Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany. Przyniosło zrozumienie, że zmiana życia to nie tyle chęć, ile konieczność.
Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą.
Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę.
To nie przypadek, że niektórzy są szczupli, a inni nie. Szczupła osoba potrafi utrzymać swój apetyt w ryzach. Zanim weźmie coś do ust, zastanowi się, czy na pewno jest głodna, czy nadeszła pora na posiłek, a być może również, czy będzie on wartościowy.
Bohaterka Przemiany po latach stosowania „cudownych diet” odkrywa, jak wiele satysfakcji przynosi umiejętność zrezygnowania z chwilowej przyjemności na rzecz zdrowia i szczupłej sylwetki. Odzyskanie kontroli nad jedzeniem nie jest łatwe, ale możliwe do osiągnięcia, zwłaszcza jeśli masz motywację, a u boku kogoś bliskiego, kto cię wspiera. Powodzenia!
Katarzyna Koper, dziennikarka „PANI”
Tory Johnson, współautorka porannego programu Good Morning America, pomaga kobietom w realizacji ich marzeń. Sama dokonała zaskakującej wolty w swoim życiu, stając się z najemnej pracownicy biznesmenką. Po przykrym doświadczeniu, jakim była utrata pracy, założyła dwa dochodowe przedsiębiorstwa. Teraz, po drugiej spektakularnej zmianie (udało się jej w ciągu roku schudnąć niemal 30 kilogramów), Tory chce pokazać innym, jak poprzez zmianę sposobu myślenia można urzeczywistniać swoje życiowe cele.
Autorka książki z listy bestsellerów „New York Timesa”, stała współpracowniczka magazynu „Success”. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i nastoletnimi bliźniętami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tory Johnson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tory Johnson |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 574.
Format 14,5x20,5cm.
Anglia, Stany Zjednoczone, Australia i połowa XX wieku.
Trzej synowie Huberta Lorda, brytyjskiego producenta samolotów i pilota, właściciela firmy Lord Aeronauticus, odziedziczyli po ojcu główne cechy jego osobowości: nieustępliwy charakter, słabość do pięknych kobiet i pasje latania. Po samobójczej śmierci Lorda ich drogi życiowe się rozchodzą. Najstarszy syn, James, nie mogąc dogadać się z matką w sprawie przyszłości firmy, wyjeżdża do USA, gdzie podupadającą linię lotniczą i - stosując nierzadko nieczyste metody -zaczyna tworzyć jej potęgę. Najmłodszy, Michael, zmuszony do opuszczenia kraju, z powodów obyczajowych, emigruje do Australii; tam podejmuje pracę pilota dostarczającego zaopatrzenie do odległych zakątków interioru. Trzeci syn Herberta, Richard, kontynuuje dzieło ojca: buduje wodnopłatowce i stara się przeprowadzić Lord Aeronautics przez trudne czasy -przed i w trakcie II wojny światowej. Kilka lat po zakończeniu wojny do Jamesa zgłasza się pewna młoda kobieta, entuzjastka latania, prosząc o pomoc w biciu rekordu powietrznego na długim dystansie. Zauroczony dziewczyną James ma sfinalizować przedsięwzięcie, a Richard zgadza się skonstruować odpowiedni samolot. Pojawienie się Emily zwiastuje powrót duchów przeszłości będzie miało tragiczne konsekwencje dla całej rodziny..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
Cena: 41.57 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 194.
Format 22,5x28,5cm.
Pierwsza książka autorki jednego z najpopularniejszych polskich blogów kulinarnych.
Sześć lat pisania, pieczenia i gotowania, setki znakomitych przepisów i apetycznych zdjęć, 100 000 wiernych czytelników z całego świata i w pełni zasłużona sława internetowej świątyni smaków. Blog White Plate to już prawdziwa instytucja, a jego twórczyni, Eliza Mórawska, jest dziś jedną z najbardziej wpływowych postaci polskiej blogosfery. Dyktuje kulinarne trendy, inspiruje i zachwyca umiejętnością delektowania się życiem. Jesienią zaraża apetytem na dynię, latem sprawia, że tłumy blogowiczów mają ochotę na ciasto z rabarbarem. Dotychczas jej przepisy publikowane były jedynie na blogu – teraz po raz pierwszy ukazują się w formie tradycyjnej książki kucharskiej.
