Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
Wydanie 2007
format 14,2 x 20,2 cm
oprawa miękka
stron 296
Narodził się Czarodziciel - czarownik tak potężny, że w porównaniu z jego mocą wszelka magia jest tylko dziecinną zabawką. Samo jego istnienie doprowadza Świat Dysku, który oczywiście jest płaski i płynie w przestrzeni na grzbiecie gigantycznego żółwia, na krawędź totalnej wojny taumaturgicznej. To niedobrze. Na jego drodze stoi jedynie Rincewind, nieudany mag, który chce ocalić świat, a przynajmniej tę część, która zawiera jego osobę. W przygodzie uczestniczą nowe postaci: Conena, barbarzyńska fryzjerka, Nijel Niszczyciel (którego matka wciąż zmusza do noszenia wełnianej bielizny) i być może pierwszy dżin-yuppie, który zajmuje się lampami jako potencjalnie obiecującym rynkiem. Los prowadzi ich na Wschód, czy też w stronę Osi czy jakoś tak.
format 14,2 x 20,2 cm
oprawa miękka
stron 296
Narodził się Czarodziciel - czarownik tak potężny, że w porównaniu z jego mocą wszelka magia jest tylko dziecinną zabawką. Samo jego istnienie doprowadza Świat Dysku, który oczywiście jest płaski i płynie w przestrzeni na grzbiecie gigantycznego żółwia, na krawędź totalnej wojny taumaturgicznej. To niedobrze. Na jego drodze stoi jedynie Rincewind, nieudany mag, który chce ocalić świat, a przynajmniej tę część, która zawiera jego osobę. W przygodzie uczestniczą nowe postaci: Conena, barbarzyńska fryzjerka, Nijel Niszczyciel (którego matka wciąż zmusza do noszenia wełnianej bielizny) i być może pierwszy dżin-yuppie, który zajmuje się lampami jako potencjalnie obiecującym rynkiem. Los prowadzi ich na Wschód, czy też w stronę Osi czy jakoś tak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
Cena: 34.54 zł
_K73600.jpg "Cornette Mleczko 005/05")
Producent odzieży: Cornette
Marka odzieży: Cornette
Model odzieży: Mleczko 005/05
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Bokserki Mleczko to świetny pomysł na prezent dla ukochanej osoby, podkreślają charakter i styl, wykonane z wysokogatunkowej bawełnianej dzianiny z dodatkiem elastanu.
Cechy produktu:
- delikatna płasko łączona guma w tunelu
- przestrzenny klin
- płaskie łączenie szwów
- bezuciskowe wykończenie nogawek
- fason delikatnie opinający ciało
- zabawny nadruk
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Marka odzieży: Cornette
Model odzieży: Mleczko 005/05
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Bokserki Mleczko to świetny pomysł na prezent dla ukochanej osoby, podkreślają charakter i styl, wykonane z wysokogatunkowej bawełnianej dzianiny z dodatkiem elastanu.
Cechy produktu:
- delikatna płasko łączona guma w tunelu
- przestrzenny klin
- płaskie łączenie szwów
- bezuciskowe wykończenie nogawek
- fason delikatnie opinający ciało
- zabawny nadruk
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Cena: 22.95 zł
Główka pracuje, teścik rozwiązuje. Sprawdziany wiedzy i umiejętności dla uczniów klas 1.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 88.
Format 20,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Kozikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Kozikowska |
Cena: 17.31 zł
Podstawy przedsiębiorczości LO kl.1-3 podręcznik
Podstawy przedsiębiorczości - podręcznik dla liceum i technikum.
