Cena: 10.91 zł
Produkt dostępny
Wydanie2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Książka Koniec z cukrzycą i otyłością to rewelacyjny, 6-tygodniowy program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia!
- Czy masz nadwagę?
- Czy lekarz powiedział Ci, że Twoje stężenie cukru na czczo jest trochę za wysokie?
- Czy masz niepohamowany apetyt na słodycze i węglowodany
wysokoprzetworzone?
- Czy masz wysokie ciśnienie tętnicze?
- Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę, choroby serca lub otyłość?
Jeśli Twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twierdząca, to znaczy, że ta książka jest Ci potrzebna.
Na cukrzycę w naszym kraju choruje około 2,5 mln ludzi, ponad 750 tys. z nich o tym nie wie i w związku z tym nie są leczeni - wynika z raportu przygotowanego pod patronatem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
W raporcie czytamy, że według szacunków w 2030 roku będzie w Polsce 3,2 mln chorych na cukrzycę. Częstość występowania tej choroby rośnie wraz z wiekiem. Ponad 20 proc. osób powyżej 60. roku życia choruje na cukrzycę, a kolejne 20 proc. ma upośledzoną tolerancję glukozy. U 50 proc. cukrzyków występuje choroba niedokrwienna serca. Dodatkowo 77 proc. chorych w Polsce ma podwyższone ciśnienie tętnicze krwi.
Leczenie cukrzycy w Polsce pochłania około 2,5 mld zł rocznie ze środków NFZ
W naszym kraju w programach leczenia przewlekłego dializami znajduje się na stałe ponad 3 tys. chorych na cukrzycę. Co roku przeprowadza się 14 tys. amputacji stóp. W 2007 roku cukrzyca była raportowana jako przyczyna ponad 6,3 tys. zgonów w Polsce.
Zawarty w książce Koniec z cukrzycą i otyłością 6-tygodniowy program powrotu do zdrowia może w znaczący sposób nie tylko przynieść ulgę ponad 3 milionom chorych Polaków ale w poważny sposób zmniejszyć ryzyko zgonu jak również dzięki wdrożeniu nowego stylu życia zapobiec zachorowaniom, co złagodzi wydatki budżetu państwa na leczenie cukrzycy i chorób powiązanych.
Chodzi w niej o znacznie więcej niż o sam poziom cukru we krwi. Książka traktuje o dotarciu do samych korzeni problemu i zaradzeniu mu na różnych poziomach – biologicznym, osobistym, społecznym i ekonomicznym.
Chociaż książka ta dotyczy głównie kwestii otyłości oraz cukrzycy typu 2, to jednak może być również pomocna dla osób z cukrzycą typu 1, chcących żyć ze zdrowo wyrównanym stężeniem glukozy we krwi.
Może być pomocna dla pierwszego w dziejach pokolenia dzieci, które będą bardziej chore i umrą we wcześniejszym wieku niż ich rodzice. Dla nich i dla nas samych możemy popracować nad powrotem do zdrowia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman |
Cena: 51.98 zł
Kobieta multiorgazmiczna. Jak odkryć w sobie pełnię pożądania, rozkoszy i witalności.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 308.
Format 15,0x22,5cm.
Badania pokazują, że wiele kobiet nie doświadcza przyjemności i satysfakcji seksualnej.
W taoizmie, starożytnym systemie uzdrawiania i duchowości, uznaje się, że seksualność stanowi integralną część ogólnego stanu zdrowia. Autorzy połączyli wiedzę taoistyczną z osiągnięciami współczesnej medycyny, tworząc skuteczny program, który rozbudzi w kobietach pożądanie i wzmocni seksualną przyjemność. Nieważne, jak wygląda twoje obecne życie seksualne - dzięki tej książce poczujesz większe pożądanie, będziesz miała więcej satysfakcji i przeżyjesz tyle orgazmów, ile będziesz chciała. Dodatkową korzyścią z tych ćwiczeń jest zwiększenie witalności we wszystkich dziedzinach życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams |
Cena: 46.09 zł
Wciąż istnieją wśród nas tematy trudne i wstydliwe. Tabu, które budzi przerażenie, pogardę lub śmiech. Mimo iż stopniowo otwieramy się na rozmowę o zdrowiu psychicznym, to najczęściej nie chcemy mieć z tym nic wspólnego. Boimy się tego, co odmienne.
