Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 14,5x21,0cm.
Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste - wśród najczęstszych wymienia się: nadmierną agresję, zobojętnienie, brak pewności siebie, ciągłe zmęczenie, ból pleców i szyi, osłabioną koncentrację czy ataki paniki. Jeśli masz kłopot ze stresem lub podejrzewasz, że może on być przyczyną twoich problemów w życiu prywatnym lub zawodowym, to koniecznie sięgnij po ten poradnik.
Kluczem do zarządzania stresem jest odzyskanie kontroli – nad otoczeniem, czasem, nastawieniem, emocjonalną i fizjologiczną reakcją na niego. Książka wyposaży cię we wszystkie narzędzia do tego potrzebne: najpierw dostarczy ci wiedzy o stresie i mechanizmach jego powstawania, a później udostępni środki i taktyki, które pomogą ci odzyskać kontrolę w konkretnych stresujących sytuacjach. Dowiesz się, jak zarządzać stresem w pracy, m.in. jak wspierać współpracowników i jak chronić siebie przed stresem. W specjalnym dodatku na końcu książki odnajdziesz aż 101 sprawdzonych pomysłów na obniżenie stresu. Znajdź ten najlepszy dla siebie, pokonaj stres i odzyskaj pozytywne spojrzenie na świat!
Dzięki tej książce:
- poznasz konkretne techniki zmniejszające poziom stresu
- nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad otoczeniem i własnymi emocjami
- zmienisz podejście do stresujących sytuacji w pracy i życiu codziennym
- dowiesz się, jak zarządzać stresem spowodowanym zmianą lub konfliktem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mike Clayton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mike Clayton |
_zdjecie,93389.jpg "Ava figi av 1401 plus")
Figi damskie zdobione na boczkach haftowanym motywem. Tył gładki. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1401X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1401X |
Cena: 32.34 zł
Malowanki wodne. Magiczne księżniczki.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 8.
Format 20,5x28,5 cm.
Seria malowanek wodnych to propozycja zabawy w odkrywanie kolorów. Do zabawy z książką potrzebne są: kubek z wodą i pędzel. Zwilżone pędzlem strony malowanki pokryją się kolorami, dostarczając dziecku wiele radości. Książki doskonale nadają się dla dzieci, które dopiero uczą się posługiwać pędzlem i poznają barwy. Dodatkową atrakcją są umieszczone na każdej stronie wierszyki do rysunku-malowanki. \"Magiczne księżniczki\" - piękne księżniczki w pięknych sukniach i ozdobach.
Oprawa broszurowa.
Strony 8.
Format 20,5x28,5 cm.
Seria malowanek wodnych to propozycja zabawy w odkrywanie kolorów. Do zabawy z książką potrzebne są: kubek z wodą i pędzel. Zwilżone pędzlem strony malowanki pokryją się kolorami, dostarczając dziecku wiele radości. Książki doskonale nadają się dla dzieci, które dopiero uczą się posługiwać pędzlem i poznają barwy. Dodatkową atrakcją są umieszczone na każdej stronie wierszyki do rysunku-malowanki. \"Magiczne księżniczki\" - piękne księżniczki w pięknych sukniach i ozdobach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
_K12169.jpg "Obsessive Snowflake Set kostium")
Obsessive Snowflake Set kostium
Trzyczęściowy komplecik w kolorze szafirowego błękitu. Aksamitny, połyskujący materiał w zestawieniu ze śnieżnobiałym futerkiem tworzy wyjątkowe połączenie. Seksownie wykrojone szorty, elegancki biustonosz oraz zawadiacka czapeczka umilą grudniowe wieczory. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 40.22 zł
Ortografia rz - ż Ćwiczenia z ortografii języka polskiego
format 16,8x23,5 cm
oprawa miękka
stron 32
Ortografia rz - ż to trzecia książeczka z serii Ortografia zawiera ćwiczenia pogłębiające i utrwalające znajomość zasad pisowni wyrazów z \"rz\" i \"ż\".
