Cena: 28.86 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 17,0x22,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kosmowska, Grzegorz Kasdepke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kosmowska, Grzegorz Kasdepke |
_301_23Body_Sculpture_Zestaw_pilates_.jpg "ZESTAW PILATES DELUXE BB 676")
Zestaw Pilates przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. zawiera: piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm, dwie gumowe piłki wagowe, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm i pompkę do pompowania piłek.
OPIS PRODUKTU:
Zestaw PILATES DELUXE BODY SCULPTURE idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży.
Zestaw zawiera:
piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm)
dwie gumowe piłki wagowe o wadze 1 kg każda
mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm
pompkę do pompowania piłki
Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi.
ZASTOSOWANIE:
Zestaw Pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.
Dzięki ćwiczeniom z zastosowaniem piłki uzyskasz bardzo szybkie efekty, wzmacniając konkretne mięśnie ciała, zawsze dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawisz swoją równowagę i ruchomość w stawach oraz skorygujesz wady postawy, zapobiegając problemom z kręgosłupem.
Taśma do pilatesu, pomimo swojej nazwy, ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której taśma bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Piłki gumowe o wadze 0,9 kg są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PVC są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego, jak i rehabilitacji.
Dzięki tym popularnym i prostym przyrządom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji!
UWAGI:
Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Produkt wyłącznie do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
Cena: 88.00 zł
Język angielski Gimnazjum na 5 GIMN kl.1-3 Repetytorium gimnazjalisty
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 232.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Kociołek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Kociołek |
Cena: 14.09 zł
Podstawy statystyki dla psychologów
Autor prezentuje spójny obraz najczęściej stosowanych metod statystycznych, dodatkowo omawiając takie zagadnienia jak: teoria podejmowania decyzji, wykorzystanie częstościowej interpretacji prawdopodobieństwa przy wyjaśnianiu poziomu istotności testu czy poziomu ufności estymatora przedziałowego, analiza wariancji z powtarzanymi pomiarami na jednym czynniku – metody znajdujące stosunkowo częste zastosowania w opracowywaniu wyników badań psychologicznych, a pomijane w większości opracowań. Przedstawiono także schematy postępowania z pakietem SPSS – narzędziem niezbędnym w realizacji obliczeń związanych z gromadzeniem i analizą danych z testów psychologicznych. Pierwsze wydanie podręcznika otrzymało nagrodę Rektora Uniwersytetu Łódzkiego za najlepszy podręcznik akademicki w 2008 roku. W drugim wydaniu podręcznika niektóre zagadnienia zostały poszerzone, jak np. wprowadzenie zagadnienia interakcji między zmiennymi objaśniającymi w dwuzmiennowym modelu regresji liniowej lub szczegółowe omówienie zagadnienia testowania efektów prostych w dwuczynnikowych analizach wariancji. W rozdziale 7 Autor dodał akapit o odporności testów porównań wielokrotnych, a w 5 zwrócił uwagę na zagadnienie porównywania dwóch median.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Szymczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Szymczak |
Cena: 60.64 zł
Pierwsza pomoc. Filmowy pakiet edukacyjny. 4xDVD.
Umiejętność ratowania życia może przydać się każdemu, bowiem o przeżyciu decydują zazwyczaj pierwsze minuty po wypadku. Aby w takiej sytuacji nie sparaliżował nas strach, proponujemy pakiet filmów instruktażowych, które pomogą nam zachować zimną krew, pokonać lęk, a przede wszystkim pomóc osobie poszkodowanej.
Pakiet 15 filmów pozwoli szczegółowo zapoznać się z podstawowymi zasadami udzielania pierwszej pomocy. Prezentowane filmy są doskonałym kompendium wiedzy dotyczącej ratownictwa przedmedycznego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 311.85 zł
Kto rządził w domu António de Oliveiry Salazara, dlaczego João Soares został tylko w piżamie, co słychać wewnątrz fortu w Caxias, kogo Eryk zabiera ze sobą do Angoli, dlaczego Kinkas spędzał całe dnie na cmentarzu, a dom Rui przypominał pomnik? Losy Portugalczyków to tylko pretekst, by się przyjrzeć świadomemu lub nie, chcianemu lub nie, warunkowemu lub nie odosobnieniu. To nie Portugalia pięknych wybrzeży i fado, lecz Portugalia podsłuchów, cieni na ścianie, niepewności i niespełnionych obietnic. To Portugalia okrojona z terytorium i dumy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | IZA KLEMENTOWSKA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | IZA KLEMENTOWSKA |
Cena: 46.09 zł
Sandomierz, Tarnobrzeg / Stalowa Wola. Plan miasta. 1:20 000.