Podręcznik dopuszczony do użytku szkolnego przez ministra właściwego do spraw oświaty i wychowania i wpisany do wykazu podręczników szkolnych przeznaczonych do kształcenia ogólnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Bielecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Bielecka |
Cena: 24.84 zł
Dysortografia Ortografia dla uczniów SP kl.4-6 zeszyt 4 CH-H
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurelia Omiecińska, Zdzisława Saduś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurelia Omiecińska, Zdzisława Saduś |
Cena: 14.55 zł
Logico Piccolo Ćwiczenia w liczeniu. Liczenie w zakresie 20. Dodawanie i odejmowanie kl.1 cz.2
Umiejętności zdobyte po rozwiązaniu książeczki Ćwiczenia w liczeniu. Liczenie w zakresie 20. Dodawanie i odejmowanie, część 2:
Opisywanie układu elementów za pomocą odejmowania
Odejmowanie liczb bez przekroczenia progu dziesiątkowego
Odejmowanie liczb – uzupełnianie grafów
Odejmowanie liczb bez przekroczenia progu dziesiątkowego
Dodawanie liczb z przekroczeniem progu dziesiątkowego
Uzupełnianie działań na odejmowanie brakującymi odjemnikami
Odejmowanie liczb z przekroczeniem progu dziesiątkowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.13 zł
Jedna z najsłynniejszych amerykańskich powieści XX wieku, z wielkim sukcesem przeniesiona na ekran. Meryl Streep za wstrząsającą rolę Zofii, Polki więzionej w Oświęcimiu, otrzymała Oscara.
Jest rok 1947. Stingo, początkujący pisarz, wynajmuje mieszkanie w Brooklynie. Piętro wyżej mieszka para, której burzliwe pożycie zwraca uwagę sąsiada. Zofia jest emigrantką z Polski, przeszła przez koszmar obozu koncentracyjnego w Oświęcimiu. Natan jest Żydem, intelektualistą, a zarazem schizofrenikiem i narkomanem. Obsesyjnie gromadzi dowody zbrodni na narodzie żydowskim, żyje pragnieniem odwetu. Stingo staje się powiernikiem Zofii, która odkrywa przed nim prawdę o swoim ojcu, opowiada, jak w obozie próbowała wszelkich sposobów, by uratować swoje dzieci, wreszcie zdradza, do jakiego wyboru została zmuszona. Dręczona wyrzutami sumienia nie potrafi się otrząsnąć, a pogłębiające się szaleństwo Natana i jego obsesyjna zazdrość nie pomagają jej odzyskać równowagi. Zakochany Stingo próbuje wyrwać kobietę spod wpływu kochanka, ale Zofia musi sama dokonać kolejnego wyboru.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Styron |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Styron |
Cena: 40.31 zł
Wierni wrogowie to długo wyczekiwana powieść Olgi Gromyko, która z jednej strony usatysfakcjonuje miłośników bestsellerowej serii o przygodach wiedźmy Wolhy, jak również ukaże nieznane jeszcze polskim czytelnikom literackie oblicze autorki.
Wierni wrogowie ponownie przeniosą czytelnika do świata Belorii, ale na wiele lat przed narodzinami Wolhy, pomiędzy wilkołaki, trolle, driady, elfy i smoki, w czasy heroicznych czynów, które dawno już przeszły do legend.
Nie zawsze jest tak, że ucieszą cię kłopoty wroga. A ucieczka przed problemami hen na kraniec ludzkich ziem bynajmniej nie gwarantuje świętego spokoju. Ba, obrażanie się na cały świat nie oznacza, że masz stać z boku i patrzeć, jak ktoś usiłuje go podbić tudzież godzić się na plany dotyczące bezpośrednio twojej cennej skóry.
Zdarza się, że grupa przypadkowych osób wbrew woli wciągnięta w wydarzenia, o których nie wiedzą prawie nic może zdziałać więcej niż cały konwent arcymagów, który w praktyce wcale nie jest aż tak wszechmocny i wszystkowiedzący. A może nawet występuje w nie do końca słusznej sprawie...
Czasami wir przygody w jednej chwili burzy z trudem zbudowaną codzienność i ciska cię na drugi kraniec świata bez żadnej gwarancji na powrót, a nawet zachowanie życia.
Wierni wrogowie ponownie przeniosą czytelnika do świata Belorii, ale na wiele lat przed narodzinami Wolhy, pomiędzy wilkołaki, trolle, driady, elfy i smoki, w czasy heroicznych czynów, które dawno już przeszły do legend.
Nie zawsze jest tak, że ucieszą cię kłopoty wroga. A ucieczka przed problemami hen na kraniec ludzkich ziem bynajmniej nie gwarantuje świętego spokoju. Ba, obrażanie się na cały świat nie oznacza, że masz stać z boku i patrzeć, jak ktoś usiłuje go podbić tudzież godzić się na plany dotyczące bezpośrednio twojej cennej skóry.
