Cena: 29.11 zł
Produkt dostępny
Format 24,2 x 16,5 cm
oprawa twarda
stron 394
oprawa twarda
stron 394
_zdjecie,81161.jpg "JULIMEX RAMIĄCZKA RO 218")
Piękne ramiączka z organtyny na szyję. Doskonałe rozwiązanie na ciepłe dni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRO218 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRO218 |
Cena: 4.69 zł
_nietopeszyca.jpg "Wol-Bar Funny Nietopeszyca 2508")
Wol-Bar Funny Nietopeszyca 2508
Uroczy model w którym poczujesz się bardzo komfortowo. Bawełniane ze słodkim nadrukiem w postaci małego nietoperza. Figi o lekko obniżonym stanie z szerszymi boczkami. Skład: 90% bawełna, 10% elastan. Nie zwlekaj zamów już dziś!!
Płeć: Kobieta
Typ: Figi
Cena: 17.40 zł
Ilustrowany słownik angielsko - polski.
Słownik przeznaczony dla uczniów pierwszego cyklu nauczania (klasy I-III).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Kaczmarek-Klose |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Kaczmarek-Klose |
Cena: 34.64 zł
Kolorowanka Dzwoneczek i tajemnica piratów D 275
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.Zapraszamy do wspólnej zabawy!
Cena: 4.03 zł
Jadę na wakacje. Julka poznaje świat
Wydanie 2009
stron 12
oprawa miękka
format 18,5 x 18,5 cm
stron 12
oprawa miękka
format 18,5 x 18,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Stańczewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Stańczewska |
Cena: 4.61 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 236.
Format 12,5x19,5cm.
Nowa książka autora bestsellera Wielki umysł, Wielkie serce!
Na książkę składa się \"Czternaście mów Dharmy\" będących komentarzem do starochińskiego poematu zen Hsin hsin ming. Genpo Sensei wygłosił je podczas sesshin (odosobnienia medytacyjnego) w 1986 roku. Czytając książkę wyobraź sobie, że jesteś jednym z jego uczniów, siedzisz w zendo na poduszce medytacyjnej, a mistrz zwraca się wprost do ciebie. Ponieważ zebrane wykłady nie mają charakteru akademickiego, Hakuyu Taizan Maezumi Roshi opat Ośrodka Zen w Los Angeles, nauczyciel autora opatrzył je komentarzem ukazującym historyczne tło poematu. Większość buddyjskich terminów występujących w tekście została wyjaśniona tam, gdzie pojawiają się po raz pierwszy oraz w słowniku na końcu książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dennis Genpo Merzel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dennis Genpo Merzel |
Cena: 5.77 zł
Rozwiń w sobie mózg Buddy. Proste ćwiczenia, wielkie korzyści
Autor, neuropsycholog, nauczyciel medytacji oraz współautor bestselleru „Mózg Buddy”, prezentuje zbiór prostych ćwiczeń, z pomocą których rozwiniesz możliwości swojego mózgu. Od teraz będzie on funkcjonował jak mózg Buddy, jednego z najbardziej oświeconych ludzi w historii. Wystarczy tylko jedno krótkie ćwiczenie dziennie by Twój mózg zwiększył zdolność regeneracji oraz uodpornił się na szkodliwe czynniki. Dzięki temu uchronisz się przed stresem, poprawisz nastrój oraz odnajdziesz emocjonalną równowagę. Rozwiniesz także umiejętność koncentracji, jasnego myślenia, radzenia sobie z uczuciami. Rozpoczniesz proces osobistej przemiany. Z łatwością pozbędziesz się zazdrości, nienawiści, lęku, a zastąpisz je zadowoleniem, spokojem i miłością. Duże zmiany zaczynają się od małych kroków
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rick Hanson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rick Hanson |
Cena: 39.62 zł
Język hiszpański Club prisma B1 podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 89.98 zł
Dowiedz się, kto u boku mistrzów Jedi walczy o ocalenie Republiki, a kto stoi po stronie Sithów. Najważniejsze postacie Wojen klonów tylko czekają, by wyskoczyć ze stron tej książki w niesamowitych, międzygalaktycznych trzech wymiarach. Uważaj na miecze świetlne!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lisa Regan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lisa Regan |
Cena: 23.09 zł
Walczyliśmy w piekle. Raporty niemieckich generałów z frontu wschodniego
Der Russland Krieg – wojna z Rosją, tak trudna i brutalna, że w porównaniu z nią zbladły wszystkie wcześniejsze doświadczenia armii niemieckiej. Najwyższe dowództwo niemieckie, przyzwyczajone do akcji wojennych na zachodzie i południu Europy, przekonane o tym, że Armia Czerwona podda się błyskawicznie, wysłało do Związku Radzieckiego żołnierzy nieprzeszkolonych i nieprzygotowanych do walk w takich warunkach. Nie bez powodu żołnierze myśleli, że walczą w białym piekle, gdzie nie obowiązują dotychczasowe zasady prowadzenia wojny. Musieli oni stawić czoło nie tylko srogiej rosyjskiej przyrodzie, ale również żywiołowi ludzkiemu – rosyjskiej armii, która walczyła do ostatniego żołnierza, nie zważając na nic. Dlaczego tak potężne i nowoczesne, jak na ówczesne czasy, wojsko poniosło klęskę w starciu ze źle dowodzoną, słabo uzbrojoną i początkowo wycofującą się Armią Czerwoną? Książka-dokument prezentuje cztery raporty oraz relacje z kampanii rosyjskiej spisane przez wysokich rangą niemieckich dowódców – uczestników walk na froncie wschodnim, później jeńców wojennych – na przełomie lat czterdziestych i pięćdziesiątych XX wieku w ramach amerykańskiego programu dokumentowania strategii i taktyki stosowanej przez Niemców podczas II wojny światowej.
