Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
Programowanie strukturalne i obiektowe Podręcznik do nauki zawodu Technik informatyk
Programowanie komputerów osobistych stanowi esencję informatyki. Jest twórcze i wymiernie wpływa na działanie sprzętu, na którym pracujemy - w tym na jego użyteczność oraz efektywność. Bez odpowiedniego oprogramowania niemożliwe jest funkcjonowanie stron internetowych, programów biurowych i bankowych czy nawet sprzętu AGD. Umiejętność programowania w dzisiejszym świecie jest wręcz nieodzowna w zawodzie inżyniera, technika, webmastera czy naukowca. \"Programowanie strukturalne i obiektowe. Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk. Wydanie II\" w przystępny sposób wyjaśnia wszystkie niezbędne terminy, tak aby nawet osoba, która nigdy nie miała styczności z programowaniem, mogła je bez przeszkód zrozumieć. Podręcznik został podzielony na części stanowiące trzy oddzielne kursy programowania: w językach Pascal, C++ oraz Java. W czasie realizacji materiału uczniowie poznają najważniejsze elementy tych języków. Każdą część zamyka rozbudowany i ciekawy przykład podsumowujący. Do książki została dołączona płyta CD zawierająca ważne i interesujące informacje dodatkowe, które ze względów praktycznych nie mogły ukazać się w wersji drukowanej. Znajduje się tam kurs wprowadzający do programowania w Windows za pomocą WinAPI, omówienie zagadnień pracy grupowej, projektowania oprogramowania i optymalizacji kodu, a także wybrane tematy uzupełniające, m.in. wiadomości dotyczące reprezentacji pozycyjnej liczb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Rudny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Rudny |
Cena: 56.60 zł
Kontynuacja \"Poza czasem\" - zapierająca dech w piersiach opowieść o miłości, która nie zna granic czasu i przestrzeni.
Kiedy Philip Walker staje w progu szkoły, do której chodzi Michelle Windsor, dziewczyna nie posiada się ze szczęścia. Chłopak jest jej wielką miłością, o której myślała, że utraciła ją raz na zawsze - w czasie ostatniej podróży w miniony wiek. Okazuje się jednak, że radość Michelle była przedwczesna. Philip w ogóle jej nie pamięta. Więcej - nie pamięta niczego, co wydarzyło się kiedyś i wydaje się nie mieć pojęcia o samym sobie z 1910 roku.
Zrozpaczona Michelle natrafia na dziennik swego ojca, a w nim na opowieści o jego podróżach w czasie, tajnej organizacji i kontaktach z mściwym członkiem rodziny Windsorów..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexandra Monir |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexandra Monir |
Cena: 38.01 zł
_J7191.jpg "Komplet komunijny dziew. falbanka 122-146")
Komplet komunijny dziew. falbanka 122-146
Bawełniany komplet dziewczęcy - idealny na komunię. Koszulka na szerokim ramiączku, dekolt zakończony delikatną koronkową falbanką. W komplecie figi. Skład 100% bawełna.
Cena: 15.74 zł
_J11816.jpg "Slipy męskie M-642SD")
Kolorowanka A4 MIXI 16 stron Labirynty
kolorowanki labirynty mix wzorów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.45 zł
J.Hiszpański. Kurs podstawowy. Audio kurs. (Książka+2xAudio CD)
Wydanie 2010r.
Hiszpański Kurs podstawowy przeznaczony jest dla osób początkujących, oraz wszystkich, którzy chcą szybko i samodzielnie nauczyć się podstawy języka hiszpańskiego. Kurs uczy 1700 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień - teraz już samodzielnie zapytasz o drogę, zrobisz zakupy, zarezerwujesz pokój w hotelu i bez problemu porozumiesz się w większości sytuacji! Ilustrowane zdjęciami ciekawostki zapoznają Cię z obyczajami oraz kulturą Hiszpanii. Książka (184 strony) zawiera ciekawe dialogi, interesujące ćwiczenia, zapis wszystkich nagrań, sekcje dla ambitnych, praktyczne wskazówki, ciekawostki, m.in. o hiszpańskiej modzie, zwyczaju siesty, typowym hiszpańskim menu, zamiłowaniu do zabawy, więzach rodzinnych, dumie narodowej czy o barwnej tradycji flamenco. Część gramatyczna zawiera najważniejsze zagadnienia oraz ćwiczenia sprawdzające. Wysokiej jakości nagrania (146 min) pozwalają osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłową wymowę. Wszystkie słówka, zwroty oraz dialogi wraz z tłumaczeniami zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Uczysz się bez konieczności zaglądania do książki!
