| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Naklejki psy. 60 kolorowych naklejek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
stron 152
format 20 x 24,5 cm
oprawa twarda
Wspaniałe modlitwy dla najmłodszych dzieci. Książka ozdobiona dodatkowo ilustracjami autorstwa Alexa Ayliffe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lois Rock |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lois Rock |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JARPOL |
| Kod producenta | JARBI409 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JARPOL |
| Kod producenta | JARBI409 |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ake Edwardson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ake Edwardson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Mckee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Mckee |
Polska. Ptaki. Encyklopedia ilustrowana.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 20,5x28,5 cm.
Encyklopedia ilustrowana to czterotomowa seria albumów w klasycznej formie i atrakcyjnej cenie, w której zaprezentowano krajową faunę w układzie systematycznym. Albumy ukazują zarówno stworzenia pospolite, jak i te występujące sporadycznie czy zagrożone wyginięciem. Walor publikacji podnoszą setki doskonałych zdjęć znanych fotografów, a także dziesiątki ilustracji i mapy zasięgów występowania. Encyklopedia to przede wszystkim solidne kompendium, które uczniom pomoże lepiej zrozumieć lekcje biologii, a miłośników przyrody zachęci do samodzielnego odkrywania fascynującego świata zwierząt. \"Polska. Ptaki. Encyklopedia ilustrowana\" prezentuje niezwykle bogaty świat polskiego ptactwa. Zawiera opisy ponad 100 gatunków ptaków, dokładne informacje o ich wyglądzie, trybie życia, miejscach lęgowych i czyhających na nie zagrożeniach, a także aktualne dane dotyczące systematyki, biologii i ekologii. Czytelnik znajdzie w albumie rzadko publikowane wiadomości, interesujące fakty naukowe i ciekawostki. Nasza propozycja niewątpliwie przekona wszystkich o wyjątkowych walorach ornitologicznych Polski. Autor tekstów zamieszczonych w niniejszej publikacji to doświadczony ornitolog, na co dzień zajmujący się badaniem i obserwacją ptaków w ich naturalnym środowisku: w powietrzu, na lądzie i w wodzie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Werner, Włodzimierz Cimoszewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Werner, Włodzimierz Cimoszewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norman Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norman Lewis |
Język polski Między nami słuchaczami GIMN kl.2 scenariusze lekcji + CD
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecylia Ratajczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecylia Ratajczak |
Geografia GIMN kl.3 podręcznik + atlas
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Chmielewska, Waldemar Chmielewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Chmielewska, Waldemar Chmielewski |
Hiszpański dla średnio zaawansowanych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Materiał: 85% poliester 15% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI096 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI096 |
Historia Poznać przeszłość wiek XX LO kl.1-3 karty pracy / zakres podstawowy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Chybowski, Iwona Janicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Chybowski, Iwona Janicka |

