Cena: 88.00 zł
Produkt dostępny
Zestaw Pilates przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. zawiera: piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm, dwie gumowe piłki wagowe, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm i pompkę do pompowania piłek.
OPIS PRODUKTU:
Zestaw PILATES DELUXE BODY SCULPTURE idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży.
Zestaw zawiera:
piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm)
dwie gumowe piłki wagowe o wadze 1 kg każda
mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm
pompkę do pompowania piłki
Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi.
ZASTOSOWANIE:
Zestaw Pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.
Dzięki ćwiczeniom z zastosowaniem piłki uzyskasz bardzo szybkie efekty, wzmacniając konkretne mięśnie ciała, zawsze dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawisz swoją równowagę i ruchomość w stawach oraz skorygujesz wady postawy, zapobiegając problemom z kręgosłupem.
Taśma do pilatesu, pomimo swojej nazwy, ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której taśma bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Piłki gumowe o wadze 0,9 kg są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PVC są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego, jak i rehabilitacji.
Dzięki tym popularnym i prostym przyrządom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji!
UWAGI:
Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Produkt wyłącznie do użytku domowego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 676 |
EAN | 5903733002219 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 676 |
EAN | 5903733002219 |
Sól do kąpieli dekoracyjna SCR-04 red
Sole do kąpieli dekoracyjne z płatkami kwiatów, aromatycznych ziół i specjalnie dobranych wonnych korzeni. Kompozycje olejów eterycznych i aromatycznych:
- róża francuska
- las piniowy
- mandarynka
- lawenda
- algi morskie
- rumianek
- eukaliptus
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lavea |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lavea |
Cena: 54.89 zł
Wydanie 2004
Oprawa Twarda
Strony 184
Format 12.0x17.0cm
Tomik utworów Ignacego Krasickiego.
Intrygi dworskie, polityczne przepychanki do dziś nie straciły na aktualności, bez względu na to czy są to korytarze pałacu królewskiego czy ministerialnych urzędów. Aluzje i alegorie obecne w twórczości Krasickiego, nie tylko wyśmiewają nasze wady, ale podkreślają wagę cnoty i patriotycznych uczuć.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ignacy Krasicki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ignacy Krasicki |
Cena: 10.39 zł
Wydanie 2008
stron 224
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
``Przez czerwoną granicę`` to powieść historyczno-sensacyjna, której akcja rozgrywa się na pograniczy polsko-sowieckim, a ściślej polsko-ukraińskim. Inspiracją do jej napisania była rozmowa autora z mieszkańcem Dowbysza o potajemnym obchodzeniu Wigilii oraz przemycanym z Polski opłatku. I tak powstała książka porywająca i pełna dramatyzmu.
stron 224
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
``Przez czerwoną granicę`` to powieść historyczno-sensacyjna, której akcja rozgrywa się na pograniczy polsko-sowieckim, a ściślej polsko-ukraińskim. Inspiracją do jej napisania była rozmowa autora z mieszkańcem Dowbysza o potajemnym obchodzeniu Wigilii oraz przemycanym z Polski opłatku. I tak powstała książka porywająca i pełna dramatyzmu.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piotr Kościński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piotr Kościński |
Cena: 30.32 zł
Celem podręcznika jest zarys problematyki systemów wspomagania decyzji (SWD) zarówno w zakresie teoretycznych podstaw konstrukcji i budowy, jak i praktycznych aspektów metod ich wdrażania oraz użytkowania. Utrwaleniu wiedzy służą pytania i zadania kontrolne na końcu każdego rozdziału. Szeroki zakres źródeł literaturowych umożliwia samodzielne pogłębienie zawartej w nich wiedzy.
Podręcznik jest przeznaczony głównie dla studentów zarządzania i inżynierii produkcji studiów I i II stopnia na uczelniach wyższych różnych typów, a także dla studentów logistyki, administracji i kierunków pokrewnych. Może zainteresować również menedżerów w firmach i praktyków gospodarczych.
