| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tamara Milstein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tamara Milstein |
Charlie i wielka szklana winda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roald Dahl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roald Dahl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Clancy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Clancy |
Pojazdy małego chłopca. W podróży
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilona Brydak, Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilona Brydak, Agnieszka Bator |
format 15,5 x 14,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Marecki, Michał Grychowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Marecki, Michał Grychowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELDAR |
| Kod producenta | ELDFIWALER |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELDAR |
| Kod producenta | ELDFIWALER |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | S. J. Bolton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | S. J. Bolton |
Język angielski How can I help you? LO podręcznik cz. 2 / Dla zawodu technik hotelarstwa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Dolińska-Romanowicz, Dorota Nowakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Dolińska-Romanowicz, Dorota Nowakowska |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Kolorowy świat dziecka Zwierzęta na wsi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M248
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
- Stylowa sukienka z rozkloszowanym dołem
- dekolt półokrągły
- długi rękaw
- góra wykonana jest ze zmysłowej koronki
- z tyłu zapięcie na kryty zamek
- model wykonany jest delikatnej pianki
- fenomenalnie prezentuje się na sylwetce
Skład: 100% poliester.
Modelka na zdjęciu ma 172 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Baby Looney Tunes. Gdzie jest błąd?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MITEX |
| Kod producenta | MITFIELI2 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MITEX |
| Kod producenta | MITFIELI2 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Valerie Thomas, Paul Korky |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Valerie Thomas, Paul Korky |
ZESZYT ZE ZWĘŻONĄ LINIATURĄ 16 kartkowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Gwiazdy czytają - Białośnieżka i Różanka i inne bajki + płyta CD
Przenieś się z nami w świat wyobraźni
Znajdziesz tu ciekawych opowieści wiele
A każdy bohater będzie przyjacielem
Zostanie przy Tobie by odgonić duszki
Zbierz całą kolekcję bajek do poduszki!
Do książki dołączamy płytę CD z nagraniami bajek czytanych przez: Olgę Bończyk, Marzannę Graff oraz Wojciecha Mecwaldowskiego. W serii ukazało się 30 książek.
W tej książce: Białośnieżka i Różanka, Bazyliszek, Bzowa babuleńka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |


_db_imagescustom900x1200_39460.jpg)