Cena: 51.98 zł
Produkt dostępny
Książka Koniec z cukrzycą i otyłością to rewelacyjny, 6-tygodniowy program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia!
- Czy masz nadwagę?
- Czy lekarz powiedział Ci, że Twoje stężenie cukru na czczo jest trochę za wysokie?
- Czy masz niepohamowany apetyt na słodycze i węglowodany
wysokoprzetworzone?
- Czy masz wysokie ciśnienie tętnicze?
- Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę, choroby serca lub otyłość?
Jeśli Twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twierdząca, to znaczy, że ta książka jest Ci potrzebna.
Na cukrzycę w naszym kraju choruje około 2,5 mln ludzi, ponad 750 tys. z nich o tym nie wie i w związku z tym nie są leczeni - wynika z raportu przygotowanego pod patronatem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
W raporcie czytamy, że według szacunków w 2030 roku będzie w Polsce 3,2 mln chorych na cukrzycę. Częstość występowania tej choroby rośnie wraz z wiekiem. Ponad 20 proc. osób powyżej 60. roku życia choruje na cukrzycę, a kolejne 20 proc. ma upośledzoną tolerancję glukozy. U 50 proc. cukrzyków występuje choroba niedokrwienna serca. Dodatkowo 77 proc. chorych w Polsce ma podwyższone ciśnienie tętnicze krwi.
Leczenie cukrzycy w Polsce pochłania około 2,5 mld zł rocznie ze środków NFZ
W naszym kraju w programach leczenia przewlekłego dializami znajduje się na stałe ponad 3 tys. chorych na cukrzycę. Co roku przeprowadza się 14 tys. amputacji stóp. W 2007 roku cukrzyca była raportowana jako przyczyna ponad 6,3 tys. zgonów w Polsce.
Zawarty w książce Koniec z cukrzycą i otyłością 6-tygodniowy program powrotu do zdrowia może w znaczący sposób nie tylko przynieść ulgę ponad 3 milionom chorych Polaków ale w poważny sposób zmniejszyć ryzyko zgonu jak również dzięki wdrożeniu nowego stylu życia zapobiec zachorowaniom, co złagodzi wydatki budżetu państwa na leczenie cukrzycy i chorób powiązanych.
Chodzi w niej o znacznie więcej niż o sam poziom cukru we krwi. Książka traktuje o dotarciu do samych korzeni problemu i zaradzeniu mu na różnych poziomach – biologicznym, osobistym, społecznym i ekonomicznym.
Chociaż książka ta dotyczy głównie kwestii otyłości oraz cukrzycy typu 2, to jednak może być również pomocna dla osób z cukrzycą typu 1, chcących żyć ze zdrowo wyrównanym stężeniem glukozy we krwi.
Może być pomocna dla pierwszego w dziejach pokolenia dzieci, które będą bardziej chore i umrą we wcześniejszym wieku niż ich rodzice. Dla nich i dla nas samych możemy popracować nad powrotem do zdrowia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman |
Magiczne spiralki. W pałacu. Książka z szablonami.
Stwórz i udekoruj niezwykłe obrazki, używając zestawu magicznych spiralek. Kółka z szablonami pomogą ci narysować bajeczne wzory. Dokończ rysunki i pokoloruj ilustracje księżniczek. Daj się ponieść wyobraźni! Odkryj świat kreatywnych rysunków i zostań prawdziwym artystą! Seria: Centrum Edukacji Dziecięcej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Bajki klasyczne z całego świata.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 358.
Format 15,5x16,5cm.
Ta książeczka z pewnością stanie się ulubioną lekturą każdej dziewczynki. Zawiera ona adaptacje najbardziej znanych i lubianych bajek dla dziewczynek napisanych przez pisarzy takich jak Hans Christian Andersen, bracia Grimm czy Charles Perrault. Pozwoli nawet młodszym dzieciom zapoznać się z kanonem światowych baśni.
Oprawa broszurowa.
Strony 358.
Format 15,5x16,5cm.
