 34.31 zł
_J9436.jpg "Rajstopy grube - wzór CEDRA")
Wzorzyste ,ekskluzywne rajstopy z microfibry z dodatkiem włókna Lycra..Skład:Poliamid 85 %,Elastan 15%.
Cena: 17.10 zł
Sprzedaż towarów Obsługa klienta Podręcznik do nauki zawodu Technik handlowiec, Sprzedawca, Technik
Podręcznik do nauki zawodu sprzedawca i technik handlowiec realizujący treści z zakresu 2 części kwalifikacji A.18 (Sprzedaż towarów). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności związanych z przestrzeganiem zasad obsługi klienta w różnych formach sprzedaży i prowadzeniem rozmowy sprzedażowej, udzielaniem informacji o warunkach sprzedaży, określania rodzajów zachowań klientów, prezentowaniem oferty handlowej, stosowaniem różnych technik sprzedaży oraz realizowaniem zamówień klientów. Wiedza teoretyczna wsparta jest licznymi przykładami i ćwiczeniami wskazującymi sposoby praktycznego jej wykorzystania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Rzeźnik, Agnieszka Mikina, Maria Danuta Wajgner, Donata An |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Rzeźnik, Agnieszka Mikina, Maria Danuta Wajgner, Donata An |
Cena: 42.63 zł
_V22457.jpg "Biustonosz Luiza 462")
Idealna propozycja dla Pań z większym biustem, wspaniale podtrzymuje i modeluje go. Biustonosz półusztywniany ze szlachetnej siateczki. Dolną część wykonano z delikatnej pianki, która idealnie formuje i podtrzymuje biust. Dla zapewnienia komfortu wnętrze wyścielone zostało 100% bawełną. Góra miseczek to seksowna koronka z efektownym haftem. Podwójne haftki z trzystopniową regulacją oraz fiszbiny boczne we wszystkich rozmiarach, są dodatkowym atutem tego biustonosza. Podwyższona konstrukcja zbiera biust do środka i idealnie go zaokrągla. Nieodpinane, regulowane, ozdobne ramiączka o szerokości proporcjonalnej do wielkości miseczki, zwieńczone zostały figlarnymi kokardkami. Całość prezentuje się niesamowicie!
Skład: 55% poliamid, 16% elastan, 14% bawełna, 10% wiskoza, 3% poliester, 2% poliuretan
Cena: 52.32 zł
Dzieciaki pytają. Dziekie zwierzęta.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 22,5x25,0 cm.
Oto odpowiedzi na najtrudniejsze pytania jakie zadają dzieci: Do czego kangurowi służy kieszeń? Czy skunks naprawdę brzydko pachnie? Co się znajduje w garbie dromadera?
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 22,5x25,0 cm.
Oto odpowiedzi na najtrudniejsze pytania jakie zadają dzieci: Do czego kangurowi służy kieszeń? Czy skunks naprawdę brzydko pachnie? Co się znajduje w garbie dromadera?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnes Vandewiele |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnes Vandewiele |
Cena: 14.91 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 218.
Format 12,5x19,5cm.
Najnowsza powieść Kerstin Ekman \"Praktyka morderstwa\" to wyrafinowana literacka zabawa. Ekman niezwykle zręcznie splata swoją opowieść z \"Doktorem Glasem\" Hjalmara Söderberga. W tej zabawie jednak głos autorki brzmi bardzo wyraźnie i przyćmiewa literacką iluzję. Podobnie jak u Soderberga, także u Ekman opowieść ma formę dziennika pisanego przez lekarza, który dokonuje morderstwa pod osłoną lekarskiego fartucha. U Ekman występuje jako pierwowzór bohatera Söderberga, choć niemal we wszystkim różni się od swego wzoru.
Ekman nie byłaby jednak wierna swojej wizji świata, gdyby nie wykorzystała okazji do opisania upokorzeń i upodleń, jakich doznają kobiety, ukazując w różnych aspektach władzę mężczyzn nad kobiecym ciałem oraz nadużycia tej władzy. Lecz galeria kobiecych postaci jest u niej zawsze różnorodna, więc tu także czytelnik spotka zarówno kobietę szlachetną choć może naiwną, jak i silną i bystrą. A główny bohater okaże się z czasem coraz słabszy i bezradny. Zabieg literacki, jaki zastosowała Kerstin Ekman, przeprowadzony jest mistrzowsko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerstin Ekman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerstin Ekman |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 42
Format 20,5x20,7 cm
Prztyczek w nos, psikus i klops!
W tych wierszach trybiki chodzą nie w tę stronę!