Wydanie 2011r.
Format 12,5x22,5cm.
Mapa rozkładana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Paul Lennon jest kompozytorem, multiinstrumentalistą inżynierem dźwięku i nauczycielem. Studiował skrzypce i fortepian w Trinity College of Music w Londynie, a następnie harmonię jazzową i kompozycją. Od wielu lat wykonuje muzykę klasyczną, jazz, folk i rock. Ponadto komponuje muzykę taneczną, utwory dla zespołów grających style jazz i ambient, a także ścieżki dźwiękowe do filmów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Lennon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Lennon |
Cena: 57.74 zł
Disney Księżniczka. Droga Księżniczko! Królewska kolekcja zabawnych listów
Wydanie 2008
stron 28
format 28,5 x 23 cm
oprawa twarda
Jak myślicie, jakie listy znajdują w swych skrzynkach pocztowych księżniczki! Może list od złej macochy? Kartkę pocztową od siedmiu najbliższych (i najniższych) przyjaciół. List w butelce z Podwodnego Królestwa! Co więcej, mam dla was również książęce odpowiedzi na listy, mnóstwo zabawnych wierszyków i innych niespodzianek. Ta książka z pewnością spodoba się każdej małej Księżniczce!
stron 28
format 28,5 x 23 cm
oprawa twarda
Jak myślicie, jakie listy znajdują w swych skrzynkach pocztowych księżniczki! Może list od złej macochy? Kartkę pocztową od siedmiu najbliższych (i najniższych) przyjaciół. List w butelce z Podwodnego Królestwa! Co więcej, mam dla was również książęce odpowiedzi na listy, mnóstwo zabawnych wierszyków i innych niespodzianek. Ta książka z pewnością spodoba się każdej małej Księżniczce!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ivana Tiara |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ivana Tiara |
Cena: 34.54 zł
Życie codzienne. Czasy biblijne.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 478.
Format 13,5x19,0cm.
Biblia to historia stosunkowo nielicznego plemienia semickiego żyjącego w Azji przed trzema tysiącami lat - przypomina autor. Jak wyglądali jej bohaterowie? Co jedli i pili? Czym się zajmowali? Ile lat żyli i w jaki sposób liczyć ich biblijny wiek? Barwna, napisana prostym językiem, pełna szczegółów społecznych i obyczajowych, opowieść o Hebrajczykach, konfrontująca i dopełniająca informacje zawarte w \"Biblii\" z odkryciami naukowymi (archeologia), a legendy z prawdą. Od Adama na Danielu skończywszy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andre Chouraqui |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andre Chouraqui |
Cena: 38.01 zł
Leczenie ran wojennych w Powstaniu warszawskim
- sytuacja sanitarna w warszawie w przededniu wybuchu powstania,
- przygotowanie kadr medycznych,
- zaopatrzenie w leki, materiał i sprzęt medyczny,
- służby medyczne przed godziną \"W\",
- zaopatrzenie medyczne warszawy podczas powstania,
- Praga, Ochota i Wola 5-11 sierpnia,
- Stare Miasto 1 sierpnia- 2 września,
- Powiśle 1 sierpnia- 6 września,
- Czerniaków 1 sierpnia- 23 września,
- Mokotów 1 sierpnia- 27 września
- Żoliborz 1 sierpnia- 30 września,
- Śródmieście 1 sierpnia- 2 października.
- przygotowanie kadr medycznych,
- zaopatrzenie w leki, materiał i sprzęt medyczny,
- służby medyczne przed godziną \"W\",
- zaopatrzenie medyczne warszawy podczas powstania,
- Praga, Ochota i Wola 5-11 sierpnia,
- Stare Miasto 1 sierpnia- 2 września,
- Powiśle 1 sierpnia- 6 września,
- Czerniaków 1 sierpnia- 23 września,
- Mokotów 1 sierpnia- 27 września
- Żoliborz 1 sierpnia- 30 września,
- Śródmieście 1 sierpnia- 2 października.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Marek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Marek |
Cena: 40.31 zł
_V22550.jpg "Koszulka Kaylee biała + stringi GRATIS!")
Koszulka Kaylee biała + stringi GRATIS!
Delikatna i subtelna, a jednocześnie pikantna koszulka w śnieżnobiałym odcieniu. Biustonosz \"open\" z fiszbinami doskonale unosi i podkreśla biust, czyniąc go bardzo seksownym. Piersi podkreślone są srebrną ozdobą, która pięknie mieni się cyrkoniami. Pod biustem koszulka posiada klosz, który dodaje sylwetce lekkości i dziewczęcego wdzięku. Z tyłu gorące rozcięcie kusi zmysły. Koszulka zapinana jest na haftkę, posiada regulowane ramiączka. Całość prześwitująca, nie daje o sobie zapomnieć! W zestawie stringi gratis.
