Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Mantak Chia jest pierwszym mistrzem taoistycznym, który postaniwł spisać metodę małego krążenia i opublikować ją - dotychczas przekazywana była jedynie zaufanym uczniom po wielu latach treningu - gdyż uznał on, że w obecnych czasach jest bardziej niż kiedykolwiek potrzebna człowiekowi w zachowaniu wewnętrznej równowagi, niezbędnej dla utrzymania zdrowia ciała i pogody ducha.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mantak Chia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mantak Chia |
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 212.
Format 14.0 x 20.0 cm.
Książka Wojciecha Sumlińskiego Teresa, Trawa, Robot. Największa operacja komunistycznych służb specjalnych zbliża czytelnika do poznania prawdy o męczeństwie księdza Jerzego Popiełuszki. Zakłamany proces toruński, który doprowadził do skazania czterech sprawców zamieszanych w zabicie księdza Jerzego, miał w założeniu umocnić władzę Wojciecha Jaruzelskiego i Czesława Kiszczaka. Zdawałoby się, że z chwilą politycznej transformacji rewizja tego procesu jest możliwa. Otóż jak dotąd nie jest. Znane z podsłuchu i publikowane tutaj rozmowy bliskich pułkownika Adama Pietruszki ukazują stan świadomości ludzi, którzy czują się zdradzeni i oszukani przez najwyższych przedstawicieli władz PRL. Nie mają złudzeń co do metod: są szantażowani i gotowi są szantażować, wiedzą, z kim mają do czynienia (\"banda Łobuzów\" - mówi o nich żona Pietruszki, \"Kiszczak poświęci wszystkich, byleby samemu się ratować\" - mówi syn i dalej cynicznie stwierdza: \"trzeba się odciąć od tego kraju, od tego narodu, trzeba zacząć dbać o własną dupę, trzeba odkuć się, niech to państwo w gruz się wali\", głoszą słowa, które są przecież zasadą dzisiejszych władz). Bliscy płk. Pietruszki chcą ponownego procesu, bo wiedzą, kto ponosi główną odpowiedzialność za zbrodnię. Tymczasem wyjaśnienia okoliczności śmierci księdza Jerzego nie chcą sprawcy, ale nie chcą też ci, którzy sprawców kryją - władza III RP poczuwa się do ciągłości z władzami i dziedzictwem PRL-u. W ten sposób morderstwo popełnione na księdzu Jerzym staje się aktem założycielskim III RP. Stąd się biorą zastraszanie i likwidowanie świadków, matactwa, gry operacyjne, zamykanie ust tym, którzy prawdy szukają i chcą być jej świadkami, mimo osobistego zagrożenia. Tak zwana demokracja bez prawdy przemienia się, zgodnie z przestrogą i proroctwem Jana Pawła II, w zakamuflowany totalitaryzm. Dziękuję autorowi za odwagę i wytrwanie. Ksiądz Stanisław Małkowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Sumliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Sumliński |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_25568.jpg "Koszulka M847")
Bardzo seksowna koszulka z delikatnej elastycznej siatki z finezyjnym naszyciem imitującym majteczki, z tyłu niekonwencjonalne wykończenie dołu koszulki z falbanką. Na biuście atrakcyjny haft na cienkiej siateczce. Koszulka dla pań odważnych lubiących podkreślać uroki swojej sylwetki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 153.89 zł
Przyrodnicze podstawy gospodarowania przestrzenią
Przyrodnicze podstawy gospodarowania przestrzenią
Procesy rozwoju zagospodarowania przestrzennego w kilku ostatnich dekadach mają w Polsce szczególnie dynamiczny przebieg. Gospodarowanie przestrzenią wymaga nie tylko głębokiej wiedzy o strukturze, funkcjonowaniu i przekształceniach zachodzących w systemach krajobrazowych, ale także orientowania się w bardzo szerokim zakresie przepisów prawnych związanych z wykorzystywaniem zasobów i ochroną walorów przestrzeni.