Rym i żart! Rozumiesz? Masz fart!
Trzeba taaakiej głowy na te dzikie pomysły.
Przekrętałki, niedorzeczki, niedorymki, odpałeczki...
Po prostu wierszyki dla normalnych dzieci, wszystkich, jak leci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Papuzińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Papuzińska |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 13,5 x 20 cm
oprawa miękka
format 13,5 x 20 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karolina Jarawka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karolina Jarawka |
Cena: 36.27 zł
_db_imagescustom900x1200_10746.jpg "M 522")
Seksowny szlafroczek ozdobiony piękną czarną koronką .Dostępny w komplecie z koszulką M 530.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 153.89 zł
Kochac na zawsze. Jak sprawić, aby miłość nie przemijała.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 376.
Format 14,0x21,0cm.
\"Doktor Diana zna tajemnice pełnej oddania, namiętnej miłości. Cudownie, że wyjawia je osoba, która w praktyce stosuje głoszone przez siebie zasady, a nawet dzieli się doświadczeniami z własnego życia. Zastosuj program doktor Diany, dzięki któremu twoja miłość będzie trwała, a także przejdziesz od niezobowiązującej znajomości do zaangażowania i zakochania\". - John Gray, autor książki \"Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus
\"Kochać na zawsze to wyjątkowy poradnik o tym, jak przejść od niezobowiązującej znajomości do związku pełnego radości i poczucia bezpieczeństwa, jakie niesie trwała, spełniona miłość. Doradczyni w sprawach miłosnych Diana Kirschner oferuje rewolucyjne porady, jak znaleźć i zatrzymać ukochanego mężczyznę:
- Spraw, aby dzięki twojemu nieodpartemu urokowi mężczyźni uwielbiali twoje towarzystwo.
- Podsycaj uczucie szaleńczego zakochania, niezależnie od tego, jak długo jesteście ze sobą.
- Poznaj sekrety błyskawicznego rozwiązywania konfliktów ze swoim mężczyzną.
Jeśli masz problemy w związku, dr Diana wie, jak je rozwiązać. Ta książka pokaże ci, jak sprawić, byście żyli \"długo i szczęśliwie\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Kirschner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Kirschner |
Cena: 36.85 zł
To druga część dylogii, w której autor przedstawia dalsze losy Magdy Nieczajówny, córki właściciela sklepu z mięsem na Powiślu w przedwojennej Warszawie. Podczas podróży statkiem do Londynu zaprzyjaźnia się z Ksawerym Runickim - maminsynkiem i próżniakiem - którego majątek ziemski w okolicy Grójca, Wysokie Progi, zostanie wkrótce zlicytowany. Po powrocie z podróży mężczyzna prosi Magdę o rękę, wyznając jej prawdę o swojej sytuacji finansowej. Magda popełnia ten - jasny od początku - mezalians i zgadza się wyjść za Ksawerego. W Wysokich Progach spotyka się z lekceważeniem i wrogością ze strony zarówno mieszkańców, jak i służby, w majątku i otoczeniu rodziny Runickich. Mimo to - rezygnując ze swojej kariery aktorskiej - wyprowadza rodowe włości z długów, rodzi syna i obojętnieje na kolejne romanse swojego męża. Jednak do czasu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Dołęga-Mostowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Dołęga-Mostowicz |
Cena: 22.99 zł
Ta historia biegnie przez Tysiąc Wzgórz
wybijając bosy, przejmujący rytm...
Wsłuchajmy się uważnie w okrutnie prawdziwą baśń o miłości i przyjaźni.
O strachu, który nie paraliżuje odwagi.
O ścięciu człowieczeństwa w myśl przykazań z radia.
O Sebwgugu
Wstrząsająco pięknie opowiada dziesięcioletnia Clementine Habimana z Rwandy, dziewczynka w wisienkowej sukience.
Chodźmy na lekcję śpiewu do Asha Bolta.
Mieszka za czterdzieści funciaków w centrum Londynu.
Walczy z demonami, które przywlekły się za nim z rodzinnego domu.
Kiedy w głowie Asha narasta chaos, tylko rytuał bólu odpędza lęk.
Ale jak długo można liczyć na nóż w kwestii przeżycia
Ktoś puka do drzwi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Warren Fitzgerald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Warren Fitzgerald |
Cena: 39.27 zł
Ciekawe dlaczego triceratops miał rogi.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 17x21,5cm.
Książka ta opisuje fascynujący świat dinozaurów. Można tu znaleźć zarówno rzeczowe informacje dotyczące dinozaurów i innych gadów prehistorycznych, jak i zaskakujące ciekawostki. To zabawna i fascynująca lektura nie tylko dla najmłodszych.
