Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 328
Format 15x22,5 cm
Rozsądek mówi nam, że aby stracić na wadze, należy mniej jeść i więcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje nas przed tymi zmianami. Przystępujemy więc do programu odchudzania z jak najlepszymi chęciami, jednak nie udaje nam się utrzymać na właściwym kursie. Ani niezliczone diety-cud, ani wydawane na odchudzenie miliardy nie pomagają nam zrzucić wagę i poczuć się lepiej.
Wielu z nas wciąż trwa w błędnym kole wstydu i poczucia winy. Niezliczone godziny trawimy zamartwiając się tym, co zjedliśmy albo zastanawiając się, czy ćwiczymy wystarczająco dużo, słowem, czyniąc sobie wyrzuty z powodu czegoś, co już się stało. Tkwiąc w tym, co było, nie potrafimy żyć w teraźniejszości - w jedynej chwili, w której faktycznie możemy coś zmienić w swoim życiu.
W książce \"Smak. Świadome odżywianie...\" światowej sławy mistrz zen, Thich Nhat Hanh, oraz naukowiec-dietetyk z Harvardu, Lilian Cheung pokazują, jak raz na zawsze położyć kres zmaganiom z wagą. Oferując praktyczne narzędzia, w tym: metodę wytyczania osobistych celów, szczegółowy poradnik odżywiania oraz plan praktykowania uważności w życiu, autorzy pomagają nam uświadomić sobie korzenie naszych nawyków, a następnie prowadzą nas ku przemianie. \"Smak. Świadome odżywianie...\" wprowadza nas w praktykę uważności i pokazuje, jak ją zintegrować z codziennym życiem - posiłkami, aktywnością ruchową i wszystkimi innymi sferami naszego funkcjonowania, aby świadomość i przytomność weszły nam w krew.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh |
Wydanie 2007
stron 72
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
W wigilijny wieczór, kiedy cały Londyn oczekuje z radością Świąt Bożego Narodzenia, jeden tylko gburowaty, zgryźliwy i nieludzko skąpy bankier Scrooge pozostaje nieczuły na świąteczną atmosferę nadziei i w samotności oddaje się swojemu ulubionemu zajęciu - liczeniu pieniędzy. Jest jednak ktoś, kto o nim pamięta i nawiedza go w tę szczególną noc - to duch jego zmarłego wspólnika. Ma on dla Scroogea pewną wiadomość...
stron 72
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
W wigilijny wieczór, kiedy cały Londyn oczekuje z radością Świąt Bożego Narodzenia, jeden tylko gburowaty, zgryźliwy i nieludzko skąpy bankier Scrooge pozostaje nieczuły na świąteczną atmosferę nadziei i w samotności oddaje się swojemu ulubionemu zajęciu - liczeniu pieniędzy. Jest jednak ktoś, kto o nim pamięta i nawiedza go w tę szczególną noc - to duch jego zmarłego wspólnika. Ma on dla Scroogea pewną wiadomość...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Dickiens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Dickiens |
Cena: 57.64 zł
Sam Pivnik ocalał ze świata, którego już nie ma. Mógł zginąć kilkanaście razy, ale dzięki szczęściu, sile i determinacji przeżył i mógł opowiedzieć swoją nadzwyczajną historię.
W dniu jego trzynastych urodzin, 1 września 1939 roku, nazistowskie Niemcy najechały na Polskę, a wraz z tym wydarzeniem życie Pivnika zmieniło się nieodwracalnie. Przeżył będzińskie getto, a potem przez sześć miesięcy pracował jako więzień na osławionej rampie w obozie Auschwitz-Birkenau, gdzie dokonywano selekcji ludzi z kolejnych transportów, kierując niektórych do obozu, a innych wprost do komór gazowych.