W „White Plate. Słodkie” znajdziecie 55 niezawodnych przepisów na słodkie wypieki. Receptury przywiezione z bliskich i dalekich kulinarnych podróży przeplatają się tu ze smakami dzieciństwa spędzonego na Podlasiu, a cukiernicze odkrycia sąsiadują z autorskimi wersjami nieprzemijającej deserowej klasyki. Przed Wami tarty i torty, mazurki i babki, croissanty i pączki, serniki i brownie, muffinki i bezy… i o wiele, wiele więcej. Smacznego!
Książka dwujęzyczna – tekst w językach polskim i angielskim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Mórawska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Mórawska |
Cena: 79.70 zł
_V14422.jpg "Kostium kąpielowy Eliza M-122 (6) Fioletowy")
Kostium kąpielowy Eliza M-122 (6) Fioletowy
Luksusowy kostium kąpielowy w intrygującym, fioletowym kolorze. Z regulowanymi i odpinanymi ramiączkami (co pozwoli Ci równomiernie opalić ciało). Ozdobiony cyrkoniami, które szykownie połyskują. Prawdziwy glamour, który z pewnością zostanie dostrzeżony na plaży... Jedna z najlepszych propozycji tego sezonu. Biustonosz posiada fason typu balconette (bardotka), doskonale wydobywa piękno kobiecego ciała. Miseczki z fiszbinami, usztywniane - efektownie unoszą piersi, wymownie je akcentując. Dodatkowo w zestawie (od rozmiaru S do XL) znajdują się (wyjmowane) poduszeczki push up, które pozostawione w modelu seksownie powiększają piersi. Biustonosz z tyłu zapinany jest na klamerkę.Figi gładkie, układają się w kształcie litery \"V\" co optycznie nadaje sylwetce kształtów pożądanej klepsydry).
Jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm | 102-108 cm |
| Rozmiar kostiumu | L/S | XL/M | 2XL/L | 3XL/XL | 3XL/2XL |
| Biustonosz | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
Cena: 61.85 zł
Maszynomania. Samoloty. Książka z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 14.
Format 21,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Literki to zabawka i znakomita pomoc dydaktyczna dla dzieci, które zaczynają naukę czytania. Zabawka składa się z perforowanej tablicy oraz zbioru dużych i małych literek (w tym również polskich). Literki można wpinać w otwory tablicy, układając w ten sposób wyrazy i zdania.
Wiek: 5+
Cena: 18.45 zł
Duch królowej. Septimus Heap - księga trzecia
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 424
Trzeci tom znakomitej serii dla młodzieży, porywającej opowieści o Septimusie Heapie autorstwa Angie Sage. W korytarzach i mrocznych zakamarkach Pałacu kryje się jeszcze wiele tajemnic i niespodzianek, a, jak wiadomo, kłopoty wprost uwielbiają rodzinę Heapów. Gdy Silas zdejmuje pieczęć z wrót zapomnianej przez czas komnaty, odkrywa, że w ciemnym pokoju kryje się duch żyjącej ponad pięćset lat temu królowej. Śmierć nie uszlachetniła Etheldreddy - kobieta jest wciąż równie paskudna, jak była za życia, co więcej - nigdy nie przestała snuć mrocznych planów. Jej Wysokość marzy o życiu wiecznym, a do realizacji marzenia potrzebuje współpracy Jenny i rozlicznych talentów swego syna - Marcellusa Pye, znanego alchemika. Musi też pozbyć się Septimusa, a to oznacza kolejną zapierającą dech w piersiach przygodę.