Książka obejmuje kompleksową i aktualną wiedzę teoretyczną i praktyczną na temat przyrodniczych podstaw gospodarowania środowiskiem, które są jednym z filarów zrównoważonego rozwoju. Autorzy omówili nie tylko poszczególne elementy środowiska przyrodniczego w kontekście ocen środowiskowych, ale także prawne podstawy gospodarowania, źródła informacji geograficznej oraz wybrane metody i techniki oceny zasobów środowiskowych. Uwzględnili też strategiczne opracowania przyrodnicze na różnych poziomach planowania rozwoju społeczno-gospodarczego (m.in. polityki, strategie, plany i programy). Przedstawili również problematykę prognozowania krajobrazowego oraz jego znaczenie w ocenach oddziaływania na środowisko.
Towarzysząca książce płyta CD zawiera tabelaryczne zestawienie informacji na temat przydatności rolniczej gleb oraz związków między glebami i zbiorowiskami roślinnymi a typami siedliskowymi lasu.
Podręcznik jest przeznaczony dla studentów kierunków gospodarka przestrzenna, planowanie przestrzenne, kształtowanie i ochrona środowiska, ochrona środowiska, kształtowanie środowiska przyrodniczego, geografia, biologia, geologia, architektura krajobrazu, a także dla pracowników samorządów terytorialnych, planistów przestrzennych oraz służb ochrony środowiska.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Macias |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Macias |
Cena: 69.19 zł
Sir Alex Ferguson. 25 lat na szczycie
Trener znany każdemu kibicowi futbolu na świecie. Człowiek – legenda. Twórca potęgi Manchesteru United.
Ta fascynująca książka nie tylko opisuje osiągnięcia Alexa Fergusona z Manchesterem United, ale także wyjaśnia, jak wielką pracę wykonał przy budowie potęgi zespołu, ciągle przebudowując drużynę i prowadząc ją ku kolejnym sukcesom. Kiedy Ferguson dołączył do United w listopadzie 1986 roku, miał już za sobą wspaniały okres jako szkoleniowiec szkockiego Aberdeen, jednak przywrócenie chwały zespołowi z Manchesteru było dla niego ogromnym wyzwaniem. Przełom lat 1992-93 dla United był 26. rokiem bez triumfu w lidze, jednak to właśnie w tym sezonie Ferguson w końcu sięgnął po mistrzostwo, a w 2011 roku jego drużyna zdobyła rekordowy jak dotąd, dziewiętnasty tytuł mistrzowski. Gdyby tego było mało, Sir Alex poprowadził Manchester United do dwóch triumfów w Lidze Mistrzów i wielu innych trofeów w Anglii i Europie. W czasie, kiedy większość szkoleniowców może się cieszyć, kiedy na stanowisku utrzymają się przez dwa czy trzy lata, 25 lat pracy Fergusona w jednym z najlepszych klubów świata jest czymś doprawdy niezwykłym. Ta książka jest hołdem dla jego kariery.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Tyrrell, David Meek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Tyrrell, David Meek |
Cena: 57.64 zł
Nowy Jork, lotnisko Kennedyego. Madeline i Jonathan nigdy wcześniej się nie spotkali. Ona jest paryską kwiaciarką, on – słynnym szefem kuchni, który niedawno utracił żonę i sieć restauracji stanowiącą dorobek życia; teraz prowadzi skromne bistro we włoskiej dzielnicy San Francisco. Gdyby nie incydent na lotnisku, żadne nawet nie wiedziałoby o istnieniu drugiego. Biegnąc do wolnego stolika w zatłoczonym barze wpadają na siebie i przez przypadek zamieniają telefony komórkowe. Kiedy zdają sobie sprawę z pomyłki, jest już za późno – dzielą ich tysiące kilometrów. Ciekawość bierze górę nad dyskrecją. Madeline i Jonathan nie potrafią powstrzymać się przed przejrzeniem zawartości nie swoich komórek. Czy oprócz intymnych zdjęć, e-maili i SMS-ów kryją one jakieś interesujące informacje? Okazuje się, że tak. Przeszłość dwojga zafascynowanych sobą nieznajomych wiąże mroczna tajemnica, którą każde usiłowało wymazać z pamięci. Oraz pewna dziewczyna, która albo zaginęła, albo została zamordowana. Działając razem, Jonathan i Madeline mogą sobie wzajemnie pomóc. Niestety, grzebanie w przeszłości nie zawsze dobrze się kończy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
Cena: 39.62 zł
Posłuchajki. Baśnie z czterech stron świata. Audiobook.
