| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Eichelberger, Agnieszka Suchowierska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Eichelberger, Agnieszka Suchowierska |
Wioślarz First Degree Fitness Pacific Challenge Rower AR
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | FIRST DEGREE FITNESS |
| Kod producenta | FDF-Pcar |
| EAN | 4895147800370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | FIRST DEGREE FITNESS |
| Kod producenta | FDF-Pcar |
| EAN | 4895147800370 |
stron 200
oprawa miękka
Bezcenne, bardzo osobiste w tonie, wspomnienia z życia w getcie warszawskim ostatniego żyjącego przywódcy słynnego powstania. Marek Edelman w krótkich ``migawkach`` przywołuje straszne, ale i wzruszające wydarzenia, które go najbardziej poruszyły. ``To wszystko, co mi zostało, takie strzępki pamięci. Ludzie, którym to opowiadałem, pytali, czy to wszystko jest prawda. Tak, prawda. Toczka w toczkę. Koniec, kropka. Więcej już nic.” ...``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Edelman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Edelman |
Marka odzieży: Kinga
Model odzieży: 178 Vasco
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Kusząca koszulka uszyta z włoskiej, czarnej koronki połączonej z dzianiną w modną a'la panterkę. Model posiada cienkie regulowane, nieodpinane ramiączka, trójkątne miękkie miseczki oraz seksowne szorty w komplecie.
Skład:
Koszulka - 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Szorty - 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+szorty
Kolekcja przedszkolaka 4-latka BOX Edukacja przedszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Oto ja Piszę kl.3 ćwiczenia Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Kotulska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Kotulska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1286 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1286 |
Język angielski Project 2 ćwiczenia SP
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Hutchinson, Rod Ficker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Hutchinson, Rod Ficker |
Dar duszy. Uzdrawiająca moc życiowych wyzwań
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Schwartz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Schwartz |
Zuzanna. Zabawy małej księżniczki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Matematyka Zadania maturalne LO kl.1-3 / Poziom podstawowy i rozszerzony.
Oprawa broszurowa.
Strony 260.
Format 20,5x29,0 cm.
Jak zdać maturę z matematyki?
Zadania - poziom podstawowy i rozszerzony.
Przykładowe arkusze egzaminacyjne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugeniusz Jakubas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugeniusz Jakubas |
Historia GIMN kl.1 podręcznik / Wydanie zmienione
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Trzcionkowski, Leszek Wojciechowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Trzcionkowski, Leszek Wojciechowski |
Stół tenisowy SPORT 300S CROSSOVER OUTDOOR Niebieski
| KÓŁKA Z HAMULCAMI hamulce zapewniają doskonałą stabilność stołu i komfort w czasie gry oraz bezpieczeństwo w czasie przechowywania stołu. | |
| STABILNOŚĆ Szerokie stopki poziomujące pozwalają na wyregulowanie wysokości do idealnego poziomu. | |
| REGULOWANA SIATKA Podwójny system regulacji siatki pozwala na idealne wyregulowanie siatki - zarówno jej wysokości, jak i napięcia. | |
| SKŁADANA SIATKA Przy zamykaniu stołu siatkę można złożyć na prawo lub lewo, co zmniejsza ilość zajmowanego miejsca i dodatkowo chroni siatkę przed uszkodzeniami. | |
| KIESZENIE NA RAKIETKI I PIŁKI Funkcjonalne kieszenie na rakietki i piłeczki umieszczone po obydwu stronach stołu pozwalają na przechowywanie 4 rakietek i 6 piłeczek, dzięki czemu zawsze będą w zasięgu ręki. | |
| MADE IN FRANCE Produkt zaprojektowany i wyprodukowany we Francji. |
| SOFT MAT to antyrefleksyjna powłoka, która odbija 3 razy mniej promieni słonecznych w porównaniu ze standardowym blatem stołu. | |
| COMPACT TECHNOLOGY - łatwy i bezpieczny system otwierania i zamykania stołu. Ogranicza ryzyko przewrócenia się stołu oraz ułatwia transport i przechowywania stołu. Złożony stół nie zajmuje dużej powierzchni. | |