Zdarza się, że grupa przypadkowych osób wbrew woli wciągnięta w wydarzenia, o których nie wiedzą prawie nic może zdziałać więcej niż cały konwent arcymagów, który w praktyce wcale nie jest aż tak wszechmocny i wszystkowiedzący. A może nawet występuje w nie do końca słusznej sprawie...
Czasami wir przygody w jednej chwili burzy z trudem zbudowaną codzienność i ciska cię na drugi kraniec świata bez żadnej gwarancji na powrót, a nawet zachowanie życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Gromyko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Gromyko |
Cena: 55.33 zł
Teka polonisty. Plansze demonstracyjne gimn KL.1-3
Wydanie 2005
Teka polonisty to komplet 26 plansz, na których znajdują się reprodukcje malarskie, oś czasu zatytułowana ``Początki świata, początki słowa``, tabele oraz ilustrowane wykresy. Tematyka i opracowanie metodyczne plansz nawiązują w pewnym stopniu do koncepcji kształcenia literacko-kulturowego, realizowanego w cyklu gimnazjalnym ``Świat w słowach i obrazach``. Jednak ze względu na uniwersalność treści zawartych na planszach może po nie sięgać każdy nauczyciel, bez względu na to, z jakiego podręcznika korzysta.
Teka polonisty to komplet 26 plansz, na których znajdują się reprodukcje malarskie, oś czasu zatytułowana ``Początki świata, początki słowa``, tabele oraz ilustrowane wykresy. Tematyka i opracowanie metodyczne plansz nawiązują w pewnym stopniu do koncepcji kształcenia literacko-kulturowego, realizowanego w cyklu gimnazjalnym ``Świat w słowach i obrazach``. Jednak ze względu na uniwersalność treści zawartych na planszach może po nie sięgać każdy nauczyciel, bez względu na to, z jakiego podręcznika korzysta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Bobiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Bobiński |
Cena: 323.40 zł
_db_imagescustom900x1200_49808.jpg "T-shirt Damski Model J-37-052 WHITE")
T-shirt Damski Model J-37-052 WHITE
Tshirt damski w kolorze białym z dużym nadrukiem na froncie.
100% BAWEŁNA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł
Ucz się z nami. Ćwiczymy szlaczki i kształty. Poziom 1. UDE 1
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.91 zł
Nosorożce w dorożce i inne wiersze. Audiobook CD mp3.
Wydanie 2009r.
czyta: Krzysztof Kowalewski, Agnieszka Suchora
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ludwik Jerzy Kern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ludwik Jerzy Kern |
Cena: 44.93 zł
Podobno kiedy mąż Magdaleny Samozwaniec tuż po ślubie przepadł na kilkudniowej popijawie, ona powitała go jakby nigdy nic i zażądała śniadania. I tak podawał je przez 30 lat. Pierwsza dama polskiej satyry znała się na mężczyznach i kiedy daje kobiece rady, należy jej słuchać!
Jak zachować zdrowie i młodość, jak znaleźć odpowiedniego małżonka i walczyć ze zdradą, skąd wiedzieć, kiedy jest się naprawdę kochaną, jaki jest najlepszy sposób na złamane serce i jak pić, żeby się nie upić?
Histeryczka, kobieta-radio, babus, monopolka, jajarka, porządnicka - portrety płci pięknej tak różnorodne jak życie. Niektóre z nich uniwersalne, inne oddające ducha powojennej rzeczywistości, wszystkie przedstawione z bezlitosną szczerością i poczuciem humoru ostrym jak żyletka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samozwaniec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samozwaniec |
Cena: 34.54 zł
Książeczka pięciolatka. Mam 5 lat i swój świat cz.3
Trzecia książeczka z serii dla 5-latka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Fiutowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Fiutowska |
Cena: 12.13 zł
Legendy polskie - tom III to wspaniale ilustrowana, kolorowa książeczka zawierająca utwory, które przekazywane są w naszym kraju od pokoleń. Opowieści o magicznym młynku, o raciborskim księciu, o Sielawowym Królu i o czarnoksiężniku Twardowskim znane są każdemu Polakowi.
Zawarte w książeczce historie zachwycają swym pięknem i przekazują zawsze aktualne, ponadczasowe wartości. W nowej serii Wydawnictwa GREG zostały przedstawione ładnym, literackim językiem i wzbogacone przepięknymi rysunkami, które przykują uwagę młodych czytelników.
