Cena: 23.65 zł
Produkt dostępny
Wymiar obrazka [mm]: 600 x 400
_V16404.jpg "Bodystocking Magali black")
Rajstopy i body - prawdziwe 2 w 1 tym razem w wyjątkowo namiętnym wydaniu. Efektownie zdobi ciało malując na nim haftowane, egzotyczne aranżacje. Rozgrzewa zmysły, wabi spojrzenie. W dolnej części znana kabaretka, u góry koronkowe akcenty i satynowa kokarda. Finezyjny fason. Oto propozycja dla kobiet, które kochają zmysłową bieliznę. Ramiączka elastyczne (gumeczki).
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S/L | 84 - 96 cm | 54 - 84 cm | 82 - 114 cm |
| XL/XXL | 96 - 108 cm | 84 -114 cm | 114 - 146 cm |
Cena: 39.59 zł
_J20591.jpg "Leginsy RNX 014 TERMO GŁADKIE")
Legginsy Clima-Slim Termo zostały wykonane z dzianiny drapanej od wewnątrz dzięki której zatrzymuje ogrzane powietrze blisko ciała jednocześnie transportując wilgoć powstałą podczas treningu na zewnątrz.
Model ten idealnie sprawdzi się podczas zimowych treningów.
Dzięki zastosowaniu specjalistycznych maszyn legginsy mają płaskie szwy które podnoszą komfort użytkowania zapewniając swobodę ruchów oraz podczas treningów i ćwiczeń nie powodują otarć naskórka.
Odzież Rennox Clima-Slim zapakowana jest w bardzo ładne, estetyczne pudełka dzięki czemu może być idealnym prezentem.
UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy jednym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 51.25 zł
_J21680.jpg "FIGI DAMSKIE LPR 015")
Zwierzątka. Minialbum z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.12 zł
14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera
Londyn 2012. Na olimpiadzie Mo Farah zdobywa złoto na pięć i dziesięć tysięcy metrów, Galen Rupp – srebro na dystansie dziesięć tysięcy metrów. Ci dwaj rywale mają jednego trenera: jest nim Alberto Salazar.
14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycięstw takich zawodników, jak Mo Farah czy Galen Rupp. Bohaterów, których w książce poznajemy jako dobrze zapowiadających się biegaczy, teraz świat darzy ogromnym szacunkiem za ich osiągnięcia. Warto wiedzieć, skąd przyszli i kto stoi za zwycięstwami najszybszych ludzi na świecie.
W tej chwili to Salazar jest jedynym człowiekiem, którego naprawdę boją się Kenijczycy i ich menedżerowie.
Krzysztof Dołęgowski, Akcja Polska Biega
Alberto Salazar to biegowy szarlatan. Jak bowiem inaczej określić faceta, który jako żółtodziób rzuca sobie wyzwanie bycia najlepszym maratończykiem na świecie? On realizuje marzenie milionów. Bije rekord świata. Trzy razy z rzędu wygrywa maraton w Nowym Jorku, a żeby urwać kilka cennych sekund podczas maratonu w Bostonie, na ostatnim odcinku decyduje się nie przyjmować żadnych płynów...
Wszystkie sukcesy podpiera katorżniczą pracą, ale często stąpa po kruchym lodzie i już w młodym wieku płaci za to otarciem się o śmierć. Po latach, będąc trenerem i aplikując swoim podopiecznym metody szkoleniowe ‒ tym razem opracowane naukowo, umiera naprawdę. Tak! Na czternaście minut jego serce przestaje pracować, brakuje pulsu, a przecież – zdaniem lekarzy – już po pięciu minutach bez oddechu i tlenu dochodzi w mózgu do nieodwracalnych zmian. Salazar tymczasem błyskawicznie ‒ po dziesięciu dniach! ‒ znów prowadził zajęcia swojej grupy biegowej.
Młodym biegaczem, dzwoniącym tamtego pamiętnego dnia po ratunek dla swojego trenera, był Galen Rupp, który jako pierwszy biały lekkoatleta po ćwierćwieczu, podczas igrzysk olimpijskich w Londynie wdarł się na podium biegu na dziesięć tysięcy metrów. Zwycięzcą tego biegu został Brytyjczyk Mo Farah, również podopieczny Alberto Salazara.
I już choćby to wystarczy, by szczerze rekomendować tę książkę.
Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski, PR III Polskiego Radia
Ta książka jest trochę jak bieg górski. Alberto, ambitny do bólu dzieciak, a potem młody człowiek, trenuje mocniej, niż się da, i biega lepiej, niż można – aż do trzech zwycięstw w maratonie w Nowym Jorku. Kiedy ma 25 lat, nie wie jeszcze, że za szybko wspiął się na szczyt. I że trudniejsze będzie szukanie bezpiecznej drogi, by z niego zejść.
W tej powrotnej drodze Alberto Salazara dotknie depresja długodystansowca, on sam odbędzie pielgrzymki do Medziugorie, wreszcie – zafascynuje go ultramaraton w Afryce. Pojawią się też podopieczni Salazara trenera, i to tacy, których oglądamy teraz zwyciężających na mityngach i igrzyskach olimpijskich. W tle zaś tych wydarzeń ‒ nieunikniona refleksja: czy warto wbiegać na szczyt za wszelką cenę? Czy warto ból traktować nie jak ostrzeżenie, a jak wyzwanie?
Będzie wreszcie tytułowe czternaście minut. I nie chodzi tu o granicę, którą łamał Salazar w biegu na pięć tysięcy metrów, kiedy ustanawiał rekord Ameryki. Chodzi o granicę życia i śmierci.
Książka, o której można pomyśleć podczas treningu.
Wojciech Staszewski
„Newsweek”, Kancelaria Sportowa Staszewscy
Salazar snuje urzekającą, pełną ciekawych szczegółów opowieść o nieśmiałym, chudym Kubańczyku z przedmieść Bostonu, który zostaje najlepszym maratończykiem swoich czasów. Po raz pierwszy otwarcie opowiada o burzliwych relacjach z ojcem, byłym towarzyszem broni Fidela Castro, który rozczarowany nowym porządkiem uciekł z ojczyzny. Opisuje swe pierwsze kroki na bieżni, gdy jako uczeń liceum trenował w barwach legendarnego Greater Boston Track Club. Pisze też szczerze o swojej niezdrowej obsesji na punkcie treningu na przekór bólowi, o dramatycznych zwycięstwach w Nowym Jorku, Bostonie i Republice Południowej Afryki, o współpracy ze swoimi podopiecznymi Mo Farah i Galenem Ruppem, i wreszcie o tym, jak przeżycie własnej śmierci nauczyło go żyć.
Kilkakrotny rekordzista świata w biegach długodystansowych o mały włos nie przegrał bowiem w wyścigu, którego nigdy nie brał pod uwagę: wyścigu życia z czasem. W 2007 roku serce Alberto Salazara zatrzymało się na czternaście minut. Powrócił z tamtej strony bez szwanku ‒ w dziesięć dni później znów trenował swoich podopiecznych i przygotowywał ich do spektakularnych zwycięstw.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Brant, Alberto Salazar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Brant, Alberto Salazar |
Cena: 40.31 zł
Obrazy naszego umysłu. Co mówią o nas najnowsze odkrycia neurobiologii.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 236.
Format 14,0x20,5cm.
Kim jesteśmy? Co się dzieje wewnątrz naszego umysłu, kiedy myślimy, czujemy, marzymy? Czy możemy się zmienić? Czy możemy stać się szczęśliwsi, mądrzejsi, zdrowsi, bardziej altruistyczni - lepsi?
Ludzie zadają sobie podobne pytania od niepamiętnych czasów, ale dopiero dziś, dzięki najnowszym technikom obrazowania mózgu, neurobiolodzy mogą na bieżąco obserwować działanie ludzkiego umysłu - i są głęboko zdumieni tym, co widzą.
Oto kuszące wizje odkryć, które mogą stanowić potencjalne źródło leczenia urazowych uszkodzeń mózgu, wylewów, zaburzeń emocjonalnych, zespołu stresu pourazowego, uzależnienia od narkotyków, chronicznego bólu, problemów z pamięcią - być może nawet choroby Alzheimera.