Ta książeczka z pewnością stanie się ulubioną lekturą każdej dziewczynki. Zawiera ona adaptacje najbardziej znanych i lubianych bajek dla dziewczynek napisanych przez pisarzy takich jak Hans Christian Andersen, bracia Grimm czy Charles Perrault. Pozwoli nawet młodszym dzieciom zapoznać się z kanonem światowych baśni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.65 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 124.
Format 21,0x27,5cm.
Jeśli lubisz szydełkować albo chcesz poznać tajniki sztuki szydełkowania, sięgnij po tę książkę – zebrano w niej ciekawe i modne projekty na każdą okazję.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z szydełkiem, znajdziesz tu wszystkie niezbędne na początek informacje: opisy różnych rodzajów włóczek, różnice między szydełkami oraz rysunki pokazujące w jaki sposób wyrabia się podstawowe oczka i słupki. W opisach projektów zamieszczono szczegółowe wskazówki dotyczące ich wykonania wraz z oznaczeniem, czy są one łatwe, średnio trudne czy też bardziej wymagające.
Prezentowane projekty to: szaliki, bolerka, chusty, etole, poncha, czapki, torebki i mitenki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tess Dawson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tess Dawson |
Cena: 34.54 zł
Puzzle Panorama 1000 elementów Gothic - Silver Whispers
Wymiary obrazka po ułożeniu: 98 x 33 cm.
Cena: 33.74 zł
Mam osiem lat. Byłbym jedynakiem, gdyby moi rodzice nie postanowili zbawiać świata i adoptować innych dzieci. Kolejni chłopcy w moim domu są jak najeźdźcy, którzy pochłaniają czas i uwagę mojej matki. Powinienem być dla niej najważniejszy, a traktuje mnie tak, jakbym to ja był przybranym dzieckiem. Nienawidzę jej za to. Kocham i nienawidzę. Czy to, co robię, jest złe? Mam tylko osiem lat…
Tragiczne wydarzenia, które już wkrótce rozegrają się w tej rodzinie, sprawią, że pogmatwane relacje między matką i synem staną się jeszcze bardziej napięte. Chłopaki nie płaczą… ale czy to znaczy, że nie odczuwają smutku, frustracji, złości, zazdrości, rozczarowania? Czy to znaczy, że nie mają prawa do odrobiny miłości?
Emocje, które towarzyszyły bohaterowi, gdy był dzieckiem, nie straciły na intensywności mimo upływu czasu. Teraz ma dwadzieścia osiem lat i powraca do rodzinnego domu, by zaopiekować się schorowaną matką - i wszystkie te uczucia wybuchają z nową siłą. Co odcisnęło takie piętno na wrażliwym dziecku, że po wielu latach, podczas emocjonalnej podróży do miejsca budzącego przykre wspomnienia, wciąż nie potrafi uporać się z przeszłością?
Oto powieść na miarę najlepszych dzieł Doris Lessing. Ta historia rozpisana na dwa głosy - małego, zagubionego chłopca i dorosłego mężczyzny, patrzącego na rzeczywistość przez pryzmat swojego dzieciństwa - to intensywne, poruszające i niepokojące doświadczenie, o którym długo nie będziecie potrafili zapomnieć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Bauer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Bauer |
Cena: 45.05 zł
_J6634.jpg "Figi damskie BBL036")
Figi damskie z wysokiej jakości bawełny 92% z dodatkiem elastanu, na biodrach efektowna szeroka koronka.
Cena: 17.46 zł
Warszawa. Miasto, które, można polubić (wersja angielska)
„Warszawę można lubić lub nie, ale trudno pozostać wobec niej obojętnym. Na pewno zasługuje na podziw i szacunek. Wojny przetaczające się przez kraj zostawiły swój ślad w tym mieście, jednak po każdej tragedii Warszawa odradzała się coraz większa i piękniejsza.” Autorka tekstu, Warszawianka od wielu pokoleń — lubi swoje miasto, ale i widzi jego wady. A autor fotografii postarał się pokazać Warszawę jak najpiękniejszą. W naszym albumie zaprezentowane zostały zabytki i najciekawsze miejsca w mieście, a fotografie stworzyły swoistą opowieść o historii i współczesności Miasta Stołecznego Warszawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 91.24 zł
Nieczysta gra. Tajne służby a piłka nożna.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 178.