Wydanie 2011r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Biegi długodystansowe. Przygotowanie, trening, strategia
Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami.
Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy!
Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Przedstawili koncepcję treningu oraz pokazali dlaczego niezbędne jest budowanie nie tylko wytrzymałości, ale także siły motorycznej. Tej książki dowiesz się też, w jaki sposób odpowiednie żywienie nie tylko przyspiesza regenerujący wypoczynek po treningu, ale także, jak dzięki racjonalnemu dostarczaniu organizmowi odpowiedniego pokarmu znacznie poprawić wyniki w zawodach.
Czy uwierzysz teraz, że możesz przebiec za jednym razem nawet 42 kilometry i 195 metrów? Na początku poddaj się testowi sprawnościowemu, a następnie opracuj program ćwiczeń w formie praktycznego stretchingu i funkcjonalnego treningu siłowego. Do realizowania urozmaiconych treningów oprócz szkolenia prawidłowej techniki biegu masz do wyboru osiem zaawansowanych programów treningowych. Uzupełnieniem są najlepsze wskazówki dotyczące wyboru sprzętu, sposobów odżywiania się w czasie zawodów i regeneracji przed i po biegu.
Wykorzystaj optymalnie czas – wykorzystaj zawarte w książce plany treningowe przygotowujące do biegu na 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chrostof Baur, Berned Thurner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chrostof Baur, Berned Thurner |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 396
Format 14x21 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Muchamore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Muchamore |
Cena: 46.19 zł
_V21933.jpg "Kostium kąpielowy Edith Sensual M-255 Jagodowy (105)")
Kostium kąpielowy Edith Sensual M-255 Jagodowy (105)
Elegancki i pełen wdzięku dwuczęściowy kostium kąpielowy w wakacyjnym kolorze. Sprawdzona konstrukcja biustonosza, bardzo dobrze modeluje piersi - przybliża je ku sobie, a dzięki poduszeczkom push up - optycznie powiększa. Dzięki wbudowanym fiszbinom piersi są równiez uniesione. Usztywnione miseczki otulono tkaniną w jednolitym kolorze. Wyrazu dodaje delikatne marszczenie. Pośrodku miseczek umieszczono efektowną broszkę w marynarskim klimacie, wysadzaną cyrkoniami (broszka zapinana jest na agrafkę, można ją odpiąć). Biustonosz posiada odpinane, regulowane ramiączka. Zapinany jest na klamerkę.
W zestawie jednokolorowe majteczki, które bardzo dobrze układają się na sylwetce. Jeden z boków subtelnie zmarszczono, dzięki czemu majteczki nabierają oryginalnego charakteru. Tył układa się w literę \"V\".
Świetny kostium zarówno do pływania, jak i opalania,
elastyczna, dobrze kryjąca tkanina
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów |
Obwód pod biustem |
Obwód w biuście |
Obwód bioder |
Wysokość fig |
| S | 63-68 | 80-82 | 83-85 | 19 |
| M | 66-73 | 83-85 | 85-88 | 20 |
| L | 69-76 | 86-89 | 88-92 | 22 |
| XL | 72-80 | 90-93 | 93-95 | 23 |
| XL/M | 72-80 | 90-93 | 85-88 | 20 |
Cena: 61.85 zł
Producent odzieży: Gabriella
Marka odzieży: Gabriella
Model odzieży: Paty Code 728
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
Grubość: 20 DEN
OpisProducenta:
Ekskluzywne fantazyjne rajstopy wykonane z włókna Lycra podwójnie oplecionego jedwabiem poliamidowym. Bez wydzielonej części majteczkowej z bawełnianym klinem, szyte płaskim szwem.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Marka odzieży: Gabriella
Model odzieży: Paty Code 728
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
Grubość: 20 DEN
OpisProducenta:
Ekskluzywne fantazyjne rajstopy wykonane z włókna Lycra podwójnie oplecionego jedwabiem poliamidowym. Bez wydzielonej części majteczkowej z bawełnianym klinem, szyte płaskim szwem.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 15.21 zł
Kolorowanka dla najmłodszych dzieci. Do każdego obrazka należy dopasować naklejkę z odpowiednim zwierzakiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
_K49977.jpg "Axami V-5292 Play me")
Czerwona, elastyczna sieć pasa do pończoch V-5292 Play Me zmysłowo otuli Twoją talię i biodra, podkreślając ich linię. Delikatne kwiatowe zdobienie dodaje całości kokieterii, uwodząc zmysły wzorku i dotyku… Fenomenalnie prezentuje się w komplecie z biustonoszem V-5291 i stringami V-5298. Skład: 100% poliester.Płeć: Kobieta Typ: niski
Cena: 74.93 zł
Język niemiecki ABC Deutsch 3 podręcznik z ćw. Edukacja wczesnoszkolna
ABCDeutsch – jedyna 6-letnia seria do nauki języka niemieckiego w szkole podstawowej, nowa wersja popularnej serii Ich und du. Naukę języka niemieckiego mogą rozpocząć dzieci, które nie potrafią jeszcze czytać i pisać (6- i 7-latki). Po ukończeniu 6-letniego kursu ABCDeutsch uczniowie osiągają poziom A2. W ABCDeutsch zastosowano najważniejsze z opisanych dotychczas metody nauki języka obcego na I i II etapie edukacyjnym. Dzięki temu kurs w niezwykle efektywny sposób wprowadza dziecko w świat języka obcego. Kursowi towarzyszy bardzo bogata obudowa metodyczna dla nauczyciela i atrakcyje pomoce naukowe dla uczniów. Atuty serii: bardzo bogata obudowa metodyczna, zawierająca m. in. pacynkę, 10 plakatów, łącznie 150 kart kart obrazkowych, materiały interaktywne nowy rozkład treści: 1 podręcznik wraz z ćwiczeniami w jednym grzbiecie na cały semestr (dwie książki w cyklu rocznym) materiały dodatkowe dla ucznia, m.in. słownik obrazkowy do powieszenia na ścianie w formacie A1, dyplom, gry językowe, plansze z naklejkami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krawczyk, Lucyna Zastąpiło, Marta Kozubska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krawczyk, Lucyna Zastąpiło, Marta Kozubska |
Cena: 80.39 zł
Kraftwerk, jeden z najbardziej wpływowych zespołów w historii popu, wylądował na muzycznej scenie lat 70. niczym UFO. Członków grupy fascynowała powojenna niemiecka kultura przemysłowa i postęp techniczny, a dzięki rewolucyjnej płycie Autobahn zyskali sławę muzycznych wizjonerów.
Porzuciwszy instrumenty akustyczne na rzecz syntezatorów i automatów perkusyjnych, inspirację czerpali z ekspresjonizmu i futuryzmu. Ta „multimedialna grupa artystyczna”, jak ją nazywa jej obecny lider Ralf Hütter, roztaczała przed swymi wielbicielami wizje ludzkości żyjącej w symbiotycznym związku z maszynami – dzisiejszej rzeczywistości. Przy jej muzyce weszliśmy w wiek informacji…
Fetowana po obu stronach Atlantyku, zakazana w Niemczech Wschodnich, w 1981 roku grała dla półrocznej Solidarności. Kraftwerk inspirował tuzy z całego spektrum sceny muzycznej, od Davida Bowiego, Gary’ego Numana, Ultravox, Depeche Mode, po Nine Inch Nails i Rammstein. Bez niego nie byłoby hip-hopu, techno i house…
David Buckley nakreślił najpełniejszy obraz kariery tej niepowtarzalnej i tajemniczej formacji, jaki kiedykolwiek powstał.
W czerwcu 2013 roku Kraftwerk jako gwiazda Malta Festival Poznań 2013 zaprezentuje jedyny koncert 3D w Polsce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Buckley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Buckley |
Cena: 57.64 zł
Papierowe składanki A kl.1-3 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna
„Papierowe składanki” to seria czterech zeszytów uszeregowanych według stopnia trudności zawartych w nich ćwiczeń. Proponowane zabawy wspierają i stymulują rozwój dziecka we wszystkich obszarach.