Zawarte w książeczce ćwiczenia przygotowują dziecko do zadawania pytań, uświadamiają problem błędu, uwrażliwiają na błąd, rozbudzają czujność ortograficzną.
Na przykładzie ponad 250 słów zostały zilustrowane zasady pisowni z \"rz\" i \"ż\": wymiennymi, niewymiennymi, w pozycji po spółgłoskach, w zakończeniach -aż, -arz.
Książeczkę \"Ortografia rz- ż\" zamyka słowniczek zawierający materiał językowy wykorzystany w ćwiczeniach.
oprawa miękka
stron 32
Ortografia rz - ż to trzecia książeczka z serii Ortografia zawiera ćwiczenia pogłębiające i utrwalające znajomość zasad pisowni wyrazów z \"rz\" i \"ż\".
Zawarte w książeczce ćwiczenia przygotowują dziecko do zadawania pytań, uświadamiają problem błędu, uwrażliwiają na błąd, rozbudzają czujność ortograficzną.
Na przykładzie ponad 250 słów zostały zilustrowane zasady pisowni z \"rz\" i \"ż\": wymiennymi, niewymiennymi, w pozycji po spółgłoskach, w zakończeniach -aż, -arz.
Książeczkę \"Ortografia rz- ż\" zamyka słowniczek zawierający materiał językowy wykorzystany w ćwiczeniach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesława Śliwerska, Bożena Postolska - Porodzińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesława Śliwerska, Bożena Postolska - Porodzińska |
Cena: 14.91 zł
Atlas. Austria 1:200 000. Marco Polo.
Atlasy Marco Polo to niezbędne, wysokiej jakości narzędzie prowadzące każdego kierowcę do celu. Atlasy są nieustannie aktualizowane i wzbogacane o praktyczne rozwiązania, mające usprawnić posługiwanie się nimi podczas jazdy. Te użyteczne dodatki to m.in. tabele odległości, indeksy miejscowości z kodami pocztowymi, samoprzylepne znaczniki ułatwiające orientację na mapie, współrzędne eksponowane na obrzeżach mapy, polecane przystanki w drodze - punkty widokowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 48.59 zł
Dramatyczne wypadki w Ameryce Południowej na szczęście przyniosły też wiele dobrego. Panna Ofelia odnalazła dawno zaginionego ojca, a Kasztelan wreszcie się jej… oświadczył. Jednak oświadczyny po szuję w błocie trudno uznać za odpowiednie. Wujek Ryszard, pod pozorem wyjazdu naukowego do Paryża, planuje kolejne, tym razem romantyczne. Ostrowscy i Gardnerowie dołączają do wyprawy, i tylko panna Ofelia pozostaje nieświadoma prawdziwego celu podróży. Jednak archeologiczne zagadki nie są w stanie pozostawić Ani, Bartka, Mary Jane, Jima i Martina na długo w spokoju i kiedy samolot ląduje we Francji… Szyfr Jazona to ósmy tom bestsellerowej serii Kroniki Archeo! Celtowie, zmurszałe kurhany i śpiące w nich księżniczki kuszą młodych odkrywców. A kiedy na ich drodze staje prawdziwy druid… nie sposób oprzeć się kolejnej przygodzie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Stelmaszyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Stelmaszyk |
Cena: 40.31 zł
Każdy rodzic pragnie, żeby jego maluszek miał kolorowe sny…
Ta ślicznie ilustrowana książeczka zawiera 8 wierszyków przeznaczonych do czytania dzieciom przed snem.
Dodatkowo, po naciśnięciu przycisków, można usłyszeć melodie kołysanek, dzięki którym malcy z łatwością się wyciszą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Szymanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Szymanek |
Cena: 40.41 zł
Boscy i nieznośni. Niezwykłe biografie.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 266.
Format 14,5x21,0cm.
Znakomite szkice biograficzne autorstwa Anny Janko. Poetka i pisarka z niezwykłą błyskotliwością kreśli portrety niezwykłych osób - m.in. Margaret Mitchell, Mii Farrow, Czesława Miłosza, Dustina Hoffmana.