Hanna lubi porządek i czuje nieustanny przymus powtarzania oraz liczenia różnych rzeczy. Izabela żyje z chwili na chwilę, w permanentnym bałaganie i słowo „plan” zna tylko ze słownika. Obie trafiają do jednej sali w miejscowym szpitalu psychiatrycznym. Hanna i Izabela – dwa przeciwieństwa, dwie różne osobowości. Każda z nich ma swój własny sposób na przetrwanie i radzenie sobie z życiowymi trudnościami. Długo nie zdają sobie sprawy, że łączy ich ten sam cel.
Bohaterowie powieści „O tym się nie mówi” to pacjenci szpitala psychiatrycznego. Marzą, tęsknią, przeżywają smutki, przyjaźnią się, czekają, radują i walczą jak każdy człowiek. Mają swoje obowiązki, czas wolny, przyjęcia, strajki i Dzień bez Lekarza Dyżurnego. Często gromadzą się wokół oddziałowej budki telefonicznej, która stanowi dla nich symbol innego życia i świata zewnętrznego. Każdy dzień, choć pozornie wygląda tak samo, niesie za sobą nowe przeżycia, porażki i sukcesy.
Książka zabiera nas w ten świat i, niczym przewodnik, prowadzi przez codzienność i niecodzienność szpitalnej rzeczywistości, oswajając, zmuszając do refleksji i ucząc dystansu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kaja Platowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kaja Platowska |
Cena: 33.49 zł
_K3500.jpg "Carllos 102 kr.")
Łączy w sobie tradycję oraz nowoczesność. Przedstawia klasyczny krój koszulek, wykonanych z najwyższej jakości dzianin bawełnianych, co zapewnia niezrównany komfort noszenia. Koszulka z krótkim rękawem. UWAGA! Cena dotyczy TYLKO koszulki! Skład: 92% bawełna, 8% lycra.Płeć: Mężczyzna Typ: Krótki rękaw
Cena: 37.80 zł
Powieść sensacyjno-historyczna oparta na faktach. Znakomicie zarysowane czasy I wieku n.e., pierwszych wspólnot chrześcijan oraz krucjat w Ziemi Świętej na przełomie XII i XIII wieku. Świetnie pokazana Jerozolima, dwór Saladyna w Damaszku, świat templariuszy, zakony we Francji, średniowieczna Etiopia oraz - co niezwykle ciekawe - dokładnie te same miejsca dziś. Trzyma w napięciu od pierwszej strony do rewelacyjnego finału. Recenzenci porównują klimat powieści do dzieła Umberto Eco \"Imię róży\" i bestsellera Dana Browna - \"Kod Leonarda da Vinci\". Lektura obowiązkowa.