Dzieci korzystające z „Papierowych składanek” świetnie się bawią, a przy tym doskonalą małą motorykę, rozwijają mowę i komunikację, poczucie piękna oraz zdobywają pierwsze doświadczenia matematyczne. Wszystkie prace wykonywane są techniką orgiami płaskiego z kół i kwadratów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Dziamska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Dziamska |
Cena: 21.95 zł
_18639.jpg "Kostium kąpielowy Juliana Martinica M-311 brązowo-turkusowy (93)")
Kostium kąpielowy Juliana Martinica M-311 brązowo-turkusowy (93)
Odrobina kokieterii na plaży jeszcze nikomu nie zaszkodziła! Oto kuszący kostium w stylu Marylin Monroe. Podkreślony dużymi, słodkimi groszkami i piękną, soczystą kolorystyką. Zdecydowanie zwraca na siebie uwagę. Atutem są tu także usztywniane, idealnie wyprofilowane miseczki ze stałym wypełnieniem push up umieszczonym w dolnej części biustonosza - świetnie unosi piersi, przybliża je ku sobie i optycznie powiększa ich rozmiar. Wypełnienie push up dostępne jest we wszystkich rozmiarach poza XXL i XXL/L, w których to znajduje się tylko usztywniana miseczka. Po prostu tego lata bądź sexy! Biustonosz jest wiązany na szyi i zapinany na plecach. Tworzy zmysłową linię dekoltu. Figi eleganckie, dobrze leżą, ładnie kryją biodra, z groszkami po bokach.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Cena: 74.23 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 382.
Format 14x20cm.
Mistrz słowa, dziennikarz-publicysta i komentator spraw międzynarodowych stworzył fascynujące portrety trzydziestu trzech kobiet-Ew i... trzech mężczyzn-Adamów mających wpływ na kształtowanie kobiecej osobowości.
Autor wnika w tajemnice ich życia, podsycając ciekawość z właściwą sobie wrażliwością. Przewijają się panie w barwnym korowodzie, pokazują całe dobro i zło kobiecego świata. Od biblijnej pramatki Ewy przez bohaterki z przeszłości, ze współczesnej Europy (Oriana Fallaci), z obydwu Ameryk (Hillary Clinton, Evita Perón) i Azji (Benazir Bhutto), aktorki (Sophia Loren, Liv Ullmann), żony, córki, kochanki dyktatorów i polityków (Alina Revuelta Fernández, Margaret Trudeau), głowy państwa (Sonia Gandhi), seksszpiega Matę Hari czy Matkę Teresę od ubogich, aż po tę, która „dotknęła” nieba, polską himalaistkę Wandę Rutkiewicz. Pozostałe bohaterki są równie pełnokrwiste i brawurowo opisane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mroziewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mroziewicz |
Cena: 42.63 zł
Gra Mozaikowa Układanka - Litery i Cyfry
Celem gry jest:
-rozwijanie zdolności manualnych
-doskonalenie analizy wzrokowej
-ćwiczenie pamięci wzrokowej
-rozwijanie znajomości Abecadła (alfabetu)
-rozwijanie podstaw liczenia i pisania
-rozwijanie umiejętności
a) rozróżniania liter
b) rozróżniania samogłosek i spółgłosek
c) układania wyrazów
d) budowania zdań
e) rozróżniania cyfr
f) tworzenia liczb
g) liczenia
h) budowania i rozwiązywania działań matematycznych
-rozwijanie zdolności manualnych
-doskonalenie analizy wzrokowej
-ćwiczenie pamięci wzrokowej
-rozwijanie znajomości Abecadła (alfabetu)
-rozwijanie podstaw liczenia i pisania
-rozwijanie umiejętności
a) rozróżniania liter
b) rozróżniania samogłosek i spółgłosek
c) układania wyrazów
d) budowania zdań
e) rozróżniania cyfr
f) tworzenia liczb
g) liczenia
h) budowania i rozwiązywania działań matematycznych
Cena: 37.07 zł
_V16145.jpg "Biustonosz Emotion 1545")
Delikatny i romantyczny Emotion... Odkryj biustonosz, który celebruje smak chwili. Czarny, o subtelnym, kwiecistym deseniu w odcieniu pudrowego różu. Pełen gracji, z satynową tasiemką tuż przy dekolcie. O fasonie push up. Biustonosz posiada fiszbiny i poduszeczki, które unoszą piersi, przybliżają je ku sobie i zniewalająco powiększają.
Marka Kinga to jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny. To najwyższa jakość wykonania, włoskie bądź francuskie koronki, niepowtarzalna stylistyka i najlepsze fasony.
Cena: 50.63 zł