Ta niezwykła seria opracowana została z myślą o dzieciach, które zadają różne -czasem trudne, czasem nietypowe -pytania. Na kartach tych książek znajdziecie najdziwniejsze i najbardziej zaskakujące odpowiedzi oraz ciekawie opracowane kolorowe ilustracje
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rod Teodoru |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rod Teodoru |
Cena: 5.76 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 416.
Format 13,0x20,0cm.
Kim jest Fausta? Uwiedzioną dziewczynką, Faustowską Małgorzatą, ofiarą pożądania starego mężczyzny? A może współczesną wersją Fausta filozofa, samotną, tajemniczą kobietą, która nie zawaha się przed niczym, by zacząć wszystko od początku? A może po prostu jedną z wielu współczesnych kobiet, które panicznie boją się przemijania i w pogoni za złudą nieśmiertelności poddają się zabiegom chirurgicznym wiedźmy Mefisty? 24 maja 1978 roku w Warszawie piękna Helena Lejman, wdowa po Ludwiku Lejmanie, sprzedaje swoją córkę, czternastoletnią Faustę, panu Filipowi Fołtynowiczowi, lat pięćdziesiąt cztery. Pan Filip na dwa lata posyła Faustę do szkoły klasztornej, by potem - oficjalnie, w świetle dnia, w kościele - wziąć z nią ślub. Żyją razem trzydzieści lat, mają dwoje dzieci, tak zwana normalna, katolicka rodzina, tylko ta uderzająca różnica wieku... \"Fausta\" Krystyny Kofty to również opowieść o pisaniu, które przekracza granice, narusza tabu, kreuje rzeczywistość i urealnia fikcję. Spotkanie z lękiem, z bliskością, z duchami przodków. Z pamięcią, silniejszą od śmierci. \"Pożegnanie nie jest rozdzierające. Pan Filip bierze z rąk dziewczynki podniszczoną walizkę. Zapakowała do niej trochę bielizny, dwie sukienki, aparat fotograficzny, urodzinowy prezent od ojca i kilka ulubionych książek. Matka powiedziała, żeby nie zabierała więcej rzeczy do ubrania, bo dostanie wszystko nowe. Pan Filip obiecał, że nie zabraknie jej ptasiego mleka. - Idź i nie oglądaj się za siebie, idziesz do lepszego życia - szepnęła do córki stojąca w drzwiach Helena i przeżegnała ją znakiem krzyża.\"
Oprawa twarda.
Strony 416.
Format 13,0x20,0cm.
Kim jest Fausta? Uwiedzioną dziewczynką, Faustowską Małgorzatą, ofiarą pożądania starego mężczyzny? A może współczesną wersją Fausta filozofa, samotną, tajemniczą kobietą, która nie zawaha się przed niczym, by zacząć wszystko od początku? A może po prostu jedną z wielu współczesnych kobiet, które panicznie boją się przemijania i w pogoni za złudą nieśmiertelności poddają się zabiegom chirurgicznym wiedźmy Mefisty? 24 maja 1978 roku w Warszawie piękna Helena Lejman, wdowa po Ludwiku Lejmanie, sprzedaje swoją córkę, czternastoletnią Faustę, panu Filipowi Fołtynowiczowi, lat pięćdziesiąt cztery. Pan Filip na dwa lata posyła Faustę do szkoły klasztornej, by potem - oficjalnie, w świetle dnia, w kościele - wziąć z nią ślub. Żyją razem trzydzieści lat, mają dwoje dzieci, tak zwana normalna, katolicka rodzina, tylko ta uderzająca różnica wieku... \"Fausta\" Krystyny Kofty to również opowieść o pisaniu, które przekracza granice, narusza tabu, kreuje rzeczywistość i urealnia fikcję. Spotkanie z lękiem, z bliskością, z duchami przodków. Z pamięcią, silniejszą od śmierci. \"Pożegnanie nie jest rozdzierające. Pan Filip bierze z rąk dziewczynki podniszczoną walizkę. Zapakowała do niej trochę bielizny, dwie sukienki, aparat fotograficzny, urodzinowy prezent od ojca i kilka ulubionych książek. Matka powiedziała, żeby nie zabierała więcej rzeczy do ubrania, bo dostanie wszystko nowe. Pan Filip obiecał, że nie zabraknie jej ptasiego mleka. - Idź i nie oglądaj się za siebie, idziesz do lepszego życia - szepnęła do córki stojąca w drzwiach Helena i przeżegnała ją znakiem krzyża.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kofta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kofta |
Cena: 57.64 zł