Tadeusz Biedzki - przedsiębiorca, podróżnik i pisarz. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych dziennikarz \"Polityki\" i \"Przeglądu Tygodniowego\". Po upadku komunizmu redaktor naczelny \"Trybuny Śląskiej\" (1991-2000). Właściciel kilku firm. Od dwudziestu lat podróżuje z żoną po świecie, zaglądając tam, gdzie nie docierają zwyczajni turyści. Fascynuje go egzotyka, \"Trzeci Świat\" oraz historia. Niezwykłe i niebezpieczne przygody opisuje w książkach i reportażach. Jego wydany w ubiegłym roku \"Sen pod baobabem\" uznano za \"Podróżniczą książkę 2012 roku\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Biedzki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Biedzki |
Cena: 46.09 zł
Ta książka jest wynikiem moich przeżyć związanych z wchodzeniem w najtrudniejszą życiową rolę, jaką przyszło mi w życiu pełnić – w rolę mamy. To zapis porażek, frustracji, potknięć i rozczarowań. To także zapis radości, rodzącej się miłości do dziecka, wychodzenia z matni i drobnych codziennych sukcesów. To także wyraz sprzeciwu wobec powszechnie panujących stereotypów dotyczących macierzyństwa i mitu Matki Polki. To zachęta, żeby o stawaniu się i byciu mamą zacząć mówić szczerze, bez fałszywej nuty i zakłamania, że rodzicielstwo to podróż kremową chmurką z pachnącym bobasem po bezkresnym różowym niebie… Chciałabym, żeby po przeczytaniu tej książki świeżo upieczeni rodzice, a w szczególności mamy, zrozumieli, że nie są osamotnieni w przeżywaniu trudnych chwil, że to, przez co przechodzą „na nowej drodze życia” nie jest dziwne, nienormalne albo że to tylko oni nie dają sobie rady. Rewolucje rodzinne po urodzeniu dziecka zdarzają się w każdym domu: w jednych mniejsze, w innych uderzają ze wzmocnioną siłą. Ta książka ma pokazać, że w macierzyństwie częściej się potykamy, niż odnosimy sukcesy, i że nie jest to powód do wstydu, a raczej do szczerych rozmów i wspierania się nawzajem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Dintar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Dintar |
Cena: 26.57 zł
_db_imagescustom900x1200_35530.jpg "Komplet Model Q181 Orange")
Komplet z szortami ozdobionymi kolorowym haftem na cienkiej siateczce. Bardzo kobiecy, seksowny model, wygodny i miły dla ciała, wykonany z naturalnego materiału w kolorze dojrzałej pomarańczy, który wprowadza nastrój radości i optymizmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 142.89 zł
\"Piosenki dla dzieci\" to książka, w której zgromadzono najbardziej znane piosenki. Piękne, kolorowe ilustracje z pewnością pobudzą wyobraźnię maluchów. Do książki dołączono płytę CD z piosenkami. Śpiewaj razem z dzieckiem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.82 zł
Wydanie 2006r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 12,0x18,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Fenimore Cooper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Fenimore Cooper |
Cena: 4.05 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 14,5x20,5cm.
„Odkrycie Machu Picchu” stanowi wyjątkowo bogaty zbiór informacji o niezwykłym miejscu ruin inkaskiego sanktuarium, których odkrycie 100 lat temu przez Hirama Binghama i niemal nieustannie trwające badania do dzisiaj nie przyniosły odpowiedzi na wiele pytań dotyczących historii Inków.
Układ teksu ma poniekąd formę przewodnika, przydatnego dla turystów, podróżników i wszystkich Czytelników zainteresowanych Machu Picchu oraz tematyką inkaską. Na tle popularnych wydawnictw niniejszą publikację wyróżnia znacznie szerszy zakres analizowanych aspektów historycznych i archeologicznych.
Jacek Walczak - łodzianin z urodzenia, z wyboru zakopiańczyk. Z wykształcenia inżynier, z zamiłowania podróżnik i historyk zafascynowany kulturami prekolumbijskimi w Ameryce. Taternik, przewodnik, pilot wycieczek i fotograf. Większą część roku spędza wędrując po całym świecie ale najczęściej odwiedza kraje Ameryki Łacińskiej. Autor książek: „Inkowie i tajemnica Machu Picchu” (2003), „Aztekowie i tajemnica kalendarza” (2006), „Obrazki z przygody” (2008), a także licznych artykułów w polskiej prasie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Walczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Walczak |
Cena: 46.09 zł
Uroczystości w szkole podstawowej tom I
Wydanie 2004
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
Uroczystości I- IV to zbiór różnorodnych scenariuszy obchodzonych w ciągu roku szkolnego. Opracowanie zawiera uroczystości okolicznościowe, rocznicowe, sprawnościowe oraz pantomimiczne i teatralne.