Wskazówki: prać w 30 stopniach, nie prasować, nie suszyć mechanicznie, nie chlorować, nie czyścić chemicznie. Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Wyróżnienie Jakość Roku 2013.
| Rozmiar bielizny | 34/XS | 36/S | 38/M | 40/L | 42/XL | 44/XXL | 46/XXXL |
| Obwód w kl.piersiowej | 80-84 | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 |
| Miseczka | A | B | C | C | D | D | E |
| Obwód w talii | >60 | 54-64 | 64-74 | 74-84 | 84-94 | 94-104 | 104-110 |
| Obwód w biodrach | >82 | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-124 | 124-134 | 134-140 |
Cena: 82.00 zł
_J7911.jpg "Rękawiczki damskie R-087")
Rękawiczki damskie polarowe z regulacją na rzep. Towar występuje w płytkim kodowaniu, podane ilości dotyczą wszystkich kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 6.93 zł
_J11616.jpg "Skarpety ABS - 2 pak 21461")
Skarpety męskie z wełną i ABS, pakowane w 2 pak. Skład: 35% poliester, 30% poliakryl, 20% poliamid, 12% wełna, 3% elastan.
Cena: 23.45 zł
_db_imagescustom900x1200_37016.jpg "Spódnica Spódnica Model 77J665100")
Spódnica Spódnica Model 77J665100
Piękna, klasyczna spódniczka, zdobiona z przodu delikatnym rozcięciem. W talii modny paseczek z eko-skóry. Zapinana z tyłu na zamek. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Quiosque |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Quiosque |
Cena: 65.89 zł
_J18563.jpg "Koszula nocna NAOMI")
_V19739.jpg "Kostium kąpielowy Carmelita Maldive M-239 Zielony (80)")
Kostium kąpielowy Carmelita Maldive M-239 Zielony (80)
Tego lata wstąp do świata piękna i kobiecości! Przedstawiamy jeden z najlepszych kostiumów kąpielowych sezonu lato 2013! Wspaniała kolorystyka. Profesjonalna konstrukcja biustonosza pozwala zdecydowanie unieść i seksownie powiększyć rozmiar biustu niemal o dwa rozmiary. Marszczenie tkaniny przy dekolcie potęguje ten zmysłowy efekt. Miseczki są usztywnione, od wewnątrz istnieje możliwość włożenia wypełnienia push up, specjalnie zaprojektowanego do tego modelu i dołączonego do zestawu. Wypełnienie w razie potrzeby można wyjąć. Jest obecne przy rozmiarach S, M, L, XL. W dolnej części (i po bokach biustonosza) - fiszbiny. Ramiączko możesz odpiąć w każdej chwili tworząc konstrukcję na a'la sexy bardotka. Biustonosz jest zapinany na plecach.
Figi bardzo zgrabnie podkreślają linię bioder i kryją pośladki. Przód dzięki marszczeniu wygląda ciekawie i efektownie. Dzianina elastyczna.
Świetny kostium zarówno do pływania jak i opalania,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm |
Cena: 61.85 zł
Zbiór różnorodnych i bardzo ciekawych zadań do ćwiczenia ortografii dla pierwszoklasistów. Poprzez zabawę dziecko utrwali z pewnością skuteczniej i szybciej zasady pisowni oraz wyjątki ortograficzne. Atutem tej książki jest także klucz odpowiedzi do każdego ćwiczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kowalska, Beata Guzowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kowalska, Beata Guzowska |
Cena: 10.98 zł
Od Narcyza Kulikowskiego do Winstona Churchilla.
Wydanie 2010
Oprawa twarda
Format 15x21,3 cm
Strony 184
Zbiór wspomnieniowych tekstów, dotyczących głównie czasu, kiedy autor jako ambasador przebywał w Wielkiej Brytanii.Analizuje kluczowe dla Polski kwestie jak np. sprawa \"polskiego korytarza\", stosunek Ligii Narodów do państwa polskiego lub ewentualny sojusz z południowym sąsiadem, Czechosłowacją.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Raczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Raczyński |
Cena: 27.72 zł
Lewa ręka rysuje i pisze. Ćwiczenia przygotowujące do pisania dla dzieci leworęcznych. Część 3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Różyńska, Marta Bogdanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Różyńska, Marta Bogdanowicz |
Cena: 27.15 zł
„Domino owoce” - to wersja domina obrazkowego, skierowana do najmłodszych.
Wiek: 5+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.59 zł