|
DSI (Double Securite Integree) Podwójny system zabezpieczeń. Centralny uchwyt zwalniający zapewnia ekstremalnie łatwe składanie i rozkładanie stołu. 16 punktów zamykających. Stół jest w pełni zabezpieczony podczas gry i w trakcie przechowywania. To najbezpieczniejszy system na rynku! |
|
| Wszystkie stoły marki Cornilleau są zgodne z europejską normą jakości i bezpieczeństwa dla stołów tenisowych EN-14468-1. Produktu Cornilleau sięgają wyżej, ponad powyższą normę, aby zapewnić ich użytkownikom najwyższą gwarancję bezpieczeństwa i niezawodności. Norma wyróżnia 4 klasy: A - stoły mistrzowskie; B - stoły sportowe i szkolne; C - stoły rekreacyjne o wysokiej jakości; D - stoły rekreacyjne. | |
| Wszystkie stoły typu OUTDOOR (do użytku zewnętrznego) marki Cornilleau objęte są 10-letnią gwarancją. Gwarancja dotyczy ta wszystkich elementów stołu, a więc nie tylko blatu lecz także elementów ramy. Gwarancja obejmuje deformację, rozwarstwienia, znikanie znaczników na stołach (linii, itp). |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNILLEAU |
| Kod producenta | 133615 |
| EAN | 3222761336151 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNILLEAU |
| Kod producenta | 133615 |
| EAN | 3222761336151 |
O czym szumią wierzby. Lektura z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kenneth Grahame |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kenneth Grahame |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Veronica Roth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Veronica Roth |
Przetrwałam. Życie ofiary Josefa Mengele
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Mozes Kor, Lisa Rojany Buccieri |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Mozes Kor, Lisa Rojany Buccieri |
Poradnictwo pedagogiczne. Przegląd wybranych zagadnień.
Oprawa miękka.
Strony 196.
Format 16,5x23,5cm.
Książka \"Poradnictwo pedagogiczne. Przegląd wybranych zagadnień\" stanowi podręcznik do przedmiotu Poradnictwo pedagogiczne dla studentów kierunków pedagogicznych. Poradnictwo dydaktyczne, wychowawcze, opiekuńcze, rewalidacyjne i zawodowe analizowane w obszarze teoretyczno-praktycznym stanowią treść książki. Poruszone w niej zagadnienia dotyczą podstawowych aspektów pomocy pedagogicznej, w odniesieniu do obszaru edukacyjnego, uwzględniając wielowymiarowość poradnictwa i jego dynamiczny charakter. Teoretyczne założenia wybranych obszarów, stanowiących problem poradnictwa, zostały uzupełnione praktycznymi wskazówkami postępowania poradniczego w różnych sytuacjach edukacyjnych. Publikacja ma na celu zapoznanie studentów z problematyką poradnictwa i pomocy udzielanych szerokiej grupie odbiorców (dzieciom, młodzieży, rodzicom, nauczycielom, wychowawcom). Charakterystyka działań pomocowych, poradniczych, strategie czy metody i środki wykorzystywane w poradnictwie pedagogicznym dostarczają niezbędnej wiedzy teoretycznej z zakresu filozofii, psychologii, socjologii i pedagogiki podkreślając interdyscyplinarny charakter działań poradniczych, a praktyczne ćwiczenia (zadania dla studenta) kształtują gotowość udzielania profesjonalnej pomocy w zakresie czynności zawodowych opartych na relacjach interpersonalnych. Książka jest odpowiedzią na potrzeby studentów związane z przygotowaniem zawodowym do realizacji czynności poradniczych w ramach obowiązków pedagogicznych. Nowe kompetencje diagnostyczno-terapeutyczne nauczyciela wymagają umiejętności pomocowych, doradczych, wspierających, co stanowi wyzwanie dla wykładowców akademickich realizujących taki przedmiot. Publikacja skupia informacje, poglądy, teorie wskazując jednocześnie praktyczny aspekt działań poradniczych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Skałbania |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Skałbania |
Podstawy ekonomiczne i prawne. Technik hotelarstwa. Podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogdan Klepacki, Anna Grontkowska, Barbara Gołębiewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogdan Klepacki, Anna Grontkowska, Barbara Gołębiewska |


_db_imagescustom900x1200_10707.jpg)