Hiszpański Kurs podstawowy przeznaczony jest dla osób początkujących, oraz wszystkich, którzy chcą szybko i samodzielnie nauczyć się podstawy języka hiszpańskiego. Kurs uczy 1700 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień - teraz już samodzielnie zapytasz o drogę, zrobisz zakupy, zarezerwujesz pokój w hotelu i bez problemu porozumiesz się w większości sytuacji! Ilustrowane zdjęciami ciekawostki zapoznają Cię z obyczajami oraz kulturą Hiszpanii. Książka (184 strony) zawiera ciekawe dialogi, interesujące ćwiczenia, zapis wszystkich nagrań, sekcje dla ambitnych, praktyczne wskazówki, ciekawostki, m.in. o hiszpańskiej modzie, zwyczaju siesty, typowym hiszpańskim menu, zamiłowaniu do zabawy, więzach rodzinnych, dumie narodowej czy o barwnej tradycji flamenco. Część gramatyczna zawiera najważniejsze zagadnienia oraz ćwiczenia sprawdzające. Wysokiej jakości nagrania (146 min) pozwalają osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłową wymowę. Wszystkie słówka, zwroty oraz dialogi wraz z tłumaczeniami zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Uczysz się bez konieczności zaglądania do książki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Czy małe słonie mogą zadawać wielkie pytania? Ależ oczywiście! Pomelo zastanawia się, o czym myślą mrówki, czy nadal byłby sobą, gdyby był zielony, co by było, gdyby ogród nie istniał, a przede wszystkim... czy ktoś kiedyś zadawał sobie podobne pytania.
Zabawny i mądry komentarz do życia (nie tylko słoni!) – dla dzieci i dorosłych. Świetne ilustracje Benjamina Chauda, którego znamy z książek o Bincie, Lalo, Babo i Yeti.
Słonia Pomelo spotkacie również w książkach: „Pomelo ma się dobrze pod swoim dmuchawcem”, „Pomelo jest zakochany”, „Pomelo śni” oraz „Pomelo i przeciwieństwa”. W przygotowaniu: „Pomelo i kolory”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ramona Badescu |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ramona Badescu |
Cena: 34.54 zł
_K56607.jpg "Enny 18022")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 18022
RodzajOferty: Promocja
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 68%, poliester 28%, poliamid 4%,
OpisProducenta:
Narzutka idealnie wpisująca się w modny w tym sezonie trend okryć wierzchnich typu ponczo, peleryna. Gruby splot z moherowym wykończeniem, przyjemny w noszeniu akryl, ciekawa propozycja na chłodniejsze dni. Swobodnie układający się przód. Asymetryczny dół. Długi rękaw.
Długość przodu i tyłu ok. 69 cm, boków ok. 80 cm.
Skład: 68% akryl, 28% poliester, 4% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 18022
RodzajOferty: Promocja
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 68%, poliester 28%, poliamid 4%,
OpisProducenta:
Narzutka idealnie wpisująca się w modny w tym sezonie trend okryć wierzchnich typu ponczo, peleryna. Gruby splot z moherowym wykończeniem, przyjemny w noszeniu akryl, ciekawa propozycja na chłodniejsze dni. Swobodnie układający się przód. Asymetryczny dół. Długi rękaw.
Długość przodu i tyłu ok. 69 cm, boków ok. 80 cm.
Skład: 68% akryl, 28% poliester, 4% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Cena: 80.45 zł
Jedną z bohaterek tej opowieści jest Magdalena, pisarka-historyk, drugą…warszawskie kamienice, których historia ożywa na oczach czytelnika, obejmując wiek osiemnasty, II wojnę światową, PRL i nowoczesność. Nowoczesne są także skomplikowane postaci kobiet: wiernych przyjaciółek, pełnych bezwarunkowej akceptacji matek, namiętnych kochanek i profesjonalistek u szczytu kariery. W gąszczu powieściowych wątków nie zabraknie niepokojącego kryminału, pogmatwanego romansu i dziennika podróży po Europie, z bezcenną instrukcją obsługi włoskiej komunikacji miejskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Wichrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Wichrowska |
Cena: 40.31 zł
Geografia dla maturzysty Geografia społeczno-ekonomiczna świata LO kl.2 podręcznik / Zakres rozszerz
Geografia dla maturzysty to seria zapewniająca kompleksowe przygotowanie do egzaminu maturalnego.
Dzięki znakomitej korelacji elementów przeznaczonych dla ucznia oraz pomocy multimedialnych dla nauczyciela
nauka geografii w zakresie rozszerzonym w szkołach ponadgimnazjalnych jest interesująca i efektywna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Kop, Maria Kucharska, Elżbieta Szkurłat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Kop, Maria Kucharska, Elżbieta Szkurłat |
Cena: 47.94 zł
_K69207.jpg "Anais Lesly")
Producent odzieży: Anais
Marka odzieży: Anais
Model odzieży: Lesly
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Uwodzicielski, trzyczęściowy czarno-różowy komplet Lesly.