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
Uroczystości I- IV to zbiór różnorodnych scenariuszy obchodzonych w ciągu roku szkolnego. Opracowanie zawiera uroczystości okolicznościowe, rocznicowe, sprawnościowe oraz pantomimiczne i teatralne.
Cena: 10.98 zł
_V39358.jpg "Pas do pończoch ze stringami Celandine Black + pończochy GRATIS!")
Pas do pończoch ze stringami Celandine Black + pończochy GRATIS!
Pas do pończoch połączony ze stringami. Właściwie 2 w 1. Troczki do pończoch regulowane, z możliwością ich całkowitego odpięcia (wówczas otrzymujemy standardowe majteczki). Całość stworzona z tiulu i koronki. Ozdobiona łańcuszkiem wysadzanym cyrkoniami. Do zestawu należą również pończochy typu kabaretka. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biodrach |
| S/M | 84-92 cm |
| L/XL | 93-102 cm |
Cena: 40.29 zł
Język angielski Repetytorium maturalne LO zakres rozszerzony
Nowe Repetytorium maturalne Longmana na poziomie rozszerzonym jest w 100% zgodne z formatem matury obowiązującym od 2015 roku. Zachowuje sprawdzoną metodykę oraz cenione przez nauczycieli cechy poprzedniej, bestsellerowej edycji.
Repetytoria maturalne Longmana to sprawdzona formuła, którą wypróbowało już blisko pół miliona maturzystów.
Nowe Repetytorium maturalne - poziom rozszerzony zachowuje cenione przez nauczycieli i uczniów cechy poprzedniej, bestsellerowej serii:
- podział na część referencyjną i tematyczną oraz NOWOŚĆ! część gramatyczną,
- treningi maturalne przygotowujące do rozwiązywania zadań egzaminacyjnych,
- tematyczne listy słów z transkrypcją, nagrane w formacie MP3,
- lekcje o kulturze krajów anglojęzycznych.
Repetytoria maturalne Longmana to sprawdzona formuła, którą wypróbowało już blisko pół miliona maturzystów.
Nowe Repetytorium maturalne - poziom rozszerzony zachowuje cenione przez nauczycieli i uczniów cechy poprzedniej, bestsellerowej serii:
- podział na część referencyjną i tematyczną oraz NOWOŚĆ! część gramatyczną,
- treningi maturalne przygotowujące do rozwiązywania zadań egzaminacyjnych,
- tematyczne listy słów z transkrypcją, nagrane w formacie MP3,
- lekcje o kulturze krajów anglojęzycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Umińska, Bob Hastings, Dominika Chandler, Rod Fricker, Bea |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Umińska, Bob Hastings, Dominika Chandler, Rod Fricker, Bea |
Cena: 92.29 zł
Mick. Szalone życie i geniusz Jaggera
Przez długie lata Mick Jagger zazdrośnie strzegł swoich tajemnic. W pięćdziesiątą rocznicę pierwszego koncertu grupy Rolling Stones dziennikarz i autor bestsellerowych książek Christopher Andersen zrywa maskę, za którą ukrywa się jedna z najbardziej enigmatycznych ikon muzycznego świata.
Na podstawie wielu wywiadów m.in. z przyjaciółmi Jaggera, z członkami jego rodziny, współpracownikami z branży muzycznej, żonami i zastępami kochanek Anderson sporządził portret geniusza rocka, którego życie na krawędzi pozwoliło mu zbić majątek o wartości 400 milionów dolarów.
