_301_23Body_Sculpture_Zestaw_pilates_.jpg "ZESTAW PILATES DELUXE BB 676")
Cena: 88.00 zł
Produkt dostępny
Zestaw Pilates przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. zawiera: piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm, dwie gumowe piłki wagowe, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm i pompkę do pompowania piłek.
OPIS PRODUKTU:
Zestaw PILATES DELUXE BODY SCULPTURE idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży.
Zestaw zawiera:
piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm)
dwie gumowe piłki wagowe o wadze 1 kg każda
mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm
pompkę do pompowania piłki
Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi.
ZASTOSOWANIE:
Zestaw Pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.
Dzięki ćwiczeniom z zastosowaniem piłki uzyskasz bardzo szybkie efekty, wzmacniając konkretne mięśnie ciała, zawsze dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawisz swoją równowagę i ruchomość w stawach oraz skorygujesz wady postawy, zapobiegając problemom z kręgosłupem.
Taśma do pilatesu, pomimo swojej nazwy, ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której taśma bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Piłki gumowe o wadze 0,9 kg są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PVC są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego, jak i rehabilitacji.
Dzięki tym popularnym i prostym przyrządom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji!
UWAGI:
Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Produkt wyłącznie do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
Lingea Lexicon 5 Collins COBUILD English Dictionary for advanced learners (MS WINDOWS, LINUX, MAC OS
Jest to słownik języka angielskiego znanego brytyjskiego wydawnictwa HarperCollins. Powstał w oparciu o tzw. Korpus Bank of English, będącym Collins COBUILD wielkim zbiorem tekstów, zawierającym około 420 milionów wyrazów angielskich. Słownik uzupełniono wieloma nowymi wyrazami, pochodzącymi z języka potocznego. Zaktualizowane zostały też definicje i przykłady.
Cena: 68.14 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 478.
Format 14,5x21,0cm.
\"Uciekinier\" Kena Folleta to zręczny koktajl gatunków powieściowych. Zawiera wszystko, za co lubimy tego pisarza: wartka akcje, przygodę, miłość, szlachetnych bohaterów i czarne charaktery. Szkocja, druga polowa XVII wieku. Młody i odważny górnik Mack McAsh jest owładnięty pragnieniem, by stać się człowiekiem wolnym. Rzucając wyzwanie sir George\"owi Jamissonowi - bogatemu właścicielowi ziemskiemu, u którego wykonuje niewolniczą pracę w kopalni węgla - zyskuje sobie potężnych wrogów. Jego życie staje się pasmem ucieczek. Po deportowaniu do kolonii w Ameryce trafia na plantacje w Wirginii należącą do pięknej Lizzie Hallim i jej świeżo poślubionego męża, a zarazem swego najzacieklejszego przeciwnika. Przeznaczenie zbliży do siebie Macka i Lizzie i doprowadzi do śmiertelnej konfrontacji dwojga zaprzysięgłych wrogów...
\"Uciekinier\" Kena Folleta to zręczny koktajl gatunków powieściowych. Zawiera wszystko, za co lubimy tego pisarza: wartka akcje, przygodę, miłość, szlachetnych bohaterów i czarne charaktery. Szkocja, druga polowa XVII wieku. Młody i odważny górnik Mack McAsh jest owładnięty pragnieniem, by stać się człowiekiem wolnym. Rzucając wyzwanie sir George\"owi Jamissonowi - bogatemu właścicielowi ziemskiemu, u którego wykonuje niewolniczą pracę w kopalni węgla - zyskuje sobie potężnych wrogów. Jego życie staje się pasmem ucieczek. Po deportowaniu do kolonii w Ameryce trafia na plantacje w Wirginii należącą do pięknej Lizzie Hallim i jej świeżo poślubionego męża, a zarazem swego najzacieklejszego przeciwnika. Przeznaczenie zbliży do siebie Macka i Lizzie i doprowadzi do śmiertelnej konfrontacji dwojga zaprzysięgłych wrogów...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Follett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Follett |
Cena: 42.81 zł
Singlizm. Nowy styl życia w ponowoczesnym świecie
W ponowoczesnym świecie istnieje mnóstwo mniej lub bardziej licznych grup, mających własne idee i wzory zachowań, często różnych od tych, które są powszechnie akceptowane i jedną z takich grup stanowią właśnie single. Single i ich styl życia to tematyka w Polsce wciąż nowa i słabo poznana. Sytuacja ta oraz rozbieżności definicyjne wśród naukowców wraz z ich badaniami na temat singli zainspirowały autorkę do zorganizowania pierwszych w Polsce naukowych seminariów w całości poświęconych singlom. Zadaniem tych seminariów było przedstawienie zjawiska singlizmu z różnych stron, pokazanie jak wielu aspektów może dotyczyć ten temat, jak wiele jest definicji singli i jak ciekawą i zróżnicowaną grupę stanowią oraz że grupa ta jest na tyle duża, że warto naukowo ją lepiej poznać. Książka ta jest pierwszą próbą systematyki różnych podejść do tematu singlizmu. Pozwala przyjrzeć się, w jaki sposób polscy naukowcy widzą i badają to zjawisko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Lidia Kuklińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Lidia Kuklińska |
Cena: 30.03 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 13x20cm.
