Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
_J20683.jpg "Figi damskie SUPRESSA")
Supressa - Bawełniane, wysokie figi korygujące sylwetkę. Modelują biodra i talię, spłaszczają brzuch. Cięte laserowo, dzięki czemu nie odznaczają się pod ubraniem. W górnej linii pasa od wewnętrznej strony silikonowa taśma zapobiega zsuwaniu się fig. Skład: bawełna 80%, elastan 20%.
Cena: 37.37 zł
_zdjecie,80977.jpg "GORTEKS FIGI F-246/249")
Figi F-246. Piękne, wykonane z delikatnego materiału z tłoczonymi wzorkami. Na bokach eleganckie kononkowe wstawki. Doskonale podkreślają kształty. Bardzo wygodne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORTEKS |
| Kod producenta | GRTFIG246 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORTEKS |
| Kod producenta | GRTFIG246 |
Cena: 26.29 zł
Jak schudnąć bez diety? Metoda Gabriela
Jon Gabriel nie tylko stracił ponad 100 kilogramów bez diet i operacji, ale – co niespotykane – nie ma na ciele żadnych śladów dawnej otyłości. Jego nowatorskie podejście do odchudzania podkreśla wpływ umysłu na wewnętrzną logikę ciała. Twoim ciałem steruje umysł, który decyduje o tym, czy jesteś szczupły, czy przybierasz na wadze. Zamiast stosowania kolejnych bezskutecznych diet Jon zaleca pracę z własnym umysłem, którego zadaniem jest przeprogramowanie niepożądanych wzorców i sprawienie, aby ciało zapragnęło być szczupłe.
Dzięki niesamowitej przemianie Jon stał się źródłem inspiracji dla tysięcy osób. SKORO JEMU SIĘ UDAŁO, TO MOŻE UDAĆ SIĘ KAŻDEMU. Unikalna metoda Jona poparta jest najnowszymi odkryciami naukowców w dziedzinie badań nad otyłością oraz czterema latami jego własnych badań nad znaczeniem biochemii, neurobiologii i udziału świadomości w odchudzaniu. Ich wynikiem jest prosta metoda BEZ DIETY, dzięki której nauczysz się jeść i żyć zdrowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Gabriel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Gabriel |
Cena: 40.31 zł
Sprawdzian po szkole podstawowej SP kl.4-6 arkusze egzaminacyjne z omówieniem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Ptasińska, Anna Roszak-Gołas, Grażyna Gawryłow, Danuta Kr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Ptasińska, Anna Roszak-Gołas, Grażyna Gawryłow, Danuta Kr |
Cena: 22.76 zł
Cztery minipowieści Kinga, z których aż trzy zostały sfilmowane. Adaptacja \"Skazanych na Shawshank\" z Timem Robbinsem i Morganem Freemanem otrzymała 7 nominacji do Oscara.
Skazani na Shawshank
Andy Dufresne odsiaduje karę dożywotniego więzienia za podwójne morderstwo, którego nie popełnił. W Shawshank rządzą sadystyczni strażnicy, a dyrektor więzienia to hipokryta i oszust. Ale Andy jest sprytniejszy od każdego z nich. Lata, jakie przyjdzie mu spędzić w celi, wykorzysta na przygotowanie misternego planu zemsty - tak zaskakującego, że zmyli nawet najbliższych mu współwięźniów...
Zdolny uczeń
Todd Bowden wpada na trop hitlerowskiego zbrodniarza, który pod przybranym nazwiskiem ukrywa się w amerykańskim miasteczku. Trzynastoletni chłopak okaże się bardzo pojętnym uczniem oprawcy z Auschwitz...
Ciało
Czwórka dwunastoletnich chłopców wyrusza do lasu w poszukiwaniu ciała martwego nastolatka...
Metoda oddychania
Emlyn McCarron opowiada historię niezwykłego porodu, jaki przed laty odebrał w Wigilię Bożego Narodzenia. Porodu, który zaczął się śmiercią pacjentki w wyjątkowo drastycznych okolicznościach...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
Cena: 17.31 zł
Biustonosz Nuit II, Pu-310 Czarno-srebrny
Ekskluzywny biustonosz w pięknym, czarno-srebrnym kolorze. Miękka dzianina przeplatana srebrną nicią daje stylowy, metaliczny połysk. Pionowe cięcie miseczek wygląda elegancko i uwodzicielsko. Konstrukcja półusztywniana, o niskiej zabudowie, wzbogacona innowacyjnymi fiszbinami typu \"C\", które pozwalają kusząco wymodelować piersi. Od wewnątrz miseczek wkładki push up. Na środku błyszcząca cyrkonia. Ramiączka regulowane. 100% sexy!Polski producent - włoskie, francuskie bądź hiszpańskie dzianiny i koronki. Najwyższa jakość wykonania.
