Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
To jedna z najlepszych książek o biegach górskich. Autor niezwykle plastycznie, z pasją ale i z humorem opowiada o tym niesamowitym sporcie, obywającym się bez kamer i tłumów kibiców.
Jako rodowity mieszkaniec Beskidu Sądeckiego czuję tę magię, znam pokonywanie kolejnych podbiegów i zbiegów w harmonii z przyrodą, z dala od miejskiego zgiełku, rozumiem ten uszczęśliwiający wysiłek, pozwalający sprostać kolejnym wyzwaniom.
Dla wszystkich biegaczy to lektura obowiązkowa, która być może stanie się początkiem niezapomnianej przygody życia z górami.
Zygmunt Berdychowski, maratończyk, pomysłodawca i organizator Festiwalu Biegowego Forum Ekonomicznego w Krynicy-Zdroju
O biegach górskich rzadko można przeczytać w gazetach, ale na przykład w Lake District i Snowdonii stanowią one fundament kultury i cieszą się ogromną popularnością; zdarza się, że organizatorzy wyścigów muszą ograniczać liczbę zawodników, żeby nie dopuścić do zadeptania unikalnych i bezcennych terenów. Na starcie najsłynniejszych biegów, takich jak Ben Nevis i Snowdon, stają śmiałkowie nie tylko z całej Wielkiej Brytanii, ale też spoza niej; inne biegi, na przykład Wasdale i Ennerdale – wyczerpujące, ponad trzydziestokilometrowe wyścigi – są wydarzeniami o lokalnym kolorycie, w których uczestników dopinguje cała społeczność, i wcale nierzadko się zdarza, że walczący na szlaku biegacze następnego dnia na tych samych wzgórzach wypasają swoje owce.
Richard Askwith poznaje świat biegów górskich w jedyny słuszny sposób: zakłada koszulkę Rona Hilla i buty do biegania i przez cały sezon startuje w tylu słynnych biegach górskich – od Borrowdale po Ben Nevis – w ilu zdoła; narzuca sobie morderczy harmonogram, sprawdza własną wytrzymałość i odwagę. Spotyka się też z bohaterami biegów górskich, takimi jak wielki Joss Naylor, który z okazji swoich pięćdziesiątych urodzin w tydzień zaliczył wszystkie dwieście czternaście najważniejszych wzniesień Lake District; jak Billy Bland, waleczny biegacz z Borrowdale, którego wielu zdumiewających rekordów nadal nikt nie pobił; jak Bill Teasdale, wielka legenda dawnych lat, którą Askwith odwiedza w jej skromnym domku w północnej części Lake District. Obsesja Askwitha na punkcie biegów górskich wywołuje w nim chęć zmierzenia się z klasycznym wyzwaniem: Bob Graham Round, trasą obejmującą czterdzieści dwa najwyższe szczyty Lake District, którą należy pokonać w czasie nie dłuższym niż dwadzieścia cztery godziny.
Książka Stopy w chmurach przedstawia jedną z nielicznych dyscyplin, które nadal pozostają wierne swoim korzeniom. Nie chodzi tu o sławę ani o bogactwo, ale o radość z biegania po starych jak świat, dzikich górach, i bycie bohaterem – nie dla świata, lecz dla mieszkańców własnej doliny. Jest to również opowieść o masochistycznej, ale godnej podziwu obsesji, okazja do przyjrzenia się jednemu z najstarszych sportów ekstremalnych oraz emocjonalny hołd złożony górom Wielkiej Brytanii i ludziom, którzy w nich żyją.
Richard Askwith jest zastępcą redaktora naczelnego „The Independent”. Stopy w chmurach to jego pierwsza książka. Mieszka w hrabstwie Northamptonshire.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Askwith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Askwith |
Moja księga zabaw. Dzieci zwierząt.
Rysuj, koloruj, wycinaj, twórz i baw się! Wybierz najładniejsze plakaty i ozdób nimi swój pokój! W każdej książce 30 niezwykłych plakatów ze zwierzętami i mnóstwo ciekawych zadań do wykonania. Wspaniała nauka i zabawa dla młodych miłośników zwierząt. Kolorowanki wzorowane na plakatach, mnóstwo pomysłów na zabawy plastyczne i liczne ciekawostki. Dowiedz się więcej o swoich ulubieńcach!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Zobacz zarówno znane, jak i mniej uczęszczane miejsca na wypoczynek w uzdrowiskach, parkach narodowych, miastach, a także na dwóch kółkach. Przekonaj się, w jak różny sposób możesz spędzić wolny czas. Skorzystaj z propozycji urozmaiconych form wypoczynku, podczas którego nie zabraknie ani ruchu, ani elementów poznawczych.