Coreen Tarleton wyszła za mąż bez miłości. W małżeństwie czuła się samotna i nieszczęśliwa – Barry ciągle ją zdradzał i źle traktował. Znosiła to jednak obojętnie, bowiem jedyny mężczyzna, którego kiedykolwiek kochała, Ted Regan, odtrącił ją.
Jej los odmienia się, gdy Barry ginie w wypadku. Coreen czuje przede wszystkim ulgę. Zamierza wreszcie uporządkować swoje życie. Nie może jednak odzyskać spokoju, bo jest obwiniana o śmierć męża. Jeszcze bardziej boli ją to, że te oskarżenia rzuca właśnie Ted – kuzyn Barry’ego...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Palmer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Palmer |
Cena: 23.09 zł
_J2672.jpg "Figi damskie BBL024")
Klasyczne figi damskie typu mini bikini wykonane z wysokiej jakości dzianiny bawełnianej z dodatkiem lycry, dzięki czemu idealnie układają się na sylwetce. Dół modelu obszyty został miękką koronką. Na środku mała kokardka. Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
Cena: 21.96 zł
_K68843.jpg "Gaia 552 Cat")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 552 Cat
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, bawełna 18%, elastan 12%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki usztywniany biustonosz w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Miseczki oraz mostek wykonane są ze wzorzystej dzianiny. Tył ze sprężystej siateczki. Miseczka wykonana jest z cieniutkiej pianki, którą od strony ciała wyścielono 100% bawełną. Dzięki zastosowanym surowcom oraz perfekcyjnie dopracowanej konstrukcji, biustonosz idealnie układa się na sylwetce, zaokrągla i podtrzymuje biust. Podwójne haftki z trzystopniową regulacją oraz boczne fiszbiny w większych rozmiarach są dodatkowym atutem tego biustonosza. Ramięczka regulowane, nieodpinane. Całość uzupełniają subtelne kokardki umieszczone na styku ramiączek oraz między miseczkami.
Do kompletu polecamy figi Catherine.
Skład: 65% poliamid,18% bawełna, 12% elastan, 5% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 552 Cat
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, bawełna 18%, elastan 12%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki usztywniany biustonosz w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Miseczki oraz mostek wykonane są ze wzorzystej dzianiny. Tył ze sprężystej siateczki. Miseczka wykonana jest z cieniutkiej pianki, którą od strony ciała wyścielono 100% bawełną. Dzięki zastosowanym surowcom oraz perfekcyjnie dopracowanej konstrukcji, biustonosz idealnie układa się na sylwetce, zaokrągla i podtrzymuje biust. Podwójne haftki z trzystopniową regulacją oraz boczne fiszbiny w większych rozmiarach są dodatkowym atutem tego biustonosza. Ramięczka regulowane, nieodpinane. Całość uzupełniają subtelne kokardki umieszczone na styku ramiączek oraz między miseczkami.
Do kompletu polecamy figi Catherine.