- komplet składa się z biustonosza, stringów oraz rękawiczek
- wykonany z ekskluzywnej, czarnej koronki oraz różowej siateczki
- biustonosz zapinany na szyję
- ramiączka regulowane, odpinane z tyłu
- miękkie miseczki na drutach
- stringi na cienkich paseczkach z zalotną kokardką z tyłu
- fantazyjne rękawiczki
Skład 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Marka odzieży: Anais
Model odzieży: Lesly
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Uwodzicielski, trzyczęściowy czarno-różowy komplet Lesly.
- komplet składa się z biustonosza, stringów oraz rękawiczek
- wykonany z ekskluzywnej, czarnej koronki oraz różowej siateczki
- biustonosz zapinany na szyję
- ramiączka regulowane, odpinane z tyłu
- miękkie miseczki na drutach
- stringi na cienkich paseczkach z zalotną kokardką z tyłu
- fantazyjne rękawiczki
Skład 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Cena: 77.07 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 24.
Format 25,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.29 zł
Scooby-Doo! i Ty: Na tropie Wędrującej Wiedźmy
Co za historia! Wuj Daphne zdobył dla całej Tajemniczej Spółki zaproszenia na przedpremierowy pokaz filmu o Wędrującej Wiedźmie w Galaxy Pictures. Dla Kudłatego i Scooby`ego jest to oczywiście świetna okazja do wypróbowania przysmaków, jakimi częstuje się gości w wielkich wytwórniach filmowych. Niestety, jest to również okazja do spotkania oko w oko z prawdziwą wiedźmą…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
Cena: 7.61 zł
_zdjecie,92134.jpg "Ava figi 1288 plus")
Klasyczne figi damskie. Boczki wykonane z koronki. Tył z kryjącego, gładkiego materiału. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1288X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1288X |
Cena: 28.87 zł
_K69777.jpg "Ava 1415")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1415
RodzajOferty: (brak)
Nowość: (brak)
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
Ciążowa: TAK
Konstrukcja majtek: wysokie
OpisProducenta:
Figi damskie w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- klasyczny krój
- wysoki stan
- przód wykonany jest z wzorzystej dzianiny oraz koronki
- tył z gładkiej dzianiny
- u góry subtelna kokardka
- nogawki wykończone subtelną koronką
- do kompletu polecamy biustonosz 1415
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1415
RodzajOferty: (brak)
Nowość: (brak)
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
Ciążowa: TAK
Konstrukcja majtek: wysokie
OpisProducenta:
Figi damskie w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- klasyczny krój
- wysoki stan
- przód wykonany jest z wzorzystej dzianiny oraz koronki
- tył z gładkiej dzianiny
- u góry subtelna kokardka
- nogawki wykończone subtelną koronką
- do kompletu polecamy biustonosz 1415
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 40.94 zł
1001 porad na każdą okazję.+Zakazane porady.Pakiet.
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 336.
Format 20x26 cm.
Oto setki rad i pomysłów, które pomogą Ci żyć zdrowo w zgodzie z naturą. Powiemy Ci, jak oszczędzać wodę i energię, jak dbać o dom i ogród bez używania chemii oraz jak mądrze robić zakupy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 63.52 zł
_zdjecie,87820.jpg "Ava figi av 1127")
Subtelne pełne figi damskie.
- wykonane z delikatnej siateczki
- z przodu koronkowe wstawki
- brzegi wykończone ozdobną koronkową taśmą
- do kompletu polecamy biustonosz 1127
- wykonane z delikatnej siateczki
- z przodu koronkowe wstawki
- brzegi wykończone ozdobną koronkową taśmą
- do kompletu polecamy biustonosz 1127
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1127 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1127 |
Cena: 25.01 zł
_J2225.jpg "Podwiązka Vanessa POD-0104")
Wspomaganie rozwoju dzieci z zespołem Downa- teoria i praktyka
Wydanie 2008
oprawa twarda
oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusława Beata Kaczmarek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusława Beata Kaczmarek |
Cena: 24.25 zł
59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele. Audiobook
Na wstępie sporządź listę rzeczy, których wykonanie zajmuje ci 59 sekund. Następnie skreśl je i w czasie, który zyskasz dzięki temu śmiałemu posunięciu, przeczytaj książkę 59 sekund. Masz wciąż za mało czasu? Skoncentruj się na krótkich streszczeniach najistotniejszych wątków, które znajdziesz w kolejnych rozdziałach. Ich przeczytanie również zajmuje niecałą minutę, a zawarta w nich wiedza może okazać się bardzo pomocna przy rozstrzyganiu ważnych życiowych wyborów.
Warto jednak poświęcić 590 albo nawet 5900 sekund na przeczytanie książki od deski do deski, by poznać przebieg wielu fascynujących eksperymentów psychologicznych, których wyniki pomagają poruszać się w gąszczu kluczowych życiowych decyzji i unikać przy tym szkodliwych, rozpowszechnionych stereotypów.
Czas trwania: 7 godz. 43 min.
Czyta: Maciej Orłowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Wiseman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Wiseman |
Cena: 40.31 zł