Stwórz idealny dla siebie urlop!
W książce znajdziesz:
20 najpiękniejszych miejscowości uzdrowiskowych
- historię uzdrowisk,
- profile lecznicze uzdrowisk i typy wód mineralnych,
- opisy szlaków spacerowych i turystycznych,
- propozycje wycieczek i miejsca, które warto odwiedzić w okolicy,
- ważne adresy i telefony,
- połączenia kolejowe i autobusowe z uzdrowiskami,
- ważne wydarzenia i imprezy.
15 najpiękniejszych parków narodowych
- opisy parków narodowych,
- omówienia atrakcji w okolicznych miejscowościach wypoczynkowych,
- przebiegi szlaków turystycznych
- propozycje wycieczek.
7 najciekawszych propozycji na urlop w mieście
- wycinki historii miast,
- opisy najpiękniejszych zabytków,
- trasy ścieżek spacerowych i rowerowych,
- przebiegi szlaków turystycznych w miastach i okolicach,
- adresy instytucji kulturalnych i terminy najważniejszych imprez,
- ważne informacje turystyczne.
15 rowerowych krain na aktywny urlop
- opisy miejscowości, głównych węzłów szlaków każdego regionu,
- wzmianki o interesujących krajoznawczo i historycznie miejscach na szlakach,
- przebiegi szlaków rowerowych w każdym regionie,
- dane kontaktowe i adresowe punktów informacji turystycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Jędrzejewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Jędrzejewski |
Cena: 57.64 zł
_zdjecie,92896.jpg "Ava stringi 1354")
Stringi damskie zdobione na przodzie haftowanym motywem. Tył gładki, wykonany z błyszczącej mikrofibry. Nogawki elegancko wykończone koronkową tasiemką. Materiał: 91% poliamid 5% bawełna 4% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1354 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1354 |
Cena: 28.23 zł
Obrazek: 22,7 x 16,7cm (24 elementy),
33 x 22cm (48 elementów)
33 x 22cm (48 elementów)
Cena: 17.27 zł
Powieść o krwi - krwi życia i śmierci, krwi rodzinnych więzi i krwi przelanej w przeszłości. Autor staje twarzą w twarz ze zbrodnią, degeneracją i zdradą, a mimo to wciąż znajduje miejsce na wrażliwość. Wyrafinowany thriller dla wymagających.
W niewyjaśnionych okolicznościach znika dwunastoletnia Alyssa Merrimon. Jej brat bliźniak Johnny nie potrafi się z tym pogodzić i nawet po upływie roku nie zaprzestaje poszukiwań w przekonaniu, że jego siostra wciąż żyje i przebywa gdzieś w pobliżu. Nad chłopcem czuwa, zmagając się jednocześnie z własnymi demonami, Clyde Hunt, oficer policji, który od roku prowadzi śledztwo w sprawie zaginięcia Alyssy, nawet gdy rozpada się jego małżeństwo, a kariera zawodowa wisi na włosku. Kiedy obaj odkrywają prawdę, okazuje się ona bardziej mroczna i przerażająca, niż ktokolwiek mógłby sobie wyobrazić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Hart |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Hart |
Cena: 43.90 zł
Psychologia twórczości grupowej.
Jak moderować zespoły twórcze i zadaniowe.
Jest to książka praktyczna, przeznaczona dla osób, które same chcą rozwinąć umiejętności twórczego myślenia lub stawiają pierwsze kroki w roli trenerów i moderatorów warsztatów twórczego myślenia. Duży pożytek z publikacji odniosą trenerzy biznesu, kadra kierownicza różnych szczebli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Chybicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Chybicka |
Cena: 48.28 zł
_zdjecie,85563.jpg "AVA BIUSTONOSZ AV 849 BLUE WREN")
AVA BIUSTONOSZ AV 849 BLUE WREN
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI849 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI849 |
Cena: 50.26 zł
W znanym studiu filmowym Eddiego Archera, hollywoodzkiego speca od efektów specjalnych, straszą potwory, monstra i zombie, manekiny wyglądają jak ludzie-ofiary zbrodni, a sztuczną krew można wziąć za autentyczną. W podziemiach tego królestwa ułudy, gdzie zrekonstruowano sceny z niektórych czarnych filmów, dochodzi do prawdziwego morderstwa.