Format 14,5x20,5cm.
Opracowana w oparciu o dokumenty IPN-u książka, która w okresie wzmożonego zainteresowania piłką nożną pokazuje inne, nie zawsze „sportowe” oblicze polskiego futbolu. Autorzy starają się przybliżyć działania aparatu władz wobec klubów, kibiców, dziennikarzy sportowych i piłkarzy. Próbują pokazać zakres zaangażowania i ingerencji policji politycznej w PRL, od której nie był wolny świat sportu. Przypominają również kulisy niektórych meczy i objaśniają ich historyczny kontekst. Pokazują przez wiele lat skrywane, do niedawna jeszcze tajne fakty z dziejów polskiej piłki nożnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.07 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 38.
Format 21,5x27,0cm.
Tato, chodźmy na grzyby! to trzecia z serii książek ilustrowanych o Tacie i jego pociechach, prezentowana polskim czytelnikom przez Wydawnictwo Bona.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Markus Majaluoma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Markus Majaluoma |
Cena: 28.77 zł
Glasgow, lata pięćdziesiąte XX wieku. Prywatny detektyw Lennox, zwykle balansujący na granicy prawa, jest podejrzany o zabójstwo bukmachera i hodowcy chartów Jimmy’ego „Bilona” MacFarlane’a, który właśnie szykował spory przekręt na wyścigach psów. Detektyw ma jednak mocne alibi – spędził tę noc z jego córką.
Lennox musi rozwikłać sprawę morderstwa. Okazuje się, że jest w nie zamieszany niejaki Willie Sneddon, jeden z Trzech Królów półświatka Glasgow – człowiek, któremu nikt w mieście nie chciałby stanąć na drodze. Wraz z nim pojawia się jeszcze inny, poważniejszy gracz…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Craig Russell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Craig Russell |
Cena: 40.31 zł
Język angielski My first English Adventure 2 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
My First English Adventure to specjalnie przygotowany kurs dla cztero- i pięciolatków. W przypadku tak małych dzieciaków stawiamy na naukę przez zabawę, dlatego w materiałach pojawiają się ulubione postaci z kreskówek Walta Disneya, które bawią i efektywnie pomagają w nauce.
Oryginalne i ciekawe fabuły wprowadzają uczniów w świat języka angielskiego, a multisensoryczne gry motywują dzieci do nauki. W ramach kursu oferujemy również bogatą gamę materiałów dodatkowych, które nie pozwolą maluchom się nudzić!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magaly Villarroel, Mady Musiol |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magaly Villarroel, Mady Musiol |
Cena: 57.64 zł
Uczę się liczyć. Książeczka sześciolatka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x27,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
Cena: 8.07 zł
Format B5, Objętość 128 stron, Oprawa miękka,
Gry i zabawy integrujące zespół klasowy. PORADNIK dla klas I–VI szkół podstawowych, ogólnodostępnych i integracyjnych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Czubak, Aleksandra Tomkiewicz-Bętkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Czubak, Aleksandra Tomkiewicz-Bętkowska |
Cena: 33.96 zł
Oprawa twarda
format 15 x 21 cm
format 15 x 21 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gaby Goldsack |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gaby Goldsack |
Cena: 16.85 zł
Podzielone królestwo. Dobry wiatr
Gdzieś w głębi rozsypującej się wyspy Weritarii została ukryta żelazna korona. Misji jej odnalezienia podjęli się Drepcik Wytrwałek, Czarek Świstała oraz Wędrowróżka Esmeralda Bystrostopa. Nic nie jest w stanie ich powstrzymać. Może z wyjątkiem kapitana Gryzłozgryza i jego pirackich pomagierów, śmiertelnie niebezpiecznego kamiennego rumowiska oraz uzbrojonych po zęby strażników strzegących dostępu do miejsca, do którego muszą trafić.