Skład: 65% poliamid,18% bawełna, 12% elastan, 5% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Cena: 55.63 zł
_V17476.jpg "Kostium kąpielowy Caroline M-175 turkusowy (69)")
Kostium kąpielowy Caroline M-175 turkusowy (69)
Fascynujący kostium kąpielowy z motywem marynarskich pasków. Wyjątkowo modny, zainspirowany francuską stylistyką, w której każdy szczegół ma znaczenie. Kostium bardzo ładnie układa się na figurze. Posiada profilowane miseczki, które unoszą i usztywniają piersi, modelując je w zmysłowy sposób, dzięki czemu linia dekoltu nabiera ładnego wyrazu. Kokieteryjnie zdobiony pomiędzy piersiami oraz małą, biżuteryjną kotwicą na biodrze. Przód kostiumu z delikatnymi przeszyciami, pozwala mu idealnie dopasować się do ciała i wydobyć to co w kobiecie najpiękniejsze. Wykonany z włoskiej dzianiny z dodatkiem Lycry, jest wiązany na szyi i plecach.
Orientacyjna tabela rozmiarów (dolna część kostiumu może naciągnąć się jeszcze o kilka cm):
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | XXL |
| Górna część (biustonosz) | 70A/75A/ 70B | 70C/75B/ 80A | 70D/75C/ 80B | 75D/ 80C/85B | 80D/85C |
| Dolna część (obwód w biodrach): | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
Cena: 35.34 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.24 zł
_db_imagescustom900x1200_34337.jpg "Sukienka Sukienka Model Liberty SK-185-11")
Sukienka Sukienka Model Liberty SK-185-11
Cudowna, dzianinowa sukienka, na bokach oraz ramionach modne wstawki z materiału imitującego skórę. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DanHen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DanHen |
Cena: 257.29 zł
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Strony 292
Format 15x20,5 cm
Książka opowiada historię autorki. Helle Amin jest Dunką, która na stałe zamieszkała w Anglii. Tam poznała swego przyszłego męża, obywatela Arabii Saudyjskiej. Urodziła mu czterech synów. Po pewnym czasie postanawiają przeprowadzić się na Bali. W związku zaczyna się dziać coraz gorzej. Pewnego dnia jej mąż uprowadza dzieci i wyjeżdża z nimi da Arabii Saudyjskiej. Dalej opisane są perypetie autorki związane z odzyskaniem dzieci. Przez wiele miesięcy w ogóle nie mogła zdobyć wizy do Arabii Saudyjskiej. Potem musiała dochodzić swoich praw przed saudyjskimi sądami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helle Amin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helle Amin |
Cena: 36.85 zł
Atlas Geograficzny Polska, Kontynenty, Świat GIMN kl.1-3
Ich treścią jest geografia Unii Europejskiej, poszczególnych jej członków oraz kandydatów. Ponadto w atlasie znajdują się: leksykon państw, indeks nazw geograficznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.43 zł
_J6726.jpg "Koszula nocna ALEXIA")
Koszula damska z wysokiej jakości, mięciutkiej wiskozy. Koszulka na wąskich ramiączkach, na wysokości biustu ozdobiona koronką.
Skład: 94% wiskoza, 6% elastan
Cena: 64.33 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 16,5x21,5 cm.
Niesamowita historia o pewnej podróży dwójki dzieci z rodzicami, podczas której pojawia się magia i wplata w ich przygody. Niesłychana wyobraźnia autorki pozwala czytelnikowi na przebywanie w fantastycznym świecie czarów, czasem śmiesznych, a czasem groźnych. Jednak najważniejsze przesłanie brzmi: najbezpieczniejszy jest dom rodzinny. W obecnym, nowym wydaniu książki Onichimowskiej atmosferę tajemnicy i niezwykłości podkreślają przepiękne ilustracje wybitnego polskiego grafika Pawła Pawlaka.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 16,5x21,5 cm.
Niesamowita historia o pewnej podróży dwójki dzieci z rodzicami, podczas której pojawia się magia i wplata w ich przygody. Niesłychana wyobraźnia autorki pozwala czytelnikowi na przebywanie w fantastycznym świecie czarów, czasem śmiesznych, a czasem groźnych. Jednak najważniejsze przesłanie brzmi: najbezpieczniejszy jest dom rodzinny. W obecnym, nowym wydaniu książki Onichimowskiej atmosferę tajemnicy i niezwykłości podkreślają przepiękne ilustracje wybitnego polskiego grafika Pawła Pawlaka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Onichimowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Onichimowska |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 232.
Format 15x21cm.