Na oczach zaskoczonego i przerażonego Alistaira, Archera juniora, ożywa złowieszcza postać kapłana z filmu Sam Stone i dziwaczny przypadek Muzeum Egiskiego i jednym ruchem noża uśmierca Jenny Henderson, początkującą aktorkę. Policja nie daje wiary zeznaniu Alistaira i oskarża go o zabójstwo. W ten niedzielny wieczór, w zamkniętym pomieszczeniu byli tylko we dwoje.
Zrozpaczony Eddie szuka ratunku dla ukochanego syna, który zapewnia go o swojej niewinności. Udaje mu się sprowadzić Ekipę Łowców, słynną ze skuteczności i niekonwencjonalnych sposobów prowadzenia śledztwa. Przewodniczką tej grupy po studiu i pośród ludzi z nim związanych zostaje Madison Darvil, zaufana pracownica Eddiego, która, jak się przekonał, potrafi nawiązać kontakt ze zmarłymi. Wkrótce skorzysta z tej niezwykłej umiejętności…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Graham |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Graham |
Cena: 40.31 zł
_K45187.jpg "Gatta Violante")
Bezpalcowe rajstopy damskie o grubości 20 den z profilowaną, komfortową stopą. Specjalna siatkowa konstrukcja części majteczkowej jest wyjatkowo trwała i elastyczna a jednocześnie daje poczucie lekkości, przeweiwności i przyjemnego chłodu. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 10.10 zł
_K49723.jpg "Spaio Kominiarka Thermo W01")
Kominiarka termoaktywna do zastosowań w sportach zimowych i motocyklowych, wykonana z miękkiej, szybkoschnącej przędzy o wyjątkowych właściwościach bakteriostatycznych oraz antyzapachowych. Jej zaletą jest trójwymiarowa elastyczność - rozciągliwość we wszystkich kierunkach, a odpowiednio dobrany rozmiar gwarantuje idealne dopasowanie do twarzy. Wyjątkowa, dwustronna struktura dzianiny w połączeniu z technologią płaskich szwów zapewnia odprowadzanie wilgoci i potu na zewnątrz, dzięki czemu skóra pozostaje zawsze sucha (warstwa wewnętrzna) oraz zatrzymuje ciepło przy ciele i chroni skórę przed otarciami (warstwa zewnętrzna). Skład: 54% poliamid, 40% polipropylen, 6% elastan.Płeć: Kobieta Typ: kominiarka
Cena: 39.23 zł
_K70292.jpg "Ennywear 210023")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210023
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 63%, poliester 33%, elastan 4%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Oversizowy fason, długość przed kolano. Przód cięty w większości w koloru koralowego z kontrastowymi czarnymi wstawkami. W części przodu duży, piękny fotodruk portretu kobiety na bieli. Dekolt okrągły. Rekaw krótki. W bokach wpuszczane kieszenie, dół lekko zwężony. Na przodzie blaszka z logo firmy ENNYWEAR.
Skład: 63% wiskoza, 33% poliester, 4% elastan.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210023
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 63%, poliester 33%, elastan 4%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Oversizowy fason, długość przed kolano. Przód cięty w większości w koloru koralowego z kontrastowymi czarnymi wstawkami. W części przodu duży, piękny fotodruk portretu kobiety na bieli. Dekolt okrągły. Rekaw krótki. W bokach wpuszczane kieszenie, dół lekko zwężony. Na przodzie blaszka z logo firmy ENNYWEAR.
Skład: 63% wiskoza, 33% poliester, 4% elastan.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 117.35 zł
Na pokładzie walczącej z nieprzychylnym wiatrem galery zaczyna się niecodzienna znajomość. Przy sterach walczą o utrzymanie kursu statku dwaj młodzi mężczyźni: jeden z nich należy do najbogatszych ludzi trzynastowiecznej Europy – to Jakub I, król Aragonii; drugi, Pedrito, jest przybranym synem wieśniaków, który po wieloletniej niewoli na pirackim statku wraca na ojczystą Majorkę. Król jest inicjatorem krucjaty, której celem jest odbicie Majorki z rąk rządzących od wieków wyspą – gospodarnie i tolerancyjnie – Maurów. Pedrito jest chrześcijaninem, pochodzącym ze współistniejącej pokojowo dwuwyznaniowej wioski. Scementowana na polu bitwy przyjaźń, jaka zadzierzgnie się między mężczyznami o tak odmiennej pozycji i doświadczeniach życiowych, splata się z aktualnym po dziś dzień dialogiem pomiędzy fundamentalizmem a tolerancją, dialogiem odwołującym się do logiki, praktyki i emocji. Pośród oddanych barwnie przez autora batalistycznych i marynistycznych scen wojny, która wstrząsa piękną Majorką, Pedrito awansuje na przybocznego i powiernika króla, dowiaduje się zdumiewających faktów o swoich korzeniach, poznaje miłość i przeżywa konflikt lojalności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Kerr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Kerr |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2009 stron 376 oprawa twarda format 13,0 x 19,7 cm Rachel Kelly miota się między pasją tworzenia a pełnymi udręki, wyniszczającymi stanami depresyjnymi. Ta utalentowana i znana malarka stanowi zagadkę dla męża i czworga dzieci. Kiedy zostaje znaleziona martwa w swojej pracowni w Kornwalii, wraz z nowymi, niezwykłymi dziełami, rodzina zaczyna poszukiwać odpowiedzi na nigdy niezadane pytania. Mąż Rachel wyrusza w podróż w przeszłość, która okaże się bardziej mroczna, niż mógłby się spodziewać. Fragmenty roztrzaskanego życia powoli wychodzą na światło dzienne i staje się jasne, że artystka pozostawiła dzieciom nie tylko talent malarski, lecz także prześladujące ją demony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Gale |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Gale |
Cena: 40.31 zł
Odklejam i naklejam. Lalki i królewny.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0cm.