oprawa miękka
stron 424
Trzeci tom znakomitej serii dla młodzieży, porywającej opowieści o Septimusie Heapie autorstwa Angie Sage. W korytarzach i mrocznych zakamarkach Pałacu kryje się jeszcze wiele tajemnic i niespodzianek, a, jak wiadomo, kłopoty wprost uwielbiają rodzinę Heapów. Gdy Silas zdejmuje pieczęć z wrót zapomnianej przez czas komnaty, odkrywa, że w ciemnym pokoju kryje się duch żyjącej ponad pięćset lat temu królowej. Śmierć nie uszlachetniła Etheldreddy - kobieta jest wciąż równie paskudna, jak była za życia, co więcej - nigdy nie przestała snuć mrocznych planów. Jej Wysokość marzy o życiu wiecznym, a do realizacji marzenia potrzebuje współpracy Jenny i rozlicznych talentów swego syna - Marcellusa Pye, znanego alchemika. Musi też pozbyć się Septimusa, a to oznacza kolejną zapierającą dech w piersiach przygodę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Angie Sage |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Angie Sage |
Cena: 42.33 zł
O Popielu i myszkach..wersja angielska.
Wydanie 2010
okładka twarda
strony 6
format 15x15 cm
okładka twarda
strony 6
format 15x15 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Żukowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Żukowski |
Cena: 4.25 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 19x26,5cm.
Książka, którą trzymasz w rękach, skierowana jest do wszystkich zainteresowanych fotografią aktu. Dowiesz się z niej, jak fotografować ciało ludzkie zarówno w studiu, jak i w mieszkaniu.
Oprócz zgłębienia tajników klasycznego, kobiecego aktu nauczysz się też, jak pracować nad aktem męskim i zdjęciami par. Prezentowane w publikacji rozwiązania są bardzo zróżnicowane, jeśli chodzi o stopień trudności. Zdjęciom oraz opisom ich wykonania towarzyszą bardzo przydatne schematy przedstawiające sposób oświetlania. Znajdą tu coś dla siebie i początkujący fotografowie, i profesjonaliści. Marcin Grabowiecki, Fotopolis.pl o Zbiór inspirujących aktów, zrealizowanych w różnorodnych stylach o Zdjęcia opatrzone szczegółowymi informacjami technicznymi oraz trójwymiarowymi diagramami prezentującymi sposób oświetlenia sceny o Wskazówki ekspertów na temat technik fotograficznych i sprzętu wraz z przedstawionymi krok po kroku sposobami realizacji konkretnych zdjęć o Lektura obowiązkowa dla amatorów i profesjonalistów, chcących poprawić swój fotograficzny warsztat Nagość od zawsze pociąga artystów i fotografów, a jednocześnie stanowi jeden z najtrudniejszych do opanowania tematów. Spojrzenie aparatu fotograficznego jest bezlitosne i mało selektywne, tak więc uzyskanie wrażenia artyzmu i subtelności wymaga bardzo uważnej kontroli nad pozą i, co ważniejsze, nad oświetleniem aktu. Fotografia aktu odkrywa tajemnice pracy ze światłem w wykonaniu mistrzów fotografii; omawia ponad 140 aktów utrzymanych w różnorodnej stylistyce. Przy każdym ze zdjęć znajdują się: schemat ukazujący sposób oświetlenia oraz omówienie elementów, które sprawiły, że obraz jest udany. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz pracę w tej dziedzinie fotografii, czy też jesteś doświadczonym zawodowcem, znajdziesz tu wiele doskonałych pomysłów, które możesz zaadaptować we własnej pracy. Dlatego jest to podręcznik niezbędny w biblioteczce każdego fotografa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Luck, Frances Schultz, Roger Hicks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Luck, Frances Schultz, Roger Hicks |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_35612.jpg "Tunika Model A-63-0395 Pink")
Elegancka tunika o luźnym kroju. Z tyłu wiązana delikatnym paseczkiem. Pod biustem i na ramiączkach ozdobne cekiny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 65.89 zł
Zgadywanki - malowanki. Zeszyt 7
Wydanie 2005
format 16,5 x 23,0 cm
stron 96
oprawa miękka
Zgadywanki - malowanki poprzez kolorowanie, liczenie, rysowanie, łaczenie punktów, szukanie ukrytych szczegółów, róznic w obrazkach oraz scieżek w labiryntach: rozwijają wyobraźnię oraz zdolności manualne, uczą spostrzegawczości, wyrabiają precyzję, uczą samodzielnego szukania rozwiązań.