Teraz i ty możesz przeczytać o odkryciach, które zmieniły oblicze współczesnej neurobiologii i odbyć fascynującą podróż do granic wiedzy o psychice człowieka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miriam Boleyn-Fitzgerald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miriam Boleyn-Fitzgerald |
Cena: 36.96 zł
Upalne lato roku 79 n.e. Bogaci obywatele Imperium Rzymskiego ucztują i zażywają kąpieli w swoich willach nad Zatoką Neapolitańską. Nic nie mąci ich dobrego samopoczucia. Tylko jeden człowiek ma powody do niepokoju - młody inżynier Atiliusz Primus, od niedawna zarządzający olbrzymim akweduktem dostarczającym wodę do dziewięciu miast wokół zatoki. Jego poprzednik zaginął w tajemniczych okolicznościach. Atiliusz próbuje wyjaśnić zagadkę zatrutych ryb, które pojawiły się w basenie milionera Ampliatusa, uwikłanego w przestępcze interesy. Wspiera go córka Ampliatusa, Korelia, nienawidząca ojca. Z różnych stron nadchodzą pierwsze sygnały zbliżającego się kataklizmu -w miejskich zbiornikach spada poziom wody. Atiliusz podejrzewa, że źródłem tych zdarzeń jest górujący nad zatoką Wezuwiusz. Wkrótce przekona się, że istnieją siły, nad którymi ani człowiek, ani nawet bogowie nie są w stanie zapanować. Nie bacząc na nic, decyduje się powrócić do płonącego miasta, by ratować dziewczynę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Harris |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Harris |
Cena: 34.88 zł
Fizyka Zbiór zadań wielopoziomowych z fizyki dla gimnazjum GIMN kl.1-3 / ZAMKOR
Zbiór zadań przeznaczony dla uczniów klas 1-3 gimnazjum. Do każdego zadania opracowano 4-9 niezależnych od siebie pytań i poleceń o rosnącym stopniu trudności. Tak przemyślana struktura umożliwia pracę (na tej samej treści zadania) uczniom o różnych predyspozycjach do nauki fizyki oraz daje im szansę na dokonanie samooceny poziomu wiedzy i umiejętności. W zbiorze znajdują się zarówno zadania obliczeniowe, doświadczalne, jak i polecenia wymagające jedynie analizy fizycznej problemu. Częste odwoływanie się do wykresów umożliwia ćwiczenie ich sporządzania i analizowania. Wszystkie zadania podzielone zostały zgodnie z tradycyjnymi działami, a także na mniejsze bloki tematyczne, których nazwy prezentowane są w nagłówkach. Po każdym poleceniu zamieszczono odnośnik do konkretnego punktu podstawy programowej (np. PP.1.1), a zadania doświadczalne z listy obowiązkowych doświadczeń oznaczono symbolem D.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kwiatek, IWO WROŃSKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kwiatek, IWO WROŃSKI |
Cena: 25.53 zł
_V22790.jpg "Kąpielówki Sacco granatowo-białe")
Kąpielówki Sacco granatowo-białe
Granatowo-białe, seksowne kąpielówki męskie. Krótkie nogawki z pionowymi, podwójnymi lampasami wyglądają bardzo dobrze, a przy tym nawiązują do sportowego charakteru. Biała lamówka w pasie podkreśli opaleniznę. U góry zarówno guma, jak i sznurek, którym wyregulujesz siłę naciągu idealnie do swoich potrzeb. Jedna z najlepszych propozycji producenta. Poczuj się dobrze na plaży!
Kąpielówki wykonane są z najlepszej jakości włoskich dzianin i elastycznych dodatków. Są szybkoschnące, odporne na wodę morską i chlorowaną, mają powłokę antypeelingową oraz chronią przed promieniowaniem UV.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Podszewka: 100% poliamid.
Kąpielówki wykonane są z najlepszej jakości włoskich dzianin i elastycznych dodatków. Są szybkoschnące, odporne na wodę morską i chlorowaną, mają powłokę antypeelingową oraz chronią przed promieniowaniem UV.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Podszewka: 100% poliamid.
| Rozmiar | Obwód w pasie |
| S | 72-80 |
| M | 82-88 |
| L | 90-96 |
| XL | 98-104 |
| XXL | 106-112 |
Cena: 51.14 zł
Poznaj świat Violetty!
Dla serialowej bohaterki „życie to pasja\", dlatego zawsze towarzyszą jej przyjaciele, muzyka i miłość. Dzięki tej książce poznasz bliżej Violettę i jej serialowych przyjaciół. Rozwiązując zadania, quizy i łamigłówki, dowiesz się, jak wygląda ich szkolne życie oraz muzyczna kariera. Dołącz do paczki ze Studia 21 i jak oni z pasją realizuj swoje pomysły. Ta książka będzie świetną inspiracją!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Muzyka Twój czas GIMN kl.1-3 śpiewnik
Śpiewnik zawiera 14. różnorodnych tematycznie następujących piosenek: Nasza tratwa, Bieszczady, Nasze zwierzaki, Przeżyj to sam, Jakże wybrać się do Ciebie, Dzisiaj tu, jutro tam, Mury, Tolerancja, Płytoteka taty, Nie płacz Ewka, Twój czas, Nie odnajdą ptaki nas, Remedium, Przepraszamy was za wszystko. Do śpiewnika nagrana jest również płyta CD.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.55 zł
Team Up to przejrzysty, rzetelny i nowoczesny kurs, który spełnia wszelkie wymagania stawiane przez nauczycieli klas IV-VI:
ułatwia pracę w dużej klasie o zróżnicowanym poziomie zdolności i umiejętności językowych uczniów.