Podręcznik jest przeznaczony głównie dla studentów zarządzania i inżynierii produkcji studiów I i II stopnia na uczelniach wyższych różnych typów, a także dla studentów logistyki, administracji i kierunków pokrewnych. Może zainteresować również menedżerów w firmach i praktyków gospodarczych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Leszek Knopik, Waldemar Bojar, Katarzyna Rostek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Leszek Knopik, Waldemar Bojar, Katarzyna Rostek |
Cena: 74.97 zł
Strony 504
format 23 x27 cm
Wspaniale ilustrowana syntetyczna historia sztuki pokazuje początki i ewolucję doświadczeń plastycznych i architektonicznych we wszystkich okresach historycznych. Umożliwia poznanie dokonań artystycznych w powiązaniu z dziejami ludzkości: od naskalnej sztuki grot Lascaux po obrazy Picassa, od piramid egipskich po islamskie meczety i od gotyckich katedr po chińską ceramikę.
format 23 x27 cm
Wspaniale ilustrowana syntetyczna historia sztuki pokazuje początki i ewolucję doświadczeń plastycznych i architektonicznych we wszystkich okresach historycznych. Umożliwia poznanie dokonań artystycznych w powiązaniu z dziejami ludzkości: od naskalnej sztuki grot Lascaux po obrazy Picassa, od piramid egipskich po islamskie meczety i od gotyckich katedr po chińską ceramikę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mary Hollingsworth |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mary Hollingsworth |
Cena: 102.80 zł
Antyczne, bajkowe królestwo wpadło w tarapaty! Moc czterech elementów, która promieniowała przez wieki, została zakłócona przez złe moce i przestała wysyłać życiodajną energię. Ziemie zawsze tętniące życiem stały się wymarłą pustynią.
Przywróć moc czterem magicznym księgom i zbierz 16 tajemniczych kart, by pokój i dobrobyt wróciły. Cudowna wróżka pomoże ci w tej niebezpiecznej podróży dając wskazówki, gdy spotkasz smoki, rycerzy i inne stwory.
Gra jest kompilacją wielu klasycznych pomysłów, ale wznosi je na najwyższy poziom dzięki innowacyjnym pomysłom, fascynującej fabule i przepięknym animacjom, dostarczając jednocześnie świetnej rozrywki.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 50.78 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
format 14,0 x 20,5 cm
stron 736
Rozmowa w ``Katedrze`` to niezwykła historia ludzi żyjących w Peru, w latach 50., w czasie dyktatury wojskowej, której przywódcą był generał Manuel Apolinario Odría. Akcja książki rozgrywa się na kilku płaszczyznach ujawniających kulisy i mechanizmy władzy dyktatora jak i jej wpływ na życie zwykłych ludzi. W popularnym barze o znaczącej nazwie ``Katedra`` spotykają się Santiago Zavala, który wyrwał się spod władzy lojalnego wobec rządu ojca, Ambrosio - człowiek ze społecznych nizin, znajomy Cayo Bemudeza bliskiego współpracownika prezydenta. Rozmowa, uznawana jest za najważniejsze dzieło Vargasa Llosy. Sam Autor mówi o niej w ten sposób: ``Żadna inna powieść nie przysporzyła mi tak wiele trudu. Dlatego gdybym musiał kiedyś uratować coś z pożaru, wyniósłbym właśnie tę książkę``.
oprawa twarda
format 14,0 x 20,5 cm
stron 736
Rozmowa w ``Katedrze`` to niezwykła historia ludzi żyjących w Peru, w latach 50., w czasie dyktatury wojskowej, której przywódcą był generał Manuel Apolinario Odría. Akcja książki rozgrywa się na kilku płaszczyznach ujawniających kulisy i mechanizmy władzy dyktatora jak i jej wpływ na życie zwykłych ludzi. W popularnym barze o znaczącej nazwie ``Katedra`` spotykają się Santiago Zavala, który wyrwał się spod władzy lojalnego wobec rządu ojca, Ambrosio - człowiek ze społecznych nizin, znajomy Cayo Bemudeza bliskiego współpracownika prezydenta. Rozmowa, uznawana jest za najważniejsze dzieło Vargasa Llosy. Sam Autor mówi o niej w ten sposób: ``Żadna inna powieść nie przysporzyła mi tak wiele trudu. Dlatego gdybym musiał kiedyś uratować coś z pożaru, wyniósłbym właśnie tę książkę``.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mario Vargas Llosa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mario Vargas Llosa |
Cena: 54.17 zł
Którędy do nieba? - Drogowskazy Świętego Jana Pawła II
Kolejna książka z cyklu \"Książki z najwyższej półki\" wydawnictwa SFINKS.