Główną atrakcją serii \"Odklejam i naklejam\" jest zabawa z nalepkami wielokrotnego użytku. Jak korzystać z książeczek? Osoba dorosła czyta wypowiedzi bohaterów, w których zawarte są wskazówki, co należy przykleić w rozjaśnionych polach na ilustracji. Naklejanie zostawiamy maluchom. Dzięki naklejkom wielokrotnego użytku dzieci mogą bawić się książeczkami wiele razy.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0cm.
Główną atrakcją serii \"Odklejam i naklejam\" jest zabawa z nalepkami wielokrotnego użytku. Jak korzystać z książeczek? Osoba dorosła czyta wypowiedzi bohaterów, w których zawarte są wskazówki, co należy przykleić w rozjaśnionych polach na ilustracji. Naklejanie zostawiamy maluchom. Dzięki naklejkom wielokrotnego użytku dzieci mogą bawić się książeczkami wiele razy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.01 zł
To, co najbardziej lubię... W przedszkolu.
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 20.
Format 24,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trace Moroney |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trace Moroney |
Cena: 20.22 zł
Jak powstał Wszechświat? Ile księżyców ma Jowisz? Jak astronauci śpią w kosmosie?
W tej starannie opracowanej książce dzieci i młodzież znajdą odpowiedzi także na wiele innych pytań dotyczących fascynującego świata kosmosu. Krótkie moduły tematyczne porządkują aktualne wiadomości w ciekawy i przejrzysty sposób, a liczne zdjęcia i rysunki je uzupełniają. Dla młodych Czytelników ta popularnonaukowa książka będzie pasjonującą lekturą i zarazem nieocenionym źródłem wiedzy o niezmierzonych otchłaniach Wszechświata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Loos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Loos |
Cena: 21.83 zł
_J156.jpg "BOKSERKI KENN 31306")
Bokserki męskie, wykonane w trójwymiarze. W opakowaniu znajduja sie okulary. Skład 100% poliester.
Cena: 22.53 zł
Dania z grzybów. Dobra kuchnia.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 14,5x21,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Nowy Jork, lotnisko Kennedyego. Madeline i Jonathan nigdy wcześniej się nie spotkali. Ona jest paryską kwiaciarką, on – słynnym szefem kuchni, który niedawno utracił żonę i sieć restauracji stanowiącą dorobek życia; teraz prowadzi skromne bistro we włoskiej dzielnicy San Francisco. Gdyby nie incydent na lotnisku, żadne nawet nie wiedziałoby o istnieniu drugiego. Biegnąc do wolnego stolika w zatłoczonym barze wpadają na siebie i przez przypadek zamieniają telefony komórkowe. Kiedy zdają sobie sprawę z pomyłki, jest już za późno – dzielą ich tysiące kilometrów. Ciekawość bierze górę nad dyskrecją. Madeline i Jonathan nie potrafią powstrzymać się przed przejrzeniem zawartości nie swoich komórek. Czy oprócz intymnych zdjęć, e-maili i SMS-ów kryją one jakieś interesujące informacje? Okazuje się, że tak. Przeszłość dwojga zafascynowanych sobą nieznajomych wiąże mroczna tajemnica, którą każde usiłowało wymazać z pamięci. Oraz pewna dziewczyna, która albo zaginęła, albo została zamordowana. Działając razem, Jonathan i Madeline mogą sobie wzajemnie pomóc. Niestety, grzebanie w przeszłości nie zawsze dobrze się kończy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
Cena: 39.62 zł