Cena: 58.67 zł
_K69249.jpg "Gorteks Scarlet/Ko")
Producent odzieży: Gorteks
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Scarlet/Ko
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 70%, poliester 25%, elastan 5%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Zmysłowa i uwodzicielska koszulka wykonana z wyrafinowanej koronki ozdobionej delikatnym kwiatowym motywem, połączonej z delikatnym tiulem. Miseczki doskonale eksponują i podtrzymują biust dzięki specjalnie wyprofilowanym wkładkom. Połyskujące zdobienie, umieszczone między miseczkami, dodaje biustonoszowi wyjątkowego uroku. Model posiada regulowane, nieodpinane ramiączka.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Scarlet.
Skład: 70% poliamid, 25% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Scarlet/Ko
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 70%, poliester 25%, elastan 5%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Zmysłowa i uwodzicielska koszulka wykonana z wyrafinowanej koronki ozdobionej delikatnym kwiatowym motywem, połączonej z delikatnym tiulem. Miseczki doskonale eksponują i podtrzymują biust dzięki specjalnie wyprofilowanym wkładkom. Połyskujące zdobienie, umieszczone między miseczkami, dodaje biustonoszowi wyjątkowego uroku. Model posiada regulowane, nieodpinane ramiączka.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Scarlet.
Skład: 70% poliamid, 25% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 99.95 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 14,0x21,0cm.
Joe Navarro całe zawodowe życie poświęcił studiowaniu, doskonaleniu i stosowaniu sztuki komunikacji niewerbalnej - obserwacji min, gestów, ruchów całego ciała, odległości zachowywanej przez ludzi w kontaktach z innymi, odruchowego dotykania, postaw, a nawet sposobów ubierania się - aby odszyfrować czyjeś myśli, zamiary czy prawdziwość słów. Nie jest to dobra wiadomość dla przestępców, terrorystów i szpiegów, gdyż jego badawcze spojrzenie zwykle odczytuje sygnały niewerbalne, jakie wysyłają ich ciała, tak więc ich myśli i intencje stają się dla niego przejrzyste.
Jest to jednak bardzo dobra informacja dla ciebie, czytelniku, ponieważ tę samą wiedzę niewerbalną, na jakiej się opierał, by stać się mistrzem w chwytaniu szpiegów oraz instruktorem i wykładowcą w FBI, Joe przekazuje teraz tobie, żebyś mógł lepiej zrozumieć odczucia, myśli i zamiary otaczających cię ludzi.
\"Jako znany autor i szkoleniowiec Joe Navarro nauczy cię, jak prowadzić fachowe obserwacje, wykrywając i rozszyfrowując zachowania niewerbalne innych, aby móc skuteczniej z nimi współdziałać. Ta wiedza wzbogaci twoje życie w pracy i w wolnych chwilach.\" - Dr Marvin Karlins, międzynarodowy trener i konsultant zarządzania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Navarro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Navarro |
Cena: 50.71 zł
_J16606.jpg "Koszula damska TATIANA 922")
Elegancka koszulka z wiskozy, krótki rękaw. ozdobiona atłasową wstążką.Skład: 94% wiskoza, 6% lycra.
Cena: 56.49 zł
_J5123.jpg "Gorset 1416")
Zmysłowy, pięknie podkreślający kobiecą sylwetkę gorset z miseczkami push-up. Wykonany z mikrofibry w pionowe prążki optycznie wyszczuplają sylwetkę. Model zdobiony na środku koronką, która stanowi również wykończenie górnej części miseczek oraz dołu .
Cena: 42.27 zł
Zapnij pasy i przygotuj się na superzabawę. Razem z bohaterami Angry Birds przeżyjesz niezwykłe przygody!
W książce znajdziesz labirynty, łamigłówki i inne zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
Kotek Kłopotek zawsze pakuje się w tarapaty. Przyjaciele ostrzegają go, żeby bardziej na siebie uważał. Czy lekkomyślny kotek ich posłucha? Śliczne ilustracje, zabawny wierszyk oraz mięciutka okładka o ciekawym kształcie sprawią, że ta książeczka kąpielowa spodoba się każdemu maluchowi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.29 zł
Mądra mysz. Mam przyjaciela kierowcę autobusu.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x19,0 cm.