Po tych traumatycznych doświadczeniach trafił do obozu przy kopalni Fürstengrube (dzisiaj kopalnia \"Wesoła\"). Przeżył morderczy \"marsz śmierci\" po obozach w głębi upadającej III Rzeszy i jest jednym z niewielu, którzy wyszli cało z ataku samolotów RAF na statek więzienny Cap Arcona, o którym sądzono mylnie, że przewozi uciekających esesmanów. W końcu dotarł do Londynu.
Teraz Sam Pivnik, już po osiemdziesiątce, opowiada, jak wyratował się z najbardziej niebezpiecznych i przerażających opresji wojennych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sam Pivnik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sam Pivnik |
Cena: 36.96 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 140.
Format 12,5x19,5cm.
Bohaterowie Maka to stali bywalcy mostu Galata - właściciel kramu z wkładkami do butów, sprzedawca książek, chłopiec handlujący papierosami, dziewczyna rozprowadzająca losy, stary tragarz, hiszpańska para na emeryturze. Rozmowy z nimi stają się dla holenderskiego pisarza pretekstem do wycieczek w czasie, które przybliżają nam fascynującą historię tego symbolu Stambułu. Losy życiowe pracujących na moście ludzi są papierkiem lakmusowym nastrojów społecznych wynikających z zamożności, wykształcenia czy wyemancypowania. Wszystkich rezydentów mostu, barwnych i tak bardzo różnych, łączy niezwykłe poczucie dumy i honoru, podszyte tęsknotą za rodzinnymi stronami, z których przybyli, by zaznać lepszego życia. Wspólny jest także obraz Europejczyków, jaki tworzą sobie ci dawni mieszkańcy Bizancjum, rozdarci - jak Stambuł - między dwoma brzegami: bliską sercu Turcją i dalekim obyczajowo, lecz kuszącym Zachodem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Geert Mak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Geert Mak |
Cena: 36.96 zł
Złota rączka. Kolorowanka wodna. W 48.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x26,0 cm.
\"Maluj wodą\" to książeczka, w której zabarwione strony pociągamy pędzelkiem zamoczonym w wodzie i otrzymujemy piękne, barwne ilustracje. Świetna zabawa!
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x26,0 cm.
\"Maluj wodą\" to książeczka, w której zabarwione strony pociągamy pędzelkiem zamoczonym w wodzie i otrzymujemy piękne, barwne ilustracje. Świetna zabawa!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.15 zł
Oprawa twarda
format 15 x 14 cm
format 15 x 14 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 5.20 zł
Wydanie 2012r.
Mp3.
Format 14x12,5cm.
\"Książka autora bestsellerowej powieści Jeden dzień Będziecie śmiać się w głos \"\"Daily Mail\"\" Gorzko-śmieszna... zachwycająca „Observer\"\" Dla Josha Harpera show-biznes oznacza pieniądze, sławę, piękną żonę i główną rolę na londyńskim West Endzie. Stephen C. McQueen natomiast skazany jest na granie przechodniów i ciał ofiar. Obdarzony niefortunnym nazwiskiem, beznadziejnym agentem i córką, której prawie nie zna, Stephen jest dublerem Josha Harpera, 12. Najseksowniejszego Mężczyzny Świata. Gdy Stephen zakochuje się w Norze, mądrej, zabawnej żonie Josha, sprawy komplikują się na dobre. David Nicholls z wykształcenia aktor, obecnie pisarz i scenarzysta. Za pracę scenarzysty dwa razy został nominowany do nagród BAFTA. Jest również autorem scenariusza do filmu, który powstał na podstawie jego bestsellerowej powieści Jeden dzień. Czyta Jacek Kawalec. \"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Nicholls |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Nicholls |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_29488.jpg "Sukienka Sukienka Model Floo Dark Pink")
Sukienka Sukienka Model Floo Dark Pink
Wygodna, ciepła sukienka o luźnym kroju idealna na jesienno - zimową porę.