Anna Janko - poetka, pisarka, krytyk literacki. Autorka wielu tomików wierszy. Jej debiut prozatorski Dziewczynka z zapałkami został doceniony zarówno przez krytyków, jak i czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Janko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Janko |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2010
oprawa broszurowa
strony 352
format 12,5x20 cm
praca zbiorowa W łóżku z... Strony: 352, Format: 12,5x20 cm ISBN: 978-83-247-1650-0 EAN: 9788324716500 Rok wydania: 2010 Wydawnictwo: Świat Książki Kategorie: opowiadania, erotyka Oprawa: oprawa broszurowa Data wprowadzenia: 05-02-2010 Inteligentnie, z reguły na wesoło i niemal bez żadnych zahamowań poczynają sobie znane anglosaskie pisarki, ukryte pod pseudonimami. W tomie m.in. pikantna wersja \"Księżniczki na ziarnku grochu\" z pistoletem i... szpicrutą, historia oziębłej pracownicy pewnego wydawnictwa, odwiedzającej pisarza, rzecz o tajemnicach alkowy angielskiej królowej i opowieść o naukowcach, którzy wypróbowują specjalny lek na dobry seks. Pyszna zabawa, choć nie dla pruderyjnych!
oprawa broszurowa
strony 352
format 12,5x20 cm
praca zbiorowa W łóżku z... Strony: 352, Format: 12,5x20 cm ISBN: 978-83-247-1650-0 EAN: 9788324716500 Rok wydania: 2010 Wydawnictwo: Świat Książki Kategorie: opowiadania, erotyka Oprawa: oprawa broszurowa Data wprowadzenia: 05-02-2010 Inteligentnie, z reguły na wesoło i niemal bez żadnych zahamowań poczynają sobie znane anglosaskie pisarki, ukryte pod pseudonimami. W tomie m.in. pikantna wersja \"Księżniczki na ziarnku grochu\" z pistoletem i... szpicrutą, historia oziębłej pracownicy pewnego wydawnictwa, odwiedzającej pisarza, rzecz o tajemnicach alkowy angielskiej królowej i opowieść o naukowcach, którzy wypróbowują specjalny lek na dobry seks. Pyszna zabawa, choć nie dla pruderyjnych!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.96 zł
_db_imagescustom900x1200_44455.jpg "Sukienka Sukienka Model 6-224 Clk Princeska Tweed Brown")
Sukienka Sukienka Model 6-224 Clk Princeska Tweed Brown
Sukienka typu princeska w kolorach brązowo-beżowych z podszewką Zapinana na zamek. Z przodu kieszonki. Długość ok. 85 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
Cena: 87.89 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,0x26,0cm.
W zeszycie znajdują się atrakcyjne zadania, naklejki oraz wkładki do wycięcia i wykorzystania do ćwiczeń z zeszytem lub osobno. Zeszyt oprócz ćwiczeń dla dziecka zawiera komentarz i wskazówki dla rodziców.
W tej serii: Uniwersytet 2-latka, Uniwersytet 3-latka, Uniwersytet 4-latka oraz Uniwersytet 5-latka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska, Joanna Myjak, Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska, Joanna Myjak, Elżbieta Lekan |
Cena: 8.07 zł
_V21990.jpg "Kostium kąpielowy Kimberly Calendula M-246 Pomarańczowy (151)")
Kostium kąpielowy Kimberly Calendula M-246 Pomarańczowy (151)
Oto wyjątkowo seksowny i kokieteryjny dwuczęściowy kostium kąpielowy w oryginalnych kolorach! Biustonosz posiada finezyjne wiązanie przez szyję, dzięki czemu nabiera wyrazu! Wiązanie tworzy zjawiskowo ozdobiony dekolt, który nie pozostanie niezauważony. Ramiączko przechodzące przez szyję można w razie potrzeby odpiąć. Wycięcie między usztywnianymi miskami dodaje seksapilu i podkreśla biust. W rozmiarach S, M, L dodatkowo dodawane są poduszeczki push up, które można wyjąć. Biustonosz utrzymany jest w stylu balconette, zapinany na klamerkę.