Estetyczna, twarda oprawa, całostronicowe ilustracje i kredowy papier sprawiają, że książeczka będzie idealnym prezentem. Każde dziecko powinno poznać polskie legendy!
Książeczka stanowi trzeci tom trzyczęściowej serii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 19,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
ZESPÓŁ Jak z nim pracować? Jak go budować? Jak go szkolić?
Wydanie 2008
format B5
oprawa twarda
stron 334
Autorzy piszą o pracy w zespołach i z zespołami, ponieważ chcieli dostarczyć praktyczny podręcznik z tej dziedziny zarówno profesjonalnym menedżerom zespołów i projektów, jak i kadrze kierowniczej oraz wszystkim innym zainteresowanym. W tej pracy połączone są podstawowe informacje teoretyczne z wypróbowanymi i przetestowanymi metodami. Książka podzielona jest na trzy części - pracę w zespole, budowanie zespołu i coaching zespołu, ułatwia to czytelnikowi szybkie znalezienie informacji o formułowaniu kontraktu, jego przebiegu i działaniu.
format B5
oprawa twarda
stron 334
Autorzy piszą o pracy w zespołach i z zespołami, ponieważ chcieli dostarczyć praktyczny podręcznik z tej dziedziny zarówno profesjonalnym menedżerom zespołów i projektów, jak i kadrze kierowniczej oraz wszystkim innym zainteresowanym. W tej pracy połączone są podstawowe informacje teoretyczne z wypróbowanymi i przetestowanymi metodami. Książka podzielona jest na trzy części - pracę w zespole, budowanie zespołu i coaching zespołu, ułatwia to czytelnikowi szybkie znalezienie informacji o formułowaniu kontraktu, jego przebiegu i działaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manfred Gellert, Claus Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manfred Gellert, Claus Nowak |
Cena: 72.65 zł
Wyrafinowany thriller szpiegowski zekranizowany z Robertem Redfordem i Susan Sarandon w rolach głównych.
Wdowiec i samotny ojciec Jim Grant w latach młodzieńczych był aktywistą studenckiej organizacji Weather Underground. Za swoje czyny z tamtego buntowniczego okresu nadal jest poszukiwany przez prawo. Ukrywa się przed wymiarem sprawiedliwości od ponad trzydziestu lat. Jednak pewnego feralnego dnia Ben Shepard, agresywny młody reporter, może przyczynić się do odkrycia jego prawdziwej tożsamości...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Gordon |
Cena: 28.77 zł
Lan, czyli Orchidea. Niemożliwe miłości, modowe wybiegi i sztuka życia.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 336.
Format 15x21cm.
Ta książka zabierze was w niezwykła podróż - z magicznego Krakowa poprzez wybrzeże wietnamskiej Rzeki Perfumowej, mediolański Fashion Week oraz najlepsze butiki i kawiarnie Paryża do góralskiego domu wśród Tatr. Na kartach tej książki spotkacie Grzegorza Turnaua, Wojciecha Manna, Tadeusza Mazowieckiego i Karola Wojtyłę. Odwiedzicie pracownię Gosi Baczyńskiej, będziecie towarzyszyć Jolancie Kwaśniewskiej w jej pierwszej ważnej sesji zdjęciowej i dowiecie się, jak Marcin Tyszka namawiał profesora Geremka, aby uśmiechnął się do obiektywu.
To niezwykła opowieść o karierze i cenie, którą trzeba za nią zapłacić.
Marzena Wilkanowicz fascynuje i inspiruje do tego, aby podobnie jak ona odnaleźć swe miejsce na ziemi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Maciąg, Marzena Wilkanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Maciąg, Marzena Wilkanowicz |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 220.
Format 11x17,5cm.
Pewien bankrutujący londyński handlowiec Mr.Narth otrzymuje list z dalekich Chin. Jest to rodzaj testamentu, w którym bogaty krewny zapisuje mu majątek w wysokości miliona funtów. Jest jednak pewien warunek: wspólnika umierającego krewnego musi poślubić jedna z jego córek. Fortuną milionera zainteresowany jest nie tylko jego bezpośredni spadkobierca, ale też żądny władzy Chińczyk Fing-Su i despotyczny major Spedwell.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Wallace |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Wallace |
Cena: 11.54 zł