Dwie kieszonki z przodu nadają jej sportowego charakteru. Długość mini.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 137.39 zł
_J1462.jpg "Biustonosz AV 1154")
Biustonosz miękki
Cała miska wykonana z bogato zdobionej koronki
Boczki wykonane z grubej dzianiny
Pionowe fiszbiny boczne
Miseczka od wewnątrz wykończona bawełną
Ramiączka nie są odpinane
Cena: 56.72 zł
_J20847.jpg "ALABASTRA SZORTY")
Wiersze Michała Jagiełły są przepojone niezwykle silnymi emocjami. To szczere i wyraziste wspomnienia o ludziach i miejscach, o dokonywanych w życiu wyborach, nawet tych nie zawsze słusznych, o czasie minionym bezpowrotnie, ale stale i boleśnie obecnym w pamięci autora
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Jagiełło |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Jagiełło |
Cena: 27.72 zł
_K18689.jpg "Italian Fashion Legginsy 3/4")
Wielki powrót legginsów do mody nie dziwi nikogo. Są bardzo praktyczne i doskonale chronią przed chłodem. Unikalny fason dostosowany do zaokrąglonego brzucha, pozwala cieszyć się nimi także przyszłym mamom. Wykonane z naturalnej bawełny z dodatkiem elastanu, nie uciskają, nie powodują podrażnień skóry oraz doskonale utrzymują się na właściwym miejscu. Spełniają dwojaką funkcję ndash modnych, nieprzezroczystych rajstop, które można łączyć z sukienkami, dłuższymi swetrami czy tunikami, lub ciepłej bielizny stosowanej na przykład pod spodnie. To wyjątkowo uniwersalny produkt, którego nie powinno zabraknąć w szafie kobiety ciężarnej.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 23.54 zł
Angielski. Kryminał z ćwiczeniami. Tomorrow Never Knows
Senne, nadmorskie miasteczko u południowych wybrzeży Wielkiej Brytanii. Bezdomny Mark Thompson spostrzega w jednym z domów uchylone drzwi. W środku znajduje leżące na podłodze ciało starszego mężczyzny. Nie wie, że z okien sąsiedniego domu obserwuje go Terry Benham, który zawiadamia policję… Badający sprawę detektywi Bell i Pearce ze zdumieniem odkrywają targane namiętnościami losy niepozornych mieszkańców Eastbourne.
Mglista atmosfera małego angielskiego miasteczka, przyjaźń „na wieki” oraz tłumione emocje i uczucia, które doprowadzają do tragedii… Dzięki lekturze wciągającej, kryminalnej historii poznasz współczesne angielskie słownictwo, utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne i przekonasz się, że nauka języka obcego może być przyjemnością, której nie sposób się oprzeć!
Angielski z kryminałem to:
- współczesne angielskie słownictwo na poziomie podstawowym i średnio zaawansowanym
- ponad 80 urozmaiconych ćwiczeń leksykalno-gramatycznych
- na marginesach tłumaczenia trudniejszych słówek
- klucz odpowiedzi oraz praktyczny słowniczek angielsko-polski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Hadley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Hadley |
Cena: 23.09 zł
_K56209.jpg "Ava 1121")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1121
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny, usztywniany biustonosz, który dzięki swojemu krojowi jest praktycznie nie widoczny pod ubraniem.
- w całości wykonany z gładkiej mikrofibry
- ramiączka ozdobne, regulowane, odpinane
- między miseczkami dwie kokardki
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1121
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny, usztywniany biustonosz, który dzięki swojemu krojowi jest praktycznie nie widoczny pod ubraniem.
- w całości wykonany z gładkiej mikrofibry
- ramiączka ozdobne, regulowane, odpinane
- między miseczkami dwie kokardki
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Cena: 47.91 zł
Minialbum z naklejkami. Pojazdy cz.1.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 8
Format A5
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.12 zł
Nicole, Claire i Jesse - trzy siostry, których życie bardzo się różni. Łączy je tylko jedno – odziedziczona po rodzicach cukiernia.