W zestawie urocze gładkie, dobrze kryjące figi. Uroku dodaje delikatne marszczenie na jednym boku, które opatrzono złotą fikuśną broszką. Jedna z najciekawszych propozycji tego sezonu!
• produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
• uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
• odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
• doskonale kryjący ciało,
• szybkoschnący.
W zestawie urocze gładkie, dobrze kryjące figi. Uroku dodaje delikatne marszczenie na jednym boku, które opatrzono złotą fikuśną broszką. Jedna z najciekawszych propozycji tego sezonu!
• produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
• uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
• odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
• doskonale kryjący ciało,
• szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 65-70 | 80-83 | 80-82 | 20 |
| M | 68-73 | 84-86 | 82-88 | 21 |
| L | 73-76 | 86-90 | 89-94 | 22 |
| XL | 76-82 | 90-95 | 94-98 | 22 |
| XL/M | 83-87 | 95-100 | 82-88 | 21 |
Cena: 53.02 zł
Pamięciowa gra planszowa dla dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 42.87 zł
_db_imagescustom900x1200_35611.jpg "Koszulka Nocna Model Q180 Orange")
Koszulka Nocna Model Q180 Orange
Koszulka w kolorze dojrzałej pomarańczy, który wprowadza kobietę w nastrj ciepła i optymizmu, ozdobiona atrakcyjnym haftem na cieniutkiej siateczce, zgrabnie podkreślającej biust i talię. Model wykonany jest z naturalnej, miłej dla ciała dzianiny wiskozowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 142.89 zł
Wzory listów i pism włoskich. Poradnik oraz słownik.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 350.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
Cena: 29.57 zł
_db_imagescustom900x1200_50553.jpg "Kurtka Damska Model WL08-33-006 DARKGOLD")
Kurtka Damska Model WL08-33-006 DARKGOLD
Dwurzędowa kurtka damska zapinana na guziki wykonana ze świecącej tkaniny.
Na przodzie kieszenie wsuwane. Pasek dołączony do zestawu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł
_K58568.jpg "Miran 862")
Producent odzieży: Miran
Marka odzieży: Miran
Model odzieży: 862
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni C
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Satynowa, zmysłowa koszulka w kolorze granatowym. W okolicach dekoltu i bocznego wycięcia zdobienia biało-granatową koronką. Model posiada regulowane, nieodpinane ramiączka. Długość do połowy uda.
Do kompletu polecamy peniuar 861.
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Miran
Model odzieży: 862
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni C
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Satynowa, zmysłowa koszulka w kolorze granatowym. W okolicach dekoltu i bocznego wycięcia zdobienia biało-granatową koronką. Model posiada regulowane, nieodpinane ramiączka. Długość do połowy uda.
Do kompletu polecamy peniuar 861.
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 53.28 zł
_zdjecie,88046.jpg "Ava figi av 1160 plus denim")
Eleganckie figi damskie modny zestawieniu kolorystycznym.
- przód wykonany z dzianiny o kwiatowym motywie oraz pięknej koronki
- tył wykonany z subtelnej, elastycznej siateczki
- u góry delikatna kokardka
Do kompletu polecamy biustonosz 1160, 1161 lub 1162.
- przód wykonany z dzianiny o kwiatowym motywie oraz pięknej koronki
- tył wykonany z subtelnej, elastycznej siateczki
- u góry delikatna kokardka
Do kompletu polecamy biustonosz 1160, 1161 lub 1162.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1160X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1160X |
Cena: 29.25 zł
_db_imagescustom900x1200_52292.jpg "Botki Model KBGX154 KHAKI")
Klasyczne botki, ozdabiane subtelną złotą klamerką.
Buty sznurowane i zapinane na suwak.
Idealne na jesienne dni.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: piankowe podszycie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 64.79 zł
_J23973.jpg "PIŻAMA GIRL DR 974/67 THREE BEARS")