efektywnie przygotowuje do sprawdzianu szóstoklasisty, a przygotowanie obejmuje stopniowe zapoznawanie się uczniów z typami zadań oraz umiejętnościami potrzebnymi na sprawdzianie.
jest ciekawy i motywuje uczniów do nauki, a także uczy pracy zespołowej i funkcjonowania w grupie.
ułatwia pracę w dużej klasie o zróżnicowanym poziomie zdolności i umiejętności językowych uczniów.
efektywnie przygotowuje do sprawdzianu szóstoklasisty, a przygotowanie obejmuje stopniowe zapoznawanie się uczniów z typami zadań oraz umiejętnościami potrzebnymi na sprawdzianie.
jest ciekawy i motywuje uczniów do nauki, a także uczy pracy zespołowej i funkcjonowania w grupie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philippa Bowen, Denis Delaney, Jenny Quintana |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philippa Bowen, Denis Delaney, Jenny Quintana |
Cena: 58.56 zł
_V19567.jpg "Figi Iman 31159 -59X")
Wygodne figi podkreślone drobnym prążkiem, bardzo modnym w tym sezonie. Posiadają boczki wykonane z wyjątkowo miękkiej i niezwykle kobiecej koronki. Kolorystyka granatowa, z niebieskimi elementami. Fason zgrabnie akcentuje linię ciała, są elastyczne. Renomowana marka Esotiq rekomendowana przez Joannę Krupę.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan. Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w temp max. 30 stop.C, nie prasować, nie chlorować, nie bielić, nie suszyć w suszarce mechanicznej.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder |
| S | do 164 | do 96 cm |
| M | do 164 | 96-100 cm |
| L | 164-170 | 100-104 cm |
| XL | 164-170 | 104-108 cm |
| XXL | 170-176 | 108-112 cm |
Cena: 26.96 zł
Geografia Informator o egzaminie maturalnym 2014/2015
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.39 zł
_db_imagescustom900x1200_54622.jpg "Figi Figi Model BBL 018 White")
Najwyższej jakości bielizna wykonana z najlepszej gatunkowo bawełny z dodatkiem lycry. Doskonale przylega do ciała, dając poczucie komfortu i wygody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 21.89 zł
To prosty i sprawdzony sposób na naukę słówek. Dzięki KLEJKOM szybko i bez wysiłku opanujesz blisko 100 hiszpańskich nazw przedmiotów z Twojego otoczenia - salonu, sypialni, kuchni, pokoju dziecięcego, łazienki czy przedpokoju. Naklej naklejki na odpowiednie przedmioty Od czasu do czasu zerknij na nie Przekonaj się, jak prosta może być nauka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 72.
Format 15,0x21,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Starachowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Starachowicz |
Cena: 28.87 zł
_J837.jpg "GISELE - Rajstopy damskie Lycra mat 20 DEN")
GISELE - Rajstopy damskie Lycra mat 20 DEN
Rajstopy damskie wzorzyste,wykonane z przędzy typu elastan oplatany,matowe.Skład:Poliamid 89%,Elastan 11%.
Cena: 12.58 zł
Toruń Ciechocinek Golub-Dobrzyń Plan miasta 1: 20 000
Plan miasta Torunia wydany w skali 1: 20 000. Turystyczna mapa okolic 1: 300 000, plan centrum 1: 10 000, Ciechocinek 1:14 000, Golub-Dobrzyń 1:20 000
Cena: 7.51 zł
Domowy Mini Warsztat tkacki - Krosno
Wymiary pudełka 22x18x8 cm
Obudź swoją wyobraźnię i kreatywność z zestawem dla początkujących! Zestaw zawiera wszystkie materwriały potrzebne do wykonania trzech podkładek oraz etui na telefon komórkowy - nie uwierzysz jakie to proste.
ZAWARTOŚĆ :
1 krosno tkackie,
1 igła plastikowa,
1 czółenko tkackie,
1 grzebień tkacki,
różnokolorowa włóczka,
nitka osnowy i
szczegółowe instrukcje.
Zawartość wystarcza do wykonania 1 torebki na telefon komórkowy i 3 podkładek.
Cena: 54.92 zł