W dobie fluktuacji cen oraz ciągłych zmian w technikach obrotu inwestor indywidualny musi wiedzieć wystarczająco dużo na temat rynku akcji, aby móc zadawać odpowiednie pytania, dokonywać właściwych wyborów i nie poddawać się wpływom drapieżnych sprzedawców. Niniejszy poradnik dostarcza podstaw, które pozwalają zrozumieć finansowy żargon i odnaleźć się na giełdzie.
Przewodnik \"Jak działa giełda\" umożliwi inwestorom zorientowanie się co jest przedmiotem obrotu, w jaki sposób, kto jest za co odpowiedzialny i wobec kogo oraz jak oceniać zarówno akcje jak i rekomendacje, które ich dotyczą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Becket |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Becket |
Cena: 51.98 zł
Jak być wspaniałą pracującą mamą.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 214.
Format 13,5x20,5cm.
Tak, możesz pracować i być wspaniałą mamą.
Nie jesteś w stanie przez cały czas przebywać z dzieckiem. Musisz więc opracować niezawodny plan, który połączy wszystkie elementy - właściwych ludzi, dobrą organizację pracy i strategie działania na wypadek awaryjnych sytuacji.
Znajdziesz tu niezbędne porady, które począwszy od okresu ciąży pozwolą tobie i twojemu partnerowi bezboleśnie wejść w nowe obowiązki związane z posiadaniem rodziny.
Oczywiście, w miarę jak dziecko dorasta, stając się przedszkolakiem, uczniem i nastolatkiem, konieczne jest wprowadzanie zmian do tego planu. Pokażemy ci, jak sobie z tym poradzić. Znalazłaś się w dobrych rękach.
Książka ta jest przewodnikiem, który pomoże ci ograniczyć stres w swoich związkach, abyś mogła nawiązać z dzieckiem szczęśliwą i opartą na miłości więź. Podsunie ci strategie, które pozwolą ci cieszyć się zadowoleniem dziecka, wspaniałym życiem domowym i sukcesami w pracy.
Bo właśnie na tym polega bycie wspaniałą, pracującą mamą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracey Godridge, Martine Gallie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracey Godridge, Martine Gallie |
Cena: 34.54 zł
Samo tu i teraz 1. Ćwiczenia w orientacji dla najmłodszych
Oprawa miękka
format 26 x 14 cm
format 26 x 14 cm
Cena: 15.71 zł
Do jakich granic może posunąć się skąpa gospodyni domowa? Jakie niebezpieczeństwo grozi zapalonym fotografom amatorom? Co zrobić, kiedy synek uparcie chce się bawić lalkami? Od mistrzyni polskiej satyry nie oczekujcie recept na wszelkie możliwe bolączki. Pisarka rozprawia się z całym katalogiem ludzkich wad i kapryśnymi modami epoki. Nikt nie jest bezpieczny - ani próżna matka, ani łamacz damskich serc, o udręczonym poecie grafomanie nie wspominając. Magdalena Samozwaniec w krótkich anegdotach naigrawa się z przywar arystokratów, mieszczan, służących, artystów. Hołduje głoszonej przez siebie zasadzie, że \"tylko prawda jest śmieszna\". I choć przedwojenne obyczaje różnią się od dzisiejszych, ironiczne pióro wydobywa wszystko, co ponadczasowe
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samozwaniec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samozwaniec |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_37241.jpg "Sukienka Sukienka Model C1 Lila")
Sukienka Sukienka Model C1 Lila
Rewelacyjna sukienka z najnowszej kolekcji. Model
bez rękawów, z najmodniejszą w tym sezonie siateczką i delikatnym dekoltem.
Góra seksownie dopasowana, dół rozkloszowany. Doskonała na każdy dzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen |
Cena: 109.89 zł
_J19316.jpg "IMPERIA CHEMISE - KOSZULKA I STRINGI")
IMPERIA CHEMISE - KOSZULKA I STRINGI
Szczegóły koszulki Imperia chemise:
- kobieca koszulka z łączonych tkanin
- subtelny dekolt i rękawki – nadają wdzięku
- luźna koronka idealnie układa się na ramionach
- głęboki dekolt eksponuje biust
- dół koszulki wykończony szeroką, koronkową aplikacją
- gładki tył
- w komplecie pasujące do całości, gładkie stringi
- przyjemne i elastyczne tkaniny (90% poliamid, 10% elastan)
- linia: sexy
Cena: 63.62 zł