To trzymająca w napięciu opowieść o walkach na froncie wschodnim, odsłaniająca prawdę o tamtych wydarzeniach – oraz odpowiadająca na pytanie: dlaczego armia niemiecka przegrała?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter G. Tsouras |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter G. Tsouras |
Cena: 46.09 zł
_K30149.jpg "Obsessive Julia")
Urocza koszulka typu babydoll uszyta w całości z luksusowej, mięciutkiej koronki.
- brzeg koszulki oraz szelki obszyte szeroką, romantyczną falbanką
- miseczki z fiszbinami obszyte delikatną tkaniną – pełen komfort noszenia!
- zapięcie między miseczkami – łatwo założyć, łatwo zdjąć!
- z przodu satynowe wstążki umożliwiające zawiązanie kokardki
- koronkowy tył
- w komplecie seksowne, koronkowe stringi
- elastyczny, przyjemny materiał (94% poliamid, 6% elastan)Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 69.93 zł
Matka Świętego. Poruszające świadectwo Marianny Popiełuszko.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 14x20cm.
Marianna Popiełuszko nigdy nie szukała rozgłosu. Nie planowała, że stanie się bohaterką telewizyjnych dzienników, a jej zdjęcia obiegną prasę na całym świecie. Nie chciała sławy, której początkiem było brutalne zabójstwo jej ukochanego dziecka. Po wielu latach od tych wydarzeń postanowiła opowiedzieć o swoim synu, o miłości do niego, o tym, jak był wychowywany, o wartościach, które wyniósł z rodzinnego domu. Opowiada też o wydarzeniach, które na zawsze zmieniły jej życie. Z bólem wspomina dzień, w którym świat się dla niej zatrzymał. Wypowiada najważniejsze i najtrudniejsze dla siebie zdanie: „Przebaczyłam mordercom mojego syna”.
Kim jest kobieta, której kłaniają się kościelni dostojnicy i politycy z całego świata? Skąd bierze się siła, która pozwoliła jej udźwignąć tak wielką tragedię? Jak wygląda jej życie teraz, kiedy jest matką świętego męczennika?
Matka Świętego to niezwykłe i poruszające świadectwo rodzicielskiej miłości, wiary w Bożą opatrzność i nadziei na to, że dobro zawsze zwycięży. Książka zawiera liczne fotografie z rodzinnego archiwum oraz niepublikowane dotąd zeznania z procesu beatyfikacyjnego księdza Jerzego Popiełuszki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Milena Kindziuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Milena Kindziuk |
Cena: 34.54 zł
Minecraft. Crafting, czary i świetna zabawa.