Odpowiedzialność – właśnie tak powinno brzmieć drugie imię Nicole. Nie każdy zrezygnowałby z marzeń, by zaopiekować się siostrami i poprowadzić rodzinną cukiernię. Nicole ma dość. Chce wreszcie zrobić coś dla siebie. Przystojny, seksowny Hawk to okazja, by poznać słodki smak wolności. Gorący romans bez zobowiązań – obojgu odpowiada taki układ, ale życie pisze zupełnie inny scenariusz…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Mallery |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Mallery |
Cena: 42.72 zł
Uniwersytet potworny. Potwory i spółka
Twoi ulubieni bohaterowie, James P. Sullivan i Mike Wazowski, powracają! Poznaj życie na „Uniwersytecie potwornym” – zasiądź z Sulley’em i Mike’iem w szkolnej ławce, poznaj akademickie życie od podszewki i odkryj tajniki potwornego fachu. Przeczytaj opowieść filmową a dowiesz się, jak Twoi ulubieńcy zostali najlepszymi przyjaciółmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
Trzeci tom \"Memoriału\", książki nazywanej \"Biblią Napoleońską\" zawiera zapiski autora z ostatnich miesięcy pobytu na wyspie św. Heleny - pod koniec 1816 roku Emanuel de Las Cases został zmuszony przez Anglików do opuszczenia wyspy. Autor spisywał wspomnienia Napoleona. \"Cały czas mówi się o mojej namiętności do wojaczki, a przecież broniłem się tylko\" - mówi Napoleon. A o kampanii rosyjskiej 1812 roku: \"Chciałem wskrzeszenia Polski, która miała być głównym ogniwem mojego systemu\". Prawdziwym królem Polski - w/g niego - miał być Poniatowski, którego odwagę cenił na równi z Neyem. Jego wizja Europy: \"Marzeniem moim było aby Europa miała wspólna monetę i jednolity system prawny...\" - realizuje się po 200 latach! Pouczająca lektura tej najpoczytniejszej książki na świecie w XIX wieku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emmanuel De Las Cases |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emmanuel De Las Cases |
Cena: 79.70 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 10,5x17,0 cm.
W kilku podgdańskich powiatowych domach pomocy społecznej dla osób chorych psychicznie i upośledzonych umysłowo zaczynają umierać pensjonariusze. Wzrost liczby zgonów i zawsze ta sama diagnoza lekarska (niewydolność krążeniowa) wydają się podejrzane. Biegła sądowa Grażyna Król rozpoczyna prywatne śledztwo, w którym pomaga jej sierżant Szolc. Czy za tajemniczymi zgonami stoi seryjny morderca? Jaki związek ze śmiercią pensjonariuszy domów pomocy społecznej ma sekta obiecująca bezpłodnym kobietom pomoc w zajściu w ciążę? Czy biegłej Król i sierżantowi Szolcowi uda się wyjaśnić sprawę tajemniczych zgonów?
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 10,5x17,0 cm.
W kilku podgdańskich powiatowych domach pomocy społecznej dla osób chorych psychicznie i upośledzonych umysłowo zaczynają umierać pensjonariusze. Wzrost liczby zgonów i zawsze ta sama diagnoza lekarska (niewydolność krążeniowa) wydają się podejrzane. Biegła sądowa Grażyna Król rozpoczyna prywatne śledztwo, w którym pomaga jej sierżant Szolc. Czy za tajemniczymi zgonami stoi seryjny morderca? Jaki związek ze śmiercią pensjonariuszy domów pomocy społecznej ma sekta obiecująca bezpłodnym kobietom pomoc w zajściu w ciążę? Czy biegłej Król i sierżantowi Szolcowi uda się wyjaśnić sprawę tajemniczych zgonów?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Rogińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Rogińska |
Cena: 34.54 zł