format 16,5 x 23,0 cm
stron 96
oprawa miękka
Zgadywanki - malowanki poprzez kolorowanie, liczenie, rysowanie, łaczenie punktów, szukanie ukrytych szczegółów, róznic w obrazkach oraz scieżek w labiryntach: rozwijają wyobraźnię oraz zdolności manualne, uczą spostrzegawczości, wyrabiają precyzję, uczą samodzielnego szukania rozwiązań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Plakiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Plakiewicz |
Cena: 6.92 zł
Monster High - Potworrrnie wciągająca gra
Zagraj w najnowszą grę z bohaterkami Monster High. Podczas gry zdobywać będziesz karty z postaciami. Zdobądź 4 postacie jako pierwsza i wygraj grę. Autorem gry jest słynny twórca gier planszowych Reiner Knizia. ♦ Proste zasady ♦ Emocjonująca rozgrywka ♦ Aż 14 postaci ze świata \"Monster High\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Kto przeczyta Eli, Eli, może już nigdy nie będzie podróżował jak przedtem. Wojciech Tochman opowiada nam o Filipinach, jakich nie znamy, o świecie najuboższych, którzy od lat żyją w slumsach i na cmentarzach Manili. Ale nie jest to książka tylko o nich. Jest i o nas.
Wszyscy coraz więcej podróżujemy, coraz więcej fotografujemy świat. Ale nie widzimy tego, o czym pisze Tochman, i co fotografuje Wełnicki. Tego, co pod powierzchnią: cierpienia i bólu. Bo się na nie uodporniliśmy. Tochman odwraca obiektyw, przygląda się nam, ale i sobie, naszemu spojrzeniu na tragedię, na Innego, i dokonuje odnowienia empatycznej więzi.
Eli, Eli jednocześnie oskarża i niesie nadzieję. A może nawet rozwiązanie dylematu, co zrobić z widokiem ludzkiego cierpienia. Kluczem jest reporterska uważność, krytycyzm wobec własnego spojrzenia i otwartość na innego człowieka.
Gęstej prozie Tochmana towarzyszą znakomite, poruszające zdjęcia Grzegorza Wełnickiego. Twarze, które oglądamy na jego portretach nie są anonimowe. Tochman przedstawia nam historię ludzi z tych fotografii, opowiada o losach każdego z nich. Z głęboką wrażliwością znaną czytelnikom jego poprzednich książek, wprowadza nas w cichy świat kobiety-drzewa, w codzienność dzieci mieszkających na grobach, w dramat czternastoletniego bohatera opery mydlanej, która nigdy nie powstanie. Patrzymy na ich życie z tak bliska, że wreszcie zaczynamy czuć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Tochman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Tochman |
Cena: 51.87 zł
_J11416.jpg "Baletki dziecięce Love 5691719")
Baletki dziecięce Love 5691719
Skarpety baletki podeszwa skórzana, wykonane z weluru, przód przyozdobiony satynową kokardką. Skład: 100% poliester. T
Cena: 12.99 zł
Włoski słowniczek nie tylko dla początkujących
Włoski słowniczek to najnowsza pozycja wydawnictwa Lingea, która doskonale sprawdza się zarówno w podróży, jak i podczas nauki. Słownik zawiera najaktualniejsze słownictwo języka włoskiego, wymowę, liczne wyrażenia oraz praktyczne przykłady.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
_J6285.jpg "TENDER SECRET Sukienka + stringi")
Dr. Oetker. Delikatne pieczenie metodą 80 stopni. Najlepsze przepisy.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 19,5x26,5 cm.