To opis życia Karola Wojtyły ukazujący jego rozwój moralny,intelektualny i duchowy.To także zapis przełomowego pontyfikatu papieża Polaka.Cytaty,złote sentencje,anegdoty i humoreski to wyróżniające tę publikację dodatki.W książce znajdziemy również QUIZ PAPIESKI poświęcony w całości wiedzy na temat życia i nauki Jana Pawła II,a dzięki odpowiedziom znajdującym się na ostatniej stronie sprawdzimy faktyczną wiedzę o naszym Wielkim Rodaku.Całość wzbogacona przepięknymi ,unikatowymi zdjęciami.
Na Państwa ręce przekazujemy swoisty przewodnik po życiu wg Świętego Jana Pawła II i próbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie : jak zostać Świętym?Książka ma charakter uniwersalny i ponadczasowy,przeznaczona dla każdego kto chcę poznać istotę dobrego i wartościowego życia...Wydanie specjalne z okazji kanonizacji
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Gra oparta jest na zasadach domina. Składa się z 28 elementów (kamieni) i polega na dokładaniu ich jeden do drugiego tak, aby stykały się takimi samymi obrazkami.
Zestaw gry zawiera: 28 elementów \"kamieni\".
Cena: 12.73 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 376.
Format 13,0x20,5cm.
Gdy w grę wchodzą ogromne pieniądze, ludzkie życie przestaje mieć znaczenie.
Alister Swan, biogenetyk kierowany wyrzutami sumienia, postanawia ujawnić chronioną od czterdziestu lat tajemnicę skutków ubocznych antykoncepcji hormonalnej. Jednak potężna korporacja farmaceutyczna, która płaci profesorowi za milczenie, nie przestaje śledzić jego poczynań i aby zapobiec wybuchowi skandalu, zleca morderstwo naukowca.
Jednak okazuje się, że Alisterowi udało się przekazać komuś dokumenty. Komuś, kto by je zabezpieczyć, będzie musiał postawić na szali własne życie.
Skutki uboczne to niezwykle wciągająca historia prywatnego detektywa, który w celu opublikowania skandalicznych wyników badań, ukazujących destruktywne efekty powszechnego stosowania „pigułek”, ucieka przez pół świata przed potężnym konsorcjum farmaceutycznym.
Powieść przeznaczona jest dla wymagającego czytelnika, który oprócz inteligentnej rozrywki, poszukuje w książce źródła ciekawie przekazanej wiedzy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Beynar |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Beynar |
Cena: 41.47 zł
Droga Karola Wojtyły. Tom 4. Do Domu Ojca. Ostatnia dekada.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 382.
Format 17,5x24,5cm.
\"Do Domu Ojca\" to czwarty tom najobszerniejszej polskiej biografii Ojca Świętego \"Droga Karola Wojtyły\", którą redaktor naczelny \"Tygodnika Powszechnego\" ks. Adam Boniecki nazwał \"Opus Magnum\".