Książka ujawnia wiele nieznanych jak dotąd faktów z życia, m.in. związki Jaggera z rodziną królewską, w tym z księciem Williamem i Kate Middleton oraz kontakty z Madonną, Angeliną Jolie, Umą Thurman i Carlą Bruni. Biografia Jaggera – skandalizująca, obrazoburcza i cały czas przykuwająca uwagę – jest taka, jak osoba, którą opisuje, taka jak sam Mick.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Andersen |
Cena: 51.96 zł
Księga dżungli. Moja bajeczka.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 14,5x15,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
_V41367.jpg "Szlafrok Scarlet")
Elegancki szlafroczek w jasnoszarym kolorze. Lamówka przy dekolcie w jasnoróżowe róże, wygląda ślicznie i wyjątkowo romantycznie. Szlafrok jest wiązany w pasie, dzięki czemu ładnie podkreślisz talię. Dwie kieszenie po bokach. Miękka, wysokogatunkowa bawełna, zapewni Ci doskonały wypoczynek. Skład: 100% bawełna. Polski producent.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość szlafroku |
| S/M | 82-89 cm | 90-98 cm | 94 cm |
| L/XL | 90-97 cm | 99-106 cm | 99 cm |
Cena: 63.62 zł
Koniec systemu władzy. Polityka ekipy gen. Wojciecha Jaruzelskiego w latach 1986-1989.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 524.
Format 17,5x24,5cm.
Wydane wspólnie z Instytutem Pamięci Narodowej i Instytutem Studiów Politycznych Polskiej Akademii Nauk Autor analizuje wybrane aspekty polityki ekipy gen. Jaruzelskiego próbując udowodnić, że w tych działaniach podjętych pod koniec istnienia komunizmu tkwiły źródła wielu kluczowych problemów państwa, które powstało na gruzach PRL: struktury gospodarczej kraju, sporów o przeszłość, lustrację i dekomunizację, ale także o pozycję Kościoła w Polsce i położenie strategiczne kraju Idee pójścia drogą samoreformy systemu komunistycznego trwające w ZSRR od końca lat siedemdziesiątych dotarły do Polski już po stanie wojennym wraz z nastaniem Gorbaczowa gdzie trafiły na podatny grunt i zostały przyjęte już jako oficjalna polityczna linia. W atmosferze pierestrojki i głasnosti dokonywano zmian personalnych w partii, planowano reformy polityczne, drugi etap reformy gospodarczej, próbowano wciągnąć opozycję do współodpowiedzialności za niepowodzenia rządzących i osłabienia jej i tak kiepskiej pozycji. Te działania reformatorskie wzmocniły służby specjalne, wojsko i milicję. Ikonami tych zmian byli: Jaruzelski, Kiszczak i Urban.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Kowal |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Kowal |
Cena: 75.08 zł
Joy Division od środka. Nieznane przyjemności
Historia Joy Division, opowiedziana przez legendarnego basistę grupy. Jej członkowie zostali pionierami współczesnej muzyki alternatywnej i stworzyli własną definicję rocka ery post-punku. Ich brzmienie – mroczne i hipnotyczne – inspirowało wielu wybitnych artystów. Wizerunek sceniczny muzyków, niegdyś uważany za tajemniczy i niszowy, naśladują dziś rzesze młodych ludzi na całym świecie. Peter Hook, zafascynowany ruchem punkowym, oraz jego szkolny przyjaciel, Bernard Sumner, powołali zespół, do którego którego weszli utalentowany wokalista i autor tekstów Ian Curtis oraz genialny perkusista Stephen Morris. Tych czterech młodych gości wyruszyło w trasę rozklekotanym vanem i oczarowało słuchaczy w całej Wielkiej Brytanii. W 1980 roku zespół doczekał się dwóch albumów studyjnych i zamierzał podbić USA. Tragiczna śmierć Iana Curtisa zniweczyła te plany i pozostawiła głęboki ślad w sercach członków Joy Division. Hook rzuca nowe światło na samobójstwo Curtisa. Z ujmującą szczerością opowiada o przyjaźni, która łączyła członków zespołu. Wspomina także o trudnych momentach w historii Joy Division i opisuje proces, który doprowadził do zakończenia współpracy jego członków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Hook |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Hook |
Cena: 57.64 zł
`Seria jest systematycznym programem nauki języka angielskiego przeznaczonym dla najmłodszych. Wykorzystuje nową metodę nauczania zwaną `SongStories. Słuchając 2 kaset dziecko nauczy się ponad 100 wyrazów oraz prostych zdań i poczuje się pewnie z językiem angielskim.`
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Selby |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Selby |
Cena: 48.15 zł