Gotowanie bez stresu, a następnie delektowanie się wyborną pieczenią czy doskonale wypieczonym stekiem - oto, co można osiągnąć dzięki metodzie przyrządzania mięs w niskich temperaturach. Dzięki tej metodzie pieczeń powoli dochodzi w piekarniku, bez ryzyka przypalenia czy wyschnięcia. Może również poleżeń w nim nieco dłużej, nie tracąc soczystości. Dla wszystkich entuzjastów delikatnie przyrządzonych mięs, jak i dla tych którzy swoją przygodę z metodą pieczenia w temperaturze 80 stopni pragną dopiero rozpocząć, zebraliśmy mnóstwo nowych przepisów na duże i małe dania. Wszystkie przepisy są rekomendowane przez Dr. Oetkera, a opracowano je w taki sposób, że przygotowane według nich potrawy muszą się udać.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 19,5x26,5 cm.
Gotowanie bez stresu, a następnie delektowanie się wyborną pieczenią czy doskonale wypieczonym stekiem - oto, co można osiągnąć dzięki metodzie przyrządzania mięs w niskich temperaturach. Dzięki tej metodzie pieczeń powoli dochodzi w piekarniku, bez ryzyka przypalenia czy wyschnięcia. Może również poleżeń w nim nieco dłużej, nie tracąc soczystości. Dla wszystkich entuzjastów delikatnie przyrządzonych mięs, jak i dla tych którzy swoją przygodę z metodą pieczenia w temperaturze 80 stopni pragną dopiero rozpocząć, zebraliśmy mnóstwo nowych przepisów na duże i małe dania. Wszystkie przepisy są rekomendowane przez Dr. Oetkera, a opracowano je w taki sposób, że przygotowane według nich potrawy muszą się udać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 42.45 zł
Rozbrykany zając Feliks bardzo chciał przeżyć niezwykłą przygodę. Pomimo, że był strasznym śpiochem wstał pewnego dnia rano i wyruszył na poszukiwanie przygód. I to co go spotkało zmieniło jego całe życie. Mogę Wam tylko zdradzić, że od tamtej pory, po dziś dzień zające śpią z otwartymi oczami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Kozioł |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Kozioł |
Cena: 11.44 zł
Podręcznik opracowano na podstawie programu bloku tematycznego \"Praca biurowa\", ujętego w dokumentacji programowej MENiS dla liceum profilowanego - profil ekonomiczno-administracyjny (nr dopuszczenia LP-EA/MENiS/2002.04.30). Podręcznik obejmuje treści programowe modułów: Obsługa klawiatury, Zasady korespondencji, Profesjonalny pracownik w biurze i Organizacja pracy w sekretariacie. W podręczniku opisana jest m.in. budowa komputera, praca z edytorem tekstu Microsoft Word oraz zasady korespondencji biurowej. W module Profesjonalny pracownik w biurze przedstawiono m.in.: niezbędne cechy pracownika biurowego, informacje na temat profesjonalnej obsługi klienta i savoir-vivre'u w relacjach międzyludzkich, a także zasady działania, wykorzystania i obsługi środków łączności. Omówiono także techniczne środki wspomagające pracę biurową. Treścią modułu Organizacja pracy w sekretariacie są: struktura organizacyjna przedsiębiorstwa, przepisy bhp w pracy biurowej, zadania sekretariatów, zasady obiegu korespondencji i archiwizacja akt, współpraca sekretarki z szefem, organizowanie pracy szefa, przyjmowanie interesantów, organizowanie zebrań, obsługa poczty elektronicznej oraz inne prace wykonywane w sekretariacie. Informacjom teoretycznym towarzyszy wiele ćwiczeń dla uczniów. Treść podręcznika wzbogacają rysunki, schematy, wzory pism.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugeniusz Witek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugeniusz Witek |
Cena: 30.03 zł