Dobrze, że podróżnicy mogą liczyć na pomoc ciotki Reginy Jasnokolczastej, królowej Wędrowróżów. Ona wyciągnie ich z każdych tarapatów… Tylko czy aby na pewno?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gary Chalk, Allan Frewin Jones |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gary Chalk, Allan Frewin Jones |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 8
Format 24x19 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.
Zapraszamy do wspólnej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Format 16x24cm.
Że wielkim malarzem był - wiadomo. Ale że pisał wiersze, nałogowo palił papierosy i grał w karty z taką samą namiętnością, jak jego żona, z tą tylko różnicą, że ona przegrywała - już niekoniecznie. Znakomita biografia Jacka Malczewskiego przynosi erudycyjny, daleki od mitologizacji, przykuwający uwagę portret jednego z największych polskich artystów. Dorota Kudelska gromadziła materiały do tej książki przez kilkanaście lat. Przemierzyła całą Polskę i pół Europy. W państwowych archiwach i prywatnych zbiorach odnalazła ponad tysiąc nieznanych listów od i do artysty. Także tych pisanych przez Marię Kingę Balową, jego muzę i kochankę, których - wbrew danemu jej słowu - Malczewski nie zniszczył. Rzucają one światło na dzieje ich dziesięcioletniego związku, a także na nieudane małżeństwo artysty z córką zamożnego aptekarza, dla której sztuka męża pozostawała obca. Dlatego między innymi na portrecie namalował ją w swojej pracowni w otoczeniu zasłoniętych lub odwróconych do ściany obrazów. Kolejne rozdziały - zogniskowane wokół ważnych dla Malczewskiego miejsc i osób - przedstawiają dzieje jego przyjaźni i miłości, rozwoju duchowego i emocjonalnego, ukazują jego udział w artystycznym życiu Krakowa przełomu XIX i XX wieku oraz tajniki warsztatu: intrygujące rekwizyty, stroje, piękne modelki... Książka rewiduje utrwalone przez lata opinie, przynosi nowe odczytania spuścizny artystycznej Malczewskiego, wyjaśnia pomijane dotąd przez biografów szczegóły wydarzeń z jego siedemdziesięciopięcioletniego życia. Nie omija też tematów trudnych czy niewygodnych. Stawia wreszcie czoło potężnej machinie automitologizacyjnej, którą Malczewski budował przez całe życie. Dzięki temu otrzymujemy solidnie udokumentowany i fascynujący portret geniusza o nader skomplikowanej osobowości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Kudelska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Kudelska |
Cena: 79.70 zł
Muszkatowie czyli jeden za wszystkich, wszyscy za jednego
Kiedy Muszkatowie mogą wreszcie odetchnąć od uciążliwej opiekunki – w drzwiach ich domu zjawia się tajemniczy gość. Wieloimienny jest aniołem, ciapowatym i mocno nie na czasie z obecnymi realiami. W dodatku ma alergię na kłamstwo (co objawia się kichaniem i mocno utrudnia mu życie w dzisiejszym lekko zakłamanym świecie) i misję do wykonania – ma pomóc, tylko nie wie konkretnie komu. Natychmiastowo budzi sympatię wesołego rodzeństwa Muszkatów, zaraz też pakuje się wraz z nimi w poważne tarapaty. Czy dadzą radę mafijnej szajce? Czy nadprzyrodzone umiejętności Wieloimiennego się przydadzą? I co na to wszystko jego Szef? Sensacyjna powieść dla wszystkich, którzy lubią się szczerze pośmiać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Gortat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Gortat |
Cena: 26.45 zł
Biologia na czasie LO kl.1 Maturalne karty pracy / zakres rozszerzony
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 112.
Format 20,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Płusa, Alina Nowakowska, Elżbieta Komosa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Płusa, Alina Nowakowska, Elżbieta Komosa |
Cena: 23.10 zł