Andrzej musi sobie świetnie radzić z różnymi sprawami - jest przecież kierowcą autobusu. Skąd pasażerowie wiedzą, kiedy przyjedzie następny autobus? Skąd wiedzą, jaką jedzie trasą? Są różne typy autobusów. I wszystkie potrzebują specjalnej myjni!
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x19,0 cm.
Andrzej musi sobie świetnie radzić z różnymi sprawami - jest przecież kierowcą autobusu. Skąd pasażerowie wiedzą, kiedy przyjedzie następny autobus? Skąd wiedzą, jaką jedzie trasą? Są różne typy autobusów. I wszystkie potrzebują specjalnej myjni!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ralf Butschkow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ralf Butschkow |
Cena: 9.13 zł
_zdjecie,86564.jpg "AVA STRINGI AV 1100 NIEBIESKI")
Pełne uroku stringi damskie. Przód w fantazyjne wzory uzupełniony koronką. Dodatkowo przód urozmaicony czerwonym akcentem w postaci kokardki. Tył z gładkiej mikrofibry.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1100 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1100 |
Cena: 25.59 zł
Produkcja roślinna. Technologie produkcji roślinnej. Podręcznik cz.3
Podręcznik przeznaczony jest dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych i policealnych kształcących w zawodzie technik rolnik. Ze względu na obszerny zakres materiału podręcznik został opracowany w trzech częściach. Część III obejmuje zagadnienia związane z technologiami produkcji roślin: zbożowych, okopowych, przemysłowych, pastewnych oraz trwałych użytków zielonych. Omówione zostały tematy dotyczące roślin z każdej grupy produkcyjnej z zakresu: systematyki, biologii, znaczenia gospodarczego, odmian i materiału siewnego, wymagań klimatycznych i glebowych, technologii uprawy (przygotowanie stanowiska, podstawowe zabiegi agrotechniczne i pielęgnacyjne, technologia zbioru).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 45.05 zł
Świat człowieka. Ciało, umysł, kultura, społeczeństwo, ludy i narody .Encyklopedia
Wydanie 2006
stron 512
format 25 x 30 cm
oprawa twarda
Wszystko o człowieku, ludzkości i cywilizacji!
Nowoczesna, bogato ilustrowana encyklopedia poświęcona człowiekowi zarówno jako jednostce, jak i istocie społecznej. Zawiera szerokie spektrum tematów: od pochodzenia człowieka, poprzez budowę oraz funkcjonowanie ludzkiego ciała, fenomen ludzkiego umysłu, przebieg życia od narodzin do śmierci w sensie biologicznym i społecznym, po omówienie wszystkich aspektów przebogatych i różnorodnych kultur powstałych w różnych okresach i w różnych częściach świata (w tym bogactwa wierzeń i obrzędów), a kończąc na charakterystyce grup etnicznych i narodów świata, zarówno tych, stosunkowo nielicznych zamieszkujących mało dostępne obszary, jak i tych najliczniejszych - wielomilionowych.
stron 512
format 25 x 30 cm
oprawa twarda
Wszystko o człowieku, ludzkości i cywilizacji!
Nowoczesna, bogato ilustrowana encyklopedia poświęcona człowiekowi zarówno jako jednostce, jak i istocie społecznej. Zawiera szerokie spektrum tematów: od pochodzenia człowieka, poprzez budowę oraz funkcjonowanie ludzkiego ciała, fenomen ludzkiego umysłu, przebieg życia od narodzin do śmierci w sensie biologicznym i społecznym, po omówienie wszystkich aspektów przebogatych i różnorodnych kultur powstałych w różnych okresach i w różnych częściach świata (w tym bogactwa wierzeń i obrzędów), a kończąc na charakterystyce grup etnicznych i narodów świata, zarówno tych, stosunkowo nielicznych zamieszkujących mało dostępne obszary, jak i tych najliczniejszych - wielomilionowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 168.57 zł
Słownik terminów literackich i gramatycznych.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 15,0x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Kaczmarek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Kaczmarek |
Cena: 14.91 zł
Cudaczek-wyśmiewaczek. Audiobook CD.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Duszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Duszyńska |
Cena: 25.40 zł
Wybór roślin zgodny z siedliskiem, zasady doboru roślin, rośliny: kosmopolityczne, na miejsca suche i silnie nasłonecznione, na miejsca suche i zacienione, na miejsca wilgotne i zacienione, na miejsca podmokłe, szybko rosnące, zadarniające, odporne na zanieczyszczenia środowiska, odporne na zasolenie podłoża.
Cena: 31.19 zł
ilość stron: 100
oprawa: twarda
format: 220x290
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisabeth Bangert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisabeth Bangert |
Cena: 46.19 zł