Książka przynosi odpowiedzi na pytania: W jaki sposób Jan Paweł II wprowadził Kościół katolicki w trzecie tysiąclecie chrześcijaństwa? Dlaczego nie spełniły się jego plany, aby Jubileuszowy Rok 2000 stał się okazją do zbliżenia z pozostałymi wyznawcami Chrystusa i innymi spadkobiercami biblijnego patriarchy Abrahama? Jak w bezprecedensowy sposób prosił o przebaczenie win popełnionych przez ludzi Kościoła? Jak przebiegała podróż polskiego papieża do Ziemi Świętej, a jak pierwsza w historii wizyta głowy Kościoła katolickiego w meczecie? Jak starał się zapobiec drugiemu konfliktowi w Zatoce Perskiej? Jak chorował i umierał otoczony miłością świata?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Moskwa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Moskwa |
Cena: 63.41 zł
Szorty Męskie Model L-06-902 BLUE
Męskie szorty jeansowe o regularnym kroju, wykonane z denimu o gładkiej fakturze, lekko gniecione na przedniej części nogawek. Z przodu kieszenie wsuwane wszywane skośnie, z tył kieszenie naszywane z poprzecznymi przeszyciami, dodatkowo nad prawą tylną kieszenią kryta kieszeń zapinana na...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Cena: 82.39 zł
Członkowie Tajemniczej Spółki postanowili wybrać się do kina. Niestety, po drodze złapali gumę, a na dworze rozszalała się burza. Na dodatek okazało się, że w bagażniku, zamiast zapasowego koła, jest mnóstwo przysmaków, upchniętych tam przez Kudłatego i Scooby?ego. Co robić? Tajemnicza Spółka idzie po pomoc do pobliskiego zamku.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | James Gelsey |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | James Gelsey |
Cena: 9.23 zł
Gra \"Na tropie\" pozwala uczestnikom wcielić się w skórę zarówno rabusia jak i detektywa. Poprzez różne zdarzenia oraz formę rozgrywki gracz ma wpływ na rozwój wydarzeń, przez co za każdym razem gra może potoczyć się innym torem. Grę dopełnia ciekawa, komiksowa grafika.
Cena: 36.82 zł
Spodnie Spodnie Model SSP1406BE
Rewelacyjne, eleganckie i modne spodnie. Idealne na wiele okazji. Zdobione zakładkami. Do spodni dodatkowo pasek
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Top Secret |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Top Secret |
Cena: 87.89 zł
Wydanie 2007
stron 347
oprawa miękka
format 14 x 20 cm
Zdrowie doskonałe łączy mądrość pradawnych hinduskich lekarzy z najnowszymi odkryciami z zakresu medycyny i fizyki kwantowej. Jest przejrzystym podręcznikiem profilaktyki.
stron 347
oprawa miękka
format 14 x 20 cm
Zdrowie doskonałe łączy mądrość pradawnych hinduskich lekarzy z najnowszymi odkryciami z zakresu medycyny i fizyki kwantowej. Jest przejrzystym podręcznikiem profilaktyki.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Deepak Chopra |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Deepak Chopra |
Cena: 40.31 zł
Klasyczna koszula, zapinana na guziki kryte pod plisem. Doskonała do każdej stylizacji. Wyprodukowano w Polsce.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Misebla |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Misebla |
Cena: 109.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 232.
Format 12,0x16,5cm.
Cieszący się nieustającą popularnością cykl dziewięciu książek fińskiej pisarki. Życie Muminków i ich przyjaciół z Doliny skupia się wokół domu Mamusi i Tatusia Muminka, gdzie każdy może liczyć na pomoc i przyjaźń. Świat Muminków to dolina, w której różne tajemnicze postacie - Paszczaki, Ryjek, Włóczykij, Mała Mi - wiodą życie dziwnie podobne do zwykłego, a jednak wypełnione baśnią. Najważniejszym miejscem jest dom Mamusi i Tatusia Muminka: tu każdy może liczyć na pomoc i przyjaźń.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tove Jansson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tove Jansson |
Cena: 28.77 zł
„Po skazaniu przez trybunał wojenny Północnej Grupy Wojsk Swoieckiej (PG WAS) w Legnicy na karę śmierci i zamianie wyroku przez Wierchownyj Sowiet na 25 lat zesłania, 6 maja 1949 roku wraz z grupą ponad tysiąca więźniów, zwiezionych z całej Polski na Dworzec Północny w Legnicy, Antoni Rymsza wsadzony został do pociągu podążającego w kierunku ZSRS.”
Fragment książki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Stanisław Smalewski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Stanisław Smalewski |
Cena: 40.31 zł