Minecraft to niezależna gra komputerowa, która mimo stosunkowo ubogiej szaty graficznej przebojem wdarła się na rynek i w bardzo krótkim czasie podbiła serca milinów użytkowników komputerów, smartfonów i konsol. Minecraft zawdzięcza swoją popularność między innymi powszechnej dostępności na różnych platformach systemowych, najważniejszymi i najbardziej docenianymi jej cechami są ponadprzeciętna grywalność, niemal całkowity brak ograniczeń narzucanych przez środowisko oraz niesamowita elastyczność zabawy, którą bez trudu można odpowiednio dopasować do wieku, predyspozycji i preferencji gracza. Jeśli chcesz szybko rozpocząć swoją przygodę z Minecraftem, dowiedzieć się jak zainstalować i skonfigurować grę, a także sprawnie się w niej poruszać, sięgnij po książkę „Minecraft. Podręcznik gracza”. Krok po kroku wprowadzi Cię ona w świat najpopularniejszej gry ostatnich lat, przedstawiając sposoby prowadzenia rozgrywki, od podstaw ucząc budowania własnego świata, przedstawiając przydatne skróty i wskazówki oraz doradzając, jak rozbudować środowisko za pomocą modyfikacji, skórek i zasobów. Lektura pomoże Ci rozwinąć Twoje umiejętności, zdobyć niezbędne doświadczenie i zaangażować się w zaawansowane rozgrywki z innymi użytkownikami. Jeśli chcesz zostać świadomym graczem, trudno o lepszy wybór!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Danowski, Bartosz Danowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Danowski, Bartosz Danowski |
Cena: 28.77 zł
Stron 160
oprawa miękka
Książka prezentuje ostatnie medytacje autora. Są to zapiski człowieka, który miał odwagę zobaczyć rzeczywistość i dlatego był pełen współczucia i miłości do wszelkich istot i rzeczy, mistyka, który rozkoszował się wszystkim i niczym. Ich tematem jest przede wszystkim miłość i to, co ją utrudnia: przywiązania, pragnienia, żądze, chciwość, systemy wierzeń lub przekonań - jednym słowem uwarunkowania oraz sposób, w jaki można się od nich uwolnić po to, aby wiedzieć, aby kochać.
oprawa miękka
Książka prezentuje ostatnie medytacje autora. Są to zapiski człowieka, który miał odwagę zobaczyć rzeczywistość i dlatego był pełen współczucia i miłości do wszelkich istot i rzeczy, mistyka, który rozkoszował się wszystkim i niczym. Ich tematem jest przede wszystkim miłość i to, co ją utrudnia: przywiązania, pragnienia, żądze, chciwość, systemy wierzeń lub przekonań - jednym słowem uwarunkowania oraz sposób, w jaki można się od nich uwolnić po to, aby wiedzieć, aby kochać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anthony De Mello |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anthony De Mello |
Cena: 29.92 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.
W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.
Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
Cena: 36.30 zł
Kubuś i przyjaciele. Wyprawa na łąkę. Kubusiowa Akademia Przyrody.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
Kubuś Puchatek i Prosiaczek zachęcają do poznawania przyrody. Rozmawiają oni ze sobą i z tej rozmowy dzieci czerpią wiedzę przyrodniczą dostosowaną do swoich możliwości percepcyjnych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Duralska-Macheta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Duralska-Macheta |
Cena: 11.54 zł
Kompendium licealisty. Matematyka. Fizyka. Chemia
Niniejsza publikacja została opracowana z myślą o licealistach i przyszłych studentach. Stanowi cenne źródło informacji zarówno dla tych, którzy pragną uzupełnić swoją wiedzę, jak i tych, którzy chcą powtórzyć i przypomnieć sobie materiał dotychczas poznany na lekcjach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
_J20537.jpg "SLIPY MĘSKIE M-701GP")
Klasyczne slipy męskie z wysokiej jakości bawełny. W pasie szeroka guma obszyta bawełną. Pakowane w pudełka po 2 sztuki.Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 26.18 zł
_K73055.jpg "Figl 456")
Producent odzieży: Figl
Marka odzieży: Figl
Model odzieży: 456
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Luksusowy krótki żakiet damski.
- wykonany jest piankowego materiału, pokrytego miękkim, przyjemnym w dotyku a'la zamszem
- dekolt okrągły
- długi rękaw
- model bez zapięcia
- żakiet świetnie prezentuje się na sylwetce
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Żakiet
Marka odzieży: Figl
Model odzieży: 456
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Luksusowy krótki żakiet damski.
- wykonany jest piankowego materiału, pokrytego miękkim, przyjemnym w dotyku a'la zamszem
- dekolt okrągły
- długi rękaw
- model bez zapięcia
- żakiet świetnie prezentuje się na sylwetce
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Żakiet
Cena: 126.88 zł
_db_imagescustom900x1200_28049.jpg "Stringi Figi Luxury Stringi M-1410/11")
Stringi Figi Luxury Stringi M-1410/11
Delikatne, emanujące zmysłowością koronkowe stringi w popielatym kolorze. Z przodu delikatna satynowa wstawka z subtelnym kwiatowym wzorem. Tył koronkowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mat |
Cena: 40.59 zł